Τι να κάνετε αν είστε πολύ ζάλη

Οποιαδήποτε απώλεια προσανατολισμού στο χώρο, το αίσθημα της κίνησης αντικειμένων γύρω σας ή η αίσθηση ότι η γη γλιστρά από κάτω από τα πόδια σας, δεν μπορεί παρά να τρομάξει. Μερικές φορές αυτό το συναίσθημα είναι φευγαλέα και περνά πολύ γρήγορα. Αλλά εάν εμφανιστεί σοβαρή ζάλη, είναι απαραίτητο να απευθυνθείτε στους γιατρούς για να μάθετε γιατί εμφανίζεται μια ανησυχητική αίσθηση. Μετά από όλα, μπορεί να είναι ένα σύμπτωμα πολλών ασθενειών.

Γιατί ζάλη

Υπάρχουν πολλοί λόγοι για τον ίλιγγο - όπως οι γιατροί το ονομάζουν σύμπτωμα που οι ασθενείς περιγράφουν ως ζάλη. Συχνά όλοι το βιώνουμε ως παιδί όταν βόλταμε με το ποδήλατο ή γυρίζουμε γύρω, κρατάμε τα χέρια και στη συνέχεια σταματάμε απότομα. Ο κόσμος γύρω φαίνεται να συνεχίζει να κινείται, σέρνοντας μαζί. Αυτός ήταν ο αληθινός ίλιγγος, το κεφάλι μπορεί να γυρίσει, ώστε να μπορεί να πέσει, να χάσει την ισορροπία και αυτή είναι η ασφαλέστερη και πιο προβλέψιμη ζάλη.

Αλλά αν αισθάνεστε ένα τέτοιο άτομο, να σηκωθείτε από το κρεβάτι το πρωί ή στο μέσο του δρόμου ή να καθίσετε σε ένα λεωφορείο, πρέπει να σκεφτείτε μια επίσκεψη τουλάχιστον στον θεραπευτή. Πράγματι, η σοβαρή ζάλη μπορεί να είναι σύμπτωμα ασθενειών που απειλούν τη ζωή.

Ζάλη ή όχι;

Κανονικά, ο εγκεφαλικός φλοιός αντιλαμβάνεται πολλά σήματα του αιθουσαίου συστήματος, οργάνων της ακοής και της όρασης, προκειμένου να μεταδίδει ώθηση στους μύες - αυτό εξασφαλίζει την ισορροπία του σώματος, τη δυνατότητα της κανονικής κίνησης του. Το σύστημα είναι εξαιρετικά περίπλοκο, κάθε αποτυχία σε αυτό μπορεί να οδηγήσει σε πρόβλημα, και στη συνέχεια αντί της πραγματικότητας, ένα άτομο βλέπει τις αυταπάτες της κίνησης αντικειμένων, τον κόσμο γύρω του.

Οι γιατροί διαιρούν τον ίλιγγο με την ψευδαίσθηση της κίνησης των αντικειμένων ή τον ίδιο τον άνθρωπο σε περιφερειακό και κεντρικό.

Ο περιφερικό ίλιγγος μπορεί να οφείλεται σε:

• διαταραχές στην εργασία της αιθουσαίας συσκευής, όργανο που είναι μέρος του εσωτερικού αυτιού και είναι υπεύθυνο για ισορροπία, αναλύοντας τη μεταβολή της θέσης του κεφαλιού, ανταποκρινόμενη σε αυτές με μεγάλη ακρίβεια και σαφήνεια, που επιτρέπει στο άτομο να μην πέσει ακόμη και με τα μάτια κλειστά.
• φλεγμονή του εσωτερικού αυτιού, ωτίτιδα.
• καλοήθεις όγκοι μέσου ωτός.
• λαβυρινθίτιδα - φλεγμονή, στην οποία όχι μόνο πάσχει η αιθουσαία συσκευή, αλλά και ακούει.
• Η νόσος του Meniere - μια χρόνια ασθένεια, συνοδευόμενη από μια γενική μείωση της ακοής, της όρασης, του νυσταγμού - ακούσια κίνηση των ματιών.

Κεντρικός αληθινός αιφνίδιος αιτία:

• τραύμα της σπονδυλικής στήλης στον αυχένα: μαζί με άλλες συνέπειες ενός ισχυρού χτυπήματος, ένα άτομο αισθάνεται σαν να κινείται στο διάστημα ή βλέπει πώς τα αντικείμενα κινούνται (κυμαινόμενοι) γύρω.
• Εγκεφαλικό επεισόδιο - αιμορραγία, προκαλώντας πολλαπλές διαταραχές στον εγκέφαλο, επηρεάζουν σε μεγάλο βαθμό την ικανότητα να περιηγηθείτε στο διάστημα, να διατηρήσετε ισορροπία, να μετακινηθείτε κανονικά.
• εγκεφαλικοί όγκοι.
• επιληψία;
• οστεοχονδρίτιδα του τραχήλου.

Οι γιατροί συχνά μιλούν για ψευδή ζάλη, δηλαδή για τα συμπτώματα που οι ασθενείς θεωρούν λανθασμένα ότι είναι ίλιγγος. Σε αυτές τις περιπτώσεις, οι ασθενείς παραπονιούνται για παράξενες αισθήσεις στο κεφάλι, βαρύτητα ή έλλειψη βαρύτητας, ενώ παρατηρείται επίσης απότομη αύξηση της εφίδρωσης, βραχυχρόνια απώλεια όρασης, ισορροπία, αδυναμία, αίσθημα παλμών στην καρδιά. Το κύριο πράγμα είναι ότι ένα σύμπτωμα συμβαίνει ανεξάρτητα από το αν ένα άτομο κινείται ή όχι. Οποιοσδήποτε αληθινός ίλιγγος εμφανίζεται μόνο όταν μετακινείται, αλλάζοντας τη θέση του κεφαλιού, του σώματος.

Τα αίτια του ψευδούς ίλιγγος μπορεί να είναι:

• σακχαρώδη διαβήτη (υπογλυκαιμία);
• υπέρταση (μερικές φορές υπόταση).
• ασθένειες της καρδιάς και των αιμοφόρων αγγείων.
• αναιμία, νηστεία.
• κατάθλιψη;
• νευρικές διαταραχές, άγχος και υπερβολική εργασία.
• μυωπία (σοβαρή μυωπία).

Υπάρχουν πολλοί λόγοι για σοβαρή ζάλη, οι ηλικιωμένοι ή οι έφηβοι συχνά υποφέρουν από αυτές, γι 'αυτό είναι απαραίτητο να διαγνωστεί η νόσος και να την θεραπευθεί και όχι ένα σύμπτωμα που προκαλεί ταλαιπωρία.

Πρώτες βοήθειες

Είναι απαραίτητο να γνωρίζετε τι πρέπει να κάνετε σε περίπτωση έντονης ζάλης, ώστε να μην εισέλθει σε επικίνδυνη κατάσταση, να μην απειλήσει τη ζωή σας και τη ζωή των ανθρώπων γύρω σας.

• να μην πανικοβληθεί - από μόνο του, δεν είναι επικίνδυνο?
• να σκύψω και είναι καλύτερα να ξαπλώνουμε, αν υπάρχει μια τέτοια ευκαιρία, σε ακραίες περιπτώσεις να κλίνει κανείς από τον τοίχο.
• για να εστιάσετε το μάτι σε οποιοδήποτε σταθερό αντικείμενο (οι μπαλαρίνες είναι συνηθισμένες να κοιτάξουν σε ένα σημείο, έτσι και οι περιπατητές σχοινιού).
• μην κλείνετε τα μάτια σας, θα επιδεινώσει την κατάσταση.
• την ανάκτηση, αξίζει τον έλεγχο της αρτηριακής πίεσης, να πάρει όλα τα απαραίτητα για να την εξομαλύνει.

Εάν η σοβαρή ζάλη κυριολεκτικά χτυπήσει το έδαφος από τα πόδια σας, κάνει θόρυβο ή χτύπημα στα αυτιά σας, έχετε προβλήματα όρασης, τα χέρια ή τα πόδια σας έχουν γίνει μούδιασμα, κάνουν τα πάντα για να προσελκύσουν την προσοχή, αυτή η κατάσταση απαιτεί άμεση ιατρική φροντίδα.

Δεν είναι πάντα ένα άτομο που μπορεί να αισθανθεί την προσέγγιση μιας ισχυρής επίθεσης ζάλης και να καταλάβει μια ασφαλή θέση. Σε αυτή την περίπτωση, οι σωστές ενέργειες άλλων μπορούν να σώσουν τη ζωή του.

• σε περίπτωση αιφνίδιας απώλειας συνείδησης, να δώσει μια μυρωδιά αμμωνίας, οποιοδήποτε αιθέριο έλαιο με έντονη οσμή θα κάνει.
• παρέχει πρόσβαση στον καθαρό αέρα, ανοίγει τα παράθυρα, ανατρέπει τα ρούχα?
• δώστε φάρμακο εάν ο ασθενής παίρνει συνεχώς φάρμακα για τη μείωση της πίεσης ή την ομαλοποίηση της καρδιαγγειακής δραστηριότητας.
• δύο ή τρεις γουλιά ισχυρό γλυκό τσάι, σοκολάτα θα βοηθήσει με ζάλη που οφείλεται σε αναιμία?
• καλέστε μια ταξιαρχία ασθενοφόρων.

Ένα επικίνδυνο σύμπτωμα είναι ο σοβαρός ζάλη, οι αιτίες του οποίου τραυματίζονται ή τραυματίζονται. Εδώ δεν μπορείτε να διστάσετε να καλέσετε ένα ασθενοφόρο, επειδή η ζάλη δείχνει μια επικίνδυνη απώλεια αίματος, σοβαρή βλάβη στα εσωτερικά όργανα.

Για χρόνιες ασθένειες

Σε περίπτωση ζάλης που προκαλείται από την προσέγγιση μιας επίθεσης επιληψίας, αν ο ασθενής δεν κατάφερε να τον σταματήσει, είναι απαραίτητο να εξασφαλιστεί μια ασφαλής θέση του σώματος ώστε να μην τραυματιστεί. Κάτω από το κεφάλι, μπορείτε να βάλετε ένα ρολό από τα ρούχα, βεβαιωθείτε ότι η γλώσσα σας δεν πιάσει το δάχτυλό σας, το οποίο μπορεί να προκαλέσει ασφυξία.

Ζάλη με αιχμηρή άνοδο - ένα σύμπτωμα δεν είναι πολύ επικίνδυνο. Εάν αυτό συμβαίνει συχνά, θα πρέπει να διδάξετε τον εαυτό σας να μην βγει από το κρεβάτι, μόλις άνοιξε τα μάτια του.

Είναι απαραίτητο να δοθεί χρόνος να ξυπνήσετε όλους τους μυς, να συμπιέσετε και να ξεκολλήσετε τα δάχτυλα αρκετές φορές, να τεντώσετε, να τεντώσετε και να χαλαρώσετε τους μύες, να πάρετε μερικές αναπνοές και μόνο τότε να πάρετε μια κάθετη θέση. Με την ηλικία, το σώμα μας είναι πιο δύσκολο να προσαρμοστεί στο μεταβαλλόμενο ρυθμό της ζωής, τα σκάφη χάνουν ελαστικότητα, είναι πιο δύσκολο για την καρδιά να δουλέψει, έτσι δεν χρειάζονται επιπλέον φορτία καθόλου.

Τοξίκωση, αλκοόλ και άλλες δηλητηριάσεις, υπερβολική δόση ορισμένων φαρμάκων μπορεί επίσης να προκαλέσει ζάλη, και συχνά αυτή η κατάσταση είναι γεμάτη με σοβαρές επιπλοκές, ακόμα και θάνατο.

Συχνά, εμφανίζεται έντονη ζάλη με απότομη πτώση της πίεσης, προσβολές οστεοχονδρώσεως και αγγειακές παθολογίες. Βοήθεια για την ομαλοποίηση της κατάστασης και την αποφυγή επανεμφάνισης των επιληπτικών κρίσεων μπορεί να συνταγογραφηθεί από τις ιατρικές διαδικασίες, τα φάρμακα.

Μέθοδοι θεραπείας και πρόληψης

Δεδομένου ότι η σοβαρή ζάλη προκαλείται από μια ποικιλία αιτιών, πρώτα πρέπει να προσδιορίσετε την αιτία τους. Σε περίπτωση σοβαρών χρόνιων παθήσεων είναι πραγματικά απαραίτητο να ακολουθήσετε όλες τις συστάσεις του γιατρού. Ακόμη και μια μικρή ρινική καταρροή μπορεί να προκαλέσει προβλήματα με την αιθουσαία συσκευή, οδηγώντας σε μη αναστρέψιμες διαταραχές που θα περιπλέξουν σημαντικά τη ζωή.

Σε καμία περίπτωση δεν μπορεί να αυτο-φαρμακοποιηθεί, μόνο ένας γιατρός μπορεί να κάνει μια διάγνωση και να συνταγογραφήσει θεραπεία. Το κύριο πράγμα για τον ασθενή δεν είναι να ξεκινήσει η ασθένεια, να αρχίσει αμέσως θεραπεία.

Βοηθά να αντιμετωπίσει σοβαρή ζάλη και ναυτία κατά τη διάρκεια της ασθένειας κίνησης, εκπαιδεύοντας την αιθουσαία συσκευή, καθημερινά βόλτες στον καθαρό αέρα και άσκηση. Η οδήγηση σε ποδήλατα, σκι, πατινάζ, πρωινές ασκήσεις, συμπεριλαμβανομένων των στροφών και της περιστροφής της κεφαλής, του κορμού, των σκαλοπατιών και των κυλίνδρων πρέπει να είναι μόνιμα.

Οι ασθένειες που συνοδεύουν τον πραγματικό κεντρικό ίλιγγο πρέπει να αντιμετωπίζονται μόνο υπό την επίβλεψη ενός γιατρού, συχνά απειλητικών για τη ζωή των συνθηκών. Η ψευδής ζάλη δεν είναι λιγότερο σοβαρή, ειδικά εάν συνοδεύονται από:

• ναυτία
• εμετό
• την ωχρότητα του δέρματος,
• κρύο ιδρώτα
• αδυναμία
• λιποθυμία

Αυτά τα συμπτώματα μπορεί να υποδεικνύουν καρδιακή προσβολή ή εγκεφαλικό επεισόδιο, οξεία καρδιαγγειακή ανεπάρκεια.

Οι έγκυες γυναίκες αισθάνονται ζάλη, όπως είναι η απάντηση του σώματος σε μια μεταβαλλόμενη κατάσταση, δεν υπάρχει λόγος να φοβόμαστε. Μια τέτοια ζάλη είναι χαρακτηριστική για τους εφήβους που αναγκάζονται να περνούν το χρόνο τους στις βουλωμένες αίθουσες διδασκαλίας, σε αμφιθέατρα. Οι καμπίνες αερισμού, το περπάτημα και το παιχνίδι στον καθαρό αέρα μπορούν να βοηθήσουν στην επίλυση του προβλήματος.

Δεν πρέπει να φοράτε σφιχτά ρούχα, να δέσετε στενά μια γραβάτα ή ζώνη, προκαλεί επίσης ζάλη λόγω έλλειψης οξυγόνου, παροχή αίματος στον εγκέφαλο. Με την αναιμία, την εξασθένιση, δεν πρέπει να ξεχνάτε τα μέσα που θα σας βοηθήσουν να ανακτήσετε γρήγορα: σοκολάτα, ισχυρό γλυκό τσάι σε θερμομόνωση, ένα μπουκάλι αμμωνίας στην τσέπη σας, ώστε να μπορείτε να το μυρίσετε ανά πάσα στιγμή.

Θυμηθείτε τον αλγόριθμο

Το πιο επικίνδυνο πράγμα για ζάλη είναι να πάρει πίσω από το τιμόνι ενός αυτοκινήτου. Ένα άτομο μπορεί να είναι επικίνδυνο τόσο για τον εαυτό του όσο και για τους άλλους, επομένως, στα παραμικρά σημάδια μιας πλησιέστερης επίθεσης, είναι απαραίτητο να περιορίσουμε, να σταματήσουμε, να ενεργοποιήσουμε τον συναγερμό και να ζητήσουμε βοήθεια.

• βρείτε υποστήριξη: καθίστε, ξαπλώστε ή απλά ακουμπήστε κάτι.
• εστίαση σε ένα σταθερό θέμα.
• ομαλοποιήστε την αναπνοή, αναπνεύστε βαθιά και ομοιόμορφα.
• Ξεβιδώστε τα επάνω κουμπιά στα ρούχα, χαλαρώστε τη ζώνη.
• εάν η κατάσταση δεν επανέλθει στο φυσιολογικό εντός 10-20 λεπτών, καλέστε για βοήθεια ή καλέστε ένα ασθενοφόρο.

Αρκετές φορές στο κεφάλι μου ζαλισμένος καθόλου. Αλλά επαναλαμβάνοντας με αξιοζήλευτη συνοχή, θα πρέπει να είναι ένας λόγος για να μεταβείτε στο νοσοκομείο για εξέταση και θεραπεία. Ο γιατρός θα σας πει πώς να κρατήσετε τον μυς και τα αιμοφόρα αγγεία σε σχήμα, πόσο να περάσετε στον ανοιχτό αέρα, πώς να φάτε, ώστε να μην τραυματιστείτε.

Πώς να απαλλαγείτε από ζάλη στο σπίτι - θεραπείες

Η ζάλη μπορεί να συμβεί για πολλούς διαφορετικούς λόγους, συμπεριλαμβανομένων των σχετικά αβλαβών αιτιών και σοβαρών ασθενειών. Ένα άτομο μπορεί να αυτο-σταθεροποιήσει την κατάστασή του στο σπίτι με τη βοήθεια των λαϊκών θεραπειών, καθώς και τα φάρμακα πρώτων βοηθειών. Εάν το κεφάλι περιστρέφεται συστηματικά, τότε είναι απαραίτητο να αναζητηθούν λόγοι για αυτό, που πρέπει να εξεταστούν, καθώς αυτό μπορεί να είναι επικίνδυνο για τη ζωή του ασθενούς.

Αιτίες του ιλίγγου

Ο ίλιγγος είναι μια κατάσταση όπου ένα άτομο χάνει σταθερότητα και προσανατολισμό, του φαίνεται ότι ο χώρος γύρω του κινείται. Αυτή η αίσθηση προκύπτει λόγω διαταραχών στην εργασία των αιθουσαίων, οπτικών και απτικών συστημάτων. Οι λόγοι για αυτό μπορεί να είναι οι πιο αβλαβείς, χωρίς απειλή για τη ζωή ή τη βλάβη στην υγεία:

• Υποσιτισμός Το κεφάλι μπορεί να γυρίσει, όχι μόνο με παρατεταμένη νηστεία, αλλά και λόγω ενός χαμένου γεύματος το πρωί ή το απόγευμα. Σε αυτή την περίπτωση, συνιστάται να τρώτε σφιχτά, να πίνετε κάτι γλυκό και φυσικά το δυσάρεστο συναίσθημα θα περάσει.
• Κούραση Η συνεχής υπερφόρτωση, το άγχος, η έλλειψη ύπνου επηρεάζουν την κατάσταση του νευρικού συστήματος. Για το λόγο αυτό, μπορεί να εμφανιστεί όχι μόνο ζάλη, αλλά και άλλα συμπτώματα - ημικρανίες, αδυναμία στο σώμα, νευρικό τικ και τα παρόμοια.
• Εγκυμοσύνη Εάν το κεφάλι γυρίζει σπάνια κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, αλλά δεν υπάρχει τίποτα που να ανησυχεί - αυτό είναι ένα από τα συμπτώματα της τοξαιμίας.
• Έντονη αιμορραγία κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως. Λόγω της απώλειας σιδήρου, μπορεί να υπάρχει αδυναμία, ζάλη, όταν τα συμπτώματα κατά τη διάρκεια των κρίσιμων ημερών εμφανίζονται σε συνεχή βάση, είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε έναν γιατρό - θα συνταγογραφήσει ορμονικά αντισυλληπτικά που θα σταθεροποιήσουν την κατάσταση.

Ο λόγος μπορεί να είναι μια απότομη άνοδος από μια οριζόντια θέση, έλλειψη αέρα στο δωμάτιο, υπερβολική σωματική άσκηση. Εάν η απώλεια προσανατολισμού στο διάστημα εμφανίζεται μία φορά ή υπό ορισμένες συνθήκες, τότε δεν υπάρχει τίποτα που να ανησυχείτε.

Είναι απαραίτητο να επικοινωνήσετε με ένα ιατρικό ίδρυμα εάν η ζάλη εμφανίζεται ξαφνικά και συχνά. Οι λόγοι για αυτό μπορεί να είναι οι εξής:

• Αναιμία ανεπάρκειας σιδήρου. Είναι ένας από τους πιο συνηθισμένους λόγους. Το πρόσωπο φαίνεται οδυνηρό, χλωμό, έχει λιποθυμία, το σώμα του αισθάνεται αδύναμο, κουρασμένο. Πήγαινε
• Ασθένειες τραχηλικής σπονδυλικής στήλης - τραύμα, χόνδρωση του αυχένα, σπονδύλωση. Συνήθως, ο ασθενής έχει έντονο πόνο στον αυχένα και με αιφνίδιες κινήσεις, στροφές, η κεφαλή αρχίζει να περιστρέφεται περισσότερο.
• Στερεοειδής ανεπάρκεια. Χωρίς θεραπεία και θεραπεία, η παθολογία μπορεί να εξελιχθεί σε μια χρόνια μορφή. Η ασθένεια χαρακτηρίζεται από συμπτώματα όπως ναυτία και έμετο, αδυναμία, κακή υγεία, διαταραχές στην εργασία των οπτικών οργάνων.
• Παραβίαση της παροχής αίματος στο εσωτερικό αυτί και σε μέρη του εγκεφάλου. Συνήθως υπάρχει ζάλη με μεγάλη παραμονή σε μία θέση - καθιστή ή ξαπλωμένη. Υπάρχει έντονος πόνος στο λαιμό, ένταση, δυσφορία.
• Ψυχογενής ζάλη. Παρουσιάζονται σε υπερβολικά συναισθηματικούς ανθρώπους. Υπάρχει σύγχυση, κόπωση, υστερία, φόβος, ημικρανίες.
• Πίεση αίματος Με την αύξηση ή τη μείωση της πίεσης, ένα άτομο αισθάνεται αδυναμία, αστάθεια, απώλεια ελέγχου πάνω στο σώμα του, κόπωση.
• Ίλιγγος. Η ασθένεια της αιθουσαίας συσκευής, η οποία χαρακτηρίζεται από παραβίαση της μετάδοσης πληροφοριών από την περιφέρεια στα νευρικά κέντρα. Συχνά συνοδεύεται από ωτίτιδα, ναυτία και έμετο, αδυναμία στο σώμα.

Με ψυχικές διαταραχές, καθώς και ψυχολογικά προβλήματα, η ζάλη δεν είναι επίσης ασυνήθιστη. Για παράδειγμα, κατά τη διάρκεια περιόδων επιδείνωσης της παρατεταμένης κατάθλιψης, φοβιών, κρίσεων πανικού, ψύχωσης, ψευδαισθήσεων και των συναφών.

Διάγνωση και θεραπεία

Η θεραπεία της νόσου θα εξαρτηθεί από τη διάγνωση. Αρχικά, ένα άτομο πρέπει να επικοινωνήσει με έναν νευρολόγο. Ο γιατρός θα συνταγογραφήσει μια περιεκτική εξέταση, η οποία θα οδηγήσει στον ορισμό ορισμένων φαρμάκων ή διαδικασιών. Εάν υποψιάζεστε αναιμία ανεπάρκειας σιδήρου, ο ασθενής θα πρέπει να υποβληθεί σε εξέταση αίματος.

Συχνά, ένας ειδικός συνταγογράφει πρόσθετα φάρμακα για να εξαλείψει τη ρίζα της ζάλης και να μεγιστοποιήσει την αποτελεσματικότητα της θεραπείας. Αυτά μπορεί να είναι αντικαταθλιπτικά, συμπληρώματα βιταμινών, αντιισταμινικά, αντιψυχωτικά, νοοτροπικά, και ούτω καθεξής. Είναι αδύνατο να παίρνετε τη φαρμακευτική αγωγή μόνοι σας χωρίς να συμβουλευτείτε έναν γιατρό, καθώς αυτό μπορεί να αυξήσει τα συμπτώματα.

Τι να κάνετε όταν ζαλίζετε

Πρώτες βοήθειες

Τις περισσότερες φορές, το κεφάλι αρχίζει να στρέφεται απότομα και απροσδόκητα, οπότε ένα άτομο χρειάζεται πρώτες βοήθειες για να αποφύγει την πτώση:

1. Συνιστάται να ξαπλώνετε στο κρεβάτι ή, εάν δεν είναι δυνατόν να τραβήξετε μια οριζόντια θέση, να καθίσετε και να βάλετε τα χέρια σας στα γόνατά σας ή σε ένα τραπέζι, με το κεφάλι να ακουμπά πάνω τους.
2. Πρέπει να κλείσετε τα μάτια σας, να χαλαρώσετε και να περάσετε στη θέση αυτή για 1-2 λεπτά. Εάν η κατάσταση δεν βελτιωθεί, δεν πρέπει να σηκωθείτε, πρέπει να περιμένετε μέχρι τη στιγμή που το κεφάλι σταματά να περιστρέφεται.
3. Όταν είναι λίγο καλύτερα, συνιστάται να φάτε ή να πιείτε κάτι γλυκό: τσάι, καραμέλα, ένα κομμάτι ζάχαρης. Η αύξηση του επιπέδου γλυκόζης στο σώμα μπορεί να επιτύχει γρήγορα την εξομάλυνση της κανονικής κατάστασης.
4. Μετά από μισή ώρα ή μία ώρα μετά το περιστατικό, θα πρέπει να φάτε, ειδικά αν προηγουμένως το άτομο ήταν πεινασμένο. Τα τρόφιμα πρέπει να είναι ελαφριά, αλλά ικανοποιητικά - ποτάκια, δημητριακά, φρούτα, λαχανικά, γαλακτοκομικά προϊόντα θα κάνουν.
5. Για να απαλλαγείτε από τη ζάλη, πρέπει να παίρνετε βαθιές αναπνοές και εκπνοές, ενώ βρίσκεστε σε καθιστή ή ξαπλωμένη θέση. Την ημέρα αυτή, δεν μπορείτε να καπνίζετε, να πίνετε αλκοόλ, ακόμη και σε μικρές ποσότητες.

Υπάρχουν επίσης φάρμακα γενικής χρήσης που μπορούν να ομαλοποιήσουν την ευημερία του ασθενούς, αλλά μην τα πίνετε πολύ συχνά χωρίς να συμβουλευτείτε γιατρό. Με σοβαρή ζάλη, μπορείτε να πιείτε Ibuprofen ή Pentalgin.

Θεραπεία των λαϊκών θεραπειών

Μπορείτε γρήγορα να απαλλαγείτε από ζάλη στο σπίτι. Οι ακόλουθες λαϊκές θεραπείες θα σας βοηθήσουν σε αυτό:

• τσάι τζίντζερ?
• χυμό τεύτλων?
• χυμό καρότου?
• χυμό ροδιού?
• χυμός γκρέιπφρουτ?
• ιβίσκου βάμμα?
• το τσάι από τους σπόρους και το μαϊντανό.
• άνυδρη έγχυση;
• αλκοολούχο βάμμα σκόρδου ·
• αφέψημα του κόκκινου μοσχοκάρυδου.
• αδέσποτος αφέψημα?
• πράσινο τσάι με μερικές σταγόνες ξύδι μήλου μήλου?
• τσάι μελισά?
• τσάι μέντας?
• τσάι γιασεμιού.
• τσάι από λινάδα.

Πίνετε ποτά χρειάζονται όλη την ημέρα μετά την εμφάνιση της ασθένειας. Είναι εύκολο να τα προετοιμάσετε ακόμη και στο σπίτι, και απλές συνταγές θα σας βοηθήσουν να απαλλαγείτε από ζάλη και ναυτία σε μόλις 10-15 λεπτά. Είναι απαραίτητο να βράσει νερό και να το ρίχνουμε 1-1,5 κουταλάκια του γλυκού ξηρών φυτών. Τα βότανα μπορούν να ανακατευθούν προσθέτοντας μέλι ή ζάχαρη σε αυτά. Συνιστάται επίσης να τα πίνετε στο δάγκωμα με γλυκά φρούτα ή αποξηραμένα φρούτα, καρπούς με κέλυφος, μούρα.

Τα τσάγια, οι χυμοί και τα βάμματα στα φαρμακευτικά βότανα είναι αποτελεσματικά μόνο αν το κεφάλι περιστρέφεται μία φορά - από υπερβολική εργασία, έλλειψη ύπνου, πείνα και τα παρόμοια. Εάν αυτό το φαινόμενο είναι συχνό, τότε μόνο τα φάρμακα μπορούν να βοηθήσουν και οι θεραπείες στο σπίτι θα είναι άχρηστες.

Δεν είναι λιγότερο αποτελεσματική και αρωματοθεραπεία. Λάδι από μέντα, δεντρολίβανο, καμφορά, δέντρο τσαγιού, τριαντάφυλλο, εσπεριδοειδή μπορεί να βοηθήσει αν το κεφάλι σας δεν περιστρέφεται πάρα πολύ. Δεν πρέπει να παίρνετε μαζί τους λουτρά, όπως σε ζεστό ή ζεστό νερό κατά την κακή υγεία και η απώλεια προσανατολισμού αντενδείκνυται. Η οσμή των ελαίων ή αρωματικών αλάτων θα πρέπει να εισπνέεται για 1-2 λεπτά. Μπορείτε επίσης να αγοράσετε ειδικά αρωματικά κεριά που περιέχουν φυσικά συστατικά.

Συστάσεις και συμβουλές

Η θεραπεία στο σπίτι θα είναι πιο αποτελεσματική αν έχετε έναν υγιεινό τρόπο ζωής. Μερικές απλές συμβουλές και συμβουλές θα σας βοηθήσουν:

• Το καθεστώς της ημέρας. Είναι σημαντικό να πηγαίνετε στο κρεβάτι και να σηκώνεστε ταυτόχρονα, χωρίς να δημιουργείτε μεγάλα κενά ανάμεσα στον ύπνο. Αν κάποιος πέσει κοιμισμένος, τότε νωρίς το βράδυ, τότε πιο κοντά στο πρωί, τότε το κεφάλι θα στροβιλίζεται συνεχώς, στο οποίο θα προστεθεί ένα άλλο σύμπτωμα.
• Η σωστή διατροφή. Πρέπει να παρακολουθείτε τη διατροφή σας. Θα πρέπει να περιέχει προϊόντα που γεμίζουν όλα τα μέταλλα, τις βιταμίνες. Συνιστάται να εγκαταλείπετε αλκοόλ, καφέ, αλμυρά και γλυκά πιάτα ή να τα χρησιμοποιείτε με μέτρο, χωρίς υπερκατανάλωση τροφής.
• Φυσική δραστηριότητα και τρόπος ζωής. Ένα άτομο που ξοδεύει πολύ χρόνο σε καθιστή θέση θα πρέπει να ασκεί τακτικά. Πρέπει να ζεσταίνετε τουλάχιστον κάθε μισή ώρα για μερικά δευτερόλεπτα. Ακόμα καλύτερα, η άσκηση θα είναι τακτική - αυτός είναι ένας άλλος τρόπος για να ομαλοποιήσετε την κατάστασή σας και να θεραπεύσετε τη ζάλη στο σπίτι. Αλλά θα πρέπει να ζεσταθεί μόνο αν ένα άτομο αισθάνεται καλά, δεν χάνει τον προσανατολισμό.
• Περπατώντας στον καθαρό αέρα. Ακόμη και μια σύντομη παραμονή στον καθαρό αέρα θα συμβάλει στην ομαλοποίηση της υγείας, ειδικά αν ο ασθενής ξοδεύει τον περισσότερο χρόνο του σε ένα βουλωμένο δωμάτιο. Θα πρέπει επίσης να ανοίξετε το παράθυρο πριν από τον ύπνο, συχνά να αερίζετε το διαμέρισμα ή να αγοράσετε ειδικό υγραντήρα.
• Θερμική έκθεση. Για τους ανθρώπους που υποφέρουν από αιχμηρά ζάλη, ένα άλλο μπουκάλι ζεστού νερού θα είναι μια άλλη αποτελεσματική μέθοδος θεραπείας στο σπίτι. Θα πρέπει να εφαρμόζεται στο πίσω μέρος του κεφαλιού, ενώ ξαπλώνει. Είναι επιθυμητό να αντέχουν τουλάχιστον 10 λεπτά.
• Μασάζ Το μασάζ των ναών και του ινιακού ρύγχους βοηθάει μετά από ζάλη και με την πλήρη ταλάντευση. Μην πιέζετε το κεφάλι σας πάρα πολύ. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ειδικά μασάζ χεριών ή τη συνήθη χτένα με ένα μεγάλο αριθμό δοντιών.

Με συχνή ζάλη, θα πρέπει να δώσετε προσοχή στην ποιότητα του ύπνου. Δεν συνιστάται να κοιμάστε χωρίς ένα μαξιλάρι ή, αντίθετα, σε ένα πολύ ψηλό μαξιλάρι. Αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό στις ασθένειες της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης. Η ελαχιστοποίηση ή ο αποκλεισμός της ζάλης κατά την οστεοχονδρωσία επιτυγχάνεται αν επιλεγεί ένα άνετο μαξιλάρι έτσι ώστε ο λαιμός να μην υπερχειλίζει κατά τον ύπνο. Πήγαινε

Το πρωί, θα πρέπει να εκτελέσετε διάφορες σωματικές ασκήσεις - κυματίζοντας τα χέρια σας, γυρνώντας το κεφάλι σας, κάμπτοντας, τεντώνοντας το σώμα σας προς τα πάνω, ελαφρύ τέντωμα.

Τι να κάνετε με ζάλη

Πριν αποφασίσετε τι να κάνετε με ζάλη στο σπίτι, συνιστάται να υποβληθείτε σε εξέταση.

Παρέχεται πρώτη βοήθεια στον ασθενή, λαμβάνοντας υπόψη τον βαθμό της κλινικής εκδήλωσης, της γενικής ευημερίας και της παρουσίας ταυτόχρονης παθολογίας.

Ιατρικές ενδείξεις

Συχνά, η ζάλη εμφανίζεται εξαιτίας της πείνας με οξυγόνο στη ΓΠ ή της διαταραχής της κυκλοφορίας του αίματος.

Μερικές φορές το εν λόγω σύμπτωμα εμφανίζεται σε σχέση με άλλες παθολογικές καταστάσεις. Η αυτοβοήθεια με ίλιγγο είναι η απουσία πανικού.

Διαφορετικά, η μόνιμη διέγερση μπορεί να προκαλέσει συγκοπή και απώλεια ισορροπίας. Σε τέτοιες καταστάσεις, ο ασθενής συνιστάται να ξαπλώνει.

Για να βελτιωθεί η κυκλοφορία του αίματος είναι απαραίτητο να κρατήσετε το κεφάλι και τους ώμους στη μία γραμμή.

Οι ασθενείς που βρίσκονται σε εσωτερικούς χώρους μπορούν να παραπονούνται για ζάλη. Για να βελτιωθεί η ευημερία τους, συνιστάται η παροχή καθαρού αέρα στο δωμάτιο.

Προτάσεις πρόληψης για την ανάπτυξη του ίλιγγο:

• φορώντας γυαλιά ηλίου σε ζεστό καιρό?
• φορώντας χαλαρά ρούχα?
• πίνετε άφθονο νερό.

Εάν η ζάλη προκαλεί λιποθυμία, για να την αποτρέψετε στο σπίτι, συνιστάται να επικεντρωθείτε σε ένα ακίνητο αντικείμενο.

Με την συχνή εκδήλωση του θεωρούμενου συμπτώματος, ο ασθενής πρέπει να φέρει αλκοόλη βαμβακιού, αμμωνία.

Για να μειώσετε τον κίνδυνο ίλιγγος, θα πρέπει να τηρείτε τους ακόλουθους κανόνες:

• αναθεώρηση της διατροφής ·
• περπατώντας στον καθαρό αέρα?
• κολύμπι?
• γυμναστήριο

στο περιεχόμενο ↑

Μέθοδοι θεραπείας

Πώς να κάνετε ένα μασάζ, όταν η ζάλη είναι συνεχώς ανησυχούν, συνιστάται να συμβουλευτείτε έναν γενικό ιατρό. Η χειραγώγηση διεξάγεται σε κατάσταση ύπτιας.

Αν η ζάλη με πόνο εκδηλώνεται σε μικρό βαθμό, η αυτο-μασάζ εκτελείται σε καθιστή θέση.

Πριν κάνετε μασάζ στο μέτωπο, συνιστάται να τοποθετείτε τα δάχτυλα των δύο χεριών στο μετωπιαίο οστό, πιέζοντας ελαφρά το πρόβλημα. Παρόμοιες επεμβάσεις πραγματοποιούνται στο πίσω μέρος του κεφαλιού.

Φυτική θεραπεία

Όταν η ζάλη βοηθάει κάποια βότανα. Μπορούν να χρησιμοποιηθούν στο σπίτι μετά από συμβουλή σε γιατρό. Τι να κάνει με τα βότανα που προκάλεσε ένας θεραπευτής, λαμβάνοντας υπόψη την αιτιολογία της εξέλιξης του ίλιγγος.

Πρώτη βοήθεια παρέχεται στον ασθενή με τη βοήθεια του λευκού τσαγιού γκι. Για την παρασκευή του θα χρειαστεί να ετοιμάσετε τα κλαδιά του φυτού με βραστό νερό.

Το τσάι πρέπει να γίνεται εάν η ζάλη εμφανίζεται σε μικρό βαθμό. Το ποτό παρασκευάζεται μόνο πριν από την κατανάλωση.

Όταν η ζάλη βοηθά επίσης τη Melissa. Στο σπίτι, χρησιμοποιήστε φρέσκο ​​και ξηρό χορτάρι.

Για την προετοιμασία αποτελεσματικών μέσων πρέπει να ρίξετε βραστό νερό 1 κουταλιά της σούπας. γρασίδι Μετά από 3 λεπτά, η θεραπευτική σύνθεση είναι έτοιμη για κατανάλωση.

Το έτοιμο τσάι λαμβάνεται απευθείας στην εκδήλωση μιας επίθεσης απώλειας ισορροπίας. Παράλληλα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα τριφύλλι. Σε 1 κουτ. πρώτες ύλες θα χρειαστούν 200 ml βραστό νερό.

Το φάρμακο για ζάλη είναι βρασμένο και βρασμένο για 5 λεπτά. Ο προκύπτων ζωμός διηθείται και καταναλώνεται 5 φορές 15 ml ανά ημέρα.

Η ζάλη μπορεί να εξαλειφθεί στο σπίτι με μαϊντανό. Ένα ποτήρι νερό θα απαιτήσει 1 κουταλιά της σούπας. φυτά σπόρων.

Η σύνθεση αναμιγνύεται και εγχέεται επί 8 ώρες. Μετά την καθορισμένη περίοδο, το φάρμακο λαμβάνεται με 50 ml 4 φορές την ημέρα.

Εάν ο ασθενής ανησυχεί για τη ζάλη για μεγάλο χρονικό διάστημα, χρησιμοποιούν ασβέστη, λευκή παιωνία και μέντα ως πολύπλοκη θεραπεία. Για να κάνετε το φάρμακο, θα χρειαστείτε 75 γραμμάρια ασβέστη, 50 γραμμάρια παιώνια, 100 γραμμάρια φύλλα μέντας.

Σε 2 κουταλιές της σούπας. φυτικό μείγμα θα χρειαστεί 500 ml βραστό νερό. Μετά από 12 ώρες, το προϊόν φιλτράρεται, παίρνοντας ½ φλιτζάνι 15 λεπτά πριν το γεύμα. Από τον ίλιγγο βοηθάει να φλερτάρει.

Το γρασίδι ξηραίνεται. Σε 1 κουταλιά της σούπας. πρώτες ύλες θα χρειαστούν 200 ml βραστό νερό. Το φάρμακο εγχέεται μέχρι να κρυώσει. Στη συνέχεια η σύνθεση διηθείται.

Το τελικό βάμμα αναμιγνύεται με 1 κουταλάκι του γλυκού. το μέλι και το ποτό τη νύχτα. Η θεραπεία με μια τέτοια λαϊκή θεραπεία διαρκεί 10 ημέρες.

Θεραπεία με άλλα μέσα

Η ζάλη μπορεί να εξαλειφθεί με χυμούς. Συνιστάται προηγουμένως να συμβουλευτείτε τον θεράποντα θεράποντα.

Η θεραπεία με χυμούς αντενδείκνυται για αλλεργίες. Εάν η επίθεση είναι απότομη, ο χυμός καρότου είναι μεθυσμένος για να βελτιώσει την ευημερία.

Το ποτό καταναλώνεται 100-200 ml πριν από τα γεύματα αρκετές φορές την ημέρα. Οι θεραπευτές συμβουλεύονται να πίνουν μόνο φρεσκοστυμμένο χυμό πορτοκαλιού καρότου.

Το φάρμακο ετοιμάζεται πριν από τη λήψη. Συχνά αυτό το εργαλείο ενδείκνυται για χρήση όταν η ζάλη συνοδεύεται από πονοκέφαλο.

Από ένα ισχυρό ίλιγγο θα βοηθήσει ένα μείγμα από διάφορα είδη χυμών:

Κάθε είδος χυμού λαμβάνεται σε διαφορετική αναλογία - 3 (καρότο): 2 (ρόδι): 1 (παντζάρια). Αυτή η σύνθεση είναι μεθυσμένη τρεις φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα.

Για την καταπολέμηση της ζάλης, συχνά χρησιμοποιείται σκόνη φυκιών.

Οι επιστήμονες έχουν δείξει ότι οι συχνές και σοβαρές εκδηλώσεις ζάλης απομακρύνονται εύκολα με σκόνη φυκιών. Το εργαλείο μπορεί να αγοραστεί στο φαρμακείο ή στο κατάστημα.

Συνιστώμενη 1 κουτ. κρατήστε τη σκόνη στο στόμα για αρκετά λεπτά. Στη συνέχεια, το προϊόν καταπίπτει, αλλά δεν έχει πληρωθεί με υγρό. Η σκόνη τρώγεται πριν από τα γεύματα, κατά προτίμηση πριν το μεσημεριανό γεύμα.

Η αποτελεσματικότητα των φυκιών από τη ζάλη έγκειται στο γεγονός ότι αποτελείται από πολλά χρήσιμα ιχνοστοιχεία. Αυξάνουν την απόδοση της αιθουσαίας συσκευής.

Το Sea kale είναι πλούσιο σε ιώδιο και φώσφορο. Αυτά τα ιχνοστοιχεία είναι σημαντικά για την κανονική λειτουργία του σώματος. Όταν ο ίλιγγος έτοιμο βάμμα σκόρδου.

Μια τέτοια λαϊκή θεραπεία είναι αποτελεσματική και απαραίτητη εάν ο ασθενής είναι συχνά ζαλισμένος.

Για να προετοιμάσετε το βάμμα, πρέπει να καθαρίσετε μέχρι και 300 γραμμάρια σκόρδου. Τοποθετείται σε δοχείο των 0,5 λίτρων. Το σκόρδο χύθηκε βραστό νερό για 1 ημέρα. Μετά την καθορισμένη περίοδο, ο παράγοντας λαμβάνεται σε 20 σταγόνες.

Προγεμισμένο διαζευγμένο αγελαδινό γάλα. Με τη βοήθεια αυτού του φαρμάκου, μπορείτε να καθαρίσετε το COP από τη χοληστερόλη.

Κατά τη διάρκεια της θεραπείας, τα επίπεδα αρτηριακής πίεσης κανονικοποιούνται. Εάν το βάμμα σκόρδου λαμβάνεται για μεγάλο χρονικό διάστημα, οι επιθέσεις ίλιγγος τελικά θα υποχωρήσουν.

Από τα φάρμακα για διάφορους τύπους ζάλης αποτελεσματική θεωρείται βάμμα χελώνας. Αυτό το φάρμακο μπορεί να γίνει ανεξάρτητα. Για αυτό χρειάζεστε 4 κουταλιές της σούπας. ξηρά φυτά και βραστό νερό σε όγκο 200 ml.

Τα σύνθετα εξαρτήματα τοποθετούνται σε ένα δοχείο, το οποίο στη συνέχεια κλείνεται καλά. Το φάρμακο εγχέεται σε σκοτεινό και δροσερό μέρος για 1-2 ημέρες. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, το υγρό αναδεύεται.

Το προκύπτον προϊόν λαμβάνεται σε 1 κουταλάκι του γλυκού, το οποίο αραιώνεται προηγουμένως σε 70 ml νερού. Το βάθος του Hawthorn χρησιμοποιείται όλη την ημέρα. Θεραπευτικός παράγοντας για ίλιγγο που φυλάσσεται σε χώρο που δεν είναι προσβάσιμος από το φως του ήλιου.

Μια άλλη αποτελεσματική λαϊκή θεραπεία για ίλιγγο προετοιμάζεται επίσης από φρούτα Hawthorn. Προ-συνθλίβονται σε κονίαμα.

Για το φάρμακο χρειάζεστε 1 ποτήρι μούρα και ένα ποτήρι 70% αλκοόλ. Το παρασκευασθέν μίγμα τοποθετείται σε ένα δοχείο και αποθηκεύεται σε σκοτεινό μέρος για 21 ημέρες.

Στη συνέχεια το βάμμα φιλτράρεται. Χρησιμοποιείται καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας, όπως το προηγούμενο φάρμακο.

Πριν από τη λήψη οποιουδήποτε μέσου του hawthorn, συνιστάται να συμβουλευτείτε τον γιατρό σας. Το βάμπεργκ δεν έχει ανατεθεί στις γυναίκες στη θέση.

Αυτό το φάρμακο δεν χρησιμοποιείται για μεγάλο χρονικό διάστημα, καθώς προκαλεί υπνηλία, επηρεάζοντας αρνητικά τη συνείδηση.

Με ζάλη, το τζίντζερ καταπολεμά αποτελεσματικά τη μελισσα. Αυτά τα φυτά βοηθούν στην εξάλειψη του ίλιγγος οποιασδήποτε αιτιολογίας.

Για την προετοιμασία του φαρμάκου, θα χρειαστεί να αλέσετε την ρίζα του τζίντζερ σε σκόνη.

Στις ¼ ώρα. σκόνη θα απαιτήσει μια μικρή ποσότητα ζεστού νερού. Η σύνθεση λαμβάνεται τρεις φορές την ημέρα.

Εάν είναι απαραίτητο, το φάρμακο αυτό αναμειγνύεται με 2 κουταλιές της σούπας. θρυμματισμένα φύλλα λεμονιού. Η σύνθεση γεμίζει με βραστό νερό, επιμένοντας για 20 λεπτά.

Συχνά μετά από να φάει ένα κεφάλι αρχίζει να αισθάνεται ζάλη. Σε αυτή την περίπτωση, συνιστάται η μέτρηση της πίεσης του αίματος.

Τα θεωρούμενα συμπτώματα εξαλείφονται επίσης με τη βοήθεια άλλων λαϊκών θεραπειών, η αποτελεσματικότητα των οποίων έχει δοκιμαστεί από το χρόνο και πολυάριθμες μελέτες.

Αλλά προτού εφαρμόσετε οποιαδήποτε συνταγή, συνιστάται να συμβουλευτείτε το γιατρό σας. Η θεραπεία χορηγείται σε κάθε ασθενή ξεχωριστά.

Τι να κάνετε όταν ζαλίζετε

Η ζάλη είναι ένα από τα πιο συνηθισμένα συμπτώματα, συνοδευόμενα από ναυτία, υπνηλία και σοβαρή αδυναμία. Μπορεί να υπάρχουν διάφοροι λόγοι για ίλιγγο και οι εκδηλώσεις των ενοχλητικών συμπτωμάτων δεν είναι μερικές φορές αληθείς ίλιγγος.

Τι να κάνετε αν ζάλη; - ένα τέτοιο ζήτημα είναι πολύ σημαντικό για τους περισσότερους ανθρώπους στον κόσμο. Η ασθενής κατάσταση και το πλωτό έδαφος από τα πόδια, δυσκολεύουν να αντιληφθούν επαρκώς τον περιβάλλοντα κόσμο. Έχασε τη σαφήνεια και τη φωτεινότητα.

• Όλες οι πληροφορίες στον ιστότοπο είναι μόνο για ενημερωτικούς σκοπούς και ΔΕΝ ΜΠΟΡΟΥΝ ΝΑ ΧΕΙΡΙΣΤΕΙ!
• Μόνο ένας γιατρός μπορεί να σας δώσει μια ακριβή ΔΙΑΓΝΩΣΗ!
• Σας παροτρύνουμε να μην κάνετε αυτοθεραπεία, αλλά να εγγραφείτε σε έναν ειδικό!
• Υγεία σε εσάς και την οικογένειά σας!

Διαφορές μεταξύ πραγματικού ίλιγγο και παθολογικού

Κατά την εξέταση αυτού του προβλήματος θα πρέπει να χωριστεί σε δύο παρόμοια φαινόμενα. Ο πρώτος είναι ο ίλιγγος (επιστημονικός όρος), που σημαίνει το αίσθημα των περιστρεφόμενων αντικειμένων γύρω από ένα άτομο.

Η αιτία αυτής της κατάστασης ενός ατόμου είναι συχνά η ασθένεια της κίνησης και το κούνημα, δηλαδή, εκδηλώνεται με αυξημένο φορτίο στον αιθουσαίο μηχανισμό. Πολλοί είχαν να αντιμετωπίσουν ένα τέτοιο σύνδρομο, ειδικά όταν οδήγησαν σε κυκλικές καρουσέλ, οδηγώντας στη μεταφορά νερού ή τη συνήθη περιστροφή.

Η εμφάνιση ζάλης εξαιτίας του γεγονότος ότι το εσωτερικό αυτί μεταδίδει στον εγκέφαλο παραμορφωμένη πληροφορία που είναι διαφορετική από εκείνη που γίνεται αντιληπτή από τα μάτια ή τα αυτιά. Όλα τα προαναφερθέντα όργανα είναι υπεύθυνα για τη διατήρηση της ισορροπίας · επομένως, η λανθασμένη λειτουργία ενός από αυτά εμποδίζει τη σωστή αντίληψη του περιβάλλοντος.

Ένα άλλο φαινόμενο χαρακτηρίζεται από ίλιγγο, εξήγηση του οποίου δεν υπάρχουν αντικειμενικοί λόγοι. Πώς να αντιμετωπίσετε ένα τέτοιο χαρακτηριστικό του σώματος; Τι να κάνετε όταν ζαλίζετε; Πώς να θεραπεύσει;

Συχνά αυτή η κατάσταση διαρκεί πολύ και μπορεί να είναι ένα σύμπτωμα μιας άλλης σημαντικής ασθένειας. Σε αυτή την περίπτωση, για τη διάγνωση της κατάστασης ενός ατόμου, συνιστάται θερμά να διεξαχθεί η εξέταση.

Μην απεγνωσθείτε αμέσως, γιατί το μερίδιο του λιονταριού από ζάλη εξαιτίας εξωφρενικών φορτίων, υπερβολικής κόπωσης και αγχωτικών καταστάσεων.

Πρώτες βοήθειες

Συχνά μπορείτε να ακούσετε τη φράση "Αισθάνομαι άσχημα". Αλλά για διαφορετικούς ανθρώπους, αυτό σημαίνει διαφορετικά πράγματα. Για κάποιους, είναι μια κατάσταση ζάλης ή απώλειας ισορροπίας, για άλλους, μια αίσθηση στην οποία όλα γυρίζουν.

Τα συμπτώματα είναι διαφορετικά και οι λόγοι για την εμφάνισή τους μπορεί να οφείλονται σε πάσης φύσεως παράγοντες, έτσι ώστε να καθορίσετε πώς να απαλλαγείτε από το αίσθημα ζάλης, χρησιμοποιήστε τη μέθοδο δοκιμής και σφάλματος.

Εξετάστε το σύνολο των μεθόδων που πρέπει να προσπαθήσετε να σταματήσετε τη ζάλη:

• Ο ζάλη συνήθως γίνεται αισθητός όταν περπατάει ή στέκεται.
• Μια τέτοια απλή μέθοδος συχνά βοηθά να απαλλαγούμε από την αίσθηση της περιστροφής των αντικειμένων γύρω τους.
• Όταν παίρνετε μια καθιστή θέση, πρέπει να χαμηλώσετε το κεφάλι ανάμεσα στα γόνατα για να βελτιώσετε τη ροή του αίματος στον εγκέφαλο.
• Είναι απαραίτητο να ξαπλώσετε ή να καθίσετε για λίγα λεπτά ή μέχρι να ομαλοποιηθεί η κατάσταση.

• Εάν εμφανιστεί ζάλη, θα πρέπει να εστιάσετε σε οποιοδήποτε θέμα.
• Αυτό το γεγονός θα σας βοηθήσει να συνειδητοποιήσετε ότι δεν υπάρχει περιστροφή.
• Αυτή η τεχνική είναι συχνά αποτελεσματική.

• Μια από τις αιτίες της ζάλης μπορεί να είναι το άγχος.
• Η κατάσταση αυτή χαρακτηρίζεται από κάποια προβλήματα αναπνοής.
• Μερικές φορές φαίνεται ότι προσπαθείτε να αναπνέετε πολύ συχνά.
• Η αργή βαθιά αναπνοή θα σας βοηθήσει να ηρεμήσετε και, ως εκ τούτου, να εξαλείψετε τη ζάλη.

• Η αφυδάτωση είναι μια κοινή αιτία ζάλης, συχνά επιδεινούμενη κατά τη διάρκεια της άσκησης.
• Επίσης, η έλλειψη νερού στο σώμα μπορεί να είναι αποτέλεσμα μιας ασθένειας που προκαλεί έμετο και διάρροια, στην οποία το σώμα χάνει μια μεγάλη ποσότητα υγρού.
• Είναι εξαιρετικά σημαντικό σε μια τέτοια κατάσταση να γεμίσει η ισορροπία του νερού στο σώμα.
• Αν πίνετε νερό είναι αρκετά προβληματική, μπορείτε να δοκιμάσετε να πιείτε κάποιο άλλο υγρό, όπως ενεργό ή αραιωμένο χυμό.

• Είναι προτιμότερο να καταναλώνετε τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες ή ζάχαρη.
• Σε αυτήν την περίπτωση, το επίπεδο σακχάρου στο αίμα θα αυξηθεί και η ζάλη θα εξαφανιστεί με την πάροδο του χρόνου.
• Αυτή η μέθοδος είναι πολύ παραγωγική για τους διαβητικούς.

• Εάν ένα άτομο αισθάνεται ζάλη, είναι σημαντικό να αποφύγετε το έντονο φως.
• Μπορεί να επιδεινώσει την κατάσταση και να προκαλέσει κάποιο αποπροσανατολισμό σε σας.
• Συνιστάται σε ένα σκοτεινό δωμάτιο να κλείνετε τα μάτια σας για μερικά λεπτά.

Συνταγές για λαϊκές θεραπείες για ζάλη μπορούν να βρεθούν εδώ.

Τι να κάνετε αν ζάλη για μεγάλο χρονικό διάστημα

Όλες οι μέθοδοι που περιγράφονται παραπάνω για να απαλλαγούμε από ζάλη είναι επείγουσες, αλλά για να αποφευχθεί μια τέτοια κατάσταση στο μέλλον, θα πρέπει να ληφθούν τα ακόλουθα μέτρα:

• Έχοντας μια τάση να ζαλάδα, είναι απαραίτητο να αποφευχθούν ξαφνικές κινήσεις, καθώς μπορεί να διαταράξουν την αρτηριακή πίεση.
• Είναι επιτακτική ανάγκη να μετακινηθείτε αργά και προσεκτικά, προσκολλώντας σε μια σταθερή επιφάνεια.

• Συχνά, η αρτηριακή πίεση επηρεάζεται από την αφυδάτωση και αποτελεί πηγή ζάλης.
• Προσπαθήστε να καταναλώσετε περισσότερα από 5 ποτήρια νερό την ημέρα.
• Όταν συμβαίνει αφυδάτωση, συνιστάται να πίνετε ένα αθλητικό ποτό, καθώς έχει ταχύτερη επίδραση στο σώμα από το νερό.

• Οι ιογενείς ασθένειες συχνά οδηγούν σε ζάλη.
• Επομένως, για να απαλλαγείτε από ιικές ασθένειες, πρέπει να χαλαρώσετε περισσότερο.
• Αυτό θα οδηγήσει περαιτέρω στην αποκατάσταση του σώματος και θα μειώσει τη ζάλη.

• Αν είστε επιρρεπείς σε περιόδους ζάλης, θα πρέπει να αποφύγετε τέτοια παπούτσια.
• Τα παπούτσια με επίπεδη σόλα σας διευκολύνουν να διατηρήσετε ισορροπία όταν αισθανθείτε ζάλη.
• Επίσης σε αυτά τα παπούτσια η πιθανότητα μετατόπισης του αστραγάλου μειώνεται σημαντικά αν χάσετε ξαφνικά την ισορροπία σας κατά τη διάρκεια αιφνίδιας ζάλης.

• Αυτά τα φάρμακα πωλούνται χωρίς ιατρική συνταγή από γιατρό και μπορούν να βοηθήσουν πολύ στην καταπολέμηση της ζάλης.
• Τα πιο κάτω φάρμακα είναι τα πιο κοινά: διμενυδρινικό, διφαινυδραμίνη και μεκλιζίνη.

• αφαιρέστε τυχόν σύρματα που είναι πιθανό να σκοντάψουν όταν ζαλίζετε.
• Εγκαταστήστε φώτα νύχτας για να αποτρέψετε τον αποπροσανατολισμό στο σκοτάδι
• Τοποθετήστε το στο μπάνιο στο πάτωμα χωρίς μια ολισθαίνουσα επιφάνεια.

• Αυτά περιλαμβάνουν, κυρίως, το οινόπνευμα, τα ναρκωτικά και τη νικοτίνη.
• Όλες αυτές οι ουσίες μειώνουν σημαντικά την αρτηριακή πίεση και έτσι αυξάνουν την πιθανότητα ζάλης.

• Η ζάλη μπορεί να είναι ένα σύμπτωμα μιας πολύ πιο τρομερής ασθένειας.
• Με συχνές και παρατεταμένες παραβιάσεις, πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό και να εξετάσετε το σώμα σας.

Λαϊκές θεραπείες

Ακόμα και σοβαρή ζάλη μπορεί να θεραπευτεί. Στη φύση, υπάρχει ένας τεράστιος αριθμός λαϊκών μεθόδων για τη θεραπεία της ζάλης.

Οι λαϊκές θεραπείες για την καταπολέμηση αυτού του φαινομένου είναι εξαιρετικά αποτελεσματικές και πολλές από αυτές εξακολουθούν να χρησιμοποιούνται:

• Εάν η ζάλη προκαλείται από χαμηλή αρτηριακή πίεση, η κατανάλωση χυμού σέλινου θα σας ανακουφίσει σχεδόν σίγουρα.
• Ο χυμός σέλινου μπορεί να αγοραστεί στο σημείο πώλησης μιας υγιεινής διατροφής ή μπορείτε να το κάνετε μόνοι σας χρησιμοποιώντας έναν αποχυμωτή.

• Προωθεί την κυκλοφορία του αίματος στο εσωτερικό αυτί, καταπολεμώντας έτσι τη ζάλη.
• Πωλούνται με τη μορφή δισκίων και ξηρών φύλλων.

• Για πολλά χρόνια, έχει χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία της ναυτίας και την ανακούφιση από ζάλη.
• Όταν χρησιμοποιείται, το τζίντζερ αυξάνει τη ροή του αίματος στον εγκέφαλο και ως εκ τούτου εξαλείφει τη ζάλη.
• Μπορεί να χρησιμοποιηθεί με τη μορφή κάψουλων, να πίνει τσάι από τζίντζερ, να τρώγεται με τη μορφή καραμελών, φέτας ή γλασαρισμένης μορφής.

• Είναι ένα άλλο εξαιρετικό φάρμακο για ίλιγγο.
• Ένα κουταλάκι του γλυκού αυτού του προϊόντος θα βοηθήσει το σώμα σας με περιστασιακή ζάλη.
• Πριν από τη χρήση, συνιστάται να αλέσετε σε μια κατάσταση αλεύρου.

• Η ζάλη μπορεί να οφείλεται σε αναιμία της ανεπάρκειας σιδήρου.
• Σε αυτή την περίπτωση, θα χρειαστεί να πάρετε συμπληρώματα σιδήρου.

• Βοηθά στην ημικρανία και βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος.
• Πωλούνται σε δισκία, κάψουλες και υγρή μορφή.

• Βοηθά με ζάλη σε άτομα με κανονική πίεση.
• Συνιστάται να το παίρνετε αντί για τσάι, προπαρασκευασμένο σε θερμός για αρκετές ώρες.

Οι λαϊκές θεραπείες για την καταπολέμηση της ζάλης είναι πιο αποτελεσματικές και ασφαλείς σε σύγκριση με τη φαρμακευτική αγωγή.

Ενέσεις

Για τη θεραπεία της ζάλης και των σχετικών συμπτωμάτων, συνταγογραφούνται διάφορα φάρμακα, όπως ηρεμιστικά, αντιισταμινικά και φάρμακα ναυτίας.

Τα αποτελεσματικότερα για τη θεραπεία της ζάλης και της νεύρωσης είναι φάρμακα όπως τα Betaserk, Promethazine και Mekzolin. Λόγω του ότι είναι πολύ ισχυρές, συνιστάται να χρησιμοποιηθούν με τη μορφή ενέσεων.

Διαβάστε εδώ πώς να αντιμετωπίσετε τον ίλιγγο στο IRR.

Σχετικά με τη θεραπεία του ίλιγγο με εμμηνόπαυση, μπορείτε να μάθετε από εδώ.

Γιατί ζάλη

Η σοβαρή ζάλη (ίλιγγος) είναι μια κατάσταση αποπροσανατολισμού στο χώρο του ανθρώπινου σώματος ή μια αίσθηση κίνησης των αντικειμένων γύρω από αυτό.

Τουλάχιστον μια φορά στη ζωή τους βίωσε τη συντριπτική πλειοψηφία των ανθρώπων από την παιδική ηλικία. Αυτό το φαινόμενο μπορεί να συγκριθεί με την ποδηλασία ή την περιστροφή σε ένα μέρος.

Εάν αυτό το σύμπτωμα είναι διαθέσιμο, τότε είναι εντελώς ακίνδυνο. Ωστόσο, όταν η απώλεια προσανατολισμού σας συνοδεύει τακτικά, αυτό προκαλεί ανησυχίες.

Υπάρχουν πολλοί τύποι και αιτίες της "ψευδαίσθησης της κίνησης". Σε ποιες ασθένειες συμβαίνουν:

• διαταραχές του αιθουσαίου αναλυτή.
• εσωτερικές ασθένειες ·
• οπτική ανεπάρκεια;
• βλάβες της αυχενικής σπονδυλικής στήλης.
• δυσλειτουργία της παροχής αίματος στον εγκέφαλο.
• φυσιολογική ζάλη.

Μετά από έναν πονοκέφαλο, καταγγελίες στους γιατρούς σχετικά με την προ-ασυνείδητη κατάσταση, όταν "η γη περιστρέφεται" καταλαμβάνουν τη 2η θέση.

Η σοβαρή ζάλη δεν είναι ξεχωριστή ασθένεια. Αυτό είναι το πιο συνηθισμένο σύμπτωμα της παρουσίας της παθολογίας στο σώμα, μέχρι έναν όγκο.

Σπάνια απομονώνεται, εμφανίζεται σε συνδυασμό με κεφαλαλγία, ναυτία, έμετο, σοβαρή αδυναμία ή αίσθημα φόβου. Αυτό είναι ένα σοβαρό πρόβλημα που απαιτεί ιατρική παρέμβαση και δράση.

Ως εκ τούτου, αν είστε βασανισμένοι από περιόδους αποπροσανατολισμού στο διάστημα που παρεμποδίζουν τη φυσιολογική σας ζωή, θα πρέπει να συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό.
Μόνο μια πλήρης ιατρική εξέταση είναι σε θέση να εντοπίσει τις πραγματικές αιτίες της σοβαρής ζάλης.

Τι κάνει την αλήθεια σοβαρή ζάλη

Ο πραγματικός ίλιγγος ή ο ίλιγγος είναι μια παθολογία της αιθουσαίας συσκευής. Ο ίλιγγος εμφανίζεται όταν υπάρχουν στο ανθρώπινο σώμα οι ακόλουθες ασθένειες:

• ΤΒΙ, καθώς και τραυματισμούς της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης.
• εγκεφαλικό (αιμορραγικό ή ισχαιμικό)
• δυσλειτουργία της ροής αίματος της σπονδυλικής αρτηρίας.
• νεοπλάσματα (όγκοι) του εγκεφάλου.
• συγχολική (βασική) ημικρανία.
• επιληψία, πολλαπλή σκλήρυνση, αγγειακή αγγειίτιδα,
• εγκεφαλοπάθεια με βάση την κατάχρηση οινοπνεύματος ·
• ωτίτιδα διαφορετικών τύπων.
• Τη νόσο του Meniere.

Αξίζει να σημειωθεί ότι ο ίλιγγος εμφανίζεται συχνά μετά τη λήψη ψυχοτρόπων φαρμάκων ή φαρμάκων που επηρεάζουν το κεντρικό νευρικό σύστημα.

Αιτίες του ψευδούς ίλιγγος

Σε περίπτωση ψευδούς ζάλης (ή λιποτομής), ο ασθενής περιγράφει διάφορα δυσάρεστα συναισθήματα και παθολογίες που δεν έχουν καμία σχέση με τον ίλιγγο.

Όταν τα λιποτομή μπορεί να εκδηλωθούν, υπάρχει αδυναμία, συχνά υπάρχει φόβος εν αναμονή λιποθυμίας.

• υπογλυκαιμία και υπέρταση, αθηροσκλήρωση;
• παραβίαση του καρδιαγγειακού συστήματος.
• με επίθεση υποκαλλίμιας (σακχαρώδης διαβήτης).
• διαταραχές του αίματος;
• νεύρωση, άγχος, φοβίες.
• διαταραχές του νωτιαίου μυελού.
• οφθαλμικές δυσλειτουργίες.
• λοιμώξεις.
• χρόνιος αλκοολισμός.
• Σύνδρομο Shay-Drager.

Συχνά, η λιποτομή εκδηλώνεται στους νέους και τα εφηβικά παιδιά λόγω παραβιάσεων της IRR (αγγειακή δυστονία).

Γλυπτικές γυναίκες

Το γυναικείο φύλο είναι ιδιαίτερα επιρρεπές στον πόνο και τις αιματικές αρτηρίες, οι οποίες συχνά συνοδεύονται από σοβαρή ζάλη.

Οι μεταβολές στο ορμονικό υπόβαθρο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, το PMS (μηνιαίως), κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης, προκαλούν επίσης μια κατάσταση αποπροσανατολισμού.

Οι περισσότερες γυναίκες έχουν κακώς αναπτυγμένες συσκευές ισορροπίας (αιθουσαία). Ακόμη και μια βόλτα με το αεροπλάνο ή ένα τακτικό ταξίδι μεταφοράς μπορεί να προκαλέσει μια αχνή κατάσταση.

Η ευαισθησία του γυναικείου νευρικού συστήματος για άγχος, συναισθήματα, κατάθλιψη, καθώς και υπερβολική εργασία, κόπωση ή χρόνια έλλειψη ύπνου μπορεί να προκαλέσει συχνή ζάλη.

Σε άνδρες

Από τους αντιπροσώπους του ισχυρότερου φύλου, αυτή η ασθένεια επηρεάζει συχνότερα τους εργάτες και τους κακούς συνήθειες.

Ακατάλληλη διατροφή χωρίς θεραπευτική αγωγή, απόλυση μετά από ξυπνήστε, καθιστική εργασία και άγχος - αυτοί είναι οι κύριοι προκάτοχοι ζάλης στους άνδρες.

Άτομα που πάσχουν από οστεοχονδρωσία, διαταραχές της κυκλοφορίας του αίματος βρίσκονται επίσης στη ζώνη κινδύνου.

Για τον άνδρα, συχνή ζάλη είναι ένας σοβαρός λόγος για να συμβουλευτείτε έναν γιατρό, καθώς αυτό το γεγονός δείχνει την εξέλιξη της παθολογίας.

Για παράδειγμα, δυσλειτουργία του προστάτη ή ασθένειες των αναπαραγωγικών οργάνων μπορεί να προκαλέσει απώλεια προσανατολισμού.

Υπό κανονική πίεση

Γιατί υπάρχει μια ανθυγιεινή κατάσταση ζάλης σε κανονική πίεση δεν μελετάται. Οι καταγγελίες των ασθενών είναι οι εξής: όλη η μέρα η κατάσταση έμοιαζε μεθυσμένη.

Ο λόγος μπορεί να είναι μια αιχμηρή κίνηση του κεφαλιού (στροφή, πτώση), τραυματική εγκεφαλική βλάβη (τραυματική εγκεφαλική βλάβη) ή μώλωπες της αυχενικής περιοχής.

Ζάλη με ναυτία και εφίδρωση εμφανίζεται όταν διαταράσσεται ο προθάλαμος και συνήθως χαθεί η ικανότητα συντονισμού των κινήσεών τους.

Εάν η ζάλη με ναυτία συνοδεύεται από διάρροια, αυτό μπορεί να δηλώνει δηλητηρίαση ή γαστρεντερικές διαταραχές.

Κάθε περίπτωση είναι ατομική και συνδέεται συνήθως με ορισμένες καταστάσεις.

Με ναυτία και αδυναμία

Η ανθυγιεινή κατάσταση μπορεί να συνοδεύεται από πολλές ενόχληση. Τις περισσότερες φορές, η ζάλη έρχεται μαζί με ναυτία και σοβαρή αδυναμία.

Οι λόγοι αυτής της πάθησης είναι πολλοί - μπορεί να είναι μια κανονική πτώση πίεσης που προκαλείται από μια αλλαγή στις καιρικές συνθήκες ή ένα πολύ σοβαρό σύμπτωμα.

Για παράδειγμα, η παρουσία λοίμωξης, δηλητηρίασης, τραυματισμού στο κεφάλι ή η ανάπτυξη άλλων σοβαρών παθολογιών.

Όταν σηκώνεστε (όταν αλλάζετε τη θέση του σώματος)

Η κύρια αιτία αυτής της πάθησης είναι η παραβίαση του αιθουσαίου αναλυτή. Τραυματικός εγκεφαλικός τραυματισμός ή εγκεφαλικό επεισόδιο μπορεί επίσης να αφήσει ίχνη με τη μορφή λανθασμένης εκτίμησης της θέσης του σώματος στο διάστημα.

Οι φλεγμονώδεις διεργασίες στα αυτιά, η νευρίτιδα και τα ξαφνικά άλματα πίεσης μπορούν να προκαλέσουν αλλαγές στις αισθήσεις του συντονισμού και της ισορροπίας όταν βγαίνουν από το κρεβάτι το πρωί.
Πιστεύεται ότι οι πιο επιρρεπείς σε ζάλη όταν αλλάζουν θέση σώματος όταν σηκώνεται είναι άνθρωποι που έχουν καθιστική εργασία ή οδηγούν έναν παθητικό τρόπο ζωής. Τα συμπτώματα επιδεινώνονται από την οστεοχονδρόζη.

Με πόνο

Το πιο κοινό είναι η ζάλη με πονοκέφαλο. Τέτοιες αισθήσεις μπορεί να είναι ασφαλείς και επικίνδυνες για την υγεία.

Για την αβλαβή συμπεριλαμβάνεται η διόγκωση των ματιών ή η σωματική, η έλλειψη τροφίμων ή θρεπτικών ουσιών, το στρες, οι ξαφνικές κινήσεις και ούτω καθεξής. Όλα τα οποία διορθώνονται χωρίς ιατρική βοήθεια.

Το επικίνδυνο περιλαμβάνει πόνο με ζάλη, που προκαλείται από σοβαρή παθολογία. Για παράδειγμα, κατάσταση προ-εγκεφαλικού επεισοδίου, αθηροσκλήρωση, υπέρταση κ.λπ.

Η ζάλη μπορεί να συνοδεύεται από πόνο στα αυτιά, στην κοιλιά, στη σπονδυλική στήλη ή στην περιοχή του τραχήλου της μήτρας. Σε κάθε περίπτωση, θεωρείται πάντοτε ένα σημάδι της εξέλιξης της νόσου.

Τι είναι το σύνδρομο ίλιγγος;

Το σύνδρομο του ίλιγγο είναι μια φευγαλέα κατάσταση αυτο-περιστροφής ή χώρου, συνοδευόμενη από την αδυναμία συντονισμού των κινήσεών τους.
Το ίδιο το όνομα περιλαμβάνει την ουσία του προβλήματος. Vertigo - αίσθηση περιστροφής αντικειμένων γύρω από το σώμα με απώλεια ισορροπίας. Όταν περπατάτε ένα άτομο αρχίζει να κλιμακώνεται, δεν αισθάνεται ότι υποστηρίζεται.

Στο ανθρώπινο σώμα υπάρχουν δύο όργανα - οι λαβυρίνθοι που είναι υπεύθυνοι για το συντονισμό:

• αιθουσαία συσκευή που βρίσκεται στο εσωτερικό αυτί.
• της παρεγκεφαλίδας και του εγκεφαλικού φλοιού, στον οποίο βρίσκονται τα κεντρικά νευρικά κέντρα.

Αυτό προκαλεί σύνδρομο ίλιγγος - ο ερεθισμός ή η δυσλειτουργία ενός από τους λαβύρινθους οδηγεί σε μια ανισορροπία των σημάτων που εισέρχονται στον εγκέφαλο.

Κεντρικός ίλιγγος

Κεντρικός ίλιγγος - αυτό σημαίνει ότι η ζάλη χαρακτηρίζεται από αργή ανάπτυξη, ήπια συμπτωματολογία, αλλά ταυτόχρονα είναι μόνιμη.

Το βιογραφικό σημάδι προκαλείται από δυσλειτουργία του εγκεφάλου. Συνήθως συνοδεύεται από αυξημένη εφίδρωση, ναυτία, ασυνήθιστο καρδιακό ρυθμό.

Τα σημεία είναι αδύναμα, η αντίδραση του αιθουσαίου αναλυτή απουσιάζει. Με τη θεραπευτική θεραπεία, η βελτίωση είναι αργή.

• επιληψία;
• όγκους.
• TBI.
• διαταραχές του κυκλοφορικού συστήματος στον εγκέφαλο.
• ημικρανία.

Πολλές μελέτες έχουν αποκαλύψει ίλιγγο ψυχογενούς προέλευσης, οι οποίες προκαλούνται από συναισθήματα και εμπειρίες.

Περιφερειακά

Ο περιφερικό ίλιγγος σχετίζεται με παραβίαση της αιθουσαίας συσκευής και του κεντρικού νευρικού συστήματος. Ξεκινά ξαφνικά και επίσης σταματά απροσδόκητα.

Κάθε μέρα οι ασθένειες είναι σκληρές, η ανικανότητα μπορεί να καθυστερήσει επ 'αόριστον. Ένα άτομο δεν μπορεί μόνο να κλιμακωθεί όταν περπατά, αλλά και να πέσει, το κεφάλι του μεγαλώνει θολό.

• η ακοή μπορεί να κάνει θόρυβο στα αυτιά.
• gag reflex, κράμπες στομάχου;
• θερμότητα, πυρετό, υπερβολική εφίδρωση.
• σκίαση των ματιών?
• μείωση της αρτηριακής πίεσης.
• καρδιακές παλμούς.

Το σύμπλεγμα αυτών των συμπτωμάτων είναι ο όρος - vestibulo-ataktic σύνδρομο.

Σύστημα

Ο συστηματικός (ή αληθινός) ίλιγγος είναι ο συνηθέστερος, άλλως ονομάζεται αιθουσαία αταξία.

Εκτός από την ταλαιπωρία της ναυτίας το πρωί, την αστάθεια, ο μειωμένος συντονισμός έχει ένα σύμπτωμα της προδιάθεσης για πτώση ή απώλεια συνείδησης.

Οι προκλητικοί παράγοντες είναι ποικίλοι:

• νευρολογικά ·
• οφθαλμολογική.
• καρδιαγγειακή;
• μεταβολική;
• ψυχογενής.

Ο συστηματικός ίλιγγος είναι παροξυσμικός. Μπορεί να είναι μόνιμη ή παροξυσμική.

Φυσιολογική

Συχνά η κατάσταση όταν το κεφάλι γυρίζει είναι μια αντίδραση σε καταστάσεις ζωής. Αυτή η προϋπόθεση αναφέρεται στην ασφαλή όραση του ίλιγγο.

Ποια είναι τα συμπτώματα:

• αδρεναλίνη βιασύνη - υπερβολική εργασία, άγχος, ή, αντιθέτως, μια συναισθηματική αύξηση σε στιγμές χαράς και ευτυχίας?
• γρήγορη κίνηση - αναμένεται να κινηθεί προς τη μία κατεύθυνση, αλλά συμβαίνει προς την αντίθετη κατεύθυνση.
• παραβίαση της εστίασης του οφθαλμού - συνήθως συμβαίνει σε ύψος ή μακρά περιστροφή στην απόσταση.
• η πείνα - όλα τα είδη διατροφής, μεγάλα διαλείμματα μεταξύ των γευμάτων ή ένα χαμηλό κοινωνικό επίπεδο μπορεί να είναι η αιτία.
• αιχμηρές στροφές, καμπύλες, περιστροφικές κινήσεις - συνήθως συμβαίνουν στο περιβάλλον των εφήβων και της νεολαίας λόγω της ανωριμότητας του φυτικού συστήματος.

Διαταραχές του συντονισμού της κίνησης: ασθένειες

Η ζάλη συχνά συνοδεύεται από την αδυναμία συντονισμού των κινήσεων τους. Τα συμπτώματα μπορεί να προκληθούν από διάφορες ασθένειες.

Ο πίνακας με τους πιο συνηθισμένους λόγους:

Τι να κάνει με την ασθένεια;

Υπάρχουν τρόποι με τους οποίους μπορείτε να απαλλαγείτε από την ταλαιπωρία ή να ανακουφίζετε τον εαυτό σας.

Πώς να αφαιρέσετε την επίθεση και πώς να βοηθήσετε τον εαυτό σας με ζάλη:

1. Μην πανικοβληθείτε, ρυθμίστε την αναπνοή.
2. Εφαρμόστε πάγο ή υγρή πετσέτα στο μέτωπό σας.
3. Συνιστάται να πίνετε ισχυρό καφέ.
4. Κάντε ασκήσεις πίεσης στους ναούς και το στέμμα.
5. Είναι απαραίτητο να ξαπλώνετε σε μια επίπεδη επιφάνεια για γρήγορη παροχή οξυγόνου. Ξαπλώστε ώστε το κεφάλι και οι ώμοι σας να είναι επίπεδοι.
6. Βοηθά στην προστασία της ιδιωτικής ζωής σε ένα σκοτεινό δωμάτιο με κλειστά τα μάτια.
7. Εξασφαλίστε πρόσβαση στον αέρα.
8. Δοκιμάστε να εστιάσετε σε ένα θέμα.

Εάν η ζάλη δεν πάει μακριά, με σοβαρό πονοκέφαλο και ναυτία, τότε πρέπει να πάρετε το κατάλληλο φάρμακο και να συμβουλευτείτε έναν γιατρό.

Διαγνωστικά

Για τον εντοπισμό των αιτιών των αιθουσαίων διαταραχών, ο ασθενής θα χρειαστεί μια περιεκτική εξέταση. Το πρώτο βήμα είναι να συμβουλευτείτε έναν θεραπευτή ή έναν νευρολόγο.
Σύμφωνα με τα αποτελέσματα της εξέτασης και της έρευνας, ο γιατρός μπορεί να δώσει οδηγίες στους ακόλουθους ειδικούς: οτερονευρολόγο, αιθουλιολόγο, οφθαλμίατρο, ειδικό για λοιμωδών νοσημάτων, αγγειακό χειρουργό, καρδιολόγο και ΟΝT.

• μελέτη της κυτταρικής σύνθεσης αίματος και ούρων,
• διέλευση ακτινογραφίας, EEG, CT ή MRI της σπονδυλικής στήλης.
• διέλευση αιθουσών, σταθερογραφία, δοκιμές περιστροφής κ.λπ.

Σύμφωνα με τις καταγγελίες του ασθενούς και τις αρχικές αναλύσεις, επιλέγεται ένας συγκεκριμένος τύπος έρευνας, ο οποίος αναφέρεται παραπάνω.

Πώς να πάρετε χάπια (πρώτη βοήθεια)

Η ζάλη μπορεί να επηρεάσει την εργασία και τις καθημερινές δραστηριότητες, προκαλώντας φόβο να βγει. Ως εκ τούτου, είναι απαραίτητο όχι μόνο να σταματήσουμε τις επιθέσεις, αλλά και να κάνουμε θεραπεία.
Ασθενοφόρο στο σπίτι:

• αντιισταμινικά: pipolfen, διφαινυδραμίνη και άλλα.
• ηρεμιστικά: andaksin (προκαλεί υπνηλία);
• φάρμακα για έμετο και ναυτία: κεκαθαρμένα, μετοκλοπραμίδη.
• ισχυρά νευροληπτικά που ανακουφίζουν από το άγχος και το φόβο: λοραζεπάμη, μεραζίνη, διαζεπάμη.
• αγγειοδιασταλτικά (αγγειοδιασταλτικά): βαζοβράλη, νικοτινικό οξύ.

Αξίζει να σκεφθείτε ότι με τα σταθερά σημάδια ζάλης, η αυτοθεραπεία δεν συνιστάται. Τα χάπια κατανάλωσης χωρίς ιατρική παρακολούθηση είναι επικίνδυνα. Μπορεί να εμετεί και να τείνει να κοιμάται, το οποίο είναι γεμάτο με συνέπειες.

Αρχική θεραπεία με λαϊκές θεραπείες

Η εναλλακτική ιατρική έχει αποδείξει την αποτελεσματικότητά της κατά τη διάρκεια των ετών χρήσης. Ακόμη και οι γιατροί συνιστούν να παίρνετε τις λαϊκές θεραπείες πολύ σοβαρά.
Πώς να απαλλαγείτε από τον ίλιγγο, τις συνταγές της γιαγιάς:
Σκόρδο
Συντριβή 350 g σκόρδο, ρίξτε 500 ml αλκοόλ. Αφήστε να μαγειρέψετε για 15 ημέρες. Πάρτε αν νιώθετε αδιαθεσία ως εξής: 25 σταγόνες ανά μισό φλιτζάνι γάλα.
Νομισματοκοπείο
Φρέσκα ή ξηρά φύλλα βάλσαμο λεμονιού (1 κουταλιά της σούπας L.) Ρίξτε ένα ποτήρι βραστό νερό πάνω από αυτό. Ψύξτε και πίνετε αντί για τσάι.

Για συχνή ζάλη που παρεμβαίνει στην καθημερινή ζωή, πρέπει να συμβουλευτείτε γιατρό. Ειδικά αν ο ίλιγγος συνοδεύεται από ναυτία και άλλα συμπτώματα.

Οι τακτικές επιθέσεις δείχνουν την παρουσία παθολογίας. Υπάρχουν πολλές περιπτώσεις στις οποίες οι άνθρωποι έχουν υποστεί μίκρο με αυτόν τον τρόπο.

Πρόληψη

Υπάρχουν απλοί κανόνες, συμμόρφωση με τους οποίους θα βοηθήσει στην αποφυγή δυσάρεστων συνθηκών.

Πώς να απαλλαγείτε από τον ίλιγγο για πάντα:

1. Απόρριψη κακών συνηθειών.
2. Μην καταχραστείτε την παραλαβή του καφέ και του ισχυρού τσαγιού.
3. Πάρτε τον εαυτό σας ένα ορθοπεδικό μαξιλάρι και στρώμα στο κρεβάτι.
4. Μάθετε να ελέγχετε τα συναισθήματά σας για να αποφύγετε αγχωτικές καταστάσεις.
5. Πηγαίνετε στη σωστή διατροφή με την προσθήκη προϊόντων εμπλουτισμένων με βιταμίνες και μέταλλα.
6. Κάθε μέρα, ζεσταθείτε, κάντε θεραπευτικές ασκήσεις.
7. Αν το έργο είναι συνδεδεμένο με έναν υπολογιστή, τότε κάθε 1-2 ώρες θα πρέπει να ξεκουραστείτε στα μάτια σας.
8. Πιο συχνά για τη φύση ή τα θέρετρα.