Ανταλλαγή σιδήρου

Ο σίδηρος είναι ένα από τα σημαντικότερα θρεπτικά συστατικά που εμπλέκονται στη βιολογική διαδικασία, συμπεριλαμβανομένης της αντιγραφής του DNA, της γονιδιακής έκφρασης, της οξυγόνου αναπνοής των κυττάρων, του σχηματισμού του ΑΤΡ. Ο σίδηρος είναι απαραίτητος για την εφαρμογή της ερυθροποίησης - ο σχηματισμός αιμοσφαιρίνης. Επιπλέον, ο σίδηρος αποτελεί αναπόσπαστο συστατικό των πολύτιμων στοιχείων, χωρίς τα οποία δεν είναι δυνατή η ανάπτυξη του εγκεφάλου, του έργου των μυών και της καρδιάς. Η εφαρμογή όλων αυτών των διαδικασιών και η σωστή λειτουργία των οργάνων και συστημάτων στο ανθρώπινο σώμα είναι δυνατή μόνο μέσω της σωστής ανταλλαγής σιδήρου. Επομένως, αξίζει να εξεταστεί λεπτομερέστερα η ανταλλαγή σιδήρου: απορρόφηση, μεταφορά, εναπόθεση αυτού του στοιχείου.

Απορρόφηση σιδήρου στα έντερα

Ο σίδηρος απορροφάται στο σώμα σε δύο μορφές - οργανικές και ανόργανες. Η οργανική μορφή (φερριτίνη ή αιμοπρωτεΐνη) χαρακτηρίζεται από υψηλή βιοδιαθεσιμότητα, ο κύριος εντοπισμός οργανικού σιδήρου είναι το συκώτι και οι κόκκινοι μύες. Ο σίδηρος ανόργανης φύσης (δισθενής) χρησιμοποιείται συχνά ως πρόσθετο στο κύριο τρόφιμο. Η δοσολογία της χρήσης αυτού του μικροστοιχείου ανά ημέρα είναι περίπου τέσσερα γραμμάρια.

Η απορρόφηση του σιδήρου στο σώμα συμβαίνει στο λεπτό έντερο, αυτό οφείλεται στην ενεργό διαδικασία μεταφοράς. Αυτό το στοιχείο, που ενεργεί με τρόφιμα, μπορεί να απορροφηθεί στις περισσότερες περιπτώσεις μόνο σε δισθενή μορφή. Στα προϊόντα υπάρχουν ειδικές μειωτικές ουσίες που είναι σε θέση να μετατρέψουν τον τρισθενή σιδήρου σε άλλη μορφή - δισθενή.

Τα στάδια της φυσιολογικής απορρόφησης του σιδήρου περιλαμβάνουν τη διαδικασία της γνώσης αυτού του στοιχείου σε διάφορα μέρη της γαστρεντερικής οδού:

Κατάποση στο στομάχι.

Η διαδικασία ανταλλαγής αρχίζει με την καταστροφή των δεσμών του σιδήρου και της αιμοσφαιρίνης. Στη συνέχεια, λόγω των ενεργειών του ασκορβικού οξέος, ο σίδηρος δεν γίνεται τρισθενή, αλλά δισθενής. Ο σχηματισμός μιας σύνθετης πολύπλοκης διαδικασίας.

Ανώτερο έντερο.

Εδώ έρχεται η διαδικασία που έχει σχηματιστεί στο στομάχι. Η διάσπαση του σιδήρου σε μικρά σύμπλοκα ξεκινά: ασκορβικό, κιτρικό οξύ, καθώς και σίδηρο και μερικά αμινοξέα. Η αφομοίωση αυτών των στοιχείων εμφανίζεται εξ ολοκλήρου στο άνω τμήμα. Αυτή η διαδικασία συνίσταται στο γεγονός ότι τα σώματα της βλεννογόνου μεμβράνης συλλαμβάνουν το κέλυφος του δισθενούς σιδήρου και το οξειδώνουν σε τρισθενή.

Το κάτω μέρος του λεπτού εντέρου.

Η απορρόφηση του σιδήρου στο έντερο συμβαίνει πιο έντονα παρουσία ασκορβικού οξέος και ηλεκτρικού οξέος, αλλά το ασβέστιο στην περίπτωση αυτή εκτελεί την αντίστροφη εργασία - αναστέλλει αυτή τη διαδικασία. Στο κατώτερο έντερο, το επίπεδο του ρΗ είναι πολύ υψηλότερο και επομένως ο σίδηρος μετατρέπεται σε κολλοειδές σύμπλοκο και στη συνέχεια εκκρίνεται από το σώμα με τη μορφή υδροξειδίου.

Αποθήκη σιδήρου

Κανονικά, κάθε άτομο πρέπει να διαθέτει αποθέματα σιδήρου, με άλλα λόγια, αποθήκη. Μια αποθήκη σιδήρου στο ανθρώπινο σώμα είναι εξαιρετικά σημαντική για την ιατρική πρακτική. Το αποθεματικό κεφάλαιο είναι περίπου το ένα τρίτο του συνόλου του σιδήρου που βρίσκεται στο ανθρώπινο σώμα. Υπάρχουν πολλά όργανα που εκτελούν τη λειτουργία της αποθήκης σιδήρου στο σώμα: το ήπαρ, τον εγκέφαλο, τον σπλήνα και το μυελό των οστών.

Το αποθεματικό αποθέματος σιδήρου περιέχεται με τη μορφή φερριτίνης. Η περιεκτικότητα σε σίδηρο στην αποθήκη προσδιορίζεται με τον προσδιορισμό της συγκέντρωσης του SF. Σήμερα είναι ο μόνος εφεδρικός δείκτης σιδήρου που έχει αναγνωριστεί διεθνώς. Το τελικό αποτέλεσμα είναι ο σχηματισμός της αιμοσιδεδίνης, η οποία κατατίθεται στους ιστούς.

Μεταβολισμός του σιδήρου στους ανθρώπους

Ο μεταβολικός μεταβολισμός του σιδήρου σε ένα ενήλικα υγιές άτομο συμβαίνει συχνά ως εξής: ένα άτομο χάνει 1 mg σιδήρου καθημερινά και σχεδόν όσο απορροφάται από τα τρόφιμα. Εκτός από αυτόν τον κύκλο, τα ερυθρά αιμοσφαίρια που έχουν υπηρετήσει το χρόνο τους και έχουν καταρρεύσει, απελευθερώνουν μερικά από αυτά τα στοιχεία. Αυτό το μέρος του σιδήρου χρησιμοποιείται και μπορεί να χρησιμοποιηθεί στη σύνθεση της αιμοσφαιρίνης.

Παρά τις πιο σημαντικές λειτουργίες που εκτελεί αυτό το στοιχείο, ο σίδηρος μπορεί επίσης να αποτελέσει απειλή για το σώμα ή μάλλον να έχει τοξική επίδραση. Αυτό μπορεί να συμβεί αν υπάρχει σίδηρος στο σώμα σε αυξημένες συγκεντρώσεις. Η ανταλλαγή σιδήρου σε έναν ζωντανό οργανισμό συμβαίνει σε διάφορα στάδια: απορρόφηση στο γαστρεντερικό σωλήνα, μεταφορά, μεταβολισμός και μεταφορά προς την αποθήκη, χρήση, αποβολή από το σώμα.

Υπάρχουν διάφοροι τρόποι για να προσδιορίσετε το μεταβολισμό του σιδήρου στο σώμα: βιοχημεία ή πλήρες αίμα. Οι αναλύσεις του μεταβολισμού του σιδήρου είναι απαραίτητες για να διαπιστωθεί η αιτία μιας αρκετά κοινής παθολογικής ασθένειας - μια αναιμική διαταραχή. Η διεξαγωγή μιας εργαστηριακής μελέτης βοηθά στην κατανόηση των αιτιών που οδήγησαν στη διακοπή του μεταβολισμού του σιδήρου, γεγονός που συμβάλλει στον ταχύτερο διορισμό μιας ιατρικής τεχνικής.

Μεταβολισμός σιδήρου

Η διαταραχή του μεταβολισμού του σιδήρου στην ιατρική ορολογία ονομάζεται αιμοχρωμάτωση. Σε αυτήν την παθολογική κατάσταση, υπάρχει παραβίαση του μεταβολισμού του σιδήρου και η υπερβολική συσσώρευση του στους ιστούς και τα όργανα. Αυτό με τη σειρά του οδηγεί στο γεγονός ότι ένα άτομο μπορεί να αρχίσει να προχωρεί σε σοβαρές ασθένειες: καρδιακή ανεπάρκεια, κίρρωση, αρθρίτιδα, διαβήτη. Σε μια περίπτωση, ο μειωμένος μεταβολισμός του σιδήρου μπορεί να είναι κληρονομικός, στην άλλη περίπτωση, η παραβίαση του μεταβολισμού του σιδήρου είναι συνέπεια της υπερβολικής πρόσληψης σιδήρου στο σώμα.

Άλλοι παράγοντες συμβάλλουν επίσης στη μεταβολική διαταραχή της διαδικασίας που περιλαμβάνει σίδηρο: συχνές επαναλαμβανόμενες μεταγγίσεις αίματος, υπερβολική χρήση φαρμάκων με σίδηρο (πιθανώς οξεία δηλητηρίαση), ορισμένα είδη αναιμίας, αλκοολική κίρρωση του ήπατος, χρόνια ιική ηπατίτιδα, κακοήθεις όγκοι, αυστηρές και σκληρές δίαιτες χαμηλής περιεκτικότητας σε πρωτεΐνες. Ορισμένα χαρακτηριστικά σημεία της διαταραχής του μεταβολισμού του σιδήρου είναι: αυξημένη κόπωση, απώλεια βάρους, αδυναμία και πονοκεφάλους.

Μεταβολισμός σιδήρου και έλλειψη σιδήρου.

Για την αξιολόγηση της αποτελεσματικότητας, της ασφάλειας και της ευκολίας χρήσης διαφόρων σκευασμάτων σιδήρου, συμπεριλαμβανομένου του Maltofer®, για τη θεραπεία της αναιμίας από έλλειψη σιδήρου, είναι απαραίτητο να ληφθεί υπόψη ο μεταβολισμός του σιδήρου στο σώμα και οι παράγοντες που προκαλούν αναιμία σε ανεπάρκεια σιδήρου.

1.1. Ερυθροποίηση

Ο απαιτούμενος αριθμός ερυθρών αιμοσφαιρίων που κυκλοφορούν στην κυκλοφορία του αίματος διατηρείται ελέγχοντας τον σχηματισμό τους και όχι το προσδόκιμο ζωής. Τα κύτταρα του αίματος αναπτύσσονται από βλαστοκύτταρα που βρίσκονται στον μυελό των οστών και διαφοροποιούνται σε λεμφοκύτταρα, αιμοπετάλια, κοκκιοκύτταρα και ερυθρά αιμοσφαίρια. Η παραγωγή τους ελέγχει τον μηχανισμό ανάδρασης και μέχρις ότου τα ήδη σχηματισμένα κύτταρα ωριμάσουν ή αφήσουν τον μυελό των οστών στην κυκλοφορία του αίματος, τα νέα κύτταρα δεν αναπτύσσονται για να τα αντικαταστήσουν (Danielson and Wirkstrom, 1991). Η ερυθροποιητίνη (ΕΡΟ), μια ορμόνη που παράγεται από τους νεφρούς, παίζει σημαντικό ρόλο στο στάδιο της ανάπτυξης των μελλοντικών ερυθρών αιμοσφαιρίων. Η ΕΡΟ πιθανώς αλληλεπιδρά με συγκεκριμένους υποδοχείς στην επιφάνεια των ερυθροειδών βλαστοκυττάρων και διεγείρει τον μετασχηματισμό τους σε προφορμώματα, το αρχικό στάδιο στην ανάπτυξη ερυθροκυττάρων, τα οποία μπορούν να ανιχνευθούν με εξέταση του μυελού των οστών. Στο επόμενο στάδιο, η ΕΡΟ διεγείρει τη συνεχή ανάπτυξη των ερυθρών αιμοσφαιρίων ενισχύοντας τη σύνθεση της αιμοσφαιρίνης. Τα σχηματισμένα δικτυοερυθροκύτταρα παραμένουν στο μυελό των οστών για περίπου τρεις ημέρες πριν εισέλθουν στην κυκλοφορία του αίματος, όπου χάνουν τον πυρήνα τους μετά από περίπου 24 ώρες, τα μιτοχόνδρια, τα ριβοσώματα και γίνονται γνωστά ερυθρά αιμοσφαίρια.

Πίνακας 1-1

Η κατανομή του σιδήρου στο σώμα ενός ενήλικα. (Danielson et αϊ., 1996).

Αποθέματα σιδήρου στο σώμα είναι

Ινδική μέθοδος για τη θεραπεία της υπέρτασης με ιώδιο: σχέδιο και ανασκοπήσεις

Για πολλά χρόνια ανεπιτυχώς αγωνίζεται με την υπέρταση;

Ο επικεφαλής του Ινστιτούτου: "Θα εκπλαγείτε με το πόσο εύκολο είναι να θεραπεύσετε την υπέρταση παίρνοντας την κάθε μέρα.

Η αρτηριακή υπέρταση αντιμετωπίζεται επί του παρόντος κυρίως με φάρμακα.

Ένας ικανός γιατρός θα επιβεβαιώσει ότι οι υπερτασικοί ασθενείς θα πρέπει πάντα να φέρουν με τον εαυτό τους κάποιο είδος αντιϋπερτασικού φαρμάκου, έτσι ώστε σε περίπτωση ξαφνικής άλμας πίεσης ή υπερτασικής κρίσης, να καταφέρουν να βοηθήσουν τον εαυτό τους.

Για τη θεραπεία της υπέρτασης, οι αναγνώστες μας χρησιμοποιούν με επιτυχία το ReCardio. Βλέποντας τη δημοτικότητα αυτού του εργαλείου, αποφασίσαμε να το προσφέρουμε στην προσοχή σας.
Διαβάστε περισσότερα εδώ...

Αλλά ταυτόχρονα, σχεδόν κάθε ασθενής, έχοντας συνειδητοποιήσει ότι τα φάρμακα εξαλείφουν μόνο τα συμπτώματα της νόσου και τις αιτίες της, ψάχνει για μη συμβατικές μεθόδους θεραπείας που μπορεί να τον βοηθήσουν. Ινδική μέθοδος για τη θεραπεία της υπέρτασης με ιώδιο είναι ένα από αυτά.

Θεραπευτικές ιδιότητες του ιωδίου

Το ιώδιο είναι ένα χημικό στοιχείο που το σώμα χρειάζεται να κάνει πολλές μεταβολικές διεργασίες, αλλά πρώτα απ 'όλα είναι απαραίτητο για την πλήρη λειτουργία του θυρεοειδούς αδένα. Σε αυτό το όργανο συσσωρεύεται στις μεγαλύτερες ποσότητες στο ανθρώπινο σώμα.

Επίσης, το ιώδιο βρίσκεται στους μυς και τους λιπώδεις ιστούς, στους πνεύμονες, στα επινεφρίδια, στην καρδιά και στο ήπαρ. Εάν για οποιοδήποτε λόγο εμφανιστεί ανεπάρκεια ιωδίου, επηρεάζει όλα τα εσωτερικά όργανα, την κατάσταση και τη λειτουργία τους. Ο θυρεοειδής αδένας υποφέρει περισσότερο - αναπτύσσεται μια παθολογία όπως ο υποθυρεοειδισμός.

Στους άνδρες, με έλλειψη αυτού του μικροστοιχείου, η λειτουργία και η ισχύς των παιδιών είναι διαταραγμένη, στις γυναίκες ο κύκλος της εμμήνου ρύσεως χαθεί και τα προβλήματα προκύπτουν από τη σύλληψη. Το ιώδιο είναι απαραίτητο για τον άνθρωπο.

Ως φάρμακο, το ιώδιο έχει τις ακόλουθες ιδιότητες:

Αντισηπτικό
Αντιμυκητιασικά
Διαταραχή;
Ενοχλητικό.

Στο φαρμακείο, το ιώδιο διατίθεται με τη μορφή διαλύματος με βάση το αλκοόλ, 5% ή 10%. Πωλείται σε φυσαλίδες από γυαλί 10 ml ή σε αμπούλες 1 ml.

Επιπλέον, υπάρχουν δισκία ιωδίου για χορήγηση από το στόμα ως συμπλήρωμα διατροφής και κάψουλες ραδιενεργού ιωδίου. Υπάρχει ιώδιο σε μερικά τρόφιμα, κυρίως σε θαλασσινά. Αλλά περισσότερο από αυτό στο θάμνο ή το φύλλωμα.

Το ιώδιο χρησιμοποιείται ευρέως στην ιατρική τόσο εξωτερικά όσο και εσωτερικά, διεγείρει την παραγωγή θυρεοειδικών ορμονών, αποτρέπει την ανάπτυξη του υποθυρεοειδισμού, βελτιώνει την ανοσία. Το ιώδιο είναι ενεργό ενάντια στα βακτηρίδια, τους ιούς, τους μύκητες. Σε περίπτωση δηλητηρίασης με υδράργυρο και ατμούς μολύβδου, πρέπει να λαμβάνονται παρασκευάσματα ιωδίου. Επιπλέον, χρησιμοποιείται για τη θεραπεία τέτοιων ασθενειών:

Φλεγμονώδεις διεργασίες της ανώτερης αναπνευστικής οδού.
Θυροτοξικότης.
Υποθυρεοειδισμός.
Ενδημική βρογχοκήλη.
Τριτογενής σύφιλη.
Αθηροσκλήρωση.

Ωστόσο, θα πρέπει να είστε προσεκτικοί - κάποιοι άνθρωποι υποφέρουν από υπερευαισθησία σε αυτή την ουσία, όταν απορροφούν μεγάλες ποσότητες ιωδίου, αναπτύσσουν ισχυρή δηλητηρίαση.

Πώς βοηθά το ιώδιο στην υπέρταση

Το ανθρώπινο σώμα δεν μπορεί να συνθέσει το ιώδιο. Επομένως, εάν υπάρχει έλλειψη, είναι απαραίτητο να αναπληρωθούν τα αποθεματικά της. Στην υπέρταση, το ιώδιο διεγείρει το ανοσοποιητικό σύστημα και ανοίγει τις εφεδρικές δυνάμεις του σώματος.

Αυτό απέχει πολύ από την πανάκεια, αλλά το ιχνοστοιχείο έχει ένα ενισχυτικό και ανοσορρυθμιστικό αποτέλεσμα, ενισχύοντας την αποτελεσματικότητα άλλων φαρμάκων.

Αλλά αν η υπέρταση προκαλείται από δυσλειτουργία του θυρεοειδούς, τότε το ιώδιο θα είναι ένα πολύ καλό φάρμακο. Εάν η ανεπάρκεια του στο σώμα εξαλειφθεί και η κύρια ασθένεια θεραπευτεί, τότε η αρτηριακή πίεση κανονικοποιείται.

Από την ανατολική ιατρική, η οποία είναι μία από τις παλαιότερες στον πλανήτη, αυτή η απλή και ενδιαφέρουσα τεχνική δανείζεται.

Ινδικό θεραπευτικό σχήμα

Η ινδική μέθοδος για τη θεραπεία της υπέρτασης με ιώδιο περιλαμβάνει μια διαδικασία δύο σταδίων: την άνοιξη και το φθινόπωρο. Η μέθοδος συνίσταται στην εφαρμογή λωρίδων ιωδίου στο σώμα του ασθενούς πριν από τον ύπνο της νύχτας σε μια συγκεκριμένη σειρά. Θα χρειαστεί αρκετά:

5% διάλυμα ιωδίου.
Βαμβακερό μάκτρο?
Ημερολόγιο

Κάθε μέρα ένα δαχτυλίδι ή μια γραμμή τραβιέται σε ένα συγκεκριμένο μέρος του σώματος του ασθενούς και μετά από λίγο θα χρειαστεί να ξανασυλλέγεται. Εάν η γραμμή πρέπει να τραβηχτεί στον βραχίονα ή στο πόδι, τότε κλείνει σε ένα δαχτυλίδι, και αν είναι στο σώμα, τότε μόνο μια ευθεία γραμμή τραβιέται. Και για ένα μήνα. Έξι μήνες αργότερα, το μάθημα επαναλαμβάνεται. Το πρόγραμμα για τον Μάρτιο είναι:

1η Μαρτίου και 21 Μαρτίου - η γραμμή γύρω από τον καρπό του αριστερού χεριού.
2 Μαρτίου και 22 Μαρτίου - η γραμμή είναι ακριβώς πάνω από τον αστράγαλο του αριστερού ποδιού.
3 Μαρτίου και 23 Μαρτίου - γύρω από τον δεξιό καρπό.
4 Μαρτίου και 24 Μαρτίου - πάνω από τον αστράγαλο του δεξιού ποδιού.
5 Μαρτίου και 25 Μαρτίου - στον αριστερό βραχίονα πάνω από τον αγκώνα.
6 Μαρτίου και 26 Μαρτίου - στο δεξί πόδι ακριβώς πάνω από το γόνατο.
7 Μαρτίου και 27 Μαρτίου - στα δεξιά πάνω από τον αγκώνα.
8 Μαρτίου και 28 Μαρτίου - πάνω από το γόνατο του αριστερού ποδιού.
9 Μαρτίου και 29 Μαρτίου - σχεδιάστε μια διακεκομμένη γραμμή στην πλάτη προς την κατεύθυνση από τον αριστερό ώμο προς τον δεξιό μηρό διαγώνια.
10 Μαρτίου και 30 Μαρτίου - η γραμμή με μια διακεκομμένη γραμμή τραβιέται από τον δεξιό ώμο στον αριστερό μηρό.

Όπως μπορεί να γίνει κατανοητό από το παραπάνω σχήμα, οι δακτύλιοι και οι γραμμές αρχικά εφαρμόζονται καθημερινά πριν πάνε στο κρεβάτι από την 1η Μαρτίου έως το δέκατο. Ακολούθησε δέκα ημερών διάλειμμα. Μετά από αυτό το σχήμα επαναλαμβάνεται. Τότε πρέπει να περιμένετε έως τον Σεπτέμβριο. Και από την πρώτη ως τη δέκατη Σεπτεμβρίου οι γραμμές σχεδιάζονται σύμφωνα με το ίδιο σχήμα. Στη συνέχεια, γίνεται ένα διάλειμμα για 10 ημέρες. Και επαναλαμβάνω και πάλι τις επαναλήψεις σύμφωνα με το σχέδιο.

Οι αναφορές υποστηρίζουν ότι εάν πραγματοποιείτε ετησίως μια τέτοια θεραπεία, μπορείτε να ελέγξετε με επιτυχία την αρτηριακή πίεση κατά τη διάρκεια της υπέρτασης, διατηρώντας την στο ίδιο επίπεδο.

Φυσικά, δεν πρέπει να ξεχνάμε για μια αλατισμένη, ισορροπημένη διατροφή, να οδηγήσουμε έναν υγιεινό τρόπο ζωής και, αν χρειαστεί, να συνεχίσουμε τη θεραπεία με φάρμακα.

Παρενέργειες και αντενδείξεις

Το ιώδιο είναι επίσης ένα φάρμακο και μπορεί να έχει παρενέργειες και αντενδείξεις. Σε περίπτωση υπερδοσολογίας με ιώδιο κατά τη διάρκεια της θεραπείας με αυτή τη μέθοδο, ενδέχεται να εμφανιστούν τα ακόλουθα ανεπιθύμητα συμπτώματα:

Δερματικά εξανθήματα και φαγούρα.
Αγγειοοίδημα.
Κοιλιακό άλγος;
Ναυτία.
Οίδημα των χειλιών και των βλεννογόνων.
Άφθονο σκίσιμο και σάλιο.
Πονοκέφαλοι.

Επομένως, πριν ξεκινήσετε τη θεραπεία, είναι σημαντικό να συμβουλευτείτε έναν γιατρό και να εκτελέσετε μια ατομική εξέταση ευαισθησίας στο ιώδιο, προκειμένου να αποφύγετε τα ανεπιθύμητα συμβάντα κατά τη διάρκεια της θεραπείας με ιώδιο. Πώς να το κάνετε αυτό;

Πρέπει να πάρετε ένα βαμβάκι, να το βυθίσετε στο ιώδιο και να τραβήξετε μια ταινία από ιώδιο, ένα τετράγωνο ή έναν κύκλο στο εσωτερικό των καρπών σας από μέσα. Είναι σημαντικό το ιώδιο να εφαρμόζεται πάρα πολύ. Τότε πρέπει να παρατηρήσετε προσεκτικά το μοτίβο του ιωδίου.

Εάν η κηλίδα φωτιστεί και εξαφανιστεί μέσα σε οκτώ ώρες, ο ασθενής πάσχει από οξεία ανεπάρκεια ιωδίου.
Αν η κηλίδα εξαφανιστεί μετά από 24 ώρες, το σώμα δεν θα αποτραπεί με μια πρόσθετη πρόσληψη ιωδίου και των παρασκευασμάτων που το περιέχουν.
Εάν το ιώδιο δεν έχει εξαφανιστεί ακόμη και μετά από μια μέρα, μπορούμε να υποθέσουμε ότι όλα είναι εντάξει στο ανθρώπινο σώμα και επιπλέον δεν χρειάζεται ιώδιο.

Με μια περίσσεια ιωδίου στο σώμα, η θεραπεία της υπέρτασης αντενδείκνυται από αυτή τη μέθοδο. Μην το χρησιμοποιείτε σε άλλες περιπτώσεις. Το γεγονός ότι είναι αδύνατο να χρησιμοποιηθεί αυτή η μέθοδος σε περίπτωση ατομικής αλλεργίας στο ιώδιο είναι προφανές. Δεν είναι κατάλληλο για έγκυες ή θηλάζουσες γυναίκες. Άνδρες που πάσχουν από αδένωμα, είναι επίσης καλύτερο να αναζητήσουμε άλλους τρόπους για την ομαλοποίηση της αρτηριακής πίεσης.

Επίσης, αντενδείξεις είναι οποιεσδήποτε μορφές νεφρώσεως και νεφρίτιδας, πνευμονικής φυματίωσης, χρόνιας πυοδερμίας, ακμής, furunculosis, αλλεργιών οποιουδήποτε τύπου, αιμορραγικής διάθεσης.

Αυτό που έχει σημασία είναι ποια φάρμακα λαμβάνονται από τον ασθενή κατά τη στιγμή της θεραπείας με ιώδιο. Είναι επιτακτική η καταχώριση όλων των φαρμάκων και η εμφάνισή του στον γιατρό ώστε να μπορεί να καθορίσει με ακρίβεια πόσο ασφαλής και αποτελεσματική είναι η ιωδοθεραπεία. Δεν θα πρέπει προσωρινά να υποβληθεί σε θεραπεία με ιώδιο σύμφωνα με την ανατολική μέθοδο, εάν επί του παρόντος λαμβάνουν τέτοια φάρμακα:

Λοσαρτάνη, επροσαρτάνη, βαλσαρτάνη, τεμισμαρτάνη, εναλπιρίλη, ιρβεσαρτάνη.

Εάν συνδυάσετε αυτά τα φάρμακα με πρόσληψη ιωδίου στο σώμα, μπορεί να εμφανιστεί ένα ασβέστιο ασβεστίου. Το ιώδιο και τα παρασκευάσματα που περιέχουν αυτό το στοιχείο είναι ασυμβίβαστα με την αμμωνία, τα αιθέρια έλαια, την ιχθυόλη, το χλωριούχο αμίδιο του υδραργύρου. Αυτό το ιχνοστοιχείο έχει την ικανότητα να διατηρεί τις υπεριώδεις ακτίνες, έτσι ώστε η ηλιοθεραπεία κατά τη διάρκεια της περιόδου θεραπείας δεν θα είναι αποτελεσματική.

Εν κατακλείδι, αξίζει να υπενθυμίσουμε ότι αυτή η μέθοδος θα δώσει θετικό αποτέλεσμα μόνο εάν η υπέρταση βρίσκεται σε πρώιμο στάδιο ανάπτυξης και ο ασθενής αντιμετωπίζεται εκτεταμένα, ακολουθώντας μια διατροφή και ένα υγιεινό τρόπο ζωής. Και εκτός από το κείμενο, στο βίντεο αυτού του άρθρου, ο ειδικός θα σας πει τι άλλο μπορείτε να κάνετε με υψηλή πίεση.

Παράγοντες κινδύνου για την αθηροσκλήρωση και την ηλικία

Η αθηροσκλήρωση είναι μία από τις πιο συχνές ασθένειες του καρδιαγγειακού συστήματος. Συχνά οι άνθρωποι ζητούν από τους γιατρούς ποιοι είναι οι παράγοντες κινδύνου για την αθηροσκλήρωση και είναι δυνατόν να προληφθεί η ασθένεια;

Σύμφωνα με τους καρδιολόγους, υπάρχουν τροποποιημένοι και μη τροποποιημένοι παράγοντες κινδύνου για την αθηροσκλήρωση. Τροποποιημένο μπορεί να προληφθεί με τη διατήρηση ενός υγιεινού τρόπου ζωής, και χωρίς τροποποίηση - όχι.

Είναι πολύ σημαντικό να συμβουλευτείτε έναν γιατρό κατά τα πρώτα συμπτώματα της νόσου. Η ασθένεια είναι ένας μεγάλος κίνδυνος. Τα άτομα που πάσχουν από αθηροσκλήρωση είναι πιο ευαίσθητα σε καρδιακές προσβολές, εγκεφαλικά επεισόδια, καρδιακές προσβολές και άλλες παθολογίες του καρδιαγγειακού συστήματος.

Μεταβολισμός λίπους

Στο σώμα, το νευρικό σύστημα είναι υπεύθυνο για πολλές διεργασίες, συμπεριλαμβανομένου του μεταβολισμού του λίπους. Όταν τα τρόφιμα εισέρχονται στο στομάχι, αποσυντίθενται, με αποτέλεσμα το σχηματισμό τέτοιων χαμηλών μοριακών ενώσεων όπως τα λιπαρά οξέα και η γλυκερίνη.

Στη συνέχεια, τα λίπη, συμπεριλαμβανομένης της ενδογενούς χοληστερόλης, εισέρχονται στο λεπτό έντερο, μετά από το οποίο τροποποιούνται με τη δράση της χολής. Καταρρέουν σε γλυκερόλη, μονογλυκερίδια, λιπαρά οξέα.

Η γλυκερόλη απορροφάται γρήγορα, αλλά τα λιπαρά οξέα, η ελεύθερη χοληστερόλη και τα μονογλυκερίδια σχηματίζουν ενώσεις που ονομάζονται "μικκύλια". Στα εντερικά κύτταρα, η γλυκερόλη και τα λιπαρά οξέα σχηματίζουν δι- και τριγλυκερίδια. Μια μικρή ποσότητα τριγλυκεριδίων, πρωτεϊνών και χοληστερόλης σχηματίζουν "χυλομικράνια".

Ορισμένες λιποπρωτεΐνες αποτελούνται αποκλειστικά από πρωτεΐνες και χοληστερόλη. Τέτοιες λιποπρωτεΐνες ταξινομούνται κατά πυκνότητα. Ο διαχωρισμός εξαρτάται από τον αριθμό των συνδεδεμένων μορίων χοληστερόλης.

Μέσω του λεμφικού συστήματος, αυτές οι ενώσεις διεισδύουν στους πνεύμονες. Οι λιποπρωτεΐνες χρησιμοποιούνται για τον ζεστό κρύο αέρα που εισέρχεται στους πνεύμονες. Τα υπόλοιπα λίπη αποτίθενται στην αποθήκη λίπους. Ο οργανισμός χρησιμοποιεί αυτές τις ενώσεις ως πηγή ενέργειας. Η μέγιστη ποσότητα λίπους στο αίμα παρατηρείται 4-6 ώρες μετά την κατάποση λιπαρών τροφίμων. Ο μεταβολισμός ομαλοποιείται σε 10-12 ώρες.

Εάν ένα άτομο καταναλώνει μια υπερβολική ποσότητα λιπαρών τροφών, το επίπεδο των λιποπρωτεϊνών στο αίμα αυξάνεται σημαντικά.

Παθολογική φυσιολογία και παράγοντες κινδύνου για την αθηροσκλήρωση

Ποια είναι η παθοφυσιολογία και η αιτιολογία της αθηροσκλήρωσης; Πάνω έχει ήδη εξεταστεί το ζήτημα του μεταβολισμού των λιπών. Η αθηροσκλήρωση αναπτύσσεται λόγω του γεγονότος ότι οι λιποπρωτεΐνες χαμηλής και πολύ χαμηλής πυκνότητας διεισδύουν στην αρτηρία.

Μετά από αυτό, οι ενώσεις προκαλούν φλεγμονώδεις διεργασίες. Υπάρχει μια σταδιακή μετανάστευση μεσολαβητών, η οποία δημιουργεί ευνοϊκές συνθήκες για τη συσσώρευση χοληστερόλης και, κατά συνέπεια, το σχηματισμό πλάκας.

Ως αποτέλεσμα, η ροή του αίματος στα τοιχώματα της αρτηρίας διαταράσσεται, ο συνδετικός ιστός αυξάνεται σταδιακά και η ελαστικότητα της αρτηρίας χάνεται. Επιπλέον, η αρτηρία παραμορφώνεται, ο αυλός της στενεύεται. Ως αποτέλεσμα, τα όργανα δεν λαμβάνουν αρκετό αίμα και θρεπτικά συστατικά.

Οι γιατροί βιάζονται να καθησυχάζουν τους ασθενείς. Οι καρδιολόγοι πιστεύουν ότι η έγκαιρη επίγνωση και ευαισθητοποίηση, καθώς και η τήρηση ενός υγιεινού τρόπου ζωής, μπορούν να σώσουν τον ασθενή από αυτή την ασθένεια.

Έτσι, σε ποια περίπτωση ο υψηλός κίνδυνος της αθηροσκλήρωσης; Διαπιστώθηκε ανωτέρω ότι υπάρχουν τροποποιημένοι και μη τροποποιημένοι παράγοντες. Οι τελευταίοι περιλαμβάνουν τους λόγους που δεν μπορούν να διορθωθούν.

Μεταξύ των μη τροποποιημένων παραγόντων εκπέμπουν αρσενικό φύλο, γήρας, εμμηνόπαυση. Εξετάστε κάθε στοιχείο ξεχωριστά.

Γιατί λοιπόν οι άνδρες είναι πιο επιρρεπείς σε υπερχοληστερολαιμία και αρτηριοσκλήρωση; Το γεγονός είναι ότι οι γυναικείες ορμόνες σε κάποιο βαθμό μειώνουν τα επίπεδα χοληστερόλης, ενώ οι άνδρες (τεστοστερόνη, διυδροτεστοστερόνη) δεν το κάνουν.

Η μεγαλύτερη ηλικία είναι ένας παράγοντας προδιάθεσης λόγω του γεγονότος ότι οι άνθρωποι κινούνται λιγότερο, πιο συχνά υποφέρουν από ταυτόχρονες παθολογίες του καρδιαγγειακού συστήματος. Η περίοδος εμμηνόπαυσης προδιαθέτει σε αθηροσκλήρωση λόγω του γεγονότος ότι ένα αυξημένο επίπεδο προγεστερόνης κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης προκαλεί αυξημένο σχηματισμό λιπών.

Οι τροποποιημένοι παράγοντες κινδύνου για την αθηροσκλήρωση είναι οι ακόλουθοι:

Σακχαρώδης διαβήτης τύπου Ι ή II. Αποφύγετε την ασθένεια τύπου 1 δεν μπορεί. Αλλά έγκαιρη αποζημίωση της νόσου θα αποφύγει την παραβίαση του μεταβολισμού των λιπών και των αγγειακών βλαβών. Παρεμπιπτόντως, με τον διαβήτη τύπου ΙΙ, η πιθανότητα ανάπτυξης αθηροσκλήρωσης είναι πολύ υψηλότερη, επειδή οι περισσότεροι ασθενείς με αυτή τη διάγνωση πάσχουν από παχυσαρκία και υπερουρικαιμία.
Ανισορροπημένη διατροφή. Η χρήση μεγάλων ποσοτήτων λιπαρών τροφών παραβιάζει το μεταβολισμό του λίπους και προκαλεί αυξημένη παραγωγή λιποπρωτεϊνών χαμηλής και πολύ χαμηλής πυκνότητας. Τα λιπαρά πιάτα με κρέας, τα τηγανητά τρόφιμα και τα τρόφιμα ευκολίας μπορούν να συμβάλλουν στην ανάπτυξη της αθηροσκλήρωσης.
Χρήση αλκοόλ. Η αιθανόλη διαταράσσει το συκώτι και αυτό το όργανο παίζει τεράστιο ρόλο στο μεταβολισμό του λίπους.
Ισχαιμική καρδιακή νόσο. Σε αυτή τη νόσο διαταράσσεται η δομή του αγγειακού τοιχώματος, ως αποτέλεσμα της οποίας μπορεί να σχηματιστεί μία πλάκα στην κυκλοφορία του αίματος. Παρεμπιπτόντως, στην πολυκεντρική αθηροσκλήρωση αναπτύσσεται συχνότερα, στην οποία επηρεάζονται περισσότερες από μία αγγειακές λεκάνες.
Το κάπνισμα Ο καπνός και η νικοτίνη διακόπτουν το αγγειακό σύστημα και αυξάνουν σημαντικά την πιθανότητα εξέλιξης της αθηροσκλήρωσης.
Υψηλή αρτηριακή πίεση. Στην υπέρταση, τα εσωτερικά τοιχώματα των αρτηριών υποστούν βλάβη, ως αποτέλεσμα των οποίων μπορούν να σχηματιστούν λιποπρωτεΐνες σε αυτά.
Συναισθηματική αστάθεια. Το άγχος και η κατάθλιψη μπορεί να είναι προδιαθεσικοί παράγοντες για την αθηροσκλήρωση, την υπέρταση και άλλες παθολογίες του καρδιαγγειακού συστήματος.
Ορμονική δυσλειτουργία. Όταν ο θυρεοειδής αδένας δυσλειτουργεί, το επίπεδο χοληστερόλης αυξάνεται σημαντικά. Οι πιο επικίνδυνες ορμονικές διαταραχές κατά την εγκυμοσύνη

Η συνηθέστερη αιτία της αθηροσκλήρωσης είναι η παχυσαρκία. Όταν το υπερβολικό βάρος, τα λίπη κατατίθενται στα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων και προκαλούν το σχηματισμό πλακών.

Κλινικές μορφές και συμπτώματα

Τα συμπτώματα της αθηροσκλήρωσης θα εξαρτηθούν από την κλινική της μορφή. Εξετάστε χωριστά κάθε μορφή:

Αθηροσκλήρωση της αορτής. Με αυτόν τον τύπο ασθένειας, οι παθογόνες αλλαγές δεν εκδηλώνονται με κανέναν τρόπο. Συνήθως, η νόσος ανιχνεύεται τυχαία κατά τη διάρκεια καρδιακών εξετάσεων. Εάν επηρεάζονται τα κλαδιά του αορτικού τόξου, τότε υπάρχουν κλινικές εκδηλώσεις. Ο ασθενής πάσχει από ζάλη, λιποθυμία, σοβαρό κοιλιακό άλγος μετά την κατανάλωση λιπαρών τροφών.
Αθηροσκλήρωση του εγκεφάλου. Οι παθογενετικές διαταραχές έχουν έντονα συμπτώματα. Στα πρώτα στάδια, ο ασθενής αναπτύσσει γενική αδυναμία, πονοκεφάλους, διαταραχές του ύπνου, εξασθένιση της μνήμης. Όταν υπάρχει εστιακή παραβίαση της ροής του αίματος, υπάρχει ζάλη, ευερεθιστότητα, ισχαιμικές επιθέσεις, αδυναμία στα χέρια και τα πόδια, βραχυπρόθεσμη απώλεια ομιλίας, μειωμένη όραση.
Αθηροσκλήρωση των στεφανιαίων αρτηριών. Αυτή η μορφή της νόσου συχνά προκαλεί υπέρταση, στηθάγχη, καρδιακή προσβολή, στεφανιαία νόσο, εγκεφαλικό επεισόδιο. Ο ασθενής μπορεί να παρουσιάσει άσθμα, αίσθημα παλμών, υπερβολική εφίδρωση. Εάν εμφανιστεί καρδιακή προσβολή, ο ασθενής παραπονιέται για σοβαρό πόνο στην καρδιά και έλλειψη αέρα.
Εξαλείφοντας την αρτηριοσκλήρωση των κάτω άκρων. Ως αποτέλεσμα της ασθένειας, παρέχεται λιγότερος οξυγόνο στους μυς. Ο ασθενής παραπονιέται για έντονο πόνο ενώ περπατάει, "ψύχεται" οι γαστροκνήμιοι μύες, τα δάχτυλα και τα πόδια. Η παθολογική διαδικασία εκδηλώνεται σε έντονο πόνο κατά το περπάτημα. Υπάρχει μια εξωτερική αλλαγή στο σχήμα των νυχιών. Η αρτηριοσκλήρωση των κάτω άκρων μπορεί να οδηγήσει σε μη αναστρέψιμες διαταραχές, συμπεριλαμβανομένης της γάγγραινας και των τροφικών ελκών.

Εάν αισθανθείτε τα χαρακτηριστικά συμπτώματα της αθηροσκλήρωσης, πρέπει να επικοινωνήσετε αμέσως με τους γιατρούς.

Διάγνωση και θεραπεία

Η αθηροσκλήρωση είναι μια ασθένεια που είναι αναστρέψιμη. Με έγκαιρη θεραπεία, μπορείτε να αποφύγετε σοβαρές συνέπειες. Αρχικά, ο γιατρός πρέπει να διενεργήσει προφορική έρευνα, να εξετάσει τις καταγγελίες του ασθενούς.

Πρώτα απ 'όλα, μια βιοχημική εξέταση αίματος αποδίδεται σε ολική χοληστερόλη, τριγλυκερίδια, χοληστερόλη χαμηλής και υψηλής πυκνότητας λιποπρωτεϊνών. Βεβαιωθείτε ότι έχετε υπολογίσει τον συντελεστή αθηρογένεσης. Οι δείκτες που είναι κανονικοί εμφανίζονται στον παρακάτω πίνακα.

Αποθήκη σιδήρου

Σίδηρος ορού: φυσιολογική, αιτίες ανωμαλιών

Για πολλά χρόνια ανεπιτυχώς αγωνίζεται με την υπέρταση;

Σίδερο ορού γάλακτος - τι είναι; Είναι πολύ σημαντικό για το μικροστοιχείο του σώματος. Εκτελεί λειτουργίες σύνδεσης και μεταφοράς. Αυτό σημαίνει ότι ο σίδηρος έχει την εξαιρετική ικανότητα δέσμευσης του ελεύθερου οξυγόνου και τη μεταφορά του σε όλα τα συστήματα και τα όργανα. Ακόμα, αυτό το ιχνοστοιχείο εμπλέκεται στις ζωτικές διαδικασίες της αναπνοής του ιστού, πράγμα που σημαίνει ότι χωρίς αυτό, η κανονική λειτουργία του σώματος είναι αδύνατη.

Τι είναι ο σίδηρος στον ορό

Τι είναι το σίδηρο στο αίμα και το ποσοστό του είναι αυτό, ο γιατρός θα πει πριν από την ανάλυση. Κατά μέσο όρο, η κανονική περιεκτικότητα σε σίδηρο στον ορό είναι 5 γραμμάρια. Στην καθαρή του μορφή, είναι σχεδόν αδύνατο να την ανιχνεύσουμε.

Αλλά ο σίδηρος περιέχει:

σε αιμοσφαιρίνη.
στην καταλάση.
Περιλαμβάνεται επίσης στα κυτοχρώματα.

Περίπου το ένα τέταρτο του σιδήρου του σώματος δεν χρησιμοποιείται καθόλου. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο καλείται backup. Γιατί είναι απαραίτητο;

Αυτό το σίδερο βρίσκεται σε ορισμένες αποθήκες, οι οποίες περιλαμβάνουν:

Ο δεσμευμένος σίδηρος στο αίμα, μέσω του οποίου οι ιστοί είναι κορεσμένοι με οξυγόνο, υπάρχει κυρίως στη σύνθεση των ενζύμων. Η ουσία αυτή αποτελεί αναπόσπαστο παράγοντα για τις οξειδοαναγωγικές αντιδράσεις που εμφανίζονται στα όργανα. Χωρίς αυτό, η ανοσία, το σύστημα σχηματισμού αίματος και η σύνθεση κολλαγόνου δεν θα λειτουργήσει πλήρως.

Αλλά ο σίδηρος βρίσκεται επίσης σε άλλα τρόφιμα:

ψάρια;
ήπατος.
αυγά ·
όσπρια ·
φαγόπυρο.

Έτσι ώστε το σίδηρο στο αίμα να απορροφάται στο μέγιστο από το σώμα, θα πρέπει να καταναλώνεται μαζί με προϊόντα που περιέχουν μεγάλες ποσότητες βιταμίνης C. Το μεγαλύτερο μέρος του βρίσκεται σε βότανα και προϊόντα φυτικής προέλευσης.

Ο σίδηρος απορροφάται κυρίως στο δωδεκαδάκτυλο. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο, αν υπάρχει χαμηλή περιεκτικότητα σε σίδηρο στον ορό, μπορεί να υποψιαστεί αμέσως η εντερική παθολογία.

Η ποσότητα του σιδήρου ρυθμίζεται από το επίπεδο διάσπασης της αιμοσφαιρίνης και τη συγκέντρωση του σιδήρου στα όργανα αποθεματοποίησης.

Ο ρυθμός του σιδήρου στο σώμα, οι λόγοι για τη μείωση του επιπέδου του

Ο ρυθμός του σιδήρου στον ορό στο αίμα έχει ως εξής - από 11 έως 30 mmol ανά 1 λίτρο ορού. Το ποσό της θα είναι εντός αυτών των ορίων εάν οι άνθρωποι δεν έχουν χρόνιες ασθένειες, εάν έχουν φυσιολογικά επίπεδα αιμοσφαιρίνης. Φυσικά, η διατροφή είναι επίσης σημαντική.

Εάν, σύμφωνα με τα αποτελέσματα των δοκιμών, βρέθηκε μια μείωση στο επίπεδο του σιδήρου στον ορό στο αίμα, τότε θα πρέπει να σκεφτεί κανείς την έλλειψη ενός ιχνοστοιχείου στο σώμα.

Η κατάσταση αυτή μπορεί να παρατηρηθεί λόγω ορισμένων ειδικών λόγων:

το πρόγραμμα κατανάλωσης τροφίμων διαταράσσεται - ανεπαρκείς ποσότητες σιδήρου και βιταμινών εισέρχονται στο σώμα.
αναιμία ανεπάρκειας σιδήρου, η οποία συμβαίνει μετά από μεγάλη απώλεια αίματος ή δυσλειτουργία του αίματος.
δυσλειτουργία της διαδικασίας απορρόφησης σιδήρου απευθείας στην γαστρεντερική οδό (γαστρεντερική οδός), η οποία πιθανότατα προκαλείται από παθολογίες στο έντερο ή στο στομάχι - συνηθέστερα γαστρεντερίτιδα και γαστρίτιδα.
ογκολογικές παθήσεις, ιδιαίτερα κακοήθεις όγκους εντοπισμένους στο έντερο.
νεφρική ανεπάρκεια οξεία ή χρόνια;
η παρουσία υπερβολικής συγκέντρωσης πρωτεΐνης στα ούρα.

Αιτίες αυξημένων επιπέδων σιδήρου στον ορό στο αίμα

Η αύξηση του σιδήρου στο αίμα οφείλεται σε τέτοιες παθολογικές αλλαγές στο σώμα όπως:

αναιμία, η οποία σχετίζεται κυρίως με τον ανεπαρκή σχηματισμό ερυθροκυττάρων.
αιμολυτική αναιμία, η οποία εκδηλώνεται με υπερβολικά γρήγορη διάσπαση των ερυθρών αιμοσφαιρίων και ταχεία επιδείνωση της ευεξίας του ασθενούς.
κακή γενετική κληρονομικότητα.
αυξημένη ποσότητα αιμοσιδεδίνης, η οποία μπορεί να παρατηρηθεί με συχνές υποδόριες αιμορραγίες.
έλλειψη φολικού οξέος ή βιταμίνης Β12.
νεκρωτικές αλλοιώσεις του ήπατος, οι οποίες συχνά περιλαμβάνουν νέκρωση και ηπατίτιδα.

Ωστόσο, ο κύριος λόγος για την αύξηση του σιδήρου στον ορό στο αίμα είναι η υπερβολικά γρήγορη είσοδός του στο πλάσμα ή η κακή του απορρόφηση από τους ιστούς.

Με βάση αυτό, ο σίδηρος είναι ένας από τους σημαντικότερους δείκτες του αίματος και η απόκλιση του επιπέδου από τον κανόνα μπορεί να υποδεικνύει την παρουσία στο σώμα ορισμένων αναπτυσσόμενων παθολογικών διεργασιών.

Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για όργανα όπως:

έντερο ·
ήπατος.
σπλήνα.
κόκκινο μυελό των οστών.

Μετά από όλα, αυτά τα όργανα είναι τα πιο σημαντικά στην ανάπτυξη και τη χρήση του σιδήρου στο ανθρώπινο σώμα.

Άλλες αιτίες αλλαγών στα επίπεδα σιδήρου και πώς να την ομαλοποιήσετε

Η μεγάλη αξία του τι περιέχει το σίδηρο στο σώμα παίζεται από την καθημερινή διατροφή και το συστηματικό χρονοδιάγραμμα.

Γι 'αυτό είναι απαραίτητο να διασφαλιστεί ότι η διατροφή αποτελείται από τέτοια προϊόντα που είναι πλούσια σε απαραίτητα στοιχεία του σώματος. Δηλαδή, κάθε μέρα ένα άτομο πρέπει να τρώει κρέας, κατά προτίμηση βοδινό. Είναι καλύτερα να το συνδυάσετε με χόρτα και φρέσκα λαχανικά. Το ψημένο βόειο κρέας συνδυάζεται επίσης καλά με τα εσπεριδοειδή. Αυτός ο συνδυασμός είναι επίσης χρήσιμος επειδή τα εσπεριδοειδή περιέχουν την απαραίτητη ποσότητα βιταμίνης C και αυτό το στοιχείο συμβάλλει στην καλύτερη απορρόφηση του σιδήρου.

Εάν ο αριθμός τους είναι ανεπαρκής, τότε η αιμοσφαιρίνη του ατόμου θα είναι χαμηλή:

Με μειωμένο επίπεδο αιμοσφαιρίνης, ο σίδηρος που περιέχεται στο αίμα, αντίστοιχα, γίνεται επίσης αρκετά χαμηλός. Αυτή η κατάσταση είναι ιδιαίτερα εμφανής κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Ως εκ τούτου, οι γυναίκες που περιμένουν ένα μωρό πρέπει να έχουν τεστ αίματος κάθε μήνα για να ελέγχουν το επίπεδο αιμοσφαιρίνης και σιδήρου στο αίμα. Εξάλλου, εξαρτάται από αυτό όχι μόνο η ευημερία της μελλοντικής μητέρας, αλλά και η διατροφή του εμβρύου, η οποία λαμβάνει όλα τα ιχνοστοιχεία που χρειάζεται και το οξυγόνο μέσω του πλακούντα. Και με την έλλειψη αιμοσφαιρίνης, το μωρό αισθάνεται αμέσως την έλλειψη οξυγόνου, που μπορεί να οδηγήσει σε καταστροφικές συνέπειες.
Το επίπεδο σιδήρου στο αίμα διαταράσσεται αμέσως αν το άτομο έχει ηπατικές παθολογίες. Σε αυτό το όργανο εναποτίθεται ο δεσμευμένος σίδηρος, αν υπάρχουν τυχόν διαταραχές στο όργανο, τότε το επίπεδο σιδήρου αλλάζει αμέσως προς μία ή την άλλη κατεύθυνση. Για να προσδιοριστεί η παθολογία του ασθενούς, ανατίθεται ανάλυση που καθορίζει τον δείκτη σιδήρου.
Οι αναιμικές συνθήκες μπορούν να οδηγήσουν σε ανεπανόρθωτες συνέπειες. Σε αυτή την περίπτωση, ο κόκκινος μυελός των οστών επηρεάζεται περισσότερο, ο οποίος είναι επίσης υπεύθυνος για την περιεκτικότητα σε σίδηρο στο αίμα. Επομένως, σε οποιαδήποτε αναιμική κατάσταση, είναι άμεσα απαραίτητο να αποκλειστεί η κακοήθεια της διαδικασίας ανάπτυξης της παθολογίας χρησιμοποιώντας μια ειδική ανάλυση, διότι αυτό μπορεί να οφείλεται στην ανεπάρκεια ορισμένων κυτταρικών δομών αίματος, οι οποίες μπορούν να διορθωθούν μόνο με χειρουργική επέμβαση, δηλαδή με μεταμόσχευση μυελού των οστών.

Εάν ο ρυθμός του σιδήρου στο αίμα διαφέρει από τα αποτελέσματα της ανάλυσης, θα πρέπει να συμβουλευτείτε αμέσως έναν ειδικό. Είναι ο γιατρός που θα είναι σε θέση να καθορίσει την αιτία αυτής της κατάστασης και θα συνταγογραφήσει όλες τις αναγκαίες πρόσθετες έρευνες για να κάνει ακριβή διάγνωση.

Μόνο μετά την τελική διάγνωση, σύμφωνα με τα αποτελέσματα που έδειξε η ανάλυση, θα είναι δυνατόν να συνταγογραφηθεί η πιο σωστή και κατάλληλη θεραπεία. Θυμηθείτε, η αυτοθεραπεία μπορεί να οδηγήσει σε καταστροφικά αποτελέσματα.

Αποκωδικοποίηση εξετάσεων αίματος για αναιμία

Η αναιμία συμβαίνει στους ανθρώπους αρκετά συχνά, αποκαλύπτοντας την κατά τη διενέργεια εξετάσεων αίματος. Μείωση του επιπέδου της αιμοσφαιρίνης στο αίμα μπορεί να σχετίζεται με ασθένεια των εσωτερικών οργάνων (ήπαρ, νεφρό, στομάχι). Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, οι γυναίκες διαγιγνώσκονται επίσης με αναιμία, γι 'αυτό και συνταγογραφείται μια δίαιτα με υψηλή περιεκτικότητα σε σίδηρο. Στα παιδιά κατά την περίοδο της ταχείας ανάπτυξης, μπορεί να υπάρχει έλλειψη βιταμινών και μικροστοιχείων στο σώμα, η οποία σχετίζεται με τον υποσιτισμό και τα χαρακτηριστικά του σώματος του παιδιού.

Γιατί συμβαίνει η ασθένεια

Τα αίτια της αναιμίας είναι τα εξής:

αλλοιωμένη ροή αίματος λόγω μειωμένης διείσδυσης στο σώμα των ουσιών που εκτελούν δραστηριότητες στο αίμα του φολικού οξέος, ψευδαργύρου, σιδήρου, χαλκού. Η ανεπάρκεια αναιμίας περιλαμβάνει ανεπάρκεια σιδήρου, ανεπάρκεια φυλλικού οξέος.
παρατεταμένη απώλεια αίματος που σχετίζεται με εσωτερική γαστρεντερική αιμορραγία, σε γυναίκες - με γυναικολογικές διαταραχές (βαριά και παρατεταμένη εμμηνόρροια). Ως αποτέλεσμα της παρατεταμένης απώλειας αίματος, αναπτύσσεται χρόνια μετα-αιμορραγική αναιμία.
ο εντατικός διαχωρισμός των ερυθρών αιμοσφαιρίων - η ταχεία αποσύνθεση των κυττάρων του αίματος, ο μυελός των οστών δεν μπορεί να αντισταθμίσει την απώλειά τους με εντατικό σχηματισμό νέων κυττάρων. Αυτές οι αναιμίες ονομάζονται αιμολυτικές.

Σημάδια ασθένειας

Η αναιμία δεν έχει τυπικές και χαρακτηριστικές εκφράσεις. Όλα τα σημάδια είναι ασαφή και ασαφή, σημειώνονται για άλλες ασθένειες, επειδή συνδυάζονται σε αναιμικό σύνδρομο.

Όταν επηρεάζεται το νευρικό σύστημα, εμφανίζονται τα ακόλουθα συμπτώματα:

κόπωση, μειωμένη απόδοση και σωματική δραστηριότητα.
συχνές πονοκεφάλους.
ζάλη και εμβοές.
απώλεια συγκέντρωσης.
η ευαισθησία είναι σπασμένη.
σέρνεται αίσθηση στο δέρμα των άκρων.

Η διαταραχή της καρδιάς και του αγγειακού συστήματος εκδηλώνεται από δύσπνοια κατά την άσκηση, υπάρχει γρήγορος καρδιακός παλμός.

Το μυοσκελετικό σύστημα πάσχει επίσης: υπάρχει αδυναμία στα χέρια, ταχεία κόπωση, δυσανεξία στη σωματική άσκηση.

Για το δέρμα ιδιαίτερη εκδήλωση τέτοιων συμπτωμάτων:

ομορφιά
χλωμό στοματικό βλεννογόνο, επιπεφυκότα, κρεβάτι νυχιών έχει μια μπλε, κίτρινη, πράσινη απόχρωση ανάλογα με τον τύπο της αναιμίας?
τσαμπιά και επώδυνες πληγές στις γωνίες του στόματος.
απώλεια μαλλιών?
η ποιότητα των νυχιών, των μαλλιών, το δέρμα μειώνεται. Τα νύχια απολέπισης, σπάσιμο, τα μαλλιά αρχίζουν να λεπτύνουν, το δέρμα φαίνεται χλωμό, αναιμικό?
η διαδικασία της κατάποσης διαταράσσεται, το άτομο αισθάνεται ξηρό λαιμό και πόνο.

Άλλα σημάδια αναιμίας περιλαμβάνουν:

αργή εμφάνιση.
την αλλαγή και τη διαστροφή της γεύσης.
μείωση σωματικού βάρους ·
μακρά περίοδο ανάρρωσης μετά από κρυολογήματα.
πρησμένους λεμφαδένες.

Τα σημάδια της ασθένειας δεν εμφανίζονται αμέσως, η ασθένεια εξελίσσεται σιγά-σιγά. Όταν λαμβάνεται η εξέταση αίματος, ανιχνεύεται η αιτία της νόσου.

Ποιες δοκιμές ενδείκνυνται για την αναιμία;

Ο γιατρός συνταγογραφεί εξετάσεις για αναιμία:

1. Γενική εξέταση αίματος

Αυτή η διαγνωστική μέθοδος συνίσταται στη μελέτη όλων των τύπων κυττάρων αίματος, στον προσδιορισμό της συμμόρφωσης του όγκου τους με το υγρό μέρος του αίματος, στον προσδιορισμό του δείκτη αιμοσφαιρίνης, στον αριθμό των λευκοκυττάρων.

Σε περίπτωση ασθένειας, εντοπίζονται οι ακόλουθοι δείκτες γενικής ανάλυσης αίματος:

επίπεδο ερυθροκυττάρων, μέσο όγκο και τοποθέτηση σε αυτό.
αιμοσφαιρίνη;
δικτυοερυθροκύτταρα.
αιματοκρίτης - η αντιστοιχία των κυττάρων του αίματος με το πλάσμα.
η μέση παρουσία και συσσώρευση αιμοσφαιρίνης στο ερυθροκύτταρο,
αριθμός λευκοκυττάρων.
αριθμό αιμοπεταλίων.

2. Βιοχημική εξέταση αίματος

Η μελέτη αυτή βοηθά στην εκτίμηση της λειτουργίας των εσωτερικών οργάνων και συστημάτων σώματος.

Η βιοχημεία περιλαμβάνει τη μελέτη της ακόλουθης σειράς δεικτών:

το επίπεδο της φερριτίνης, το οποίο καθιερώνει το σίδηρο αποθηκεύει το σώμα.
Η τρανσφερίνη είναι μια πρωτεΐνη που κινεί το σίδηρο.
ο σίδηρος στον ορό - αποκαλύπτει μια ένδειξη σιδήρου στον ορό του κυκλοφορικού συστήματος.
η ικανότητα του ορού να δεσμεύει το σίδηρο στο αίμα.
βιταμίνη Β2, φολικό οξύ;
δείκτη χολερυθρίνης.

3. Απόκρυφο αίμα κοπράνων

Η διάγνωση μπορεί να καθορίσει την παρουσία αιμορραγίας στο στομάχι και τα έντερα. Πριν από τη λήψη των εξετάσεων για 3 ημέρες, ο ασθενής θα πρέπει να τρέφονται με δίαιτα, δεν τρώνε τρόφιμα με περιεκτικότητα σε σίδηρο (μήλα, ήπαρ). Επίσης, αποκλείστε μερικά φάρμακα (καθαρτικά, αντιφλεγμονώδη φάρμακα, φάρμακα σιδήρου).

Η ανάλυση των μαζών των κοπράνων πραγματοποιείται χρησιμοποιώντας δοκιμασία βενζιδίνης, guaiac.

Η κηλίδα απάντησης είναι:

ασθενώς θετική.
θετική;
θετικά.

Τα αποτελέσματα της μελέτης του ασθενούς συγκρίνονται με τα όρια αναφοράς, τα οποία υποδεικνύονται στη φόρμα ανάλυσης για κάθε ασθενή ανάλογα με το φύλο και την ηλικία.

Ανεξάρτητα από την ηλικία, η πιο κατάλληλη ανάλυση για την αναιμία είναι το αίμα από μια φλέβα.

Ανεξαρτήτως αναιμίας δεν συμβαίνει, αλλά είναι συνέπεια της κύριας νόσου, επειδή ο ορισμός ενός χαμηλού ποσοστού ερυθρών αιμοσφαιρίων και αιμοσφαιρίνης απαιτεί την εφαρμογή λεπτομερούς διάγνωσης για την ανίχνευση της αιτίας.

Υπάρχουν αρκετές ταξινομήσεις ασθενειών που συμβαίνουν αρκετά συχνά. Με σωστή διάγνωση και εξάλειψη του παράγοντα της νόσου, το μεγαλύτερο μέρος της αναιμίας μπορεί να προσαρμοστεί. Το μέτρο της ανάρρωσης δεν είναι μόνο η βελτίωση της κατάστασης της υγείας του ασθενούς, αλλά και η καθιέρωση βιοχημικών και αιματολογικών παραμέτρων.

Ασθένεια έλλειψης σιδήρου

Αυτός ο τύπος αναιμίας βρίσκεται στη μεγάλη πλειοψηφία των ασθενών που διαγνώστηκαν με αναιμία. Χαρακτηρίζεται από μείωση της ποσότητας αιμοσφαιρίνης, η οποία συσχετίζεται με χαμηλό δείκτη σιδήρου στο κυκλοφορικό σύστημα.

Το σίδηρο, το οποίο απαιτείται για το συνδυασμό νέων μορίων αιμοσφαιρίνης και άλλων ουσιών, το σώμα λαμβάνει τα μέγιστα από τα σπασμένα ερυθρά αιμοσφαίρια. Η απώλεια σιδήρου στο φυσιολογικό επίπεδο συμβαίνει με τα κόπρανα, τα ούρα, κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως και του θηλασμού. Ταυτόχρονα, είναι δυνατή η αντιστάθμιση του σιδήρου με προϊόντα από τα οποία απορροφάται ο σίδηρος. Τις περισσότερες φορές είναι κρέας. Από τις φυτικές τροφές, ο σίδηρος δεν απορροφάται σχεδόν. Μετακινείται μέσω του σώματος με τη βοήθεια πρωτεΐνης τρανσφερίνης, που αποθηκεύεται στη σύνθεση της φερριτίνης στο ήπαρ, τη σπλήνα, το μυελό των οστών.

Η έλλειψη σιδήρου έχει 3 στάδια.

Προληπτική έλλειψη - σύμφωνα με τα αποτελέσματα της σωρευτικής αιματολογικής δοκιμής, το επίπεδο σιδήρου είναι φυσιολογικό, η φερριτίνη μειώνεται.
Λανθάνουσα ανεπάρκεια - εξέταση αίματος εντός καθορισμένων ορίων, μειωμένος δείκτης σιδήρου, φερριτίνη.
Αναιμία - οι εξετάσεις αίματος υποδεικνύουν μείωση της αιμοσφαιρίνης, ο σίδηρος του ορού και η φερριτίνη μειώνονται.

Γιατί τα επίπεδα σιδήρου πέφτουν κάτω

Συχνά η αναιμία της ανεπάρκειας σιδήρου συμβαίνει λόγω πολλών παραγόντων.

Η χρόνια απώλεια αίματος χαρακτηρίζεται από:

γαστρική εντερική αιμορραγία για τέτοιες ασθένειες όπως γαστρικό έλκος, δωδεκαδακτυλικό έλκος, αιμορροΐδες, πολυπόση, εκκολπωματίτιδα, ελκώδη κολίτιδα,
η απώλεια αίματος της μήτρας, η οποία συμβαίνει όταν υπάρχουν ινομυώματα της μήτρας, καρκίνο του τραχήλου της μήτρας, ενδομητρίωση, δυσλειτουργία των ωοθηκών, βαριά εμμηνόρροια.
η πνευμονική αιμορραγία είναι βρογχυματική νόσος, καρκίνος, φυματίωση, πνευμονική αιμοσχερίωση,
αιματουρία - παρουσία πολυκυστικής νεφρικής νόσου, καρκίνου νεφρού, πολυπόδων, όγκου ουροδόχου κύστης,
Αιμορραγία από το ρινικό πέρασμα σε περίπτωση νόσου του Randy-Osler.
ελμινθίαση.

Αυξημένη πρόσληψη σιδήρου συμβαίνει για τέτοιους λόγους:

η εγκυμοσύνη, ο θηλασμός;
την εφηβεία - κατά την έντονη μυϊκή ανάπτυξη, την έμμηνο ρύση στα κορίτσια, με την εμφάνιση της πρώιμης χλωρόζης.

Η μεταβολή στην απορρόφηση σιδήρου συμβαίνει με τέτοιους παράγοντες:

δυσαπορρόφηση;
διατροφική πρόσληψη με χαμηλή παρουσία σιδήρου, χορτοφαγική τροφή.

Ο παράγοντας ανεπάρκειας σιδήρου πρέπει πάντα να δημιουργείται για να μην χάσει το σχηματισμό λανθάνουσας μορφής καρκίνου.

Ένα καρκίνωμα είναι μια παγίδα για το σίδηρο, η οποία είναι σε θέση να την αφαιρέσει εντελώς από το αίμα. Σε έναν ενήλικα, η έλλειψη σιδήρου εκδηλώνεται συχνά με απώλεια αίματος. Επομένως, ελλείψει προφανών συμπτωμάτων γαστρικής, εντερικής, γυναικολογικής απώλειας αίματος, θα πρέπει να διεξάγεται ενδοσκόπηση.

Διάγνωση της νόσου

Τα κύρια διαγνωστικά κριτήρια για αναιμία σε ανεπάρκεια σιδήρου περιλαμβάνουν μείωση κορεσμού αιμοσφαιρίνης μικρότερη από 105 g / l σε παιδιά και γυναίκες. Για τους άνδρες, κάτω από 135 g / l. Ο δείκτης ερυθροκυττάρων επίσης μειώνεται - το μέσο ερυθρό αιμοσφαίριο είναι μικρότερο από 80 fl, η φερριτίνη ορού μειώνεται σε λιγότερο από 15 ng / ml.

Σοβαρά κρούσματα αυτής της αναιμίας χαρακτηρίζονται από την πλήρη απουσία βαμμένου σιδήρου στον μυελό των οστών.

Η φερριτίνη ορού γάλακτος είναι ο πιο ακριβής δείκτης της νόσου του σιδήρου. Όταν η ασθένεια αρχικά μειώνει τον ρυθμό της φερριτίνης. Αυτή είναι η πιο ευαίσθητη και μη τυποποιημένη εξέταση, εάν δεν υπάρχει αύξηση στο MCV (κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, σε ένα βρέφος), δεν υπάρχει έλλειψη βιταμίνης C.

Άλλες καταστάσεις δεν είναι σε θέση να μειώσουν το ρυθμό της φερριτίνης. Επαναφέρει στο φυσιολογικό μετά από 2-3 ημέρες μετά την έναρξη της θεραπείας με χάπια σιδήρου. Στην περίπτωση που δεν αυξάνεται το επίπεδο της φερριτίνης στα 50 ng / mg, είναι δυνατή η χαμηλή συμμόρφωση, η οποία αναπτύσσεται όταν ένας ειδικός δεν εκπληρώνεται. Κακή απορρόφηση - με χαμηλή απορρόφηση του σιδήρου από το έντερο ή με την αναπτυσσόμενη απώλεια σιδήρου.

Στις αρχικές εκδηλώσεις ανεπάρκειας σιδήρου (αρνητική ισορροπία σιδήρου, κρυφό έλλειμμα), η ανάλυση δείχνει:

μειωμένα επίπεδα φερριτίνης στον ορό.
OZHSS, μια κλινική μελέτη των συμπτωμάτων αίματος χωρίς αναιμία.

Ανεπάρκεια σιδήρου χωρίς αναιμία:

μειωμένα επίπεδα φερριτίνης ·
Το OZHSS αυξάνεται.
εξέταση αίματος χωρίς παθολογία.

Αναιμία με ανεπάρκεια σιδήρου:

μειωμένα επίπεδα φερριτίνης ·
Το OZHSS αυξάνεται.
εξέταση αίματος με σημεία υποχομικής μικροκυτταρικής αναιμίας (μειωμένο MHC, MCV, MCHC, αιμοσφαιρίνη, αιματοκρίτης).

Με αυτή την αναιμία, πρέπει να επισκεφθείτε γαστρεντερολόγο, οι γυναίκες πρέπει να συμβουλευτούν έναν γυναικολόγο.

Αναιμία σε χρόνιες ασθένειες

Για τη νόσο που χαρακτηρίζεται από μακροχρόνιες λοιμώξεις χαμηλής έντασης, ρευματικές και νεοπλασματικές ασθένειες. Δεν υπάρχει άμεση βλάβη στο μυελό των οστών, δεν υπάρχει έλλειψη σιδήρου και άλλων μικροθρεπτικών συστατικών.

Οι αναιμίες χρόνιων ασθενειών λαμβάνουν τη 2η θέση μετά το έλλειμμα.

Όταν η ασθένεια που οφείλεται στην επίδραση των αιτιών της βλάβης στο ήπαρ αυξάνει τη σύνθεση της hepcidin, συντονίζει την απορρόφηση του σιδήρου και τη δαπάνη του από την αποθήκη. Όταν εμφανιστεί μια φλεγμονώδης διαδικασία, οι κυτοκίνες συμβάλλουν στην ενίσχυση του σχηματισμού της hepcidin, η οποία μειώνει την απορρόφηση του σιδήρου από το δωδεκαδάκτυλο και τα εξαλείφει γρήγορα στα καταστήματα. Επειδή ο σίδηρος δεν φθάνει στο μυελό των οστών, παγιδευμένος.

Ο σίδηρος προτιμάται να κρύβεται κατά την οξεία μόλυνση, καθώς χρησιμοποιείται από τα βακτήρια για να αναπτυχθεί. Όταν η χρόνια φλεγμονή, εάν δεν δίνετε στα βακτήρια σίδηρο, δεν αποκτά και αναπτύσσει ερυθρά αιμοσφαίρια. Υπάρχει αναιμία όταν φραγμένα θύλακες.

Η ανάπτυξη της νόσου εμφανίζεται σε 1-2 μήνες. Η σοβαρότητα της ασθένειας εξαρτάται από τη σοβαρότητα της νόσου, η οποία προκάλεσε αναιμία.

Τα κύρια συμπτώματα της νόσου περιλαμβάνουν:

αύξηση της θερμοκρασίας.
αυξημένη εφίδρωση.
οι αισθήσεις του πόνου των αρθρώσεων, των μυών.
απροθυμία να φάνε τα τρόφιμα.

Η διάγνωση της αναιμίας και της έρευνας περιλαμβάνει τα ακόλουθα χαρακτηριστικά:

ο δείκτης σιδήρου στον ορό μειώθηκε.
Το επίπεδο φερριτίνης είναι φυσιολογικό ή υπερβολικά υψηλό.
η τρανσφερίνη είναι υποτιμημένη ή φυσιολογική.
OZHSS μείωσε, κανονικό;
οι διαλυτοί υποδοχείς τρανσφερίνης είναι κανονικοί.

Είναι επιτακτική ανάγκη να συμβουλευτείτε έναν ειδικευμένο σε μολυσματικές ασθένειες, έναν ρευματολόγο, να συνταγογραφήσει μια κατάλληλη θεραπεία για την κύρια ασθένεια. Η θεραπεία μπορεί να αποτύχει εάν η διάγνωση δεν έγινε σωστά.

Η πρόληψη των ασθενειών συνίσταται στην αντιπαρασιτική αγωγή, τη διατροφή, τη μείωση της επαφής με τα φυτοφάρμακα, την διακοπή του καπνίσματος, την καθημερινή σωματική άσκηση και την έγκαιρη θεραπεία των γαστρικών και εντερικών παθήσεων.

Η ανταλλαγή σιδήρου στο σώμα

Σίδηρος στο ανθρώπινο σώμα

Στο ανθρώπινο σώμα, η ποσότητα σιδήρου (σίδηρος) είναι 3,5 - 4,5 g, τα 2/3 βρίσκονται στο αίμα, το 1/3 στο συκώτι, η σπλήνα, ο μυϊκός ιστός, ο μυελός των οστών.

Ο ρόλος του σιδήρου στους ανθρώπους

Αποθήκευση και μεταφορά οξυγόνου: στη σύνθεση των ερυθροκυττάρων είναι πρωτεΐνη αιμοσφαιρίνη, κάθε μόριο του οποίου έχει τέσσερα άτομα σιδήρου.

Συνδέουν το οξυγόνο, το οποίο διέρχεται από τα αιμοφόρα αγγεία των πνευμόνων και το παραδίδει στους ιστούς, παίρνει το διοξείδιο του άνθρακα και το μεταφέρει πίσω στους πνεύμονες. Τα ερυθρά αιμοσφαίρια με σίδηρο ζουν για περίπου 4 μήνες, ενημερώνονται συνεχώς.

Στην αιμοσφαιρίνη συνολικά 4 g σιδήρου στο ανθρώπινο σώμα είναι 2,5 g. Η μυϊκή αιμοσφαιρίνη ή μυοσφαιρίνη αποθηκεύει και παρέχει οξυγόνο στον μυϊκό ιστό.

Μεταβολισμός: Ο σίδηρος απαιτείται από πολλά ένζυμα και πρωτεΐνες που ελέγχουν:

μεταβολισμού της χοληστερόλης.
καταστροφή τοξικών ουσιών από το ήπαρ.
διαδικασία σχηματισμού αίματος?
Παραγωγή DNA.
την ανταπόκριση του ανοσοποιητικού συστήματος σε βακτηριακή ή ιική μόλυνση.
αντιδράσεις οξειδοαναγωγής;
ενεργειακού μεταβολισμού.

Ενέργεια κυττάρων: ο σίδηρος εμπλέκεται στη διαδικασία παροχής οξυγόνου σε πρωτεϊνικά ενεργειακά μόρια - κυτοχρώματα.

Ορμόνες: ο σίδηρος είναι απαραίτητος για την παραγωγή θυρεοειδικών ορμονών που ρυθμίζουν τις μεταβολικές διεργασίες.

Άλλες λειτουργίες: ο σίδηρος εμπλέκεται στη σύνθεση του συνδετικού ιστού και ορισμένων πομπών εγκεφαλικών παλμών, επίσης σημαντικός για τη διατήρηση του ανοσοποιητικού συστήματος.

Τα οφέλη του σιδήρου: επιταχύνει την ανάπτυξη, αυξάνει την αντοχή στην ασθένεια, αποτρέπει την αναιμία από το σίδηρο, την κόπωση. Αποκαθιστά τον καλό τόνο του δέρματος.

Σίδηρος στα τρόφιμα

Η συνηθισμένη διατροφή, όπου κυρίως βραστά και εκλεπτυσμένα τρόφιμα, παρέχει την απορρόφηση μόνο 3% σιδήρου από τα τρόφιμα.

Τα τρόφιμα που είναι υψηλά σε σίδηρο και απορροφούνται ιδιαίτερα είναι τα νεφρά του βοείου κρέατος και το συκώτι, τα ψάρια και τα αυγά.

Ο σίδηρος στα προϊόντα με βάση το κρέας απορροφάται από το 40-50%, από τα προϊόντα ψαριών - κατά 10%, καλύτερα αφομοιώνεται από το συκώτι των ζώων.

Η προσθήκη 50 γραμμαρίων κρέατος σε λαχανικά αυξάνει την αφομοιωσιμότητα του σιδήρου δύο φορές, 100 γραμμάρια ψαριών - τρεις φορές, φρούτα πλούσια σε βιταμίνη C - πέντε φορές.

Η απορρόφηση του σιδήρου επιδεινώνεται παρουσία γαστρεντερικών ασθενειών, έλλειψη βιταμινών Β1, Β2, Β12, C, ΡΡ, πρωτεΐνης. Μια μεγάλη ποσότητα καφεΐνης επιβραδύνει την απορρόφηση ορυκτών. Ο σίδηρος δεν πρέπει να λαμβάνεται στις ακόλουθες ασθένειες: δρεπανοκυτταρική αναιμία, αιμοχρωμάτωση, θαλασσαιμία. Η λήψη θειικού σιδήρου συμβάλλει στην απώλεια της βιταμίνης Ε.

Σίδηρος στα τρόφιμα

κόκκινο κρέας, πουλερικά, χοιρινό συκώτι, νεφρά του βοείου κρέατος, καρδιά και συκώτι, κρόκος αυγού.
στρειδια?
ξηροί καρποί ·
φασόλια, φασόλια, φακές;
πατάτες, λευκό λάχανο και κουνουπίδι, σπανάκι, καρότα, τεύτλα, κολοκύθες, ντομάτες, μπρόκολα, γογγύλια, μαϊντανός.
πλιγούρια από βρώμη και από φαγόπυρο, αλεύρι ολικής αλέσεως, φύτρο σίτου, μπιζέλια.
βότανα: θυμάρι, σουσάμι (σουσάμι) ·
αποξηραμένα μανιτάρια πορτσίνι, χάντρες ·
βερίκοκα, ροδάκινα, μήλα, δαμάσκηνα, κυδώνια, σύκα, συμπεριλαμβανομένων των αποξηραμένων φρούτων (σταφίδες).

Ημερήσια πρόσληψη σιδήρου

Η μέση ημερήσια πρόσληψη σιδήρου είναι 10 mg για τους άνδρες, 15-20 mg για τις γυναίκες (18 mg για έγκυες και θηλάζουσες), η μέγιστη επιτρεπτή ποσότητα πρόσληψης ανά ημέρα είναι 45 mg. Σε ένα μήνα, το γυναικείο σώμα χάνει ουσιαστικά δύο φορές περισσότερο ορυκτά από το αρσενικό.

Η ανάγκη για μια διαδικασία εγκυμοσύνης είναι συχνά τόσο μεγάλη που υπερβαίνει την ποσότητα σιδήρου που τροφοδοτείται από τη διατροφή. Σε αυτή την περίπτωση, εφαρμόζεται συμπληρωματική θεραπεία κατά το δεύτερο ήμισυ της εγκυμοσύνης και την μετεωρολογική περίοδο από 2 έως 3 μήνες.

Τα κανονικά αποθέματα σιδήρου στο ανθρώπινο σώμα είναι 300-1000 mg για τις γυναίκες και 500-1500 mg για τους άνδρες. Οι περισσότεροι άνθρωποι έχουν ένα απόθεμα ιχνοστοιχείων στο κατώτερο όριο του κανόνα. Αποκαλύπτεται ότι πολλές υγιείς γυναίκες δεν έχουν αποθέματα σιδήρου.

Έλλειψη σιδήρου στο σώμα

Η έλλειψη σιδήρου στο σώμα συμβαίνει εάν η πρόσληψη ορυκτής ύλης είναι μικρότερη από 1 mg ημερησίως.

Αιτίες μιας ανεπάρκειας αδένα:

Η μη ικανοποιητική ποσότητα πρόσληψης μικροστοιχείων στο σώμα λόγω ανεπαρκούς διατροφής, χορτοφαγικής διατροφής, υποσιτισμού.
Αυξημένη κατανάλωση σιδήρου κατά την έντονη ανάπτυξη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και της γαλουχίας.
Η απώλεια σιδήρου ως αποτέλεσμα τραυματισμών, απώλειας αίματος κατά τη διάρκεια των εργασιών, ελκωτικών παθολογιών, στη διαδικασία βαριάς εμμηνόρροιας, δωρεάς, αθλητισμού.
Διαταραχές απορρόφησης στην πεπτική οδό λόγω παθολογικών μεταβολών: γαστρίτιδα με χαμηλή οξύτητα, δυσβολικóτητα, επιδείνωση της απορρόφησης σιδήρου στο έντερο.
Helminthiasis
Διάφορες συστηματικές και νεοπλασματικές ασθένειες.
Μεταβολικές διαταραχές της βιταμίνης C.
Ορμονική ανισορροπία: δυσλειτουργία του θυρεοειδούς.
Υπερβολικά επίπεδα στο σώμα της βιταμίνης Ε, ασβέστιο, ψευδάργυρο, φωσφορικά άλατα, οξαλικά άλατα.
Εντόπιση με αντιόξινα, μόλυβδο.

Συμπτώματα ανεπάρκειας σιδήρου (ανεπάρκεια):

Νευρολογικές διαταραχές: η εμφάνιση ζεστού ρυθμού, ανισορροπία, δάκρυ, ακατανόητο μεταναστευτικό πόνο (συμπεριλαμβανομένης της καρδιάς) σε όλο το σώμα, ταχυκαρδία με μικρή άσκηση, πονοκεφάλους και ζάλη.
Η εμφάνιση της γεωφαγίας - διατροφικές στρεβλώσεις. Ειδικά σε μικρά παιδιά που μπορούν να χρησιμοποιήσουν το χώμα, κιμωλία, άμμο.
Αλλαγές γεύσης και χαρακτήρα της επιφάνειας της γλώσσας: ξηροί βλεννογόνοι, άνιση επιφάνεια και ρωγμές, ατροφία των γευστικών παθήσεων.
Τα αρχικά συμπτώματα που σχετίζονται με διαταραχές των γαστρεντερικών διαταραχών: απώλεια της όρεξης, πρήξιμο, δυσκολία στην κατάποση, δυσκοιλιότητα, μετεωρισμός, δυσφορία στην επιγαστρική περιοχή.
Υπερβολική κόπωση, μυϊκή αδυναμία, ωχρότητα.
Μειωμένη ικανότητα μάθησης: μειωμένη μνήμη, συγκέντρωση.
Καθυστερημένη σωματική και πνευματική ανάπτυξη στα παιδιά, εμφάνιση ακατάλληλης συμπεριφοράς.
Καταστολή της χυμικής και κυτταρικής ανοσίας, αυξημένη συχνότητα εμφάνισης.
Παραμόρφωση της πλάκας νυχιών: αραίωση και ευθραυστότητα, koilonium (νυχιών σε σχήμα κουταλιού).
Η μείωση της θερμοκρασίας του σώματος, η αυξημένη ψυχρότητα.
Διαταραχή του θυρεοειδούς αδένα.
Αυξήστε την πιθανότητα εμφάνισης παθολογιών όγκου.
Η υποχρωμική αναιμία είναι ένα έντονο στάδιο ανεπάρκειας. Τις περισσότερες φορές είναι συνέπεια χρόνιας απώλειας αίματος: μενεροραιμία και μετρουργία, γαστρικό έλκος και δωδεκαδακτυλικό έλκος, διαβρωτική γαστρίτιδα, φυματίωση, εντερίτιδα και εντεροκολίτιδα κλπ. Εκτός από την έλλειψη σιδήρου στο σώμα μπορεί να σχετίζεται με ασθένειες που προκαλούνται από την ανακατανομή των ιχνοστοιχείων - μολυσματική ενδοκαρδίτιδα, ρευματοειδή αρθρίτιδα κ.λπ.

Υπερβολικό σίδερο στο σώμα

Μια τοξική δόση σιδήρου ανά ημέρα θεωρείται η ποσότητα των 200 mg, θανατηφόρο - 7 - 35 g.

Αιτίες υπερβολικού σιδήρου στο σώμα:

Υπερβολική πρόσληψη ιχνοστοιχείων από το εξωτερικό, για παράδειγμα, σε αυξημένα επίπεδα στο πόσιμο νερό.
Ασθένειες του παγκρέατος, συκώτι, σπλήνα, συμπεριλαμβανομένης, λόγω του χρόνιου αλκοολισμού.
Διαταραχές του μεταβολισμού του σιδήρου.

Συμπτώματα περίσσειας σιδήρου:

Η συσσώρευση και η εναπόθεση ιχνοστοιχείων στα όργανα και στους ιστούς, στη σιδρωσία.
Αυξημένη κόπωση, κόπωση, πονοκεφάλους, ζάλη.
Η εμφάνιση της μελάγχρωσης του δέρματος.
Ναυτία, έμετος, καούρα, πόνος στο στομάχι, δυσκοιλιότητα ή διάρροια, βλάβη του εντερικού βλεννογόνου.
Μειωμένη όρεξη, απώλεια βάρους.
Ηπατική ανεπάρκεια.
Αυξήστε την πιθανότητα αρθρίτιδας, διαβήτη, αθηροσκλήρωσης, καρδιακών παθήσεων και συκωτιού, κλπ.
Καταστολή του ανοσοποιητικού συστήματος.
Αυξήστε την πιθανότητα εμφάνισης μολύνσεων και παθολογιών όγκων.

Τα υλικά για το άρθρο παρατίθενται στη γενική λίστα http://properdiet.ru/literatura/

Η ανταλλαγή σιδήρου στο σώμα

Σίδερο
Συνολική δεξαμενή σιδήρου στο σώμα

Σίδερο

- βιομετάβλητο, πολύ σημαντικό για την κανονική λειτουργία των βιολογικών συστημάτων του σώματος σε όλα τα επίπεδα της εξελικτικής κλίμακας. Συμμετέχει στη μίτωση των κυττάρων, καθώς και στις αντιδράσεις σύνθεσης DNA, στις αντιδράσεις οξειδοαναγωγής, κλπ.

Η πηγή του σιδήρου στο σώμα είναι ο διαιτητικός σίδηρος, απορροφάται στο έντερο και ο σίδηρος καταστρέφει τα ερυθρά αιμοσφαίρια. Υπάρχουν αιμά (που περιέχουν πρωτοπορφυρίνη) και μη-σιδήρου. Και οι δύο μορφές απορροφώνται στο επίπεδο των επιθηλιακών κυττάρων του δωδεκαδακτύλου και της εγγύς νήστιδας.

Στο στομάχι, είναι δυνατή η απορρόφηση μόνο του μη σιδηρού σιδήρου, που δεν υπερβαίνει το 20%. Στα επιθηλιακά κύτταρα, ο σίδηρος του heme διασπάται σε ιονισμένο σίδηρο, μονοξείδιο του άνθρακα και χολερυθρίνη και η απορρόφησή του δεν συσχετίζεται με την όξινη-πεπτική δραστηριότητα του γαστρικού υγρού.

Ο μη-χυτός σίδηρος, που παράγεται από τρόφιμα, αρχικά σχηματίζει εύκολα διαλυτές ενώσεις με συστατικά τροφίμων και γαστρικού χυμού, γεγονός που ευνοεί την απορρόφησή του.

Η ταχεία απορρόφηση του σιδήρου συμβαίνει υπό την επίδραση ηλεκτρικών, ασκορβικών, πυροσταφυλικών, κιτρικών οξέων, καθώς και φρουκτόζης, σορβιτόλης, μεθειονίνης και κυστεΐνης. Αντίθετα, φωσφορικά, φυτικά και παγκρεατικά χυμοί, που περιέχουν αναστολείς της απορρόφησης σιδήρου, βλάπτουν την απορρόφησή του.

Το υδροχλωρικό (υδροχλωρικό) οξύ του γαστρικού υγρού παίζει περιορισμένο ρόλο στη χρήση του σιδήρου. Επιπλέον, με ανεπάρκεια υδροχλωρικού οξέος, η απορρόφηση σιδήρου αυξάνεται ακόμη περισσότερο.

Στο λεπτό έντερο, ο σίδηρος συλλαμβάνεται από το περίγραμμα των επιθηλιακών κυττάρων (εντεροκύτταρα). ένα μέρος του εισέρχεται στην αποθήκη της βλεννογόνου του λεπτού εντέρου και το άλλο απορροφάται στο αίμα, όπου δεσμεύεται με την τρανσφερίνη, η οποία είναι β-σφαιρίνη που συντίθεται από το ήπαρ.

Στο επίπεδο του μυελού των οστών, η τρανσφερίνη "μεταφέρει" σιδήρου στη μεμβράνη ερυθρο-κρυοκυττάρων και η διείσδυση σιδήρου στο κύτταρο συμβαίνει με τη συμμετοχή υποδοχέων τρανσφερίνης που βρίσκονται στην κυτταρική μεμβράνη. Στο κύτταρο, ο σίδηρος απελευθερώνεται από την τρανσφερίνη, εισέρχεται στα μιτοχόνδρια και χρησιμοποιείται στη σύνθεση των κυττάρων, των κυτοχρωμάτων και άλλων ενώσεων που περιέχουν σίδηρο.

Η αποθήκευση και η προμήθεια σιδήρου μετά την είσοδό του στο κελί ρυθμίζουν τις ρυθμιστικές πρωτεΐνες σιδήρου. Συνδέονται με υποδοχείς τρανσφερίνης και φερριτίνη. Η διαδικασία αυτή επηρεάζεται από την περιεκτικότητα σε ερυθροποιητίνη, το επίπεδο των αποθεμάτων σιδήρου ιστών, το νιτρικό οξείδιο, το οξειδωτικό στρες, την υποξία και την επανα-οξυγόνωση. Οι ρυθμιστικές πρωτεΐνες του σιδήρου χρησιμεύουν ως ρυθμιστές του μεταβολισμού του σιδήρου στο κύτταρο.

Στα προγονικά κύτταρα ερυθροποίησης, η ερυθροποιητίνη αυξάνει την ικανότητα των ρυθμιστικών πρωτεϊνών να δεσμεύονται με υποδοχείς τρανσφερίνης, αυξάνοντας έτσι την πρόσληψη σιδήρου από τα κύτταρα. Με αναιμία ανεπάρκειας σιδήρου, η διαδικασία αυτή ενεργοποιείται λόγω της μείωσης των αποθεμάτων σιδήρου στην αποθήκη, της υποξίας και της αυξημένης σύνθεσης της ερυθροποιητίνης.

Ο σίδηρος, που δεν χρησιμοποιείται για την σύνθεση του αίματος, εναποτίθεται στα λυσοσώματα ερυθρο-καρυοκυττάρων και μακροφάγων ως ένωση με αποφωριτίνη, σχηματίζοντας μια παροχή σιδήρου, η οποία καταναλώνεται ανάλογα με τις ανάγκες. Ο ελεύθερος σίδηρος είναι ένα τοξικό υπόστρωμα. Σε αυτή την περίπτωση, η τρανσφερίνη παίζει όχι μόνο έναν μεταφορικό ρόλο, αλλά επίσης εκτελεί μια προστατευτική, αποτοξινωτική λειτουργία.

Ο προσδιορισμός του επιπέδου των υποδοχέων της τρανσφερίνης στο αίμα είναι διαγνωστικής σημασίας: με αναιμία που περιπλέκει την πορεία των χρόνιων ασθενειών, παρά τη χαμηλή περιεκτικότητα σε σίδηρο του ορού, το επίπεδο των υποδοχέων της τρανσφερίνης μειώνεται και αναιμία ανεπάρκεια σιδήρου, αντίθετα, αυξημένη.

Στην αιμολυτική αναιμία, το επίπεδο των υποδοχέων της τρανσφερίνης εξαρτάται από το στάδιο της διαδικασίας (ύφεση ή αιμολυτική κρίση). Η συγκέντρωση των υποδοχέων τρανσφερίνης στο αίμα αντανακλά το επίπεδο σιδήρου στα ερυθροκαρυοκύτταρα.

Επομένως, όταν η αναιμία της ανεπάρκειας σιδήρου συνοδεύεται από μείωση του σιδήρου, το επίπεδο των υποδοχέων της τρανσφερίνης αυξάνεται και όταν δεν υπάρχει έλλειψη σιδήρου στο επίπεδο του μυελού των οστών (για παράδειγμα, χρόνια αναιμία χρόνιων ασθενειών), το επίπεδο των υποδοχέων της τρανσφερίνης μειώνεται.

Επομένως, οι υποδοχείς τρανσφερίνης είναι ο πιο ευαίσθητος δείκτης περιορισμένης παροχής μυελού των οστών με σίδηρο.

Κατά τη διάρκεια της ημέρας, έως και 35 mg σιδήρου παρέχονται στο πλάσμα αίματος, συμπεριλαμβανομένων 21 mg - από τα ερυθρά αιμοσφαίρια που καταστράφηκαν, 11 mg - από την ασταθή δεξαμενή του μυελού των οστών, 1 mg - από την αποθήκη και 1 mg - από τα τρόφιμα. Ανά ημέρα από 17 έως 40 mg σιδήρου δαπανώνται για τη σύνθεση της αιμοσφαιρίνης.

Οι απώλειες σιδήρου σε άνδρες και μη έμμηνες γυναίκες δεν υπερβαίνουν τα 0,8-1,0 mg / ημέρα, και στις γυναίκες κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως, ιδιαίτερα βαριά, μέχρι 50 mg / ημέρα. για τις μητέρες, καταναλώνεται περίπου 1 g σιδήρου κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και του θηλασμού (με συνολικό απόθεμα σιδήρου στο σώμα των 4-7 g).

Συνολική δεξαμενή σιδήρου στο σώμα

μπορεί να χωριστεί σε κύτταρα και εξωκυττάρια.

Ο κυτταρικός σίδηρος συνδέεται με μεταλλοπρωτεΐνες σε μακροφάγα, καθώς και με πορφυρίνες σε ερυθροκύτταρα και μυοκύτταρα, σε μιτοχονδριακά ένζυμα (ηλεκτρική αφυδρογονάση, οξειδάση ξανθίνης), σε ένζυμα που χρησιμοποιούν σίδηρο ως συνένζυμο (ακονίταση, μείωση ριβονουκλεοτιδίων).

Η περιεκτικότητα σε εξωκυτταρικό σίδηρο είναι κυρίως στον ορό και σχετίζεται με πρωτεΐνες - τρανσφερίνη, γαλακτοφερρίνη, αιμοπεξίνη, φερριτίνη - ή έχει τη μορφή ελεύθερων ιόντων. Μία μικρή ποσότητα εξωκυτταρικού σιδήρου μπορεί να βρεθεί σε λεμφαδένες και άλλα βιολογικά υγρά.

Ο κυτταρικός σίδηρος βρίσκεται κυρίως σε ηπατοκύτταρα, σε μακροφάγα του σπληνός, των πνευμόνων, των μυών και του μυελού των οστών με τη μορφή φερριτίνης, το οποίο είναι ένα υδατοδιαλυτό σύμπλεγμα αποφαιριτίνης και υδροξειδίου του σιδήρου και η αιμοσιδερίνη, μερικώς μετουσιωμένη και αποπρωτεϊνισμένη φερριτίνη.

Παρά το γεγονός ότι περισσότερος σίδηρος περιέχεται στην αιμοσιδεδίνη, απορροφάται χειρότερα από ό, τι από τη φερριτίνη.

Διαταραχές του μεταβολισμού των ηλεκτρολυτών, ισορροπία οξέων-βάσεων, Διαταραχές του μεταβολισμού των νουκλεοπρωτεϊνών, Κρυοπαγήματα: πρώτες βοήθειες, λιποθυμία και αδυναμία. Οι λόγοι. Συμπτώματα Διάγνωση

, Συγγενείς μεταβολικές διαταραχές, Μεταβολικές διαταραχές χρωμοπρωτεϊνών (ενδογενής χρωματισμός), Παθολογία μεταβολισμού αμινοξέων, Μεταβολισμός νερού-αλατιού, Βοήθεια με κρυοπαγήματα, Διαταραχές ορυκτού μεταβολισμού (ορυκτής δυστροφίας)

Ανταλλαγή σιδήρου

Επιπλέον, ο σίδηρος αποτελεί αναπόσπαστο συστατικό των πολύτιμων στοιχείων, χωρίς τα οποία δεν είναι δυνατή η ανάπτυξη του εγκεφάλου, του έργου των μυών και της καρδιάς. Η εφαρμογή όλων αυτών των διαδικασιών και η σωστή λειτουργία των οργάνων και συστημάτων στο ανθρώπινο σώμα είναι δυνατή μόνο μέσω της σωστής ανταλλαγής σιδήρου.

Επομένως, αξίζει να εξεταστεί λεπτομερέστερα η ανταλλαγή σιδήρου: απορρόφηση, μεταφορά, εναπόθεση αυτού του στοιχείου.

Απορρόφηση σιδήρου στα έντερα

Ο σίδηρος απορροφάται στο σώμα σε δύο μορφές - οργανικές και ανόργανες.

Η οργανική μορφή (φερριτίνη ή αιμοπρωτεΐνη) χαρακτηρίζεται από υψηλή βιοδιαθεσιμότητα, ο κύριος εντοπισμός οργανικού σιδήρου είναι το συκώτι και οι κόκκινοι μύες.

Ο σίδηρος ανόργανης φύσης (δισθενής) χρησιμοποιείται συχνά ως πρόσθετο στο κύριο τρόφιμο. Η δοσολογία της χρήσης αυτού του μικροστοιχείου ανά ημέρα είναι περίπου τέσσερα γραμμάρια.

Το κάτω μέρος του λεπτού εντέρου.

Αποθήκη σιδήρου

Το αποθεματικό αποθέματος σιδήρου περιέχεται με τη μορφή φερριτίνης. ο σίδηρος στην αποθήκη καθορίζεται με τον προσδιορισμό της συγκέντρωσης του SF. Σήμερα είναι ο μόνος εφεδρικός δείκτης σιδήρου που έχει αναγνωριστεί διεθνώς. Το τελικό αποτέλεσμα είναι ο σχηματισμός της αιμοσιδεδίνης, η οποία κατατίθεται στους ιστούς.

Μεταβολισμός του σιδήρου στους ανθρώπους

Ο μεταβολικός μεταβολισμός του σιδήρου σε ένα ενήλικα υγιές άτομο συμβαίνει συχνά ως εξής: ένα άτομο χάνει 1 mg σιδήρου καθημερινά και σχεδόν όσο απορροφάται από τα τρόφιμα.

Εκτός από αυτόν τον κύκλο, τα ερυθρά αιμοσφαίρια που έχουν υπηρετήσει το χρόνο τους και έχουν καταρρεύσει, απελευθερώνουν μερικά από αυτά τα στοιχεία. Αυτό το μέρος του σιδήρου χρησιμοποιείται και μπορεί να χρησιμοποιηθεί στη σύνθεση της αιμοσφαιρίνης.

Παρά τις πιο σημαντικές λειτουργίες που εκτελεί αυτό το στοιχείο, ο σίδηρος μπορεί επίσης να αποτελέσει απειλή για το σώμα ή μάλλον να έχει τοξική επίδραση.

Αυτό μπορεί να συμβεί αν υπάρχει σίδηρος στο σώμα σε αυξημένες συγκεντρώσεις.

Η ανταλλαγή σιδήρου σε έναν ζωντανό οργανισμό συμβαίνει σε διάφορα στάδια: απορρόφηση στο γαστρεντερικό σωλήνα, μεταφορά, μεταβολισμός και μεταφορά προς την αποθήκη, χρήση, αποβολή από το σώμα.

Υπάρχουν διάφοροι τρόποι για να προσδιορίσετε το μεταβολισμό του σιδήρου στο σώμα: βιοχημεία ή πλήρες αίμα.

Οι αναλύσεις του μεταβολισμού του σιδήρου είναι απαραίτητες για να διαπιστωθεί η αιτία μιας αρκετά κοινής παθολογικής ασθένειας - μια αναιμική διαταραχή.

Η διεξαγωγή μιας εργαστηριακής μελέτης βοηθά στην κατανόηση των αιτιών που οδήγησαν στη διακοπή του μεταβολισμού του σιδήρου, γεγονός που συμβάλλει στον ταχύτερο διορισμό μιας ιατρικής τεχνικής.

Μεταβολισμός σιδήρου

Αυτό με τη σειρά του οδηγεί στο γεγονός ότι ένα άτομο μπορεί να αρχίσει να προχωρεί σε σοβαρές ασθένειες: καρδιακή ανεπάρκεια, κίρρωση, αρθρίτιδα, διαβήτη.

Σε μια περίπτωση, ο μειωμένος μεταβολισμός του σιδήρου μπορεί να είναι κληρονομικός, στην άλλη περίπτωση, η παραβίαση του μεταβολισμού του σιδήρου είναι συνέπεια της υπερβολικής πρόσληψης σιδήρου στο σώμα.

Η περιεκτικότητα σε σίδηρο στο αίμα και οι αιτίες της μείωσης του επιπέδου του ίχνους

Κάθε άτομο, είτε είναι ενήλικας είτε παιδί, πιθανότατα αντιμετώπιζε αδυναμία, κόπωση και κακή υγεία.

Η αιτία αυτού του συνόλου ασθενειών είναι συχνά μια μείωση του ζωτικού ιχνοστοιχείου στο αίμα - σίδηρος, επειδή ρυθμίζει πολλές από τις σημαντικότερες φυσιολογικές διεργασίες του σώματος και είναι κυριολεκτικά υπεύθυνη για την υγεία του σιδήρου. Γιατί αυτό το μικροστοιχείο είναι τόσο σημαντικό, ποιες είναι οι φυσιολογικές τιμές και τι να κάνει με ένα χαμηλό επίπεδο σιδήρου στο σώμα;

Σίδηρος στο αίμα: το "κύριο βιολί" της διαδικασίας ανταλλαγής οξυγόνου

Αναμφίβολα, μία από τις σημαντικότερες λειτουργίες του σιδήρου είναι η συμμετοχή του στον μεταβολισμό του οξυγόνου. Και όχι μόνο η συμμετοχή, αλλά ένας από τους κύριους ρόλους. Ο σίδηρος είναι βασικό στοιχείο της αιμοσφαιρίνης. Η ίδια η πρωτεΐνη που εισέρχεται στα ερυθρά αιμοσφαίρια. Το τελευταίο, με τη σειρά του, είναι ένα είδος οχήματος για τη μεταφορά οξυγόνου σε κάθε κύτταρο του σώματός μας.

Με έλλειψη σιδήρου, η αιμοσφαιρίνη δεν είναι σε θέση να δεσμεύσει τη σωστή ποσότητα αερίου που δίνει ζωή, πράγμα που σημαίνει ότι το σώμα αρχίζει να δοκιμάζει την πείνα με οξυγόνο, οι συνέπειες των οποίων θα δούμε αργότερα. Μια άλλη εξίσου σημαντική λειτουργία της αιμοσφαιρίνης είναι η δέσμευση του διοξειδίου του άνθρακα και η απελευθέρωσή του στους πνεύμονες.

Θα πρέπει να ειπωθεί ότι η αιμοσφαιρίνη περιέχει περισσότερο από το ήμισυ του συνόλου του σιδήρου στο θέμα μας - 2,5 g έναντι του συνόλου 4. Το υπόλοιπο είναι στο σπλήνα, το ήπαρ, το μυελό των οστών, η μυοαιμοσφαιρίνη. Παρεμπιπτόντως, για το ρόλο του τελευταίου.

Αυτή η ένωση που περιέχεται στους μύες μπορεί να ονομαστεί ένα μπαλόνι οξυγόνου για μια έκτακτη ανάγκη - χάρη στη μυοαιμοσφαιρίνη, είμαστε σε θέση να κρατήσουμε για κάποιο χρονικό διάστημα χωρίς οξυγόνο, για παράδειγμα, κάτω από το νερό.

Όσον αφορά τις άλλες λειτουργίες, ο σίδηρος είναι απαραίτητος στη διαδικασία σχηματισμού αίματος, μεταβολισμού χοληστερόλης, αντιδράσεων οξειδοαναγωγής, παραγωγής DNA, καταστροφής τοξικών ουσιών, για τη λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος και την παραγωγή θυρεοειδικών ορμονών. Επίσης, ο σίδηρος είναι μέρος των κυτοχρωμάτων που εμπλέκονται στη διαδικασία αποθήκευσης ενέργειας. Και αυτό δεν είναι όλες οι λειτουργίες του σιδήρου, επειδή περιέχεται σε περισσότερα από εκατό ένζυμα του ανθρώπινου σώματος [1].

Για να διατηρηθεί η ισορροπία του σιδήρου στο σώμα, ένα άτομο πρέπει να χρησιμοποιήσει 10-30 mg αυτού του ιχνοστοιχείου ανά ημέρα. Η ανάγκη αυξάνεται στους ανθρώπους μετά από χειρουργική επέμβαση και τραυματισμούς, έγκυες και θηλάζουσες γυναίκες, σε άτομα με πολλές σοβαρές ασθένειες.

Πώς να γνωρίζετε το επίπεδο των ιχνοστοιχείων στο αίμα

Ο ευκολότερος τρόπος για να μάθετε αν το σώμα μας έχει αρκετό σίδηρο για να δώσει αίμα για μια γενική ή κλινική ανάλυση. Και πληροφορίες σχετικά με τη συγκέντρωση σιδήρου στο αίμα με τη μορφή με τα αποτελέσματα που δεν θα βρείτε. Ενδιαφέρον παρουσιάζει το σύμβολο Hb ή HGb.

Αυτό είναι το συντομευμένο όνομα για την αιμοσφαιρίνη. Η περιεκτικότητά του αναφέρεται σε γραμμάρια ανά λίτρο (g / l) ή γραμμάρια ανά deciliter (g / dl). Εάν η συγκέντρωση αυτής της πρωτεΐνης που περιέχει σίδηρο είναι υψηλή, υπάρχει περίσσεια σιδήρου στο σώμα. Αν είναι χαμηλή - μια έλλειψη. Ο τελευταίος, παρεμπιπτόντως, είναι πολύ πιο κοινός.

Η μελέτη συνήθως συνταγογραφείται από γενικό ιατρό. Το αίμα λαμβάνεται το πρωί με άδειο στομάχι από μια φλέβα. Την παραμονή, συνιστάται να αποφεύγετε την άφθονη τροφή, το αλκοόλ και την υπερβολική σωματική άσκηση. Το αποτέλεσμα της ανάλυσης αναφέρεται σε 1-2 ημέρες.

Υπάρχουν άλλοι τρόποι για να καθορίσετε το επίπεδο σιδήρου στο αίμα. Αυτό, για παράδειγμα, βιοχημική ανάλυση του αίματος. Ωστόσο, μια τέτοια μελέτη συνήθως εκχωρείται ως επιπλέον - για να προσδιοριστούν τα αποτελέσματα της συνολικής ανάλυσης. Αξίζει να θυμηθούμε ότι μόνο ένας γιατρός μπορεί να ερμηνεύσει τα αποτελέσματα της έρευνας, καθώς και να κάνει μια διάγνωση.

Ο ρυθμός του σιδήρου στο αίμα

Για να εκτιμηθεί η συγκέντρωση της αιμοσφαιρίνης (και συνεπώς του σιδήρου) στο αίμα του ασθενούς, τα αποτελέσματα της ανάλυσης του αίματός του συγκρίνονται με τις φυσιολογικές τιμές. Αυτά συνήθως αναφέρονται στη φόρμα μελέτης. Σημειώστε ότι αυτοί οι πιο φυσιολογικοί δείκτες εξαρτώνται από το φύλο και την ηλικία (βλ. Πίνακα 1) [2].

Πίνακας 1. Οι φυσιολογικές τιμές αιμοσφαιρίνης σε διαφορετικές ηλικιακές και σεξουαλικές ομάδες (σύμφωνα με τα αποτελέσματα μιας κλινικής δοκιμής αίματος)

Όσο για τις έγκυες γυναίκες, κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου το επίπεδο της αιμοσφαιρίνης στο αίμα μειώνεται, αυτό οφείλεται στο σχηματισμό του σώματος του εμβρύου. Σε διαφορετικά στάδια της εγκυμοσύνης, ο ρυθμός είναι 110-155 g / l. Προκειμένου να αποφευχθούν οι παθολογίες, οι μέλλουσες μητέρες είναι πολύ σημαντικές να παρακολουθούν το επίπεδο της αιμοσφαιρίνης και να περάσουν έγκαιρα όλες τις δοκιμές ρουτίνας.

Αιτίες χαμηλών επιπέδων σιδήρου στο αίμα

Η έλλειψη σιδήρου, η οποία με τη μορφή της ανάλυσης σηματοδοτεί χαμηλό επίπεδο αιμοσφαιρίνης, μια συχνή παθολογία. Αιτίες ανεπάρκειας μπορεί να είναι:

Διατροφή ή υποσιτισμός.
Απώλεια αίματος: δωρεά, τραύμα, βαριά εμμηνόρροια.
Ενεργός κατανάλωση σιδήρου κατά τη διάρκεια της ανάπτυξης (σε παιδιά και εφήβους).
Εγκυμοσύνη και γαλουχία.
Ενεργός αθλητισμός ή τακτική σωματική δραστηριότητα.
Ορμονική ανισορροπία.
Μεταβολικές διαταραχές της βιταμίνης C.
Υπερβολική βιταμίνη Ε, ασβέστιο, ψευδάργυρο, φωσφορικά, οξαλικά.
Διαταραχή του γαστρεντερικού σωλήνα (γαστρίτιδα, δυσβολία, επιδείνωση της απορρόφησης σιδήρου).

Πώς να αυξήσετε το επίπεδο του μικροστοιχείου στο φυσιολογικό

Το επίπεδο του σιδήρου στο αίμα μπορεί να αποκλίνει από τον κανόνα προς την κατεύθυνση της υπέρβασης και της ανεπάρκειας. Η πραγματικότητα είναι ότι οι γιατροί όλο και πιο συχνά δηλώνουν χαμηλότερο επίπεδο αυτού του ιχνοστοιχείου στους ασθενείς.

Το γεγονός ότι ο οργανισμός στερείται σιδήρου μπορεί να υποδηλώνει ορισμένα συμπτώματα. Αυτή είναι η αδυναμία, η υπνηλία, η συνεχής κόπωση, η ωχρότητα του δέρματος, η ευθραυστότητα και η ξηρότητα των νυχιών και των μαλλιών, η ξηροστομία.

Μία παθολογική κατάσταση που χαρακτηρίζεται από έλλειψη σιδήρου ονομάζεται αναιμία από έλλειψη σιδήρου (IDA). Έχει διάφορα στάδια.

Η περιεκτικότητα σε ελαφριά αιμοσφαιρίνη είναι 90-120 g / l. Ο ασθενής ταυτίζεται περιοδικά με την ήπια κόπωση, άλλα συμπτώματα μπορεί να μην εμφανίζονται. Συχνά, η αναιμία σε τέτοιες περιπτώσεις ανιχνεύεται μόνο μετά τον πλήρη αίμα.
Μέσος όρος - 70-90 g / l. Ο ασθενής παραπονιέται για ζάλη, αδυναμία. Παρατηρημένη ωχρότητα του δέρματος και της βλεννογόνου μεμβράνης, εύθραυστα νύχια και τρίχες, μειωμένη απόδοση, προβλήματα μνήμης.
Βαρύ - λιγότερο από 70 g / l. Τα παραπάνω συμπτώματα επιδεινώνονται και ο ασθενής βιώνει έντονο καρδιακό ρυθμό και δύσπνοια, ακόμη και με ελάχιστη σωματική άσκηση, παραπονιέται για εμβοή, εμφάνιση μυγών μπροστά στα μάτια του. Γεύσεις γεύσης μπορεί να αλλάξει, για παράδειγμα, μια ανεξέλεγκτη επιθυμία να φάει κιμωλία, πηλό ή ωμά τρόφιμα εμφανίζεται.

Εάν έχει γίνει διάγνωση μιας νόσου που προκάλεσε χαμηλή περιεκτικότητα σε σίδηρο στο αίμα, τότε είναι απαραίτητο να θεραπεύσει προσεκτικά τη θεραπεία της, για να ακολουθήσει αυστηρά όλη τη συνταγή ενός γιατρού για τη θεραπεία αυτής της παθολογίας. Για να αποκαταστήσετε την ισορροπία του σιδήρου στο σώμα με διαφορετικούς τρόπους.

Αποδοχή φαρμακευτικών προϊόντων που περιέχουν σίδηρο Εάν είναι απαραίτητο, ο γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει τη χορήγηση φαρμάκων που περιέχουν σίδηρο. Η σύνθεση τέτοιων φαρμάκων μπορεί να συμπεριλαμβάνεται είτε δισθενής είτε τρισθενής σίδηρος. Ο δισθενής σίδηρος απορροφάται και απορροφάται καλύτερα, έτσι περιλαμβάνεται στη σύνθεση των φαρμάκων που προορίζονται για στοματική χορήγηση. Αυτά τα φάρμακα λαμβάνονται με τροφή, συνταγογραφούνται στις περισσότερες περιπτώσεις αναιμίας. Η δόση συνταγογραφείται με βάση τα 2 mg / kg του σωματικού βάρους του ασθενούς. Μετά από μερικές ημέρες η κατάσταση του ασθενούς βελτιώνεται. Κατά μέσο όρο, ένα μήνα αργότερα, ο δείκτης αιμοσφαιρίνης επιστρέφει στο φυσιολογικό. Ωστόσο, η χρήση του φαρμάκου δεν θα πρέπει να ακυρώνεται χωρίς την άδεια του γιατρού, καθώς το θεραπευτικό αποτέλεσμα πρέπει να εδραιωθεί. Αυτά τα φάρμακα περιλαμβάνουν φάρμακα που βασίζονται σε τέτοιες δραστικές ουσίες όπως αιμοφόρο, θειικό σίδηρο, φουμαρικό σίδηρο, σφαιρίνη-Η και μερικά άλλα. Το φάρμακο συνταγογραφείται μόνο από γιατρό διότι υπάρχουν αντενδείξεις Οι ενέσεις συνταγογραφούνται κυρίως για ασθενείς με ιστορικό γαστρεντερικών ασθενειών και μεμονωμένη υπερευαισθησία στα άλατα σιδήρου καθώς και σε περιπτώσεις που χρειάζεται να εμπλουτίσετε γρήγορα το σώμα με σίδηρο. Οι ενέσεις δεν πρέπει να υπερβαίνουν τα 10 mg σιδήρου την ημέρα. Αυτά τα φάρμακα περιλαμβάνουν προϊόντα με βάση το υδροξείδιο του σιδήρου (III), το γλυκονικό σίδηρο και ορισμένα άλλα. Το φάρμακο επιλέγεται ξεχωριστά.
Υποδοχή συμπλεγμάτων βιταμινών και συμπληρωμάτων διατροφής Υπάρχουν επίσης και ορισμένα μη ιατρικά φάρμακα, τα οποία περιλαμβάνουν βιταμίνες και ιχνοστοιχεία, συμπεριλαμβανομένου του δισθενούς σιδήρου. Κατά κανόνα, αυτές είναι βιταμίνες που συνδυάζονται καλά με τον σίδηρο - Α, Β, C, D, Ε. Ανάλογα με την ποσότητα σιδήρου στη σύνθεσή τους, τέτοια σύμπλοκα βιταμινών χωρίζονται σε παιδιά, ενήλικες και προορίζονται για έγκυες γυναίκες. Συμπλέγματα βιταμινών συνήθως απελευθερώνονται με τη μορφή σακχαρόπηκτων, πρέπει να λαμβάνονται μετά τα γεύματα με νερό, 1 ή 2 φορές την ημέρα. Ένα άλλο εργαλείο είναι τα βιολογικά δραστικά πρόσθετα (BAA) που περιέχουν σίδηρο. Αυτό είναι ένα είδος σύνθεσης βιολογικά ενεργών ουσιών. Λαμβάνεται είτε με τροφή είτε περιλαμβάνεται στη σύνθεση αυτών ή άλλων προϊόντων. Τώρα τα συμπληρώματα διατροφής παράγονται σε διάφορες μορφές: με τη μορφή κάψουλων, χαπιών, διαλυμάτων, χαπιών, παστίλιων, μπαρ, κλπ. Ως μέρος των συμπληρωμάτων διατροφής, ο σίδηρος εισέρχεται εύκολα στο σώμα και συμμετέχει ενεργά στις φυσιολογικές διαδικασίες.

Ο μέσος ρυθμός πρόσληψης σιδήρου είναι 10 mg ημερησίως για τους άνδρες, 15-20 mg για τις γυναίκες (το ανώτατο όριο είναι ένας δείκτης για τις εγκυμονούσες και θηλάζουσες), η μέγιστη επιτρεπόμενη ποσότητα πρόσληψης σιδήρου ανά ημέρα είναι 45 mg. Σε ένα μήνα μια γυναίκα χάνει δύο φορές περισσότερο σιδήρου από έναν άνδρα [3].

Διατροφή με υψηλή περιεκτικότητα σε σίδηρο Μια άλλη πηγή σιδήρου στο σώμα είναι τα τρόφιμα που περιέχουν σίδηρο. Πρόκειται κυρίως για το βόειο κρέας, το συκώτι χοιρινού κρέατος και άλλα υποπροϊόντα, καθώς και το βόειο κρέας, το κρέας κουνελιού, τη γαλοπούλα, τα ψάρια. Από τα προϊόντα φυτικής προέλευσης, πρέπει να διακρίνουμε φαγόπυρο και βρώμη, βρώμη, ροδάκινα, βακκίνια, καρύδια, πίτουρο, αποξηραμένα φρούτα και σπανάκι. Για καλύτερη πέψη, αξίζει να τρώτε κρέας και προϊόντα ψαριών με πιάτα λαχανικών. Είναι προτιμότερο να τα πίνετε με ποτά εμπλουτισμένα με βιταμίνη C, για παράδειγμα, κομπόστα, ντομάτα ή χυμό εσπεριδοειδών. Αλλά η τανίνη και ο σίδηρος δεν συνδυάζονται καλά, οπότε το τσάι ή ο καφές σε συνδυασμό με προϊόντα που περιέχουν σίδηρο δεν συνιστάται.

Η έλλειψη σιδήρου στο σώμα μπορεί να συμπληρωθεί με διάφορους τρόπους: η λήψη φαρμάκων από ιατρική συνταγή, τα συμπληρώματα διατροφής, τα συμπλέγματα βιταμινών και η διατροφή με υψηλή περιεκτικότητα σε σίδηρο είναι απαραίτητα μέτρα για όσους επιθυμούν να διατηρήσουν επίπεδα αιμοσφαιρίνης εντός του φυσιολογικού εύρους. Η πρόσληψη σιδήρου στο σώμα, κατά κανόνα, αντανακλά αρκετά γρήγορα ευεργετικά όχι μόνο την κατάσταση της υγείας του ασθενούς, αλλά και την εμφάνιση, τη συναισθηματική του διάθεση.

Γιατί δεν απορροφάται σίδηρος στο σώμα

Ο σίδηρος είναι ένα πολύ σημαντικό μακρομετρικό στοιχείο που εξασφαλίζει την κανονική λειτουργία όλων των οργάνων και συστημάτων του σώματος. Η καθημερινή ανάγκη αντρών για σίδηρο είναι 10 mg, για γυναίκες, έως 20 mg. Οι έγκυες και θηλάζουσες μητέρες πρέπει να λαμβάνουν περίπου 35 mg αυτού του στοιχείου ανά ημέρα.

Οι συνθήκες που χαρακτηρίζονται από κακή απορρόφηση του σιδήρου είναι αρκετά συχνές. Επιπλέον, μια προφανής αναιμία είναι εντελώς προαιρετική. Γιατί είναι αυτό το σημαντικό μέταλλο μερικές φορές τόσο «ιδιότροπο»;

Η ανταλλαγή σιδήρου στο σώμα

Η αφομοίωση του σιδήρου είναι μια σύνθετη διαδικασία, που ρυθμίζεται από αριθμητικούς μηχανισμούς. Το κλειδί σε αυτές τις διαδικασίες είναι:

ρυθμιστικές πρωτεΐνες σιδήρου.
ένζυμα που ενέχονται σε αντιδράσεις μετατροπής σιδήρου.
η ποσότητα του σιδήρου που έχει εναποτεθεί στους ιστούς.
νιτρικό οξείδιο.
υποξία;
οξειδωτικό στρες.

Κανονικά, ο σίδηρος απορροφάται στα ανώτερα τμήματα του λεπτού εντέρου - στο έλκος του δωδεκαδακτύλου και στην αρχή της νήστιδας. Η βλεννογόνος μεμβράνη καλύπτεται με λεγόμενα εντεροκύτταρα - κύτταρα, στην κορυφή των οποίων υπάρχει ένα περίγραμμα βούρτσας.

Χάρη σε αυτό το περιθώριο, γίνεται η αφομοίωση ιόντων - τα συλλαμβάνει και τα παραδίδει μέσα στο κελί.

Μέρος του εισερχόμενου σιδήρου εναποτίθεται στην βλεννογόνο μεμβράνη, συνδυάζοντας με την αποφαιριτίνη και σχηματίζοντας φερριτίνη, τα υπόλοιπα εισέρχονται στο αίμα.

Στο αίμα, τα ένζυμα σιδηροξειδάσης οξειδώνουν τα εισερχόμενα ιόντα, μετά τα οποία δεσμεύονται στον φορέα, την πρωτεΐνη τρανσφερίνης. Προμηθεύει σίδηρο στο μυελό των οστών, τα πρόδρομα κύτταρα των ερυθρών αιμοσφαιρίων. Εδώ, με τη βοήθεια των υποδοχέων τρανσφερίνης, η τρανσφερίνη εισέρχεται στα κύτταρα, όπου το λαμβανόμενο ιόν απομακρύνεται.

Η ελεύθερη μορφή του σιδήρου χρησιμοποιείται για τη σύνθεση της αίμης. Το μέρος που δεν χρησιμοποιήθηκε αποτίθεται στα λυσοσώματα και χρησιμοποιείται όπως απαιτείται.

Αυτές οι διαδικασίες ρυθμίζονται στο γονιδιακό επίπεδο και ειδικά ένζυμα συμμετέχουν σε όλες τις αντιδράσεις, χωρίς τις οποίες ο κανονικός μεταβολισμός του σιδήρου καθίσταται αδύνατος.

Με αυτόν τον τρόπο, περίπου το 75% του σιδήρου που εισέρχεται στο σώμα απορροφάται. Το υπόλοιπο 25% δαπανάται για τις ανάγκες άλλων οργάνων και συστημάτων. Εκτός από την αιμοσφαιρίνη, ο σίδηρος χρειάζεται μυοσφαιρίνη, κυτοχρώματα, πολλαπλά εξαρτώμενα από το σίδηρο ένζυμα, τα οποία απαιτούν να λειτουργήσει ένα ιόν σιδήρου. Επίσης στο σώμα σχηματίζονται αποθέματα αυτού του στοιχείου. Χρησιμοποιούνται με ανεπαρκή πρόσληψη με τροφή.

Αιτίες του μεταβολισμού του σιδήρου

Όλες οι συνθήκες στις οποίες το σώμα πάσχει από ανεπάρκεια σιδήρου μπορούν να χωριστούν σε δύο ομάδες: είτε λόγω αυξημένων απωλειών είτε λόγω ανεπαρκούς πρόσληψης του στοιχείου.

Η πρώτη ομάδα αιτιών περιλαμβάνει:

οξεία και χρόνια ασθένεια που συνεπάγεται αιμορραγία.
παρατεταμένη και βαριά εμμηνόρροια στις γυναίκες.
συχνές εγκυμοσύνες και τοκετό.
περιόδους ενεργού ανάπτυξης και ανάπτυξης του σώματος - παιδιά κάτω του ενός έτους, εφήβους.

Η δεύτερη ομάδα περιλαμβάνει:

ακατάλληλες διατροφικές συνήθειες.
προβλήματα με τη γαστρεντερική οδό.
χρόνια νεφρική νόσο.
γενετικές αλλαγές.

Διαταραχές του πεπτικού συστήματος

Η πιο συνηθισμένη αιτία που παρεμβαίνει στην κανονική απορρόφηση του σιδήρου είναι η παθολογία του γαστρεντερικού σωλήνα.

Πεπτικό έλκος και έλκος του δωδεκαδακτύλου. Από μόνη της, το έλκος δεν παρεμβαίνει στη διαδικασία απορρόφησης σιδήρου. Ωστόσο, συχνά περιπλέκεται από στένωση, στένωση της εξόδου από το στομάχι και τον δωδεκαδακτυλικό βολβό. Αυτό περιπλέκει τη διέλευση των τροφίμων μέσω του πεπτικού συστήματος και την απορρόφηση σχεδόν όλων των θρεπτικών ουσιών και των βιταμινών.

Παθολογικές καταστάσεις που απαιτούν εκτομή του στομάχου και του δωδεκαδάκτυλου. Οι περισσότερες φορές αυτές είναι καρκινικές παθήσεις, τόσο κακοήθεις όσο και καλοήθεις, πολύποδες, αιμορραγικά και διάτρητα έλκη, οξεία απόφραξη στο επίπεδο του δωδεκαδακτύλου. Κάτω από αυτές τις συνθήκες, οι άνω γαστρεντερικές οδούς αφαιρούνται και στα χαμηλότερα τμήματα ο σίδηρος απλώς δεν απορροφάται.

Η ατροφική γαστρίτιδα είναι μια παθολογική κατάσταση που χαρακτηρίζεται από χρόνια φλεγμονή του γαστρικού βλεννογόνου και την ατροφία του. Σε αυτή την ασθένεια, υπάρχουν δύο σημεία που επηρεάζουν την απορρόφηση του σιδήρου.

Ανεπαρκές επίπεδο υδροχλωρικού οξέος. Οι επιστήμονες έχουν διαπιστώσει ότι ο σίδηρος απορροφάται καλύτερα σε ένα όξινο περιβάλλον. Η αύξηση του ρΗ του στομάχου, που παρατηρείται κατά τη διάρκεια της ατροφικής γαστρίτιδας, παρεμποδίζει την απορρόφηση αυτού του στοιχείου στο σώμα.
Η ανεπαρκής σύνθεση του εσωτερικού παράγοντα Castla παρεμβαίνει στη φυσιολογική απορρόφηση της βιταμίνης Β12. Η έλλειψη αυτής της βιταμίνης έχει αρνητική επίδραση στον μεταβολισμό του σιδήρου.

Παρεμπιπτόντως, η ανεπάρκεια του εσωτερικού παράγοντα Castla συμβαίνει επίσης σε ασθένειες που συνοδεύονται από εκτομή του στομάχου.

Ανεπαρκή απορρόφηση του συνδρόμου ή μειωμένη απορρόφηση - ένα παθολογικό σύνδρομο, το οποίο παρατηρείται σε μια ποικιλία ασθενειών της γαστρεντερικής οδού. Όπως υποδηλώνει το όνομα, το κλειδί για αυτό το σύνδρομο είναι η πλήρης ή μερική αδυναμία απορρόφησης ορισμένων θρεπτικών ουσιών, συμπεριλαμβανομένου του σιδήρου.

Η κακή απορρόφηση μπορεί να είναι πρωτογενής και δευτερογενής. Η βάση της πρωταρχικής δυσαπορρόφησης είναι η γενετική ανεπάρκεια των ενζύμων ή η διακοπή της εργασίας τους. Το δευτερογενές σύνδρομο δυσαπορρόφησης εμφανίζεται όταν:

παγκρεατίτιδα.
γαστρίτιδα.
κοιλιοκάκη;
κολίτιδα.
ασθένεια του θυρεοειδή.

Σε αυτή την περίπτωση, ο κύριος ρόλος στην παθογένεια παίζει η ανεπάρκεια των πεπτικών ενζύμων και η αυξημένη κινητική λειτουργία του εντέρου.

Λάθος διατροφικές συνήθειες

Το φαγητό είναι η μόνη εξωτερική πηγή σιδήρου. Το μεγαλύτερο μέρος βρίσκεται στο κρέας και στο συκώτι, κάπως λιγότερο στα αυγά, τα ψάρια και το χαβιάρι. Επιπλέον, η ποικιλία και το χρώμα του κρέατος δεν έχουν καμιά βασική σημασία - τόσο το λευκό όσο και το κόκκινο κρέας είναι πλούσιο σε σίδηρο.

Από τα φυτικά τρόφιμα, πάνω από όλα ο σίδηρος περιέχει φασόλια, μπιζέλια, σόγια. Λιγότερο σε μήλα, μούρα, προϊόντα δημητριακών.

Οι χορτοφάγοι, αρνούμενοι να δεχθούν ζωοτροφές, υποστηρίζουν ότι η ανάγκη για σίδηρο μπορεί να είναι απόλυτα ικανοποιημένη με τα φυτικά τρόφιμα. Εάν λάβετε υπόψη μόνο το περιεχόμενο αυτού του στοιχείου σε 100 γραμμάρια του προϊόντος, μπορεί να φαίνεται ότι αυτό ισχύει.

Αλλά ο σίδηρος που περιέχεται στα κρέατα και στα φυτικά τρόφιμα είναι σημαντικά διαφορετικός ο ένας από τον άλλο. Το πρώτο, το λεγόμενο heme, απορροφάται σχεδόν εντελώς.

Το μη σιδηρούχο σίδηρο από τα φυτικά τρόφιμα μπορεί να είναι δισθενές και τρισθενές. Προκειμένου η τρισθενή να ανακτηθεί σε δισθενή, απαιτείται ένας αναγωγικός παράγοντας. Το ασκορβικό οξύ αντιμετωπίζει καλύτερα αυτό το ρόλο.

Αλλά η αφομοίωση ακόμη και του σιδηρούχου σιδήρου είναι περίπου τέσσερις φορές χειρότερη από την αιματική.

Εκτός από την πηγή, τα σχετικά τρόφιμα έχουν μεγάλη σημασία. Η βιταμίνη Β, οι χυμοί πορτοκαλιού και μήλων, η λάχανο σόγιας βοηθούν στην απορρόφηση σιδήρου. Το τσάι και ο καφές επιδεινώνουν αυτή τη διαδικασία κατά περίπου το ένα τρίτο.

Η λήψη ασβεστίου, μαγνησίου και ψευδαργύρου μαζί με το σίδηρο επηρεάζει αρνητικά την απορρόφησή του. Είναι απαραίτητο να εξεταστεί η επιλογή σύνθετων μεταλλικών παρασκευασμάτων.

Για τον ίδιο λόγο, τα κρέατα και τα γαλακτοκομικά προϊόντα, που αποτελούν πηγή εύπεπτου ασβεστίου, πρέπει να λαμβάνονται χωριστά.

Νεφρική νόσο

Ένα υγιές άτομο παράγει ειδικές ουσίες στα νεφρά - ερυθροποιητίνες. Ρυθμίζουν την ερυθροποίηση, δηλαδή τη διαδικασία σχηματισμού ερυθρών αιμοσφαιρίων. Σε ασθένειες που συνοδεύονται από την ανάπτυξη χρόνιας νεφρικής ανεπάρκειας, υπάρχει αποτυχία αυτής της ορμόνης, η οποία μειώνει σημαντικά τη χρήση του σιδήρου στο σώμα.

Επιπλέον, οι ασθενείς με χρόνια νεφρική ανεπάρκεια υποβάλλονται τακτικά σε αιμοκάθαρση, η οποία συνίσταται στο φιλτράρισμα του αίματος και στην απομάκρυνση τοξικών ουσιών από το σώμα. Μαζί με τις τοξίνες, οι ωφέλιμες ενώσεις εκκρίνονται επίσης από το σώμα, συμπεριλαμβανομένου του σιδήρου.

Σημαίνει επίσης ότι σε αυτή την παθολογία, το στομάχι αναλαμβάνει εν μέρει την αποτρεπτική λειτουργία. Η εκτέλεση ασυνήθιστης λειτουργίας οδηγεί στην ανάπτυξη φλεγμονής και στην υποβάθμιση της απορρόφησης σιδήρου.

Fermentopathy

Όπως ήδη αναφέρθηκε, τα ρυθμιστικά ένζυμα εμπλέκονται στο μεταβολισμό του σιδήρου. Οι παραβιάσεις του έργου τους οδηγούν σε αλλαγές στην πορεία των αντιδράσεων. Η κανονική χρήση του σιδήρου στο σώμα υπό αυτές τις συνθήκες καθίσταται αδύνατη. Πιο συχνά, οι δυσλειτουργίες εμφανίζονται στο γενετικό επίπεδο και είναι συγγενείς, επομένως τα ένζυμα παραμένουν ελαττωματικά για πάντα.

Ένας παρόμοιος μηχανισμός εμφανίζεται όταν η τρανσφερρίνη δυσλειτουργεί, όταν η παροχή σιδήρου μέσα στο κύτταρο καθίσταται αδύνατη. Ένα χαρακτηριστικό αυτών των συνθηκών είναι ότι η απορρόφηση σιδήρου μπορεί να παραμείνει εντελώς φυσιολογική. Φυσικά, η κατάσταση όταν τα ένζυμα δεν λειτουργούν σωστά γίνεται η αιτία της αναιμίας είναι πολύ σπάνια, αλλά δεν πρέπει να ξεχαστούν.

Συμπερασματικά

Ανεξάρτητα από την αιτιολογία, η έλλειψη σιδήρου στο σώμα απαιτεί διόρθωση. Ανεξάρτητα ο προσδιορισμός της αιτίας της χαμηλής αιμοσφαιρίνης είναι σχεδόν αδύνατη.

Ακόμη και ένας ειδικός για να κάνει μια σωστή διάγνωση, θα πρέπει να διεξαγάγει επιπρόσθετη έρευνα, καθορίζει τα ένζυμα του αίματος.

Εάν εργάζεστε σε αυτοθεραπεία, στην καλύτερη περίπτωση, μπορείτε μόνο να βελτιώσετε προσωρινά την κατάστασή σας, οπότε μην αναβάλλετε την επίσκεψη στο γιατρό. Η έγκαιρη θεραπεία θα έχει θετική επίδραση στην υγεία σας.

Μελέτη Σιδήρου Ανταλλαγής

Οι εργαστηριακές μελέτες του μεταβολισμού του σιδήρου παίζουν σημαντικό ρόλο στον προσδιορισμό της αιτίας μιας ευρέως διαδεδομένης παθολογικής κατάστασης - αναιμίας. Η αναιμία δεν είναι μια ασθένεια, αλλά ένα παθολογικό σύνδρομο που έχει πολλές αιτίες.

Μια γενική εξέταση αίματος μπορεί να διαγνώσει αναιμία και, σε ορισμένες περιπτώσεις, να προτείνει την αιτία της.

Η επιτυχία της θεραπείας της αναιμίας εξαρτάται από το πόσο σωστή είναι η αιτία που διαπιστώνεται κατά την εξέταση του ασθενούς.

Ο σίδηρος στο σώμα παίζει σημαντικό ρόλο στη ρύθμιση του μεταβολισμού, των διαδικασιών μεταφοράς οξυγόνου, διατηρώντας την ανοσολογική αντίσταση. Η έλλειψη σιδήρου είναι η συνηθέστερη αιτία αναιμίας, η οποία επηρεάζει τη χώρα μας 30% - 60% του πληθυσμού.

Οι συνθήκες έλλειψης σιδήρου είναι μια αιτία μειωμένης απόδοσης, μια αύξηση στην ευαισθησία σε ιικές ασθένειες. Μετρώντας μόνο την περιεκτικότητα σε σίδηρο στον ορό, είναι αδύνατον να αποκτηθούν πλήρεις πληροφορίες σχετικά με τις αιτίες του μεταβολισμού του σιδήρου που έχει μειωθεί.

Για το σκοπό αυτό, είναι απαραίτητος ο προσδιορισμός του αίματος της τρανσφερίνης, της φερριτίνης και της ικανότητας δέσμευσης ακόρεστου σιδήρου.

Η τρανσφερίνη είναι μια μεταφορική πρωτεΐνη δέσμευσης σιδήρου. Η τρανσφερίνη συντίθεται στα κύτταρα του ήπατος και σε μικρές ποσότητες στον λεμφοειδή ιστό, τον μαστικό αδένα, τις ωοθήκες και τους όρχεις. Η σύνθεση της τρανσφερίνης διεγείρεται από οιστρογόνα, κορτικοστεροειδή και χαμηλό σίδηρο στον ορό.

Η φεριτίνη είναι μια πρωτεΐνη που παρέχει εναπόθεση σιδήρου στο σώμα. Η συγκέντρωσή του στον ορό αντανακλά τα αποθέματα σιδήρου στο σώμα. Τα χαμηλά επίπεδα φερριτίνης είναι τα πρώτα σημάδια των μειωμένων αποθεμάτων σιδήρου. Η συγκέντρωση φερριτίνης αυξάνεται στην οξεία φάση της φλεγμονής και σε αυτές τις περιπτώσεις δεν είναι ένας δείκτης που αποκαλύπτει ανεπάρκεια σιδήρου.

Ενδείξεις

Η διαγνωστική αξία του προσδιορισμού του σιδήρου στον ορό:

Μείωση του σιδήρου σε υγιείς ανθρώπους ως αποτέλεσμα αλλαγών στους καθημερινούς ρυθμούς της περιεκτικότητας σε σίδηρο, με λοιμώξεις, φλεγμονώδεις διεργασίες, κακοήθεις όγκους, στο πλαίσιο αιμοκάθαρσης, λαμβάνοντας ταυτόχρονα την ερυθροποιητίνη.

Αυξημένο σίδηρο: με ιδιοπαθή αιμοχρωμάτωση (εμφανίζεται με αυξημένη απορρόφηση του σιδήρου, που δεν συνδέεται με τις ανάγκες του σώματος), δευτερογενής αιμοχρωμάτωση (με αυξημένη απορρόφηση σιδήρου, πολλαπλές μεταγγίσεις αίματος). με αναιμία που σχετίζεται με την εξασθενημένη σύνθεση πορφυρινών (δηλητηρίαση με μόλυβδο, κασσίτερο). οξεία ηπατίτιδα, κίρρωση (ο σίδηρος εισέρχεται στο αίμα από χαλασμένα ηπατικά κύτταρα).

Η διαγνωστική αξία του προσδιορισμού της τρανσφερίνης:

για την ανίχνευση λανθάνουσας ανεπάρκειας σιδήρου, υπερφόρτωσης σιδήρου και σε ασθενείς με νεφρική ανεπάρκεια κατά τη διάρκεια της θεραπείας με ερυθροποιητίνη.

Η μείωση της συγκέντρωσης της τρανσφερίνης παρατηρείται σε: λοιμώξεις, σηπτικές καταστάσεις, καρκίνο, θαλασσαιμία, μεγαλοβλαστική αναιμία (ανεπάρκεια βιταμίνης Β12 και φολικό οξύ), αιμοχρωμάτωση, απώλεια πρωτεϊνών (σύνδρομο δυσαπορρόφησης, νεφρωσικό σύνδρομο), αιμοκάθαρση.

Το ποσοστό κορεσμού τρανσφερίνης με σίδηρο αντικατοπτρίζει καλύτερα την έλλειψη λανθάνουσας ουσίας σιδήρου από ότι το OZHSS και τη συγκέντρωση σιδήρου.

Η διαγνωστική αξία της φερριτίνης με μείωση της συγκέντρωσης στον ορό:

στην οξεία απώλεια αίματος, στις γυναίκες - με βαριά εμμηνόρροια, φλεγμονώδη νόσο του εντέρου, εγκυμοσύνη, χορτοφαγία; ασθενείς με αιμοκάθαρση. Παρακολούθηση της θεραπείας κατά τη λήψη συμπληρωμάτων σιδήρου.

Η λανθάνουσα (ακόρεστη) ικανότητα δέσμευσης σιδήρου του ορού (LZhSS, NZhSS, UIBC) είναι ένας δείκτης που χρησιμοποιείται για την ανίχνευση ανεπάρκειας σιδήρου στο σώμα.

Οι κύριες ενδείξεις για το διορισμό: διαφορική διάγνωση της αναιμίας, ηπατική νόσο (οξεία ηπατίτιδα, κίρρωση), νεφρίτιδα, αξιολόγηση της θεραπείας με σκευάσματα σιδήρου, διάφορες χρόνιες παθήσεις, παθολογία του γαστρεντερικού σωλήνα και σχετική παραβίαση της απορρόφησης σιδήρου.

Τεχνική

Ο προσδιορισμός του σιδήρου στον ορό, της φερριτίνης, της τρανσφερίνης, της ικανότητας ακόρεστου σιδήρου διεξάγεται σε έναν βιοχημικό αναλυτή "Architect 8000".

Προετοιμασία

Είναι απαραίτητο να αποφύγετε σωματική άσκηση, λήψη αλκοόλ και ναρκωτικών, αλλαγές στη διατροφή για 24 ώρες πριν από τη λήψη αίματος. Συνιστάται η δωρεά αίματος για έρευνα το πρωί από 8 έως 10 ώρες με άδειο στομάχι (8 ώρες γρήγορη). Αυτή τη στιγμή, πρέπει να αποφύγετε το κάπνισμα. Εάν, ωστόσο, υπήρχε λίγη άσκηση, πρέπει να ξεκουραστείτε για τουλάχιστον 15 λεπτά πριν δώσετε αίμα.

Οι ακόλουθες διαδικασίες δεν πρέπει να εκτελούνται πριν από την αιμοδοσία: ενέσεις, διάτρηση, γενικό μασάζ σώματος, ενδοσκόπηση, βιοψία, ΗΚΓ, ακτινολογική εξέταση, ειδικά με την εισαγωγή παράγοντα αντίθεσης, αιμοκάθαρση.

Εξαιρέστε τη χρήση κορτικοστεροειδών, από του στόματος αντισυλληπτικά και επίσης αρνούνται να λάβουν τα ακόλουθα φάρμακα: ασπαραγινάση, αντιπηκτικά, χλωραμφενικόλη.

Συνιστάται να λαμβάνετε το πρωί φάρμακο μετά τη συλλογή του αίματος (αν είναι δυνατόν).

Για σωστή ερμηνεία των αποτελεσμάτων, είναι απαραίτητο να ενημερώσετε τον θεράποντα γιατρό σχετικά με τη λήψη σκευασμάτων πολυβιταμινών και φαρμάκων που περιέχουν σίδηρο.

Είναι πολύ σημαντικό να τηρούνται αυστηρά οι συγκεκριμένες συστάσεις, δεδομένου ότι μόνο στην περίπτωση αυτή θα προκύψουν αξιόπιστα αποτελέσματα των εξετάσεων αίματος.

Ανταλλαγή σιδήρου

Απορρόφηση σιδήρου στα έντερα

Αποθήκη σιδήρου

Μεταβολισμός του σιδήρου στους ανθρώπους

Μεταβολισμός σιδήρου

Μεταβολισμός σιδήρου και έλλειψη σιδήρου.

Αποθέματα σιδήρου στο σώμα είναι

Ινδική μέθοδος για τη θεραπεία της υπέρτασης με ιώδιο: σχέδιο και ανασκοπήσεις

Θεραπευτικές ιδιότητες του ιωδίου

Πώς βοηθά το ιώδιο στην υπέρταση

Ινδικό θεραπευτικό σχήμα

Παρενέργειες και αντενδείξεις

Παράγοντες κινδύνου για την αθηροσκλήρωση και την ηλικία

Μεταβολισμός λίπους

Παθολογική φυσιολογία και παράγοντες κινδύνου για την αθηροσκλήρωση

Κλινικές μορφές και συμπτώματα

Διάγνωση και θεραπεία

Αποθήκη σιδήρου

Σίδηρος ορού: φυσιολογική, αιτίες ανωμαλιών

Τι είναι ο σίδηρος στον ορό

Ο ρυθμός του σιδήρου στο σώμα, οι λόγοι για τη μείωση του επιπέδου του

Αιτίες αυξημένων επιπέδων σιδήρου στον ορό στο αίμα

Άλλες αιτίες αλλαγών στα επίπεδα σιδήρου και πώς να την ομαλοποιήσετε

Αποκωδικοποίηση εξετάσεων αίματος για αναιμία

Γιατί συμβαίνει η ασθένεια

Σημάδια ασθένειας

Ποιες δοκιμές ενδείκνυνται για την αναιμία;

Ασθένεια έλλειψης σιδήρου

Γιατί τα επίπεδα σιδήρου πέφτουν κάτω

Διάγνωση της νόσου

Αναιμία σε χρόνιες ασθένειες

Η ανταλλαγή σιδήρου στο σώμα

Σίδηρος στο ανθρώπινο σώμα

Ο ρόλος του σιδήρου στους ανθρώπους

Σίδηρος στα τρόφιμα

Ημερήσια πρόσληψη σιδήρου

Έλλειψη σιδήρου στο σώμα

Υπερβολικό σίδερο στο σώμα

Τα υλικά για το άρθρο παρατίθενται στη γενική λίστα http://properdiet.ru/literatura/

Η ανταλλαγή σιδήρου στο σώμα

Σίδερο

Συνολική δεξαμενή σιδήρου στο σώμα

Ανταλλαγή σιδήρου

Απορρόφηση σιδήρου στα έντερα

Αποθήκη σιδήρου

Μεταβολισμός του σιδήρου στους ανθρώπους

Μεταβολισμός σιδήρου

Η περιεκτικότητα σε σίδηρο στο αίμα και οι αιτίες της μείωσης του επιπέδου του ίχνους

Σίδηρος στο αίμα: το "κύριο βιολί" της διαδικασίας ανταλλαγής οξυγόνου

Πώς να γνωρίζετε το επίπεδο των ιχνοστοιχείων στο αίμα

Ο ρυθμός του σιδήρου στο αίμα

Αιτίες χαμηλών επιπέδων σιδήρου στο αίμα

Πώς να αυξήσετε το επίπεδο του μικροστοιχείου στο φυσιολογικό

Γιατί δεν απορροφάται σίδηρος στο σώμα

Η ανταλλαγή σιδήρου στο σώμα

Αιτίες του μεταβολισμού του σιδήρου

Διαταραχές του πεπτικού συστήματος

Λάθος διατροφικές συνήθειες

Νεφρική νόσο

Fermentopathy

Συμπερασματικά

Μελέτη Σιδήρου Ανταλλαγής

Ενδείξεις

Τεχνική

Προετοιμασία

Περισσότερα Άρθρα Σχετικά Με Πονοκεφάλους

Συστάσεις μετά την αφαίρεση των φλεβών των ποδιών: τι δεν πρέπει να γίνει κατά την αποκατάσταση;

Τα ιόντα εμπλέκονται στην πήξη του αίματος

Παιδιά Corvalol για δοσολογία ύπνου

Ποιος είναι ο ρυθμός ανθρώπινου παλμού ανά ηλικία;

Γιατί το ινωδογόνο είναι αυξημένο και τι να κάνει

Νοοτροπικά φάρμακα νέας γενιάς

Σχετικά με τους κανόνες και τις αποχρώσεις της δωρεάς αίματος