Αιτίες και σημάδια εύθραυστων αιμοφόρων αγγείων

Η ευθραυστότητα των αιμοφόρων αγγείων είναι μια κατάσταση των αγγειακών τοιχωμάτων στα οποία χάνουν την ελαστικότητά τους. Τα μη ανθεκτικά δοχεία τραυματίζονται εύκολα.

Η ευθραυστότητα των αγγείων εκδηλώνεται με τη μορφή φλεβίτιδων φλεβών και αιματοειδών σε όλο το σώμα, τα οποία εμφανίζονται με την παραμικρή πίεση ή επαφή.

Πρόσφατα διάβασα ένα άρθρο που λέει για το φάρμακο Holedol για τον καθαρισμό των αγγείων και την απαλλαγή από τη χοληστερόλη. Αυτό το φάρμακο βελτιώνει τη γενική κατάσταση του σώματος, ομαλοποιεί τον τόνο των φλεβών, αποτρέπει την εναπόθεση πλακών χοληστερόλης, καθαρίζει το αίμα και τη λέμφη και επίσης προστατεύει από την υπέρταση, τα εγκεφαλικά επεισόδια και τις καρδιακές προσβολές.

Δεν ήμουν συνηθισμένη στην εμπιστοσύνη σε καμία πληροφορία, αλλά αποφάσισα να ελέγξω και διέταξα τη συσκευασία. Παρατήρησα τις αλλαγές μια εβδομάδα αργότερα: συνεχείς πόνοι στην καρδιά, βαρύτητα, αιχμές πίεσης που με βασάνιζαν πριν - υποχώρησαν, και μετά από 2 εβδομάδες εξαφανίστηκαν τελείως. Δοκιμάστε και εσείς, και αν κάποιος ενδιαφέρεται, στη συνέχεια, κάντε κλικ στο σύνδεσμο προς το παρακάτω άρθρο.

Αυτό όχι μόνο φαίνεται αναισθητικό, αλλά συνοδεύεται επίσης από οδυνηρές αισθήσεις και συνεπώς απαιτεί κατάλληλη θεραπεία.

Γιατί τα σκάφη γίνονται εύθραυστα;

Η ευγένεια εμφανίζεται για διάφορους λόγους: από εποχική υποσιταμίνωση έως ρευματισμούς. Η κατανόηση των αιτίων της αγγειακής ευθραυστότητας καθιστά δυνατή την έγκαιρη έναρξη της θεραπείας για να αποφευχθούν σοβαρές συνέπειες.

Οι λόγοι για την ευθραυστότητα των αγγειακών τοιχωμάτων είναι:

• τοξικές επιδράσεις στο σώμα.
• υποσιταμίνωση C και Ρ;
• αλκοολική χρήση, χρήση ναρκωτικών ·
• υπερβολική σωματική άσκηση (κατά την άσκηση έντονης δύναμης, με βαριά σωματική εργασία, με μεταφορά βαρών).
• αλλαγές στα ορμονικά επίπεδα (εφηβεία, εγκυμοσύνη, περίοδος μετά από άμβλωση και αποβολή, θεραπεία με ορμονικούς παράγοντες).

οξεία και χρόνια νόσος:

• αλλεργικές αντιδράσεις (αλλεργίες διαφορετικής γένεσης, τοξικό σοκ).
• ενδοκρινικές παθολογίες (σακχαρώδης διαβήτης, ασθένεια του θυρεοειδούς);
• μολυσματικές ασθένειες (γρίπη, ρευματισμός, ιική ηπατίτιδα) ·
• καρδιαγγειακές παθολογίες (νευροκυκλοφορική δυστονία, αρτηριακή υπέρταση, εγκεφαλικό επεισόδιο, καρδιακή προσβολή);
• ασθένειες του ουροποιητικού συστήματος (νεφρίτιδα, ουρολιθίαση).
• παθολογία του ήπατος (ηπατίτιδα, χολολιθίαση, κίρρωση).
• ασθένειες του αίματος (θρομβοπενία, αιμοφιλία, λευχαιμία).
• αυτοάνοσες συστημικές ασθένειες (συστηματικός ερυθηματώδης λύκος, σκληροδερμία, αγγειίτιδα).

σε περιεχόμενο ↑

Τοξικές επιδράσεις στο σώμα

Η χρήση χαμηλής ποιότητας οικιακών χημικών ουσιών χωρίς τη χρήση γαντιών μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό και ξηρότητα του δέρματος μέχρι την εμφάνιση σημείων τριχοειδούς ευθραυστότητας. Ομοίως, ο αντίκτυπος επιβλαβών παραγόντων παραγωγής, όπως η εργασία με οξέα και αλκάλια, υπερθέρμανση ή υπερψύξη, δηλητηρίαση από φθόριο.

Η έκθεση σε χημικές ουσίες προκαλεί παράλυση των λείων μυών των αγγειακών τοιχωμάτων και αύξηση της αγγειακής διαπερατότητας.

Υποβιταμίνωση C και Ρ

Οι βιταμίνες C (ασκορβικό οξύ) και Ρ (ρουτίνη) εμπλέκονται στην προστασία των κυττάρων από τις ελεύθερες ρίζες, ως αποτέλεσμα των οποίων έχουν ενισχυτική επίδραση στα αγγειακά τοιχώματα.

Η ανεπάρκεια των βιταμινών C και P στο σώμα εμφανίζεται όταν δεν τροφοδοτούνται επαρκώς με τρόφιμα, δηλητηριασμένα από άλατα βαρέων μετάλλων ή την υπερβολική κατανάλωση από τον οργανισμό (κατά τη διάρκεια εγκυμοσύνης, ασθενειών).

Οξείες και χρόνιες ασθένειες

Η βάση της τριχοειδούς ευθραυστότητας σε διάφορες ασθένειες και παθολογικές καταστάσεις είναι η περίμετρος των αγγειακών τοιχωμάτων και η αντικατάσταση των μυϊκών στοιχείων τους με τον συνδετικό ιστό.

Ως αποτέλεσμα, το αίμα διαβρέχεται μέσω των τριχοειδών τοιχωμάτων με το σχηματισμό μικρών πετέχειων ή μεγαλύτερων αιμορραγικών στοιχείων (αιμάτωμα, μώλωπες).

Μερικές φορές υπάρχει μια ρήξη ενός εύθραυστου αγγειακού τοιχώματος με εκτεταμένες αιμορραγίες στο δέρμα, στον αμφιβληστροειδή, στα εσωτερικά όργανα, στις αρθρώσεις και στον εγκέφαλο. Χωρίς την επείγουσα θεραπεία τέτοιων καταστάσεων, ο ασθενής μπορεί να πεθάνει ή να παραμείνει με ειδικές ανάγκες.

Για να καθαρίσετε το VASCULAS, να αποτρέψετε τους θρόμβους αίματος και να απαλλαγείτε από τη χοληστερόλη - οι αναγνώστες μας χρησιμοποιούν ένα νέο φυσικό προϊόν που συνιστά η Έλενα Μαλίσεβα. Το παρασκεύασμα περιλαμβάνει χυμό βατόμουρου, λουλούδια τριφυλλιού, φυσικό συμπύκνωμα σκόρδου, πετρελαϊκό λάδι και άγριο χυμό σκόρδου.

Πώς εκδηλώνεται η παθολογία;

Τα εύθραυστα τριχοειδή εκδηλώνονται με τη μορφή φλεβών (petechiae) ή με μώλωπες (αιματώματα) διαφορετικών μεγεθών, που εμφανίζονται στο δέρμα μετά από ελαφρύ χτύπημα ή μελανιασμό, υψηλή αρτηριακή πίεση και μερικές φορές χωρίς εμφανή λόγο.

Συχνά συμπτώματα τριχοειδούς αστάθειας είναι αυθόρμητη ρινική αιμορραγία, καθώς και ερυθρότητα του σκληρού οφθαλμού οφειλόμενη σε έντονο τριχοειδές πλέγμα.

Οι άνθρωποι με εύθραυστα αγγεία μπορεί να έχουν παράπονα σχετικά με τα κρύα δάχτυλα και τα δάχτυλα των ποδιών, το φως ή το μπλε τους ακόμη και στη ζεστή εποχή.

Για την αντικειμενική διάγνωση της αγγειακής ευθραυστότητας διερευνώνται ειδικά συμπτώματα που βοηθούν στην αναγνώριση της ευθραυστότητας των αγγειακών τοιχωμάτων:

Σύμπτωμα τσίμπημα

Αυτό το σύμπτωμα ορίζεται ως εξής:

1. Καταγράψτε μεταξύ του αντίχειρα και του δείκτη πτυχή δέρματος δύο έως τριών χιλιοστών στο μεσοπλεύριο διάστημα στο πλευρικό τοίχωμα του θώρακα.
2. Τρίψτε το δέρμα μεταξύ των δακτύλων σας.
3. Αν ένα σημάδι αίματος εμφανιστεί στο δέρμα κατά την κατάσχεση της πτυχής, το σύμπτωμα θεωρείται θετικό.

σε περιεχόμενο ↑

Συγκρότημα σύμπτωμα

Για να το προσδιορίσετε, απαιτείται μια λαστιχένια ζώνη ή μια πιέτα αρτηριακής πίεσης. Ο χειρισμός γίνεται ως εξής:

Πολλοί από τους αναγνώστες μας χρησιμοποιούν ενεργά τη γνωστή τεχνική που βασίζεται σε σπόρους και χυμό Amaranth, που ανακάλυψε η Ελένα Μαλίσεβα για ΚΑΘΑΡΙΣΤΙΚΑ ΣΚΑΦΗ και μειώνει τα επίπεδα χοληστερόλης στο σώμα. Σας συμβουλεύουμε να εξοικειωθείτε με αυτή την τεχνική.

Στη μέση του ώμου του ασθενούς επιβάλλεται ένα περιστρεφόμενο ή περιστροφικό περίβλημα του τονομέτρου:

• εφαρμόστε ένα περιστρεφόμενο ρολό έτσι ώστε να μην διαταράσσεται η ροή του αρτηριακού αίματος. Η ασφάλεια της αρτηριακής ροής αίματος στο βραχίονα καθορίζεται από την παρουσία παλμού στην ακτινική αρτηρία.
• αν χρησιμοποιείται ένα περιβραχιόνιο για τον προσδιορισμό ενός συμπτώματος, τότε η πίεση σε αυτό εισάγεται στο επίπεδο της διαστολικής (χαμηλότερης) πίεσης του ασθενούς.

Η μελέτη θα πρέπει να είναι τέσσερα έως πέντε λεπτά. Στη συνέχεια, επιθεωρήστε το δέρμα της εσωτερικής επιφάνειας του χεριού κάτω από τον τόπο εφαρμογής του περιστρεφόμενου ή του μανικετιού.

Ένα θετικό σύμπτωμα είναι όταν υπάρχουν petechiae στο δέρμα.

σε περιεχόμενο ↑

Σύμπτωμα σφυριών

Εξετάζεται από γιατρό με νευρολογικό σφυρί:

1. Είναι απαραίτητο να πιάσετε το δέρμα του στέρνου με τέτοια δύναμη ώστε να μην προκαλεί πόνο.
2. Εάν, μετά από κτύπημα, υπάρχουν ορατές αιμορραγικές αλλαγές στο δέρμα (πετέχειες, αιμάτωμα, μώλωπες) με το γυμνό μάτι, το σύμπτωμα θεωρείται θετικό.

Αν, ως αποτέλεσμα της συνέντευξης ενός ασθενούς, εξετάζοντας το δέρμα του και εξετάζοντας τα παραπάνω συμπτώματα, ανιχνεύεται αυξημένη αστάθεια τριχοειδών, πρέπει να διοριστεί ένας αριθμός πρόσθετων ερευνητικών μεθόδων για την ανίχνευση της αιτίας αυτής της κατάστασης των αγγειακών τοιχωμάτων.

Μετά τον προσδιορισμό της αιτίας, ο ασθενής έχει συνταγογραφηθεί κατάλληλη θεραπεία με σκοπό την εξάλειψή του και την ενίσχυση των αγγειακών τοιχωμάτων.

Θεραπεία και πρόληψη της αγγειακής ευθραυστότητας

Για να αυξήσετε την ελαστικότητα του αγγειακού τοιχώματος, είναι απαραίτητο να ομαλοποιήσετε την καθημερινή σας ρουτίνα, να σταματήσετε να χρησιμοποιείτε τα αλκοολούχα ποτά, τα ναρκωτικά και το κάπνισμα και να μην εργάζεστε σε επικίνδυνες συνθήκες εργασίας.

Η μέτρια άσκηση είναι επωφελής για τα σκάφη:

• περιηγήσεις με τα πόδια
• τζόκινγκ;
• ποδηλασία ·
• πρωινή γυμναστική;
• μαθήματα γιόγκα.

Τα λουτρά αντίθεσης, τα ντους και τα λουτρά ποδιών ενισχύουν τα τοιχώματα των λεπτών φλεβών και των τριχοειδών αγγείων καλά, εκπαιδεύοντας τα αγγεία ώστε να ανταποκρίνονται επαρκώς στις αλλαγές των περιβαλλοντικών παραγόντων. Μια θετική επίδραση στα εύθραυστα αγγεία παρέχεται από τον εμπλουτισμό της δίαιτας με τρόφιμα πλούσια σε βιταμίνες C, P, K και πυρίτιο: λαχανικά, φρούτα, μούρα, δημητριακά, χόρτα, ψάρια και θαλασσινά, φυτικά έλαια.

Αποτελεσματικές θεραπείες που ενισχύουν τα εύθραυστα αιμοφόρα αγγεία και βελτιώνουν την κυκλοφορία του αίματος περιλαμβάνουν αφέψημα, βάμματα και βάμματα που παρασκευάζονται στο σπίτι από φύλλα καρυδιού, κάστανο αλόγου, πιπέρι νερού, βελόνες πεύκου.

Λαμβάνονται τόσο εσωτερικά όσο και εξωτερικά (για συμπιέσεις, περιτυλίξεις, προετοιμασία αλοιφών).

Η θεραπεία φαρμάκων για εύθραυστα αγγεία πρέπει να συνταγογραφείται από γιατρό. Τα κύρια φάρμακα που προβλέπονται για την ενίσχυση ευαίσθητων αγγείων είναι τα εξής:

Για να εξαλειφθούν τα καλλυντικά ελαττώματα που εμφανίστηκαν στο δέρμα (petechiae, αστερίσκοι, φλέβες αράχνης), χρησιμοποιούνται μέθοδοι κοσμετολογίας υλικού:

1. Ηλεκτροσυγκόλληση.
2. Θεραπεία με όζον.
3. Σκληροθεραπεία
4. Φωτοπηξία με λέιζερ.

Αυτές οι μέθοδοι βοηθούν να απαλλαγούμε από ορατές εκδηλώσεις, αλλά δεν θα εξαλείψουμε τη βασική αιτία της αγγειακής ευθραυστότητας. Πριν από τη διεξαγωγή οποιασδήποτε καλλυντικής διαδικασίας με εύθραυστα αγγεία, είναι απαραίτητη η διαβούλευση με έναν γιατρό.

Σε σοβαρές περιπτώσεις, όταν η αιτία της αγγειακής ευθραυστότητας είναι σοβαρές ασθένειες που οδηγούν στην ήττα μεγάλων αγγείων και αγγείων των εσωτερικών οργάνων, της καρδιάς ή του εγκεφάλου, απαιτείται χειρουργική επέμβαση.

Αγγειακή ευθραυστότητα: αιτίες, συμπτώματα, μέθοδοι θεραπείας

Τα εύθραυστα σκάφη υποφέρουν συχνότερα από ηλικιωμένους ασθενείς, ωστόσο, οι νέοι πρόσφατα άρχισαν επίσης να διαμαρτύρονται για αυτή την ασθένεια. Βασικά, η παθολογία εκδηλώνεται με έντονα τριχοειδή στα χέρια και τα πόδια. Με την πάροδο του χρόνου, χωρίς κατάλληλη θεραπεία, τα τριχοειδή αγγίζουν και σχηματίζονται μώλωπες στη θέση τους, που προκαλούν μεγάλη δυσφορία στον ασθενή. Είναι σημαντικό για τα παραμικρά συμπτώματα να αναζητήσετε βοήθεια από έναν ειδικό που με την ακριβή διάγνωση θα καθορίσει την αιτία της εξέλιξης της παθολογίας και θα συνταγογραφήσει την κατάλληλη θεραπεία.

Αιτίες της παθολογίας

Τα αίτια αυτής της παθολογίας μπορεί να είναι πολλαπλοί παράγοντες, που κυμαίνονται από τη συνήθη υποσιταμίνωση, που τελειώνει με ρευματισμούς. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο είναι απλώς αδύνατο να προσδιορίσετε την αιτία και να δώσετε στον εαυτό σας μια θεραπεία. Η αυτοθεραπεία σε αυτή την περίπτωση μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρές επιπλοκές.

Οι κύριοι λόγοι για την ευθραυστότητα των τοιχωμάτων των αγγείων είναι:

• κακές συνήθειες (κάπνισμα, φάρμακα, κατάχρηση αλκοόλ)
• έλλειψη βιταμινών της ομάδας Ρ και C
• τακτικές φυσικές υπερτάσεις λόγω παρατεταμένης μεταφοράς βαρέως φορτίου ή κατά τη συνεχή φυσική εργασία
• τα αγγεία συχνά αλλάζουν τη δομή τους λόγω ορμονικής διαταραχής, η οποία συμβαίνει κατά τη διάρκεια του θηλασμού, της εγκυμοσύνης, μετά από αποβολές, αποβολές ή με βάση ορμονικά παρασκευάσματα
• χρόνιες παθολογίες οξείας φύσης, ασθένειες του ενδοκρινικού συστήματος: ασθένεια του θυρεοειδούς, σακχαρώδης διαβήτης
• αλλεργία που μπορεί να οδηγήσει σε αυτό
• ιική ηπατίτιδα, γρίπη και άλλες μολυσματικές ασθένειες
• καρδιακές παθολογίες: εγκεφαλικό επεισόδιο, καρδιακή προσβολή, νευροκυτταρική δυστονία
• ασθένειες του ουρογεννητικού συστήματος: ουρολιθίαση, κυστίτιδα, νεφρίτιδα
• αιμορροφιλία? λευχαιμία, θρομβοπενία
• δυσκινησία των χολικών αγωγών, ηπατίτιδα και κίρρωση
• αυτοάνοσες παθολογίες: σκληροδερμία; αγγειίτιδα, λύκος

Από τον αναφερόμενο κατάλογο είναι σαφές ότι εντελώς διαφορετικές ασθένειες μπορεί να είναι παράγοντες για την ανάπτυξη αγγειακής ευθραυστότητας.

Συμπτώματα αγγειακής ευθραυστότητας

Πρώτα απ 'όλα, η δομή των τριχοειδών αγγείων επιδεινώνεται, τα οποία εκδηλώνονται με αιματώματα ή πετέχειες. Το μέγεθος του μελανιού μπορεί να είναι πολύ διαφορετικό, μερικές φορές εμφανίζονται εξαιτίας του μικρότερου χτυπήματος.

Ένα άλλο από τα σημάδια αυτής της παθολογίας είναι η αστάθεια της αρτηριακής πίεσης. Συχνά, η πίεση αυξάνεται, ο λόγος για μια τέτοια αντίδραση είναι δύσκολο να εξηγηθεί, μερικές φορές η πίεση αυξάνεται μετά από κάθε τραυματισμό.

Χαρακτηριστικά συμπτώματα επίσης εξυπηρετούν: ρινική αιμορραγία, σοβαρή ερύθημα του σκληρικού οφθαλμού και των βλεφάρων, σχηματίζεται ένα τριχοειδές δίκτυο.

Οι άνθρωποι με αυτήν τη διάγνωση συχνά διαμαρτύρονται για το μπλε, την ωχρότητα και την αίσθηση του συνεχούς κρυώματος στα κάτω άκρα των χεριών και των ποδιών (και τα πόδια δεν ζεσταίνονται ακόμη και το καλοκαίρι).

Η ευθραυστότητα λόγω τοξινών, που προκαλείται από τις άμεσες επιπτώσεις των κακής ποιότητας οικιακών χημικών, μπορεί να εκφραστεί με ξηρό δέρμα, ερεθισμό. Εάν κατά τη διάρκεια της εργασίας με αλκαλικά προϊόντα, φθόριο και άλλα χημικά οξέα, δεν εφαρμόζονται ειδικά μέτρα προστασίας στα χέρια και το πρόσωπο, τελικά μπορείτε να πάρετε μυϊκή παράλυση και να αυξήσετε τη διαπερατότητα των αγγείων.

Διάγνωση

Για ακριβή διάγνωση χρησιμοποιείται:

Γενικές αναλύσεις ούρων και αίματος, αυτές οι μελέτες μας επιτρέπουν να προσδιορίσουμε το επίπεδο των αιμοπεταλίων στο αίμα και τις βιταμίνες.

Μερικές φορές ο γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει πρόσθετες εξετάσεις για να προσδιορίσει την αιτία της παθολογίας. Η συνεργασία με έναν γιατρό θα σας βοηθήσει να ξεκινήσετε αποτελεσματική θεραπεία και να φτάσετε καλά το συντομότερο δυνατόν!

Παθολογική πρόληψη

Τι πρέπει να κάνει ένα άτομο που πάσχει από αγγειακή ευθραυστότητα; Πρώτα απ 'όλα - κανονικοποιήστε το ημερήσιο πρόγραμμά σας. Τα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων γίνονται πιο ελαστικά αν σταματήσετε να χρησιμοποιείτε ναρκωτικά, αλκοολούχα ποτά, κάπνισμα. Εάν ένας τέτοιος ασθενής εργάζεται στην παραγωγή επιβλαβών ουσιών, τότε χρησιμοποιήστε μάσκες και γάντια, υπάρχουν στιγμές που αξίζει τον κόπο να εγκαταλείψουμε το επάγγελμα αυτό εντελώς.

Επίσης, οι ειδικοί συστήνουν την ενίσχυση των αιμοφόρων αγγείων με σωστή άσκηση:

• τζόκινγκ
• πρωινή άσκηση
• ζεσταίνετε
• περπατώντας
• μαθήματα γιόγκα
• κανονική ποδηλασία

Ικανοποιητικά σκάφη

Η υγεία των αιμοφόρων αγγείων εξαρτάται από την κατάσταση όλων των οργάνων. Εάν χάσουν την ελαστικότητά τους, ένα δίκτυο τριχοειδών αγγείων εμφανίζεται κάτω από το δέρμα, εμφανίζεται μώλωπας. Τα εύθραυστα αγγεία προκαλούν διαταραχή στην παροχή αίματος και παροχή ιστών και προκαλούν τις παθολογικές τους αλλαγές. Η ρήξη των αραιωμένων αγγειακών τοιχωμάτων οδηγεί σε αιμορραγία. Μικρά υποδόρια αιματώματα δείχνουν τριχοειδή ευθραυστότητα. Αν δεν ξεκινήσετε την θεραπεία εγκαίρως, η ρήξη μεγάλων αρτηριών και φλεβών μπορεί να οδηγήσει σε εγκεφαλικό επεισόδιο.

Αιτίες παραβίασης

Η αθηροσκλήρωση θεωρείται ο κύριος παράγοντας της αγγειακής ευθραυστότητας. Οι αγγειακοί τοίχοι δεν μπορούν να αντέξουν το βάρος των αυξήσεων της χοληστερόλης, χάνουν τον τόνο και τη ρωγμή τους.

Αρκετές παθολογίες επηρεάζουν την κατάσταση των τριχοειδών αγγείων και των φλεβών, όπως:

• Υπέρταση. Η αυξημένη πίεση του αίματος προκαλεί ισχυρό φορτίο στα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων, γεγονός που προκαλεί την ευαισθησία τους. Η εξάλειψη της παθολογίας επιτρέπει τη σταθεροποίηση της αρτηριακής πίεσης.
• Υποδοδυναμία. Η χαμηλή σωματική δραστηριότητα οδηγεί σε στασιμότητα του αίματος, η οποία επηρεάζει αρνητικά την κατάσταση των αγγειακών τοιχωμάτων.
• Διαβήτης. Η παθολογία χαρακτηρίζεται από την ήττα αιμοφόρων αγγείων με κρυστάλλους ζάχαρης, γεγονός που τα καθιστά αδύναμα και εύθραυστα.
• Στρες και υπερβολικό βάρος. Λόγω του νευρικού υπερπληθυσμού, ο σπασμός των αγγείων και το επιπλέον βάρος παρέχουν το φορτίο στο σώμα. Σε αυτή την περίπτωση, οι μυϊκές ίνες των αγγείων τεντώνονται και αυξάνεται η πιθανότητα σχηματισμού ανευρύσματος.

Επιστροφή στον πίνακα περιεχομένων

Πρόσθετοι παράγοντες

Η αιτία της τριχοειδούς αστάθειας μπορεί να είναι:

Εάν τα ορμονικά αντισυλληπτικά λαμβάνουν χωρίς ιατρική παρακολούθηση, τότε μπορούν να προκαλέσουν τέτοια παθολογία.

• παραβίαση των μεταβολικών διεργασιών.
• καρδιαγγειακές παθήσεις
• κιρσώδεις φλέβες.
• ορμονική ανισορροπία.
• φορτισμένη κληρονομικότητα.
• έλλειψη βιταμινών Ρ και C,
• ανεξέλεγκτη χρήση αντισυλληπτικών ή διαλυτών αίματος.

Επιστροφή στον πίνακα περιεχομένων

Κύρια συμπτώματα

Τα εύθραυστα σκάφη έχουν τις ακόλουθες εκδηλώσεις:

• ζάλη και λιποθυμία.
• σκίαση των ματιών λόγω της ταχείας αλλαγής της θέσης του σώματος.
• παλλόμενος πόνος στο κεφάλι.
• το αίσθημα κρύου άκρου ανεξάρτητα από τη θερμοκρασία περιβάλλοντος.
• μώλωπες μετά από μικρές προσκρούσεις.
• πόνος στις αρθρώσεις λόγω φθοράς των καιρικών συνθηκών.
• επίσταξη;
• εκδήλωση πλέγματος τριχοειδών αγγείων στο δέρμα.

Επιστροφή στον πίνακα περιεχομένων

Ποιος είναι ο κίνδυνος παθολογίας;

Ο σχηματισμός ενός αγγειακού δικτύου στο δέρμα και οι ελάσσονες μώλωπες θεωρούνται ως αισθητική ατέλεια, αλλά αυτό το φαινόμενο δείχνει μια σοβαρή αλλαγή στο σώμα. Εάν διαταραχθεί η ακεραιότητα ενός μεγάλου αγγείου, θα αρχίσει η εσωτερική αιμορραγία και όχι μόνο η υγεία, αλλά και η ανθρώπινη ζωή εξαρτάται από τη θέση και την ένταση. Τις περισσότερες φορές, σε σχέση με τα ευαίσθητα αιμοφόρα αγγεία αναπτύσσονται ασθένειες του καρδιαγγειακού συστήματος. Παθολογίες όπως η καρδιακή προσβολή, το εγκεφαλικό επεισόδιο και το ανεύρυσμα της αορτής μπορούν να οδηγήσουν σε αιφνίδιο θάνατο. Επομένως, αν εντοπίσετε τυχόν συμπτώματα αγγειακής ευθραυστότητας, θα πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας και να υποβληθείτε σε μια πορεία θεραπείας.

Διαγνωστικά

Στο αρχικό στάδιο της ανάπτυξης της παθολογίας, η ευθραυστότητα των τριχοειδών αγγείων προκαλεί μικρές αιμορραγίες, οι οποίες, καθώς εξελίσσεται η ασθένεια, αναπτύσσονται σε μείζονες μώλωπες και αιμορραγίες.

Για να επιβεβαιώσει την ευθραυστότητα των τριχοειδών αγγείων, ο γιατρός χρησιμοποιεί τις ακόλουθες διαγνωστικές μεθόδους:

Μια τέτοια δοκιμή μπορεί να πραγματοποιηθεί με τη χρήση της μανσέτας του τονομέτρου.

• Σύμπτωμα τσίμπημα. Ο γιατρός συλλαμβάνει το δέρμα στο μεσοσταθμικό χώρο του ασθενούς και το τρίβει κάπως μεταξύ των δακτύλων. Εάν έχει σχηματιστεί μώλωπας στο σημείο της πρέσσας, τότε το σύμπτωμα θεωρείται θετικό.
• Καλωδίωση επικάλυψης. Στο μεσαίο τμήμα του ώμου επιβάλλεται ένα περιστρεφόμενο ρολό έτσι ώστε να μην διαταράσσεται η ροή του αίματος. Η πίεση πρέπει να διατηρηθεί για 4-5 λεπτά. Εάν εμφανιστεί εξάνθημα στο δέρμα μετά την αφαίρεση της πλεξούδας, λένε ότι τα αγγεία είναι εύθραυστα. Μπορείτε να πιέσετε το βραχίονα με μια μανσέτα τόνου, ασκώντας πίεση στη διαστολική.
• Σύμβολο σφυρί. Ο γιατρός κουδουνίζει το στήθος του ασθενούς έτσι ώστε να μην προκαλεί δυσάρεστες αισθήσεις. Εάν αυτό προκαλεί μώλωπες, το σύμπτωμα είναι θετικό.

Επιστροφή στον πίνακα περιεχομένων

Θεραπεία της αγγειακής ευθραυστότητας

Φάρμακα και θεραπεία με βιταμίνες

Για να αποκατασταθεί ο τόνος των αγγείων τοίχοι συνταγογραφήσει τα σύμπλοκα των βιταμινών με την υποχρεωτική περιεχόμενο των ιχνοστοιχείων. Αυτό σας επιτρέπει να επαναφέρετε την ελαστικότητα των τριχοειδών και να αποτρέψετε την εμφάνιση επιπλοκών. Δεν πρέπει να παίρνετε βιταμίνες χωρίς να συμβουλευτείτε πρώτα έναν γιατρό, καθώς η λανθασμένη συγκέντρωση αρκετών ουσιών στο σώμα μπορεί να επιδεινώσει την κατάσταση του ασθενούς. Εκτός από τις βιταμίνες, φάρμακα χρησιμοποιούνται όπως φαρμακολογικές ομάδες όπως:

Τα παρασκευάσματα ασβεστίου χρησιμοποιούνται στη θεραπεία της αγγειακής παθολογίας.

• Αγγειοπροστατευτικά. Συχνά χρησιμοποιείται για την ευθραυστότητα των αγγείων των ποδιών. Περιέχεται στη σύνθεση εκχυλίσματος αλόγου καστανιάς.
• Venotonics. Κανονικοποιήστε την κατάσταση των τριχοειδών και των φλεβών.
• Παρασκευάσματα ασβεστίου. Συμπληρώστε τη θεραπεία με βιταμίνες. Τα χρησιμοποιούμενα μέσα πρέπει να περιέχουν βιταμίνη D και μαγνήσιο.
• Στατίνες. Ορίστηκε αν ο ασθενής έχει διαγνωστεί με αθηροσκλήρωση. Προωθήστε τον καθαρισμό των αιμοφόρων αγγείων από τις καταθέσεις της χοληστερόλης.

Επιστροφή στον πίνακα περιεχομένων

Κανόνες Ισχύος

Η αυξημένη ευθραυστότητα των αιμοφόρων αγγείων απαιτεί δίαιτα. Συνιστάται στους ασθενείς να περιορίζουν την κατανάλωση ζωικών λιπών, αλατιού, ζάχαρης και καφεΐνης. Η διατροφή θα πρέπει να περιέχει ψάρια, γαλακτοκομικά προϊόντα, δημητριακά, όσπρια. Για την ενίσχυση των τριχοειδών αγγείων, είναι σημαντικό να τρώτε φαγόπυρο, συκώτι βοοειδών, εσπεριδοειδή. Τα λαχανικά πρέπει να τρώγονται ωμά, καθώς η θερμική επεξεργασία και η κατάψυξη καταστρέφουν τις βιταμίνες που περιέχουν.

Λαϊκές θεραπείες

Η ενίσχυση των αιμοφόρων αγγείων επιτρέπει τη φυσική θεραπεία και τα ιαματικά λουτρά.

Ενισχύστε το αγγειακό τοίχωμα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το εργαλείο με βάση φύλλα καραμελών.

Με τριχοειδή ευαισθησία, εκτελείται φυτοθεραπεία. Εφαρμόστε βότανα όπως:

• πεδίο φύλακας?
• Pepper Highlander;
• τα φύλλα καραμελωμάτων και τα μούρα.
• καρπός chokeberry και άγριο τριαντάφυλλο.

Επιστροφή στον πίνακα περιεχομένων

Πώς να αποφύγετε προβλήματα;

Για να αποφύγετε την αγγειακή ευθραυστότητα, θα πρέπει να ακολουθήσετε μια δίαιτα χαμηλής χοληστερόλης, να ελέγξετε το σωματικό βάρος, να αποφύγετε το άγχος, την υποθερμία και την υπερβολική σωματική άσκηση. Όταν εμφανιστεί μολυσματική ασθένεια, η θεραπεία δεν θα πρέπει να παραμεληθεί και η μετάβασή της στη χρόνια μορφή θα πρέπει να επιτρέπεται. Συνιστάται να τρέχετε, να περπατάτε, να οδηγείτε ένα ποδήλατο.

Ευθραυστότητα των αιμοφόρων αγγείων

Η ευθραυστότητα των αιμοφόρων αγγείων μπορεί να συμβεί σε περιπτώσεις όπου τα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων χάνουν την ελαστικότητά τους και γίνονται εύθραυστα. Λόγω μικρών τραυματισμών, μερικές φορές ακόμη και αυθόρμητα, αιμορραγίες αρχίζουν να εμφανίζονται στο σώμα του ασθενούς. Οι αιμορραγίες μπορούν να αποκτήσουν το χαρακτήρα εμφάνισης μικρών σημείων όπως πετέχειες ή αιμορραγίες και μώλωπες.

Η ευθραυστότητα των αιμοφόρων αγγείων, η μείωση του τόνου και η αντίσταση των αγγειακών τοιχωμάτων σε ορισμένες περιπτώσεις μπορεί να οδηγήσει σε διακοπή της τροφοδοσίας σε θρεπτικά συστατικά, ως αποτέλεσμα σημαντικών αλλαγών στη δραστηριότητα του ενδοκρινικού και του κεντρικού νευρικού συστήματος. Συγκεκριμένα, ο λόγος για αυτό είναι η εμφάνιση πετέχειων σε διάφορες νευρώσεις, καταστάσεις υστερίας ή σοβαρής συναισθηματικής αναταραχής.

Η αντίσταση του αγγειακού τοιχώματος σε περίπτωση ευθραυστότητας των αγγείων μπορεί να μειωθεί λόγω τοξικών αλλεργικών αλλαγών ή φλεγμονωδών διεργασιών που μπορεί να εμφανιστούν με τη γρίπη, άλλες μολυσματικές ασθένειες, χρόνια αμυγδαλίτιδα, νεφρίτιδα, ρευματισμούς, υπέρταση. Επιπλέον, η αυξημένη ευθραυστότητα των αιμοφόρων αγγείων μπορεί να οφείλεται σε διάφορες ασθένειες στο σύστημα του αίματος.

Αιτίες και συμπτώματα αυξημένης ευθραυστότητας των αιμοφόρων αγγείων

Η ευθραυστότητα των αιμοφόρων αγγείων μειώνοντας παράλληλα τον τόνο των αγγειακών τοιχωμάτων θεωρείται άμεση συνέπεια της έλλειψης βιταμινών Ρ και C αντίστοιχα της ρουτίνης και του ασκορβικού οξέος. Τα εύθραυστα αγγεία που είναι επιρρεπή στην καταστροφή είναι ένα ουσιαστικό σύμπτωμα για πολλές ασθένειες που σχετίζονται με διαταραχές στο καρδιαγγειακό σύστημα. Οι μετασχηματισμοί των τοιχωμάτων στις φλέβες και τα τριχοειδή αγγεία μπορούν να συμβούν μετά από την ασθένεια της γρίπης, της αμυγδαλίτιδας, της νεφρίτιδας ή του ρευματισμού.

Η ευθραυστότητα και η ευθραυστότητα των αιμοφόρων αγγείων μπορούν να εκδηλωθούν σε ποικίλες μορφές, για παράδειγμα, με τη μορφή αιμορραγίας από τη μύτη, υποδόριας αιμορραγίας. Τα τοιχώματα των λεπτών τριχοειδών αίματος χάνουν την ελαστικότητα και τη σταθερότητα. Τα σκάφη αποδυναμώνουν και φθείρονται. Τα σκάφη χρειάζονται ενίσχυση. Σε μερικούς ανθρώπους, όταν τα αγγεία είναι εύθραυστα, τα πόδια τους παγώνουν, ακόμη και σε ζεστό καιρό, υπάρχει χαμηλή θερμοκρασία των άκρων. Σπάνιο μπλε δέρμα που καλύπτει τα άκρα. Παραμορφώσεις στα τοιχώματα των τριχοειδών αίματος συμβαίνουν στις περιπτώσεις αυτές, εάν ο αγγειακός σχηματισμός αστέρος είναι ορατά στην επιφάνεια των μηρών και των κάτω άκρων.

Πολύ συχνά, η αυξημένη ευθραυστότητα των αιμοφόρων αγγείων μπορεί να συμβεί κατά την ψυχρή περίοδο. Οι γιατροί αποδίδουν αυτό το γεγονός στο γεγονός ότι κατά τη διάρκεια της θερμής περιόδου, οι άνθρωποι καταναλώνουν περισσότερες βιταμίνες, κάνουν ηλιοθεραπεία, τακτικά στον ύπνο.

Από αυτή την άποψη, τα τείχη των αιμοφόρων αγγείων χρειάζονται επιπλέον τρόφιμα. Εάν μια επαρκής ποσότητα βιταμινών δεν παραδοθεί στο σώμα, τότε υπάρχει μείωση στον τόνο και την αντίσταση τους. Δεδομένου ότι η έλλειψη αυτών των βιταμινών μπορεί να επηρεάσει δυσμενώς τις αλλαγές στο νευρικό σύστημα, είναι δυνατόν με αυξημένη ευθραυστότητα των αιμοφόρων αγγείων, υστερία, συναισθηματικές καταστροφές, κατάθλιψη, νεύρωση και άλλες διανοητικές εκδηλώσεις.

Προσδιορισμός της ευθραυστότητας των αιμοφόρων αγγείων

Για τον προσδιορισμό της κατάστασης των αιμοφόρων αγγείων, της αγγειακής ευθραυστότητας, είναι δυνατόν να παρατηρηθούν με τις ακόλουθες τεχνικές:

1. σύμπτωμα τσιμπήματος.
2. σύμπτωμα πρόσκρουσης?
3. σφυρί σύμπτωμα.

Σε μια μελέτη των συμπτωμάτων ενός τσιμπήματος, ο γιατρός εκτελεί μια σύσφιξη της πτυχής του δέρματος με το δείκτη και τον αντίχειρα μπροστά και στο πλάι του θώρακα. Η καλύτερη επιλογή για τη λήψη είναι η σύλληψη των πτυχών του δεύτερου μεσοπλεύριου χώρου. Το κενό δεν πρέπει να είναι μεγαλύτερο από δύο έως τρία χιλιοστά. Το δεξιό και το αριστερό μέρος μιας πτυχής μετατοπίζονται εναλλακτικά σε διαφορετικές κατευθύνσεις. Αν εντοπιστεί αιμορραγική κηλίδα στη θέση του τσιμπήματος, αυτό μπορεί να θεωρηθεί ως θετικό σύμπτωμα.

Το σύμπτωμα της πλεξούδας καθορίζεται από την επικάλυψη της ελαστικής ταινίας. Για αυτή τη διαδικασία, χρησιμοποιήστε τη μανσέτα από τη συσκευή μέτρησης πίεσης. Μια περιστρεφόμενη κεφαλή εφαρμόζεται στον ασθενή στο μέσο τρίτο του ώμου. Η δύναμη της επιβολής επικαλύψεων στην περίπτωση αυτή της εκροής του φλεβικού αίματος. Ωστόσο, πρέπει να διατηρηθεί το ρεύμα αρτηριακού αίματος · πρέπει επίσης να ελεγχθεί ο παλμός στην ακτινική αρτηρία. Όταν χρησιμοποιείτε τη μανσέτα, η πίεση αυξάνεται σε διαστολική. Τέτοιες δοκιμές δεν διαρκούν πολύ, για τρία έως πέντε λεπτά, μετά τα οποία είναι απαραίτητο να εξεταστούν οι αλλαγές στο δέρμα στον αγκώνα και το αντιβράχιο. Για μια φυσιολογική κατάσταση, οι αλλαγές του δέρματος δεν θα πρέπει να τηρούνται. Εάν εμφανιστεί εξάνθημα, αυτό δείχνει ευθραυστότητα των αγγείων υψηλού επιπέδου.

Το σύμπτωμα του σφυριού στο στέρνο καθορίζεται από το σφυρί κρούσης. Ο γιατρός σκουπίζει απαλά στο δέρμα του ασθενούς, χωρίς να προκαλεί πόνο. Εάν, ως αποτέλεσμα της χειραγώγησης της τοποθέτησης, αιμορραγικά στοιχεία αρχίζουν να εμφανίζονται στο δέρμα, τότε το σύμπτωμα θεωρείται θετικό.

Ο γιατρός διεξάγει την εξέταση, εντοπίζει τα συμπτώματα που καθορίζουν την ευθραυστότητα των αγγείων. Η θεραπεία συνταγογραφείται αφού είναι γνωστό σε ποιο βαθμό εκφράζεται η ασθένεια.

Πρόληψη και θεραπεία της αγγειακής ευθραυστότητας

Για να μάθετε τι μπορεί να προκαλέσει τη θραύση των σκαφών στα σκάφη, είναι απαραίτητο να υποβληθεί σε λεπτομερή εξέταση πρώτα. Επομένως, πρώτα απ 'όλα, είναι απαραίτητο να απευθυνθείτε στο θεραπευτή. Ο γιατρός μπορεί επίσης να παραπέμψει τον ασθενή σε άλλους ειδικούς για πλήρη εξέταση. Με τα εύθραυστα αιμοφόρα αγγεία, θα πρέπει να μεγιστοποιήσετε τη διατροφή σας με τα τρόφιμα με βιταμίνες C και P, να φάτε λαχανικά και φρούτα. Η βιταμίνη P βρίσκεται σε φρέσκο ​​τσάι, και η βιταμίνη C βρίσκεται σε έγχυση στομάχου.

Ο γιατρός συνταγογραφεί ένα μέσο ενίσχυσης των αιμοφόρων αγγείων, καθώς και φάρμακα που μπορούν να βελτιώσουν τον αγγειακό τόνο. Η χρήση φαρμάκων απαιτείται όχι μόνο με την εμφάνιση ευθραυστότητας των αιμοφόρων αγγείων. Κατά τη διάρκεια της περιόδου αποκατάστασης της φυσιολογικής αντοχής στα αγγειακά τοιχώματα, θα πρέπει επίσης να λάβετε μια πορεία θεραπείας. Η θεραπεία της αγγειακής ευθραυστότητας συνταγογραφείται ξεχωριστά.

Στην πρόληψη εύθραυστων αιμοφόρων αγγείων και διάφορων αιμορραγιών στο δέρμα, η πρόληψη χρόνιων και οξειών μολυσματικών ασθενειών, η βαριά σωματική άσκηση και η υποθερμία παίζουν καθοριστικό ρόλο.

Πώς να ενισχύσετε τους αδύναμους τοίχους των αιμοφόρων αγγείων (τριχοειδή αγγεία) του εγκεφάλου χρησιμοποιώντας λαϊκές θεραπείες και τι πρέπει να κάνετε για να θεραπεύσετε εύθραυστες (εύθραυστες) φλέβες στα πόδια

Μειώνοντας τον τόνο των τριχοειδών αγγείων και των αρτηριών, αναπτύσσεται φλεβική ανεπάρκεια, εμφανίζεται δυσλειτουργία της καρδιάς και επιδεινώνεται η εγκεφαλική λειτουργία. Τα συμπτώματα του άγχους πρέπει να παρακολουθούνται για να αποφεύγονται οι επιπλοκές του καρδιαγγειακού συστήματος. Για να ενισχύσετε τα αιμοφόρα αγγεία και να μειώσετε την ευθραυστότητα τους, εφαρμόστε φάρμακα και βιταμίνες. Η βελτίωση της κατάστασης του κυκλοφορικού συστήματος βοηθά τα λαϊκά φάρμακα και τη γυμναστική.

Όταν είναι απαραίτητο να ενισχυθούν τα πλοία

Η εξασθένιση του τόνου των φλεβών, των αρτηριών και των τριχοειδών αγγείων γίνεται βαθμιαία. Εάν υπάρχει ευθραυστότητα των σκαφών, οι λόγοι μπορεί να είναι διάφοροι. Όταν οι ορμονικές ανισορροπίες, οι συγγενείς ανωμαλίες των τοιχωμάτων, η έλλειψη βιταμινών, ο διαβήτης, οι μεταβολικές διαταραχές, οι ασθένειες του αίματος εμφανίζονται ανωμαλίες στο κυκλοφορικό σύστημα.

Μετά τη λήψη ορμονικών από του στόματος αντισυλληπτικών ή αντιπηκτικών, αναπτύσσονται αγγειακά προβλήματα. Εάν τα αδύναμα αγγεία, η αιτία πρέπει να αναζητηθεί μετά από τα ούρα και τις εξετάσεις αίματος. Σταδιακά εμφανίζονται διάφορα συμπτώματα. Οι παθολογικές αλλαγές μπορούν να αναγνωριστούν από τα ακόλουθα χαρακτηριστικά:

• ζάλη ή σκοτεινές κηλίδες πριν από τα μάτια.
• απώλεια συνείδησης.
• υπερευαισθησία στις αλλαγές του καιρού και υποβάθμιση της υγείας κατά τη διάρκεια θερμότητας.
• η εμφάνιση του πόνου στους αρθρώσεις.
• κούραση στα άκρα ή μυρμήγκιασμα.
• παρατεταμένη και ανεξέλεγκτη αύξηση ή μείωση της αρτηριακής πίεσης.
• γρήγορος παλμός.
• σταθερή κόπωση και λήθαργος.
• επιδείνωση της ψυχικής δραστηριότητας.

Η αγγειακή θεραπεία μπορεί να απαιτηθεί για έναν καθιστό τρόπο ζωής, διαταραχές του νευρικού συστήματος και ανεπάρκειες των βιταμινών. Η ομάδα κινδύνου περιλαμβάνει άτομα με παθολογίες του καρδιαγγειακού συστήματος, μακροχρόνια κρυολογήματα ή μολυσματικές ασθένειες, νεφροπάθειες και ρευματισμούς. Για να κατανοήσετε την αιτία της ευθραυστότητας των αιμοφόρων αγγείων, πηγαίνετε στο γιατρό και εξετάζονται. Ο γιατρός συνταγογραφεί την κατάλληλη θεραπεία.

Φάρμακα

Βελτίωση της κατάστασης του λεπτού αγγειακού τοιχώματος βοηθά τη φαρμακευτική αγωγή. Μετά τη φαρμακευτική αγωγή, ο κίνδυνος καρδιαγγειακών επιπλοκών, όπως η αθηροσκληρωτική βλάβη, η υπέρταση και άλλοι, μειώνεται. Οι ενέσεις, τα δισκία, οι βιταμίνες, οι κρέμες και οι αλοιφές συμβάλλουν στην ενίσχυση των αιμοφόρων αγγείων και των τριχοειδών αγγείων.

Φάρμακα

Για τις επίμονες παθολογικές διεργασίες στο σώμα, συνταγογραφούνται τα ακόλουθα φάρμακα:

• Αγγειοπροστατευτικά. Έχουν ένα αντισπασμωδικό, αγγειοδιασταλτικό αποτέλεσμα. Μετά την κατάποση, η ομαλότητα του αίματος κανονικοποιείται, οι μεταβολικές διεργασίες στα κύτταρα ενεργοποιούνται, η αντοχή των τριχοειδών τοιχωμάτων στις αρνητικές επιδράσεις αυξάνεται και η ελαστικότητά τους βελτιώνεται. Τα πιο αποτελεσματικά φάρμακα - Eskuzan, Reparil, Troxevazin, Etamzilat, Pentoxifylline, Venoplant.
• Venotonics. Βοηθήστε να ενισχύσετε τη συσκευή βαλβίδων, αν τα αδύναμα σκάφη. Τα βεντοτονικά παρασκευάσματα εμποδίζουν τους τοίχους από το τέντωμα και την υπερβολική συσσώρευση αίματος σε αυτά. Αναθέστε τους Angionorm, Venarus, Detraleks, Diovenor 600, Diosmin, Vazoket, Phlebodia.
• Στατίνες. Καθαρίζουν τα τριχοειδή αγγεία, μειώνουν τον κίνδυνο καρδιαγγειακών επιπλοκών, ομαλοποιούν τα επίπεδα χοληστερόλης και βελτιώνουν τις ρεολογικές ιδιότητες του αίματος. Καλά ανεκτή από τους ασθενείς. Οι σιμβαστατίνη, Mefakor, Lovastatin, Atorvastatin θεωρούνται αποτελεσματικές,
• Nootropics Αυξάνουν την εγκεφαλική κυκλοφορία, εμποδίζουν την εμφάνιση αθηρωματικών πλακών, κορεάζουν τα όργανα και τους ιστούς με οξυγόνο, ομαλοποιούν τη δραστηριότητα της καρδιάς. Νοοτροπικά φάρμακα περιλαμβάνουν τα Piracetam, Cavinton, Pantogam, Phenibut, Cerebrolysin, Aminalon, Glycine.
• Αντιοξειδωτικά. Εξαλείψτε τις φλεγμονώδεις διεργασίες, εξουδετερώστε τη χοληστερόλη, βελτιώστε τη λειτουργία των αγγείων, αποτρέψτε τους θρόμβους αίματος. Εφαρμόστε Διυδροκουκετίνη, Μεξιδόλη, Αργώ.
• Παράγωγα ινώδους οξέος. Αποτρέψτε την πάχυνση του αίματος, μειώστε τη χοληστερόλη και το ουρικό οξύ, βελτιώστε τον μεταβολισμό των υδατανθράκων. Αναθέστε σε παραβίαση της αναλογίας λιποειδών Zokor, Atromidin, Simvastatin, Traykor, Lipanor, Lipantil.
• Αναστολείς διαύλων ασβεστίου. Τα δισκία έχουν αγγειοδιασταλτική δράση. Βελτιώνουν τη γενική κατάσταση και λειτουργία του κυκλοφορικού συστήματος σε περίπτωση στενοκαρδίας και υπέρτασης. Εφαρμόστε Cinnarizine, Amlodipine, Felodip, Norvask, Lerkamen, Nifedipine, Adalat.
• Αντιαιμοπεταλιακοί παράγοντες. Αποτρέψτε το σχηματισμό θρόμβων αίματος και βελτιώστε τη ροή του αίματος. Εφαρμόστε κατά παράβαση της ροής αίματος Ασπιρίνη, Τρομβόπολη, Ζίτλ, Πλαβίξ, Αγροστάτ, Παρδάλλη, Ακλωτίν.

Δεν συνιστάται να θεραπεύετε μόνοι σας το καρδιαγγειακό σύστημα. Η φαρμακευτική θεραπεία έχει αντενδείξεις και μπορεί να προκαλέσει παρενέργειες. Πριν από τη χρήση, συμβουλευτείτε γιατρό.

Βιταμίνες

Η ευθραυστότητα των αιμοφόρων αγγείων μπορεί να υποδηλώνει έλλειψη θρεπτικών ουσιών στο σώμα. Συνιστάται να πίνετε τις ακόλουθες βιταμίνες κατά τη διάρκεια του μήνα:

• Duovit. Περιέχει ένα σύμπλεγμα βιταμινών και μετάλλων. Ο πολυβιταμινής παράγοντας ενισχύει τα αιμοφόρα αγγεία ολόκληρου του σώματος, μειώνει τα επίπεδα χοληστερόλης, αποτρέπει την ανάπτυξη καρδιακών παθήσεων, έχει ελαφρές αντισηπτικές επιδράσεις. Εκχωρήστε 1 ταμπλέτα 2-3 φορές την ημέρα.
• Θα κατευθύνει. Το φάρμακο βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος, ενισχύει τον καρδιακό μυ, επιβραδύνει την εξέλιξη της αθηροσκληρωτικής νόσου, βοηθά στην ενίσχυση των τοιχωμάτων των αιμοφόρων αγγείων των φλεβών. Η σύνθεση περιέχει βιταμίνες της ομάδας Β, ασπαραγινικό μαγνήσιο και κάλιο, εκχύλισμα τριαντάφυλλου και τζίνγκο μπιλόβα, λουλούδια μοσχοκάρυδων. Πάρτε 1 δισκίο την ημέρα.
• Vitrum Cardio. Το σύμπλεγμα πολυβιταμινών περιέχει έναν αριθμό θρεπτικών ουσιών. Έχει αντιοξειδωτικό, αγγειοδιασταλτικό, αντιυποξικό αποτέλεσμα. Εξαλείφει την ευθραυστότητα των αιμοφόρων αγγείων, καθιστώντας τα πιο ελαστικά και ανθεκτικά στα εξωτερικά ερεθίσματα. Μειώνει τη συγκέντρωση της χοληστερόλης και των τριγλυκεριδίων στο επίπεδο του προτύπου. Θα χρειαστεί να πάρετε 1-2 δισκία 2-3 φορές την ημέρα. Συνιστάται να παρακολουθείτε μαθήματα για μεγάλο χρονικό διάστημα.
• Ασκορτίν. Υπάρχουν ασκορβικό οξύ και ρουτίνη. Τα συστατικά μειώνουν τη διαπερατότητα των αιμοφόρων αγγείων και των καψακίων. Το φάρμακο εξαλείφει τη φλεγμονή, μειώνει την αρτηριακή πίεση, βελτιώνει τις ρεολογικές ιδιότητες του αίματος, αποτρέπει την εμφάνιση θρόμβων αίματος και πλάκες χοληστερόλης. Εκχωρήστε 1 δισκίο δύο φορές την ημέρα.

Οι βιταμίνες έχουν θετική επίδραση στις αρτηρίες, τα αιμοφόρα αγγεία και τις φλέβες. Με την τακτική εισαγωγή βελτιώνει το καρδιαγγειακό σύστημα και μειώνει τον κίνδυνο εμφάνισης διαφόρων ασθενειών.

Λαϊκές θεραπείες

Στο σπίτι, μπορείτε επίσης να βελτιώσετε τη δραστηριότητα του καρδιαγγειακού συστήματος. Μπορείτε να θεραπεύσετε αιμοφόρα αγγεία και τριχοειδή αγγεία με λαϊκές θεραπείες σε συνδυασμό με γυμναστική και σωστή διατροφή. Εφαρμόστε καρύδια, βότανα, βάμματα, αφέψημα. Υπάρχουν απλές και προσιτές συνταγές που βελτιώνουν γρήγορα τη συνολική υγεία.

Καρύδια

Τα καρύδια βοηθούν στην απομάκρυνση της υπερβολικής χοληστερόλης, βελτιώνουν την καρδιά, καθαρίζουν τα τριχοειδή αγγεία και βελτιώνουν την ψυχική τους απόδοση. Όλα τα μέρη του καρύου χρησιμοποιούνται για θεραπεία, αλλά τα διαμερίσματα θεωρούνται τα πιο πολύτιμα. Για να αποφευχθεί η ευθραυστότητα των αγγείων, είναι απαραίτητο να ληφθούν χωρίσματα και να προστεθούν 250 ml χρυσού. Επιμείνετε τουλάχιστον 2 εβδομάδες. Στη συνέχεια διαχωρίστε το υγρό από τα χωρίσματα και πιείτε 1 κουταλάκι του γλυκού. ανά ημέρα.

Η λήψη γίνεται μετά από γεύματα για 20 ημέρες. Το καρύδι περιέχει ωμέγα-3 λιπαρά οξέα, L-αργινίνη, κάλιο, λεκιθίνη και φώσφορο. Για να καθαρίσετε τα αγγεία στα πόδια, βελτιώστε τις μεταβολικές διαδικασίες που χρησιμοποιούνται για 1-1,5 μήνες.

Βοτανικό βάμμα

Αποτρέψτε την ανάπτυξη της αθηροσκλήρωσης και βελτιώστε την κατάσταση του κυκλοφορικού συστήματος που είναι ικανό για φυτικά βάμματα. Θα πάρει ίσες ποσότητες ginseng, χόρτο λεμονόχορτο, Rhodiola. Μπορεί να συμπληρωθεί με χελώνα και χλόη. Ρίξτε ένα ποτήρι αλκοόλ ή βότκα και αφήστε το σε σκοτεινό μέρος για 2 εβδομάδες. Για να ενισχύσετε τις φλέβες και τα αιμοφόρα αγγεία στα πόδια, πάρτε 10-20 σταγόνες τρεις φορές την ημέρα. Διάρκεια μαθήματος - 1 μήνας.

Μαϊντανός

Ο μαϊντανός περιέχει αιθέρια έλαια, ασκορβικό και νικοτινικό οξύ, φλαβονοειδή και μεταλλικά άλατα. Το φυτό έχει μια ευχάριστη οσμή και γεύση. Για την προετοιμασία του θεραπευτικού μείγματος χρειάζονται 4 κουταλιές της σούπας. βότανα και 1 φλιτζάνι ζεστό νερό. Επιμείνετε για 30-40 λεπτά. Για να βελτιώσετε τα αιμοφόρα αγγεία των λαϊκών θεραπειών, χρειάζεστε τουλάχιστον 1 μήνα. Θα πρέπει να λαμβάνεται τακτικά για 3-4 st.l.

Μπορείτε να κάνετε συμπιέσεις. Για να γίνει αυτό, ένα μικρό κομμάτι ύφασμα βυθίζεται σε υγρό και τοποθετείται στο πρόσωπο, τα χέρια ή τα πόδια. Είναι απαραίτητο να κάνετε τη διαδικασία μία φορά την ημέρα για 2 μήνες. Μπορείτε να κάνετε συμπιέσεις 2 φορές την ημέρα για 30 ημέρες. Τα σκάφη που ενισχύουν τις διαδικασίες προορίζονται για μακροχρόνια χρήση.

Δοσοτροφοδοτικό ζωμό

Το Rosehip περιέχει βιταμίνες και αντιοξειδωτικά που εξασφαλίζουν την κανονική λειτουργία του αιματοποιητικού συστήματος. Η κακή χοληστερόλη και τριγλυκερίδια προέρχονται από το σώμα, μειώνεται ο κίνδυνος καρδιακής προσβολής και εγκεφαλικού επεισοδίου. Εάν ένα άτομο έχει κακά αιμοφόρα αγγεία, κάνετε ζωμό γοφούς. Τα μούρα Rosehip πρέπει να ρίχνουμε 1-2 φλιτζάνια βραστό νερό και να επιμείνουμε για 30 λεπτά. Πάρτε 1 ποτήρι μέλι κάθε μέρα. Κάνουν επίσης κομπρέσες που τοποθετούνται στα μάτια. Για να γίνει αυτό, ρίξτε τα μούρα με βραστό νερό και μαγειρέψτε για 5-7 λεπτά. Βυθίστε ένα βαμβάκι στο ψυγμένο ζωμό και τοποθετήστε τα στα μάτια.

Χυμός κολοκύνθης

Η ενίσχυση των αγγείων στα πόδια είναι ικανή για το χυμό. Τα φύλλα πρέπει να πλυθούν και να προσπαθήσουν να αποσπάσουν το χυμό από αυτά. Το υγρό λιπαίνει τα πόδια. Μπορείτε να θάβετε το υγρό στη μύτη για να ενισχύσετε τα τριχοειδή αγγεία - 1-2 σταγόνες σε κάθε ρουθούνι δύο φορές την ημέρα. Στην περίπλοκη θεραπεία θα ταιριάζει φρέσκο ​​χυμό, το οποίο καταναλώνεται μέσα. Η συνιστώμενη δόση είναι 1 κουταλιά της σούπας. ανά ημέρα για 2 εβδομάδες.

Βάμψη νεαρών κάστανων

Για να βελτιώσετε την κατάσταση των αιμοφόρων αγγείων με λαϊκές θεραπείες, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε βάμμα νεαρών κάστανων. Η σύνθεση περιέχει μεταλλικά άλατα, ιχνοστοιχεία, διαιτητικές ίνες, πηκτίνες, τανίνες. Πρέπει να κάνετε βάμμα από αποφλοιωμένα πράσινα κάστανα. Βάζουμε σε βάζο και βάζουμε βότκα. Πρέπει να επιμείνετε τουλάχιστον 10 ημέρες. Στη συνέχεια στέλεχος και πίνετε 1 κουταλάκι του γλυκού. Μπορεί να αναμειχθεί με μέλι νερό για να κάνει τη γεύση πιο ευχάριστη.

Συλλογή βότανα

Η ενίσχυση των εγκεφαλικών αγγείων με λαϊκές θεραπείες μπορεί να είναι γρήγορα και χωρίς ανεπιθύμητες αντιδράσεις από το σώμα. Τα ακόλουθα βότανα θα χρειαστούν σε ίσα ποσά:

• Sophora Ιαπωνικά;
• Βερμούδες.
• κόκκινο τριφύλλι?
• codly.

Αναμείξτε τα βότανα και ρίξτε 2 φλιτζάνια βραστό νερό. Πρέπει να σιγοβράζετε σε χαμηλή φωτιά σε ένα λουτρό νερού για 7 λεπτά. Στέλεχος και ποτό 1 κουταλιά της σούπας. ανά ημέρα. Διάρκεια μαθήματος - 1 μήνας.

Φαγητό

Εάν ένα άτομο έχει αυξήσει την ευθραυστότητα των αιμοφόρων αγγείων, είναι απαραίτητο να δοθεί προσοχή σε ορισμένα τρόφιμα. Είναι χρήσιμο να χρησιμοποιείτε χόρτα, ντομάτες, καρότα, τεύτλα, λάχανο, που ενισχύουν τα τριχοειδή αγγεία. Η διατροφή περιλαμβάνει τα ακόλουθα τρόφιμα:

• φασόλια ·
• φασόλια ·
• φαγόπυρο?
• Hercules;
• κεχρί;
• βόειο κρέας ·
• το κουνέλι
• κοτόπουλο?
• άπαχο ψάρι?
• μήλα;
• μπανάνες ·
• βερίκοκα ·
• πορτοκάλια και λεμόνια ·
• αποξηραμένα φρούτα ·
• ξηροί καρποί ·
• ελαιόλαδο ·
• Τσάι βοτάνων.
• γάλα;
• κεφίρ.

Τα αδύναμα αγγεία στα πόδια θα βοηθήσουν στην ενίσχυση των τσάι με βότανα. Εφαρμόστε δυόσμο, θυμάρι, λεμονόχορτο, ξιφία, τσουκνίδα. Εξαιρούνται από τη διατροφή θα πρέπει να είναι συντηρητικά, κονσερβοποιημένα τρόφιμα, γλυκά, αλκοολούχα και ανθρακούχα ποτά, τηγανητά και λιπαρά τρόφιμα, λουκάνικα, τρόφιμα ευκολίας.

Περιορίστε την κατανάλωση ζωικών πρωτεϊνών. Τα τρόφιμα ψήνονται καλύτερα, βρασμένα ή ψημένα για να διατηρηθούν χρήσιμα συστατικά. Θα πρέπει να εγκαταλείψει το τελικό φαγητό στα καταστήματα. Αντί για ηλιέλαιο, είναι καλύτερο να αγοράζετε ελαιόλαδο. Τα εύθραυστα αγγεία μπορούν να γίνουν πιο δυνατά εάν τρώτε υγιεινά τρόφιμα.

Γυμναστική

Εάν τα αδύναμα σκάφη, μπορείτε να κάνετε τακτικά ασκήσεις ευεξίας. Η γυμναστική γίνεται το πρωί και το βράδυ 1-1,5 ώρες μετά τα γεύματα. Καθημερινά πρέπει να εκτελείται ένα τέτοιο συγκρότημα:

• Ξαπλώστε σε μια επίπεδη επιφάνεια, σηκώστε τα άκρα και κουνήστε τα. Θα πρέπει να γίνει μέσα σε 2-3 λεπτά. Με αυτόν τον τρόπο, θα είναι δυνατή η απομάκρυνση του κυκλοφορικού συστήματος από βλαβερές ουσίες.
• Κάνετε στάση. Βάλτε τα χέρια σας στη ζώνη και αρχίστε να γυρίζετε το κεφάλι σας προς μια κατεύθυνση και έπειτα προς την άλλη. Οι περιστροφές πρέπει να είναι τουλάχιστον 15. Αυτή η μέθοδος βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος στην κεφαλή και τον αυχένα. Ενίσχυση των αιμοφόρων αγγείων μπορεί, αν κάνετε τις ασκήσεις 2 φορές την ημέρα για 1 μήνα.
• Τοποθετημένος σε λυγισμένα γόνατα, πρέπει να περιστρέψετε τα χέρια σας σε διαφορετικές κατευθύνσεις εναλλάξ. Πρώτα προς τα εμπρός και στη συνέχεια πίσω. Εκτελέστε εντός 1-2 λεπτών.
• Πάρτε μια οριζόντια θέση. Σηκώστε τα πόδια σας και τοποθετήστε τα χέρια σας στο κάτω μέρος της πλάτης σας. Σε αυτή τη θέση να είναι 3-4 λεπτά. Η άσκηση βοηθά στη θεραπεία εύθραυστων αγγείων και στη βελτίωση της ελαστικότητάς τους. Μετά την εμφάνιση, βελτιώνεται το αίμα και η λεμφική ροή.
• Σε όρθια θέση πρέπει να κυλήσετε από το δάχτυλο στη φτέρνα. Η άσκηση πρέπει να είναι εντός 5-7 λεπτών. Στη συνέχεια μπορείτε να περιστρέψετε τα πόδια σας προς διαφορετικές κατευθύνσεις. Μετά την απόδοση, η κυκλοφορία του αίματος στην περιοχή του ποδιού αποκαθίσταται, ενεργοποιούνται οι μεταβολικές διεργασίες.

Η ευθραυστότητα των αιμοφόρων αγγείων μπορεί να εξαλειφθεί εάν πάτε σε γρήγορο ρυθμό ή κολυμπήσετε. Στο σπίτι, μπορείτε να περιστρέψετε τα πόδια, squat, πιέστε προς τα πάνω από το πάτωμα, να κάνετε τα πόδια πτερυγιά και τα χέρια. Μην κάνετε ξαφνικές κινήσεις. φορτίο αυξάνεται σταδιακά.

LiveInternetLiveInternet

-Citatnik

Πώς να υπολογίσετε το φόρο περιουσίας. Από την 1η Ιανουαρίου 2015, ο νόμος τίθεται σε ισχύ, σύμφωνα με τον οποίο.

Τα κτίρια, τα βασικά. Η ΠΙΟ ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΗ ΜΕΘΟΔΟΣ. Επιπλέον τα βασικά στοιχεία της μοντελοποίησης και μερικά κόλπα.

Τατουάζ λαϊκό στολίδι. 16 φωτογραφίες. ΟΡΝΕΙΑ ΔΙΑΦΟΡΩΝ ΑΤΟΜΩΝ.

-Επικεφαλίδες

• ΑΝΑΛΗΨΗ (355)
• Ράψιμο (88)
• Χάντρες (50)
• Μπάχα (39)
• Πλεκτομηχανές (23)
• Decoupage (19)
• Chebbi CHIC (13)
• Βιτρώ (5)
• Ζωγραφική (3)
• ΥΓΕΙΑ (323)
• ΕΝΕΡΓΕΙΑΚΕΣ ΠΡΑΚΤΙΚΕΣ (58)
• Αδυνατίσματος (56)
• Γυμναστική (38)
• ΔΕΞΙΑ ΤΡΟΦΙΜΑ (27)
• Φαρμακευτική ιατρική: φάρμακα, φίλτρα, βάμματα (16)
• ΧΑΚΡΑ, ΓΙΟΓΚΑ (14)
• Πόντοι, Μεριδιάνες. Αναπνοή (3)
• ΡΟΥΝΟΛΟΓΙΑ (178)
• Συστήματα, Τελετουργικά, Εκπαίδευση (21)
• Αγάπη, οικογένεια, παιδιά (11)
• Απώλεια βάρους (9)
• Ρουνική επούλωση (9)
• Προστασία (9)
• Αφθονία (9)
• Κακές συνήθειες (7)
• Γυναικεία ομορφιά (4)
• Παρά τους εχθρούς (3)
• Τιμές της εκτέλεσης (3)
• Παπούτσι (3)
• Καριέρα, Πελάτες (1)
• ΑΣΤΡΟΛΟΓΙΑ (113)
• ΑΙΘΟΥΣΑ ΑΝΑΚΑΙΝΙΣΗΣ (95)
• ΔΙΑΙΤΗΣΕΙΣ (72)
• ΕΝΕΡΓΕΙΑ (17)
• TARO (61)
• ΛΕΝΟΡΜΑΝ (32)
• ΜΑΝΑΡΑ (3)
• SNAGS (43)
• Όλα αυτά είναι ενδιαφέροντα (43)
• MAGIC. ΕΖΩΤΕΡΙΚΑ (37)
• Χειρουργική (1)
• ΑΥΤΟΣ ΕΙΜΑΙ (33)
• ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΚΟ (31)
• Αγροικία, Κήπος (29)
• ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ (29)
• Εσωτερικών, Διακόσμηση, Σχεδιασμός (25)
• ΜΟΥΣΙΚΗ (15)
• Καζάν, Τάταροι, Μουσουλμάνοι (15)
• Αρχική Καλλυντικά (14)
• Αγιουρβέδα (14)
• Εικασία (14)
• ΠΑΓΚΟΣΜΙΑ ΕΓΚΑΤΑΣΤΑΣΕΙΣ (13)
• ΔΕΞΙΑ (12)
• ΜΟΔΑ ΚΑΙ ΣΤΥΛ (7)
• Σπιτικά τρόφιμα (5)
• ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ ΑΤΟΜΩΝ (4)

-Μουσική

-Αναζήτηση κατά ημερολόγιο

-Εγγραφείτε μέσω ηλεκτρονικού ταχυδρομείου

-Στατιστικά στοιχεία

Αντιμετωπίζουμε εύθραυστα σκάφη

1. Το λεμόνι περιέχει ουσίες που κάνουν τους τοίχους των αιμοφόρων αγγείων ελαστικό και ισχυρό. Ως αποτέλεσμα, παύουν να σκάσουν.

2. Το Rosehip είναι χρήσιμο να χρησιμοποιηθεί ως έγχυση, ειδικά στις αρχές της άνοιξης. Για να γίνει αυτό, χρειάζονται 20 γραμμάρια φρούτων για να χύσουν 500 ml βραστό νερό (μπορείτε να τα χρησιμοποιήσετε σε θερμομόνωση), επιμείνετε και παίρνετε 100 ml για μισή ώρα πριν από τα γεύματα 2 φορές την ημέρα (φροντίστε να διηθήσετε μέσω γάζας). Δεν χρειάζεται να προετοιμάσετε την έγχυση σε μεγάλες ποσότητες, επειδή οι χρήσιμες ιδιότητές της εξαφανίζονται. Το ασκορβικό οξύ αυξάνει τους γοφούς είναι περίπου 10 φορές περισσότερο από τα μούρα μαύρης σταφίδας και 50 φορές περισσότερο από το λεμόνι. Η βιταμίνη C - ασκορβικό οξύ - εμπλέκεται σε πολλές οξειδοαναγωγικές διαδικασίες στο σώμα. Έχει διαπιστωθεί πειραματικά ότι εξασθενεί την ανάπτυξη της αθηροσκλήρωσης: υπό την επιρροή της, τα επίπεδα χοληστερόλης στο αίμα μειώνονται φυσικά. Η βιταμίνη P συμβάλλει στη μείωση της διαπερατότητας και της ευθραυστότητας των αιμοφόρων αγγείων, βελτιώνει τη χρήση ασκορβικού οξέος από το σώμα. Η βιταμίνη Α - καροτίνη - επηρεάζει την αύξηση της συνολικής αντοχής του σώματος. Οι βιταμίνες Β1, Β2 εμπλέκονται στην κατασκευή του κίτρινου ενζύμου, συμβάλλουν στη βελτίωση της όρασης, επηρεάζουν τα όργανα που σχηματίζουν αίμα. Η βιταμίνη Κ εμπλέκεται στον σχηματισμό της προθρομβίνης και συμβάλλει στη φυσιολογική πήξη του αίματος.

3. Καθαρισμός των αγγείων με λεμόνια και γάλα:
Αυτός ο καθαρισμός είναι καλός επειδή δεν βοηθά μόνο τα σκάφη, αλλά ενισχύει, καθαρίζει και θεραπεύει την καρδιά. Ο καθαρισμός έχει σχεδιαστεί για δύο εβδομάδες. Καθημερινά θα χρειαστείτε 3 λεμόνια και 1 λίτρο γάλακτος. Το πρωί σε άδειο στομάχι πίνετε 1/3 λίτρο γάλα, και στη συνέχεια το χυμό ενός λεμονιού. Επαναλάβετε το ίδιο το μεσημέρι και μετά την ώρα για ύπνο. Κατά τον καθαρισμό, είναι επιθυμητό να τρώτε χορτοφαγικά τρόφιμα.

4. Καθαρισμός των δοχείων με ζωμό πατάτας:
Καθαρίστε 4-5 πατάτες, ξεπλύνετε καλά, ρίξτε 1/2 λίτρο νερού. Βράζουμε σε χαμηλή φωτιά για 15 λεπτά, δροσερό, στο ζωμό ήταν ελαφρώς ζεστό, στέλεχος. Πάρτε 1/2 φλιτζάνι 30 λεπτά πριν από τα γεύματα για μία έως δύο εβδομάδες, ανάλογα με το πώς αισθάνεστε.

5. Καθαρισμός των δοχείων με γάλα και τσάι:
Αυτή η μέθοδος καθαρίζει καλά το αίμα και ξεπλένει τα απόβλητα από τα σκάφη. Ρίξτε το 1 / 5ο όγκο του γάλακτος σε ένα φλυτζάνι τσαγιού, συμπληρώστε με ένα χοντρό τσάι. Αυτό το μείγμα κάθε 2 ώρες πίνετε για αρκετές ημέρες από 2 έως 5, ανάλογα με την κατάσταση και την ευημερία τους, εκτός από αυτό, μην τρώτε πια τρόφιμα και ποτά. Μέχρι τις 15 το απόγευμα, μην προσθέτετε τίποτα στο τσάι με γάλα, μετά από 15 ώρες μπορείτε να προσθέσετε ζάχαρη ή μέλι. Εάν είναι επιθυμητό, ​​ένα κλύσμα μπορεί να γίνει μία φορά κατά τη διάρκεια του καθαρισμού για να επιταχυνθεί η έκπλυση των σκωριών.

6. Καθαρισμός των δοχείων με λεμόνια και πορτοκάλια
Πάρτε 2 λεμόνια και 2 πορτοκάλια κομμένα σε κομμάτια, αφαιρέστε τους σπόρους και το κιμά. Ανακατέψτε το μείγμα με 2 κουταλιές της σούπας. l μέλι Βυθίστε σε γυάλινο βάζο για 24 ώρες σε θερμοκρασία δωματίου, στη συνέχεια ψύξτε. Την ημέρα να χρησιμοποιήσετε 2-3 κουταλιές της σούπας. 30 λεπτά πριν από τα γεύματα. Η πορεία της θεραπείας είναι ένα μήνα, στη συνέχεια ένα διάλειμμα 2 εβδομάδων. τότε μπορείτε να επαναλάβετε.

7. Καθαρισμός των δοχείων με άνηθο:
Για να καθαρίσετε τα δοχεία, πρέπει να κάνετε μια ειδική έγχυση. Αναμίξτε ένα ποτήρι άνηθο με 2 κουταλιές της σούπας. l βασική ρίζα βαλεριάνα και 2 φλιτζάνια φυσικού μελιού. Στη συνέχεια, βάλτε αυτό το μείγμα σε ένα θερμοσίφωνα και ρίξτε βραστό νερό έτσι ώστε ο συνολικός όγκος της έγχυσης να είναι 2 λίτρα. Επιμείνετε ότι χρειάζεται μια μέρα και στη συνέχεια βάλτε το στο ψυγείο. Πάρτε 1 κουταλιά της σούπας. l 3 φορές την ημέρα 30 λεπτά πριν από τα γεύματα.
Μάθημα - χρησιμοποιήστε ολόκληρη την έγχυση.

8. Αμπέλια αγρωστωδών στη λαϊκή ιατρική χρησιμοποιούνται για την πρόληψη και τη θεραπεία της υπέρτασης, των καρδιαγγειακών παθήσεων, της αιμορραγίας που προκαλείται από την ευθραυστότητα των αιμοφόρων αγγείων.

9. Ενισχύστε τα σκάφη των βακκίνιων
Για την παρασκευή θεραπευτικών φαρμάκων χρειάζονται 1 κιλό μούρα, 200 γραμμάρια σκόρδου, 0,5 κιλό μέλι. Ξεπλύνετε και στεγνώστε τα βακκίνια, ξεφλουδίστε το σκόρδο και συνθλίψτε μαζί με τα μούρα σε κονίαμα. Βάλτε για 12 ώρες σε σκοτεινό δροσερό μέρος, στη συνέχεια προσθέστε μέλι στο μείγμα και ανακατέψτε καλά. Πάρτε 1 κουταλιά της σούπας. 2 φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα. Αυτό το εργαλείο θα σας βοηθήσει να "έχετε τη μορφή" των αγγείων και της καρδιάς σας. Να πραγματοποιήσει μια τέτοια ανάκτηση δύο φορές το χρόνο - την άνοιξη και το φθινόπωρο.

10. αντιμετωπίζει briar
Τρίψτε τα ισχία, γεμίστε τα με φιάλες των μισών λίτρων και γεμίστε με βότκα. Επιμείνετε σε ένα ζεστό μέρος για 2 εβδομάδες, κουνώντας κάθε μέρα. Στη συνέχεια, σφίξτε προσεκτικά και πάρτε 20 σταγόνες ανά κομμάτι ζάχαρης.
Με τον ίδιο τρόπο, μπορείτε να προετοιμάσετε ένα βάμμα ολόκληρων αχύρων. Πρέπει να λαμβάνεται, ξεκινώντας με 5 σταγόνες ανά λήψη και αυξάνοντας τη δόση κάθε μέρα με 5 σταγόνες, αυξάνοντας σταδιακά τις 100 σταγόνες. Στη συνέχεια, μειώστε σταδιακά κατά 5 σταγόνες και επαναφέρετε σε 5 σταγόνες στη ρεσεψιόν. Πολύ αποτελεσματικό.

11. Τα λουλούδια και τα φύλλα κάστρου αλόγου ενισχύουν τα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων και μειώνουν την πήξη του αίματος. Οι όγκοι στις διατεινόμενες φλέβες θα γίνουν μικρότεροι. Μπορείτε να προετοιμαστείτε για το χειμώνα και το βάμμα του χυμού λουλουδιών καστανιάς. Ένα μέρος χυμού και τρία μέρη αλκοόλ ή βότκα. Αυτό το βάμμα μπορεί να εφαρμοστεί το χειμώνα σε 20 σταγόνες 2 φορές την ημέρα. Μπορείτε να διαιρέσετε 40 πτώσεις σε 3 φορές. Είναι καλύτερα να παίρνετε με μέλι ή μαρμελάδα για ταχύτερη απορρόφηση. Έγχυση: Ένα μέρος των φύλλων ή τα λουλούδια της καστανιάς αλόγου χύστε 15 μέρη του ζεστού βρασμένου νερού, κοντά, να επιμείνει 3-4 ώρες. Πίνετε τσάι ένα ή δύο ποτήρια την ημέρα.

12. Sophora Ιαπωνικά. Τα φρούτα, οι μπουμπούκια και οι νεαροί βλαστοί του Sophora περιέχουν μια πολύτιμη ρουτίνα βιολογικώς δραστικής ουσίας και σε μια τόσο μεγάλη ποσότητα που δεν υπάρχει σε κανένα άλλο φυτό. Ένα άλλο σημαντικό συστατικό του φυτού είναι η βιταμίνη C. Και η ρουτίνη, σε συνδυασμό με αυτή τη βιταμίνη, πολλαπλασιάζει τις ιδιότητες της ως ουσία που ενισχύει τα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων, μειώνοντας την ευθραυστότητα, την ευθραυστότητα και τη διαπερατότητα τους.
Το βάμμα του καρπού. Ένα καλό διεγερτικό του σώματος, τονίζει απόλυτα το νευρικό και αναπνευστικό σύστημα, αποτρέπει τον εκφυλισμό των αγγειακών τοιχωμάτων, την εμφάνιση εσωτερικών αιμορραγιών.
Η συνταγή για την παρασκευή βάμματα: Ξεπλύνετε τα φρέσκα φρούτα, κόβετε, βάζετε σε ένα γυάλινο πιάτο και ρίχνετε βότκα σε αναλογία 1: 1. Τα ξηρά φρούτα απαιτούν βότκα 2 φορές περισσότερο σε όγκο από τα φρούτα. Επιμείνετε για 10 ημέρες, συχνά κουνώντας. Στη συνέχεια, ο καρπός συμπιέζεται και το υπερκείμενο διηθείται. Αποδεικνύεται η έγχυση ενός πανέμορφου χρώματος ελιάς ή κόκκινου καφέ (από τα ξηρά φρούτα). Το κρασί είναι καλύτερα να παίρνετε 20-30 σταγόνες 3 φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα και την 4η φορά - πριν τον ύπνο. Η πορεία της θεραπείας είναι 3 εβδομάδες, ένα διάλειμμα 10 ημερών, και στη συνέχεια η πορεία μπορεί να επαναληφθεί.

13. Ετοιμάστε ένα τέτοιο μείγμα: πάρτε ένα ποτήρι φλούδες και καρύδια, συνθλίψτε το κεφάλι του σκόρδου, ανακατέψτε τα πάντα και τρίψτε καλά. Προσθέστε στο μείγμα δύο κουταλιές της σούπας φυτικό λάδι, αλάτι και φυσικό χυμό λεμονιού για να δοκιμάσετε. Για άλλη μια φορά, ανακατέψτε καλά τα πάντα και απλώστε το στο ψωμί.

14. Το ισχυρό πράσινο τσάι χρησιμοποιείται στην ηλικιωμένη ευθραυστότητα των τριχοειδών αγγείων.

15. Χυμός φύλλων μαρούλι.
Τύπος τον Ιούνιο-Ιούλιο-Σεπτέμβριο. Ο χυμός σαλάτας περιέχει πολλά καροτίνη, βιταμίνες Β1, Β2, Β3, Ρ, Κ, Ε, C, άλατα καλίου, ασβεστίου, νατρίου, σιδήρου, φωσφόρου, μαγνησίου και ιωδίου. Η περιεκτικότητα σε σίδηρο είναι κατώτερη μόνο από τα κρεμμύδια και το σπανάκι. Έχει μια ηρεμιστική επίδραση στο νευρικό σύστημα και βελτιώνει τον ύπνο. Η τακτική λήψη χυμού της σαλάτας βοηθά στη βελτίωση του μεταβολισμού και της πέψης, έχει προειδοποιητική επίδραση στην ευθραυστότητα των αιμοφόρων αγγείων, συμβάλλει στη μείωση της αρτηριακής πίεσης. Πάρτε 1 ποτήρι χυμό από την τέχνη. Μελιτζάνα 2 φορές την ημέρα.

16. Τα φλαβονοειδή που περιέχονται στα χρυσά μουστάκια έχουν δραστικότητα β-βιταμινών, μειώνουν την ευθραυστότητα των αιμοφόρων αγγείων, έχουν ηρεμιστικό αποτέλεσμα, ενισχύουν την επίδραση της βιταμίνης C.

17. Πάρτε 4 μεσαίες κεφαλές σκόρδου, 4 λεμόνια με τη φλούδα, μετακινηθείτε στο μύλο κρέατος, βάζετε σε βάζο 3 λίτρων, ρίχνετε στην κορυφή με ζεστό βραστό νερό. Επιμείνετε για τρεις ημέρες, ανακατεύοντας συνεχώς. Στη συνέχεια στέλεχος. Πίνετε 75-100 g 3 φορές την ημέρα. Ενώ πίνετε ένα, μπορείτε να κάνετε το επόμενο.

18. Αναμιγνύετε 100 γραμμάρια λουλουδιών χαμομηλιού, βαλσαμόχορτο, ανόρμουλες, μπουμπούκια σημύδας. Διπλώστε στο βάζο και κλείστε το καπάκι. Το βράδυ, 1 κουταλιά της σούπας του μείγματος ρίχνουμε 0,5 λίτρα βραστό νερό και αφήνουμε για 20 λεπτά. Στρώνετε μέσα από το πανί (αλλά όχι γάζα) και πιέζετε. Σε ένα ποτήρι αυτής της έγχυσης διαλύστε 1 κουταλάκι του γλυκού μέλι και πιείτε πριν από τον ύπνο, μετά από το οποίο δεν μπορείτε να φάτε ή να πιείτε. Το πρωί, ζεστάνετε το υπόλοιπο υγρό, διαλύστε 1 κουταλάκι του γλυκού μέλι σε αυτό και πιείτε 15-20 λεπτά πριν το πρωινό. Κάνετε αυτό καθημερινά μέχρι να ολοκληρωθεί το μείγμα (θα πρέπει να φυλάσσεται σε καλά κλεισμένο βάζο). Η πορεία καθαρισμού επαναλαμβάνεται μετά από 5 χρόνια.
Ως αποτέλεσμα της θεραπείας, ο μεταβολισμός βελτιώνεται σημαντικά, τα αγγεία καθαρίζονται από αποθέσεις λίπους και ασβέστου, που αποτρέπουν τη σκλήρυνση, την καρδιακή προσβολή, την υπέρταση, τον θόρυβο στο κεφάλι, τη ζαλάδα εξαφανίζεται και αποκαθίσταται η όραση.

19. Μια κουταλιά της σούπας κώνους λυκίσκου θρυμματίζεται, χύνεται ένα ποτήρι βραστό νερό και θερμαίνεται για ένα τέταρτο της ώρας σε ένα λουτρό νερού. Το προκύπτον αφέψημα συνιστάται να πιείτε ένα ποτήρι πριν φάτε.

20. Εκτελέστε μια άσκηση για τριχοειδή αγγεία.
Αρχική θέση: βρεθείτε στην πλάτη σας σε σταθερή και επίπεδη επιφάνεια, βάλτε ένα σκληρό μαξιλάρι ή μαξιλάρι κάτω από τους σπονδύλους του λαιμού. Στη συνέχεια, σηκώστε τα χέρια και τα πόδια έτσι ώστε τα πόδια να είναι παράλληλα με το δάπεδο.
Άσκηση: Σε αυτή τη θέση, κουνήστε με τα δύο χέρια και τα πόδια. Η άσκηση πρέπει να γίνεται μέσα σε 1-3 λεπτά.

Ζάλη, αγγειακή θεραπεία - συνταγές για πραγματικούς ανθρώπους

Με ίλιγγο
Θέλω να μοιραστώ μια αποτελεσματική συνταγή. Εάν πίνετε δύο υπέροχα βάμματα μαζί, θα δημιουργήσουν ένα θαύμα. Τα βάμματα του mordovnik και mariannik βοηθούν στην αθηροσκλήρωση, μειώνουν τον κινητικό συντονισμό, τον ζάλη, ανακουφίζουν την ενδοκρανιακή πίεση, την υπόταση. Εν ολίγοις, μια τέτοια θεραπεία απευθύνεται σε ασθένειες που σχετίζονται με αγγειακούς σπασμούς, εξασθενισμένη εγκεφαλική κυκλοφορία και μυϊκή ατροφία, και έχει επίσης γενική ενίσχυση για το νευρικό και καρδιαγγειακό σύστημα. Συνιστάται για άγχος και κατάθλιψη. Βάμψη του μορδονίκ: 2 κουταλιές της σούπας. κουτάλια σπόρων mordovnik ρίξτε 0,5 λίτρα βότκας, αφήστε για 3 εβδομάδες σε σκοτεινό μέρος και ανακινήστε πιο συχνά για καλύτερη εκχύλιση Ξεκινήστε να παίρνετε το βάμμα από 3 σταγόνες ημερησίως προσθέτοντας 1 σταγόνα και έτσι φέρετε μέχρι και 15 σταγόνες, μην υπερβείτε τη δόση. Αραιώστε τις σταγόνες σε 1/3 φλιτζάνι νερό. Το μάθημα είναι 2-3 εβδομάδες, στη συνέχεια ένα διάλειμμα 10-14 ημερών, η θεραπεία διαρκεί 4-6 μήνες. Πάρτε το φάρμακο 20 λεπτά πριν από τα γεύματα 3 φορές την ημέρα. Και πιείτε mariannika βάμμα 30-40 λεπτά πριν από τα γεύματα, έτσι ώστε να υπάρχει ένα διάλειμμα 15-20 λεπτά μεταξύ των φαρμάκων. Βάμψη marianica: 30 γραμμάρια γρασίδι, ρίξτε 0,5 λίτρα βότκα, επιμένουν 2 εβδομάδες, συχνά κουνώντας. Πάρτε το βάμμα της 1 κουταλιά της σούπας. κουτάλι 3 φορές την ημέρα για 23 εβδομάδες, ακολουθούμενη από ένα διάλειμμα εβδομάδας, κλπ. Όταν λαμβάνετε Mordovnik μερικές φορές υπάρχει μια μικρή ζάλη. Σε υπερτασικούς ασθενείς, μπορεί να προκαλέσει αύξηση της πίεσης. Σε αυτή την περίπτωση, θα πρέπει να μειώσετε τη δόση ή να κάνετε ένα εξαιρετικό διάλειμμα. Και θυμηθείτε: όπως με κάθε φυσική θεραπεία, πρέπει να περάσετε από μια απάντηση οργανισμού, που συνήθως προκαλεί επιδείνωση. Όλα αυτά μιλούν για την αρχή του αγώνα με την ασθένεια. Μια αισθητή βελτίωση θα έρθει γρήγορα. Αλλά για μια πλήρη θεραπεία, θα χρειαστεί να πίνετε Mordovnik για 4-6 μήνες. Το κύριο πράγμα δεν είναι να απελπίζεστε και να πιστεύετε στον εαυτό σας.

Συγκομιδή rowan Rowan αντιμετωπίζει για πολλές ασθένειες.

Δεν ήταν τυχαίο ότι οι πρόγονοί μας φυτεύτηκαν αυτό το δέντρο κάτω από τα παράθυρα των σπιτιών τους. Θεωρήθηκε ότι εάν κλίνετε πίσω από μια στάχτη βουνών πίσω, μπορείτε να πάρετε ζωτική ενέργεια από αυτό. Συγκομίζω αυτό το μούρο για το χειμώνα και πίνω την έγχυση. Οι συστάδες φωτεινό κόκκινο βουνό τέφρα συλλέγονται συνήθως μετά από παγετό, έτσι ώστε να μην έχουν πικρία. Τα μούρα Rowan περιέχουν γλυκόζη και φρουκτόζη, οργανικά οξέα, αλκοόλη, σορβιτόλη, τανίνες και αιθέριο έλαιο. Όσον αφορά τις βιταμίνες, είναι τόσο στο rowan όσο και στα καλύτερα δισκία πολυβιταμινών. Στα έντονα κόκκινα μούρα, η καροτίνη είναι περισσότερο από ότι στα καρότα. Επίσης στην ορεινή τέφρα υπάρχει πολύ κάλιο, μαγνήσιο, φώσφορος, σίδηρος και άλλα μακροστοιχεία. Όταν η αρτηριοσκλήρωση, πάρτε 2 κουταλιές της σούπας. κουτάλια αποξηραμένων φρούτων της τέφρας, 1 κουταλιά της σούπας. μια κουταλιά σπόρων λιναριού, τεμαχισμένα φύλλα φράουλας και λουλούδια φαρμακευτικών μαργάρων. Συλλογή Ρίξτε 0,5 λίτρα βραστό νερό, μαγειρέψτε σε χαμηλή φωτιά για 15 λεπτά, επιμείνετε, τυλιγμένα, 30-40 λεπτά, στη συνέχεια στέλεχος. Πάρτε μισό φλιτζάνι τσάι 3-4 φορές την ημέρα μισή ώρα πριν από τα γεύματα. Η πορεία της θεραπείας είναι 2-3 εβδομάδες.

Οι σπόροι δεν είναι διασκεδαστικοί

Θέλω να μιλήσω για τα οφέλη των συνηθισμένων σπόρων. 50-60 γραμμάρια ηλιόσπορων ημερησίως ικανοποιούν πλήρως την ανθρώπινη ανάγκη για βιταμίνη Ε, αποτρέπουν την μυϊκή αδυναμία, την κόπωση (ιδιαίτερα μεταξύ των ατόμων που ασχολούνται με τον αθλητισμό, τη σωματική εργασία) και επίσης καθυστερούν την ανάπτυξη της αθηροσκλήρωσης. Θα πρέπει να έχετε κατά νου ότι για να είναι οι σπόροι όσο το δυνατόν πιο αποδοτικοί, δεν πρέπει να είναι υπερβολικά ψημένοι, είναι προτιμότερο να τις στεγνώνετε στο φούρνο.

Γαρύφανο σταθεί στα πόδια του

Έχω μια αποδεδειγμένη συνταγή για τον καθαρισμό των αιμοφόρων αγγείων των ποδιών. Δεν μπορούσα να περπατήσω, στα πόδια σαν αισθήσεις, σαν να τα είχα ξοδέψει, βασανισμένος από πόνο, ο πόνος ήταν φοβερός. Και αυτό ήταν που θεραπεύτηκα. Συνταγή: Πήρα 20 κομμάτια γαρύφαλλας (μπαχαρικά) που δίνουν στο κατάστημα, χύνεται βραστό νερό σε ένα ποτήρι, καλύπτεται με ένα καπάκι και αφήνεται να σταθεί για μια νύχτα. Βλέπετε 1/3 φλιτζάνι 30 λεπτά πριν από τα γεύματα 3 φορές την ημέρα. Το βράδυ, προσθέσαμε άλλα 10 κομμάτια σε αυτά τα 20 σκελίδες, πάλι τα γεμίσαμε με βραστό νερό, επέμεινα και το πήρα την επόμενη μέρα. Στη συνέχεια, όλα τα σκελίδες ρίχτηκαν και έκαναν μια νέα έγχυση. Πάω αυτό το φάρμακο για περισσότερο από 6 μήνες. Τα πόδια μου είναι τώρα λευκά, δεν υπάρχει μπλε και πόνος, περπατάω κανονικά.

Για ισχυρά σκάφη

Για την ενίσχυση των τοιχωμάτων των αιμοφόρων αγγείων είναι απαραίτητο να ληφθεί η ρίζα του Kalgan. 25 γραμμάρια ρίζας χύστε 0,5 λίτρα βότκα, επιμένουν δύο εβδομάδες, αναταράσσονται από καιρό σε καιρό. Μετά από 2 εβδομάδες, ρίξτε το βάμμα. Λαμβάνετε 25-30 σταγόνες σε 50 ml νερού. Το βάμμα κάνει τα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων ελαστικά, εύκαμπτα. Το καλοκαίρι (ξεκινώντας από τον Ιούνιο) είναι απαραίτητο να συλλέγονται φύλλα φουντουκιάς, δηλ. φουντούκι, που αναπτύσσεται στο δάσος και τα παρασκευάζουμε σαν τσάι. 2 μήνες για να πιείτε αυτό το τσάι χωρίς περιορισμούς και, εκτός από αυτόν, μην πίνετε τίποτα, μαύρο τσάι, καφέ ή γάλα. Και είναι επίσης καλό να λιπαίνετε τα πόδια με μια κρέμα βάλσαμου "Τριχοειδής".

Βελτίωση της ροής του αίματος
Προτείνω απλές ασκήσεις που βελτιώνουν τη ροή του αίματος και εκπαιδεύουν τον καρδιακό μυ. Αυτός ο τρόπος εκπαίδευσης για όσους κινούνται λίγο. Οι παρακάτω ασκήσεις όσο το δυνατόν συχνότερα.
1. Μετακινήστε τα δάχτυλα των ποδιών σας. Μην βγάζετε τα πόδια σας από το πάτωμα, αλλάζοντας από το ένα πόδι στο άλλο.
2. Σφίξτε και χαλαρώστε τους μυς των γλουτών και της κοιλιάς.
3. Μετακινήστε τον δεξιό και αριστερό ώμο, σφίξτε και χαλαρώστε τους μύες της πλάτης, συνδέστε και σηκώστε τα πτερύγια.
4. Βάλτε το κεφάλι σας πίσω, κάντε κυκλικές κινήσεις με το κεφάλι σας, τρίψτε την περιοχή του λαιμού και του λαιμού.
5. Πιέστε το χέρι σε μια γροθιά, πιέζετε τους μύες του αντιβραχίου και των ώμων. Εκτός από αυτές τις κινήσεις, τρίβετε περιοδικά τα αυτιά, παίρνετε μερικές βαθιές αναπνοές και εκπνοές έτσι ώστε το διάφραγμα να κινείται ενεργά. Το φθίνον διάφραγμα μασάζ τα κοιλιακά όργανα. Αυτές οι ασκήσεις διαρκούν μόνο 7-10 λεπτά. Δεν είναι πολύ επίπονη και εύκολη στην εκτέλεση.

Με μαγνητικές καταιγίδες
Για να αφαιρέσω τις αρνητικές αντιδράσεις σε φυσικούς παράγοντες, χρησιμοποιώ διάφορες συνταγές.
• Heather έγχυσης: 2 tbsp.lozhki ρίξτε 0,5 λίτρα βραστό νερό και επιμένουν τη νύχτα σε ένα θερμοσ. Πίνετε 4 φορές την ημέρα για 100 g.
• Με τις μαγνητικές καταιγίδες, οι ρίζες της Σιβηρίας Patria βοηθούν, το οποίο ως ηρεμιστικό είναι πολύ πιο αποτελεσματικό από το valerian. Οι ρίζες των πατρίνων πρέπει να αλέθονται και να επιμένουν 2 εβδομάδες σε 70% αλκοόλ σε αναλογία 1: 5. Μπορείτε να επιμείνετε στη βότκα, αλλά ο χρόνος επιμονής πρέπει να είναι 3-4 εβδομάδες. Για προφύλαξη, πάρετε μια έγχυση 30-40 σταγόνες 3-4 φορές την ημέρα 30 λεπτά πριν από τα γεύματα για 1,5 μήνες.
• Για την εξάλειψη της κακής υγείας κατά τη διάρκεια των μαγνητικών καταιγίδων, λαμβάνεται μια έγχυση τριφύλλι τριφύλλι (1 κουταλιά της σούπας ανά 1 φλιτζάνι κρύο βρασμένο νερό). Επιμείνετε 4 ώρες, φιλτράρετε και πίνετε 100 g 2-3 φορές την ημέρα.
• Ο ζωμός της ρίζας της αγγέλικας βοηθά επίσης: 2 κουταλάκια του γλυκού λοβού πρέπει να γεμίζονται με 2 φλιτζάνια βραστό νερό και να διατηρούνται σε υδατόλουτρο για 30 λεπτά. Πίνετε 1/2 φλιτζάνι 3-4 φορές την ημέρα για 30 λεπτά πριν από τα γεύματα. Ταυτόχρονα, είναι απαραίτητο να πάρετε λουτρά με αφέψημα angelica. Είναι απαραίτητο να χύσετε 3 λίτρα νερού 2 χούφτες αποξηραμένες ρίζες, να βράσει, βράστε για 15 λεπτά και επιμείνετε 2 ώρες. Διαδικασίες που διενεργούνται κάθε δεύτερη ημέρα για 3 εβδομάδες.
• Μια άλλη συνταγή: 1/3 φλιτζάνι χυμό κόκκινου τεύτλου για να αντέξει 3 ώρες σε δροσερό μέρος, ανακατέψτε με μια ίση ποσότητα φυσικού μελιού και φάτε όλη την παρτίδα κατά τη διάρκεια της ημέρας σε 2-3 g της πρόσληψης 30 λεπτά πριν από τα γεύματα.

Τα σκάφη θα πουν "ευχαριστώ"
Συλλέγομαι υψηλός αλπικός αρνίκος στα βουνά του Καυκάσου και πιο συγκεκριμένα στους πρόποδες του αποθέματος του Καυκάσου. Λατρεύω τα κίτρινα λουλούδια αυτού του φυτού, μοιάζουν με ηλιαχτίδες. Λόγω των τρίχες στα λουλούδια στους ανθρώπους που ονομάζονται arnica αρνί χόρτο. Τα παρασκευάσματα Arnica έχουν διεγερτική δράση στο καρδιαγγειακό σύστημα: επιταχύνουν τον καρδιακό ρυθμό, αυξάνουν το πλάτος της καρδιακής δραστηριότητας, επεκτείνονται στα στεφανιαία αγγεία και βελτιώνουν την τροφή των καρδιακών μυών. Το Arnica έχει αντι-σκληρωτικές ιδιότητες, μειώνει τη χοληστερόλη, ρυθμίζει την ενδοκρανιακή πίεση. Το φυτό είναι αποτελεσματικό στην αθηροσκλήρωση, υπέρταση, μυοκαρδίτιδα, σκλήρυνση, στηθάγχη, καρδιακή ανεπάρκεια, θρομβοφλεβίτιδα, καθώς και μετά από εγκεφαλικό επεισόδιο και καρδιακή προσβολή. Συνιστώ τη χρήση της αρνικής βουνό σε συνδυασμό με την καυκάσια Dioscorea, η οποία καθαρίζει τέλεια τα στεφανιαία και εγκεφαλικά αγγεία. Την περασμένη χρονιά το καλοκαίρι έκανα μικροσφαίριση. Έχοντας υποβληθεί σε θεραπεία για 6 μήνες με την Arnica και την Dioscorea, επανέκτησα πλήρως την υγεία μου. Ο φίλος μου είχε μια σοβαρή μορφή θρομβοφλεβίτιδας, πρησμένες φλέβες, εμφανίστηκε κυάνωση και τα πόδια της συνεχώς διογκώθηκαν. Κατά τη διάρκεια του χρόνου, ένας φίλος αντιμετωπίστηκε με βουνό αρνίτσας με ρίζα κοφρέι και φρούτα καστανιάς. Σύντομα η γυναίκα μπόρεσε να περπατήσει ακόμα και στα τακούνια. Υπάρχουν αρκετοί τρόποι για να γίνουν φάρμακα βουνών arnica.
• 1 κουταλιά της σούπας. κουταλιού λουλούδια arnica ρίξτε 350 ml βραστό νερό, κρατήστε σε ένα λουτρό νερού για 15 λεπτά. Στη συνέχεια στέλεχος. Πίνετε αφέψημα όλη την ημέρα (σε ίσες ποσότητες πριν από τα γεύματα). Το εργαλείο βοηθά στη στηθάγχη, την καρδιακή ανεπάρκεια και άλλες καρδιακές παθήσεις.
• 2 κουταλάκια του γλυκού λουλούδια αρνίτσας ρίχνουμε 250 ml νερού, βυθίζουμε για 15 λεπτά σε λουτρό βραστό νερό, δροσερό, στέλεχος. Πάρτε 1 -2 st. κουτάλι 3 φορές την ημέρα με νερό ή γάλα για όλες τις παραπάνω ασθένειες.

Βάλσαμο καθαρισμού
Πάρτε από μένα μερικές αποδεδειγμένες συνταγές. Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να υποβληθείτε σε θεραπεία με βάμμα για να αυξήσετε την ασυλία. Ρίξτε 1 λίτρο βραστό νερό 7 κουταλιές της σούπας τεμαχισμένο τριαντάφυλλο, 7 κουταλιές της σούπας. κουτάλια από μοσχοκάρυδο και ένα λεπτό ποτήρι μαύρης σταφίδας με πέτρες, αφήστε για μια μέρα. Έτοιμο βάλσαμο 3 φορές την ημέρα, 1 κουταλιά της σούπας. ένα κουτάλι. Αλλά το δεύτερο βάλσαμα καθαρίζει κάθε κύτταρο στο σώμα, δίνει μια αίσθηση ζωτικότητας, καθορίζει το ανοσοποιητικό σύστημα, έχει επουλωτική επίδραση στα αγγεία, τις αρθρώσεις, το στομάχι, τα έντερα. Εμείς στο Transbaikalia ετοιμάζουμε αυτό το βάλσαμο ως εξής: 2 φλιτζάνια κουκουνάρι, μισό φλιτζάνι ξηρά μούρα από κεράσι, 1/2 κουταλάκι μπουμπούκια σημύδας, 1 κουταλάκι ψιλοκομμένες ρίζες rhodiola rosea, badan, αριστερή κυψέλη, 1 ώρα ένα φύλλο καραβίδας, ξιφίας, αραβοσίτου, αψιθιάς, τσουκνίδας. Όλα τα βότανα αναμιγνύονται και χύνεται 0,5 λίτρα καλής βότκας, διατηρούνται για 3 εβδομάδες σε σκοτεινό μέρος σε θερμοκρασία δωματίου, φιλτράρονται, αποδεικνύεται το βάμμα του χρώματος της παρασκευής τσαγιού. Εάν δεν μπορείτε να βρείτε βότανα, δεν έχει σημασία, το κύριο είναι το υπόβαθρο: κοχύλια πεύκης και κεράσι πουλιών. Προσθέτω το παρασκευασμένο βάλσαμα 1 κουταλάκι του γλυκού σε τσάι και πίνε 3 φορές την ημέρα. Το αποτέλεσμα είναι πολύ ευχάριστο. Καθαρίζει καλά τα δοχεία τσαγιού (ένα μίγμα πράσινου και μαύρου τσαγιού). Το τσάι πρέπει να είναι μεθυσμένο το πρωί και το βράδυ πριν από τα γεύματα για να ενισχύσει τον καρδιακό μυ.

Θεραπευτική αντοχή του καστανιού

Όλες οι δασικές ζώνες την άνοιξη έβαζαν ένα γαμήλιο φόρεμα και ακόμη και δέντρα σε ορισμένους δρόμους, σαν με τη χάρη του Θεού, ανθούσαν σε λευκό και ροζ χρώμα με αρωματική μυρωδιά, που έχει θεραπευτική δράση. Ανθίζει κάστανο. Η θεραπευτική ουσία που βρίσκεται στα φρούτα, το χρώμα και σε ολόκληρη την καστανιά λέγεται escuzane και είναι αντιπηκτικό. Ως εκ τούτου, λουλούδια καστανιάς χρησιμοποιούνται για καρδιακές παθήσεις, αιμοφόρα αγγεία, αρτηριοσκλήρωση, κιρσοί, αιμορροΐδες, θρομβοφλεβίτιδα. Το κάστανο έχει αντιφλεγμονώδη, αντι-οίδημα δράση. Οι ασθενείς μετά από καρδιακή προσβολή, εγκεφαλικό επεισόδιο με μεγάλη επιτυχία χρησιμοποιούν βάμματα, μίγματα φρούτων, λουλουδιών, βλαστών, φλοιού και φύλλων καστανιάς. Το όλο δέντρο θεραπεύει. Έχω συμβουλεύσει τόσους πολλούς ανθρώπους να αντιμετωπίζονται με κάστανο αλόγου, έλαβα θετικά σχόλια. Θέλω να σημειώσω ότι η θεραπεία είναι μια μεγάλη σκληρή δουλειά, γι 'αυτό πρέπει να γίνει με μεγάλη επιθυμία και αγάπη. Μόνο εσείς ο ίδιος πρέπει να ανησυχείτε για την υγεία σας. Κάθε θεραπεία πρέπει να ξεκινά με τον καθαρισμό του σώματος.
1. Επτά διαδοχικές ημέρες περάστε καθαριστικό κλύσμα: 2 λίτρα βραστό νερό 2 κουταλιές της σούπας μηλίτη μηλίτη μήλου και κατά προτίμηση χυμό λεμονιού.
2. Στη συνέχεια, ξεκινήστε τη θεραπεία με έγχυση: ψιλοκόψτε 5 κουταλιές της σούπας άσπρο χρώμα κάστανου, ρίξτε βραστό νερό, βράστε για 3-4 λεπτά σε χαμηλή φωτιά, στη συνέχεια καλύψτε για 3 ώρες, στέλεχος. Πάρτε 1 κουταλιά της σούπας. κουτάλι 3 φορές την ημέρα για 30 λεπτά. πριν από τα γεύματα. Φυλάσσετε στο ψυγείο.
3. Και μπορείτε να προετοιμάσετε το βάμμα οινοπνεύματος. Η ίδια ποσότητα κάστανου χρώματος (5st.lozhek) ρίχνουμε 0,5 λίτρα βότκας, κρατάμε σε σκοτεινό μέρος, ανακινείται περιστασιακά. Στρώνουμε και παίρνουμε 30-35 σταγόνες ανά κουταλιά νερό για 30 λεπτά. πριν από τα γεύματα. Το κάπνισμα, το πόσιμο, η κατανάλωση πικάντικων τροφίμων, η υπερψύξη απαγορεύεται αυστηρά.

Πιστεύω ότι κάθε κάτοικος του καλοκαιριού πρέπει αναγκαστικά να βρει μια θέση στον κήπο για chokeberry. Όλοι μεγαλώνουν τα μήλα, τα αχλάδια και τα δαμάσκηνα, τα οποία είναι χρήσιμα απλώς και μόνο επειδή είναι φρούτα. Αλλά για την ειδική συζήτηση του μαύρου λύκου. Πίσω από τη σταθερά καθιερωμένη φαρμακευτική μούρα φήμης. Από όλα τα μούρα το μαύρο chokeberry περιέχει τη μεγαλύτερη ποσότητα ασκορβικού οξέος. Ανάλογα με την περιεκτικότητα σε Ρ-δραστικές ενώσεις, η αρμονία είναι ασύγκριτη μεταξύ άλλων καλλιεργειών κήπου. Στα φρούτα του είναι επίσης βιταμίνες Ε και Κ, προβιταμίνη Α, φολικό οξύ και νικοτινικά οξέα. Όλες οι βιταμίνες, που είναι σημαντικές, αποθηκεύονται μέχρι την άνοιξη. Λόγω της υψηλής περιεκτικότητας σε βιταμίνη Ρ σε συνδυασμό με ασκορβικό οξύ, η αρωνία μειώνει την διαπερατότητα των τριχοειδών και την ευθραυστότητα. Είναι αυτά τα θετικά χαρακτηριστικά που επέτρεψαν να συστήσουμε τους καρπούς του chokeberry σε αυτούς που πάσχουν από υπέρταση, καθώς ο χυμός chokeberry μειώνει την πίεση. Όταν η υπέρταση είναι απαραίτητη για να τρώτε 100 γραμμάρια μούρων την ημέρα και πίνετε 100 γραμμάρια χυμού. Τόσο τα μούρα όσο και οι χυμοί χωρίζονται σε 3 δόσεις. Πάρτε 10-15 ημέρες. Επίσης, οι καρποί του chokeberry αυξάνουν τον τόνο του σώματος, ανακουφίζουν την ψυχική και σωματική κόπωση. Το χειμώνα η Αρονία συγκομίζεται ως εξής. Πλυμένα και ελαφρώς αποξηραμένα μούρα αλέθονται με ζάχαρη: 350 γραμμάρια chokeberry 350 γραμμάρια ζάχαρης. Το μείγμα αποθηκεύεται σε δροσερό μέρος. Πάρτε 1 κουταλιά της σούπας. l 3 φορές την ημέρα μετά τα γεύματα. Λένε ότι μερικές φορές ζωντανό είναι 200 ​​ετών. Ενημερωθείτε για τα φρούτα με μαύρο καπάκι, καταλαβαίνετε ότι με τόσες πολλές θεραπευτικές ιδιότητες που κατέχει αυτό το μούρο, είναι απλά αδύνατο να μην ζήσετε σε μια τέτοια σεβαστή εποχή.

Η υπέρταση μου δεν είναι δώδεκα χρόνια. Τα δισκία δεν βοηθούν, ναι, για να είμαι ειλικρινής, προσπαθώ και να μην τα πίνω, γιατί προηγουμένως ήμουν άρρωστος με τη νόσο του Botkin. Προστατεύω το ήπαρ, το στομάχι. Τώρα έχω πίεση μέσα στο 145/90. Εδώ και δύο χρόνια έχω δημιουργήσει για μένα μια τέτοια σύνθεση που με βοηθά. 1 κιλό λεμονιών, 2 μήλα (300 γραμμάρια), 2 πορτοκάλια (300 γραμμάρια). Όλα τα κιμά (χωρίς σπόρους, χωρίστε τα). Προσθέστε 1 kg κοκκοποιημένης ζάχαρης, αναμείξτε. Αποθηκεύστε σε ένα γυάλινο πιάτο με σμάλτο στο ψυγείο, αλλά μην κλείσετε το καπάκι. Πάρτε 2 κουταλιές της σούπας 3 φορές την ημέρα 30-40 λεπτά πριν από το Striped. Προσπαθώ να αγοράζω καρπούζια πιο συχνά κατά τη διάρκεια της σεζόν, διότι αυτό το μούρο καθαρίζει τέλεια τα νεφρά, το συκώτι, τα αγγεία, τις αρθρώσεις, εκκενώνοντας κυριολεκτικά το σώμα από μέσα. Διοργανώνω διατροφή καρπουζιών για 5 ημέρες. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, είναι δυνατόν να απαλλαγούμε από την περίσσεια νερού στο σώμα, ανεπιθύμητα άλατα, για την ομαλοποίηση της πίεσης. Areds, κατανάλωση γάλακτος 50 g. Το ξινόγαμα δεν πίνει. Πολλοί άνθρωποι με ρωτούν: δεν μπορώ να πιω γάλα; Λέω: όχι, είναι αδύνατο! Διαφορετικά, σε μια εβδομάδα θα αρνηθείτε αυτή τη διαδικασία, αφού όλοι έχουν διαφορετικά στομάχια: το ένα έχει χαμηλή οξύτητα, το άλλο έχει υψηλή και μπορεί να υπάρχει έλκος στο στομάχι. Εάν η θεραπεία πηγαίνει καλά, μπορείτε να κάνετε και πάλι μια τέτοια σύνθεση, αλλά λίγο! Κρατήστε ένα ημερολόγιο όπου καταγράφεται η ημερήσια αρτηριακή σας πίεση. Μετά από ένα μήνα θεραπείας, η πίεση έχει ήδη μειωθεί κατά 20 mm Hg.

λιχουδιά
Μια δίαιτα buzny είναι πολύ απλή: πρέπει να φάτε μόνο το καρπούζι με ρυθμό 1 kg πολτού ανά 10 kg του βάρους του κατά τη διάρκεια της ημέρας. Ταυτόχρονα, είναι απαραίτητο να παρακολουθείτε προσεκτικά την ευημερία σας: μερικές φορές το σώμα αντιδρά αρνητικά σε αυτή τη διατροφή.

Οι ασθενείς με ιατρούς υψηλής αρτηριακής πίεσης συνταγογραφούν δίαιτα χωρίς αλάτι και σωστά.

Ο Sal είναι ο κύριος εχθρός για την υπερτονική. Συσφίγγει τα αιμοφόρα αγγεία, διατηρεί το ρευστό στο σώμα, εξ ου και το πρήξιμο και την πίεση. Αλλά δεν μπορώ να φάω απολιθωμένο, ακόμη και να σκοτώσω. Όλη τη ζωή μου ονειρευόμουν ότι οι άνθρωποι θα δημιουργούσαν ένα "εξαπατημένο" αλάτι, έτσι ώστε να ήταν αλμυρό, αλλά και ακίνδυνο. Και πριν από ένα χρόνο πηγαίνω στο φαρμακείο και βλέπω ένα πράσινο κιβώτιο στο παράθυρο, μια καρδιά ζωγραφισμένη πάνω του με έντονο κόκκινο χρώμα και την επιγραφή "Αλάτι με χαμηλή περιεκτικότητα σε νάτριο", ακόμη και εμπλουτισμένη με κάλιο, μαγνήσιο, ιώδιο. Λοιπόν, νομίζω, τελικά απελευθέρωσε αλάτι για μένα. Το αγόρασα και άρχισα να το τρώω ως συνήθως: το βράζω πάνω του και προσθέτω λίγο αλάτι, μόνο είναι αδύνατο να τη διατηρήσω. Δεν αγοράζω ένα απλό κατάστημα, κύβους σούπας, τουρσιά και ντομάτες, δεν τρώω ρέγγα. Έτσι: νωρίτερα (πριν από ένα χρόνο) είχα πίεση 170/100 και 180/100, και τώρα δεν ξεπερνά τα 140/85. Προηγουμένως, οι ταμπλέτες ήταν συνεχώς μεθυσμένοι, αλλά η πίεση ήταν υψηλή. Τα χάπια πίεσης σπάνια πίνουν, έχουν περισσότερες αντενδείξεις από τη μαρτυρία και έχουν γίνει πολύ ακριβά. Αγόρασα επίσης ιατρικές ταινίες μουσικής Sea Surf, Forest Stream, να τις ακούσετε και να ηρεμήσετε το νευρικό σύστημα. Οι ασθενείς με υπέρταση πρέπει να σβήσουν τις καταπιεστικές, βαριές σκέψεις, να σκεφτούν μόνο τα καλά: θυμηθείτε την παιδική ηλικία, τις εικόνες της φύσης κ.ο.κ. Το τσάι με βότανα με βοηθά τέλεια με το τσάι Melissa: καταπραΰνει το νευρικό σύστημα, μειώνει την καρδιά και την καρδιακή πίεση. Εκκενώστε το για το χειμώνα, αυτό το χορτάρι μεγαλώνει σαν ζιζάνιο στη χώρα: δεν απαιτεί πότισμα ή ξεσκόνισμα. Και το τσάι έχει υπέροχη γεύση λεμονιού.

Μενού για σκάφη
Η χρήση μιας ειδικής δίαιτας μπορεί να μειώσει την ποσότητα χοληστερόλης στο αίμα κατά 20%. Η ιατρική διατροφή συμβάλλει στην ομαλοποίηση των νευρικών και μεταβολικών διεργασιών, βελτιώνει τη διαπερατότητα των αγγειακών τοιχωμάτων. Όταν η αθηροσκλήρωση έχει συνταγογραφηθεί με δίαιτα αριθμό 10 C. Προβλέπει μείωση της διατροφής ζωικών λιπών και εύπεπτων υδατανθράκων. Τα κύρια συστατικά της διατροφής είναι τα θαλασσινά, τα φυτικά έλαια, τα λαχανικά, τα γαλακτοκομικά προϊόντα χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά. Ανάλογα με τον βαθμό των αγγειακών βλαβών (όταν αναπτύσσεται η στεφανιαία νόσο ή η αρτηριακή υπέρταση στο υπόβαθρο της αθηροσκλήρωσης), το επιτραπέζιο αλάτι (μέχρι 35 g ανά ημέρα) και το υγρό μπορεί να είναι κάπως περιορισμένα. Από τη διατροφή εξαιρούνται τα προϊόντα από το βούτυρο και τη ζύμη, το βούτυρο, τα λιπαρά κρέατα και τα πουλερικά (χοιρινό, πάπια, χήνα), υποπροϊόντα (ήπαρ, νεφρά, εγκέφαλοι), λουκάνικα και καπνιστά τρόφιμα. Σε αυτά τα προϊόντα πολλά κορεσμένα λίπη, τα οποία αυξάνουν το επίπεδο της επιβλαβούς χοληστερόλης (που κατατίθεται στα αγγεία με τη μορφή των αθηροσκληρωτικών πλακών). Πολλές λιποπρωτεΐνες χαμηλής πυκνότητας (κακή χοληστερόλη) σε αυγά κοτόπουλου και σκληρό τυρί. Ωστόσο, δεν είναι απαραίτητο να εγκαταλείψουμε εντελώς αυτά τα προϊόντα. Είναι απαραίτητο να περιοριστεί η χρήση αυγών σε 3 τεμάχια την εβδομάδα και να επιλέξετε ποικιλίες τυριού χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά. Το γάλα είναι επίσης επιθυμητό να χρησιμοποιηθεί αποβουτυρωμένο, και το κρέας πρέπει να είναι άπαχο. Το πιο κατάλληλο κρέας είναι γαλοπούλα, κοτόπουλο, μοσχάρι, αρνί και κρέας κουνελιού. Τα ψάρια θα πρέπει να επιλέγονται πιο παχιά. Στο ιχθυέλαιο υπάρχουν συστατικά σημαντικά για τον μεταβολισμό της χοληστερόλης. Ιδιαίτερα πολλά από αυτά στο σκουμπρί. Η θρεπτική αξία των θαλάσσιων ψαριών ενισχύει το ιώδιο, το οποίο εμποδίζει το σχηματισμό σκληρωτικών πλακών στους τοίχους των αιμοφόρων αγγείων. Το Sea kale είναι επίσης πλούσιο σε ιώδιο. Ωστόσο, εξακολουθεί να έχει την ικανότητα να διαλύει θρόμβους αίματος, οδηγώντας σε σχηματισμό θρόμβου. Ανά ημέρα, η ανάγκη του σώματος για χοληστερόλη δεν υπερβαίνει τα 300 mg. Με τα ζωικά προϊόντα, ένας μέσος άνθρωπος λαμβάνει περίπου 400 mg. Ως εκ τούτου, οι γιατροί συστήνουν έντονα να συμπεριληφθούν περισσότερα λαχανικά και φρούτα στη διατροφή, καθώς και μόνο με φυτικό έλαιο που δεν περιέχει χοληστερόλη. Σε φυτικά έλαια, ηλίανθος, σόγια, καλαμπόκι, ελιά, υπάρχουν πολλά ακόρεστα λίπη, τα οποία αυξάνουν το περιεχόμενο της καλής χοληστερόλης στο σώμα. Οι ουσίες έρματος πηκτίνη και β-γλυκάνη βοηθούν στην απομάκρυνση των λιποπρωτεϊνών χαμηλής πυκνότητας. Η πηκτίνη είναι άφθονη σε μήλα και εσπεριδοειδή και η β-γλυκάνη βρίσκεται στο πίτουρο (κυρίως στη βρώμη). 4-5 μήλα την ημέρα και 60-80 g πίτουρου βρώμης μειώνουν σημαντικά το περιεχόμενο της "κακής" χοληστερόλης. Οι φυτικές ίνες μειώνονται στο αίμα και τη χοληστερόλη στο αίμα. Υπάρχουν πολλά από αυτά στα λαχανικά, τα φρούτα, τα καρύδια, τα δημητριακά και τα όσπρια. Σόγια και όλα τα προϊόντα από αυτό είναι ένας καλός βοηθός στην καταπολέμηση της περίσσειας χοληστερόλης. Πολύ χρήσιμα μούρα. Περιέχουν σαλικυλικό οξύ, το οποίο εμποδίζει τον σχηματισμό θρόμβων αίματος. Μια τέτοια δίαιτα δεν είναι αυστηρή, αλλά πρέπει να τηρηθεί για το υπόλοιπο της ζωής της, δεδομένου ότι είναι απαραίτητο να μειωθεί η ποσότητα χοληστερόλης που προέρχεται από το εξωτερικό όχι από καιρό σε καιρό, αλλά συνεχώς. Όταν η αθηροσκλήρωση είναι σημαντική για την παρακολούθηση της διατροφής. Πρέπει να φάτε 5 φορές την ημέρα: να κανονίσετε ένα απογευματινό σνακ και ένα δεύτερο πρωινό. Ταυτόχρονα, μην αυξάνετε την ημερήσια ποσότητα τροφής, αλλά απλά το συντρίψτε. Αυτός ο τρόπος κατανάλωσης θα βοηθήσει στην καταπολέμηση της παχυσαρκίας.

Τα οφέλη του λιναρόσπορου

Είμαι θεραπευμένος με λιναρόσπορο, το οποίο έχει ένα ολόκληρο σύμπλεγμα βιταμινών Α, Β, Ε, Ρ και το οποίο μπορεί να χρησιμοποιηθεί για σχεδόν οποιαδήποτε ασθένεια. Το πιο σημαντικό είναι ότι το έλαιο λιναριού αποτρέπει το εγκεφαλικό επεισόδιο, το οποίο συμβαίνει συχνά το πρωί, γι 'αυτό συνιστάται να παίρνετε το λάδι το πρωί. Το ωμέγα-3, το οποίο βρίσκεται στο λιναρόσπορο, είναι ένα λιπαρό οξύ, απαραίτητο για το ανθρώπινο σώμα. Άρχισα να παίρνω λιναρόσπορο πριν από μερικά χρόνια σε 1 κουταλιά της σούπας 2 φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα (και το παίρνω ακόμα). Η βελτίωση έγινε αισθητή την 3η εβδομάδα. Σταμάτησε να πονάει το στομάχι (πριν από το πρωινό δεν καθόταν στο τραπέζι). Έχει καούρα (έκαναν γαστρική μετά από κάθε γεύμα). Οι κράμπες στο κεφάλι εξαφανίστηκαν, ο θόρυβος έγινε λιγότερο συχνός, αλλά η πίεση μετά από τρεις μήνες σταθερότητας μερικές φορές άρχισε να αυξάνεται (δηλαδή, η υπέρταση δεν θεραπεύτηκε τελείως). Σας συμβουλεύω να δοκιμάσετε αυτή τη θεραπεία για όλους, δεν θα είναι χειρότερο. Και σίγουρα θα νιώσετε καλύτερη υγεία. P. GUSHCHINA. Νζίνι Νόβγκοροντ. Κβας από την υπέρταση Πραγματοποιώ συχνά ένα νόστιμο ποτό που μειώνει την πίεση. Κόψτε 2 τεύτλα σε λεπτά στρώματα (1 x 2 cm), βάζετε σε ζεστό βραστό νερό, αφήνετε για 1 ώρα. Στέλεχος, ρίξτε σε ένα 3-λίτρων εμαγιέ μπολ, προσθέστε 2 κουταλιές της σούπας. κουταλιές ζάχαρης και μέλι, 1/3 κουταλάκι ξηρής μαγιάς και χυμό 1 λεμονιού. Ανακατέψτε, προσθέστε βραστό νερό στην κορυφή και αφήστε για 12 ώρες. Στη συνέχεια, αφαιρέστε τον αφρό από το κουβά, ρίξτε το σε πλαστικά μπουκάλια, κλείστε καλά τα καπάκια και τοποθετήστε το σε ένα κρύο μέρος. Μετά από 10-12 ώρες η παρασκευή είναι έτοιμη.

Ψάξτε για το ασβέστιο στο τυρόπηγμα
Το ασβέστιο είναι ένας αντιφλεγμονώδης και αντιαλλεργικός παράγοντας που εμπλέκεται στη δραστηριότητα του νευρικού ιστού. Οι ειδικές ουσίες που συνιστούν το πηγμένο γάλα, εμποδίζουν τη συσσώρευση λίπους στο ήπαρ, έχουν αντιαλλετικό αποτέλεσμα. Το τυρί cottage χωρίς λίπος συνιστάται για παχυσαρκία, υπέρταση, έμφραγμα του μυοκαρδίου. Αυτό το προϊόν ενισχύει τους τοίχους των αιμοφόρων αγγείων. Σας συμβουλεύω ο καθένας στο πρωινό να φάει 2-3 κουταλιές της σούπας. κουτάλια τυρί cottage με 1 κουταλιά της σούπας. μια κουταλιά μέλι και πίνετε 1 φλιτζάνι γιαούρτι με bifidobacteria. Με την κανονική χρήση του τυροκομείου αντί του μελιού, είναι χρήσιμο να προσθέσετε λίγο ελαιόλαδο και λάδι καρυδιάς, επειδή το τυρί cottage περιέχει μια ορισμένη ποσότητα ζωικών λιπών που παρεμποδίζουν το έργο του ήπατος.

Για να διατηρήσετε υγιή τα αγγεία, απορρίψτε τα τηγανητά και καπνιστά, τρώνε λιγότερα ζωικά και φυτικά λίπη. Αντικαταστήστε το λιπαρό κρέας άπαχο, τρώνε περισσότερα ψάρια (το ιχθυέλαιο μειώνει τη χοληστερόλη), καθώς και τα προϊόντα που περιέχουν διαιτητικές ίνες. Όπως το φαγόπυρο, μαργαριτάρι κριθάρι, πλιγούρι βρώμης, ψωμί ολικής αλέσεως με πίτυρο, λαχανικά, φρούτα (δαμάσκηνα, μήλα, κεράσια). Πίνετε γάλα 1% λιπαρά, φάτε τυρί cottage, τυρί χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά. Προκειμένου τα τοιχώματα των αρτηριών και των φλεβών σας να παραμείνουν ισχυρά και ελαστικά, οι βιταμίνες C και P (ρουτίνη) πρέπει να βρίσκονται στη διατροφή. Πηγές βιταμίνης C: άγριο τριαντάφυλλο, σκυλάκι, μαύρη σταφίδα, βουνό τέφρα, θάμνος θάμνος, εσπεριδοειδή, κόκκινη πιπεριά, χρένο, μαϊντανός, πράσινα κρεμμύδια, άνηθο. Πηγές βιταμίνης Ρ: εσπεριδοειδή, μαύρη σταφίδα, πιπέρι, φαγόπυρο, λάχανο, μαρούλι. Για τα αιμοφόρα αγγεία, οι βιταμίνες Α είναι σημαντικές (βοηθά το σώμα να αντισταθεί στις λοιμώξεις) και Ε. Πηγές βιταμίνης Α: ιχθυέλαιο, γάλα, βούτυρο, κρέμα γάλακτος, τυρί cottage, τυρί, κρόκο αυγού. Πηγές βιταμίνης Ε: μη επεξεργασμένο λάδι, ντομάτες, μπιζέλια, σπανάκι, μαϊντανό, άγριο τριαντάφυλλο.

Γιατρός μπιμπερό
Σαν παιδί με τράφηκε από το μπιζέλι μου με ένα ποτήρι ζεστό γάλα. Η μαμά φύτεψε πολλά μπιζέλια κάθε χρόνο. Το στεγνώσει, διατηρείται. Οι μαϊντανές σούπες, οι σάλτσες είναι ένα θαύμα. Τα μπιζέλια δεν είναι μόνο νόστιμα, αλλά και υγιή. Ιδανικά θεραπεύει το καρδιαγγειακό σύστημα, καθώς περιέχει ένα ολόκληρο σύμπλεγμα βιταμινών Β, ιωδίου, καροτίνης, βιταμινών C και PP, αλάτων σιδήρου, καλίου και φωσφόρου. L. SHUMIHINL, περιοχή Kirov.

Για να επωφεληθείτε από τη διατροφή
Με την αθηροσκλήρωση, πρέπει να ακολουθήσετε ορισμένους κανόνες μαγειρικής φαγητού, με στόχο τη μείωση της ποσότητας κορεσμένων λιπαρών και χοληστερόλης.
• Πριν από τη θερμική επεξεργασία, κόψτε το λίπος από το κρέας και αφαιρέστε το δέρμα από το πουλί. Παρεμπιπτόντως, είναι καλύτερο να αντικαταστήσετε το τηγανισμένο ψιλοκομμένο με ένα τσίμπημα για ένα ζευγάρι.
• Οι ζωμοί κρέατος πρέπει να ψύχονται για να απομακρυνθεί το σκληρυνθέν λίπος από την επιφάνεια.
• Τα λαχανικά απορροφούν τα λίπη, επομένως δεν είναι επιθυμητό να τα μαγειρεύετε με κρέας. καλύτερα τα λαχανικά καλύτερα στο ζωμό ή στο ζωμό.
• Αντικαταστήστε το πλήρες γάλα με γάλα αποβουτυρωμένο ή χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά
• Δεν είναι επιθυμητό να προσθέσετε βούτυρο, γάλα σε πιάτα από ρύζι, ζυμαρικά, πατάτες. Η γεύση του ρυζιού μπορεί να βελτιωθεί με τα πικάντικα λαχανικά και τα μπαχαρικά · βάλτε την κρέμα γάλακτος ή την ξινή κρέμα με λίπος σε πατάτες.
• Χρησιμοποιήστε ένα μη κολλητικό μαγειρικό σκεύος για να μειώσετε την ποσότητα του λίπους και καλύτερα να μαγειρέψετε το φαγητό σε ένα διπλό λέβητα.
• Προσπαθήστε να χρησιμοποιήσετε τη μαγιονέζα λιγότερο συχνά, απορρίψτε τα κονσερβοποιημένα κρέατα, το παρασκεύασμα γέμισης, το συκώτι ή το πατέ κρέας, τα προϊόντα καπνιστού κρέατος. Η αλλαγή των αρχών της διατροφής μπορεί να μειώσει τη δόση των φαρμάκων στη θεραπεία της αθηροσκλήρωσης. Τι θα βοηθήσει τα σκάφη Σήμερα στα φαρμακεία μπορείτε να βρείτε μεγάλο αριθμό φαρμάκων που διαστέλλουν αιμοφόρα αγγεία και αποτρέπουν την ανάπτυξη υπέρτασης και αθηροσκλήρωσης. Αλλά όλα δεν είναι τόσο απλά. Η πρακτική δείχνει ότι αυτά τα φάρμακα βοηθούν μόνο στο 10% των περιπτώσεων (και μάλιστα προσωρινά) και παράλληλα έχουν πολλές παρενέργειες. Όντας φυτοθεραπευτής, χρησιμοποιώ τα φαρμακευτικά βότανα στην πρακτική μου, τις κατηγορίες τους, είναι επιτακτική η θεραπεία της νόσου. Παρακάτω παρατίθενται οι συνταγές που είναι δοκιμασμένες στο χρόνο και είναι οι πιο αποτελεσματικές.
• Άγρια γιαμ Καυκάσου χρησιμοποιείται κατά παράβαση του αδένα της υπόφυσης, των επινεφριδίων αδένων, υποθαλάμου, το ανοσοποιητικό σύστημα. Ενισχύει την έκκριση της χολής, μειώνει την πήξη του αίματος, δρα ως διουρητικό. Βελτιώνει τον ύπνο, τη μνήμη, την όραση, την καρδιά, το συκώτι, τα νεφρά. Χρησιμοποιείται για καρδιακές προσβολές, εγκεφαλικά επεισόδια, εγκεφαλική αρτηριοσκλήρωση, και σε άλλα όργανα, η ρευματοειδής αρθρίτιδα, η φλεγμονή του τριδύμου νεύρου και γενική αθηροσκλήρωση, εμβοές και το κεφάλι, υπέρταση, αγγειακή δυστονία, ενδοκρανιακή πίεση, φλεγμονή της ουροδόχου κύστης, νεφρίτιδα, ο διαβήτης, ουρική αρθρίτιδα. Προετοιμασία: 1,5 γραμμάρια ρίζας (0,5 κουταλάκι σούπας) σε 1 φλιτζάνι νερό. Kiki και άλλες λαϊκές θεραπείες. Πιστεύω ότι τα φυσικά συστατικά μπορούν να θεραπεύσουν 15 λεπτά. Πάρτε 1 κουταλιά της σούπας 3 φορές την ημέρα 30 λεπτά μετά τα γεύματα. Η διάρκεια της θεραπείας είναι 2 μήνες.

•
Βάμμα κώνειο spotted σε μικρές δόσεις κατά τη διάρκεια χρόνιας χορήγησης (2 σταγόνες 3-4 φορές την ημέρα για 2-3 μήνες) μειώνει σημαντικά την αρτηριακή πίεση και μπορεί να συνιστάται για ασθενείς με σοβαρή υπέρταση.

• Είναι χρήσιμο να πίνετε τσάι από τους γοφούς και τα φρούτα κράταιγος (ετοιμάζω για τη νύχτα σε ένα θερμός, να λάβει κατά τη διάρκεια της ημέρας). Αυτά είναι βασικά συστατικά των αμοιβών αγγειοδιασταλτικών που χρησιμοποιούνται στην υπέρταση και την αθηροσκλήρωση. Υπέρταση συνδέουμε διουρητικό αγρωστώδη (γωλθερίας, μανσέτα, γωλθερίας, χρυσή ράβδος, knotweed, bearberry, μύρτιλο, κόκκινο μήτρα ρίζα ορεινών και πολλοί άλλοι) βοηθούν νεφρά άλας εξόδου και το νερό, μειώνοντας τον όγκο του υγρού στο σώμα και χαμηλώνοντας έτσι την πίεση του αίματος. Επειδή τα διουρητικά προκαλούν απώλεια καλίου στα ούρα, θα πρέπει να τρώνε τροφές πλούσιες σε κάλιο (βερίκοκα, σταφίδες, πατάτες, πεπόνια, τα φασόλια, το καλκάνι, σαρδέλες, σόγια, ντομάτες, κολοκυθάκια, τις μπανάνες, τα φρούτα γάλα, το συκώτι, τα εσπεριδοειδή).

• Τριφύλλι. Η έγχυση των λουλουδιών τριφύλλι λαμβάνεται σε όλα τα στάδια της υπερτασικής ασθένειας και στην αθηροσκλήρωση: 1 λουλούδια st.lozhku ρίχνουμε ένα ποτήρι ζέον νερό για 1 ώρα. Πίνετε 1/2 φλιτζάνι 3 φορές την ημέρα.
• Μια μακρά δοκιμασμένη λαϊκή συνταγή, ανακουφίζοντας την αθηροσκλήρωση, στηθάγχη, ισχαιμία και υπέρταση: (2 συνθέσεις παρασκευάζονται ξεχωριστά). Η πρώτη σύνθεση: φυσικό μέλι 500 g, βότκα 0,5 l. Αμφότερα τα συστατικά αναμιγνύονται, θερμαίνονται σε μέτρια φωτιά, αναδεύονται μέχρι να σχηματιστεί ένας αφρός γάλακτος στην επιφάνεια του μίγματος. Στη συνέχεια αφαιρέστε από τη θερμότητα. Ας σταθεί. Η δεύτερη σύνθεση: 1 λίτρο νερό για να βράσει, στη συνέχεια να πάρει ένα τσίμπημα motherwort, αστακομακαρονάδα, ψιλοκομμένη ρίζα βαλεριάνα, knotweed, χαμομήλι. Όλα ρίχνουμε ένα λίτρο ζέοντος νερού και επιμένουμε 30 λεπτά, στη συνέχεια στέλεχος μέσα από διάφορα στρώματα γάζας. Ανακατέψτε το πρώτο με το δεύτερο. Βάλτε σε σκοτεινό μέρος για 3 ημέρες. Να δεχτεί: την πρώτη εβδομάδα σε 1 κουταλάκι του γλυκού 2 φορές την ημέρα (το πρωί και το βράδυ), ξεκινώντας από τη δεύτερη εβδομάδα σε 1 κουταλιά της σούπας 2 φορές την ημέρα. Όταν τελειώσει η φαρμακευτική αγωγή, μαγειρέψτε ξανά και συνεχίστε την πορεία μετά από ένα 10ήμερο διάλειμμα. Η ιδανική διάρκεια της θεραπείας είναι ένα έτος.

Τα λουτρά τερφετίνας
Μελέτες που διεξήχθησαν σε διάφορα ιατρικά ιδρύματα, επιβεβαίωσε το θεραπευτικό αποτέλεσμα των λουτρών νέφτι με οστεοχόνδρωση, ρευματισμούς, οστεοαρθρίτιδα, αθηροσκλήρωση, αγγειακή πόδι, προστατίτιδα. Στη μελέτη της σύνθεσης του αίματος των ασθενών που έλαβαν θεραπεία με λουτρά νέφτι, ανακάλυψε μια άλλη επίδραση αυτών των διαδικασιών μειώσει το περιεχόμενο της χοληστερόλης στο αίμα, επομένως οι ασθενείς με παχυσαρκία και μπάνιο νέφτι αθηροσκλήρωση είναι επίσης χρήσιμα, αλλά μόνο με τη συμβουλή γιατρού. Αλλά η θεραπεία των νέφτι έχει μια σειρά από αντενδείξεις: καρδιακές παθήσεις, επιληψία και ορισμένες ασθένειες του νευρικού συστήματος. Πώς να αυξήσει τους τόνους της ζωτικότητας Από υπόταση δεν είναι τόσο ανεξέλεγκτη, όπως η υπέρταση, και δεν οδηγεί σε τόσο σοβαρές συνέπειες, ιατρικές μεθόδους του αγώνα με το λίγο. Όλες οι προσπάθειες για την αποκατάσταση του σώματος πρέπει να στοχεύουν στην ενίσχυση της ζωτικότητας.
• Πρώτα χρειάζεστε αρκετό ύπνο. Ο ύπνος μέσα σε 9-10 ώρες είναι χρήσιμος για κάθε υπόταση. Οι συγγενείς θα πρέπει να γνωρίζουν αυτό και να σχετίζονται με έναν τόσο μακρύ ύπνο κανονικά, να μην θεωρούν τους αγαπημένους τους να είναι υπνηλία, όχι επιβραδύνουν, επειδή ο μακρύς ύπνος τους είναι μια προστατευτική αντίδραση του σώματος.
• Οι ασθενείς με υπόταση πρέπει να μάθουν πώς να σηκώνονται σωστά. Όταν ένα άτομο κοιμάται, το αίμα του είναι συγκεντρωμένη στην περιοχή του στομάχου (στο ήπαρ, έντερο, σπλήνα) και υπάρχει μια σχετική έλλειψη παροχής αίματος προς τον εγκέφαλο. Εάν σε αυτήν την περίπτωση η υποτασική αυξάνεται απότομα, μπορεί να χάσει τη συνείδηση. Ως εκ τούτου, ξυπνήστε, θα πρέπει να ξαπλώσει, κάνει το φως ασκήσεις που βρίσκεται (τουλάχιστον posgibat τα χέρια, τα πόδια, τα πόδια, τα γόνατα και τους αγκώνες). Στη συνέχεια, καθίστε κάτω, να καθίσει στο κρεβάτι, δεν sveshivaya πόδια, στη συνέχεια, ταλαντεύθηκε τα πόδια του από το κρεβάτι και να καθίσει πίσω, να σηκωθεί πρέπει να ακουμπά σε μια καρέκλα, η οποία θα πρέπει να είναι κοντά στο κρεβάτι, και να σταθεί για κάποιο χρονικό διάστημα.
• Φάτε κατά προτίμηση τουλάχιστον 4 φορές την ημέρα. Τα τρόφιμα πρέπει να περιέχουν επαρκή ποσότητα μεταλλικών στοιχείων και βιταμινών (ιδιαίτερα της ομάδας Β). Το λίπος και το αλεύρι προσπαθούν να αποφύγουν.
• Κάνετε τον κανόνα να μετράτε περιοδικά την πίεση. Αυτό θα σας βοηθήσει να αποφύγετε δυσάρεστες εκπλήξεις, και το σημαντικότερο, να μάθετε τι σας βοηθά τελικά. Πέμ φυτικά ελιξίρια Η αθηροσκλήρωση είναι μια χρόνια νόσος των αρτηριών, οδηγώντας σε στένωση των αιμοφόρων αγγείων και παράβαση των καθηκόντων τους. Ως αποτέλεσμα, η ροή του αίματος καθίσταται ανεπαρκής και αυτό με τη σειρά του έχει αρνητικό αντίκτυπο στην εργασία των εσωτερικών οργάνων. Κατά την θεραπεία αθηροσκλήρωσης εφαρμόζεται antisclerosic ρυθμιστές μεταβολισμού βότανο λίπους, καθώς και βοηθητικό μέσο που σχετίζεται με σύνδρομα (ζάλη, αίσθημα παλμών, δύσπνοια, κλπ). Τα φυτά βασική ομάδα περιλαμβάνουν το λάχανο, το κρεμμύδι, το σκόρδο, motherwort, κοινή plantain, αλογοουρά, astrogal, φύλλα φράουλας, φασκόμηλο, τριαντάφυλλο γοφούς, τους σπόρους μάραθου. Η ομάδα υποστήριξης εγκαταστάσεις περιλαμβάνουν βαλσαμόχορτο, coltsfoot, φύλλα σημύδας, σπόρους λιναριού, ρίγανη, μέντα, Galium verum, φύλλα σμέουρα, μπουμπούκια πεύκα, βάλσαμο λεμονιού, ρίζα πικραλίδα, ρίζα κιχωρίου, χρυσή ράβδο, κυάνωση και άλλα. Τα τέλη βασίζονται στην παρουσία άλλων ασθενειών. Με εξαιρετική προσοχή θα πρέπει να αντιμετωπίζονται στη θεραπεία της υπότασης, επειδή πολλά από αυτά τα βότανα μειώνουν την αρτηριακή πίεση. Καλύτερα είναι να συμπεριλάβετε τουλάχιστον 7 βότανα στη συλλογή σε αναλογία 1: 1, λαμβάνοντας τα διασυνδεόμενα φυτά. Στις πιο συχνές περιπτώσεις, παρασκευάζεται έγχυση με ρυθμό 1 κουταλιά της σούπας ανά 200 ml ζέοντος νερού. Επιμείνετε καλύτερα τη νύχτα σε θερμοσκληρυντικό. Το πρωί, στέλεχος και ποτό 1/3 φλιτζάνι 3 φορές την ημέρα μετά τα γεύματα. Παράλληλα με την λήψη της έγχυσης των βοτάνων μπορεί να αντιμετωπιστεί με χυμό σκόρδου. Γι 'αυτό, ο χυμός σκόρδου πρέπει να αναμιχθεί με μέλι σε αναλογία 1: 1. Πάρτε 1 κουταλιά της σούπας 3-4 φορές την ημέρα 30 λεπτά πριν από τα γεύματα. Η πορεία της θεραπείας είναι 6 εβδομάδες. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε τα κρεμμύδια. 100 γραμμάρια τριμμένο κρεμμύδι, ρίξτε 1/2 φλιτζάνι ζάχαρη, επιμένουν κατά τη διάρκεια της ημέρας. Πάρτε 1 κουταλιά της σούπας 1 ώρα ή 1 ώρα μετά τα γεύματα 3 φορές την ημέρα. Μαθήματα 1 μήνα. Αρχίζοντας τη θεραπεία με βότανα, δεν πρέπει να περιμένετε γρήγορα αποτελέσματα. Τα βότανα αντιμετωπίζονται απαλά, απαιτούν τακτική και μακροχρόνια χρήση. Επιπλέον, για τη θεραπεία της αθηροσκλήρωσης πρέπει να πληρούν ορισμένες προϋποθέσεις: να απομακρύνουν από τα προϊόντα διατροφής holesterinosoderzhaschie (μυαλά, συκώτι, αυγά, κλπ), συνήθως τρώνε τα λαχανικά και τα φρούτα. Βεβαιωθείτε ότι έχετε θεραπεύσει τις μεγάλες ασθένειες. Οι ασθενείς με έντονη αρτηριοσκλήρωση πρέπει να περιορίζουν την άσκηση, να αποφεύγουν το άγχος. Αθηροσκλήρωση χρήσιμα υδατικό διαδικασία αντιθέσεις (ζέστη-κρύο), μειώνοντας την ελαστικότητα των τοιχωμάτων των αιμοφόρων αγγείων.