Αποτελεσματικές λαϊκές θεραπείες για τη μείωση της χοληστερόλης

Πόσο πρέπει να χρησιμοποιήσετε δημοφιλείς συνταγές για τη μείωση της χοληστερόλης στο αίμα; Πόσο αποτελεσματική είναι αυτή η θεραπεία, αν υπάρχουν αντενδείξεις, θα συζητηθούν λεπτομερώς σε αυτό το άρθρο.

Μπορείτε να μειώσετε τη χοληστερόλη με δίαιτα, φάρμακα, παραδοσιακή ιατρική. Ωστόσο, ακόμη και τα φυσικά συστατικά προκαλούν παρενέργειες, μπορούν να είναι αποτελεσματικά για έναν ασθενή και τελείως άχρηστα για ένα άλλο. Ως εκ τούτου, πριν από την εφαρμογή τους, συνιστάται να συμβουλευτείτε έναν γιατρό προκειμένου να αποφύγετε τις ανεπιθύμητες συνέπειες.

Φαρμακευτικά φυτά

Πώς να αφαιρέσετε τη χοληστερίνη από το σώμα στο σπίτι χρησιμοποιώντας φαρμακευτικά φυτά; Τα πιο αποτελεσματικά είναι ζωμοί και εγχύσεις βότανα. Συνήθως παρασκευάζονται σε αναλογία 1:10 - 10 μέρη νερού λαμβάνονται για ένα μέρος των συστατικών.

Από τις ρίζες, φλοιός, φρούτα κάνουν ένα αφέψημα. Τα συστατικά χύνεται με κρύο νερό, βρασμένα σε χαμηλή φωτιά για περίπου 30 λεπτά, καλυμμένα με καπάκι, αφήστε το να μαγειρέψει για άλλα 10-20 λεπτά. Στη συνέχεια, φιλτράρετε, πιέζοντας προσεκτικά το υπόλειμμα.

Από τα φύλλα, τα λουλούδια, οι μίσχοι προετοιμάζουν τις εγχύσεις. Τα συστατικά ρίχνουμε βραστό νερό, επιμείνουμε 1-2 ώρες, σφικτά κλείνουμε το καπάκι στα πιάτα. Στη συνέχεια, φιλτράρετε, πιέστε το υπόλειμμα. Φυλάσσετε στο ψυγείο για περισσότερο από 3 ημέρες.

Οι παρακάτω τύποι βοτάνων βοηθούν στη μείωση της χοληστερόλης:

• Οι ρίζες του Καυκάσου Dioscorea περιέχουν πολλές σαπωνίνες, οι οποίες καταστρέφουν σωματίδια χαμηλής πυκνότητας. Οι δραστικές ουσίες του φυτού αποκαθιστούν τα αιμοφόρα αγγεία, τα καθαρίζουν από πλάκες χοληστερόλης, βελτιώνουν την καρδιακή λειτουργία. 1 κουτ αλεσμένο σε ρίζες σκόνης, αναμιγνύεται με 1 κουταλάκι του γλυκού. μέλι, πάρτε τρεις φορές την ημέρα μετά τα γεύματα. Η διάρκεια της θεραπείας είναι 1 μήνα. Αντενδείξεις - εγκυμοσύνη, βραδυκαρδία.
• Το Golden mustache ή το αρωματικό callisia αυξάνει το επίπεδο της HDL χοληστερόλης, μειώνει τη συγκέντρωση της LDL. Για τη θεραπεία, χρησιμοποιήστε την έγχυση των φύλλων του φυτού. Είναι μεθυσμένος σε 1 κουταλιά της σούπας. l τρεις φορές / ημέρα 30 λεπτά πριν από τα γεύματα, 1,5-2 μήνες. Αντενδείξεις - ασθένειες του ήπατος, των νεφρών, της γαλουχίας, των παιδιών, των εφήβων έως 14 ετών.
• Οι ρίζες γλυκόριζας βοηθούν με υψηλή χοληστερόλη, διαβήτη, υπόταση. Ένα αφέψημα των πρώτων υλών που λαμβάνονται 4 φορές / ημέρα μετά τα γεύματα για 3-4 εβδομάδες. Μετά από διάλειμμα δύο εβδομάδων, το μάθημα μπορεί να επαναληφθεί. Αντενδείξεις - υψηλή αρτηριακή πίεση, εγκυμοσύνη, παθολογία των επινεφριδίων, συκώτι, ασθένειες του αίματος. Η κατανάλωση ρίζας γλυκόριζας συχνά προκαλεί έντονους πονοκεφάλους. Με την εμφάνιση αυτού του συμπτώματος, θα πρέπει να μειώσετε τη δοσολογία.
• Τα ιαπωνικά φρούτα βοηθούν στην απομάκρυνση της περίσσειας χοληστερόλης, στη βελτίωση των αιμοφόρων αγγείων, στην επιβράδυνση της αθηροσκλήρωσης. Το πιο αποτελεσματικό βάμμα αλκοόλ. Για την παρασκευή του, 50 γραμμάρια πρώτων υλών (μπορείτε να προσθέσετε όσο το λευκό γκι) ρίξτε 0,5 λίτρα αλκοόλ. Επιμείνετε σε ένα σκοτεινό και ζεστό μέρος για 2 εβδομάδες. 1 κουτ το βάμμα αραιώνεται με νερό, πίνετε πριν από το πρωινό. Η διάρκεια της θεραπείας διαρκεί 1 μήνα. Αντενδείξεις - εγκυμοσύνη, γαλουχία, ασθένειες του ήπατος, νεφρά.
• Οι ταξιανθίες του Hawthorn συμβάλλουν στη μείωση της χοληστερόλης σε 2-3 εβδομάδες κατά 10%. Από την ξηρή πρώτη ύλη παρασκευάζεται έγχυση, η οποία λαμβάνεται 2-4 φορές / ημέρα, 1 κουταλιά της σούπας. l Με προσοχή, η έγχυση του Hawthorn χρησιμοποιείται για τα έλκη του στομάχου, τις διαταραχές του καρδιακού ρυθμού, την υπόταση, κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
• Οι ταξιανθίες Linden. Η σκόνη γίνεται από αποξηραμένα λουλούδια. Πάρτε τρεις φορές την ημέρα για 1 κουταλάκι του γλυκού, Πόσιμο νερό. Διάρκεια μαθήματος 1 μήνα. Η θεραπεία με Linden αντενδείκνυται στο βρογχικό άσθμα, τον σακχαρώδη διαβήτη, τη νεφρική ανεπάρκεια.
• Η ρίζα της πικραλίδας περιέχει πολλή λεκιθίνη, αποτρέποντας την εναπόθεση πλακών χοληστερόλης. Το ρίζωμα του φυτού ξηραίνεται, καπνίζεται, λαμβάνονται τρεις φορές / ημέρα για 1 κουταλάκι του γλυκού. πριν τα γεύματα με νερό. Το μάθημα διαρκεί 3 μήνες, στη συνέχεια κάντε ένα μηνιαίο διάλειμμα, εάν είναι απαραίτητο, επαναλάβετε. Δεν συνιστάται η θεραπεία με φυτό για καούρα, γαστρικό έλκος, νόσο του εντέρου.
• Αλιευτική φύτευση. Ο χυμός από τα φύλλα ενός φυτού ή βλαστήνονται σπόροι βοηθά στη γρήγορη μείωση της χοληστερόλης. Για αυτό, τρεις φορές / ημέρα πάρτε 2 κουταλιές της σούπας. l χυμό ή 4 κουταλιές της σούπας. l βλαστήσει τους σπόρους των φυτών. Η θεραπεία διαρκεί ένα μήνα. Αντενδείξεις - αυτοάνοσες ασθένειες, αυξημένο ιξώδες αίματος, γαστρικό έλκος.
• Το βαλσαμόχορτο, το ginseng μειώνει τη σύνθεση του λίπους στο ήπαρ, μπορεί να αντικαταστήσει τις φαρμακοκινητικές στατίνες. Η έγχυση φυτών πίνεται δύο φορές την ημέρα πριν το πρωινό και το απογευματινό τσάι. Η θεραπεία διαρκεί 3 εβδομάδες. Δεν συνιστάται για χρήση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, της γαλουχίας, της υπέρτασης.

Για να μειώσετε γρήγορα τη χοληστερόλη, μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε λουλούδια καλέντουλας, ίκτερο, immortelle, elecampane, white cinquefoil, σπόρους ορνιθοειδούς, γαϊδουράγκαθο. Είναι καλύτερο να τα εφαρμόσετε σε ένα σύνθετο, αναμειγνύοντας 2-3 βότανα σε ίσες αναλογίες.

Λινάρι και λάδι

Στη λαϊκή ιατρική, σπόροι, βάμματα, έλαιο από σπόρους λίνου χρησιμοποιούνται ενεργά για τη μείωση της χοληστερόλης. Περιέχουν πολλά πολυακόρεστα οξέα, κάλιο, σελήνιο. Οι δραστικές ουσίες εξομαλύνουν τον μεταβολισμό, απομακρύνουν τις τοξίνες, τις τοξίνες, τις λιποπρωτεΐνες χαμηλής πυκνότητας, οι οποίες μπορούν να μειώσουν τη χοληστερόλη κατά 5% σε 10 ημέρες.

Το λιναρόσπορο είναι ένα προϊόν με μάλλον ειδική γεύση. Τις πρώτες 3-4 ημέρες, είναι επιθυμητό να το πάρετε για 1-2 κουταλιές της σούπας. μισή ώρα πριν από τα γεύματα, τρώγοντας μια φέτα μήλου ή πορτοκαλιού. Περαιτέρω, η δοσολογία αυξάνεται σε 3 ώρες / ημέρα. Δεν μπορείτε να πλύνετε το λάδι με νερό. Η θεραπεία πραγματοποιείται σε δύο σειρές μαθημάτων. Το πρώτο διαρκεί 3 εβδομάδες, στη συνέχεια λαμβάνεται διάλειμμα δύο εβδομάδων και στη συνέχεια η θεραπεία συνεχίζεται. Μπορείτε να επαναλάβετε το μάθημα σε 6 μήνες.

Ο ζωμός από σπόρους λιναριού πίνει 3 εβδομάδες. 100 γραμμάρια πρώτης ύλης χύνεται σε 500 ml βραστό νερό, καλυμμένο με καπάκι, επιμένουν 2-3 ώρες. Ξεκινήστε με 2 κουταλιές της σούπας. l., κάθε 2 ημέρες η δόση αυξάνεται κατά 1 κουταλάκι. l., μεταφέροντας σταδιακά την ποσότητα στα 100 ml / ημέρα. Γεμίστε το ποτό με άδειο στομάχι, η διάρκεια της θεραπείας είναι 1-1,5 μήνες.

Οι καθαροί σπόροι λίνου συμβάλλουν επίσης στην ομαλοποίηση της συγκέντρωσης χοληστερόλης. Αυτά καταναλώνονται από 3 κουταλιές της σούπας. τρεις φορές την ημέρα. Μπορείτε να προσθέσετε σε κεφίρ, γιαούρτι. Αυτό το κοκτέιλ μπορεί να αντικαταστήσει ένα πλήρες πρωινό. Οι σπόροι λιναριού συνδυάζονται καλά με σαλάτες λαχανικών, πλευρικά πιάτα.

Λινέλαιο, αφέψημα, σπόροι, είναι ανεπιθύμητο να χρησιμοποιηθεί με χολοκυστίτιδα, νεφρική νόσο, αυξημένο ιξώδες αίματος.

Σκόρδο

Μπορείτε να μειώσετε γρήγορα τις λαϊκές θεραπείες χοληστερόλης με βάση το σκόρδο. Θεωρείται μια πραγματική φυσική στατίνη. Ανακουφίζει την αρτηριοσκλήρωση, καθαρίζει, αποκαθιστά τα αιμοφόρα αγγεία, ανακουφίζει την φλεγμονή των αγγειακών τοιχωμάτων, μειώνει τη χοληστερόλη, μειώνει τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων.

Το σκόρδο μπορεί να καταναλωθεί κάθε μέρα για 3-4 φέτες. Δεν είναι κατάλληλο για ασθενείς με γαστρικό έλκος, εντερικές παθήσεις, υπόταση.

Θιβετιανή θεραπεία

Το βάμμα του σκόρδου του Θιβέτ βοηθά στη γρήγορη μείωση του επιπέδου χοληστερόλης στο αίμα. 300 g καθαρισμένου σκόρδου θρυμματίζονται με αναμικτήρα, χύνεται 300 ml αλκοόλης, εγχύεται επί 7 ημέρες. Το αλκοόλ μπορεί να αντικατασταθεί από βότκα και ο χρόνος έκθεσης αυξάνεται σε 14 ημέρες.

Το τελικό βάμμα λαμβάνεται σύμφωνα με το σχήμα, τρεις φορές / ημέρα. Ξεκινήστε με 1 σταγόνα και, στη συνέχεια, αυξήστε το ποσό κάθε φορά κατά 1 σταγόνα, φθάνοντας στο 15. Στη συνέχεια, το ποσό μειώνεται κάθε φορά κατά 1 σταγόνα. Σύμφωνα με αυτό το σχήμα, το βάμμα είναι μεθυσμένο για 10 ημέρες. Ξεκινώντας από την 11η ημέρα, πάρτε 25 σταγόνες τρεις φορές / ημέρα, μέχρι να καταναλωθεί ολόκληρη η έγχυση. Η πορεία της θεραπείας επαναλαμβάνεται μόνο μετά από 2-3 χρόνια.

Λάδι σκόρδου

Με αυξημένη χοληστερόλη - το τέλειο σάλτσα για τα δεύτερα μαθήματα, σνακ. 1 κεφαλή σκόρδου καθαρισμένη, θρυμματισμένη με μπλέντερ, προσθέστε 0,5 λίτρα ελαιόλαδου. Επιμένουν 5 ημέρες. Περίστε τα κύρια πιάτα ή πάρτε ένα κενό στομάχι για 1 κουταλάκι του γλυκού. τρεις φορές την ημέρα. Η θεραπεία διαρκεί ένα μήνα.

Σκόρδο με λεμόνι

Το εργαλείο ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα, καθαρίζει τα αιμοφόρα αγγεία, τα προστατεύει από φλεγμονή, εξαλείφει τους παθογόνους μικροοργανισμούς. Το σκόρδο με λεμόνι συνιστάται όταν αυξάνεται ο κίνδυνος μολυσματικών ιογενών ασθενειών.

2 μέσες κεφαλές σκόρδου, 2 κομμένα λεμόνια και στη συνέχεια ψιλοκομμένα με μπλέντερ. Το μείγμα χύνεται 1,5 λίτρα ζεστό νερό, επιμένουν στο ψυγείο για 3 ημέρες. Στη συνέχεια, φιλτράρετε, πάρτε μισό ποτήρι κατά το πρωινό και το μεσημεριανό. Είναι ανεπιθύμητο να υπερβεί η συνιστώμενη δόση, μπορεί να προκαλέσει καούρα, παροξυσμό του γαστρικού έλκους.

Μέλι και πρόπολη

Περιέχουν απαραίτητα λιπαρά οξέα για μεταβολισμό, αιθέρια έλαια που εμποδίζουν αγγειακή φλεγμονή και σαφείς πλάκες χοληστερόλης.

Πώς να μειώσετε τη χοληστερόλη στο αίμα των λαϊκών θεραπειών με βάση το μέλι με την πρόπολη; Ο ευκολότερος τρόπος είναι να κάνετε ένα βάμμα. 50 g πρόπολης καταψύχονται, στη συνέχεια συνθλίβονται, λιώνονται σε λουτρό νερού, ψύχονται ελαφρά, προστίθενται 200 ​​g μελιού. Μάζα που καταναλώνεται από 1 κουταλιά. το πρωί με άδειο στομάχι ή προστίθεται σε τσάι, γάλα, κομπόστα αποξηραμένων φρούτων.

Ποτά που χαμηλώνουν τη χοληστερόλη

Αυτές οι λαϊκές θεραπείες για τη χοληστερόλη απομακρύνουν το υπερβολικό λίπος, καθαρίζουν τα αιμοφόρα αγγεία, διατηρούν την απόδοση, βελτιώνουν την πέψη.

Χυμός Ντομάτας

Το ποτό θεωρείται αποτελεσματικό προφυλακτικό σε όλα τα στάδια της αρτηριοσκλήρυνσης, υπέρτασης. Βοηθά στη μείωση της χοληστερόλης, στην εξάλειψη των τοξινών, στην αποκατάσταση της αγγειακής ελαστικότητας.

Είναι επιθυμητό να πίνετε χυμό χωρίς αλάτι, σε μαθήματα 10-14 ημερών, 2-3 φορές / έτος. 500 ml ποτού καταναλώνονται καθημερινά πριν από τα γεύματα, διαιρώντας τον όγκο σε 3-5 μερίδες.

Πράσινο τσάι

Περιέχει πολλά αμινοξέα, ένζυμα, μεταλλικά άλατα. Ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα, απομακρύνει τα άλατα βαρέων μετάλλων, με μακροχρόνια χρήση μειώνει τη χοληστερόλη, επιβραδύνει την αθηροσκλήρωση, μειώνει τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων.

Συνεπώς, αν χρειαστεί να μειώσετε την ποσότητα χοληστερόλης, το πράσινο τσάι είναι μεθυσμένο καθημερινά. Συνιστάται να το χρησιμοποιείτε στο πρωινό και το μεσημεριανό, χωρίς ζάχαρη. Το αποτέλεσμα είναι αισθητό μετά από 2-3 μήνες κανονικής κατανάλωσης του ποτού.

Τσάι τζίντζερ

Το τζίντζερ περιέχει δραστικές ουσίες που λειαίνουν το αίμα, αποτρέποντας το σχηματισμό θρόμβων αίματος, πλάκες χοληστερόλης. Η ρίζα τζίντζερ βελτιώνει τον μεταβολισμό, τον μεταβολισμό του λίπους, επιταχύνοντας την πρόσληψη από τα ηπατικά κύτταρα.

Για να προετοιμάσει το ποτό θεραπείας, η φρέσκια ρίζα τζίντζερ είναι τριμμένη. 1 κουταλιά της σούπας. l πρώτες ύλες ρίχνουμε 300 ml βραστό νερό, ετοιμάζουμε για 20 λεπτά, προσθέτουμε το χυμό μισού λεμονιού, μέλι. Πιείτε δύο φορές. Το τσάι τζίντζερ δεν πρέπει να πιείτε το βράδυ εξαιτίας του τονωτικού του αποτελέσματος.

Κακάο

Το ποτό κακάου είναι ένα πραγματικό φυσικό αντι-καταθλιπτικό που ανακουφίζει από την νευρική ένταση. Βοηθά επίσης να ξεφορτωθεί την υψηλή χοληστερόλη, διεγείρει τον καρδιακό μυ, εξαλείφει την αρρυθμία, καθαρίζει τα αγγειακά τοιχώματα από τις αθηροσκληρωτικές πλάκες.

Εάν πίνετε ένα φλιτζάνι αρωματισμένο ποτό κάθε μέρα στο πρωινό, μειώνεται ο κίνδυνος καρδιακών παθήσεων και αθηροσκλήρωσης. Μην εμπλακείτε σε αυτό το ποτό πριν από τον ύπνο, επειδή το τονωτικό της αποτέλεσμα μπορεί να προκαλέσει αϋπνία.

Τσάι του τοπιναμπούρου (πήλινο αχλάδι)

Οι κόνδυλοι του φυτού είναι πλούσιοι σε υδατάνθρακες, μέταλλα, φρουκτόζη, πηκτίνη. Ο χυμός ενός πήλινου αχλαδιού εξομαλύνει το επίπεδο της ζάχαρης, το λίπος, αποτρέπει τις εναποθέσεις αλατιού, μειώνει τον αγγειακό τόνο.

Για την παρασκευή του φαρμακευτικού προϊόντος, οι κόνδυλοι του φυτού τριφτούν, ξηραίνονται. Παρασκευάζεται όπως το συνηθισμένο τσάι, πίνετε περίπου 500 ml ποτού ανά ημέρα.

Ζελέ από φαγόπυρο

Το φαγόπυρο έχει ευεργετική επίδραση στην πεπτική οδό, βοηθά στη μείωση της χοληστερόλης, της ζάχαρης. Για να ομαλοποιήσετε το μεταβολισμό των λιπών, μπορείτε να χρησιμοποιείτε τακτικά χυλό από αυτό το δημητριακό ή ζελέ.

Για να κάνετε ένα ποτό, τα αλεσμένα κομμάτια γειώνονται με ένα μύλο. 2 κουταλιές της σούπας. l σκόνη ρίξτε 1 λίτρο κρύου νερού, ανακατεύετε καλά, βάλτε φωτιά. Μετά το βρασμό του μείγματος, βράστε για άλλα 10 λεπτά, ανακατεύετε συνεχώς, έτσι ώστε να μην υπάρχουν σβώλοι. Πίνετε δύο φορές την ημέρα για μισό ποτήρι. Έτοιμο kissel μπορεί να γλυκάνει με μέλι, προσθέστε ξηρούς καρπούς, αποξηραμένα φρούτα.

Χυμοθεραπεία

Οι φρεσκοστυμμένοι χυμοί είναι χρήσιμες και αρκετά αποτελεσματικές λαϊκές θεραπείες για υψηλή χοληστερόλη στο αίμα, επιτρέποντας τη μείωση της συγκέντρωσης σε μια εβδομάδα.

Η επόμενη πενθήμερη πορεία βοηθά στην ομαλοποίηση του μεταβολισμού των λιπών, για να καθαρίσει τα αγγεία των αποθεμάτων χοληστερόλης:

• Δευτέρα - 150/50 ml χυμό καρότων, σέλινο.
• Τρίτη - 100/50/50 ml χυμός καρότων, αγγουριών, τεύτλων,
• Τετάρτη - χυμός 100/50/50 ml από καρότο, μήλο, σέλινο ή σπανάκι.
• Πέμπτη - 150/50 ml χυμό καρότων, λάχανο?
• Παρασκευή - 200 ml χυμού πορτοκαλιού.

Τα ποτά παρασκευάζονται αμέσως πριν από τη χρήση. Πίνετε μετά το πρωινό ή το μεσημεριανό. Δεν πρέπει να κάνετε το χυμό κυρίως, καλύτερα να το συνδυάσετε με πολύπλοκους, μακρόπυρους υδατάνθρακες (δημητριακά, δημητριακά ολικής αλέσεως).

Λαχανικά

Η θεραπεία των θεραπειών λαϊκής χοληστερόλης συνεπάγεται την τήρηση μιας δίαιτας που αποτελείται από προϊόντα που επιταχύνουν την παραγωγή της, ομαλοποιώντας το μεταβολισμό:

• Το λευκό λάχανο βελτιώνει τη σύνθεση του αίματος, μειώνει την παραγωγή LDL, τριγλυκεριδίων και επιταχύνει την απομάκρυνση των λιπών από το σώμα.
• Οι ντομάτες είναι πλούσιες σε πολυφαινόλες που διεγείρουν την παραγωγή HDL. Οι ώριμες ντομάτες περιέχουν σαλικυλικά άλατα, καθαριστικά δοχεία από αποθέσεις χοληστερόλης. Μια μεγάλη ποσότητα καλίου μειώνει το φορτίο της καρδιάς, εξαλείφει τις υπερτάσεις της αρτηριακής πίεσης.
• Καρότα ψηλά σε καροτίνη, πολυφαινόλες, μειώνουν γρήγορα την ολική χοληστερόλη.
• Φασόλια, φακές, μπιζέλια είναι πλούσια σε φυτικές ίνες, πρωτεΐνες. Μειώνουν τη συγκέντρωση επικίνδυνων λιποπρωτεϊνών, διαυγάζουν τα αιμοφόρα αγγεία από τις πλάκες, αφαιρούν τις τοξίνες και τις σκωρίες.
• Το σέλινο έχει ευεργετική επίδραση στα αιμοφόρα αγγεία, την καρδιά, το μεταβολισμό. Είναι πολύ χρήσιμο να χρησιμοποιείτε βραστά κοτσάνια πασπαλισμένα με σουσάμι.

Τα λαχανικά καταναλώνονται καθημερινά. Θα πρέπει να είναι το 40% της συνολικής δίαιτας. Μπορούν να τρώγονται ωμά, βρασμένα, ψημένα χωρίς κρούστα, στον ατμό. Τα πιάτα λαχανικών είναι ελαιούχα ή φυτικό έλαιο.

Φρούτα και μούρα

Η αφαίρεση της περίσσειας χοληστερόλης ή η μείωση του ποσού της στο πρότυπο θα βοηθήσει:

• Τα πράσινα μήλα περιέχουν πολλή πηκτίνη, φυτικές ίνες. Η καθημερινή λήψη 1-2 μήλων μειώνει την υψηλή χοληστερόλη σε 2 εβδομάδες.
• Τα βακκίνια είναι πλούσια σε ανθοκυανίνες, φαινολικά οξέα. Βοηθά στη σταθεροποίηση της αρτηριακής πίεσης, στη βελτίωση των αιμοφόρων αγγείων και στην ομαλοποίηση του μεταβολισμού των λιπών.
• Ακτινίδια - μια πηγή φρούτων οξέων. Κανονικοποιεί το μεταβολισμό, μειώνει τον κίνδυνο θρόμβων αίματος, ενισχύει την παραγωγή σωματιδίων υψηλής πυκνότητας.
• Τα αβοκάντο περιέχουν μια μεγάλη ποσότητα διαφόρων βιταμινών. Κανονικοποιεί το πεπτικό σύστημα, το καρδιαγγειακό σύστημα, τον θυρεοειδή αδένα. Η σάρκα του φρούτου πηγαίνει καλά με το κόκκινο ψάρι, που χρησιμοποιείται συχνά ως υποκατάστατο του κρέατος, των αυγών στις σαλάτες, των κρύων ορεκτικών.
• Το ρόδι είναι πλούσιο σε βιταμίνη C, ανθοκύτταρα. Αποκαθιστά την ανοσία, βοηθά στη μείωση της χοληστερόλης, βελτιώνει τη λειτουργία του καρδιακού μυός, ήπατος.
• Τα δαμάσκηνα είναι πολύτιμη πηγή αντιοξειδωτικών, πολυφαινολών, που βελτιώνουν το αίμα, ομαλοποιούν το μεταβολισμό, αποκαθιστούν τα αιμοφόρα αγγεία, αποτρέπουν τη φλεγμονή τους.
• Το κεράσι περιέχει ανθοκυανίνες, πολυφαινόλες. Οι δραστικές ουσίες ανακουφίζουν την φλεγμονή των αγγειακών τοιχωμάτων, προάγουν την αναγέννηση των ιστών.

Φρούτα, μούρα, είναι σκόπιμο να χρησιμοποιείτε καθημερινά για 100-200 g. Είναι πολύ χρήσιμο να προετοιμάσει φρουτοσαλάτες, smoothies για μεσημεριανό γεύμα ή απογευματινό τσάι.

Η μείωση των φαρμάκων για τη λαϊκή χοληστερόλη δεν θα ωφεληθεί χωρίς δίαιτα, δίνοντας κακές συνήθειες, σωματική δραστηριότητα. Το πρόβλημα της αύξησης της χοληστερόλης στο 90% των περιπτώσεων προκαλείται από έναν μη φυσιολογικό τρόπο ζωής που απαιτεί διόρθωση. Μόνο μια περιεκτική θεραπεία θα βοηθήσει στη διόρθωση των βλαβών του μεταβολισμού των λιπιδίων, στην πρόληψη της αθηροσκλήρωσης και των καρδιαγγειακών παθήσεων.

Υλικό που συντάχθηκε από τους δημιουργούς του έργου
σύμφωνα με τη συντακτική πολιτική του ιστότοπου.

Γρήγορη μείωση των θεραπειών λαϊκής χοληστερόλης

Η χοληστερόλη είναι μια ουσιαστική σωματική ουσία που βρίσκεται σε όλα τα έμβια όντα. Ωστόσο, οποιαδήποτε απόκλιση από το κανονικό επίπεδο μπορεί να γίνει επικίνδυνη για την υγεία και τη ζωή του ανθρώπου. Η ταχεία μείωση των διορθωτικών μέτρων για τη λαϊκή χοληστερόλη θα βοηθήσει να απαλλαγούμε από πολλές από τις συνέπειες που προκύπτουν από τη συσσώρευση πλακών χοληστερόλης.

Για τους υπερτασικούς ασθενείς, έχει χορηγηθεί μια ποσόστωση, από την 1η Φεβρουαρίου, κάθε άτομο με υπέρταση έχει το δικαίωμα να. Διαβάστε περισσότερα >>>

Αιτίες καταλοίπων χοληστερόλης

Η επιτρεπόμενη ποσότητα χοληστερόλης δεν βλάπτει το σώμα. Σε περίπτωση υπέρβασης των φυσιολογικών τιμών, ο ασθενής μπορεί να αναπτύξει μια ασθένεια που ονομάζεται αθηροσκλήρωση. Επιπλέον, ένα αυξημένο επίπεδο της ουσίας απειλεί παθολογίες της καρδιάς, προβλήματα με τα αιμοφόρα αγγεία, παχυσαρκία.

Οι συχνές αιτίες αύξησης των λιπιδίων στο αίμα είναι:

• διαταραχές της ηπατικής λειτουργίας.
• κακή διατροφή.
• γενετική προδιάθεση ·
• παθολογικές διεργασίες στα νεφρά.
• παγκρεατίτιδα.
• χρήση ορισμένων ορμονικών φαρμάκων, στεροειδών φαρμάκων,
• διαβήτη τύπου 2,
• το κάπνισμα;
• παθητικός τρόπος ζωής, έλλειψη φυσικής δραστηριότητας.
• κατάχρηση αλκοόλ?
• χρόνιο άγχος.
• υπερβολική κατανάλωση τροφής, τροφές πλούσιες σε τρανς λίπη και υδατάνθρακες.

Αυξημένα επίπεδα χοληστερόλης παρατηρούνται κυρίως σε άνδρες άνω των 45 ετών, αλλά αυτό δεν αποκλείει τον σχηματισμό παθολογίας σε άλλες κατηγορίες του πληθυσμού.

Ο ρόλος της χοληστερόλης για το σώμα

Τα λιπίδια συντίθενται από το συκώτι, τις γονάδες, το εντερικό σύστημα, τα επινεφρίδια και επίσης εισέρχονται στο σώμα μαζί με τα τρόφιμα. Ο ρόλος των λιπών για το ανθρώπινο σώμα είναι πολύ σημαντικός: τα λιπίδια ρυθμίζουν την παραγωγή ορμονών, χολικών οξέων και είναι ζωτικής σημασίας για το νευρικό σύστημα και την ανοσία, συμμετέχοντας στη σύνθεση της βιταμίνης D.

Επιπλέον, οι λιπιδικές ενώσεις προστατεύουν το σώμα από καρκινικούς όγκους, βοηθούν στην πέψη των λιπών, προστατεύουν τις κυτταρικές μεμβράνες, καθιστώντας τους ισχυρές και αυξάνοντας την ελαστικότητά τους.

Η ουσία είναι απαραίτητη για την πλήρη ανθρώπινη ζωή, αλλά μερικές φορές οι καταθέσεις χοληστερόλης μπορεί να είναι επικίνδυνες.

Υπάρχει επιβλαβής και ασφαλής χοληστερόλη. Μια ουσία που θεωρείται επιβλαβής είναι μια λιποπρωτεΐνη χαμηλής πυκνότητας. Είναι η αιτία του σχηματισμού αθηροσκλήρωσης, καρδιαγγειακών παθολογιών και άλλων κοινών θανάσιμων ασθενειών. Οι πλάκες που σχηματίζονται κατά την εναπόθεση λίπους, μπορούν να επηρεάσουν όχι μόνο τους ηλικιωμένους αλλά και μικρά παιδιά των οποίων η μητέρα κακοποίησε το πρόχειρο φαγητό κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Οι χρήσιμες λιποπρωτεΐνες έχουν υψηλή πυκνότητα, παράγουν χρήσιμες ουσίες και μειώνουν τις αθηροσκληρωτικές αποθέσεις.

Περίπου το 80% της ουσίας συντίθεται στο σώμα, το υπόλοιπο 20% προέρχεται από τα τρόφιμα. Συχνές πηγές λίπους είναι: το βούτυρο, ο κρόκος, τα λιπαρά κρέατα, ιδιαίτερα το χοιρινό, το τυρί, τα καπνιστά κρέατα, τα πουλερικά, τα ψάρια, το γάλα με υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά.

Συμπτώματα

Η υπερβολική ποσότητα μιας ουσίας στο αίμα προκαλεί μια στένωση του αυλού των τοιχωμάτων των αιμοφόρων αγγείων, μέχρι το πλήρες κλείσιμο τους. Υπάρχει επίσης η πιθανότητα ρήξης των πλακών και ο σχηματισμός θρόμβων αίματος, οι οποίοι είναι σε θέση να μπλοκάρουν τα στενά αγγεία. Επιπλέον, ένας θρόμβος αίματος μπορεί να σπάσει και να οδηγήσει σε εμπλοκή των εσωτερικών οργάνων.

Τα αποτελέσματα της αυξημένης απόθεσης λίπους μπορεί να είναι:

• διάφορες παθολογίες της καρδιάς: καρδιακή προσβολή, εγκεφαλικό επεισόδιο, στηθάγχη;
• αορτικό ανεύρυσμα;
• νεφρική νόσο;
• αυξημένη πίεση ·
• πόνοι στις αρθρώσεις, που οδηγούν σε κνησμό.
• παθολογικές καταστάσεις του εντερικού συστήματος ·
• αθηροσκλήρωση.

Υπάρχουν μερικά σημεία υπερφόρτωσης λιπιδίων:

• πόνος στην περιοχή του θώρακα, που εκτείνεται στα άκρα, κάτω από την ωμοπλάτη, στην κοιλιά.
• διαταραχή του καρδιακού μυός.
• καρδιακή προσβολή?
• επιδείνωση της στύσης, ανικανότητα,
• εγκεφαλικό επεισόδιο
• βλάβη στο αγγειακό σύστημα του εγκεφάλου.
• λαμέας?
• πόνο στα κάτω άκρα.
• φλεγμονώδεις διαδικασίες στις φλέβες, μούδιασμα των ποδιών,
• από εξωτερικές ενδείξεις είναι δυνατό να σημειωθεί ο σχηματισμός κίτρινων κηλίδων στα βλέφαρα, καθώς και κόμβοι πάνω από τους τένοντες.

Αυτά τα σημεία εμφανίζονται όταν η ουσία υπερβαίνει τον επιτρεπόμενο κανόνα.

Τα συμπτώματα της αθηροσκλήρωσης είναι:

• διαταραχή του κυκλοφορικού συστήματος, που εκδηλώνεται με κρύα άκρα με μπλε απόχρωση.
• κακή μνήμη;
• διαταραχή συγκέντρωσης.
• Διαταραχή της εγκεφαλικής δραστηριότητας.
• τάση προς επιθετικότητα.
• αυξημένη κόπωση.

Εάν εμφανιστούν ένα ή περισσότερα συμπτώματα, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό: μια παραμελημένη νόσο μπορεί να έχει σοβαρές συνέπειες για το σώμα και να επιδεινώσει την ποιότητα ζωής του ασθενούς.

Διατροφή

Η σωστή διατροφή είναι σημαντική για την προσαρμογή των επιπέδων λιπιδίων, οπότε όλοι πρέπει να γνωρίζουν ποιες τροφές πρέπει να συμπεριλάβουν στην καθημερινή διατροφή τους.

Μπορείτε να μειώσετε την κακή χοληστερόλη ακολουθώντας μια ειδική δίαιτα που αποκλείει τα παρακάτω τρόφιμα:

• πιάτα με λιπαρά κρέατα.
• καπνισμένα προϊόντα ·
• κονσερβοποιημένα τρόφιμα?
• γαλακτοκομικά προϊόντα υψηλής περιεκτικότητας σε λιπαρές ουσίες: ξινή κρέμα, κρέμα, βούτυρο και άλλα.
• κρόκο αυγού ·
• ορισμένες ποικιλίες ψαριών με υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά, χαβιάρι ·
• ημιτελή προϊόντα.
• μαγιονέζα και σάλτσες που βασίζονται σε αυτό.
• muffin, ζυμαρικά?
• γλυκά τρόφιμα.

Η χρήση των ακόλουθων προϊόντων επιτρέπεται:

• λαχανικά, φρούτα?
• είδη θαλάσσιων ψαριών ·
• ψωμί ολικής αλέσεως.
• προϊόντα με χαμηλά λιπαρά κρέατα: μοσχάρι, γαλοπούλα ·
• σιτηρά δημητριακών ·
• σκόρδο;
• αποξηραμένα φρούτα, καρύδια.

Μερικά τρόφιμα μπορούν να βοηθήσουν στην απομάκρυνση του πλεονάζοντος λίπους από τα εσωτερικά όργανα Οι ίνες και τα φυτικά τρόφιμα είναι ικανά να δεσμεύουν ουσίες στο εντερικό σύστημα και να περιορίσουν την απορρόφησή τους στο κυκλοφορικό σύστημα.

Τα παρακάτω τρόφιμα θα βοηθήσουν στη μείωση της χοληστερόλης:

• ίνες τροφίμων που περιέχονται σε φρούτα, μούρα και λαχανικά: μήλα, αχλάδια, σμέουρα, φασόλια, φακές, λάχανο. Το ελάχιστο ποσό χρήσης - 30 γραμμάρια ανά ημέρα.
• μαύρες σταφίδες, μήλα, καρότα, βερίκοκα, συμπεριλαμβανομένων των πηκτινών. Πρέπει να καταναλώνεται στα 15 γραμμάρια ημερησίως.
• Οι στύλοι που περιέχονται στα έλαια σόγιας και κωνοφόρων θα βοηθήσουν στη μείωση της περίσσειας λιπιδίων.

Προκειμένου να αποφευχθεί κάθε άτομο να φάει κατά μέσο όρο 400 γραμμάρια διαφορετικών φρούτων, που είναι περίπου 5 μήλα την ημέρα.

Μπορείτε να μειώσετε τη χοληστερόλη ακολουθώντας ορισμένες κατευθυντήριες γραμμές:

• μειώστε τη χρήση πατάτας, ειδικά τηγανητά.
• τρώνε κανέλα, μελιτζάνες.
• χρησιμοποιήστε λαχανικά σαλάτες, καρυκεύματα με ηλιέλαιο?
• αφαιρέστε το χοιρινό και το βόειο κρέας από τη διατροφή, αντικαθιστώντας τα με πιάτα ψαριών και μανιταριών.
• μείωση της πρόσληψης αλατιού.
• να εγκαταλείψουν το αλκοόλ και τον καπνό
• πίνετε περισσότερο χυμό.

Η συμμόρφωση με αυτές τις συστάσεις θα σας βοηθήσει να αισθανθείτε γρήγορα τις θετικές αλλαγές στην κατάστασή σας.

Ιστορίες των αναγνωστών μας

Καθαρίζω τα πλοία σταθερά κάθε χρόνο. Άρχισα να το κάνω όταν γύρισα 30, επειδή η πίεση ήταν έξω από την κόλαση. Οι γιατροί απλώς έκαψαν. Έπρεπε να αναλάβω τη δική μου υγεία. Δοκίμασα διαφορετικές μεθόδους, αλλά με βοηθάει ιδιαίτερα.
Περισσότερα >>>

Συχνά, οι υπέρβαροι άνθρωποι έχουν αυξημένα επίπεδα λιπιδίων. Γι 'αυτό, μειώνοντας την ημερήσια πρόσληψη θερμίδων και εφαρμόζοντας σωματική άσκηση, μπορείτε να βελτιώσετε την ευημερία σας.

Για να μειώσετε την περιεκτικότητα σε λίπος θα βοηθήσει τάξεις φυσικής αγωγής. Ήδη σε 2 ημέρες κανονικού αθλητισμού, επισημαίνοντας τη σωματική άσκηση μόλις μισή ώρα την ημέρα, μπορείτε να αισθανθείτε ένα θετικό αποτέλεσμα. Η καθημερινή βόλτα στον αέρα θα είναι επίσης ευεργετική για τους ασθενείς.

Λαϊκές θεραπείες

Πώς να μειώσετε τη χοληστερόλη στο σπίτι, θα πρέπει να γνωρίζετε σε όποιον ενδιαφέρεται για την υγεία τους. Υπάρχουν πολλές μη συμβατικές μέθοδοι που αποδεικνύονται από γενιές που εξαλείφουν αποτελεσματικά τις πλάκες χοληστερόλης.

Ιχθυέλαιο

Η λήψη καθαρού ιχθυελαίου ή με τη μορφή συμπληρωμάτων διατροφής μπορεί να θεραπεύσει την αθηροσκλήρωση. Ωστόσο, για ένα αποτελεσματικό αποτέλεσμα, είναι απαραίτητο να συντονιστεί η δοσολογία με το γιατρό σας.

Το λιναρόσπορο περιέχει διάφορες βιταμίνες, αμινοξέα και ανόργανα συστατικά που συμβάλλουν στην ομαλοποίηση των αποθέσεων ζάχαρης και λίπους στο κυκλοφορικό σύστημα. Το λινάρι μπορεί να χρησιμοποιηθεί με την προσθήκη σε ένα κανονικό πιάτο, καθώς και την παρασκευή του ως εγχύσεις και αφέψημα.

Η θεραπεία με χυμούς είναι ένας από τους τρόπους εξάλειψης της αθηροσκλήρωσης. Η πορεία της θεραπείας είναι 5 ημέρες το μήνα. Φρέσκοι, ελαφρώς ψυγμένοι χυμοί λαμβάνονται καθημερινά, διανέμοντάς τους σε όλη την πορεία. Για τη θεραπεία, θα χρειαστείτε χυμούς σέλινου - 280 γραμμάρια, καρότα - 240 γραμμάρια, τεύτλα, αγγούρι, μήλα, λάχανο, πορτοκάλι - 145 γρ.

Πρόπολη

Το βάμμα πρόπολης μπορεί να αγοραστεί σε αλυσίδες φαρμακείων. Καταναλώστε 10 σταγόνες 30 λεπτά πριν από τα γεύματα. Η θεραπεία είναι 90 ημέρες.

Για την αυτοπαρασκευή του βάμματος χρειάζονται 50 g πρόπολης σε 0,5 λίτρα αλκοόλ. Η πρόπολη είναι τριμμένη ή λειασμένη με μπλέντερ.

Το ιατρικό αλκοόλ χύνεται σε σκουρόχρωμο δοχείο, αναμιγμένο με πρόπολη, που εγχύεται επί 7 ημέρες. Πριν από κάθε χρήση, το βάμμα αναδεύεται καλά.

Rosehip

Ο αγώνας με την αυξημένη χοληστερόλη θα βοηθήσει το βάμμα για το αλκοόλ, που παρασκευάζεται από τα γονατάκια. Για να γίνει αυτό, 125 g φρούτων, προ-συνθλίβονται, ρίξτε 250 g βότκα ή αλκοόλ, επιμένουν 14 ημέρες και καταναλώνουν 10-15 g πριν από τα γεύματα.

Σκόρδο

Όλοι γνωρίζουν ότι το σκόρδο μπορεί να θεραπεύσει πολλές ασθένειες. Με τη βακτηριοκτόνο ικανότητα του, το σκόρδο θα βοηθήσει στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος. Το φυτό περιέχει στη σύνθεση του μια ποικιλία θρεπτικών ουσιών που ρυθμίζουν το επίπεδο σωματικού λίπους.

Για την παρασκευή θεραπευτικής μάζας σκόρδου, χρειάζονται 1 κιλό σκόρδο, ένα κλαδάκι από άνηθο, 80 γραμμάρια αλάτι, 50 γραμμάρια χρένου, φρέσκα φύλλα κερασιού. Το σκόρδο αποφλοιώνεται και τοποθετείται σε ένα βαθύ δοχείο μαζί με άλλα συστατικά. Το μίγμα χύνεται σε βραστό νερό, καλύπτεται με γάζα και επωάζεται για 7 ημέρες. Χρησιμοποιήστε την έγχυση που προκύπτει μετά τα γεύματα.

Επιπλέον, με βάση το σκόρδο, μπορείτε να προετοιμάσετε την ακόλουθη ιατρική σύνθεση που αποτελείται από μέλι, σκόρδο και λεμόνι. Αυτό το μείγμα μπορεί να καθαρίσει το συκώτι χωρίς χάπια και να μειώσει την περίσσεια λιπιδίων. Για το μαγείρεμα, πρέπει να αλέσετε το σκόρδο με ένα μύλο για το κρέας, να ανακατεύετε με χυμό λεμονιού και μέλι. Πάρτε δύο φορές την ημέρα για ένα κουταλάκι του γλυκού.

Όσπρια

Τα όσπρια έχουν την ικανότητα να χωνεύονται γρήγορα στον οργανισμό και επίσης να περιέχουν τα απαραίτητα οξέα, βιταμίνες και λίπη που είναι απαραίτητα για τη σωστή λειτουργία ενός ατόμου, μειώνοντας τον κίνδυνο μολυσματικών ασθενειών, καθαρίζοντας το αίμα και τα αιμοφόρα αγγεία.

Τα φασόλια χρησιμοποιούνται συχνά για την πρόληψη της αθηροσκλήρωσης. Για να προετοιμάσετε το ζωμό, είναι απαραίτητο να απορροφήσετε 2 κιλά φασόλια για 12 ώρες, προσθέστε σόδα στο άκρο του μαχαιριού και μαγειρέψτε το μείγμα. Η κατανάλωση ζωμού θα πρέπει να είναι 5-10 g δύο φορές την ημέρα για 10 ημέρες.

Συλλογή βότανα

Αποδεδειγμένη θεραπεία για τη χοληστερόλη - ένα αφέψημα που βασίζεται στα ακόλουθα φαρμακευτικά φυτά:

• 20 γραμμάρια φύλλα σημύδας και σμέουρα.
• 5 γρ. Τριαντάφυλλο και καλέντουλα.
• 15 γραμμάρια αγκάθια.
• 10 γραμμάρια αγκινάρας και χρυσόβεργου.

Τα βότανα χύνεται με βραστό νερό, διατηρούνται για αρκετές ώρες και καταναλώνονται αντί για κανονικό τσάι.

Φαρμακευτικά βότανα μπορούν να ληφθούν χωριστά ή να αποτελέσουν από αυτά τα τέλη. Οι πιο αποτελεσματικές είναι οι ακόλουθες φαρμακευτικές φυτικές συνθέσεις:

Για να καθαρίσουμε τα σκάφη, οι αναγνώστες μας χρησιμοποιούν αυτή τη μέθοδο. Είναι τόσο δημοφιλές που αποφασίσαμε να το μοιραστούμε μαζί σας. Διαβάστε περισσότερα >>>

• χρυσόψαρο, σκόρδο, γκι;
• άγριο τριαντάφυλλο, βατόμουρο, τσουκνίδα, μοσχοκάρδαμο, φραγκοστάφυλο, καστανιά, παραπόταμος.
• το κρίνο της κοιλάδας, το βάλσαμο λεμονιού, το ασημί γρασίδι, το γρασίδι.
• χρυσόψαρο, ξιφίας, γκι, αλογοουρά, φραγκοστάφυλλο.
• Sophora Ιαπωνικά. Λαμβάνεται ως έγχυση ή ως βάμμα με βάση το αλκοόλ. Αυτό το βάμμα πρέπει να φυλάσσεται για δύο εβδομάδες σε σκοτεινό μέρος.

Το τριφύλλι έδειξε υψηλή απόδοση: 200 g ζέοντος νερού προστίθενται σε ξηρό φυτό, καταναλώνονται σε 30 g πριν από το γεύμα.

Αλεύρι φαγόπυρου

Το αλεύρι του φαγόπυρου θα βοηθήσει στη γρήγορη μείωση της χοληστερόλης στο αίμα. 90 γραμμάρια αλεύρου συνδυάζονται με 200 γραμμάρια νερού, βρασμένα για 15 λεπτά σε μέτρια θερμότητα. Το διάλυμα πρέπει να λαμβάνεται καθημερινά στα 100 γραμμάρια.

Για να εξαλείψετε τα κακά λιπίδια από το κυκλοφορικό σύστημα, χρησιμοποιήστε την παρακάτω συνταγή. Αποξηραμένα λουλούδια ασβέστη αλέθονται σε σκόνη, λαμβάνονται 5 g τρεις φορές την ημέρα, για ένα μήνα. Στη συνέχεια, πρέπει να κάνετε ένα διάλειμμα για 14 ημέρες, μετά από το οποίο να επαναλάβετε τη θεραπεία.

Όλες οι δημοφιλείς συνταγές χοληστερόλης απαιτούν προσκόλληση σε συγκεκριμένη δίαιτα που περιέχει επαρκείς ποσότητες βιταμίνης C και πηκτινών. Έτσι, όταν τρώτε φιάλη, θα πρέπει καθημερινά να συμπεριλάβετε στη διατροφή άνηθο και μήλα, καθώς και choleretic βότανα: γάτα γαϊδουράγκαθο, immortelle, tansy, καλαμπόκι μετάξι. Μέσα σε 2-3 μήνες, οι περισσότεροι ασθενείς παρατηρούν βελτίωση της κατάστασής τους.

Ρίζες πικραλίδα

Η αποξηραμένη πικραλίδα απομακρύνει απόλυτα την περίσσεια λίπους και είναι επίσης μία από τις μεθόδους για την πρόληψη των αθηροσκληρωτικών πλακών. Οι ξηρές ρίζες αλέθονται σε σκόνη και καταναλώνονται 5 g πριν από τα γεύματα. Αυτή η μέθοδος δεν έχει περιορισμούς.

Σέλινο

Οι μίσχοι κόβονται και βυθίζονται σε βραστό νερό για 2 λεπτά, πασπαλίζονται με σουσάμι, αλατοποιούνται για να δοκιμάσουν, προσθέτουν λίγο ζάχαρη και φυτικό έλαιο. Το προκύπτον πιάτο είναι ελαφρύ και επιτρέπεται να καταναλώνεται από άτομα οποιασδήποτε ηλικίας. Η μόνη αντένδειξη είναι η υπόταση.

Λεμόνι

Απαλλαγείτε από τη χοληστερόλη θα βοηθήσει ρίζες γλυκόριζα, τα οποία πρέπει να συνθλίβονται με ένα μπλέντερ. 500 γραμμάρια βραστό νερό ρίχνουμε 2 κουταλιές της σούπας γλυκόριζα, βράζουμε για 10 λεπτά και κοσκινίζουμε. Πάρτε την προκύπτουσα έγχυση των 100 g 4 φορές την ημέρα, μετά τα γεύματα. Η διάρκεια της θεραπείας είναι 14-21 ημέρες, μετά την οποία διενεργείται ένα διάλειμμα 30 ημερών και επαναλαμβάνεται η πορεία.

Χρυσή μουστάκι

Ένα θεραπευτικό φυτό που θεραπεύει πολλές ασθένειες. Για την προετοιμασία της έγχυσης, μακρύ φύλλο συνθλίβεται, σε συνδυασμό με 1000 g βραστό νερό και διατηρείται για μια ημέρα.

Πίνετε αφέψημα πριν από τα γεύματα τρεις φορές την ημέρα για 20 γραμμάρια για 3 μήνες. Κατά τη διάρκεια αυτού του χρόνου, μπορείτε να φέρετε το επίπεδο των λιπιδίων με το επιτρεπτό ρυθμό και να μειώσετε την ποσότητα του λίπους στο σώμα.

Επιπλέον, αυτό το θεραπευτικό ζωμό μειώνει το σάκχαρο του αίματος, ανακουφίζει τις κύστες στα νεφρά, καθώς και μια θετική επίδραση στο ήπαρ.

Μια αποδεδειγμένη μέθοδος για τη μείωση των αποθεμάτων χοληστερόλης και την πρόληψη της αθηροσκλήρωσης τρώει βρώμη. Για να προετοιμάσετε 200 γραμμάρια βρώμης, κοσκινισμένα μέσα από ένα σουρωτήρι, θα χρειαστεί να ρίξετε 1 λίτρο βραστό νερό, στέλεχος και χρησιμοποιήστε 1 φορά την ημέρα, το πρωί πριν από το πρωινό.

Με αυτόν τον τρόπο μπορείτε να βελτιώσετε τη λειτουργία του σώματος, να αφαιρέσετε ανεπιθύμητα λίπη, τοξίνες και σκωρίες από το σώμα, βελτιώνοντας την επιδερμίδα.

Φάρμακα

Η βελτίωση της υγείας του ασθενούς θα βοηθήσει τα ναρκωτικά που μειώνουν τη χοληστερόλη και τα καθαριστικά αγγεία. Επί του παρόντος, ο κατάλογος των φαρμάκων που χρησιμοποιούνται για την εξάλειψη του υπερβολικού λίπους είναι πολύ μεγάλος. Από τα πιο αποτελεσματικά μέσα μπορεί να σημειωθεί:

• Lovastatin.
• Σιμβαστατίνη.
• Φλουβαστατίνη.
• CERISTATIN.
• Πιταβαστατίνη.

Τα δισκία παρασκευάζονται σε διάφορες δοσολογίες. Η απαιτούμενη δόση θα πρέπει να συνταγογραφείται από ειδικό, λαμβάνοντας υπόψη τη σοβαρότητα της νόσου. Τα εργαλεία αυτά είναι ασφαλή για μακροχρόνια χρήση και έχουν τις ακόλουθες ιδιότητες:

• πρόληψη θρόμβων αίματος.
• Τα φλεγμονώδη συστήματα σταματούν τις διαδικασίες στα αγγεία.
• να αποτρέψει την ανάπτυξη της αθηροσκλήρωσης.

Η συστηματική χρήση των ναρκωτικών θα βοηθήσει στην αποφυγή επικίνδυνων επιπλοκών που συμβαίνουν όταν υπερβεί ο κανόνας του λίπους στο αίμα.

Ορισμένες στατίνες έχουν αντενδείξεις: μπορούν να επηρεάσουν αρνητικά το έργο του ήπατος. Από τις παρενέργειες μπορεί να παρατηρηθεί: απώλεια μνήμης, ζάλη, μυϊκός πόνος. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο το απαραίτητο φάρμακο πρέπει να διορίσει έναν ειδικό.

Η υψηλή αποτελεσματικότητα αποδείχθηκε από τα ινίδια που μειώνουν τη συγκέντρωση των λιπιδίων από την καταστροφή των λιποπρωτεϊνών. Τα μέσα θα βοηθήσουν στη διάλυση της περίσσειας της ουσίας που βρίσκεται έξω από τα αγγειακά τοιχώματα. Από τα δημοφιλή φάρμακα μπορεί να σημειωθεί:

Ένα εξαιρετικό αποτέλεσμα καταδείχθηκε από τη χρήση νικοτινικού οξέος, το οποίο είναι ικανό να αναστέλλει τη σύνθεση λιποπρωτεϊνών χαμηλής πυκνότητας. Επιπλέον, χωρίς ιατρική συνταγή, μπορείτε να αγοράσετε διάφορα συμπληρώματα διατροφής στις αλυσίδες φαρμακείων που βοηθούν στην καταπολέμηση των πλακών χοληστερόλης. Αυτά περιλαμβάνουν αθηροσκλήφη, ινώδη.

Οποιαδήποτε ασθένεια είναι πιο εύκολο να αποφευχθεί παρά να θεραπευτεί. Μην περιμένετε τα ανησυχητικά συμπτώματα και την ανάπτυξη διαφόρων επιπλοκών. Οι λαϊκές θεραπείες για τη χοληστερόλη είναι διαθέσιμες σε όλους και είναι αρκετά αποτελεσματικές στην καταπολέμηση των αποθέσεων λίπους και της αθηροσκλήρωσης.

LiveInternetLiveInternet

-Ετικέτες

-Επικεφαλίδες

• SOS! (464)
• Μωρό (84)
• Σχέδιο (1)
• Φούρνοι και επιδόρπια (3089)
• VideoMK (88)
• Κεντήματα (1345)
• συστήματα (226)
• ραφές (203)
• Κέντημα κορδέλα (270)
• Πλέξιμο (601)
• Πλεκτομηχανές (1742)
• Decoupage (93)
• Οικιακά (1306)
• Ζώα (179)
• Υγεία (1890)
• Ενδιαφέρουσες (1643)
• ιστορία (428)
• γεωγραφία και ταξίδια (85)
• Βιβλία και Περιοδικά (1762)
• Υπολογιστής (260)
• Ομορφιά (2444)
• Μαγειρική (1933)
• VideoMK (52)
• LiRu για ανδρείκελα (238)
• Μουσική (274)
• Υφαντικές εφημερίδες (129)
• Χειροτεχνία (5984)
• VideoMK (28)
• Μαξιλάρια (844)
• Ορθοδοξία (273)
• Γάντια (1436)
• Πατσαρία και καπιτονέ (5889)
• ραφή (348)
• εκπαιδευτικά βίντεο (299)
• Κήπος και λαχανόκηπος (1232)
• Μάθετε γλώσσες (347)
• Ταινίες (1392)
• για παιδιά (7)
• Λουλούδια (430)
• Ράψιμο (7440)
• εκπαιδευτικά βίντεο (278)
• ραφές (136)
• σχέδιο βάσης (57)
• Κουρτίνες (428)

-Αναζήτηση κατά ημερολόγιο

-Εγγραφείτε μέσω ηλεκτρονικού ταχυδρομείου

-Στατιστικά στοιχεία

Χαμηλή χοληστερόλη. Λαϊκές θεραπείες

Και πάλι για τις "αγαπημένες" πληγές. Έχω πολλά από αυτά και είναι αλληλένδετα. Αυτές είναι κιρσώδεις φλέβες, συκώτι / χοληδόχος κύστη, γαστρεντερική οδός, αναπνευστικά όργανα κλπ. Και πάλι, βρώμη παντού, τεύτλα, ελαιόλαδο και λιναρόσπορος, λιναρόσπορος, ΘΗΣΙΟΣ (φαίνεται από όλα), ορός και σκόρδο. ΑΛΛΑ ΜΕ ΓΚΡΙΛΙΚΟ, καθώς και το σέλινο, ο άνηθος ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ ΦΙΛΟΙ ΤΟΥ ΠΑΙΔΙΟΥ. Όλοι πρόκειται να γράψουν όλες τις λαϊκές θεραπείες (από τις υπάρχουσες πληγές) που ταιριάζουν. Και εισάγετε μια μόνιμη διατροφή.

Η χοληστερόλη είναι μια λιπαρή ουσία που είναι ζωτικής σημασίας για τον άνθρωπο. Είναι μέρος των μεμβρανών (μεμβρανών) όλων των κυττάρων του σώματος, πολύ χοληστερόλη στον νευρικό ιστό, πολλές ορμόνες σχηματίζονται από τη χοληστερόλη. Περίπου το 80% της χοληστερόλης παράγεται από το ίδιο το σώμα, το υπόλοιπο 20% προέρχεται από τα τρόφιμα. Η αθηροσκλήρωση συμβαίνει εάν υπάρχει μεγάλη χοληστερόλη χαμηλής πυκνότητας στο αίμα. Βλάπτει το κέλυφος του εσωτερικού τοιχώματος του δοχείου, συσσωρεύεται σε αυτό, με αποτέλεσμα το σχηματισμό των αθηροσκληρωτικών πλακών, οι οποίες στη συνέχεια μετατρέπονται σε ένα πολτό, πυρώνονται και φράζουν το δοχείο. Υψηλά επίπεδα χοληστερόλης στο αίμα - αυξημένος κίνδυνος καρδιακής νόσου. Στο σώμα μας περιέχει περίπου 200 γραμμάρια, και ιδιαίτερα πολλά στον νευρικό ιστό και τον εγκέφαλο.
Πολλή χοληστερόλη βρίσκεται στο λιπαρό κρέας και τα γαλακτοκομικά προϊόντα: σε χοιρινό, τυρί, βούτυρο, τυρί cottage cheese, φιλέτο και καπνιστό κρέας, βόειο κρέας, πουλερικά, ψάρι, γάλα 3%. Τα εντόσθια είναι πολύ υψηλά σε χοληστερόλη, ειδικά στον εγκέφαλο και στον κρόκο αυγού. Είναι η χρήση τους και πρέπει να περιοριστεί.
Υπάρχουν στοιχεία ότι τα οργανικά οξέα σε πολλά φυτά εξομαλύνουν τον μεταβολισμό των υδατανθράκων, αναστέλλοντας τη μετατροπή τους σε λίπη και τον σχηματισμό χοληστερόλης. Αυτή η ικανότητα έχει, ειδικότερα, το ταρτρονικό οξύ, το οποίο είναι σε πολλά λαχανικά και φρούτα, ειδικά στα λάχανα, τα μήλα, τα κυδώνια, τα αχλάδια, τα καρότα, τα ραπάνια, τις ντομάτες, τα αγγούρια, η κορινθιακή σταφίδα.
Υπάρχουν πολλές διαφορετικές ουσίες που προάγουν την απελευθέρωση του σώματος από την περίσσεια χοληστερόλης. Η φύση έχει φροντίσει αυτό. Η χοληστερόλη εκκρίνεται από τη χολή που παράγεται από το ήπαρ. Επομένως, όλοι οι χολερετικοί παράγοντες συμβάλλουν στην απομάκρυνση του πλεονάσματος του. Αυτές οι διαδικασίες μπορούν να διεγερθούν με την κατανάλωση φυτικού ελαίου, χυμού ραπανάκι και τεύτλων, τροφίμων με υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες.

Προϊόντα που συμβάλλουν στην απομάκρυνση της χοληστερόλης από το σώμα: ψωμί ολικής αλέσεως ή με προσθήκη πίτουρου, χυλό δημητριακών, λαχανικά, φρούτα και μούρα (λάχανο, ραπανάκι, ραπάνια, τεύτλα, μήλα, φραγκοστάφυλα, κεράσια, μαύρη σταφίδα, πορτοκάλια, πατάτες, σιτάρι, ρύζι, καλαμπόκι).

Χαμηλή χοληστερόλη λαϊκές θεραπείες:

Λιναρόσπορος για τη μείωση της χοληστερόλης.

Μειώστε το επίπεδο της επιβλαβούς χοληστερόλης χρησιμοποιώντας λιναρόσπορο (βλ. Αντενδείξεις), το οποίο πωλείται στα φαρμακεία. Προσθέστε συνεχώς στο φαγητό που τρώτε. Μπορείτε να το αλέσετε σε ένα μύλο καφέ. Η πίεση δεν θα πηδήσει, η καρδιά θα είναι πιο ήρεμη και ταυτόχρονα η δουλειά του γαστρεντερικού σωλήνα θα βελτιωθεί. Όλα αυτά θα συμβούν σταδιακά. Φυσικά, τα τρόφιμα πρέπει να είναι υγιή.

Θεραπευτική σκόνη.

Αγοράστε σε ένα φαρμακείο λουλούδια τριαντάφυλλου. Τους τρίβετε σε έναν μύλο καφέ. Κάθε μέρα, πάρτε 3 φορές μια κουταλιά σκόνης 3 φορές. Μαθήματα 1 μήνα. Αυτό θα μειώσει τη χοληστερόλη στο αίμα, θα αφαιρέσει τις τοξίνες από το σώμα και θα χάσει ταυτόχρονα το βάρος. Ορισμένοι έχουν απώλεια 4 κιλών. Βελτιώνει την ευεξία και την εμφάνιση.

Πικραλίδα ρίζες στην αθηροσκλήρωση για την απέκκριση της περίσσειας χοληστερόλης στο αίμα.

Οι ξηρές σε σκόνη κονιοποιημένες αποξηραμένες ρίζες χρησιμοποιούνται σε αθηροσκλήρωση για την απομάκρυνση της περίσσειας χοληστερόλης από το σώμα και την απομάκρυνση επιβλαβών ουσιών. 1 κουταλάκι του γλυκού είναι αρκετό. σκόνη πριν από κάθε γεύμα και μετά από 6 μήνες υπάρχει βελτίωση. Δεν υπάρχουν αντενδείξεις.

Khel από τον ίκτερο για να αναδείξει την "κακή" χοληστερόλη.

Συνταγή Kvass (συγγραφέας Bolotov). 50 γραμμάρια ξηρού θρυμματισμένου γρασιδιού του κίτρινου δέντρου τοποθετείται σε μια τσάντα γάζας, βάζετε ένα μικρό βάρος σε αυτό και ρίχνετε 3 λίτρα ψυχρού βρασμένου νερού. Προσθέστε 1 κουταλιά της σούπας. ζάχαρη και 1 κουταλάκι του γλυκού ξινή κρέμα. Βάλτε σε ένα ζεστό μέρος, ανακατεύετε καθημερινά. Δύο εβδομάδες αργότερα, η kvass είναι έτοιμη. Πόσιμο φάρμακο θεραπείας για 0,5 st. τρεις φορές την ημέρα για 30 λεπτά πριν από τα γεύματα. Κάθε φορά, γεμίστε το δοχείο με kvass με την ποσότητα νερού που λείπει από 1 κουταλάκι του γλυκού. ζάχαρη Ήδη μετά από ένα μήνα θεραπείας, είναι δυνατόν να περάσετε τις εξετάσεις και να βεβαιωθείτε ότι η "κακή" χοληστερόλη έχει μειωθεί σημαντικά. Η μνήμη βελτιώνεται, η χαλάρωση και η αφθονία εξαφανίζονται, ο θόρυβος στο κεφάλι εξαφανίζεται, η πίεση σταδιακά σταθεροποιείται. Φυσικά, κατά τη διάρκεια της θεραπείας είναι επιθυμητή η μείωση της κατανάλωσης ζωικών λιπών. Προτίμηση για να δώσετε ωμά λαχανικά, φρούτα, σπόρους, ξηρούς καρπούς, δημητριακά, φυτικά έλαια.

Πρόπολη για την αφαίρεση της "κακής" χοληστερόλης.

Για να καθαρίσετε τα αιμοφόρα αγγεία της χοληστερόλης, είναι απαραίτητο 3 φορές την ημέρα, 30 λεπτά πριν από το γεύμα, να χρησιμοποιήσετε 7 σταγόνες 4% προπολίας βάμμα διαλυμένο σε 30 ml νερού. Η διάρκεια της θεραπείας είναι 4 μήνες.

Για να καθαρίσετε το αίμα, δείτε αυτή την ενότητα.

Τα φασόλια θα μειώσουν τη χοληστερόλη.

Η χοληστερόλη μπορεί να μειωθεί χωρίς προβλήματα!
Είναι απαραίτητο το βράδυ να χύσετε μισό ποτήρι φασόλια ή μπιζέλια με νερό και αφήστε τη νύχτα. Το πρωί, αποστραγγίστε το νερό, αντικαταστήστε το με γλυκό νερό, προσθέστε μαγειρική σόδα στην άκρη ενός κουταλάκι του γλυκού (για να αποφύγετε το σχηματισμό αερίου στο έντερο), μαγειρέψτε μέχρι να είστε έτοιμοι και καταναλώστε αυτή την ποσότητα σε δύο δόσεις. Η πορεία της μείωσης της χοληστερόλης πρέπει να διαρκέσει τρεις εβδομάδες. Εάν τρώτε τουλάχιστον 100 γραμμάρια φασόλια την ημέρα, η περιεκτικότητα σε χοληστερόλη μειώνεται κατά 10% κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου.

Η μηδική θα φέρει "κακή" χοληστερόλη.

Το εκατό τοις εκατό θεραπεία για υψηλή χοληστερόλη είναι τα φύλλα της μηδικής. Είναι απαραίτητο να χρησιμοποιείτε φρέσκο ​​χόρτο. Για να μεγαλώσουν τα σπίτια και, μόλις εμφανιστούν τα λάχανα, να τα κόψουν είναι. Μπορείτε να πιέσετε το χυμό και να πιείτε 2 κουταλιές της σούπας. 3 φορές την ημέρα. Η πορεία της θεραπείας είναι ένα μήνα. Η μηδική είναι πολύ πλούσια σε μέταλλα και βιταμίνες. Μπορεί επίσης να βοηθήσει με ασθένειες όπως η αρθρίτιδα, τα εύθραυστα νύχια και τα μαλλιά και η οστεοπόρωση. Όταν το επίπεδο χοληστερόλης γίνει φυσιολογικό από κάθε άποψη, ακολουθήστε μια δίαιτα και φάτε μόνο υγιεινό φαγητό.

Μελιτζάνες, χυμοί και rowan θα μειώσει τη χοληστερόλη.

• Υπάρχουν μελιτζάνες όσο το δυνατόν συχνότερα, προσθέστε τις σε σαλάτες σε ακατέργαστη μορφή, αφού τους κρατήσατε προηγουμένως σε αλμυρό νερό, έτσι ώστε να χάσει την πίκρα.
• Το πρωί πίνετε ντομάτα και χυμούς καρότου (εναλλακτικά).
• Φάτε 5 φρέσκα κόκκινα μούρα rowan 3-4 φορές την ημέρα. Το μάθημα είναι 4 ημέρες, το διάλειμμα είναι 10 ημέρες, τότε το μάθημα επαναλαμβάνεται 2 φορές. Αυτή η διαδικασία γίνεται καλύτερα στις αρχές του χειμώνα, όταν ο παγετός είναι ήδη "χτυπημένος" στα μούρα.

Οι ρίζες του κυανού μπλε θα μειώσουν τη χοληστερόλη.

1 κουταλιά της σούπας. οι ρίζες κυανής κυανής ρίχνουν 300 ml νερού, βράζουμε και μαγειρεύουμε για μισή ώρα κάτω από ένα καπάκι σε χαμηλή φωτιά, δροσερό, στέλεχος. Πίνετε 1 κουταλιά της σούπας. 3-4 φορές την ημέρα, δύο ώρες μετά τα γεύματα και πάντα πάλι πριν από τον ύπνο. Μάθημα - 3 εβδομάδες. Αυτός ο ζωμός έχει ισχυρό ηρεμιστικό, αντι-στρες αποτέλεσμα, μειώνει την αρτηριακή πίεση, μειώνει τη χοληστερόλη, ομαλοποιεί τον ύπνο και καταπραΰνει ακόμα και έναν εξασθενητικό βήχα.

Το σέλινο θα μειώσει τη χοληστερόλη και θα καθαρίσει τα αγγεία.

Κόψτε τα κοτσάνια σέλινου σε μια αυθαίρετη ποσότητα και βυθίστε τα σε βραστό νερό για μερικά λεπτά. Στη συνέχεια τα αφαιρέστε, πασπαλίζουμε με σπόρους σησαμιού, αλατοπιπερώνουμε και πασπαλίζουμε με ζάχαρη, προσθέτουμε γεύση ηλιέλαιο ή ελαιόλαδο. Αποδεικνύεται πολύ νόστιμο και πλούσιο πιάτο, απολύτως εύκολο. Μπορούν να δειπνήσουν, να τρώνε πρωινό και να τρώνε μόνο ανά πάσα στιγμή. Μια προϋπόθεση - όσο το δυνατόν συχνότερα. Ωστόσο, εάν έχετε χαμηλή πίεση, τότε το σέλινο αντενδείκνυται.

Η γλυκόριζα θα βγάλει κακή χοληστερόλη.

2 κουταλιές της σούπας. ψιλοκομμένη ρίζα γλυκόριζας ρίχνουμε 0,5 λίτρα βραστό νερό, βράζουμε σε χαμηλή φωτιά για 10 λεπτά, στραγγίζουμε. Πάρτε το 1/3 του Art. αφέψημα 4 φορές την ημέρα μετά τα γεύματα για 2 έως 3 εβδομάδες. Στη συνέχεια, κάντε ένα διάλειμμα για ένα μήνα και επαναλάβετε τη θεραπεία. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, η χοληστερόλη θα επανέλθει στο φυσιολογικό!

Το κρασί των ιαπωνικών φρούτων Sophora και γκι γκαζόν καθαρίζει τα αιμοφόρα αγγεία από τη χοληστερόλη πολύ αποτελεσματικά.

Τρίψτε 100 γραμμάρια φρούτων Sophora και γκι γκι, ρίξτε 1 λίτρο βότκας, επιμείνετε σε σκοτεινό μέρος για τρεις εβδομάδες, στέλεχος. Πιείτε 1 κουτ. τρεις φορές την ημέρα, μισή ώρα πριν τα γεύματα, μέχρι να ολοκληρωθεί το βάμμα. Βελτιώνει την εγκεφαλική κυκλοφορία, θεραπεύει την υπέρταση και άλλες καρδιαγγειακές παθήσεις, μειώνει την τριχοειδή ευαισθησία (ειδικά τα εγκεφαλικά αγγεία) και καθαρίζει τα αιμοφόρα αγγεία. Το βάμμα του γκι με το ιαπωνικό Sophora καθαρίζει πολύ προσεκτικά τα αγγεία, αποτρέποντας την εμπλοκή τους. Το γκι απομακρύνει τις ανόργανες αποθέσεις (άλατα βαρέων μετάλλων, σκωρίες, ραδιονουκλίδια), Sophora - οργανική (χοληστερόλη).

Το χρυσό μουστάκι (ευωδιά Kallisia) θα μειώσει τη χοληστερόλη.

Για να προετοιμάσετε την έγχυση χρυσαφί μουστάκια, κόψτε ένα φύλλο 20 cm μακριά, ρίξτε 1 λίτρο βραστό νερό και, τυλιγμένο, επιμείνει 24 ώρες. Η έγχυση φυλάσσεται σε θερμοκρασία δωματίου σε σκοτεινό μέρος. Πάρτε έγχυση από 1 κουταλιά της σούπας. l πριν από τα γεύματα 3 φορές την ημέρα για τρεις μήνες. Στη συνέχεια, ελέγξτε το αίμα σας. Η χοληστερόλη, ακόμη και από μεγάλους αριθμούς, θα πέσει στο φυσιολογικό. Αυτή η έγχυση μειώνει το σάκχαρο του αίματος, επιλύει κύστεις στα νεφρά και ομαλοποιεί τις δοκιμασίες της ηπατικής λειτουργίας. Ένα θαύμα, όχι ένα φυτό!

100% μέθοδος μείωσης της χοληστερόλης

Για 1 λίτρο νερού θα χρειαστείτε ένα ποτήρι βρώμης. Κοσκινίστε (μπορείτε να περάσετε από ένα σουρωτήρι), πλύνετε και ατμού σε ένα θερμοσυσσωρευτή όλη τη νύχτα σε 1 λίτρο βραστό νερό. Στη συνέχεια, φιλτράρετε, πιείτε με άδειο στομάχι πριν από το πρωινό. Δεν αφήνουμε το ζωμό στο θερμοσκόπιο για μια μέρα, ξινή γρήγορα. Και έτσι -10 ημέρες - η χοληστερόλη μειώνεται κατά το ήμισυ. Επιπλέον, βελτιώνεται η χροιά, άλατα, σκωρίες, άμμος. Όλα ελέγχονται, λειτουργεί.

Το λευκό Potentilla αφαιρεί την περίσσεια χοληστερόλης.

50 γραμμάρια των ριζωμάτων με τις ρίζες δυναπιδίων κομμένες σε 0,5-1 εκατοστά και ρίχνουμε 0,5 λίτρα βότκα. Επιμείνετε δύο εβδομάδες σε θερμοκρασία δωματίου σε σκοτεινό μέρος, ανακινώντας κάθε δεύτερη μέρα. Χωρίς τέντωμα, πίνετε 25 σταγόνες από 2 κουταλιές της σούπας. νερό τρεις φορές την ημέρα για 20 λεπτά πριν από τα γεύματα για ένα μήνα. Στη συνέχεια, κάντε ένα διάλειμμα δέκα ημερών. Όταν τελειώσει το βάμμα, προσθέστε 250 ml βότκα στη φιάλη και μετά από δύο εβδομάδες πίνετε το βάμμα ξανά, αλλά ήδη 50 σταγόνες. Μετά από 3 μαθήματα θεραπείας θα αισθανθείτε 10-15 χρόνια νεότερος. Ξεχάστε πονοκεφάλους, πτητικά πίεση, εμβοές, στηθάγχη, προβλήματα του θυρεοειδούς, τη βελτίωση της σύστασης του αίματος και την κατάσταση των αιμοφόρων αγγείων, τη μείωση της χοληστερόλης.

Για να μειώσετε την απορρόφηση της χοληστερόλης, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αυτές τις συλλογές βοτάνων.

• Λουλούδια μοσχοκάρπας, αλογοουρά, γρασίδι γκι, φύλλα βινκα 15 γρ η κάθε μία, γρασίδι χλοοτάπητα - 30 γρ.
• Λουλούδια Arnica - 4 γρ., Γρασίδι χόρτα - 20 γρ, γρασίδι Hypericum - 20 γρ
  1 κουταλιά της σούπας. κουτάλι ρίχνουμε ένα ποτήρι βραστό νερό, αφήνουμε για 30 λεπτά. Το ποτό γουλιές όλη την ημέρα. Η πορεία της θεραπείας είναι 1,5 μήνες με ένα διάλειμμα 1-2 μηνών.
• Σε 1 φλιτζάνι βραστό νερό, βάλτε μερικά σκελίδες σκόρδου. Επιμείνετε σε 30 λεπτά, πάρτε 20 σταγόνες 2-3 φορές την ημέρα.
• Είναι πολύ χρήσιμο να πάρετε ένα τέταρτο φλιτζάνι χυμό κόκκινων σταφίδων 30 λεπτά πριν από τα γεύματα.
• Για την πρόληψη της αθηροσκλήρωσης βοηθά στην εισπνοή αιθέριων ελαίων από αρκεύθου, μέντας, λεβάντα, κύμινο, ραβδώσεις, βασιλικό.
• Rosehip συμπληρώστε 2/3 μισό λίτρο βάζο, ρίχνετε βότκα, επιμείνετε σε σκοτεινό μέρος για 2 εβδομάδες, κουνώντας καθημερινά. Ξεκινήστε να παίρνετε το βάμμα με 5 σταγόνες και κάθε μέρα αυξήστε τη δόση κατά 5 σταγόνες (φέρετε σε 100 σταγόνες). Στη συνέχεια, μειώστε σταδιακά τον αριθμό των σταγόνων στο πρωτότυπο 5.
• Με την αθηροσκλήρωση, τα βάμματα των λουλουδιών του hawthorn θα βοηθήσουν: βάλτε 4 κουταλιές της σούπας σε ένα ποτήρι αλκοόλ. κουτάλια ψιλοκομμένα λουλούδια μοσχάρι, επιμείνετε σε σκοτεινό μέρος σε θερμοκρασία δωματίου, ανακινώντας περιοδικά το περιεχόμενο του βάζου. Μετά από 10 ημέρες, το βάμμα είναι έτοιμο. Πάρτε 3 φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα για 1 κουταλιά της σούπας, αραιωμένο με νερό.

Δύο χρονών μαλάκας με χοληστερόλη

Σπόρους σκόνης oslinnika biennial λάβει 1 κουταλάκι του γλυκού. 2-3 φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα με νερό. Για την πρόληψη της χοληστερολαιμίας, πάρτε 1/2 κουταλάκι του γλυκού. σπόρους εδάφους oslinnika 1 φορά την ημέρα.

Τα φρούτα μειώνουν τη χοληστερόλη.

Για να μειωθεί το επίπεδο της χοληστερόλης στο αίμα, την πρόληψη της σκλήρυνσης των εγκεφαλικών αγγείων, φάτε σε μια εβδομάδα για τουλάχιστον ένα ακτινίδια και γκρέιπφρουτ (με σαρκώδη λευκή ταινία).

Blackberry με χοληστεραιμία

Πάρτε 1 κουταλιά της σούπας. ξηρά φύλλα ψιλοκομμένο ξύλο βατόμουρου ρίχνουμε 1 κουταλιά της σούπας. βράζει νερό, επιμένετε, τυλιγμένο, 40 λεπτά, στραγγίστε. Πάρτε 1/3 φλιτζάνι 3 φορές την ημέρα 30 λεπτά πριν από τα γεύματα.

Ένα μείγμα με λεμόνι θα καθαρίσει τα αγγεία και θα μειώσει τη χοληστερόλη στο αίμα.

Εάν οι εξετάσεις σας έδειξαν αυξημένο επίπεδο χοληστερόλης στο αίμα, μπορείτε να δοκιμάσετε να πιείτε ένα ιατρικό μείγμα για δύο μήνες, για το οποίο χρειάζεστε 250 γραμμάρια λεμονιού, ρίζας χρένου και σκόρδου. Λεμόνι μαζί με τη φλούδα συστροφή σε ένα μύλο κρέατος, στη συνέχεια αλέστε το ξεφλουδισμένο ρίζα χρένου και το σκόρδο. Στο προκύπτον μείγμα προσθέστε την ίδια ποσότητα ψυχρού βρασμένου νερού και ψύξτε. Αφήστε μια μέρα να επιμείνει. Τρεις φορές την ημέρα, πάρτε μισή ώρα πριν το γεύμα, πάρτε μια κουταλιά της σούπας μείγμα πριν από τον ύπνο, δαγκώνοντας το με ένα κουταλάκι του γλυκού μέλι. Αυτή είναι μια πολύ αποτελεσματική συνταγή για τον καθαρισμό αιμοφόρων αγγείων, αλλά πρέπει να θυμάστε ότι αντενδείκνυται σε ασθένειες του γαστρεντερικού σωλήνα.

Μεταξύ των προϊόντων που μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση της χοληστερόλης στο αίμα, στην πρώτη σειρά είναι τα παντζάρια, μελιτζάνα, καρπούζι, πεπόνι, κόκκινα φραγκοστάφυλα, το σκόρδο, το κρεμμύδι και τα φύκια. Το τελευταίο ως καρύκευμα μπορεί να τεθεί στο πρώτο και στο δεύτερο μάθημα.
Οι μεγαλύτερες αρχές για τις αγγειακές παθήσεις επιβεβαιώνουν τον μεγάλο κίνδυνο υψηλών επιπέδων χοληστερόλης στο αίμα.

Με τον τρόπο:
• Έρευνες επιστημόνων έδειξαν ότι μια μείωση κατά 1% της ποσότητας χοληστερόλης στο αίμα μειώνει κατά 2-3% τον κίνδυνο εμφάνισης στεφανιαίας νόσου.
• Είναι αποδεδειγμένο ότι ένα ποτήρι χυμός πορτοκαλιού κάθε μέρα για 6 εβδομάδες, μείωσε τα επίπεδα χοληστερόλης στο αίμα κατά 20%, και κατά τη χρήση ενός χούφτα αμύγδαλα την ημέρα μειώνει τη χοληστερόλη κατά 4,4%.

Τα προϊόντα μελισσοκομίας θα βοηθήσουν στη μείωση της χοληστερόλης:

• Πρόπολη. 10% ποτό βάμμα 15-20 σταγόνες τρεις φορές την ημέρα 15 λεπτά πριν από τα γεύματα.
• Perga. Κάθε μέρα, διαλύστε καλά 2 γρ. Νωπά μισή ώρα πριν από τα γεύματα τρεις φορές την ημέρα. Εάν η γύρη αφήνει μέλι 1: 1γ, είναι αρκετό το πρωί με άδειο στομάχι και το βράδυ πριν από τον ύπνο να φάει 1 κουταλιά. χωρίς την κορυφή αυτής της λιχουδιάς.
• Podmor Αφέψημα. 1 κουταλιά της σούπας. βάλτε 0,5 λίτρα βραστό νερό, βράστε και μαγειρέψτε σε χαμηλή φωτιά για δύο ώρες. Επιμείνετε σε θερμοκρασία δωματίου 1 -2 ώρες. Στρώνουμε και πίνουμε ένα αφέψημα 1 κουταλιά της σούπας. δύο φορές την ημέρα για ένα μήνα.
  Τομές. Γεμίστε το δοχείο με το μισό με το νεκρό φασόλι της μέλισσας και πιείτε το με το αλκοόλ πάνω από τη νεκρή γενειάδα για 3 εκ. Πιείτε για 15 ημέρες σε σκοτεινό μέρος, στραγγίστε. Πίνετε ενήλικες βάμματα τρεις φορές την ημέρα για 1 κουταλιά. (μπορεί να αραιωθεί σε 50 ml ψυχρού βρασμένου νερού) 30 λεπτά πριν από τα γεύματα.

Από υψηλή χοληστερόλη

Είναι χρήσιμο από την υψηλή χοληστερόλη να τρώτε άνηθο και μήλα καθημερινά. Είναι επίσης σημαντικό να ομαλοποιήσετε το έργο της χοληδόχου κύστης και του ήπατος για να ομαλοποιήσετε τα επίπεδα χοληστερόλης Για να το κάνετε αυτό, πάρτε δύο εβδομάδες, κάνοντας ένα διάλειμμα για 7 ημέρες, εγχύσεις χολλεγτικών βοτάνων. Αυτά είναι στίγματα καλαμποκιού, τάνσυ, άμορφο, γαϊδουράγκαθο.

Ο γαϊδουράγκαθο γάλακτος θα βοηθήσει στη μείωση της χοληστερόλης

Με αυξημένη χοληστερόλη, ψιλοκόψτε 50 γραμμάρια σπόρων, ρίξτε 0,5 λίτρα βότκας σε σκοτεινό μπουκάλι, κλείστε και εγχύστε για 2 εβδομάδες. Πάρτε 20-25 σταγόνες σε μισό ποτήρι νερό 30 λεπτά πριν από τα γεύματα 3-4 φορές την ημέρα. Μήνας μαθήματος. Επαναλάβετε αυτήν την πορεία θεραπείας δύο φορές το χρόνο και ανάμεσα τους τσαγιούζετε τσάι γαϊδουράγκαθου. Πάρτε 1 κουτ. θρυμματισμένους σπόρους, ρίξτε ένα ποτήρι βραστό νερό και επιμείνετε 10-20 λεπτά, στη συνέχεια στέλεχος. Πίνετε τσάι ζεστό, σε μικρές γουλιές πριν από τα γεύματα αρκετές φορές την ημέρα.

Το τεύτλο των τεύτλων θα μειώσει τη χοληστερόλη

Για να μειώσετε τη χοληστερόλη, όπως είναι γνωστό, συνιστάται να τρώτε όσο το δυνατόν περισσότερα λαχανικά και φρούτα. Δοκιμάστε από υψηλή χοληστερόλη για να πίνετε τεύτλα τεύτλων, η οποία είναι απίστευτα εύκολη στην προετοιμασία. Λαμβάνετε 0,5 κιλά ακατέργαστα τεύτλα, πλένετε προσεκτικά και καθαρίζετε, κόβετε αργά και βάζετε σε βάζο 3 λίτρων. Προσθέστε επίσης φέτες ψωμιού μαύρου ψωμιού, από το οποίο κόβετε την κορυφή του φλοιού και στις δύο πλευρές. Ρίξτε σε ένα βάζο 1/2 φλιτζάνι ζάχαρη, γεμίστε τις όχθες με "βραστό νερό" με βραστό νερό, κλείστε με γάζα και αφήστε να ζυμώσει για τρεις ημέρες. Στραγγίστε το ποτό που προκύπτει και πάρτε ένα ποτήρι τρεις φορές την ημέρα. Αφαιρεί καλά την χοληστερόλη, διαλύει τις πέτρες στη χοληδόχο κύστη, αν υπάρχουν, και συμβάλλει επίσης στη μείωση του υπερβολικού βάρους.
Αυτή η παρασκευή αντενδείκνυται σε ασθένειες της γαστρεντερικής οδού - παροξυσμό γαστρίτιδας, κολίτιδας, γαστρικού έλκους και δωδεκαδακτυλικού έλκους. Δεν πρέπει να χρησιμοποιείτε τεύτλα τεύτλων σε άτομα που πάσχουν από νεφρική νόσο, ουρολιθίαση

Το μούμι και η πικραλίδα θα βοηθήσουν στη μείωση της χοληστερόλης

Βοηθά στη μείωση της μούμια χοληστερόλης. Αγοράστε στα φαρμακεία χάπια mumie και πάρτε 0,1 g, αραιώνοντας 1/2 φλιτζάνι νερό, 1 φορά την ημέρα. Πιείτε τη μούμια 1,5 - 2 μήνες

Για να μειώσετε την χοληστερόλη την άνοιξη σε μια πορεία θεραπείας με μια σαλάτα από φύλλα πικραλίδα. Συλλέξτε τα φρέσκα φύλλα της πικραλίδας, τα απολαύστε για 2 ώρες σε κρύο νερό, στη συνέχεια κόψτε, ανακατέψτε με φρέσκα αγγούρια και πασπαλίστε με ελαιόλαδο. Μην αλάτι.
Κατά τη διάρκεια της ημέρας θα είστε ευτυχείς να φάτε πολλές τέτοιες μερίδες σαλάτας. Δεν μπορείτε να φάτε λιπαρά κρέατα, καπνιστά κρέατα.
Μετά από 2-3 μήνες επιτυχίας των εξετάσεων, θα είστε πεπεισμένοι για την αποτελεσματικότητα μιας τέτοιας θεραπείας.

Διατροφή με αυξημένη χοληστερόλη

Η αθηροσκλήρωση είναι πιθανότερο να υποφέρουν είναι αυτοί που αγαπούν μεγάλες μπριζόλες, πάχους φέτες βόειο κρέας ψητό, χοιρινή μπριζόλα, τυρί, πατάτες τηγανητές, σούπες κρέας, πατάτες και κρέμα σαντιγί, κρέμα γάλακτος, βούτυρο, κρέμα γάλακτος, πίτες και κέικ, γλυκά και κάθε είδους σαλάτες, μαγειρευτά με κορεσμένα λίπη. Αυτά τα λίπη περιέχουν μεγάλες ποσότητες χοληστερόλης και είναι πρόδρομοι των αγγειακών παθήσεων.
Προσπαθήστε να διαφοροποιήσετε τη διατροφή σας! Για παράδειγμα, κάντε μια "γαλλική σαλάτα": ανακατεύετε 5 πυρήνες καρυδιού με 2 τριμμένα μήλα. Μπορείτε να μαγειρέψετε το ζωμό ή την έρευσή σας: μια χούφτα φρούτων επιμένουν σε ένα θερμοκήπιο σε 1 λίτρο βραστό νερό.
Και για εκφόρτωση, προσπαθήστε να διαθέσετε δύο ημέρες την εβδομάδα. Αυτές τις μέρες συνιστάται να διαχειρίζεστε μόνο ένα αφέψημα των αχύρων, των μούρων, των μούρων και των φραγκοστάφυλων, καλύτερα από το μαύρο. Σε γενικές γραμμές, κάποιος πρέπει να κάνει γρήγορη 3-4 φορές το χρόνο. Αυτή είναι επίσης η πρόληψη αγγειακών ασθενειών, συμπεριλαμβανομένης της αθηροσκλήρωσης.
Για όσους για κάποιο λόγο δεν μπορούν να μαγειρεύουν ζωμούς, είναι καλύτερο να ακολουθήσετε μια διατροφή φρούτων και λαχανικών, στην οποία τρώτε μόνο 1-2 φρούτα και λαχανικά ή μόνο λαχανικά 1-2 ημέρες την εβδομάδα (την Τετάρτη ή την Παρασκευή). Από αυτή την όχι πολύ αυστηρή δίαιτα, θα αισθανθείτε γρήγορα ανακούφιση.

Το έλαιο σκόρδου θα μειώσει τη χοληστερόλη

50 γραμμάρια τριμμένο σκόρδο ρίχνουμε 200 ml λάδι και προσθέτουμε το χυμό 1 λεμόνι. Ανακατέψτε το μίγμα για μια εβδομάδα στο ψυγείο, στη συνέχεια αναμείξτε. Πάρτε 1 κουταλάκι του γλυκού 3 φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα. Χρησιμοποιήστε μέσα σε 8 εβδομάδες.

Προϊόντα για την καταπολέμηση της χοληστερόλης

• Φασόλια - ένα φλιτζάνι βραστά φασόλια (φασόλια) ανά ημέρα, και μετά από 3 εβδομάδες, η «επιβλαβής» χοληστερόλη θα αρχίσει να μειώνεται.
• Βρώμη - αρκετές πλάκες πλιγούρι βρώμης για πρωινό, και αυτή θα αποτρέψει όλη την ημέρα την απορρόφηση της χοληστερόλης στο αίμα.
• Σολωμός - πλούσιο σε ωμέγα-3 λιπαρά οξέα. 2-3 μερίδες ψαριών την εβδομάδα θα φέρουν αποτελέσματα.
• Ελαιόλαδο - μειώνει τόσο την "καλή" όσο και την "κακή" χοληστερόλη. 3 κουταλιές της σούπας. l τα έλαια ανά ημέρα και η χοληστερόλη θα σταματήσουν να βλάπτουν τα αιμοφόρα αγγεία και τις αρτηρίες.
• Το αβοκάντο - καταπολεμά άμεσα την "κακή" χοληστερόλη, προσθέστε το σε όλες τις φρέσκες σαλάτες λαχανικών.

Διατροφή ενάντια στην κακή χοληστερόλη

Διατηρήστε το βάρος και τη χοληστερόλη σας κανονικά χάρη σε μια ισορροπημένη διατροφή με τη σωστή αναλογία θρεπτικών συστατικών. Δοκιμάστε μια μέρα για να φάτε όχι περισσότερο από 50 γραμμάρια ζάχαρης, 5 γραμμάρια αλάτι και 60-65 γραμμάρια λίπους, εκ των οποίων το ένα τρίτο είναι ζώο και τα υπόλοιπα είναι λαχανικά. Τα γαλακτοκομικά προϊόντα τρώνε με περιεκτικότητα σε λιπαρά όχι μεγαλύτερη από 1,5%, τυρί cottage και τυρί - με ελάχιστη περιεκτικότητα σε λιπαρά. Τα αυγά τρώνε όχι περισσότερο από 2 κομμάτια την εβδομάδα, το κρέας - όχι περισσότερο από 2 φορές την εβδομάδα. Και πριν από το δείπνο, ποτό 50 ml ξηρό κρασί, λένε οι γιατροί, εμποδίζει το σχηματισμό των αιμοφόρων αγγείων στα τοιχώματα των αρτηριοσκληρωτική πλάκες, αλλά μόνο αν πίνετε συνήθως - όχι περισσότερο ποτήρια κρασιού ημερησίως.
Μειώστε τη χοληστερίνη του αίματος με χυμούς φρούτων και λαχανικών, οι οποίοι, χάρη στη βιταμίνη C και τις ανθοκυάνες, έχουν ευεργετική επίδραση στην ενίσχυση και τον καθαρισμό τριχοειδών αγγείων και αιμοφόρων αγγείων από πλάκες χοληστερόλης. Τρεις φορές την ημέρα για ένα μήνα, πιείτε ένα ποτήρι φρέσκο ​​χυμό. Το ρόδι, το καρπούζι, οι χυμοί ανανά είναι ιδιαίτερα χρήσιμοι από φρούτα και τα φρούτα λαχανικών είναι ένα μίγμα που προετοιμάζετε καθημερινά το πρωί. Λαμβάνετε 0,2 κιλά καρότα και σέλινο, 0,3 κιλά τεύτλα και πιέστε το χυμό από αυτά, στη συνέχεια ανακατεύουμε. Αυτό το κοκτέιλ βοηθά επίσης τον γαστρεντερικό σωλήνα.
Εάν κάθε μέρα υπάρχουν μπιζέλια, φασόλια, φακές, μετά από 1,5 μήνες το επίπεδο χοληστερόλης στο αίμα θα μειωθεί κατά 10%.

Σαλάτα φρούτων και λαχανικών από υψηλή χοληστερόλη

Οι εχθροί της χοληστερόλης είναι φρέσκα φρούτα, μούρα και λαχανικά, καθώς περιέχουν διαιτητικές ίνες και πηκτίνες, οι οποίες δεσμεύουν και αφαιρούν τη χοληστερόλη από το σώμα. Κάνετε τακτικά μια τέτοια σαλάτα, χρήσιμη για την απομάκρυνση της περίσσειας χοληστερόλης: ξεφλουδίστε το γκρέιπφρουτ και ψιλοκόψτε μαζί με μια λευκή μεμβράνη, φτιάξτε ένα μεσαίο καρότο, προσθέστε μερικά ψιλοκομμένα καρύδια, δύο κουταλάκια του γλυκού μέλι, 1/2 φλιτζάνι κέφι χωρίς λίπος ή γιαούρτι. Για τρεις μήνες τέτοιας διατροφής, μειώστε τη χοληστερόλη στο φυσιολογικό και χάνετε βάρος.

Φαρμακευτική πικραλίδα - ο καλύτερος παράγοντας μείωσης της χοληστερόλης

Ένα από τα πιο χρήσιμα φυτά για τη μείωση της χοληστερόλης είναι η πικραλίδα και, επιπλέον, μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε νωπή και ξηρή μορφή. Τα φύλλα και οι ρίζες αυτού του λουλουδιού περιέχουν πολλά ιχνοστοιχεία, βιταμίνες και οργανικά οξέα που βοηθούν στην ομαλοποίηση της χοληστερόλης στο αίμα. Το καλοκαίρι, προσθέστε φρέσκα φύλλα πικραλίδα σε όλες τις σαλάτες, οι οποίες είναι μόνο καρυκευμένες με ελαιόλαδο. Και το χειμώνα, πάρτε την αποξηραμένη ρίζα πικραλίδα - αλέστε το σε σκόνη και φάτε 1/3 κουταλάκι του γλυκού. τρεις φορές την ημέρα, μισή ώρα πριν από τα γεύματα.

Βακκίνια για τη μείωση της χοληστερόλης και του σακχάρου στο αίμα

Ο χυμός που λαμβάνεται από τα βακκίνια, αποτρέπει ένα εγκεφαλικό επεισόδιο, καρδιακή προσβολή, καθαρίζει τα αιμοφόρα αγγεία και, το σημαντικότερο, μειώνει το σάκχαρο και τη χοληστερόλη στο αίμα. Τα βακκίνια δεν είναι απλώς ένα μούρο, αλλά ένα θαύμα μούρο, το οποίο περιέχει μια τεράστια ποσότητα διαφόρων βιταμινών, ιδιαίτερα βιταμίνης C και φυσικών αντιβιοτικών, όπως με πονόλαιμο, γρίπη και μολυσματικές ασθένειες.

Καλή συλλογή για τη μείωση της χοληστερόλης

Μπορείτε να απαλλαγείτε από την υψηλή χοληστερόλη σε μερικούς μήνες χάρη σε μια απλή λαϊκή θεραπεία.
Προετοιμάστε μια έγχυση βότανα από 6 μέρη μείγματος μητρικού, αραβοσιτέλαιο, αλογοουρά πεδίου, φύλλα καλαμπόκι, 4 μέρη κριθαριού και 1 μέρος ξηρών φραουλών. Ρίξτε αυτή τη συλλογή βοτάνων με ένα ποτήρι ζεστό νερό, αφήστε για 15-20 λεπτά και στέλεχος, πίνετε το ένα τρίτο ενός ποτηριού 3 φορές την ημέρα 30 λεπτά πριν από τα γεύματα. Μετά από μια μηνιαία πορεία, κάντε ένα διάλειμμα 10 ημερών και επαναλάβετε την έγχυση για ένα άλλο μήνα. Κάντε μια εξέταση αίματος: πιθανότατα η χοληστερόλη θα είναι φυσιολογική.
Σημειώσεις: Αυτή είναι μια καλή συλλογή για τη μείωση της χοληστερόλης, αλλά πρέπει να προσαρμοστεί για κάθε μεμονωμένη περίπτωση. Για παράδειγμα, όσοι οδηγούν αυτοκίνητο ή ασχολούνται με άλλα ζητήματα που απαιτούν γρήγορη αντίδραση, είναι προτιμότερο να μην συμπεριληφθεί η μητέρα σε αυτή τη συλλογή, η οποία μειώνει την προσοχή και μπορεί να προκαλέσει υπνηλία. Το Hypericum είναι καλύτερο να μην προστίθεται σε υπερτασικούς ασθενείς, καθώς αυξάνει την πίεση.