Συγγραφέας του άρθρου: Βικτόρια Stoyanova, ιατρός δεύτερης κατηγορίας, επικεφαλής εργαστηρίου στο κέντρο διάγνωσης και θεραπείας (2015-2016).
Από αυτό το άρθρο, θα μάθετε: Ποιες ασθένειες μπορεί να δημιουργήσουν μώλωπες στα πόδια χωρίς λόγο για γυναίκες και άνδρες; Τι να κάνετε αν έχετε αρχίσει να εμφανίζονται μώλωπες (ή, με άλλο τρόπο, αιμάτωμα) χωρίς απεργίες. Σε ποιον γιατρό να συμβουλευτείτε, πώς θα γίνει η διάγνωση και η θεραπεία.
Μώλωπες χωρίς τραυματισμούς στα πόδια και σε άλλα μέρη του σώματος εμφανίζονται λόγω της αδυναμίας των αγγείων, της αυξημένης διαπερατότητας τους ή της υπερβολικής αρρυθμίας του αίματος και της διαταραχής της πήξης του αίματος.
Οι αιτίες των αιματωμάτων χωρίς απεργίες είναι οι ίδιες τόσο για τις γυναίκες όσο και για τους άνδρες. Ωστόσο, πιο συχνά εμφανίζονται σε γυναίκες που είναι εθισμένες στο να φορούν παπούτσια με ψηλό τακούνι, καθώς αυτό προκαλεί υπερβολική ένταση στα πόδια, στασιμότητα στα αίματά τους και σχετική εξασθένηση των αιμοφόρων αγγείων και των κιρσών. Επίσης, η αγγειακή αντοχή μπορεί να μειωθεί κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης.
Σε περίπτωση προβλημάτων με αιμοφόρα αγγεία και μώλωπες, εμφανίζονται πιο συχνά στα πόδια, καθώς αυτά τα μέρη του σώματος είναι πιο ευαίσθητα στο άγχος στην καθημερινή ζωή. Τα μικροτραύματα, τα οποία στις παθολογικές καταστάσεις των αιμοφόρων αγγείων και των αιμοφόρων αγγείων εμφανίζονται ως μώλωπες, μπορούν να προκύψουν από το μακρύ περπάτημα, το άλμα και ούτω καθεξής.
Τα αιματοειδή χωρίς εγκεφαλικά επεισόδια είναι ένα πολύ ανησυχητικό σύμπτωμα. Αν αρχίσετε να έχετε μώλωπες στα πόδια σας ή σε άλλα μέρη του σώματός σας χωρίς λόγο, επικοινωνήστε αμέσως με το GP σας. Ανάλογα με το αποτέλεσμα της δοκιμής, μπορεί να σας παραπέμψει σε έναν αιματολόγο, έναν αγγειολόγο, έναν φλεβολολόγο, έναν ηπατολόγο ή έναν γυναικολόγο για περαιτέρω διάγνωση και θεραπεία.
Αιτίες των μελανιών στα πόδια του
Τα αιματοειδή μπορεί να εμφανιστούν για έναν από τους δύο λόγους:
- Προβλήματα με τα αγγεία (αυξημένη διαπερατότητα των τοιχωμάτων των αιμοφόρων αγγείων, αποδυνάμωση και ελάττωση της ελαστικότητας των αγγειακών τοιχωμάτων).
- Προβλήματα αίματος (παθολογική μείωση στο επίπεδο αιμοπεταλίων στο αίμα, αιμορραγικές διαταραχές, λευχαιμία).
Σε τέτοιες περιπτώσεις, οι μώλωπες προκύπτουν από τη μέση πίεση στο δέρμα ή από την πίεση στα ρούχα της ή χωρίς εμφανή λόγο καθόλου.
Το αρχικό στάδιο της αγγειακής αδυναμίας εκδηλώνεται στο γεγονός ότι ένας μεγάλος μώλωπος εμφανίζεται από ένα ελαφρύ χτύπημα, το οποίο δεν περνά για μεγάλο χρονικό διάστημα.
Οι αιτίες αυτών των προβλημάτων με τα αιμοφόρα αγγεία και το αίμα μπορεί να είναι πολύ διαφορετικές. Μερικές φορές αυτό δείχνει την έλλειψη ορισμένων ουσιών στο σώμα, και μερικές φορές σοβαρές ασθένειες του καρδιαγγειακού συστήματος ή του αίματος.
Τι μπορεί να προκαλέσει την αδιάκριτη εμφάνιση μελανιών στα πόδια και σε άλλα μέρη του σώματος:
- Η έλλειψη βιταμίνης C ή βιταμίνης P - όταν είναι ανεπαρκείς, η ισχύς και η ελαστικότητα των αγγειακών τοιχωμάτων μειώνονται και η τριχοειδής ευθραυστότητα αυξάνεται.
- Η θρομβοπενία είναι ένα μειωμένο επίπεδο αιμοπεταλίων, το οποίο οδηγεί σε παραβίαση της πήξης του αίματος και αυθόρμητη εμφάνιση αιματοειδών. Η θρομβοπενία μπορεί να αποτελέσει παρενέργεια των φαρμάκων, ένα σύμπτωμα μολυσματικής μονοπυρήνωσης, ηπατίτιδας, έρπητα, HIV και ακόμη και μια επιπλοκή της γρίπης.
- Ηπατική ανεπάρκεια - σοβαρές διαταραχές του ήπατος προκαλούν θρομβοπενία.
- Αλκοολισμός. Η κατάχρηση οινοπνεύματος προκαλεί θρομβοκυτοπενία.
- Καρδιακές φλέβες. Αυτός είναι ένας πολύ συνηθισμένος λόγος για τον οποίο εμφανίζονται μώλωπες στα πόδια. Με αυτή την ασθένεια, οι επιφανειακές φλέβες γίνονται αδύναμες και εύθραυστες, γεγονός που μπορεί να προκαλέσει μώλωπες.
- Εμμηνόπαυση. Με ανεπαρκές επίπεδο οιστρογόνων μειώνεται η ισχύς των αιμοφόρων αγγείων.
- Λευχαιμία
- Συγγενείς διαταραχές αιμορραγίας (αιμορροφιλία, νόσο von Willebrand κ.λπ.) - στην περίπτωση αυτή, τα συμπτώματα αρχίζουν να εκδηλώνονται από την παιδική ηλικία.
Ακόμη και αν η αγγειακή ευθραυστότητα προκαλείται από έλλειψη βιταμινών, ο κίνδυνος εσωτερικής αιμορραγίας και αιμορραγίας στον εγκέφαλο, ειδικά σε υπερτασικούς ασθενείς, αυξάνεται. Έτσι, πάρτε σοβαρά το πρόβλημα.
Οι κιρσώδεις φλέβες μπορεί να προκαλέσουν μώλωπες στα πόδια.
Συνοδευτικά συμπτώματα
Με αυξημένη αγγειακή διαπερατότητα και διαταραχές αιμορραγίας, παρατηρούνται όχι μόνο μώλωπες στο σώμα, αλλά και:
- συχνές ρινορραγίες ρινορραγίας.
- αιμορραγία από τις βλεννογόνες του στόματος, αιμορραγία των ούλων,
- μακρά διακοπή του αίματος ακόμη και με μικρές περικοπές.
- για ορισμένες ασθένειες - αίμα στα ούρα, αιμορραγία από τον κόλπο πέρα από τις κρίσιμες ημέρες.
Αυτά τα συμπτώματα δεν παρατηρούνται με μώλωπες στα πόδια που προκαλούνται από κιρσούς. Με αυτή την ασθένεια, αιμάτωμα μπορεί να εμφανιστεί μόνο στα πόδια. Επίσης χαρακτηρίζεται από αγγειακό "πλέγμα" και "αστέρια", πρήξιμο στα πόδια, δυσφορία και πόνο στα κάτω άκρα.
Διαγνωστικά
Πρώτα απ 'όλα, λαμβάνεται πλήρης αιμοληψία από έναν ασθενή ο οποίος έχει αντιμετωπίσει ένα τέτοιο πρόβλημα. Η υψηλότερη κλινική σημασία στην περίπτωση αυτή είναι το επίπεδο των αιμοπεταλίων.
Μώλωπες στα πόδια: γιατί εμφανίζονται και τι να κάνουν γι 'αυτό. Ποια φάρμακα και λαϊκές θεραπείες θα σας βοηθήσουν να απαλλαγείτε από μώλωπες στα πόδια σας
Κανείς δεν εκπλήσσεται από τους μώλωπες στα πόδια τους, που προκύπτουν από πτώση, μελανιασμό ή άλλο μηχανικό αποτέλεσμα.
Ωστόσο, συμβαίνει επίσης ότι αυτές οι άσχημες κηλίδες εμφανίζονται μετά από ένα αβλαβές μασάζ ποδιών και ακόμη και χωρίς καμία πίεση στο ύφασμα. Γιατί λοιπόν εμφανίζονται μώλωπες στα πόδια; Οι αιτίες αυτού του φαινομένου, το οποίο είναι ουσιαστικά ένα αιμάτωμα, ποικίλλουν σε μεγάλο βαθμό.
Μώλωπες στα πόδια: οι κύριοι λόγοι
Αιμορραγία (αιμορραγία) - είναι μια περιορισμένη συσσώρευση αίματος που συμβαίνει όταν βλάβη ιστού και ρήξη μικρών αιμοφόρων αγγείων. Ως αποτέλεσμα, σχηματίζεται μια κοιλότητα, η οποία περιέχει υγρό ή θρομβωμένο αίμα. Συχνά ένας μώλωπος δεν είναι μια ανεξάρτητη ασθένεια, αλλά είναι μια εκδήλωση ή σύμπτωμα άλλων παθολογιών του σώματος.
Τις περισσότερες φορές, μώλωπες στα πόδια εμφανίζονται ως αποτέλεσμα ενός χτυπήματος ή πίεσης στο δέρμα και στους ιστούς. Ταυτόχρονα, τα μικροσκοπικά αιμοφόρα αγγεία έχουν υποστεί βλάβη (χάνουν την ακεραιότητά τους) ή πιέζονται προς τα κάτω. Μώλωπες αποκτούν τη χαρακτηριστική πορφυρή-πορφυρή απόχρωση ως αποτέλεσμα της διαρροής αίματος από τα αγγεία στο πάχος του ιστού. Ένα φρέσκο αιμάτωμα συχνά αποκαλείται μώλωπας. Αυτό το όνομα αντικατοπτρίζει πλήρως τη φύση αυτού του φαινομένου.
Στην παιδική ηλικία, οι μώλωπες συμβαίνουν πολύ λιγότερο συχνά απ 'ό, τι στους ηλικιωμένους, παρά το γεγονός ότι ως αποτέλεσμα της σωματικής δραστηριότητας, τα παιδιά είναι πιο ευάλωτα σε τραυματισμούς και μώλωπες. Αυτό εξηγείται απλά: με την ηλικία, τα αιμοφόρα αγγεία γίνονται εύθραυστα. Σε ηλικιωμένους, οι μώλωπες στα πόδια τους μπορεί να εμφανιστούν ακόμη και χωρίς τραυματισμούς και μώλωπες.
Οι μώλωπες στα πόδια εμφανίζονται πιο συχνά από ότι σε άλλα μέρη του σώματος, λόγω του γεγονότος ότι τα κάτω άκρα έχουν ασθενέστερη ροή αίματος στα αιμοφόρα αγγεία. Η καρδιά μας χρειάζεται πολλή προσπάθεια να αντλήσει το βαρύ φλεβικό αίμα από κάτω προς τα πάνω. Μώλωπες μπορεί να εμφανιστούν σε άτομα διαφορετικών οικοδομών. Είναι, τόσο σε πλήρη όσο και σε κοκαλιάρικο. Ταυτόχρονα, αυτό το φαινόμενο παρατηρείται στις γυναίκες πολύ πιο συχνά απ 'ό, τι στους άνδρες.
Μερικοί άνθρωποι έχουν μώλωπες στα πόδια τους πιο συχνά από άλλους. Αυτό οφείλεται στα ατομικά χαρακτηριστικά της δομής των αιμοφόρων αγγείων. Κατά κανόνα, τα άτομα με συχνές μώλωπες, υπάρχει αυξημένη ευθραυστότητα των αιμοφόρων αγγείων λόγω διαφόρων ασθενειών ή έλλειψης ουσιών που είναι απαραίτητες για το σώμα. Οι ακόλουθοι παράγοντες οδηγούν στην αραίωση των τοιχωμάτων των αγγείων και στην ευθραυστότητα τους:
• έλλειψη βιταμινών C και K;
• χαμηλή περιεκτικότητα στο σώμα των ιχνοστοιχείων που ευθύνονται για την ελαστικότητα και τη δύναμη των αιμοφόρων αγγείων (κοβάλτιο, ασβέστιο, σελήνιο, ψευδάργυρος).
Οι επιφανειακοί μώλωπες που σχηματίζονται στο δέρμα προκαλούνται από προσκρούσεις ή μώλωπες. Τα αιματώματα που επηρεάζουν τους βαθύτερους ιστούς προκαλούνται από την έλλειψη ή την περίσσεια οποιωνδήποτε ουσιών ή διαφόρων ασθενειών.
Τι είδους φάρμακο συμβάλλει στην εμφάνιση μελανιών στα πόδια
Γιατί αλλιώς μπορεί να εμφανιστούν μώλωπες στα πόδια του; Η αιτία των αιματοειδών μπορεί να παίρνει φάρμακα που εμποδίζουν την πήξη του αίματος. Ως αποτέλεσμα της μακροχρόνιας χρήσης τέτοιων φαρμάκων, μπορεί να εμφανιστεί σοβαρή αιμορραγία στον ιστό και στους μυς του δέρματος.
Πολύ συχνά, εμφανίζονται μώλωπες στα πόδια μετά τη λήψη μη στεροειδών αντιφλεγμονωδών φαρμάκων που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία της αρθρίτιδας (ιβουπροφαίνη, ναπροξένη).
Μώλωπες στους ιστούς μπορεί να προκαλέσουν φάρμακα όπως η Ασπιρίνη και η Βαρφαρίνη. Τα φάρμακα αυτά συνταγογραφούνται για την πρόληψη της πήξης του αίματος σε άτομα που έχουν βρεθεί ότι έχουν θρόμβους αίματος (αιμοπετάλια) στα αιμοφόρα αγγεία ή υπάρχει κίνδυνος καρδιακής προσβολής.
Εάν εμφανιστούν αιματώματα, θα πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας που συνταγογράφησε αυτό το φάρμακο. Η βαρφαρίνη προκαλεί ειδικά μώλωπες στα πόδια, ειδικά όταν η συγκέντρωσή της στο αίμα αυξάνεται.
Ένα φάρμακο κορτιζόνης όπως η πρεδνιζόνη (που συνταγογραφείται για ρευματισμούς, αρθρίτιδα, ηπατίτιδα, αλλεργίες, δερματίτιδα, έκζεμα, κνησμό και άλλες ασθένειες) συμβάλλει επίσης στην εμφάνιση μελανιών στα πόδια. Αυτό το ορμονικό φάρμακο συμβάλλει στην ευθραυστότητα των μικρών αιμοφόρων αγγείων, επομένως πρέπει να λαμβάνεται υπό την αυστηρή επίβλεψη ενός γιατρού.
Γιατί εμφανίζονται μώλωπες στα πόδια χωρίς λόγο
Σε ορισμένες περιπτώσεις, το άτομο βρίσκει μώλωπες στα πόδια του και σε άλλα μέρη του σώματος, αλλά ταυτόχρονα ξέρει με βεβαιότητα ότι δεν έχει υποστεί μώλωπες, χτυπήματα και τραυματισμούς. Από πού προέρχονται; Μώλωπες στα πόδια χωρίς αιτία εμφανίζονται σε άτομα με τόσο σοβαρή κληρονομική νόσο όπως η αιμορροφιλία. Διαταράσσουν τη διαδικασία πήξης (πήξη αίματος), η οποία συχνά οδηγεί σε αιμορραγίες στους μύες και στα εσωτερικά όργανα.
Συχνά, οι μώλωπες στα πόδια χωρίς λόγο δεν παρατηρούνται σε άτομα με αποκτώμενες αιμορραγικές διαταραχές. Μπορούν να εμφανιστούν με διάφορες ασθένειες του ήπατος, όπως κίρρωση. Ταυτόχρονα, εμφανίζονται εκτεταμένοι μώλωπες στα πόδια και το σώμα. Συχνά είναι τόσο μεγάλης κλίμακας που αποτελούν απειλή για την ανθρώπινη ζωή.
Τα παρακάτω είναι άλλοι παράγοντες που προκαλούν στους ανθρώπους να πάρουν μώλωπες στα πόδια τους χωρίς λόγο:
• Η στενή εγγύτητα των αιμοφόρων αγγείων κάτω από το δέρμα.
• Διαταραχές του αίματος που σχετίζονται με ανώμαλα επίπεδα αιμοπεταλίων. Τέτοιες παθολογίες μπορούν να εντοπιστούν μόνο μετά την ολοκλήρωση της κλινικής ανάλυσης και της πήξης του αίματος.
• Ασθένειες του καρδιαγγειακού συστήματος.
• Καρδιακές φλέβες, συχνά συνοδεύονται από το σχηματισμό αιματώματος διαφορετικών μεγεθών.
• Διαταραχή του ενδοκρινικού συστήματος.
• Νεφρική νόσο, ρευματισμός, υπέρταση.
• Έλλειψη βιταμινών όπως το ασκορβικό οξύ (C), η ρουτίνη (P), η βιταμίνη Κ. Όλα παίζουν σημαντικό ρόλο στις διαδικασίες της κυκλοφορίας του αίματος. Έτσι το ασκορβικό οξύ είναι υπεύθυνο για τη δύναμη των αιμοφόρων αγγείων. Η ρουτίνα βελτιώνει τη διαπερατότητα των αιμοφόρων αγγείων και εμποδίζει την ευθραυστότητα τους. Η βιταμίνη Κ παρέχει ένα φυσιολογικό επίπεδο πήξης.
Μεταμόρφωση των μελανιών στα πόδια
Ο μελανιασμός στα πόδια και σε άλλα μέρη του σώματος αλλάζει το χρώμα του με την πάροδο του χρόνου. Σε αυτό μπορείτε εύκολα να καθορίσετε πόσες ημέρες αυτό το αιμάτωμα. Κατά τις πρώτες 1-2 ημέρες μετά από τραυματισμό ή μελανιασμό, ο μώλωπας έχει κοκκινωπό-μοβ απόχρωση. Προκαλείται από το χρώμα του φρέσκου αίματος που έχει διεισδύσει από τα κατεστραμμένα αγγεία στον ιστό και το πάχος του δέρματος. Ταυτόχρονα, παρατηρείται ένας αυξημένος αριθμός αμυντικών κυττάρων που ονομάζονται λευκοκύτταρα κοντά στο αιμάτωμα. Καταστρέφουν τα αιμοσφαίρια που έχουν διαρρεύσει από τα αγγεία και διευκολύνουν την απομάκρυνσή τους από το σώμα.
Μετά από μερικές ημέρες το αιμάτωμα αποκτά μια μπλε-μοβ απόχρωση. Όταν τα κύτταρα του αίματος καταστρέφονται, σχηματίζεται το biliverdin, το οποίο είναι μια πρασινωπή ουσία και η χολερυθρίνη, η οποία έχει κίτρινο χρώμα. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο για 6-7 ημέρες ο μώλωπος γίνεται πρασινωπός, και μετά από 8-9 ημέρες - κίτρινο-καφέ. Σε ένα άτομο με φυσιολογική υγεία, οι μώλωπες εξαφανίζονται εντελώς σε 10-14 ημέρες. Με την πάροδο του χρόνου, το δέρμα παίρνει την κανονική του εμφάνιση.
Μώλωπες στα πόδια
Σε μερικές περιπτώσεις, ο μώλωπας στα πόδια δεν περνάει ακόμη και μετά από 3-4 εβδομάδες. Συγχρόνως σημειώνεται συχνά η παγίδευση αιμάτωματος και η αύξηση των μεγεθών. Συχνά υπάρχει πόνος στον μώλωπα. Κατά κανόνα, αυτή η κατάσταση μπορεί να προκληθεί από δύο λόγους:
• Σημαντική ποσότητα αίματος που διαρρέει από αιμοφόρα αγγεία. Ως αποτέλεσμα, το σώμα δεν είναι σε θέση να καθαρίσει γρήγορα τον ιστό από το χυμένο αίμα.
• Αυξημένη ποσότητα ασβεστίου στους ιστούς, η οποία αρχίζει να καταθέτει στην περιοχή του τραυματισμού. Ταυτόχρονα, ο χώρος αυτός γίνεται ελαστικός και επώδυνος. Αυτή η παθολογική διαδικασία ονομάζεται ετεροτοπική οστεοποίηση ή μυοσίτιδα. Η ακτινογραφία χρησιμοποιείται για τη διάγνωση, έτσι ένα άτομο με μια τέτοια μώλωπα πρέπει να δει έναν γιατρό.
Διάγνωση των αιτίων των μώλωπες στα πόδια του
Εκτός από τη μακροσκοπική εξέταση των κάτω άκρων του ασθενούς, μπορεί να απαιτηθούν εργαστηριακές εξετάσεις αίματος για να διαπιστωθεί η αιτία του μώλωπας. Σε ορισμένες περιπτώσεις, πραγματοποιείται πλήρης διάγνωση της κατάστασης της υγείας του ασθενούς. Όταν διεξάγονται διαφορετικές παθολογίες, διάφορες μελέτες υλικού:
• για τραυματισμούς και μώλωπες, η ακτινογραφία είναι απαραίτητη για να καθορίσετε την έκταση της βλάβης των οστών, των αρθρώσεων και των αιμοφόρων αγγείων.
• Με τις φλεβίτιδες, συνταγογραφείται υπερηχογράφημα των αγγείων των ποδιών, το οποίο θα δείξει εάν οι μώλωπες είναι αποτέλεσμα φλεβικής νόσου.
Πώς να απαλλαγείτε από μώλωπες στα πόδια του
Πώς να απαλλαγείτε από μώλωπες στα πόδια μου; Η θεραπεία τέτοιων αιμορραγιών πρέπει να προσεγγιστεί σοβαρά. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα σε περιπτώσεις όπου ένα άτομο είναι απολύτως βέβαιον ότι δεν υπέστη μελανιασμό ή τραυματισμό. Για τη σωστή αντιμετώπιση των αιματωμάτων, μπορεί να χρειαστεί να συμβουλευτείτε όχι έναν, αλλά αρκετούς ειδικούς. Πρώτα απ 'όλα, όταν εμφανίζεται μώλωπας, είναι απαραίτητο να στραφείτε σε έναν τραυματολόγο ο οποίος όχι μόνο μπορεί να διαπιστώσει την αιτία της μελανιάς αλλά επίσης να ανακαλύψει εάν υπάρχει κάταγμα των οστών, εξάρθρωση της άρθρωσης ή άλλη σοβαρή βλάβη που απαιτεί επείγουσα θεραπεία.
Σε περίπτωση απουσίας τραυματισμών, πρέπει να επικοινωνήσετε με το θεραπευτή, ο οποίος, μετά από εξέταση και διεξαγωγή γενικών εξετάσεων, ανάλογα με την υποψία οποιασδήποτε ασθένειας, θα παραπέμψει τον ασθενή στον κατάλληλο γιατρό. Εάν έχετε μώλωπες στα πόδια σας, μπορεί να χρειαστεί να συμβουλευτείτε έναν αιματολόγο, έναν ενδοκρινολόγο, έναν καρδιολόγο ή έναν ηπατολόγο. Παρουσία κιρσών δεν μπορεί να κάνει χωρίς μια επίσκεψη σε έναν φλεβολόγο. Μόνο ένας έμπειρος ειδικός στον τομέα του φαρμάκου μπορεί να καθορίσει την αιτία των μελανιών στα πόδια του και να συνταγογραφήσει τη σωστή θεραπεία. Η αυτοθεραπεία σε αυτή την περίπτωση είναι γεμάτη με επικίνδυνες για την υγεία συνέπειες.
Με τους συμβατικούς μώλωπες και τους τραυματισμούς, χρησιμοποιούνται διάφορα μέσα που μπορούν να επιταχύνουν τη διαδικασία επούλωσης των αιματωμάτων. Τα περισσότερα από αυτά παρασκευάζονται με βάση την ηπαρίνη (αντιπηκτικό που αποτρέπει την πήξη του αίματος) και το badyagi (σφουγγάρι πυριτίου γλυκού νερού). Η σύνθεσή τους μπορεί να περιλαμβάνει νικοτινικό οξύ (βιταμίνη ΡΡ) και βενζοκαϊνη (τοπικό αναισθητικό).
Η ηπαρίνη έχει αποτέλεσμα λέπτυνσης αίματος. Χάρη σε αυτόν, οι μώλωπες διαλύονται γρηγορότερα και το πρήξιμο των ιστών μειώνεται. Η βιταμίνη PP (γνωστή και ως B3) προωθεί την επέκταση των αιμοφόρων αγγείων. Η αναισθητική βενζοκαίνη μειώνει τον πόνο και μειώνει την ευαισθησία του δέρματος. Τα πιο αποτελεσματικά είναι τα ναρκωτικά, τα οποία περιλαμβάνουν τις περισσότερες από τις παραπάνω ουσίες.
Ένα άλλο από τα πιο αποτελεσματικά μέσα για την καταπολέμηση των μώλωπες είναι το badyaga. Από αυτήν παρασκευάζεται ιατρική κόνις, η οποία είναι ικανή να ασκεί τοπική ερεθιστική δράση. Λόγω αυτού, τα αιμοφόρα αγγεία είναι διασταλμένα, γεγονός που συμβάλλει στην ταχύτερη θεραπεία των αιματωμάτων. Δεν συνιστάται η χρήση παρασκευασμάτων που περιέχουν badyuga στην περίπτωση που υπάρχουν ανοικτές πληγές ή γρατζουνιές στη θέση των μώλωπας.
Σήμερα, τα φαρμακεία προσφέρουν πολλά διαφορετικά ακριβά ξένα φάρμακα για τη θεραπεία των αιμορραγιών, αλλά κατά τη γνώμη πολλών ειδικών και ασθενών, οι πιο αποτελεσματικές δεν είναι ακριβές αλοιφές της εγχώριας παραγωγής. Αυτά περιλαμβάνουν:
• Αλοιφή ηπαρίνης, η οποία χρησιμοποιείται για τη θεραπεία όλων των τύπων μώλωπα και αιματοειδών.
• Αλοιφή "Badyag", συμβάλλοντας στην επέκταση των αιμοφόρων αγγείων και στην ταχεία απομάκρυνση του αίματος που διοχετεύεται στο πάχος των ιστών.
• Τζελ "Troxevasin", το οποίο περιέχει παράγωγα ρουτίνης. Βοηθά στη θεραπεία ακόμα και εκτεταμένων μελανιών. Αυτό το εργαλείο είναι σε θέση να εξαλείψει τον πόνο και την αίσθηση της εξάπλωσης στην περιοχή του αιματώματος. Το πήκτωμα "Troxevasin" όταν χρησιμοποιείται αμέσως μετά από ένα μώλωπα μπορεί να αποτρέψει την εμφάνιση ενός μελανιού.
• Η κρέμα με βιταμίνη Κ βελτιώνει την πήξη του αίματος και εμποδίζει την εμφάνιση νέων μελανιών.
• Θεραπευτική αλοιφή, η οποία διαλύει γρήγορα αιμάτωμα και δεν έχει αλλεργιογόνο δράση. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία ενηλίκων και παιδιών.
Μεταξύ άλλων αποτελεσματικών εξωτερικών θεραπειών κατά των μώλωπες πρέπει να επισημανθεί:
• Τζελ Lioton, Lavenum, Trombless, των οποίων η δράση βασίζεται στην αντιθρομβωτική δράση της ηπαρίνης.
• Αλοιφή Indovazin η οποία διαφέρει ως προς την αποτελεσματικότητα, αλλά ταυτόχρονα έχει μια πικάντικη μυρωδιά.
• Γέλο Dolobene, που αντιμετωπίζει τέλεια με μώλωπες, οίδημα και άλλους τραυματισμούς.
• Τζελ με βάση την κετοπροφαίνη (Fastumgel, Ketonal), ιβουπροφαίνη (Nutrofen-gel), δικλοφενάκη (Ortofen, Voltaren).
• Θερμόμετρα ζελέ και αλοιφές (Apizatron, Finalgon, Efkamon, Viprosal).
Βοηθά πολύ καλά με σκόνη αιματώματος badyagi, αραιωμένο με νερό σε αναλογία 2: 1. Το προκύπτον μείγμα εφαρμόζεται στο δέρμα για 15 λεπτά, 2 φορές την ημέρα. Μην ανησυχείτε: καίει σχεδόν σαν μουστάρδα, όπως θα έπρεπε. Πλύνετε το badyagu με ζεστό νερό. Κάθε φορά που χρειάζεται να χρησιμοποιήσετε μια νέα παρτίδα σκόνης.
Δεδομένου ότι οι μώλωπες στα πόδια συχνά προκαλούνται από την έλλειψη οποιωνδήποτε απαραίτητων σωματικών ουσιών, για τη θεραπεία και την πρόληψη της εκπαίδευσης στο μέλλον, είναι απαραίτητο να γεμίσουν την έλλειψη βιταμινών και μετάλλων. Έτσι, με την έλλειψη βιταμίνης C, δεν πρέπει να λαμβάνετε μόνο βιταμίνες που πωλούνται στο φαρμακείο, αλλά περιλαμβάνουν και εσπεριδοειδή, φραγκοστάφυλα, φραγκοστάφυλα, πιπεριές, ποτάκια από τα ισχία και την τέφρα βουνού, καθώς και άλλα φρούτα και λαχανικά που περιέχουν αυτή τη βιταμίνη.
Η έλλειψη λιποδιαλυτής βιταμίνης Κ μπορεί να γεμίσει με πράσινα φυλλώδη λαχανικά (σπανάκι, μαρούλι, μπρόκολο, λάχανα Βρυξελλών και κουνουπίδι), πίτουρο σιταριού και άλλα δημητριακά, κολοκύθα, αβοκάντο, ακτινίδιο, μπανάνες, γάλα, σόγια, αυγά, ελαιόλαδο. Είναι πλούσιοι σε τέτοια φαρμακευτικά βότανα όπως τσουκνίδα και καπνός.
Η πηγή της ρουτίνας είναι το φαγόπυρο, τα εσπεριδοειδή, τα μήλα, το μαύρο τσάι, τα δαμάσκηνα, τα σταφύλια, τα πράσινα λαχανικά. Εάν υπάρχει έλλειψη διαφόρων μεταλλικών ουσιών, η ποσότητα τους μπορεί να αναπληρώνεται με τη βοήθεια διαφόρων φαρμακευτικών παρασκευασμάτων, τα οποία περιλαμβάνουν ένα πλήρες σύνολο μικρο-μακροστοιχείων που είναι απαραίτητα για ένα άτομο.
Λαϊκές θεραπείες για μώλωπες
Όταν υποστούν μώλωπες ή τραυματιστούν το κάτω άκρο για να αποφευχθεί η εμφάνιση μεγάλων μελανιών, είναι απαραίτητο να εφαρμοστεί πάγος τυλιγμένο σε μια πετσέτα στο πονόδοντο. Όταν ψύχονται, τα δοχεία στενεύουν και εκπέμπουν λιγότερο αίμα στον ιστό. Ο κατεστραμμένος χώρος δεν ψύχεται περισσότερο από 15 λεπτά. Αυτή η διαδικασία εκτελείται μόνο την πρώτη ημέρα μετά τον τραυματισμό. Στο μέλλον, για να επιταχυνθεί η αποκατάσταση της κατάστασης των ιστών και των αιμοφόρων αγγείων, απαιτείται θερμότητα. Για τη θέρμανση χρησιμοποιήστε ελαστικά θερμαντικά επιθέματα ή μπουκάλια με ζεστό νερό, καθώς και θερμαινόμενο αλάτι, τυλιγμένο σε ύφασμα. Ζεσταίνετε την περιοχή που έχει υποστεί ζημιά 15 λεπτά 2-3 φορές την ημέρα.
Για να επιταχυνθεί η διαδικασία απορρόφησης των μελανιών στα πόδια, χρησιμοποιούνται διάφορες συμπιέσεις από:
• κόψτε την αλόη κατά μήκος του φύλλου.
• τριμμένες πρώτες πατάτες.
• λευκό χυμό λάχανο.
Τέτοιες συμπιέσεις στερεώνονται σε ένα κατεστραμμένο μέρος όλη τη νύχτα με επίδεσμο επίδεσμου ή αυτοκόλλητο γύψο.
Γνωστή σε πολλά "μάτια" από ένα διάλυμα ιωδίου, που εφαρμόζεται στην περιοχή του αιματώματος συμβάλλει στην ταχεία απορρόφηση και επιταχύνει τις μεταβολικές διαδικασίες.
Πρόληψη μώλωπα στα πόδια
Για την πρόληψη των μώλωπες στα πόδια, χρησιμοποιούνται ποικίλα μέσα, που κυμαίνονται από φάρμακα που χρησιμοποιούνται μέσα και σε διάφορες διαδικασίες υγείας. Ένα από τα πιο αποτελεσματικά μέσα για την ενίσχυση των αιμοφόρων αγγείων και τη βελτίωση των ιδιοτήτων πήξης του αίματος είναι:
• Το ένζυμο ανανά Bromelain, το οποίο προάγει τη διάσπαση των πρωτεϊνών που ευθύνονται για φλεγμονώδεις διεργασίες στους ιστούς (150 mg του φαρμάκου την ημέρα).
• Ομοιοπαθητική θεραπεία Arnica (Arnica), κατασκευασμένη από φυσικά συστατικά. Λαμβάνεται σε μία δόση 1-2 φορές την ημέρα.
• Ασκορτουτίνη, η οποία περιέχει ρουτίνη και βιταμίνη C. Ενισχύει τέλεια τα τριχοειδή αγγεία και ενεργοποιεί τις μεταβολικές διεργασίες που επηρεάζουν την ταχύτητα επούλωσης των μώλωπες.
• Η τακτική κατανάλωση θαλάσσιων ψαριών, φραγκοστάφυλων, εσπεριδοειδών, πιπεριών, χόρτων βελτιώνει την κατάσταση των αιμοφόρων αγγείων και μειώνει τη συχνότητα εμφάνισης μώλωπα.
• Το αντίθετο μπάνιο ή το ντους είναι εξαιρετική διαδικασία για την ενίσχυση των τριχοειδών αγγείων. Όταν λαμβάνουν εναλλάξ κρύο και ζεστό νερό. Τέτοιες διαδικασίες πρέπει να γίνονται καθημερινά τα βράδια.
• Φυσική δραστηριότητα (περπάτημα, γυμναστική, γυμναστήριο).
• Μασάζ και αυτο-μασάζ των κάτω άκρων.
• Φορέστε άνετα παπούτσια με χαμηλά τακούνια.
• Υγιεινή διατροφή και κατάλληλη συνταγή κατανάλωσης αλκοόλ.
Η αυτοθεραπεία των μελανιών στα πόδια μπορεί να εφαρμοστεί μόνο εάν ο τραυματισμός ή ο τραυματισμός των ιστών ήταν ήσσονος σημασίας. Σε άλλες περιπτώσεις, είναι απαραίτητο να επικοινωνήσετε με ένα ιατρικό ίδρυμα, όπου οι ειδικοί θα καθορίσουν την ακριβή αιτία της εμφάνισής τους και θα καθορίσουν κατάλληλη θεραπεία όχι μόνο για τα αιματώματα, αλλά και για τις παθολογίες που τους προκάλεσαν.
18 σημάδια κακής υγείας, τα οποία θα σας πω τα πόδια σας
Θέλετε να μάθετε για την κατάσταση της υγείας οποιουδήποτε προσώπου κυριολεκτικά μόλις δευτερόλεπτα με αυτόν τον τρόπο στα δέκα; Ταυτόχρονα, δεν υπάρχει καμία ανάγκη να τον κοιτάξουμε με έμφαση, δημιουργώντας τη γνώμη των άλλων για τον εαυτό του ως μη καλλιεργημένο άτομο. "Μπορείτε να ορίσετε τα πάντα - από τον διαβήτη έως τις διατροφικές ανεπάρκειες. Αρκεί να μελετήσετε τα ανθρώπινα πόδια", λέει η Jane Andersen, MD, πρόεδρος της Αμερικανικής Ένωσης Ορθοπεδικών Ορθωτικών (American Association of Women Podiatrists) Αμερικανική Ιατρική Ορθοπαιδική Εταιρεία (American Podiatric Medical Association).
Πράγματι, τα πόδια οποιουδήποτε προσώπου είναι σε θέση να δώσει ένα τεράστιο ποσό υλικού για μελέτη. Και τα δύο πόδια περιέχουν το ένα τέταρτο όλων των οστών που υπάρχουν στο ανθρώπινο σώμα και κάθε πόδι έχει 33 αρθρώσεις. εκατοντάδες τένοντες, μύες και συνδέσμους. αμέτρητες απολήξεις νεύρων και αιμοφόρα αγγεία, τα οποία μαζί οδηγούν στην καρδιά, τη σπονδυλική στήλη και τον εγκέφαλο.
Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο διάφορα προβλήματα με τα πόδια μπορεί να έχουν πολύ δυσάρεστες συνέπειες για οποιοδήποτε μέρος του ανθρώπινου σώματος. Ακόμη και ένας μικρός πόνος στο πόδι, που σας κάνει να περπατάτε πιο αργά, μπορεί να οδηγήσει σε αύξηση του βάρους ολόκληρου του σώματος, για να μην αναφέρουμε την έλλειψη συντονισμού των κινήσεων, που με τη σειρά του μπορεί να οδηγήσει σε πτώση και κάταγμα. Ωστόσο, αυτό είναι μόνο η κορυφή του παγόβουνου. Μπορείτε να πάρετε περισσότερες πληροφορίες αν μάθετε τις ακόλουθες 18 αποχρώσεις για τα πόδια μας.
1. Λόγος ενθουσιασμού: τα νύχια των νυχιών που είναι ελαφρώς βυθισμένα στο δέρμα των ποδιών, τα οποία αφήνουν μια εγκοπή στα δάκτυλα, παρόμοια σε σχήμα με κουτάλι
Τι μπορεί να πει; Μια κουτάλι, σχεδόν κοίλη πίσω επιφάνεια των ποδιών, με βαθιά λοξά καρφιά, μιλά πολύ συχνά για αναιμία (δηλαδή, αναιμία ή έλλειψη σιδήρου). Ιδιαίτερα αυτά τα σημάδια εκδηλώνονται σε σοβαρές περιπτώσεις αναιμίας. Ο λόγος για αυτό είναι συνήθως η έλλειψη αιμοσφαιρίνης και πρωτεΐνης εμπλουτισμένου με σιδήρου στα κύτταρα του αίματος που είναι υπεύθυνα για τη μεταφορά οξυγόνου. Η εσωτερική αιμορραγία και οι βαριές εμμηνορροϊκές περιόδους στις γυναίκες μπορούν επίσης να προκαλέσουν αναιμία.
Πρόσθετα συμπτώματα που υποδεικνύουν την παρουσία αυτής της νόσου: στα νύχια και στα τελικά φαλάγγια των ίδιων των δακτύλων (δεν έχει σημασία τα χέρια ή τα πόδια), μπορεί να εμφανιστεί ανθυγιεινή χροιά. Τα νύχια μπορεί να είναι πολύ εύθραυστα και συχνά να σπάσουν. Μερικές φορές τα πόδια ενός ατόμου κρυώνουν ακόμα και σε μια ζεστή χρονική περίοδο. Όλα αυτά είναι σημάδια αναιμίας, καθώς και κόπωση, δυσκολία στην αναπνοή, ζάλη (ακόμα και όταν στέκεστε μόνος) και πονοκεφάλους.
Τι πρέπει να κάνετε; Πρέπει να υποβληθείτε σε πλήρη αιμοληψία, επειδή είναι αυτός που με ακρίβεια σας επιτρέπει να διαγνώσετε αναιμία. Η εξέταση από έναν φυσιοθεραπευτή θα βοηθήσει στον εντοπισμό των αιτιών της νόσου. Τα πρώτα μέτρα που αποσκοπούν στη θεραπεία αυτής της ασθένειας περιλαμβάνουν την εισαγωγή πλούσιων σε σίδηρο παρασκευασμάτων και μια ειδική δίαιτα που θα επιτρέψει στον οργανισμό να αντισταθμίσει την ανεπάρκεια σιδήρου και βιταμίνης C (που συμβάλλει στην ταχύτερη διάλυση του σιδήρου στο σώμα).
2. Λόγος ενθουσιασμού: έλλειψη μαλλιών στα πόδια και τα δάκτυλα
Τι μπορεί να πει; Η κακή κυκλοφορία του αίματος, η οποία συχνά προκαλείται από αγγειακές παθήσεις, μπορεί να προκαλέσει έλλειψη μαλλιών στα πόδια. Για παράδειγμα, όταν η καρδιά χάνει την ικανότητα να αντλεί αρκετό αίμα στα πιο απομακρυσμένα μέρη του σώματος λόγω αρτηριοσκλήρωσης (ονομάζεται επίσης σκλήρυνση των αρτηριών), το σώμα αναγκάζεται να θέσει τις δικές του προτεραιότητες. Και τα μαλλιά στα πόδια έχουν προφανώς μια αδύναμη προτεραιότητα, γι 'αυτό αρχίζουν να πέφτουν πρώτα.
Πρόσθετα συμπτώματα που δείχνουν την ύπαρξη αυτής της ασθένειας: Η μειωμένη κυκλοφορία του αίματος χαρακτηρίζεται επίσης από το γεγονός ότι γίνεται δύσκολο να γλιστρήσει γύρω από τα πόδια (αν τα πάντα είναι καλά, μπορείτε πάντα να ελέγχετε τον παλμό σας τοποθετώντας το χέρι σας στο εσωτερικό του αστραγάλου ακριβώς πάνω από το πόδι). Όταν ένα άτομο με κακή κυκλοφορία του αίματος στέκεται, τα πόδια του σκουχίζουν ελαφρά (ή παίρνουν ένα ανοιχτό κοκκινωπό χρώμα). Εάν σηκώσει το πόδι του, το πόδι θα γίνει αμέσως ανοιχτό. Το δέρμα τέτοιων ανθρώπων φαίνεται σαν γυαλισμένο. Κατά κανόνα, τα άτομα με κακή κυκλοφορία του αίματος γνωρίζουν ήδη την ύπαρξη ορισμένων προβλημάτων με το καρδιαγγειακό τους σύστημα. Μπορεί να πάσχουν από πάσης φύσεως καρδιακές παθήσεις και ασθένειες των καρωτιδικών αρτηριών, αλλά δεν γνωρίζουν κακή κυκλοφορία.
Τι πρέπει να γίνει; Η κατάσταση θα βοηθήσει να διορθωθεί η θεραπεία των αγγείων των κάτω άκρων. Παρά το γεγονός ότι τα μαλλιά στα πόδια και τα δάκτυλα αυξάνονται πολύ σπάνια, η θεραπεία δεν γίνεται λιγότερο αποτελεσματική γι 'αυτό.
3. Λόγος άγχους: συχνές κράμπες στα πόδια
Τι μπορεί να πει; Ομαλή, όπως μια απεργία μαχαιριού, πόνος στο πόδι - και, ουσιαστικά, τσίμπημα των μυών - μπορεί να σηματοδοτήσει την αφυδάτωση του σώματος, ή ότι έχετε υποβληθεί στα πόδια σας σε μεγαλύτερη σωματική άσκηση. Εάν οι σπασμοί συμβαίνουν πολύ συχνά, μπορεί να υποδηλώνει ότι η διατροφή σας δεν έχει αρκετές τροφές πλούσιες σε ασβέστιο, κάλιο ή μαγνήσιο. Αυτό το είδος σπασμών απαντάται συχνά σε έγκυες γυναίκες τους τελευταίους τρεις μήνες της εγκυμοσύνης. Αυτό συμβαίνει λόγω της αύξησης του όγκου του κυκλοφορικού αίματος στο σώμα και ταυτόχρονα επιδεινώνοντας τη ροή του αίματος στα πόδια.
Πρόσθετα συμπτώματα που υποδεικνύουν την παρουσία αυτής της ασθένειας: οι σπασμοί των μυών των ποδιών και των ποδιών συμβαίνουν ξαφνικά. κατά κανόνα, ένα άτομο μπορεί γενικά να βρίσκεται σε μια χαλαρή κατάσταση. Μπορεί να είναι τόσο απλές συσπάσεις, όσο και σπασμοί κυματοειδούς κύματος, οι οποίοι περνούν σταδιακά. Συχνά ο πόνος τους μπορεί να παραμείνει για μεγάλο χρονικό διάστημα.
Τι πρέπει να γίνει; Προσπαθήστε να κάμψετε το πόδι και να κάνετε μασάζ στην περιοχή όπου αισθάνεται ο πόνος. Μπορείτε επίσης να προσπαθήσετε να ανακουφίσετε την ένταση συνδέοντας ένα παγωμένο πακέτο στο πόδι σας ή σκουπίζοντας το πόδι σας με μια ισχυρή αλκοολική λύση. Για να αποφύγετε την εμφάνιση σπασμών, πρέπει να τεντώσετε λίγο τα πόδια σας πριν πάτε για ύπνο. Μην παρεμβαίνετε σε μια βόλτα στον καθαρό αέρα. Πίνετε επίσης ένα ποτήρι ζεστό γάλα πριν από τον ύπνο - αυτό θα προσθέσει ασβέστιο στο σώμα σας.
4. Λόγος ενθουσιασμού: πληγές στο κάτω μέρος του ποδιού που θεραπεύονται βραδέως.
Τι μπορεί να πει; Αυτό είναι το κύριο σύμπτωμα του διαβήτη. Τα αυξημένα επίπεδα γλυκόζης αίματος οδηγούν σε βλάβη των νευρικών απολήξεων των ποδιών. Συνήθως, μια μικρή απολέπιση του δέρματος των ποδιών, μικρές περικοπές, ή ερεθισμούς που προκαλούνται από άβολα ή στενότερα παπούτσια δεν δίνεται προσοχή. Αν κάποιος δεν γνωρίζει ότι έχει διαβήτη, δεν δίνει επαρκή προσοχή σε αυτούς τους τραυματισμούς. Εν τω μεταξύ, στην περίπτωσή του, αυτό μπορεί να οδηγήσει σε καταστροφικές συνέπειες (ακόμη και στον ακρωτηριασμό), καθώς σε ασθενείς με διαβήτη τέτοιες πληγές πολύ γρήγορα φλεγμονώνονται, εξαπλώντας τη λοίμωξη σε όλο το σώμα.
Πρόσθετες ενδείξεις που υποδεικνύουν την παρουσία της ασθένειας: Οι ταλαιπωρημένες, δύσοσμες μυρωδιές πρέπει να προειδοποιούν τον καθένα, καθώς τέτοια σημεία είναι δυνατά μόνο εάν οι τομές αυτές δεν θεραπεύονται για μεγάλο χρονικό διάστημα. Άλλα συμπτώματα που μπορεί να υποδηλώνουν την ύπαρξη μιας νόσου όπως ο διαβήτης είναι η συνεχής δίψα, η συχνή ούρηση, η κόπωση, η θολή όραση, η υπερβολική πείνα και η απώλεια βάρους.
Τι πρέπει να γίνει; Είναι απαραίτητο να αντιμετωπιστούν αμέσως τυχόν πληγές και κοψίματα στα πόδια και να κλείσετε ραντεβού με έναν γιατρό προκειμένου να υποβληθείτε σε ιατρική εξέταση για διαβήτη. Οι διαβητικοί πρέπει γενικά να εξετάζουν καθημερινά τα πόδια τους. Οι ηλικιωμένοι ή οι πολύ παχύσαρκοι συχνά το κάνουν πολύ σκληρά και γι 'αυτό πρέπει να υπάρχει κάποιος που θα τους βοηθήσει με αυτό. Επιπλέον, οι διαβητικοί πρέπει να παρακολουθούνται τακτικά από τον γιατρό τους.
5. Λόγος αναταραχής: κρύα πόδια
Τι μπορεί να πει; Πολύ συχνά (πιο συχνά από τους άνδρες) το ασθενέστερο σεξ παραπονιέται για τα κρύα πόδια τους (ωστόσο, ίσως είναι άνδρες που παραπονιούνται για τα κρύα πόδια των γυναικών τους!). Αυτό μπορεί να σημαίνει τίποτα ή μπορεί να υποδηλώνει ότι υπάρχουν ορισμένα προβλήματα με τον θυρεοειδή αδένα. Η θερμοκρασία στο κέντρο του γυναικείου σώματος είναι ελαφρώς χαμηλότερη από εκείνη του αρσενικού σώματος, γεγονός που κατ 'αρχήν τις καθιστά πιο ευαίσθητες στην παραμικρή ψύξη (ακόμη και αν είναι εντελώς υγιείς). Από την άλλη πλευρά, οι γυναίκες άνω των σαράντα που παραπονιούνται για κρύα πόδια, συχνά υποφέρουν από προβλήματα με τον θυρεοειδή αδένα, οι οποίες ρυθμίζουν τη θερμοκρασία του σώματος και είναι υπεύθυνες για μεταβολικές διεργασίες στο σώμα (για μεταβολισμό). Επιπλέον, τα κρύα πόδια (και στα δύο φύλα) μπορεί να υποδηλώνουν κακή κυκλοφορία του αίματος.
Πρόσθετα συμπτώματα που δείχνουν την παρουσία αυτής της νόσου: τα συμπτώματα του υποθυρεοειδισμού (ασθένειες που σχετίζονται με τον θυρεοειδή αδένα) είναι πολύ δύσκολο να διαγνωσθούν. Ορισμένες φορές είναι πολύ δύσκολο να εντοπιστούν, δεδομένου ότι η εκδήλωσή τους δεν χαρακτηρίζεται από συχνότητα ή άλλες ενδείξεις με τις οποίες θα μπορούσαν εύκολα να εντοπιστούν. Αλλά πρέπει να ξέρετε ότι μπορεί να περιλαμβάνουν κόπωση, κατάθλιψη, απώλεια βάρους, ξηρό δέρμα.
Τι πρέπει να γίνει; Τα ρούχα που κατασκευάζονται από φυσικά υλικά που διατηρούν θερμότητα είναι τέλεια σε αυτή την περίπτωση. Για παράδειγμα, μάλλινες κάλτσες και μονωμένα παπούτσια. Εάν εξακολουθείτε να αισθάνεστε ταλαιπωρία από τα κρύα πόδια, θα πρέπει να δείτε έναν γιατρό. Ωστόσο, δυστυχώς, ο γιατρός είναι απίθανο να είναι σε θέση να εντοπίσει οποιαδήποτε άλλη αιτία κρύου ποδιού, εκτός από τα προβλήματα με τον θυρεοειδή αδένα. Σε όλες τις άλλες περιπτώσεις, η εξήγηση θα είναι μόνο η ειδική ισορροπία θερμοκρασίας του σώματός σας.
6. Λόγος ενθουσιασμού: δυσάρεστα, παχιά, κίτρινα, πολύ ομαλά νύχια.
Τι μπορεί να πει; Αυτό μπορεί να σημαίνει ότι μια μυκητιασική λοίμωξη έχει εξαπλωθεί κάτω από τα νύχια με δύναμη και κύριο. Η ονυχομυκητίαση (ή, όπως αποκαλείται επίσης, μυκητιακή ονυχία) μπορεί να αναπτυχθεί σε αυτόν τον τρόπο για χρόνια. Επιπλέον, μπορεί να γίνει απολύτως ανώδυνη. Μέχρι τη στιγμή που γίνεται αντιληπτό, δίνοντας μια δυσάρεστη ματιά στα νύχια σας, ακόμα και τα νύχια σας μπορεί να μολυνθούν.
Πρόσθετα συμπτώματα που υποδεικνύουν την παρουσία αυτής της νόσου: τα νύχια μπορεί συχνά να έχουν μια δυσάρεστη οσμή και να γίνουν σκούρα στο χρώμα. Οι διαβητικοί εμπίπτουν στην κατηγορία των πιο ευάλωτων ανθρώπων που είναι περισσότερο επιρρεπείς στην εμφάνιση μιας τέτοιας λοίμωξης. άτομα με ακατάλληλη κυκλοφορία αίματος ή άτομα με σώμα που βρίσκεται σε κατάσταση ανοσοανεπάρκειας (για παράδειγμα, ασθενείς με ρευματοειδή αρθρίτιδα). Μερικές φορές όταν ένα άτομο μεγαλύτερης ηλικίας δυσκολεύεται να μετακινηθεί, αυτό μπορεί να εξηγηθεί από το γεγονός ότι τα μολυσμένα νύχια του έχουν γίνει παχύτερα και ευρύτερα, έχουν αναπτυχθεί στο δέρμα και έχει καταστεί αδύνατο να τα κόψουν χωρίς να προκαλέσουν έντονο πόνο.
Τι πρέπει να κάνετε; Στην περίπτωση αυτή, πρέπει να παρακολουθείτε συνεχώς από τον κατάλληλο ειδικό. Στις πιο σοβαρές περιπτώσεις, όταν οι συνηθισμένοι αντιμυκητιασικοί παράγοντες δεν βοηθούν, οι ασθενείς λαμβάνουν πρόσθετα φάρμακα για χορήγηση από το στόμα. Επιπλέον, είναι δυνατή η επαγγελματική αφαίρεση των παραμελημένων περιοχών του δέρματος που έχουν προσβληθεί από μύκητες. Ωστόσο, λόγω του γεγονότος ότι η ιατρική τα τελευταία χρόνια έχει σημειώσει μεγάλη πρόοδο προς αυτή την κατεύθυνση, τα σύγχρονα αντιμυκητιακά φάρμακα για εσωτερική χρήση είναι πολύ αποτελεσματικά και δεν προκαλούν την εμφάνιση σοβαρών παρενεργειών (σε αντίθεση με τα φάρμακα προηγούμενων ετών).
7. Λόγος ενθουσιασμού: αντίχειρας, ξαφνικά πρησμένος σε τρομακτικά μεγάλα μεγέθη.
Τι μπορεί να πει; Η ουρική αρθρίτιδα είναι πολύ πιθανή (μια ασθένεια που προκαλείται από μια μεταβολική διαταραχή, με μια πρωταρχική αλλοίωση των αρθρώσεων). Ναι, ανεξάρτητα από το πόσο παλιομοδίτικο το όνομα αυτής της ασθένειας ακούγεται, η ουρική αρθρίτιδα είναι ακόμα άρρωστη. Και όχι απαραίτητα πολύ ηλικιωμένοι - οι περισσότεροι από αυτούς δεν είναι καν 65. Στην ουσία, η ουρική αρθρίτιδα είναι μια μορφή αρθρίτιδας (που ονομάζεται επίσης ουρική αρθρίτιδα), η οποία προκαλείται από την περίσσεια ουρικού οξέος στο σώμα. Το ουρικό οξύ, που είναι φυσική ουσία, σχηματίζει βελόνες, ειδικά σε χαμηλές θερμοκρασίες. Και η χαμηλότερη θερμοκρασία στο ανθρώπινο σώμα, βέβαια, στο πιο μακρινό μέρος της καρδιάς - στα μεγάλα δάχτυλα των ποδιών. "Αν στις περισσότερες περιπτώσεις, όταν ξυπνάτε, διαπιστώνετε ότι το μεγάλο δάκτυλο είναι πρησμένο και έχει έντονο κόκκινο χρώμα, τότε αυτό μπορεί να θεωρηθεί ως τα πρώτα σημάδια της ουρικής αρθρίτιδας", εξηγεί η Jane Andersen, η οποία αναφέρθηκε ήδη παραπάνω.
Πρόσθετα συμπτώματα που υποδηλώνουν την παρουσία αυτής της ασθένειας: οίδημα. γυαλιστερό ή πορφυρό δέρμα, μαζί με μια αίσθηση θερμότητας και πόνου στην ανύψωση των ποδιών, στον τένοντα του Αχιλλέα, στα γόνατα και στους αγκώνες. Λίγοι μπορούν να πάρουν ουρική αρθρίτιδα, αν και οι άνδρες άνω των 40-50 ετών είναι πιο επιρρεπείς σε αυτήν την ασθένεια. Στις γυναίκες, παρατηρείται συχνά επιδείνωση της ουρικής αρθρίτιδας κατά την μετεμμηνοπαυσιακή περίοδο.
Τι πρέπει να γίνει; Επικοινωνήστε με το γιατρό σας, ο οποίος πιθανότατα θα σας δώσει μια ειδική διατροφή, ώστε να μπορείτε να ελέγχετε τις επιθέσεις της ουρικής αρθρίτιδας. Ένας καλός ορθοπεδικός ειδικός θα βοηθήσει τον ασθενή να αφαιρέσει τις επιθέσεις πόνου και να αποκαταστήσει τη λειτουργικότητα των δακτύλων, αν χάθηκε.
8. Λόγος ενθουσιασμού: απώλεια αίσθησης και στα δύο πόδια.
Τι μπορεί να πει; Η έλλειψη ευαισθησίας των ποδιών ή, αντιθέτως, η αίσθηση του μυρμηγκιού στις φτέρνες μπορεί να σηματοδοτήσει την παρουσία μιας ασθένειας όπως η περιφερική νευροπάθεια. Η βλάβη στο περιφερικό νευρικό σύστημα δεν αποκλείεται. Με αυτό τον τρόπο, το σώμα μεταδίδει πληροφορίες σχετικά με διαταραχές από τον εγκέφαλο και το νωτιαίο μυελό στο αντίστοιχο τμήμα του σώματος. Η περιφερική νευροπάθεια μπορεί να προκληθεί από πολλούς λόγους, αλλά οι δύο πιθανότατα είναι ο διαβήτης και η εξάρτηση από το αλκοόλ (τώρα ή στο παρελθόν). Επιπλέον, αυτό μπορεί να οφείλεται στη χημειοθεραπεία.
Πρόσθετα συμπτώματα που υποδεικνύουν την παρουσία αυτής της ασθένειας: μια αίσθηση μυρμήγκιασμα ή καύση μπορεί επίσης να γίνει αισθητή στα χέρια και μπορεί σταδιακά να εξαπλωθεί στις παλάμες και κάτω από το σώμα (κάτω από τα πόδια). Λόγω της μειωμένης ευαισθησίας που συχνά συνοδεύει αυτή τη νόσο, αυτά τα τσούλια μπορεί να είναι παρόμοια με αυτά που γίνονται αισθητά όταν φοράτε ζεστές κάλτσες από μαλλί σε γυμνά πόδια ή γάντια από μαλλί στα χέρια σας.
Τι πρέπει να γίνει; Είναι επιτακτική ανάγκη να συμβουλευτείτε το γιατρό σας έτσι ώστε να μπορεί να καθορίσει την ακριβή αιτία αυτής της ασθένειας (ειδικά σε περιπτώσεις όπου το αλκοόλ δεν είναι σίγουρα η αιτία). Γενικά, η περιφερική νευροπάθεια δεν θεραπεύεται επί του παρόντος, αλλά υπάρχει ένας μεγάλος αριθμός παυσίπονων και αντικαταθλιπτικών που μπορούν να ανακουφίσουν τον πόνο και να ανακουφίσουν τα συμπτώματα.
9. Λόγος αναταραχής: δέρμα που έχει υποστεί βλάβη μεταξύ των ποδιών
Τι μπορεί να πει; Σχετικά με τη ρευματοειδή αρθρίτιδα (φλεγμονώδης νόσος του συνδετικού ιστού με πρωτογενή αλλοίωση των αγγείων) ή οστεοαρθρίτιδα (αρθρίτιδα με βλάβη των αρθρικών άκρων των αρθρωμένων οστών). Αυτές οι ασθένειες είναι αισθητές κυρίως σε μικρές αρθρώσεις, όπως, για παράδειγμα, αρθρώσεις.
Πρόσθετα συμπτώματα που υποδεικνύουν την παρουσία αυτής της ασθένειας: πόνος, συνοδεύεται από πρήξιμο των δακτύλων και ακαμψία τους (απώλεια κινητικότητας). Κατά κανόνα, στην περίπτωση της παρουσίας αυτής της νόσου, ο πόνος είναι συμμετρικός, δηλαδή συμβαίνει ταυτόχρονα και στα δύο μεγάλα δάκτυλα (ή και στα δύο δάχτυλα δείκτη). Η ρευματοειδής αρθρίτιδα συχνά αναπτύσσεται απροσδόκητα (σε αντίθεση με την εκφυλιστική αρθρίτιδα). μπορεί να εμφανιστούν κρίσεις πόνου και να εξαφανιστούν ξαφνικά. Οι γυναίκες είναι περίπου τέσσερις φορές πιο πιθανό να επηρεαστούν από αυτή την ασθένεια από τους άνδρες.
Τι πρέπει να γίνει; Προκειμένου να συνταγογραφηθεί η σωστή θεραπεία, απαιτείται πάντοτε λεπτομερής εξέταση στην περίπτωση της ασθένειας αυτής (ωστόσο, όπως συμβαίνει με οποιαδήποτε άλλη ασθένεια των αρθρώσεων). Υπάρχουν πολλές θεραπευτικές τεχνικές και φάρμακα για την ανακούφιση του πόνου και την αποκατάσταση της λειτουργίας των αρθρώσεων στη ρευματοειδή αρθρίτιδα. αν και η πιο επιτυχημένη επιλογή είναι όταν, χάρη στην προκαταρκτική διάγνωση, είναι δυνατόν να αποφευχθούν παραμορφώσεις των άκρων (με αυτή τη νόσο, τα μεγάλα δάχτυλα συχνά αρχίζουν να αναπτύσσονται λανθασμένα).
10. Λόγος ενθουσιασμού: τα νύχια στα νύχια είναι διάστικτα.
Τι μπορεί να πει; Σε σχεδόν τις μισές περιπτώσεις ψωρίασης, τα νύχια των ανθρώπων σηματοδοτούν την παρουσία αυτής της νόσου. Κατά κανόνα, μιλάμε για ένα μεγάλο αριθμό μικρών οπών - βαθιά και όχι πολύ. Περισσότερο από τα τρία τέταρτα των ατόμων με ψωριασική αρθρίτιδα (μια ασθένεια παρόμοια με την ψωρίαση, αλλά και που επηρεάζουν το δέρμα εκτός από τις αρθρώσεις) έχουν επίσης τα νύχια που καλύπτονται με μικρές τρύπες και μικρές τρύπες.
Πρόσθετα συμπτώματα που δείχνουν την παρουσία αυτής της ασθένειας: τα νύχια ενός άρρωστου επίσης γίνονται παχύτερα (επιπλέον, τόσο στα πόδια όσο και στα χέρια). Μπορεί να έχουν μια καφέ-κιτρινωπή απόχρωση, και μπορεί να χαρακτηριστεί από πορτοκαλί-ροζ εστίες. Οι αρθρώσεις των δακτύλων πιο κοντά στα νύχια συνήθως καλύπτονται με ξηρό, κόκκινο, φλεγμονώδες δέρμα.
Τι πρέπει να γίνει; Απαιτεί παρέμβαση εμπειρογνωμόνων και σοβαρή θεραπεία. Χάρη στα επιτεύγματα της σύγχρονης ιατρικής, τώρα υπάρχουν πολλά φάρμακα και τεχνικές που μπορούν να αντιμετωπίσουν επιτυχώς τόσο την ψωρίαση όσο και την ψωριασική αρθρίτιδα. Σε πολλές περιπτώσεις (ειδικά εάν η θεραπεία άρχισε στα αρχικά στάδια της νόσου) αποκαθίστανται τα νύχια, το δέρμα κάτω από τα νύχια και κοντά σε αυτά.
11. Λόγος του ενθουσιασμού: είναι αδύνατο να σηκωθούν τα τακούνια
Τι μπορεί να πει; Το πόδι του Saggy (ή, όπως ονομάζεται επίσης, πτώση του ποδιού) είναι ένα φαινόμενο που συμβαίνει όταν επηρεάζεται το περονικό νεύρο. Χαρακτηρίζεται από την ανικανότητα να σηκωθεί το πόδι, γεγονός που δυσχεραίνει πολύ το περπάτημα. Μπορεί επίσης να σηματοδοτήσει κάποια βλάβη στο νωτιαίο μυελό - τότε το πρόβλημα μπορεί να απέχει πολύ από το πόδι: στην πλάτη, στο αντιβράχιο ή ακόμα και στους αυχενικούς σπόνδυλους. Συχνά, ο λόγος που ένα άτομο δεν μπορεί να ανυψώσει τις κάλτσες στη διαδικασία του περπατήματος, ή χημειοθεραπεία με ορισμένα φάρμακα μπορεί να προστεθεί στο πίσω μέρος του ποδιού.
Πρόσθετα συμπτώματα που υποδεικνύουν την παρουσία αυτής της ασθένειας: πιθανό πόνο στα πόδια και μούδιασμα, αλλά όχι απαραίτητα. Μερικές φορές ο πόνος εξαπλώνεται προς τα επάνω, επηρεάζοντας τους ανώτερους μηρούς ή το κάτω μέρος της σπονδυλικής στήλης, όπου βρίσκεται το τσιμπημένο νεύρο, το οποίο μπορεί να προκληθεί, για παράδειγμα, από μια σπονδυλική κήλη. Μερικές φορές ένας άρρωστος τραβάει τα πόδια του όταν περπατά, αν και σπάνια παρατηρήθηκε ότι η ασθένεια επηρεάζει τα κάτω δύο άκρα ταυτόχρονα.
Τι πρέπει να γίνει; Είναι απαραίτητο να ενημερώσετε τον γιατρό σχετικά με όλα τα δυσάρεστα και ανησυχητικά συμπτώματα. Το πόδι του σαγού μπορεί να είναι μόνιμο φαινόμενο ή εντελώς αναστρέψιμο, ανάλογα με τις αιτίες της ασθένειας και τις μεθόδους θεραπείας.
12. Λόγος ενθουσιασμού: ξηρό, λείο δέρμα στα πόδια.
Τι μπορεί να πει; Το ξηρό, λεπτυνόμενο δέρμα των ποδιών πρέπει να προκαλεί σε κάθε άτομο πολύ μεγαλύτερη ανησυχία από το ξηρό λεκέδες των χεριών ή ακόμα και από το πρόσωπο. Το γεγονός είναι ότι αυτό μπορεί να υποδηλώνει την παρουσία του ποδιού του αθλητή - μια μυκητιακή ασθένεια στην οποία το δέρμα των ποδιών, το οποίο είναι αρχικά ξηρό και αστραφτερό, αργότερα γίνεται φλεγμονώδες και φουσκάλες. Όταν αυτές οι φουσκάλες σκάσουν, η μόλυνση εξαπλώνεται περαιτέρω μέσω του σώματος. Συχνά αυτή η ασθένεια ονομάζεται πόδι του αθλητή, που σημαίνει ότι είναι πιο πιθανό να πιάσει τη λοίμωξη σε μέρη όπως το δάπεδο του ντουλαπιού στο γυμναστήριο ή στην πισίνα.
Πρόσθετα συμπτώματα που υποδεικνύουν την παρουσία αυτής της νόσου: συνήθως το «πόδι του αθλητή» αρχίζει να εμφανίζεται ανάμεσα στα δάκτυλα των ποδιών. Ο μύκητας μπορεί στη συνέχεια να εξαπλωθεί στα πέλματα και ακόμη και σε άλλα μέρη του σώματος (όπως οι μασχάλες ή η βουβωνική χώρα). Οι πληγείσες περιοχές φαγούρα, και λόγω του γρατσουνίσματος, η μόλυνση εξαπλώνεται πολύ γρήγορα σε όλο το σώμα.
Τι πρέπει να γίνει; Οι ήπιες περιπτώσεις λοίμωξης μπορούν να θεραπευτούν μόνοι τους - γι 'αυτό απλά πρέπει να πλένετε τα πόδια σας πιο συχνά και να τα στεγνώνετε σχολαστικά. Και στο μέλλον, θα πρέπει να προσπαθήσετε να αποφύγετε την υγρασία, για την οποία πρέπει να ρίξετε μια ειδική σκόνη για ιδρώτα και μυρωδιά στα παπούτσια και ακόμη και τις κάλτσες. Εάν εντός δύο εβδομάδων δεν υπάρχει βελτίωση ή αντίθετα η μόλυνση αρχίζει να εξαπλώνεται περαιτέρω, τότε πρέπει να επικοινωνήσετε με έναν γιατρό που θα συνταγογραφήσει άλλες αλοιφές ή φάρμακα για εσωτερική χρήση.
13. Λόγος ενθουσιασμού: αλλαγές χρώματος ποδιών
Τι μπορεί να πει; Σε ψυχρό καιρό, το λεγόμενο φαινόμενο Raynaud ή η δονητική νόσος (μια ασθένεια στην οποία ο αγγειακός τόνος διαταράσσεται) αναγκάζει τα δάχτυλα των ποδιών να γίνουν λευκά και στη συνέχεια να πάρουν ένα γαλαζωπό χροιά. τότε σταδιακά γίνονται κόκκινα και μόνο τότε θα πάρουν ένα φυσικό χρώμα. Για έναν λόγο που δεν έχει ακόμη μελετηθεί πλήρως, εμφανίζονται περιοδικοί σπασμοί αιμοφόρων αγγείων, οι οποίοι, στην πραγματικότητα, προκαλούν μια τέτοια ταραχή των χρωμάτων.
Πρόσθετα συμπτώματα που δείχνουν την παρουσία αυτής της νόσου: παρουσία αυτής της νόσου (φαινόμενο Raynaud), ένα παρόμοιο "παιχνίδι χρωμάτων" μπορεί επίσης να παρατηρηθεί σε άλλα μέρη του σώματος. Τα χρώματα μπορούν να αλλάξουν τη μύτη, τα δάχτυλα, τα χείλη, τους λοβούς του αυτιού. Αισθάνονται κρύα στην αφή, αισθάνεται τσούξιμο. Οι γυναίκες κινδυνεύουν να αναπτύξουν αυτή την ασθένεια περισσότερο από τους άνδρες, ειδικά εκείνους που ζουν σε κρύο κλίμα. Το φαινόμενο του Raynaud εκδηλώνεται συνήθως σε άτομα κάτω των 25 ετών ή μετά από 40 ετών. Οι καταστάσεις άγχους μπορούν επίσης να προκαλέσουν την εμφάνιση αυτής της ασθένειας.
Τι πρέπει να γίνει; Πρέπει να συμβουλευτείτε έναν ειδικό για να επιλέξετε το σωστό φάρμακο για αγγειακή διαστολή. Η σωστή θεραπεία θα βοηθήσει στην εξάλειψη ή την ανακούφιση των συμπτωμάτων της νόσου.
14. Λόγος ανησυχίας: έντονος πόνος στα πόδια όταν περπατάτε.
Τι μπορεί να πει; Ένα κάταγμα κόπωσης (δηλαδή, κάταγμα των οστών των ποδιών ή, όπως αποκαλείται επίσης, ποδός του ποδιού), εάν δεν συμβουλευτείτε έγκαιρα τον γιατρό και δεν λάβετε σωστή διάγνωση, μπορεί να είναι η αιτία αυτού του πόνου. Η δυσφορία μπορεί να γίνει αισθητή τοπικά, στα πλευρικά τμήματα των ποδιών, πάνω από τις σόλες. ή ολόκληρο το πόδι μπορεί να βλάψει. Αυτά τα κατάγματα - συμβαίνουν αρκετά συχνά και απροσδόκητα - μπορούν να προκαλέσουν ένα άλλο σοβαρό πρόβλημα. Μιλάμε για οστεοπενία (παραβίαση της οστεογένεσης), όταν μειώνεται η οστική πυκνότητα και, κατά συνέπεια, η αντοχή της. Τις περισσότερες φορές παρατηρείται στις γυναίκες μετά από 50 χρόνια. Μερικές φορές αυτό μπορεί να προκληθεί από υποσιτισμό, ανεπάρκεια βιταμίνης D, προβλήματα απορρόφησης ασβεστίου, ανορεξία.
Πρόσθετα συμπτώματα που υποδεικνύουν την παρουσία αυτής της ασθένειας: πολύ συχνά ένα άτομο μπορεί να περπατήσει για μεγάλο χρονικό διάστημα σε τέτοια πόδια. ενώ ο πόνος είναι απίστευτος. Ωστόσο, μερικοί άνθρωποι με υψηλό όριο πόνου μπορεί να μην γνωρίζουν για αυτά τα κατάγματα για χρόνια, καθώς σπάνια πηγαίνουν στους γιατρούς.
Τι πρέπει να γίνει; Κάθε πόνος στα πόδια πρέπει να σας κάνει να πάτε στο γιατρό αμέσως. Φυσικά, εάν κάνατε μια πολλών χιλιομέτρων πορεία τριών ημερών σε τραχύ έδαφος και σε κακά παπούτσια, τότε η αιτία του πόνου είναι σαφής χωρίς γιατρό. Ωστόσο, αν προκύψει ένας τέτοιος πόνος, για παράδειγμα, σε μια γυναίκα περίπου 55 ετών, η οποία ασχολείται κυρίως με καθιστική εργασία, τότε, φυσικά, απαιτείται εξέταση των οστών των ποδιών. Οι κανονικές ακτίνες Χ μπορούν να αποκαλύψουν την αιτία αυτού του πόνου και να επιτρέψουν στον γιατρό να συνταγογραφήσει τη σωστή θεραπεία, η οποία αναμφίβολα θα βοηθήσει.
15. Λόγος αναταραχής: πάχυνση των τερματικών φαλάνων των ποδιών.
Τι μπορεί να πει; Όταν τα τελικά φάλαγγα των δακτύλων είναι πολύ πυκνά, τα δάχτυλα χάνουν τη φυσική τους ευελιξία, καθίστανται αφύσικα, μπορούμε να μιλήσουμε για την παρουσία του λεγόμενου συμπτώματος των κουνουπιών (ονομάζεται επίσης Ιπποκράτες δάκτυλα, αφού ήταν ο μεγάλος Έλληνας γιατρός που περιέγραψε για πρώτη φορά το φαινόμενο αυτό πριν από 2000 χρόνια). Αυτά τα συμπτώματα μπορεί να υποδεικνύουν την παρουσία διαφόρων χρόνιων παθήσεων των πνευμόνων, συμπεριλαμβανομένης της πνευμονικής ίνωσης ή ακόμη και του καρκίνου του πνεύμονα. Επίσης αιτίες του συμπτώματος των κουνουπιών μπορεί να είναι οι καρδιακές παθήσεις, οι ασθένειες της γαστρεντερικής οδού (η αποκαλούμενη ασθένεια του Crohn) και άλλες.
Πρόσθετα συμπτώματα που υποδεικνύουν την παρουσία αυτής της ασθένειας: τα δάχτυλα υφίστανται τις ίδιες αλλαγές με τα δάκτυλα των ποδιών. Όλα τα δάχτυλα, ή μόνο μερικά, ενδέχεται να επηρεαστούν.
Τι πρέπει να γίνει; Η θεραπεία εξαρτάται από τις υποκείμενες αιτίες της νόσου. Αυτό σημαίνει ότι μόνο ένας γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει θεραπεία. Επιπλέον, κατά τη διάρκεια της θεραπείας, είναι απαραίτητο να παρακολουθείται τακτικά από έναν ειδικό ώστε να μπορεί να διορθώσει ολόκληρη την πορεία του.
16. Λόγος άγχους: πόνος στη φτέρνα.
Τι μπορεί να πει; Η πελματιαία οστίτιδα (φτέρνα φτέρνας) είναι το όνομα της φλεγμονώδους διαδικασίας του συνδετικού ιστού (περιτονίας) που απλώνεται κατά μήκος του πελματιαίου τμήματος του ποδιού. Ταυτόχρονα, υπάρχει μια ανώμαλη ένταση του ιστού στη θέση προσκόλλησης στον πελματιαίο σωλήνα.
Πρόσθετα συμπτώματα που υποδεικνύουν την παρουσία αυτής της ασθένειας: Ο πόνος ξεκινά το πρωί όταν κάνετε τα πρώτα σας βήματα και συχνά αυξάνεται κατά τη διάρκεια της ημέρας. Συνήθως επικεντρώνεται στα τακούνια (ένα ή δύο), αλλά μπορεί επίσης να αισθανθεί στο πάνω μέρος του ποδιού ή στην πλάτη. Ο λόγος για αυτό μπορεί να είναι μια έντονη σωματική δραστηριότητα - τρέξιμο ή άλμα, αλλά όχι μόνο. Μερικές φορές παρατηρείται σε εκείνους τους ανθρώπους που περπατούν πολύ ξυπόλητοι. φορούν παλιά παπούτσια ή ελαφριά παντόφλες. αυτό μπορεί να υποφέρει από ανθρώπους που κερδίζουν γρήγορα βάρος. ή εκείνοι που πρέπει να περπατήσουν πολύ σε μικρές πέτρες.
Τι πρέπει να γίνει; Εάν ο πόνος επιμένει για μερικές εβδομάδες ή και αυξάνεται, είναι απαραίτητο να επισκεφτείτε τον ορθοπεδικό χειρουργό. Πηγαίνετε στα παπούτσια σε μια χαμηλή αλλά σταθερή (υποστηρικτική) γλώσσα κατά το χρόνο της θεραπείας. Η ίδια η θεραπεία μπορεί να περιλαμβάνει τη χρήση ειδικών παπουτσιών και τη λήψη φαρμάκων που θα βοηθήσουν στη μείωση της φλεγμονής.
17. Λόγος αναταραχής: αηδιαστική μυρωδιά
Τι μπορεί να πει; Παρά το γεγονός ότι η κακή μυρωδιά των ποδιών, η οποία συχνά προκαλείται από την υπεριδρωσία (υπερβολική εφίδρωση), μπορεί να προκαλέσει ακόμα μεγαλύτερη ανησυχία από ότι για παράδειγμα, τα λεπιδοειδή πόδια, η ίδια η μυρωδιά (ακόμη και πολύ αηδιαστική) τότε σοβαρά προβλήματα στο σώμα. Το γεγονός είναι ότι τα πόδια περιέχουν περισσότερους ιδρωτοποιούς αδένες από οποιοδήποτε άλλο μέρος του ανθρώπινου σώματος - περίπου 250.000 ιδρωτοποιούς αδένες σε κάθε πόδι! Και πολλοί άνθρωποι είναι πιο ιδρωμένοι από άλλους. Προσθέστε σε αυτές τις συνθετικές κάλτσες που αυξάνουν την εφίδρωση ή τα λάθος παπούτσια και θα καταλάβετε γιατί τα συνηθισμένα βακτήρια που κανονικά ζουν στο σώμα μας, ως αποτέλεσμα, προκαλούν τη μυρωδιά, η οποία, όπως λένε, κόβει τα μάτια. Σε αυτή την περίπτωση, τα πόδια μπορούν να μυρίσουν το φάουλ και στα δύο φύλα, αν και για τους άνδρες αυτή η μυρωδιά είναι ισχυρότερη.
Πρόσθετα συμπτώματα που δείχνουν την παρουσία αυτής της ασθένειας: στην περίπτωση αυτή, για τη διάγνωση της υπερβολικής εφίδρωσης είναι αρκετά απότομη δυσάρεστη οσμή.
Τι πρέπει να γίνει; Είναι απαραίτητο να πλύνετε τα πόδια με ένα ειδικό αντιβακτηριακό σαπούνι και να τα στεγνώσετε καλά. Τρίψτε τα στρώματα των αντιιδρωτικών - μέσα εφίδρωσης. Χρησιμοποιήστε φυσικά υλικά - βαμβακερές κάλτσες, δερμάτινα παπούτσια. Τα πόδια σε αυτές τις κάλτσες και τέτοια παπούτσια ιδρώνουν λιγότερο από τις κάλτσες και τα παπούτσια από τεχνητά υλικά. Αφού αφαιρέσετε τα παπούτσια σας, απλώστε το εντελώς και αφήστε τον αέρα. Μην το φοράτε μέχρι να εξαφανιστεί η δυσάρεστη οσμή.
18. Λόγος ενθουσιασμού: παλιά παπούτσια
Τι μπορεί να πει; Αυτό είναι επικίνδυνο από μόνο του. Εάν τα παπούτσια που ταξιδεύετε σχεδόν καθημερινά έχουν περισσότερο από δύο χρόνια ή αν περπατούσατε (ή έτρεξε) από 600 έως 900 χιλιόμετρα σε τέτοια παπούτσια, αυτά τα παπούτσια δεν είναι κατάλληλα για κάλτσες! Το παλιό πόδι δεν παρέχει το πόδι που χρειάζεται υποστήριξη. Πολλοί εμπειρογνώμονες επιμένουν σε αυτή τη δήλωση και αναφέρουν ως αποδεικτικά στοιχεία τα σημάδια πολλαπλών ασθενειών που προκαλούνται από παλιά παπούτσια.
Πρόσθετα συμπτώματα που υποδεικνύουν την παρουσία αυτής της ασθένειας: σε αυτήν την περίπτωση μιλάμε για σημάδια όπως φουσκάλες (στενά, συχνά παλινδρομικά παπούτσια), χτύπημα στο μεγάλο δάκτυλο (πάρα πολύ φθαρμένα παπούτσια), πόνος στα τακούνια (υποτονική σόλα, έλλειψη πέλματος). Εάν έχετε τουλάχιστον ένα από αυτά τα προειδοποιητικά σημάδια, οι πιθανότητες είναι ότι μόνο τα παπούτσια σας φταίρονται, περίπου 50 με 50. Οι ηλικιωμένοι είναι ιδιαίτερα ευάλωτοι επειδή συχνά συνηθίζουν στα ίδια παπούτσια, χωρίς να το γνωρίζουν μπορεί να βλάψει τα πόδια τους.
Τι πρέπει να γίνει; Είναι πολύ απλό: ήρθε η ώρα να πάτε σε ένα κατάστημα υποδημάτων για ψώνια!