Η αδυναμία είναι μια καθαρά υποκειμενική έννοια και δεν έχει καθολικό ορισμό. Όποιος παραπονείται για αδυναμία το περιγράφει με βάση τις ατομικές αισθήσεις τους. Ο λόγος που οδηγεί σε ένα τέτοιο σύμπτωμα μπορεί να είναι ένα πλήρες σύνολο φυσιολογικών και ψυχολογικών διαταραχών. Μια ξαφνική εμφάνιση σοβαρής αδυναμίας μπορεί να είναι ένα σύμπτωμα μιας νόσου. Οι εργασίες που σχετίζονται με τη συνεχή σωματική και νευρική υπερφόρτωση μπορούν να οδηγήσουν στη σταδιακή συσσώρευση αδυναμίας, η οποία συνοδεύεται από απουσία, αδιαφορία και απώλεια ενδιαφέροντος για εργασία.
Έτσι, η αδυναμία είναι μια κατάσταση ενός ατόμου με έλλειψη ενέργειας, στο οποίο καθίσταται αδύνατο να εκτελούνται καθημερινά καθήκοντα και εργασία. Εάν υπάρχει μια συνεχής αδυναμία, οι λόγοι για αυτό πρέπει να διευκρινιστούν αμέσως. Η μόνιμη κατάθλιψη μπορεί να οδηγήσει σε μείωση της ανοσίας και ως συνέπεια της ανάπτυξης μολυσματικών ασθενειών.
Αιτίες σοβαρής αδυναμίας
Μια σοβαρή αδυναμία ολόκληρου του σώματος μπορεί να προκληθεί από μια σειρά από χρόνιες και κληρονομικές ασθένειες που δεν έχουν εκδηλωθεί ποτέ πριν. Μια έγκαιρη επίσκεψη στο γιατρό και εξέταση θα βοηθήσει στην ταυτοποίηση τέτοιων παθήσεων σε πρώιμο στάδιο. Ασθένειες των οποίων το σύμπτωμα μπορεί να είναι μια ισχυρή αδυναμία περιλαμβάνουν:
- ασθένειες του αίματος. Τέτοιες ασθένειες όπως χαμηλό επίπεδο αιμοσφαιρίνης (αναιμία), ανεπάρκεια βιταμίνης D, χαμηλά επίπεδα καλίου και νατρίου,
- ογκολογία, όγκοι διαφόρων οργάνων και (ή) λευχαιμία,
- σακχαρώδης διαβήτης.
- γενική τοξίκωση του σώματος, ως αποτέλεσμα της κατάχρησης οινοπνεύματος, εργασία σε επικίνδυνη παραγωγή?
- έλλειψη σιδήρου στο σώμα.
- της γρίπης, του SARS ή άλλων μολυσματικών ασθενειών.
- εμμηνόρροια, που παρατηρείται συνήθως πριν από την έναρξη της εμμήνου ρύσεως και κατά τη διάρκεια αυτών.
- τα αποτελέσματα της χειρουργικής επέμβασης, λόγω απώλειας αίματος ή αναισθησίας.
- αβιταμίνωση;
- διαταραχή του νευρικού συστήματος.
Η έλλειψη βιταμίνης Β12 επηρεάζει την έλλειψη οξυγόνου στον ιστό, χωρίς την οποία τα θρεπτικά συστατικά μετατρέπονται χειρότερα σε ενέργεια, τα ερυθρά αιμοσφαίρια με έλλειψη αυτής της βιταμίνης δεν απορροφούν οξυγόνο και δεν φέρονται στους ιστούς. Επίσης, σημάδια έλλειψης βιταμινών μπορεί να είναι διάρροια (διάρροια) και (ή) μούδιασμα των δακτύλων (σπάνια).
Η έλλειψη βιταμίνης D παρατηρείται περισσότερο στους ανθρώπους που οδηγούν σε καθιστική ζωή. Αυτό ισχύει και για εκείνους που κάθεται στο γραφείο από το πρωί έως αργά το βράδυ. Το ίδιο το σώμα παράγει αυτή τη βιταμίνη για αρκετό καιρό να περπατήσει (καθημερινά) στον καθαρό αέρα κάτω από τον ήλιο. Οι ανεπάρκειες των βιταμινών μπορούν να οδηγήσουν σε πιο σοβαρές ασθένειες, όπως υψηλή αρτηριακή πίεση, καρδιακές παθήσεις και νευρολογικές παθήσεις. Συνεχώς σε ένα κλειστό χώρο αναπτύσσεται νευρικότητα και ευερεθιστότητα.
Πριν από τη χρήση, οποιαδήποτε φάρμακα, βεβαιωθείτε ότι έχετε διαβάσει τις οδηγίες χρήσης. Οι ανεπιθύμητες ενέργειες μπορεί να είναι αδυναμία, απάθεια ή υπνηλία. Ορισμένοι κατασκευαστές μπορεί να μην παρέχουν τέτοιες πληροφορίες, αλλά εάν μετά τη λήψη έχετε μια αδυναμία ή αυξημένη, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό και να προσπαθήσετε να αλλάξετε το φάρμακο.
Η μειωμένη δραστηριότητα του θυρεοειδούς αδένα οδηγεί σε έλλειψη ορμονών που ρυθμίζουν τον μεταβολισμό στο σώμα. Η οποία με τη σειρά της οδηγεί σε μείωση του τόνου και της γενικής αδυναμίας του σώματος. Το ξηρό δέρμα, η απώλεια βάρους και η αποτυχία στον εμμηνορροϊκό κύκλο είναι επίσης συμπτώματα δυσλειτουργίας του θυρεοειδούς.
Ορισμένα εντερικά προβλήματα ατόμων με κοιλιοκάκη οδηγούν επίσης σε συμπτώματα συνεχούς κόπωσης. Τα άτομα με αυτήν την ασθένεια δεν αφομοιώνουν τη γλουτένη των δημητριακών, εξαιτίας της έλλειψης θρεπτικών ουσιών. Η υπερβολική κατανάλωση προϊόντων αλευριού οδηγεί σε διάρροια, φούσκωμα και πόνο στις αρθρώσεις.
Σε σακχαρώδη διαβήτη, το υπερβολικά υψηλό επίπεδο σακχάρου οδηγεί στο γεγονός ότι η γλυκόζη δεν απορροφάται αλλά ξεπλένεται από το σώμα. Το σώμα δεν συσσωρεύει ενέργεια στα κύτταρα, αλλά ξοδεύει την απέκκριση της περίσσειας γλυκόζης. Αυτό οδηγεί σε εξάντληση του σώματος, κόπωση, αίσθηση συνεχιζόμενης κόπωσης. Η διάγνωση ενός ασθενούς με επίμονα υψηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα ονομάζεται πιθανός διαβήτης. Η επίμονη κόπωση είναι επίσης ένα σύμπτωμα αυτής της διάγνωσης.
Η φυτική-αγγειακή δυστονία συνοδεύεται από πολλά συμπτώματα, συμπεριλαμβανομένης της σοβαρής αδυναμίας. Η συνεχής νευρικότητα και το άγχος εξαντλούν το νευρικό σύστημα, γεγονός που οδηγεί σε συναισθήματα διαρκούς κόπωσης. Η κατάσταση πανικού που ενυπάρχει στην ασθένεια αυτή προκαλεί καρδιακά προβλήματα και διαταραχές του ύπνου. Όλα αυτά φυσικά επηρεάζουν αρνητικά τη γενική κατάσταση του σώματος.
Εάν υπάρχει έντονη αδυναμία, οι αιτίες μπορεί να είναι:
- υψηλή υγρασία, με αλλαγή κατοικίας ή εποχιακή (άνοιξη, φθινόπωρο) ·
- αϋπνία ή σύντομο χρόνο ύπνου.
- συναισθηματική υπερφόρτωση.
- χαμηλή διατροφή θρεπτικών συστατικών.
- χαμηλή φυσική δραστηριότητα.
- όχι ένα μόνιμο πρόγραμμα εργασίας και ξεκούραση.
Για πολλούς συμβαίνει ότι με την αλλαγή των εποχών υπάρχει μια μπλε, υπνηλία και παρακμή του τόνος. Αυτό μπορεί να οφείλεται σε αλλαγές στην ατμόσφαιρα · την άνοιξη και το φθινόπωρο, η ατμοσφαιρική πίεση αυξάνεται μαζί με την υγρασία. Ακόμη και εκείνοι που δεν έχουν προβλήματα με την αρτηριακή πίεση, μπορούν να αισθανθούν τέτοιες αλλαγές. Τα συμπτώματα της αντίδρασης του σώματος είναι σοβαρή κόπωση, αδυναμία ολόκληρου του σώματος.
Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, πολλές αλλαγές συμβαίνουν στο σώμα μιας γυναίκας. Ορισμένες διαδικασίες στο σώμα επιταχύνονται και μερικές επιβραδύνουν, όλα αυτά συνδέονται με την εξέλιξη της μήτρας του εμβρύου. Στην εγκυμοσύνη, η επίμονη αδυναμία είναι το κύριο σύμπτωμα που παρατηρείται στην μέλλουσα μητέρα.
Στον σύγχρονο κόσμο, οι άνθρωποι υπόκεινται σε συνεχή υπερφόρτωση και ο ψυχολογικός παράγοντας επικρατεί έναντι της φυσικής συνιστώσας. Μόνιμη καταθλιπτική κατάσταση έλαβε το όνομα των γιατρών - «σύνδρομο χρόνιας κόπωσης». Ένα τέτοιο σύνδρομο βρίσκεται όχι μόνο στην εργατική τάξη των πολιτών, αλλά και στα παιδιά μεταβατικής ηλικίας. Η επίμονη σοβαρή αδυναμία οδηγεί σε επιπλέον συμπτώματα, όπως:
- ζάλη;
- απόσπαση της προσοχής.
- υπνηλία;
- έλλειψη όρεξης.
- αυξημένη εφίδρωση.
- αύξηση ή μείωση του σωματικού βάρους.
- ομορφιά
- αιμορραγία των ούλων.
- απάθεια και ευερεθιστότητα.
Κατά τη λήψη ορισμένων φαρμάκων, υπάρχει επίσης μια ισχυρή αδυναμία στο σώμα. Αυτά μπορεί να είναι ηρεμιστικά, οπιούχα, ηρεμιστικά και άλλα ηρεμιστικά και παυσίπονα.
Θεραπεία
Για να γίνει η σωστή διάγνωση, είναι απαραίτητο να υποβληθεί σε εξέταση, εάν είναι απαραίτητο, με ειδικούς πολλαπλής κατεύθυνσης. Μια περιεκτική μελέτη της φύσης της εμφάνισης της αδυναμίας μπορεί να πει πολλά για την αιτία αυτής της ασθένειας. Απαιτείται επίσης γενική και βιοχημική εξέταση αίματος. Η μετάβαση της έρευνας υλικού θα παρέχει την καλύτερη διάγνωση της νόσου.
Εάν εντοπιστεί κάποια ασθένεια, η θεραπεία συνταγογραφείται σύμφωνα με αυτή την ασθένεια. Σε περίπτωση διάγνωσης του συνδρόμου χρόνιας κόπωσης, συνιστάται θεραπεία που περιλαμβάνει:
- εξομάλυνση της ψυχολογικής και συναισθηματικής κατάστασης.
- Βιταμίνες Β (Β1, Β6, Β12) και C,
- ομαλοποίηση των προγραμμάτων εργασίας και ανάπαυσης ·
- θεραπευτική άσκηση, επεξεργασία νερού και μασάζ.
- ενίσχυση της ασυλίας ·
- ειδική διατροφή για την εκφόρτωση του σώματος.
Μπορείτε επίσης να εξισορροπήσετε τον εαυτό σας το πρόγραμμα εργασίας σας και να βελτιστοποιήσετε τις δαπάνες ενέργειας του σώματός σας. Με την επιφύλαξη ορισμένων κανόνων, είναι δυνατή η αποκατάσταση της ζωτικότητας σε σύντομο χρονικό διάστημα. Αυτοί οι κανόνες περιλαμβάνουν:
- αύξηση του χρόνου ανάπαυσης.
- να εγκαταλείψουν την καφεΐνη, το αλκοόλ και τη ζάχαρη.
- αποφυγή άγχους ·
- τακτική σωστή διατροφή, χωρίς υπερκατανάλωση τροφής και πείνα.
- παρατηρήστε τον ύπνο, μην κοιμάστε για μεγάλο χρονικό διάστημα.
Για να βελτιωθεί η συναισθηματική κατάσταση του ασθενούς, είναι απαραίτητο να μάθετε τα αίτια της διαταραχής. Αν αυτό σχετίζεται με την εργασία, θα πρέπει να κάνετε διακοπές και να ξεφύγετε από τη φασαρία, σε ακραίες περιπτώσεις, να αλλάξετε θέσεις εργασίας. Ορισμένες περιστάσεις της καθημερινής ζωής δεν είναι εύκολο να αλλάξουν. Για να αντιμετωπίσετε τέτοια προβλήματα, πρέπει να επικοινωνήσετε με έναν ψυχολόγο.
Η σωματική άσκηση υπό μορφή καθημερινών σωματικών ασκήσεων, πρωινών και κολύμβησης αρκετές φορές την εβδομάδα συμβάλλει στην παραγωγή σεροτονίνης - της ορμόνης της χαράς. Βελτιώνει τη διάθεση και ανακουφίζει από τα συμπτώματα της συνεχούς αδυναμίας. Επίσης, βελτιώνει το μεταβολισμό στο σώμα, ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα στο σύνολό του.
Ισχυρή αδυναμία: τι να κάνετε αν δεν υπάρχει δύναμη για τίποτα
Η αδυναμία και η κόπωση είναι μια υποκειμενική αίσθηση, στην οποία υπάρχει έλλειψη ενέργειας σε συνήθεις καθημερινές καταστάσεις. Οι ασθενείς αρχίζουν να διαμαρτύρονται για κόπωση και απώλεια δύναμης - οι ενέργειες που έχουν χρησιμοποιηθεί μέχρι στιγμής αρχίζουν να απαιτούν περισσότερη προσπάθεια από πριν. Συχνά αυτή η κατάσταση συνοδεύεται από τέτοια φαινόμενα όπως ζάλη, υπνηλία, εφίδρωση, σύγχυση προσοχής, μυϊκούς και πονοκεφάλους.
Εάν ένα άτομο αισθάνεται κουρασμένο στο τέλος μιας σκληρής ημέρας ή μετά από μια δύσκολη και σκληρή δουλειά έχει ολοκληρωθεί, τότε αυτή η κατάσταση δεν μπορεί να θεωρηθεί αδυναμία, επειδή αυτή η κόπωση είναι φυσική για το σώμα μας. Κατά κανόνα, αυτή η κόπωση εξαφανίζεται μετά την ανάπαυση. Ο υγιής ύπνος και ένα καλό Σαββατοκύριακο θα σας βοηθήσουν να ξεφύγετε.
Ωστόσο, στην περίπτωση που ο παρατεταμένος ύπνος δεν φέρνει σθένος, και το άτομο αισθάνεται λήθαργο και σοβαρή αδυναμία αμέσως μετά το ξύπνημα, αυτό μπορεί να είναι ένας λόγος για να πάτε σε γιατρό.
Αιτίες σοβαρής αδυναμίας
- Αβιταμίνωση. Σε πολλές περιπτώσεις, η κόπωση προκαλείται από την έλλειψη βιταμίνης Β12, η οποία είναι απαραίτητη για την παραγωγή των ερυθρών αιμοσφαιρίων, στην ιατρική ονομάζονται ερυθρά αιμοσφαίρια. Αυτή η βιταμίνη είναι επίσης απαραίτητη για την πρόληψη της αναιμίας και της κυτταρικής ανάπτυξης. Εάν υπάρχει έλλειψη βιταμίνης Β12 στο σώμα, αυτή η κατάσταση μπορεί να οδηγήσει σε αναιμία, και αυτή είναι η πιο κοινή αιτία της κόπωσης. Υπάρχει μια άλλη βιταμίνη, η έλλειψη της οποίας οδηγεί στην ανάπτυξη της αδυναμίας - αυτή είναι η βιταμίνη D. Όπως γνωρίζετε, παράγεται στο σώμα υπό την επίδραση του ηλιακού φωτός. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο το χειμώνα και το φθινόπωρο, όταν οι ώρες της ημέρας είναι σύντομες και ο ήλιος εμφανίζεται σπάνια, η ανεπάρκεια βιταμίνης D μπορεί να προκαλέσει απότομη αδυναμία.
- Κατάθλιψη
- Ασθένειες του θυρεοειδούς αδένα. Η σοβαρή κόπωση και η αδυναμία αναπτύσσονται με υπερθυρεοειδισμό - αυτή είναι μια αυξημένη λειτουργία του θυρεοειδούς αδένα, αλλά και με υποθυρεοειδισμό - αυτή είναι μια μειωμένη λειτουργία. Εάν ο ασθενής διαγνωστεί με υποθυρεοειδισμό, τότε ο ασθενής παραπονιέται για αδυναμία στα πόδια και τα χέρια. Ο ασθενής περιγράφει την κατάστασή του με τις φράσεις "όλα πέφτουν έξω από τα χέρια" και "τα πόδια αποδυναμώνονται". Και στον υπερθυρεοειδισμό, η γενική αδυναμία συνοδεύεται επίσης από μια σειρά άλλων συμπτωμάτων, για παράδειγμα, νευρική ευερεθιστότητα, κούνημα χεριών, πυρετός, γρήγορος καρδιακός παλμός, απώλεια βάρους με την ίδια όρεξη.
- VSD (φυτο-αγγειακή δυστονία).
- Χρόνια κόπωση, που δείχνει ότι τα αποθέματα ζωτικών δυνάμεων έχουν ήδη εξαντληθεί.
- Η κοιλιοκάκη, στην ιατρική, ονομάζεται εντεροπάθεια της γλουτένης, κατάσταση στην οποία το έντερο δεν μπορεί να αφομοιώσει τη γλουτένη. Εάν ένα άτομο που πάσχει από αυτή την ασθένεια τρώει προϊόντα αρτοποιίας, για παράδειγμα, αρτοσκευάσματα, ψωμί, πίτσα κ.λπ., τότε το έργο της γαστρεντερικής οδού διαταράσσεται, διάρροια, μετεωρισμός εμφανίζονται και κόπωση αναπτύσσεται στο υπόβαθρο αυτής της κατάστασης.
- Ασθένειες του καρδιαγγειακού συστήματος.
- Διαβήτης.
- Ασθένειες από τον τομέα της ογκολογίας, ενώ η αδυναμία συνοδεύεται από χαμηλή θερμοκρασία.
- Έλλειψη υγρού στο σώμα. Πολλοί ασθενείς σημειώνουν ότι η έντονη κόπωση έρχεται στην καυτή περίοδο, όταν φύγει πολύ από το υγρό στο σώμα, κάτι που δεν είναι πάντοτε δυνατό να ανακτηθεί εγκαίρως.
- Υπάρχουν φάρμακα που προκαλούν επίσης λήθαργο - βήτα-αναστολείς, αντικαταθλιπτικά και αντιισταμινικά.
Η αδυναμία σε όλο το σώμα μπορεί να γίνει αισθητή σε άλλα κράτη:
- τραύμα, συνοδεύεται από μεγάλη απώλεια αίματος.
- εγκεφαλική βλάβη σε συνδυασμό με άλλα νευρολογικά συμπτώματα.
- κατά τη διάρκεια της εμμηνόρροιας και της εγκυμοσύνης στις γυναίκες.
- δηλητηρίαση του σώματος, συμπεριλαμβανομένων των μολυσματικών ασθενειών, για παράδειγμα της γρίπης.
Εάν η αδυναμία συνοδεύεται από υπνηλία
Η κόπωση συχνά συνοδεύεται από υπνηλία και ζάλη. Τέτοια συμπτώματα μπορεί να εμφανιστούν σε τέτοιες συνθήκες:
- αναιμία;
- διαταραχές του κυκλοφορικού συστήματος στον εγκέφαλο.
- μια απότομη μείωση ή αύξηση της αρτηριακής πίεσης.
- ογκολογικές ασθένειες ·
- άγχος;
- στις γυναίκες, κατά την εμμηνόπαυση.
Σοβαρή αδυναμία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης - τι να κάνετε;
Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, σχεδόν το 100% των γυναικών παρουσιάζουν λήθαργο και κόπωση, ειδικά στα πρώιμα στάδια. Αυτά τα συμπτώματα μπορεί να είναι αποτέλεσμα ορμονικών αλλαγών στο σώμα. Όταν η εγκυμοσύνη είναι φυσιολογική. Επιπλέον, οι γυναίκες μπορεί να παρουσιάσουν ναυτία, ζάλη, υπνηλία. Κατά μέσο όρο, η κατάσταση αυτή διαρκεί 12 εβδομάδες. Για να εξαιρέσετε επικίνδυνες ασθένειες, είναι απαραίτητο να εγγραφείτε για εγκυμοσύνη και να λάβετε εγκαίρως όλες τις απαραίτητες εξετάσεις.
Εάν οι εξετάσεις είναι φυσιολογικές, τότε τα τρόφιμα μπορούν να βοηθήσουν σε αυτήν την κατάσταση. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, τα τρόφιμα πρέπει να είναι ποικίλα και θρεπτικά. Είναι απαραίτητο να το πάρετε σε ένα μικρό ποσό, αλλά συχνά. Επίσης, κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι απαραίτητο να κοιμηθείτε τουλάχιστον 9-10 ώρες. Εάν είναι δυνατόν, ο ύπνος κατά τη διάρκεια της ημέρας είναι επίσης πολύ χρήσιμος.
Η κόπωση και η ζάλη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι μια από τις αιτίες του άγχους. Μην ανησυχείτε και σκεφτείτε μόνο για το καλό. Απαλλαγείτε από το λήθαργο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης θα βοηθήσει το περπάτημα στον καθαρό αέρα.
Εάν μια έγκυος γυναίκα διαγνωστεί με αναιμία, θα παραπονεθεί για ζάλη και κόπωση.
Είναι απαραίτητο να τρώτε τρόφιμα που περιέχουν σίδηρο:
Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, η αιτία της κόπωσης είναι η υπόταση - αυτή είναι η χαμηλή αρτηριακή πίεση. Σε αυτή την κατάσταση, ο λήθαργος συμπληρώνεται από δύσπνοια, ναυτία, ζάλη, αδυναμία στα χέρια και στα πόδια, εφίδρωση των παλάμες και τις σόλες και λιποθυμία.
Για να αυξήσετε την πίεση, θα πρέπει να πίνετε ισχυρό τσάι με ζάχαρη το πρωί, τα τρόφιμα θα πρέπει να περιέχουν μεγάλη ποσότητα πρωτεϊνών, να οργανώνουν καθημερινά περιπάτους και να λαμβάνουν ένα ντους αντίθεσης, αποφεύγοντας τις ξαφνικές μεταβολές της θερμοκρασίας.
Έτσι, η κόπωση και η εφίδρωση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης συμβαίνουν ως αποτέλεσμα της ορμονικής προσαρμογής, η οποία είναι ο κανόνας για τις γυναίκες που μεταφέρουν παιδί, ειδικά στα πρώιμα στάδια, καθώς και λόγω της αναιμίας και της υπότασης - αυτές είναι αρκετά επικίνδυνες ασθένειες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και απαιτούν συμβουλές από ειδικούς.
Τι να κάνετε με την κόπωση
Εάν η κόπωση δεν συμπληρώνεται από άλλα επικίνδυνα συμπτώματα, μπορείτε να βελτιώσετε την ευημερία σας ακολουθώντας απλές συστάσεις:
- Ο νυχτερινός ύπνος πρέπει να διαρκεί τουλάχιστον 8 ώρες την ημέρα.
- Αποφασίστε για την καθημερινή ρουτίνα, πηγαίνετε στο κρεβάτι και ξυπνάτε την ίδια ώρα κάθε μέρα.
- Αποφύγετε τις αγχωτικές καταστάσεις.
- Παροχή σωματικής άσκησης, αν δεν σας αντενδείκνυται.
- Συχνές περιπάτους στον καθαρό αέρα.
- Τακτική και σωστή διατροφή, τα τρόφιμα δεν πρέπει να είναι λιπαρά και μονότονα.
- Ξεφορτωθείτε το υπερβολικό βάρος.
- Πίνετε τουλάχιστον δύο λίτρα την ημέρα.
- Σταματήστε το κάπνισμα και πίνετε αλκοόλ
Εάν, μετά από αυτές τις συστάσεις για αρκετές εβδομάδες, η κόπωση, ο εφίδρωση και η υπνηλία δεν πάει μακριά, επικοινωνήστε με έναν ειδικό για ιατρική βοήθεια.
Επικίνδυνα συμπτώματα που μπορεί να συνοδεύσουν την κόπωση και για τα οποία είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε έναν γιατρό:
- βήχας;
- υψηλή θερμοκρασία;
- δυσκολία στην αναπνοή.
- δραστική αλλαγή βάρους.
- στομαχική αναστάτωση?
- κατάθλιψη
Αν η μόνη καταγγελία είναι η αυξημένη κόπωση, συμβουλευτείτε τον οικογενειακό σας γιατρό ή τον γενικό ιατρό. Εάν, υπό το πρίσμα αυτής της κατάστασης, ο ασθενής έχει παραβίαση του γαστρεντερικού σωλήνα, σας συνιστούμε να επικοινωνήσετε με τον γαστρεντερολόγο σας.
Συνιστούμε να πάτε σε ραντεβού με έναν καρδιολόγο αν ο λήθαργος και η εφίδρωση συνοδεύονται από πόνο στην καρδιά.
Να είστε προετοιμασμένοι για το γεγονός ότι, μετά από διαβούλευση με έναν γιατρό, μπορεί να σας αποσταλούν πρόσθετες εξετάσεις, καθώς και επισκέψεις σε ειδικούς όπως νευρολόγος, ψυχοθεραπευτής, ενδοκρινολόγος και άλλοι.
Οδηγήστε έναν υγιεινό τρόπο ζωής, αποφύγετε το στρες, τρώτε τακτικά και γεμίστε τη ζωή σας μόνο με θετικά συναισθήματα!
Γενική αδυναμία
Ποιο άτομο δεν είναι εξοικειωμένο με το αίσθημα αδυναμίας στο σώμα, όταν δεν υπάρχει δύναμη μόνο για να βγει από το κρεβάτι, για να μην αναφέρουμε περισσότερα ενεργειακά έντονα πράγματα; Το αίσθημα γενικής αδυναμίας είναι ένας υποκειμενικός παράγοντας της ευημερίας ενός ατόμου, όταν έχει έλλειψη δύναμης για οποιαδήποτε σωματική δραστηριότητα και καθημερινές δραστηριότητες, η απόδοση του οποίου σε κανονική κατάσταση δεν προκαλεί προβλήματα. Την ίδια στιγμή, η κόπωση και η αδυναμία στα συναισθήματα ενός ατόμου είναι παρόμοιες μεταξύ τους - υπάρχει ένα αίσθημα εξάντλησης, θέλω να πάρω γρήγορα μια οριζόντια θέση και να μην κινηθώ. Αλλά η διαφορά είναι ότι η αιτία της κοινόχρηστης κόπωσης είναι προφανής, για παράδειγμα, η σωματική άσκηση, η έλλειψη ύπνου ή μια πολύ δραστήρια ημέρα. Όσον αφορά τη γενική αδυναμία, ένα άτομο αισθάνεται έλλειψη δύναμης για άλλους λόγους, τους οποίους δεν μπορεί να καθορίσει πάντα για τον εαυτό του εάν δεν είναι προφανείς.
Γιατί συμβαίνει γενική αδυναμία
Ποιους είναι οι λόγοι για την προκύπτουσα αδυναμία; Όλοι οι λόγοι μπορούν να χωριστούν σε δύο μεγάλες ομάδες - γνωστές και άγνωστες. Για παράδειγμα, εάν ένα παιδί ή ένας ενήλικας έχει τη γρίπη, έχει υψηλό πυρετό, είναι φυσικό να αισθάνεται εξαντλημένος ακόμη και χωρίς σωματική άσκηση και η αιτία της κακής υγείας είναι προφανής. Ένα άλλο πράγμα είναι όταν ένα άτομο για μεγάλο χρονικό διάστημα αισθάνεται μια γενική αδυναμία χωρίς ορατά συμπτώματα και δεν γνωρίζει ότι αυτή η κατάσταση είναι μια εκδήλωση, για παράδειγμα, αναιμίας ή ορμονικών παθολογιών.
Το γεγονός είναι ότι από μόνη της η κόπωση και η γενική κατάσταση αδυναμίας μπορεί να είναι σύμπτωμα μεγάλου αριθμού ασθενειών και μπορεί να προκληθεί από περισσότερους από εκατό λόγους. Μεταξύ αυτών, για παράδειγμα, υπάρχει η αβιταμίνωση - έλλειψη βιταμινών, μία ή περισσότερες. Συχνά, η αδιάφορη αδυναμία είναι συνέπεια της έλλειψης βιταμινών Β στο σώμα, ειδικά της βιταμίνης Β12, η οποία είναι υπεύθυνη για την παραγωγή ερυθρών αιμοσφαιρίων και αποτρέπει την ανάπτυξη αναιμίας. Είναι λόγω της έλλειψης ενός ατόμου μπορεί να αναπτύξει αναιμία (αναιμία), η οποία μπορεί να προκαλέσει μια κατάσταση αδυναμίας και αδυναμίας. Η έλλειψη βιταμίνης D που παράγεται από τον οργανισμό υπό την επίδραση της υπεριώδους ακτινοβολίας, γίνεται ιδιαίτερα αισθητή το χειμώνα και το φθινόπωρο και η αυξημένη αίσθηση χρόνιας κόπωσης και αδυναμίας στις εποχές αυτές μπορεί να προκληθεί από την έλλειψη «ηλιακής» βιταμίνης.
Η κατάθλιψη είναι μια σοβαρή ψυχιατρική διαταραχή, όχι μια απλή κακή διάθεση, όπως πιστεύει λανθασμένα ένας μεγάλος αριθμός ανθρώπων. Εκδηλώνεται ως ένα σταθερό αίσθημα κατάθλιψης, σωματικής και πνευματικής καθυστέρησης, βλάβης και διαταραχής της σκέψης.
Οι ασθένειες του θυρεοειδούς αδένα και οι σχετικές ορμονικές διαταραχές οδηγούν στο σχηματισμό ενός αίσθηματος αδυναμίας, για παράδειγμα, στον υπερθυρεοειδισμό ή στον υποθυρεοειδισμό. Η μειωμένη λειτουργία του οργάνου (υποθυρεοειδισμός) προκαλεί αδυναμία στα άκρα, όταν τα πάντα κυριολεκτικά «πέφτουν από τα χέρια», σύμφωνα με τους ασθενείς. Ο υπερθυρεοειδισμός, εκτός από τα περιγραφόμενα συναισθήματα, συνοδεύεται από νευρική διέγερση, τρόμο χεριών, πυρετό και διαταραχές του καρδιακού ρυθμού.
Η κοιλιοκάκη δεν είναι μια πολύ κοινή παθολογία, η οποία είναι η αδυναμία του ανθρώπινου εντέρου να χωνεύει τη γλουτένη. Αν ο ενδιαφερόμενος δεν γνωρίζει το πρόβλημα και εξακολουθεί να χρησιμοποιεί προϊόντα αλεύρου και ζυμαρικά από αλεύρι, εκτός από το μετεωρισμό και τη διάρροια με χαλαρά κόπρανα, θα βιώνει συνεχή κόπωση.
Κάποιες άλλες αιτίες για μια συνεχή αίσθηση αδυναμίας είναι:
- λήψη ορισμένων φαρμάκων (αντιισταμινικά, β-αναστολείς, αντικαταθλιπτικά),
- φυτική αγγειακή δυστονία.
- σακχαρώδης διαβήτης.
- ογκολογικές ασθένειες ·
- Σύνδρομο χρόνιας κόπωσης.
- αφυδάτωση;
- αναιμία και άλλες ασθένειες του αίματος.
- καρδιαγγειακές παθήσεις;
- οξεία και χρόνια μολυσματικές διεργασίες, ARVI και καταρροϊκές ασθένειες.
- κατάσταση δηλητηρίασης.
Επιπλέον, η κατάσταση κακουχίας μπορεί να εμφανιστεί κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως στις γυναίκες, με τραυματισμούς του κορμού και του κρανίου, μετά από γενική αναισθησία και χειρουργική επέμβαση.
Η ταξινόμηση των παθήσεων που υιοθετήθηκαν στη θεωρία της ιατρικής
Ανάλογα με τον μηχανισμό ανάπτυξης και εκδήλωσης της κατάστασης, ταξινομείται στους ακόλουθους τύπους:
- γενικευμένη αδυναμία που αναπτύσσεται αργά και εξελίσσεται.
- οξεία και ταχέως προοδευτική κατάσταση.
- επαναλαμβανόμενη και διακεκομμένη γενική αδυναμία.
Η φύση του σχηματισμού και της ανάπτυξης της κακουχίας - ένας παράγοντας που παίζει σημαντικό ρόλο στον προσδιορισμό των αιτιών της κακουχίας. Για παράδειγμα, ο πρώτος τύπος συνθηκών είναι χαρακτηριστικός για:
- σαρκοείδωση;
- μυοπάθεια;
- ασθένειες συνδετικού ιστού ·
- δηλητηρίαση ·
- ογκολογικές διεργασίες ·
- μεταβολικές διαταραχές.
- endocrinopathy;
- ψυχογενή αδυναμία.
- κοινές σωματικές ασθένειες με και χωρίς βλάβη της νευρομυϊκής συσκευής.
Μια οξεία κατάσταση με απότομη πρόοδο μπορεί να σχηματιστεί με μυοπάθεια, βλάβες του νευρικού συστήματος όπως η πολιομυελίτιδα, καθώς και με ψυχογενή αδυναμία.
Ο τελευταίος τύπος παθολογικής κατάστασης εμφανίζεται σε ασθένειες του κεντρικού νευρικού συστήματος και νευρομυϊκές αλλοιώσεις (μυασθένεια gravis, περιοδική παράλυση).
Τα συμπτώματα που σχηματίζουν και συνοδεύουν το αίσθημα γενικής αδυναμίας
Όπως αναφέρθηκε παραπάνω, η κατάσταση κακουχίας είναι, καταρχάς, η υποκειμενική αίσθηση ενός ατόμου, οι καταγγελίες του για την ευημερία. Η εκδήλωση της αδυναμίας μπορεί να έχει πολλά συμπτώματα, τα οποία συνίστανται σε διάφορες παθολογικές καταστάσεις.
Για παράδειγμα, η αδυναμία μπορεί να συνοδεύεται από:
- αποσπασματική προσοχή.
- πόνος στο κεφάλι, πόνος στις αρθρώσεις και στους μυς.
- μειωμένη συγκέντρωση και μνήμη.
- μειωμένη απόδοση και παραγωγικότητα ·
- δυσκολίες ομιλίας.
- αίσθημα υπερβολικής εργασίας.
- επιδείνωση και μείωση της ψυχικής δραστηριότητας.
Επιπλέον, συνοδεύεται από μια κατάσταση αδυναμίας:
- πυρετό και ευφορία.
- πρησμένους λεμφαδένες.
- ο πόνος στην πλάτη και ο πόνος στην κάτω πλάτη.
- κόπωση των οφθαλμών, βραχνάδα.
- διαταραχές ύπνου και διακυμάνσεις βάρους ·
- μειωμένη όρεξη.
- υπερβολική εφίδρωση.
- ξηροστομία.
- ναυτία, ζάλη, έμετος, απώλεια συνείδησης.
- αύξηση της θερμοκρασίας σε υπόγεια ή υψηλές τιμές.
Ταυτόχρονα, ένα άτομο προτιμά να βρίσκεται σε στατική κατάσταση, έχει οξεία ή ομαλή μείωση της δραστηριότητας, καταθλιπτική διάθεση, ανώμαλο καρδιακό παλμό, χλωμό δέρμα, ευαισθησία στο θόρυβο και το φως.
Αδυναμία στις μολυσματικές ασθένειες
Οι περισσότερες μολυσματικές και ιογενείς ασθένειες συμβαίνουν στο πλαίσιο της σταδιακής αύξησης της κακουχίας και της γενικής επιδείνωσης της υγείας, ιδιαίτερα όταν ο ιός ή η μόλυνση βρίσκεται σε διαδικασία αναπαραγωγής. Η αδυναμία σε τέτοιες περιπτώσεις συνδυάζεται με πυρετό, κεφαλαλγία, εντερικές διαταραχές και δυσπεψία, διάρροια, διαταραχές ύπνου, έμετο, ξηρό βήχα, ρινική συμφόρηση. Πιθανά δερματικά εξανθήματα, πονόλαιμος, υπνηλία, πρησμένοι λεμφαδένες. Η κατάσταση σχετίζεται άμεσα με τη δηλητηρίαση στο σώμα. Η πορεία μολυσματικής νόσου είναι δυνατή χωρίς πυρετό, ειδικά σε ασθενείς με ασθενή ανοσία. Ένα άτομο έχει πονοκέφαλο και πονόλαιμο, κοιμάται πολύ και ουσιαστικά δεν τρώει. Τέτοια συμπτώματα είναι χαρακτηριστικά της οξείας πορείας μολυσματικών ασθενειών. Η αδυναμία μπορεί να μην συνοδεύεται από άλλες παθολογικές εκδηλώσεις - στην περίπτωση αυτή μπορούμε να μιλάμε για μια ασυμπτωματική πορεία.
Είναι ενδιαφέρον ότι κατά τη διάρκεια της ημέρας η κατάσταση του προσβεβλημένου ατόμου δεν είναι η ίδια: εάν το πρωί μετά το ξύπνημα αισθάνεται σχετικά χαρούμενος, τότε μετά το μεσημεριανό γεύμα, το βράδυ η θερμοκρασία αυξάνεται και όλα τα συμπτώματα της κακουχίας αυξάνονται.
Σημάδια ογκολογικών διεργασιών
Η συνεχής αδυναμία των καρκινοπαθών είναι η φυσική τους κατάσταση, με την πάροδο του χρόνου συνηθίζουν να το συνηθίζουν και δεν παρατηρούν την εξασθενημένη κατάσταση τους. Η αδυναμία προκαλείται από την τοξίκωση του σώματος, επειδή ένας αναπτυσσόμενος όγκος απελευθερώνει στους περιβάλλοντες ιστούς και τα αγγεία τοξικά προϊόντα της ζωτικής του δραστηριότητας. Και η κακουχία εκδηλώνεται με άλλα σημάδια. Στα αρχικά στάδια της ανάπτυξης όγκων, ένα άτομο μπορεί να παρατηρήσει μια ελαφριά πόνο, και όταν έχει ήδη σχηματιστεί ένας όγκος, ο τόπος της τοποθέτησής του συχνά πονάει αισθητά. Επιπλέον, ο άρρωστος χάνει την όρεξή του και το βάρος του αρχίζει να μειώνεται. Το χειρότερο από όλα, όταν η όρεξη είναι σε τάξη και το άτομο τρώει κανονικά, αλλά το βάρος ακόμα λιώνει μπροστά στα μάτια μας - αυτό σημαίνει ότι διαταράσσονται οι μεταβολικές διεργασίες. Ένα από τα πρώιμα σημάδια της ογκολογίας είναι η αδιάφορη αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος χωρίς εμφανή λόγο. Στην πραγματικότητα, ο λόγος είναι η καταστολή του όγκου του ανοσοποιητικού συστήματος, που ανταποκρίνεται με τον τρόπο αυτό. Ο ασθενής μπορεί να αισθάνεται υπερβολική εφίδρωση, συχνά τον ρίχνει σε κρύο ιδρώτα.
Τα νύχια, τα μαλλιά και το δέρμα αντιδρούν στον όγκο που αναπτύσσεται στο σώμα. Για παράδειγμα, με όγκο του θυρεοειδούς αδένα υπάρχει μια ισχυρή τριχόπτωση, και τα νύχια γίνονται εύθραυστα. Με βλάβη στο ήπαρ, το δέρμα γίνεται κίτρινο, αν η ασθένεια εντοπιστεί στα επινεφρίδια, το δέρμα σκουραίνει.
Αδυναμία στον διαβήτη
Οι κύριοι λόγοι για τους οποίους μπορεί να σχηματιστεί μια αδυναμία σε έναν ασθενή με διάγνωση διαβήτη:
- υπερβολική δόση φαρμάκων που περιέχουν ινσουλίνη για διαβήτη τύπου 1,
- ανάπτυξη παθολογιών της γαστρεντερικής οδού, νευρικού συστήματος, βλάβης στα νεφρά,
- ασθένειες του καρδιαγγειακού συστήματος ·
- ανεπαρκής δόση φαρμάκων που μειώνουν τη γλυκόζη για διαβήτη τύπου 2,
- σχηματισμός ενός τύπου χονδρόκοκκου (υπερσμωτικό, κετοακτιδοτικό, υπογλυκαιμικό, λακτακιδυμικό).
- κατανάλωση οινοπνευματωδών ποτών.
- έντονη άσκηση.
Είναι γνωστό ότι στο σώμα ενός ασθενούς με σακχαρώδη διαβήτη, ορισμένες διαδικασίες συμβαίνουν διαφορετικά από ένα υγιές άτομο. Λόγω της δυσλειτουργίας του παγκρέατος, εμφανίζεται ανεπαρκής παραγωγή ινσουλίνης. Η έλλειψη και η ανάπτυξη της αντοχής του υποδοχέα κυττάρων σε αυτό προκαλεί τη μη είσοδο της γλυκόζης στους ιστούς του σώματος στη σωστή συγκέντρωση. Η γλυκόζη, με τη σειρά της, αποτελεί πηγή ενέργειας για τη στήριξη της ζωής. Επιπλέον, η αύξηση της συγκέντρωσης της γλυκόζης στο αίμα οδηγεί στην πάχυνση της και τα εσωτερικά όργανα δεν λαμβάνουν πλέον την απαιτούμενη ποσότητα θρεπτικών συστατικών, επειδή το αίμα τους επιδεινώνεται. Το αποτέλεσμα μιας τέτοιας διαταραχής είναι ένα αίσθημα αδυναμίας που στοιχειώνει έναν διαβητικό.
Η έλλειψη τροφισμού των ιστών του σώματος εκδηλώνεται με αυξημένη κόπωση, αίσθημα απώλειας δύναμης και αδυναμίας των μυών. Εάν δεν πραγματοποιηθεί έγκαιρη θεραπεία σε σχέση με τον ασθενή, μπορεί να εμφανίσει υποξία στον εγκέφαλο και στη συνέχεια - ο ιστός του πεθαίνει.
Νόσοι του νωτιαίου μυελού στις οποίες μπορεί να σχηματιστεί διάσπαση
Μπορεί ένα αίσθημα αδυναμίας στη σπονδυλική στήλη, στην οποία σχηματίζεται παθολογία, να διαταράξει ένα άτομο; Η οστεοχόνδρωση είναι μία από τις πιο συχνές ασθένειες της σπονδυλικής στήλης, η οποία αναπτύσσεται σε άνδρες και γυναίκες κατά την ενηλικίωση ή την ηλικία. Συνδέεται με καταστροφικές διεργασίες στους σπονδύλους και τους μεσοσπονδύλιους δίσκους, οι οποίες καταλήγουν στην καταστροφή του χόνδρου και του συνδετικού ιστού της σπονδυλικής στήλης. Η θέση των σπονδύλων αλλάζει, η απόσταση μεταξύ τους μειώνεται, στους ανθρώπους υπάρχουν κλιπ νευρικών απολήξεων. Ένα άτομο αισθάνεται πόνο στο πίσω μέρος του κεφαλιού, στη χαμηλότερη πλάτη, στο στήθος, μερικές φορές στα άκρα. Επιπλέον, ο προσβεβλημένος άνθρωπος αισθάνεται αδύναμος - συνήθως, εντοπίζεται στα κάτω άκρα, κυριολεκτικά δεν κρατά τον ασθενή, αλλά μπορεί να καλύψει ολόκληρο το σώμα. Ένα άτομο μπορεί να γίνει μούδιασμα και να αφαιρεθεί τα πόδια και τα χέρια, ή, αντιστρόφως, πόνος, καύση και μυρμήγκιασμα στους μύες εμφανίζονται. Η γενική αδυναμία στην οστεοχονδρωσία της σπονδυλικής στήλης μπορεί να υποδηλώνει ότι οι εκφυλιστικές διαδικασίες καλύπτουν διάφορα τμήματα.
Τι να κάνετε εάν αισθάνεστε συνεχώς μια βλάβη, που δεν σχετίζεται με λάθος καθεστώς και έλλειψη ύπνου; Αν οι συνήθεις και απλές καθημερινές δραστηριότητες προκαλούν μεγάλη κόπωση και δεν υπάρχουν αντικειμενικοί λόγοι για αυτό, συμβουλευτείτε έναν γιατρό.
Το γεγονός είναι ότι η κατάσταση της αδυναμίας, εάν είναι παρούσα συνεχώς και δεν εξαρτάται από τη σωματική άσκηση, μπορεί να είναι ένα σημάδι διαφόρων ασθενειών, από τις παθολογικές καταστάσεις στο ενδοκρινικό σύστημα μέχρι την έλλειψη βιταμινών. Ποια ακριβώς ήταν η αιτία της δυσάρεστης και ληθαργικής κατάστασης, μπορεί να καθορίσει μόνο το γιατρό.
Ποιος μπορεί να επικοινωνήσει αν υπάρχει σταθερή αδυναμία; Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να επισκεφτείτε έναν θεραπευτή. Αυτός ο γενικός ειδικός θα διεξάγει εξέταση και αμφισβήτηση του ασθενούς, θα συνταγογραφήσει γενικές εξετάσεις αίματος και ούρων, υπερηχογράφημα του θυρεοειδούς αδένα και φθοριογραφία, πιθανόν να τον στείλει σε πιο στενό ειδικό, για παράδειγμα, ογκολόγο, ενδοκρινολόγο ή ανοσολόγο.
Θα πρέπει να σημειωθεί ότι από μόνη της η αδυναμία ως σύμπτωμα δεν έχει διαγνωστική αξία και για να προσδιοριστεί η ακριβής αιτία της εμφάνισής της, μπορεί να χρειαστεί να περάσετε έναν ορισμένο αριθμό εξετάσεων και να υποβληθείτε σε διάφορες εξετάσεις - τα αποτελέσματά τους θα σας επιτρέψουν να κάνετε επαρκή διάγνωση και να συνταγογραφήσετε θεραπεία.
Αδυναμία, κόπωση, CFS - αιτίες, συμπτώματα και θεραπεία χρόνιας κόπωσης
Αδυναμία ή κόπωση
Στις περισσότερες περιπτώσεις, οι ασθενείς περιγράφουν αδυναμία σύμφωνα με τις ατομικές τους αισθήσεις. Για κάποιους, η αδυναμία είναι ίδια με τη σοβαρή κόπωση, για άλλους, αυτός ο όρος σημαίνει πιθανή ζάλη, σύγχυση, απώλεια προσοχής και έλλειψη ενέργειας.
Αιτίες αδυναμίας
Ο μηχανισμός εμφάνισης της αδυναμίας, η φύση της - εξαιτίας του λόγου που προκάλεσε την εμφάνιση αυτού του συμπτώματος. Η κόπωση μπορεί να εμφανιστεί ως αποτέλεσμα σοβαρής συναισθηματικής, νευρικής ή σωματικής βλάβης, καθώς και λόγω χρόνιων ή οξειών ασθενειών και καταστάσεων. Στην πρώτη περίπτωση, η αδυναμία μπορεί να εξαφανιστεί από μόνη της χωρίς συνέπειες - υπάρχει αρκετός ύπνος και ανάπαυση.
Γρίπη
Έτσι, μια κοινή αιτία αδυναμίας είναι η γρίπη - μια οξεία ιογενής μολυσματική ασθένεια, συνοδευόμενη από γενική δηλητηρίαση του σώματος. Μαζί με την αδυναμία, εμφανίζονται επιπλέον συμπτώματα εδώ:
- υψηλή θερμοκρασία;
- φωτοφοβία ·
- πόνοι στο κεφάλι, στις αρθρώσεις και στους μυς.
- έντονη εφίδρωση.
Βλαστητική δυστονία
Η εμφάνιση της αδυναμίας είναι ιδιαιτέρως χαρακτηριστική ενός άλλου κοινού φαινομένου - η φυτο-αγγειακή δυστονία, η οποία είναι ένα πλήρες σύνολο διαφόρων συμπτωμάτων, μεταξύ των οποίων σημειώνονται:
- διαταραχή του ύπνου;
- ζάλη;
- διακοπές στο έργο της καρδιάς.
Ρινίτιδα
Η ρινίτιδα, η οποία γίνεται με τη σειρά της χρόνια, συνοδεύεται από το αναδυόμενο πρήξιμο του ρινικού βλεννογόνου, το οποίο με την πάροδο του χρόνου οδηγεί σε επιδράσεις στην υπόφυση. Υπό αυτή την επίδραση, η κύρια λειτουργία του εσωτερικού αδένα έκκρισης που εμπλέκεται στον τομέα του οιδήματος διακόπτει την κανονική λειτουργία. Οι αστοχίες στην υπόφυση οδηγούν σε ανισορροπία σε πολλά συστήματα του σώματος: ενδοκρινικό, νευρικό, ανοσοποιητικό κ.λπ.
Άλλες αιτίες αδυναμίας
Σοβαρή και σοβαρή αδυναμία - ένα σύμπτωμα εγγενές σε σοβαρές δηλητηριάσεις, γενική δηλητηρίαση.
Σε ένα υγιές άτομο, η αδυναμία μπορεί να οφείλεται σε: τραύματα στον εγκέφαλο, απώλεια αίματος - ως αποτέλεσμα της απότομης μείωσης της πίεσης.
Στις γυναίκες, η αδυναμία εμφανίζεται κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως.
Επίσης, η αδυναμία είναι εγγενής στην αναιμία - μια ασθένεια που χαρακτηρίζεται από μείωση της αιμοσφαιρίνης που περιέχεται στα ερυθροκύτταρα. Θεωρώντας ότι αυτή η ουσία μεταφέρει οξυγόνο από τα αναπνευστικά όργανα στους ιστούς των εσωτερικών οργάνων, μια ανεπαρκής ποσότητα αιμοσφαιρίνης στο αίμα οδηγεί σε πείνα με οξυγόνο που βιώνει το σώμα.
Η επίμονη αδυναμία είναι εγγενής στο beriberi - μια ασθένεια που υποδηλώνει έλλειψη βιταμινών. Αυτό συμβαίνει συνήθως ως συνέπεια της αυστηρής και παράλογης δίαιτας, της κακής και μονότονης διατροφής.
Επιπλέον, η αδυναμία μπορεί να είναι σύμπτωμα των ακόλουθων νόσων:
Χρόνια κόπωση
Ορισμένα χημικά στοιχεία είναι υπεύθυνα για το αίσθημα της χαράς και της έκρηξης νέων δυνάμεων στο σώμα μας. Παραθέτουμε μόνο ορισμένες από αυτές:
Πιο συχνά, αυτή η ασθένεια επηρεάζει τους κατοίκους μεγάλων πόλεων που ασχολούνται με επιχειρήσεις ή άλλη πολύ υπεύθυνη και σκληρή δουλειά, ζουν σε αντίξοες περιβαλλοντικές συνθήκες, με ανθυγιεινές φιλοδοξίες, συνεχώς υπό άγχος, υποσιτισμό και αθλήματα.
Με βάση τα παραπάνω, γίνεται σαφές γιατί η χρόνια κόπωση πρόσφατα έγινε επιδημία στις ανεπτυγμένες χώρες. Στις Ηνωμένες Πολιτείες, την Αυστραλία, τον Καναδά, τις χώρες της Δυτικής Ευρώπης, ο ρυθμός εμφάνισης του συνδρόμου χρόνιας κόπωσης κυμαίνεται από 10 έως 40 περιπτώσεις ανά 100.000 πληθυσμούς.
CFS - Σύνδρομο χρόνιας κόπωσης
Το CFS μπορεί να αναπτυχθεί σε οποιοδήποτε άτομο, αν και είναι συχνότερο στις γυναίκες. Κατά κανόνα:
Αυτή η κατάσταση υποδεικνύει την ακραία εξάντληση της ζωτικότητας. Αδυναμία συμβαίνει με την αύξηση της σωματικής και συναισθηματικής υπερφόρτωσης. Επιπλέον, η ήδη σταθερή αδυναμία και αδυναμία συνοδεύονται από ορισμένα επιπλέον συμπτώματα:
- υπνηλία;
- ευερεθιστότητα.
- μειωμένη όρεξη.
- ζάλη;
- απώλεια συγκέντρωσης.
- απουσία
Λόγοι
- Χρόνια έλλειψη ύπνου.
- Υπερβολική εργασία
- Συναισθηματικό άγχος.
- Ιογενείς λοιμώξεις.
- Η κατάσταση.
Θεραπεία
Σήμερα, η χρόνια κόπωση αντιμετωπίζεται χρησιμοποιώντας διάφορες μεθόδους καθαρισμού του σώματος, χορηγούνται ειδικά παρασκευάσματα για την ομαλοποίηση του κεντρικού νευρικού συστήματος και της εγκεφαλικής δραστηριότητας, καθώς και για την αποκατάσταση της λειτουργίας του ενδοκρινικού, του ανοσοποιητικού συστήματος και του γαστρεντερικού συστήματος. Επιπλέον, η ψυχολογική αποκατάσταση διαδραματίζει σημαντικό ρόλο στην επίλυση αυτού του προβλήματος.
Το πρόγραμμα θεραπείας του συνδρόμου χρόνιας κόπωσης πρέπει να περιλαμβάνει:
Συμβουλές για τον τρόπο ζωής
Καταργήστε σωστά τις διαθέσιμες δυνάμεις, μπορείτε να κάνετε περισσότερα πράγματα. Για να γίνει αυτό, πρέπει να σχεδιάσετε σωστά το πρόγραμμά σας για την ημέρα και ακόμη και την επόμενη εβδομάδα. Με την σωστή κατανομή της θήκης - αντί να σπεύδεις να κάνεις όσο το δυνατόν περισσότερο σε σύντομο χρονικό διάστημα - μπορείς να κάνεις σταθερή πρόοδο.
Οι ακόλουθοι κανόνες μπορεί επίσης να βοηθήσουν:
- αποφυγή αγχωτικών καταστάσεων.
- να αποφεύγουν το αλκοόλ, την καφεΐνη, τη ζάχαρη και τα γλυκαντικά.
- αποφύγετε τυχόν τρόφιμα και ποτά που προκαλούν αρνητική αντίδραση στο σώμα.
- τρώτε τακτικά μικρά γεύματα για να απαλλαγείτε από τη ναυτία.
- ξεκουράζω πολύ.
- προσπαθήστε να μην κοιμηθείτε για μεγάλο χρονικό διάστημα, επειδή ο υπερβολικά μακρύς ύπνος μπορεί να επιδεινώσει τα συμπτώματα.
Λαϊκές θεραπείες
Hypericum
Πάρτε 1 φλιτζάνι (300 ml) βραστό νερό και προσθέστε 1 κουταλιά της σούπας ξηρό Hypericum σε αυτό. Επιμένετε ότι μια τέτοια έγχυση θα πρέπει να είναι σε ένα ζεστό μέρος για 30 λεπτά. Κατανάλωση: 1/3 φλιτζάνι τρεις φορές την ημέρα 20 λεπτά πριν από τα γεύματα. Διάρκεια υποδοχής - όχι περισσότερο από 3 εβδομάδες στη σειρά.
Κανονικό
Είναι απαραίτητο να πάρουμε 10 γραμμάρια ξηρών και προσεκτικά συνθλιμμένων φύλλων λεπιδίων και να τα χύσετε 300 κ.εκ. βράζοντος ύδατος, επιμείνουμε για 30-40 λεπτά σε ζεστό μέρος. Κατανάλωση: 2 κουταλιές της σούπας κάθε φορά, τρεις φορές την ημέρα, μισή ώρα πριν από τα γεύματα. Διάρκεια υποδοχής - 21 ημέρες.
Ανακατέψτε 2 κουταλιές της σούπας βρώμης, 1 κουταλιά της σούπας αποξηραμένα φύλλα μέντας και 2 κουταλιές της σούπας φύλλα του ταταρνίκ. Το ξηρό μίγμα που προκύπτει χύνεται με 5 φλιτζάνια βραστό νερό και εγχύεται για 60-90 λεπτά σε ένα πιάτο τυλιγμένο σε μια πετσέτα. Σχήμα χρήσης: από; φλιτζάνι 3-4 φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα. Διάρκεια υποδοχής - 15 ημέρες.
Τριφύλλι
Θα πρέπει να πάρετε 300 γραμμάρια αποξηραμένα λουλούδια λιβάδι τριφύλλι, 100 γραμμάρια τακτικής ζάχαρης και ένα λίτρο ζεστό νερό. Βάλτε το νερό στη φωτιά, βράστε και ρίξτε τριφύλλι, βράστε για 20 λεπτά. Στη συνέχεια, η έγχυση αφαιρείται από τη θερμότητα, ψύχεται και μόνο μετά από αυτό προστίθεται η καθορισμένη ποσότητα ζάχαρης. Πάρτε την έγχυση τριφυλλιού χρειάζονται 150 ml 3-4 φορές την ημέρα, αντί του τσαγιού ή του καφέ.
Lingonberry και φράουλα
Φράουλα φράουλα και φύλλα lingonberry θα χρειαστεί 1 κουταλιά της σούπας - αναμιγνύονται και χύνεται με βραστό νερό σε ποσότητα 500 ml. Εισάγετε φάρμακο σε ένα θερμοσάκι για 40 λεπτά, στη συνέχεια πιείτε ένα φλυτζάνι τριών φορές την ημέρα.
Αρωματοθεραπεία
Τα αποστάγματα λουλουδιών είναι σχεδιασμένα για να ανακουφίζουν τις ψυχικές διαταραχές και να ανακουφίζουν την ένταση στη συναισθηματική σφαίρα. Είναι ιδιαίτερα χρήσιμες αν είστε κατάθλιψη ή έχετε χάσει το ενδιαφέρον για τη ζωή:
- clematis (clematis): να είναι πιο χαρούμενος.
- ελιά: για όλους τους τύπους στρες?
- σκύλος αυξήθηκε: με απάθεια?
- ιτιά: αν είστε περιορισμένοι από τους περιορισμούς του τρόπου ζωής που επιβάλλει η ασθένεια.
Συμπτώματα αδυναμίας
Αδυναμία που προκαλείται από την ανάπτυξη οξείας λοιμώδους νόσου, εμφανίζεται ξαφνικά. Η ανάπτυξή του σχετίζεται άμεσα με το ποσοστό μόλυνσης και την επακόλουθη δηλητηρίαση του σώματος.
Η φύση της εμφάνισης αδυναμίας σε ένα υγιές άτομο ως αποτέλεσμα μιας έντονης σωματικής ή νευρικής υπερφόρτωσης σχετίζεται με την ποσότητα υπερφόρτωσης. Συνήθως, στην περίπτωση αυτή, τα σημεία αδυναμίας εμφανίζονται σταδιακά, συνοδεύονται από απώλεια ενδιαφέροντος για το έργο που γίνεται, κόπωση, απώλεια συγκέντρωσης και απουσίας.
Σχετικά με τον ίδιο χαρακτήρα είναι η αδυναμία που προκαλείται από την παρατεταμένη πείνα ή την αυστηρή διατροφή. Μαζί με αυτό το σύμπτωμα, υπάρχουν επίσης εξωτερικές ενδείξεις του beriberi:
- την ωχρότητα του δέρματος.
- αυξημένα εύθραυστα νύχια.
- ζάλη;
- απώλεια μαλλιών, κλπ.
Θεραπεία της αδυναμίας
Στην περίπτωση μολυσματικών ασθενειών, η αιτία είναι η δράση του μολυσματικού παράγοντα. Εφαρμόστε την κατάλληλη φαρμακευτική θεραπεία, υποστηριζόμενη από τα απαραίτητα μέτρα που αποσκοπούν στη βελτίωση της ανοσίας.
Σε ένα υγιές άτομο, η αδυναμία που προκύπτει από την υπερβολική εργασία εξαλείφεται. Τα κύρια μέτρα αγώνα - ένας πλήρης ύπνος και ξεκούραση.
Στη θεραπεία της αδυναμίας που προκαλείται από την υπερβολική εργασία, την υπερτασική νευρικότητα, η αποκατάσταση των νευρικών δυνάμεων και η αύξηση της σταθερότητας του νευρικού συστήματος έχουν μεγάλη σημασία. Για το σκοπό αυτό, τα θεραπευτικά μέτρα αποσκοπούν κυρίως στην ομαλοποίηση του προγράμματος εργασίας και ανάπαυσης, εξαλείφοντας αρνητικούς, ερεθιστικούς παράγοντες. Αποτελεσματική χρήση φυτικών φαρμάκων, μασάζ.
Σε ορισμένες περιπτώσεις, η διόρθωση της διατροφής, η εισαγωγή προϊόντων πλούσιων σε βιταμίνες και βασικά μικροστοιχεία θα απαιτηθούν για την εξάλειψη της αδυναμίας.
Ποιοι γιατροί πρέπει να θεραπεύσουν για αδυναμία και εξάντληση:
Ερωτήσεις και απαντήσεις σχετικά με την "Αδυναμία"
Ερώτηση: Γεια σας! Είμαι 48 ετών, εργάζομαι σωματικά σε πρόγραμμα 2/2. Για περίπου ένα μήνα αισθάνομαι πολύ κουρασμένος, ακόμη και 2 μέρες μακριά δεν οδηγεί σε φυσιολογικό. Το πρωί σηκώνω με δυσκολία, δεν υπάρχει συναίσθημα, τότε κοιμήθηκα και ξεκουραστήκαμε. Μηνιαία όχι 5 μήνες.
Απάντηση: Αν δεν υπάρχει μηνιαίος 5 μήνες, θα πρέπει να δώσετε προσοχή στους ακόλουθους παράγοντες: σωματική δραστηριότητα, νευρική υπερφόρτωση; διατροφικές διαταραχές · σφιχτά δίαιτες. Επιπλέον, είναι απαραίτητη η εσωτερική διαβούλευση από έναν γυναικολόγο (κύστεις, ινομυώματα, μόλυνση του ουρογεννητικού συστήματος) και ένας ενδοκρινολόγος (σακχαρώδης διαβήτης, ανωμαλίες από το ενδοκρινικό σύστημα, προβλήματα με τα επινεφρίδια). Ίσως υπάρχουν προβλήματα με την ισορροπία των ορμονών. Για να ελέγξετε αυτό πρέπει να δώσετε αίμα. Εάν επιβεβαιωθεί η διάγνωση, ο γιατρός θα συνταγογραφήσει ορμονική θεραπεία.
Ερώτηση: Γεια σας! Είμαι 33 ετών (θηλυκό / θηλυκό) έχει πονόλαιμο και αδυναμία.
Απάντηση: Ίσως οστεοχονδρωσία, χρειάζεστε μια εσωτερική διαβούλευση ενός νευρολόγου.
Ερώτηση: Γεια σας! Όταν έχω πόνους οστεοχονδρωσίας, η επιγαστρική περιοχή πονάει, μπορεί να υπάρχει κάποια σύνδεση!
Απάντηση: Στην οστεοχονδίαση στη μέση ή στη χαμηλότερη θωρακική σπονδυλική στήλη μπορεί να υπάρχει πόνος στην επιγαστρική περιοχή και στην κοιλιακή χώρα. Συχνά μπερδεύονται για συμπτώματα ασθενειών του στομάχου ή του παγκρέατος, της χοληδόχου κύστης ή των εντέρων.
Ερώτηση: πόνο αδυναμία στη δεξιά λεπίδα ώμου από τον ώμο τίποτα για φαγητό Δεν το θέλω αυτό μαζί μου
Απάντηση: Οι αιτίες του πόνου στη δεξιά ωμοπλάτη μπορεί να είναι πολλές. Συνιστούμε να επικοινωνήσετε με το θεραπευτή αυτοπροσώπως.
Ερώτηση: Γεια σας! Είμαι 30 ετών, άρρωστη με φυματίωση και η αδυναμία παρέμεινε, ακόμα χειρότερη. Πες μου τι να κάνω, είναι αδύνατο να ζήσεις!
Απάντηση: Οι μύες, οι αρθρώσεις, οι πονοκέφαλοι, η αδυναμία, η απάθεια, η έλλειψη όρεξης καθίστανται παρενέργειες της χρήσης φαρμάκων κατά της φυματίωσης. Η αποκατάσταση από τη φυματίωση είναι σύμφωνη με την ημερήσια αγωγή, τη διατροφή και την κατάλληλη φυσική δραστηριότητα.
Ερώτηση: Γεια σας, πείτε μου ποιος γιατρός θα πρέπει να επικοινωνήσετε: coabness για 4-5 μήνες, πλήρης απάθεια, διασπορά, πόνος πρόσφατα πίσω από τα αυτιά, πρέπει να πίνετε παυσίπονα. Οι αναλύσεις είναι φυσιολογικές. Πηγαίνω στους droppers λόγω πονοκεφάλων. Τι θα μπορούσε να είναι;
Απάντηση: Πόνος πίσω από τα αυτιά: ΟΝΤ (ωτίτιδα), νευρολόγος (οστεοχονδρόζη).
Ερώτηση: Γεια σας! Είμαι 31 ετών, γυναίκα. Έχω συνεχώς αδυναμία, αδυναμία, έλλειψη ύπνου, απάθεια. Συχνά αισθάνομαι κρύος, δεν μπορώ να ζεσταίνω κάτω από μια κουβέρτα για μεγάλο χρονικό διάστημα. Είναι δύσκολο να ξυπνήσω, κατά τη διάρκεια της ημέρας θέλω να κοιμηθώ.
Απάντηση: Πλήρης αιμοληψία, θα πρέπει να εξαλείψετε την αναιμία. Ελέγξτε το αίμα για την ορμόνη διέγερσης του θυρεοειδούς (TSH). Ακολουθήστε την αρτηριακή πίεση λίγες μέρες, εάν υπάρχει μείωση της πίεσης. Συμβουλευτείτε έναν νευρολόγο: κυκλοφορικές διαταραχές στα αγγεία της σπονδυλικής στήλης, του εγκεφάλου.
Ερώτηση: Ένας άνδρας είναι 63 ετών. ESR 52mm / s. Έλεγξαν τους πνεύμονες καθαρό, χρόνια βρογχίτιδα χαρακτηριστικό του καπνιστή. Την πρωινή κούραση, αδυναμία στα πόδια. Ο θεραπευτής έδωσε αντιβιοτικά για βρογχίτιδα. Ποιος γιατρός θα επικοινωνήσει;
Απάντηση: Οι υψηλοί POPs μπορούν να συσχετιστούν με τη χρόνια βρογχίτιδα του καπνιστή. Συχνές αιτίες αδυναμίας: αναιμία (εξέταση αίματος) και ασθένεια του θυρεοειδούς (ενδοκρινολόγος), αλλά είναι προτιμότερο να υποβληθεί σε εμπεριστατωμένη εξέταση.
Η αιμοσφαιρίνη αυξήθηκε τον Ιανουάριο του 2018, η αδυναμία εξακολουθεί να βαδίζει ακόμα, τα πόδια πληγωμένα, όλα ελέγχονται, η Β12 είναι φυσιολογική, η μαγνητική τομογραφία του εγκεφάλου και του νωτιαίου μυελού, η υπερηχογραφία όλων των οργάνων, τα αγγεία των κάτω άκρων, τα πάντα είναι φυσιολογικά, το ENMG είναι φυσιολογικό και μόλις πάει, τι θα μπορούσε να είναι;
Απάντηση: Εάν η αιτία της αναιμίας δεν έχει εξαλειφθεί, μπορεί να επαναληφθεί. Επιπλέον, θα πρέπει να ελέγξετε τον θυρεοειδή αδένα.
Ερώτηση: Γεια σας, το όνομά μου είναι η Αλεξάνδρα πριν από δύο χρόνια μετά τον τοκετό. Ήμουν απαλλαγμένος από το νοσοκομείο με διαγνώσεις, αναιμία του δεύτερου βαθμού, φλεβοθυλακία. Σήμερα αισθάνομαι πολύ άσχημα, ζάλη, αδυναμία, κόπωση, σταθερά άγχος, νεύρα, κατάθλιψη, πόνο στην καρδιά, μερικές φορές χέρια μούδιασμα, μερικές φορές λιποθυμία, κεφαλή βαριά, δεν μπορώ να δουλέψω, δεν μπορώ να οδηγήσω μια φυσιολογική ζωή. δύο παιδιά δεν έχουν τη δύναμη να βγουν μαζί τους. Παρακαλώ πείτε μου τι να κάνω και πώς να είναι..
Απάντηση: Πραγματοποιήστε την εξέταση, ξεκινώντας από το θεραπευτή. Τόσο η αναιμία όσο και η αρρυθμία μπορεί να είναι οι αιτίες της κατάστασής σας.
Ερώτηση: Καλησπέρα! Είμαι 55 ετών. Έχω σοβαρή εφίδρωση, αδυναμία, κόπωση. Έχω ηπατίτιδα C, οι γιατροί λένε ότι δεν είναι ενεργός. Αισθάνεται στη δεξιά πλευρά κάτω από το ήπαρ μια σφαιρική μπάλα με μια γροθιά. Αισθάνομαι πολύ κακός, επισκέπτομαι συχνά γιατρούς, αλλά δεν έχει νόημα. Τι να κάνετε Στέλνουν σε μια πληρωμένη εξέταση, αλλά δεν έχουν χρήματα, δεν θέλουν να νοσηλευτούν, λένε ότι εξακολουθώ να αναπνέω, δεν έχει ακόμη πέσει.
Απάντηση: Γεια σας. Καταγγελίες για κακή ιατρική φροντίδα - τηλεφωνική γραμμή του Υπουργείου Υγείας: 8 800 200-03-89.
Ερώτηση: Έχω επισκεφθεί τους γιατρούς για 14 χρόνια. Δεν δύναμη, σταθερή αδυναμία, βαμμένα πόδια, θέλουν να κοιμηθούν και να θέλουν. Το Shchitovitka είναι ο κανόνας, η αιμοσφαιρίνη μειώνεται. Αυξήθηκε, αλλά δεν βρήκε από τι. Η ζάχαρη είναι φυσιολογική και ο ιδρώτας ρίχνει χαλάζι. Δεν δύναμη, μπορώ να βρεθώ όλη την ημέρα. Βοήθεια συμβουλεύει τι να κάνει.
Απάντηση: Γεια σας. Έχετε συμβουλευτεί έναν καρδιολόγο;
Ερώτηση: Καλησπέρα! Πείτε μου παρακαλώ, έχω τράχηλο χόνδρωση, πονάει συχνά στην περιοχή του λαιμού και δίνει στο μετωπικό μέρος, ειδικά όταν βήχνω στο μετωπικό μέρος το δίνει στον πόνο. Με τρομάζει αν δεν μπορεί να είναι ο Θεός να απαγορεύει τον καρκίνο. Σας ευχαριστώ!
Απάντηση: Γεια σας. Αυτή είναι η εκδήλωση της αυχενικής χονδρικής.
Ερώτηση: Γεια σας! Μια ισχυρή αδυναμία, ειδικά στα πόδια και τα χέρια, εμφανίστηκε ξαφνικά, δεν υπάρχουν πονοκεφάλους, υπάρχει άγχος, ενθουσιασμός. Ο ενδοκρινολόγος είχε, ο θεραπευτής είχε, ο καρδιολόγος, είχε μια υπερηχογραφική εξέταση της κοιλιακής κοιλότητας, έλαβε ενέσεις και το κράτος ήταν το ίδιο: τότε υπήρχε ένα βαρύ βάρος σε ολόκληρο το σώμα, τότε έφυγε. Σας ευχαριστώ!
Απάντηση: Γεια σας. Εάν ο ενδοκρινολόγος, ο θεραπευτής και ο καρδιολόγος δεν βρήκαν τίποτα, τότε μένει να συμβουλευτεί κάποιον νευροπαθολόγο για να αποκλείσει τις κυκλοφορικές διαταραχές στα αγγεία της σπονδυλικής στήλης και του εγκεφάλου. Εάν η αδυναμία εμφανίστηκε στο υπόβαθρο του στρες, η κατάθλιψη - ένας ψυχοθεραπευτής.
Ερώτηση: Τα πρωινά, ισχυρή αδυναμία, έλλειψη όρεξης, κουνάει τα πάντα μέσα, το κεφάλι σαν να σε μια ομίχλη, η όραση να είναι διάχυτη, δεν υπάρχει συγκέντρωση προσοχής, φόβου, κατάθλιψης για την κατάστασή σας.
Απάντηση: Γεια σας. Μπορεί να υπάρχουν πολλοί λόγοι, πρέπει να ελέγξετε τον θυρεοειδή σας, την αιμοσφαιρίνη και να συμβουλευτείτε έναν νευρολόγο και ψυχοθεραπευτή.
Ερώτηση: Γεια σας, οι εβδομάδες 2 έχουν μια αδυναμία το βράδυ, ναυτία, δεν θέλουν να φάνε, αδιαφορία για τη ζωή. Πες μου, τι μπορεί να είναι;
Απάντηση: Γεια σας. Οι λόγοι μπορεί να είναι πολλοί, θα πρέπει να συμβουλευτείτε προσωπικά τον θεραπευτή που θα σας παραπέμψει για εξέταση.
Ερώτηση: Γεια σας, είμαι 49 ετών, κάνω γυμναστήριο, δουλεύω στα πόδια μου, αλλά αργότερα χάνω δύναμη, αισθάνομαι ζάλη, κοιμάμαι τουλάχιστον 8 ώρες, η αιμοσφαιρίνη είναι φυσιολογική, έλεγξα τον θυρεοειδή μου, παίρνω μαγνήσιο για τον επιδιωκόμενο σκοπό, η πίεση μου είναι χαμηλή (όλη μου η ζωή). Συμβουλευτείτε ότι πρέπει να ελέγξετε.
Απάντηση: Γεια σας. Χρειάζεται μια πλήρη διαβούλευση με έναν νευρολόγο για ζάλη.
Ερώτηση: Γεια σας, 25 ετών, γυναίκα, περίπου ένα μήνα με σοβαρή αδυναμία, ζάλη, απάθεια, συνεχώς θέλουν να κοιμηθούν, χωρίς όρεξη. Πες μου τι να κάνω;
Απάντηση: Γεια σας. Εάν αυτό συμβαίνει στο φόντο του φαρμάκου, θα πρέπει να το συζητήσετε με το γιατρό σας, αν όχι, χρειάζεστε μια εσωτερική διαβούλευση ενός νευρολόγου (ζάλη).
Ερώτηση: Γεια σας, σταθερή αδυναμία σε γενικές γραμμές, δεν μπορώ να ζήσω κανονικά, τα προβλήματα έχουν αρχίσει με την πλάτη μου και η ζωή είναι εκτροχιασμένη, φοβάμαι ότι δεν θα βρω μια λύση στο πρόβλημα και δεν ξέρουν πώς να το λύσουν, μπορείτε να συμβουλεύετε κάτι; Είμαι πολύ ενθουσιασμένος, ζω στον φόβο, είμαι 20 ετών, φοβάμαι να χάσω το μυαλό μου.
Απάντηση: Γεια σας. Η επίμονη αδυναμία είναι ένα σύμπτωμα πολλών ασθενειών και καταστάσεων. Πρέπει να πραγματοποιήσετε μια έρευνα - να περάσετε αιματολογικές εξετάσεις: γενικές, βιοχημικές, θυρεοειδικές ορμόνες και να υποβάλετε αίτημα για πλήρες ωράριο υποδοχής σε θεραπευτή και ψυχολόγο.
Ερώτηση: Γεια σας! Είμαι 22 ετών. Ήδη ως ζάλη 4 ημερών. Και μπορεί να είναι δύσκολο να αναπνεύσει και σε όλα αυτά αισθάνομαι αδύναμος και κουρασμένος. Πριν από μια εβδομάδα, δύο ημέρες μετά από ένα βαρύ Σαββατοκύριακο, υπήρχε αίμα από τη μύτη. Πες μου τι μπορεί να προκαλέσει αυτά τα προβλήματα; Ευχαριστώ για την απάντηση.
Απάντηση: Είναι πιθανό ότι έχετε υπερβολική εργασία. Πείτε μου, παρακαλώ, είχατε πρόσφατες καταστάσεις όταν έχετε κοιμηθεί άσχημα και δεν κοιμηθήκατε πολύ, ξοδέψατε πολύ χρόνο στον υπολογιστή; Τα συμπτώματα που περιγράφονται από εσάς μπορεί να είναι στην αύξηση της αρτηριακής πίεσης, στην ενδοκρανιακή υπέρταση. Σας συνιστώ να κάνετε ένα M-ECHO, ένα EEG και να συμβουλευτείτε έναν νευρολόγο.
Ερώτηση: Για 3 μήνες, η θερμοκρασία είναι περίπου 37, ξηροστομία, κόπωση. Οι εξετάσεις αίματος και ούρων είναι ωραία. Πρόσφατα, συχνά άρρωστος με στηθάγχη που έλαβε αντιβιοτικά.
Απάντηση: Αυτή η θερμοκρασία δεν θεωρείται αυξημένη και, ελλείψει καταγγελιών, δεν απαιτεί θεραπεία, αλλά αν ανησυχείτε για κόπωση, ξηροστομία, πρέπει να υποβληθείτε σε μια σειρά εξετάσεων. Σας προτείνω να κάνετε μια βακτηριολογική ανάλυση (σπορά από τον φάρυγγα), εξέταση αίματος για τη ζάχαρη, καθώς και ανάλυση ορμονών του θυρεοειδούς (TSH, T3, T4, αντισώματα σε TPO), καθώς αυτά τα συμπτώματα μπορεί να είναι εκδήλωση πολλών ασθενειών. Σας συνιστώ επίσης να κάνετε μια τέτοια μελέτη, ένα ανοσογράφημα και να επισκεφτείτε προσωπικά έναν ανοσολόγο.
Ερώτηση: Γεια σας, είμαι 34 ετών, γυναίκα, για περίπου 3 χρόνια - σταθερή αδυναμία, δύσπνοια, μερικές φορές τα χέρια και τα πόδια διογκώνονται. Δεν υπάρχει πόνος οπουδήποτε, ζάλη σπάνια συμβαίνει, γυναικολογικά όλα είναι εντάξει, η πίεση είναι φυσιολογική, μόνο μερικές φορές υπάρχει μια θερμοκρασία 37,5 και μεγαλύτερη, χωρίς κρύο, ακριβώς όπως αυτό. Αλλά η αδυναμία αυξάνεται τελευταία, ιδιαίτερα μετά τον ύπνο, και αργότερα δεν μπορώ να θεραπεύσω ή να κρύο ή κρύο, βήχα για ένα μήνα ή περισσότερο (όχι ισχυρό). Δεν θα πάω στους γιατρούς για αυτό, θέλω να το ρωτήσω εδώ. Είναι το σύνδρομο χρόνιας κόπωσης; Και υπάρχει κάποιος τρόπος να απαλλαγείτε από αυτό;
Απάντηση: Σας συμβουλεύω να υποβληθείτε σε μια ολοκληρωμένη εξέταση, πηγαίνετε στην κλινική των αυτόνομων διαταραχών ή σε οποιαδήποτε ψυχοσωματική κλινική όπου θα σας συνταγογραφηθούν όλες οι ειδικοί (ψυχίατρος, νευρολόγος, ενδοκρινολόγος, καρδιολόγος). Μετά την εξέταση, ο γιατρός θα αποφασίσει για εσάς. Ψυχοθεραπεία απαιτείται σε κάθε περίπτωση!
Ερώτηση: Γεια σας! Είμαι 19 ετών. Η περασμένη εβδομάδα άρχισε να αισθάνεται άσχημα Το στομάχι πονάει, μερικές φορές δίνει στο πίσω μέρος, μερικές φορές υπάρχει μια ελαφρά ναυτία. Κόπωση, απώλεια της όρεξης (ή μάλλον, μερικές φορές θέλω να φάω, αλλά όταν κοιτάζω το φαγητό, νιώθω άρρωστος), αδυναμία. Ποιος θα μπορούσε να είναι ο λόγος; Έχω χαμηλή πίεση όλη την ώρα, υπάρχουν προβλήματα με τον θυρεοειδή αδένα.
Απάντηση: Εκτελέστε εξέταση αίματος, ούρα, εξέταση γυναικολόγου.
Ερώτηση: Γεια σας. Είμαι 22, στη δουλειά στο γραφείο ξαφνικά αρρώστησε. Dizzy, σχεδόν λιποθύμησε. Θερμοκρασία, βήχας, καταρροή. Δεν είναι κρύο. Προηγουμένως, αυτό δεν ήταν. Και ακόμα αισθάνθηκε αδύναμος. Παρατηρήθηκε πρόσφατα μια κουρασμένη κατάσταση, μετά την εργασία μου πέφτω κάτω, αν και εργάζομαι 8 ώρες, όχι φυσικά. Εξαιρούμαι την εγκυμοσύνη, γιατί υπήρξε εμμηνόρροια. Ποιες δοκιμές προτείνετε να περάσετε προκειμένου να προσδιορίσετε τι είναι το θέμα;
Απάντηση: Γεια σας! Δώστε λεπτομερή γενική εξέταση αίματος, είναι απαραίτητο να εξαλείψετε πρώτα την αναιμία. Ελέγξτε το αίμα για την ορμόνη διέγερσης του θυρεοειδούς (TSH) σε οποιαδήποτε ημέρα του κύκλου. Ακολουθήστε την αρτηριακή πίεση λίγες μέρες, εάν υπάρχει μείωση της πίεσης. Εάν δεν αποκαλυφθεί τίποτα, τότε συμβουλευτείτε έναν νευροπαθολόγο, είναι απαραίτητο να αποκλείσετε τις κυκλοφορικές διαταραχές στα αγγεία της σπονδυλικής στήλης και του εγκεφάλου.