Γιατί μπορεί να μειώσει τους μυς του σώματος

Σπασμοί μυών (κράμπες) - αυτό είναι μια ακούσια σπαστική συστολή του μυός, περιορίζοντας την κίνηση και προκαλώντας έντονο πόνο. Ένας μυς σε κατάσταση αιχμηρής έντασης γίνεται σκληρός και πυκνός · επιπλέον, μπορεί να παρατηρηθεί μια αλλαγή στο σχήμα του και ανεξέλεγκτη συστροφή. Οι σπασμοί μπορούν να επηρεάσουν κάθε σκελετικό μυ του μυοσκελετικού συστήματος, ωστόσο οι μύες της πρόσθιας και οπίσθιας επιφάνειας του μηρού, καθώς και ο γαστροκνήμιος μυς, είναι πιο ευαίσθητοι στον σπασμό.

Γιατί εμφανίζονται αυτοί οι πόνοι; Ο μυς μπορεί να ισιώνει κατά τη διάρκεια της άσκησης, ενώ κολυμπά, ενώ περπατάει ή είναι σε καθιστή θέση για μεγάλο χρονικό διάστημα και σε μερικές περιπτώσεις μπορεί να συμβεί σύνδρομο σπασμών ακόμη και κατά τη διάρκεια του ύπνου.

Τις περισσότερες φορές, μυϊκοί σπασμοί ενοχλούν τους αθλητές, τους ηλικιωμένους, τους ανθρώπους των οποίων οι επαγγελματικές δραστηριότητες συνδέονται με αυξημένη σωματική άσκηση. Όταν τα επεισόδια αυτά είναι μόνιμα, θα πρέπει σίγουρα να συμβουλευτείτε έναν ειδικό, καθώς αυτό μπορεί να αποτελεί σήμα πολλών σοβαρών ασθενειών.

Λόγοι

Γενικευμένες σπασμωδικές κρίσεις μπορεί να εμφανιστούν στο πλαίσιο τέτοιων παθολογικών καταστάσεων:

• εγκεφαλίτιδα διαφόρων προελεύσεων.
• φλεγμονή των μηνιγγιών.
• επιληπτικό σύνδρομο.
• τραυματικές βλάβες.
• ασθένειες όγκων.
• εκλαμψία σε έγκυες γυναίκες.
• μολυσματικών και μεθόδων δηλητηρίασης, συνοδευόμενη από σημαντική αύξηση της θερμοκρασίας. Τις περισσότερες φορές, τέτοιες επιθέσεις βρίσκονται σε μικρά παιδιά.

Για να προκαλέσει την εμφάνιση τοπικών σπασμών μπορεί:

• μεγάλη παραμονή στο κρύο.
• υπερφόρτωση ξεχωριστών ομάδων μυών.
• καφεΐνη και κακοποίηση καπνού.
• αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία στο σώμα.

Στην ουσία, οι σπασμοί είναι ένα είδος αντίδρασης του ανθρώπινου νευρικού συστήματος στις επιδράσεις εσωτερικών ή εξωτερικών παραγόντων. Επομένως, αν αυτό το είδος των κρίσεων συμβαίνει συχνά και για κανέναν προφανή λόγο, αυτός είναι ένας σαφής λόγος για να επισκεφτείτε έναν αρμόδιο ειδικό.

Συμβολική συστολή των μυών των ποδιών

Οι κράμπες μυών των ποδιών είναι μία από τις πιο κοινές σπαστικές καταστάσεις που αντιμετωπίζουν πολλοί άνθρωποι, ανεξαρτήτως ηλικίας. Τα αίτια της εμφάνισής τους, κατά κανόνα, συνδέονται με την νευρική ένταση, φορώντας παπούτσια που προκαλούν δυσφορία, παρατεταμένη έκθεση στο κρύο.

Οι σπασμοί των μυών που ενεργοποιούνται από αυτές τις αιτίες δεν απαιτούν θεραπεία, αφού δεν είναι παθολογικές. Σε τέτοιες περιπτώσεις, αρκεί μόνο να εξαλειφθεί ο παράγοντας provocateur, και το κράτος είναι πλήρως ομαλοποιημένο.

Αλλά αν ανησυχείτε για τις συχνές και παρατεταμένες κράμπες των μυών των ποδιών, ειδικά τη νύχτα, θα πρέπει σίγουρα να επισκεφθείτε έναν γιατρό για να προσδιορίσετε τα πραγματικά αίτια της εμφάνισής τους.

Εάν η έλλειψη καλίου, μαγνησίου ή ασβεστίου στο αίμα είναι η αιτία για την ανάπτυξη σύνθλιψης, τα θεραπευτικά μέτρα θα στοχεύουν στη φλεγμονή αυτών των ορυκτών ουσιών. Θα χορηγηθεί η κατάλληλη φαρμακευτική θεραπεία, επιπλέον των οποίων θα δοθούν διατροφικές συστάσεις. Μια τέτοια θεραπεία θα επιφέρει θετικό αποτέλεσμα σε σύντομο χρονικό διάστημα.

Άλλες κατασχέσεις

Ο μυϊκός σπασμός μπορεί να κυμαίνεται από μια ελαφριά τράνταγμα του μυός σε μια έντονη συστολή, συνοδευόμενη από έντονο πόνο. Οι κράμπες μπορούν να μειώσουν τους μυς ολόκληρου του σώματος ή να καλύψουν ένα ορισμένο μέρος των μυών.

Οι επιληπτικές κρίσεις είναι ισχυρές και παρατεταμένες, μπορεί να επαναληφθούν αρκετές φορές σε σύντομο χρονικό διάστημα. Σε σοβαρές περιπτώσεις, οι κρίσεις συνοδεύονται από απώλεια συνείδησης, αφόρητο πόνο και φλεγμονώδεις διεργασίες. Η οδυνηρή κατάσταση μπορεί να επιμείνει μέχρι και αρκετές ημέρες μετά τη κράμπα.

Κράμπες κοιλιακούς μυς

Οι λόγοι αυτού του τύπου συρρίκνωσης μπορεί να είναι:

• εντερικός κολικ?
• την παρουσία όγκου στην κοιλιακή κοιλότητα.
• εμμηνόρροια;
• σε γυναίκες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
• κοιλιακή παθολογία.

Τέτοιες επιθέσεις είναι εξαιρετικά σπάνιες και κάθε μεμονωμένη κλινική περίπτωση απαιτεί λεπτομερή διάγνωση.

Σπασμός των μυών του μηρού

Αυτό το είδος σπασμωδικής κρίσης συμβαίνει για τους ίδιους λόγους όπως οι κράμπες των γαστροκνήμων μυών. Σε ορισμένες περιπτώσεις, αυτές οι δύο συνθήκες μπορεί να ενωθούν, εξαιτίας των οποίων ο ασθενής μπορεί να αισθάνεται έντονο πόνο.

Μερικές φορές μια διαταραχή της εννεύρωσης των μηριαίων μυών, η οποία μπορεί να οφείλεται στην παρουσία νόσων της σπονδυλικής στήλης, γίνεται προποτάριος αυτού του φαινομένου.

Πλήρεις κράμπες σώματος

Μια οδυνηρή συστολή των μυών ολόκληρου του σώματος συμβαίνει συχνότερα σε σχέση με κρυμμένες παθολογικές διεργασίες στο σώμα. Αυτά περιλαμβάνουν:

• κυστικούς σχηματισμούς του εγκεφάλου.
• προηγούμενες μολυσματικές ασθένειες ·
• επιληψία;
• δηλητηρίαση που προκαλείται από δηλητηρίαση ·
• όγκους του εγκεφάλου.

Σε τέτοιες περιπτώσεις, ο ασθενής πρέπει να εξεταστεί από νευρολόγο. Αφού διαπιστωθούν τα αίτια της παθολογικής κατάστασης και της κατάλληλης θεραπείας, το σύνδρομο σπασμών, κατά κανόνα, εξαλείφεται γρήγορα.

Νυκτερινές κράμπες

Η σπαστική μυϊκή συστολή που εμφανίζεται σε ένα όνειρο μπορεί να προκληθεί από ασθένειες όπως:

• κιρσώδεις φλέβες.
• σακχαρώδης διαβήτης.
• παθολογικές καταστάσεις του ενδοκρινικού συστήματος ·
• αθηροσκλήρωση.

Επιπλέον, διάφορες διαταραχές στη δραστηριότητα του νευρικού συστήματος, μη ισορροπημένη διατροφή, συχνές καταπονήσεις και εξασθενημένη παροχή αίματος στους μύες μπορούν να χρησιμεύσουν ως προκάτοχες σπασμών που εμφανίζονται στο κρεβάτι τη νύχτα.

Αιτίες συσπάσεων των μυών στα παιδιά

Στα παιδιά, το σύνδρομο σπασμών είναι πολύ πιο κοινό απ 'ό, τι σε έναν ενήλικα · αυτό οφείλεται στην ανωριμότητα των διαφόρων δομών του εγκεφάλου και στο ελλιπώς σχηματισμένο κέντρο της θερμορύθμισης. Μια από τις πιο κοινές αιτίες των κράμπες σε ένα παιδί είναι η υπερθερμία.

Επιπλέον, οι μυϊκές κράμπες στα παιδιά μπορούν να αναπτυχθούν ως αποτέλεσμα πολλών λόγων, μεταξύ των οποίων αξίζει να επισημανθούν:

• ασθένειες ιικής ή βακτηριακής προέλευσης.
• τραυματική βλάβη των μηνιγγιών.
• ενδοεγκεφαλική αιμορραγία.
• δηλητηρίαση του σώματος με τοξικές ουσίες ή προϊόντα αποσύνθεσης των παθογόνων.
• μεταβολικές διαταραχές που αυξάνουν την πιθανότητα εμφάνισης παθήσεων του νευρικού συστήματος.
• γενετική προδιάθεση ·
• αιμορραγικές διαταραχές.
• επιληπτικό σύνδρομο.

Είναι ακριβές να αναφέρουμε γιατί ένα παιδί έχει μυϊκές κράμπες και τι πρέπει να κάνει σε μια τέτοια κατάσταση μπορεί να γίνει μόνο από εξειδικευμένο ειδικό μετά την εκτέλεση όλων των απαραίτητων εξετάσεων.

Η σπαστική συστολή μπορεί να επηρεάσει όλους τους μύες: αναπνευστικές, του προσώπου και του λάρυγγα και οι κράμπες των μυϊκών μυών μπορούν να παρατηρηθούν. Όμως, ανεξάρτητα από τις στρεβλώσεις που πρέπει να αντιμετωπίσει κανείς, δεν πρέπει να παραμελείται η ιατρική συμβουλή, αφού μια τέτοια κατάσταση μπορεί να υποδηλώνει την ύπαρξη σοβαρών ασθενειών.

Μυϊκές κράμπες

• Οι μυϊκές κράμπες είναι ακούσιες και έντονες μυϊκές συσπάσεις χωρίς περίοδο χαλάρωσης.
• Σχεδόν κάθε άτομο έχει βιώσει ένα επεισόδιο σπασμών τουλάχιστον μία φορά στη ζωή του.
• Υπάρχουν διάφοροι τύποι κατασχέσεων και διάφορες αιτίες εμφάνισής τους.
• Πολλά διαφορετικά φάρμακα μπορεί να προκαλέσουν μυϊκές κράμπες.
• Στις περισσότερες περιπτώσεις, ο μυϊκός σπασμός μπορεί να σταματήσει εάν ο μυς είναι χαλαρός (τεντωμένος).
• Οι μυϊκές κράμπες συχνά μπορούν να αποφευχθούν με μέτρα όπως καλή διατροφή με αρκετά ιχνοστοιχεία και επαρκή σωματικά υγρά.

Οι μυϊκές κράμπες είναι μια ακούσια και βίαιη συστολή μυών, χωρίς περίοδο χαλάρωσης των μυών. Όταν χρησιμοποιούνται μύες που μπορούν να ελεγχθούν αυθαίρετα, για παράδειγμα, οι μύες των χεριών ή των ποδιών, εναλλάσσονται μεταξύ τους και χαλαρώνουν καθώς εκτελείτε ορισμένες κινήσεις στα άκρα. Οι μύες που στηρίζουν την κεφαλή, τον αυχένα και τον κορμό δουλεύουν συγχρόνως και διατηρούν τη θέση του σώματος. Ένας μυς (ή ακόμα και αρκετές μυϊκές ίνες) μπορεί ακούσια να βρίσκεται σε κατάσταση σπασμού. Εάν ο σπασμός είναι ισχυρός και σταθερός, τότε οδηγεί στην εμφάνιση σπασμών. Οι μυϊκές κράμπες συχνά εμφανίζονται ή ψηλαίνονται στην περιοχή των μυών.

Οι μυϊκές κράμπες μπορεί να διαρκέσουν από μερικά δευτερόλεπτα έως ένα τέταρτο της ώρας, και μερικές φορές ακόμη περισσότερο. Δεν είναι ασυνήθιστο να επαναληφθούν οι επιληπτικές κρίσεις μέχρι την περίοδο της χαλάρωσης των μυών. Οι συμπιεστικές συσπάσεις μπορούν να καλύψουν ένα μέρος ενός μυός, έναν ολόκληρο μυ ή αρκετούς μύες, οι οποίοι συνήθως συστέλλονται ταυτόχρονα όταν εκτελούν κινήσεις, για παράδειγμα, όταν κάμπτονται αρκετά δάχτυλα. Σε ορισμένες περιπτώσεις, επιληπτικές κρίσεις μπορούν να εμφανιστούν ταυτόχρονα στους μυς ανταγωνιστών που είναι υπεύθυνοι για κίνηση σε αντίθετες κατευθύνσεις. Οι μυϊκές κράμπες είναι ευρέως διαδεδομένες. Σχεδόν όλοι οι άνθρωποι (σύμφωνα με μερικές μελέτες, περίπου το 95% των ανθρώπων) εμφάνισαν σπασμούς σε κάποιο σημείο της ζωής τους. Οι μυϊκές κράμπες είναι χαρακτηριστικές για τους ενήλικες και, καθώς μεγαλώνουν, εμφανίζονται πιο συχνά, αλλά, παρόλα αυτά, μπορεί να εμφανιστούν κράμπες στα παιδιά. Σε κάθε μυ (σκελετικό) στον οποίο εκτελούνται εθελοντικές κινήσεις μπορεί να υπάρξουν κρίσεις. Οι σπασμοί των άκρων, των ποδιών και των ποδιών, και ειδικά ο γαστροκνήμιος μυς, είναι πολύ συνηθισμένοι.

Τύποι και αιτίες μυϊκών κράμπες

Οι σπασμοί των σκελετικών μυών μπορούν να χωριστούν σε τέσσερις κύριους τύπους. Αυτά περιλαμβάνουν "αληθινές" επιληπτικές κρίσεις, τετανικές κρίσεις, συμπτώματα και δυστονικές κρίσεις. Οι κράμπες ταξινομούνται ανάλογα με τις αιτίες των κράμπες και των μυϊκών ομάδων που επηρεάζουν.

Τύποι μυϊκών κράμπες

Αλήθεια κράμπες. Οι αληθινές κράμπες περικλείουν μέρος ή το σύνολο ενός μυός ή μιας ομάδας μυών που κανονικά λειτουργούν μαζί, για παράδειγμα, οι μύες που εμπλέκονται στην κάμψη αρκετών γειτονικών δακτύλων. Οι περισσότεροι ερευνητές συμφωνούν ότι οι πραγματικές επιληπτικές κρίσεις προκαλούνται από την αυξημένη διέγερση των νεύρων που διεγείρουν τη συστολή των μυών. Είναι συντριπτικά ο πιο συνηθισμένος τύπος κράμπες σκελετικών μυών. Οι πραγματικές επιληπτικές κρίσεις μπορεί να εμφανιστούν σε διάφορες περιστάσεις.

Τραυματισμοί: Οι επίμονοι μυϊκοί σπασμοί μπορεί να εμφανιστούν ως αμυντικός μηχανισμός μετά από τραυματισμό, όπως κάταγμα οστού. Στην περίπτωση αυτή, κατά κανόνα, ο σπασμός επιτρέπει την ελαχιστοποίηση της κίνησης και τη σταθεροποίηση της ζώνης τραυματισμού. Το τραύμα μόνο στον μυ μπορεί επίσης να προκαλέσει μυϊκούς σπασμούς.

Δραστική δραστηριότητα: οι πραγματικές κρίσεις συνδέονται συνήθως με το ενεργό μυϊκό φορτίο και την κόπωση των μυών (όταν παίζετε αθλήματα ή χρησιμοποιείτε ασυνήθιστες δραστηριότητες). Τέτοιες σπασμοί μπορεί να συμβούν τόσο κατά τη διάρκεια της δραστηριότητας όσο και μετά, μερικές φορές πολλές ώρες αργότερα. Επιπλέον, η κόπωση των μυών από την καθιστή ή την ξαπλωμένη για μεγάλο χρονικό διάστημα σε μια δύσκολη θέση ή κατά τη διάρκεια οποιωνδήποτε επαναλαμβανόμενων κινήσεων μπορεί επίσης να προκαλέσει κράμπες. Οι ηλικιωμένοι διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο εμφάνισης κατασχέσεων όταν εκτελούν έντονες ή έντονες σωματικές δραστηριότητες.

Υποχωρητικές κράμπες: οι κράμπες ανάπαυσης είναι πολύ συχνές, ειδικά σε ηλικιωμένους, αλλά μπορούν να εμφανιστούν σε οποιαδήποτε ηλικία, ακόμα και στην παιδική ηλικία. Οι υποχωρητικές κράμπες εμφανίζονται συχνά τη νύχτα. Οι επιληπτικές κρίσεις κατά τη νύχτα, αν και δεν απειλούν τη ζωή, μπορεί να είναι επώδυνες και να διαταράσσουν τον ύπνο, μπορούν συχνά να επαναληφθούν (δηλαδή πολλές φορές μια νύχτα και / ή πολλές νύχτες την εβδομάδα). Η πραγματική αιτία των νυκτερινών κρίσεων είναι άγνωστη. Μερικές φορές οι κρίσεις αυτές ξεκινούν από μια κίνηση που συστέλλει τους μυς. Ένα παράδειγμα είναι το τέντωμα του ποδιού στο κρεβάτι, το οποίο οδηγεί σε μείωση του γαστροκνήμιου μυός, όπου οι κράμπες είναι πιο συχνές.

Αφυδάτωση: Ο αθλητισμός και άλλες δυνατές ασκήσεις μπορούν να οδηγήσουν σε υπερβολική απώλεια υγρού από τον ιδρώτα. Με αυτόν τον τύπο αφυδάτωσης, η πιθανότητα πραγματικών κατασχέσεων αυξάνεται. Τέτοιες κράμπες εμφανίζονται συχνότερα σε ζεστό καιρό και μπορεί να είναι ένα πρώιμο σημάδι θερμικής εγκεφαλικής. Η χρόνια αφυδάτωση εξαιτίας της πρόσληψης διουρητικών φαρμάκων και η χαμηλή πρόσληψη υγρών μπορεί επίσης να οδηγήσει σε επιληπτικές κρίσεις, ειδικά στους ηλικιωμένους. Η έλλειψη νατρίου έχει επίσης συσχετιστεί με κράμπες.

Ανακατανομή σωματικών υγρών: Οι πραγματικές επιληπτικές κρίσεις μπορούν επίσης να εμφανιστούν σε περιπτώσεις όπου υπάρχει ασυνήθιστη κατανομή υγρού στο σώμα. Ένα παράδειγμα είναι η κίρρωση του ήπατος, στην οποία υπάρχει συσσώρευση υγρού στην κοιλιακή κοιλότητα (ασκίτης). Παρομοίως, οι επιληπτικές κρίσεις είναι μια σχετικά συχνή επιπλοκή των ταχέων μεταβολών στα σωματικά υγρά που εμφανίζονται κατά τη διάρκεια της αιμοκάθαρσης σε νεφρική ανεπάρκεια.

Χαμηλό επίπεδο ηλεκτρολυτών στο αίμα (ασβέστιο, μαγνήσιο): χαμηλά επίπεδα ασβεστίου ή μαγνησίου στο αίμα αυξάνουν άμεσα τη διέγερση των νευρικών απολήξεων του νευρικού μυός. Αυτό μπορεί να είναι ένας προδιαθεσικός παράγοντας για τις αυθόρμητες αληθινοί σπασμοί που αντιμετωπίζουν πολλοί ηλικιωμένοι και τέτοιες σπασμοί παρατηρούνται συχνά σε έγκυες γυναίκες. Χαμηλά επίπεδα ασβεστίου και μαγνησίου βρίσκονται συχνά σε έγκυες γυναίκες, ειδικά αν αυτά τα ορυκτά δεν προέρχονται από επαρκείς ποσότητες από τα τρόφιμα. Οι σπασμοί παρατηρούνται υπό οποιεσδήποτε συνθήκες που μειώνουν τη διαθεσιμότητα ασβεστίου ή μαγνησίου στα σωματικά υγρά, π.χ. μετά τη λήψη διουρητικών, υπεραερισμού, υπερβολικού εμέτου, έλλειψης ασβεστίου ή / και μαγνησίου στη δίαιτα, ανεπαρκή απορρόφηση ασβεστίου λόγω ανεπάρκειας των παραθυρεοειδών αδένων.

Χαμηλά επίπεδα καλίου: χαμηλά επίπεδα καλίου στο αίμα προκαλούν μερικές φορές μυϊκές κράμπες, αν και για υποκαλιαιμία υπάρχει περισσότερη μυϊκή αδυναμία.

Tetany

Με tetany, όλα τα νευρικά κύτταρα του σώματος ενεργοποιούνται, τα οποία στη συνέχεια διεγείρουν τη συστολή των μυών. Με αυτό το είδος σπασμωδικών συσπάσεων συμβαίνουν σε όλο το σώμα. Το tetany όνομα προέκυψε από σπασμούς που συμβαίνουν όταν η τοξίνη του τετάνου εφαρμόζεται στα νεύρα. Ωστόσο, αυτό το όνομα για αυτόν τον τύπο επιληπτικών κρίσεων χρησιμοποιείται τώρα ευρέως για να αναφέρεται σε μυϊκές κράμπες σε άλλες καταστάσεις, όπως χαμηλά επίπεδα ασβεστίου και μαγνησίου στο αίμα. Τα χαμηλά επίπεδα ασβεστίου και μαγνησίου αυξάνουν τη δραστηριότητα του νευρικού ιστού μη συγκεκριμένα, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει στην εμφάνιση τετανοειδών σπασμών. Συχνά, τέτοιες σπασμοί συνοδεύονται από σημεία υπερευαισθησίας άλλων νευρικών λειτουργιών εκτός από την υπερδιέγερση των μυών. Για παράδειγμα, το χαμηλό ασβέστιο αίματος δεν προκαλεί μόνο κράμπες στους μυς των χεριών και των καρπών, αλλά μπορεί επίσης να προκαλέσει μούδιασμα και μυρμήγκιασμα γύρω από το στόμα και σε άλλες περιοχές του σώματος.

Μερικές φορές, οι τεταναρχικές κρίσεις δεν διακρίνονται από τις πραγματικές επιληπτικές κρίσεις. Επιπρόσθετες αλλαγές στην ευαισθησία ή άλλες λειτουργίες των νεύρων μπορεί να μην είναι αισθητές, καθώς ο πόνος κατά τη διάρκεια του σπασμού μπορεί να καλύψει άλλα συμπτώματα.

Συμβατότητα

Οι συμβάσεις συμβαίνουν όταν οι μύες δεν μπορούν να χαλαρώσουν για ακόμη μεγαλύτερη περίοδο από ότι με τους κύριους τύπους μυϊκών κράμπων. Οι σταθεροί σπασμοί προκαλούνται από την εξάντληση της τριφωσφορικής αδενοσίνης (ATP), του ενεργειακού ενδοκυτταρικού υποστρώματος του κυττάρου. Αυτό εμποδίζει τη χαλάρωση των μυϊκών ινών. Τα νεύρα είναι ανενεργά με αυτόν τον τύπο μυϊκών κράμπες.

Το σύνδρομο μπορεί να είναι το αποτέλεσμα της γενετικής κληρονομικότητας (για παράδειγμα, η ασθένεια Mac-Ardle, η οποία είναι ελαττωματική διάσπαση του γλυκογόνου στο σάκχαρο στα μυϊκά κύτταρα) ή εξ αιτίας των επίκτητων παθήσεων (για παράδειγμα, μυοπάθεια υπερθυρεοειδούς, η οποία σχετίζεται με υπερκινητικότητα του θυρεοειδούς αδένα). Οι σπασμοί του τύπου της σύσπασης είναι σπάνιοι.

Δυστονικοί σπασμοί

Η τελευταία κατηγορία επιληπτικών κρίσεων είναι οι δυστονικοί σπασμοί, στους οποίους επηρεάζονται οι μύες που δεν εμπλέκονται στην προβλεπόμενη κίνηση και η μείωση τους. Οι μύες που εμπλέκονται σε αυτό το είδος επιληπτικών κρίσεων περιλαμβάνουν τους ανταγωνιστικούς μύες, οι οποίοι συνήθως λειτουργούν προς την αντίθετη κατεύθυνση της προβλεπόμενης κίνησης και / ή άλλοι που ενισχύουν την κίνηση. Ορισμένες δυστονικές κρίσεις επηρεάζουν συνήθως μικρές μυϊκές ομάδες (βλέφαρα, μάγουλα, λαιμούς, λάρυγγα κλπ.). Τα χέρια και τα χέρια μπορεί να επηρεαστούν κατά τη διάρκεια της εκτέλεσης επαναλαμβανόμενων κινήσεων, όπως γραφής (σπασμός του συγγραφέα), παίζοντας ένα μουσικό όργανο. Αυτές οι δραστηριότητες μπορούν επίσης να οδηγήσουν σε πραγματικές κράμπες λόγω μυϊκής κόπωσης. Οι δυστονικοί σπασμοί δεν είναι τόσο συνηθισμένοι όσο οι πραγματικοί σπασμοί.

Άλλοι τύποι κράμπες

Ορισμένοι σπασμοί οφείλονται σε πολλές νευρικές και μυϊκές παθήσεις. Για παράδειγμα, αυτές είναι ασθένειες όπως η αμυοτροφική πλευρική σκλήρυνση (νόσο Lou Gehrig), συνοδευόμενη από μυϊκή αδυναμία και ατροφία. ριζικές παθήσεις σε εκφυλιστικές ασθένειες της σπονδυλικής στήλης (κήλη, προεξοχή δίσκου, οστεοφυτικά) όταν η συμπίεση ρίζας συνοδεύεται από πόνο, μειωμένη ευαισθησία και μερικές φορές σπασμούς. Επίσης, σπασμοί μπορεί να συμβούν όταν επηρεάζονται τα περιφερειακά νεύρα, όπως η διαβητική νευροπάθεια.

Crampy Αυτός ο τύπος επιληπτικών κρίσεων, κατά κανόνα, περιγράφει κράμπες στο γαστροκνήμιο μυ και συνδέει την εμφάνισή τους με μυϊκή υπερτασική και την παρουσία εκφυλιστικών μεταβολών στη σπονδυλική στήλη (οστεοχονδρεία της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης, οσφυϊκή ισχιαλγία). Επιπλέον, οι κράμπες είναι δυνατές σε περίπτωση διαταραχών της αγγειακής κυκλοφορίας στα κάτω άκρα (με αποφρακτική εγκεφαλίτιδα ή με μεταθρομβοφλεβυτικό σύνδρομο). Επίσης, διάφορες βιοχημικές ανωμαλίες στους μυς τρικεφάλου μπορεί να είναι η αιτία της κράμπας.

Πολλά φάρμακα μπορεί να προκαλέσουν επιληπτικές κρίσεις. Τα σοβαρά διουρητικά, όπως η φουροσεμίδη ή η έντονη απομάκρυνση των υγρών από το σώμα, ακόμα και με λιγότερο ισχυρά διουρητικά, μπορούν να προκαλέσουν κρίσεις, όπως η αφυδάτωση και η απώλεια νατρίου. Ταυτόχρονα, τα διουρητικά προκαλούν συχνά απώλεια καλίου, ασβεστίου και μαγνησίου, γεγονός που μπορεί επίσης να προκαλέσει επιληπτικές κρίσεις.

Τα φάρμακα όπως το donepezil (Aricept), που χρησιμοποιούνται στη θεραπεία της νόσου του Alzheimer) και η νεοστιγμίνη (προγεστρίνη) που χρησιμοποιείται για τη μυασθένεια gravis, χρησιμοποιείται για την πρόληψη της οστεοπόρωσης σε μετεμμηνοπαυσιακές γυναίκες - μπορεί να προκαλέσει επιληπτικές κρίσεις. Το Tolcapon (Tasmar), το οποίο χρησιμοποιείται για τη θεραπεία της νόσου του Parkinson, έχει αποδειχθεί ότι προκαλεί μυϊκές κράμπες σε τουλάχιστον το 10% των ασθενών. Έχουν αναφερθεί αληθείς επιληπτικές κρίσεις όταν λαμβάνουν τερβουταλίνη (Brethine) και αλβουτερόλη (Proventil, Ventolin) με νιφεδιπίνη και φάρμακα. Ορισμένα φάρμακα που χρησιμοποιούνται για τη μείωση της χοληστερόλης, όπως η λοβαστατίνη (Mevacor), μπορούν επίσης να οδηγήσουν σε επιληπτικές κρίσεις.

Οι επιληπτικές κρίσεις παρατηρούνται μερικές φορές στους τοξικομανείς κατά τη διάρκεια της διακοπής των ηρεμιστικών.

Η έλλειψη ορισμένων βιταμινών μπορεί επίσης άμεσα ή έμμεσα να οδηγήσει σε μυϊκές κράμπες. Αυτά περιλαμβάνουν τα μειονεκτήματα της θειαμίνης (Β1), του παντοθενικού οξέος (Β5) και της πυριδοξίνης (Β6). Ο ακριβής ρόλος της ανεπάρκειας αυτών των βιταμινών στην εμφάνιση επιληπτικών κρίσεων είναι άγνωστος.

Η κακή κυκλοφορία του αίματος στα πόδια οδηγεί σε έλλειψη οξυγόνου στον μυϊκό ιστό και μπορεί να προκαλέσει σοβαρό μυϊκό πόνο (διαλείπουσα χωλότητα) που συμβαίνει όταν περπατάτε. Συνήθως εμφανίζεται στους μύες των μοσχαριών. Αλλά ο πόνος στις αγγειακές διαταραχές σε τέτοιες περιπτώσεις δεν οφείλεται στις σωστές μυϊκές κράμπες. Αυτός ο πόνος μπορεί να σχετίζεται περισσότερο με τη συσσώρευση γαλακτικού οξέος και άλλων χημικών ουσιών στον μυϊκό ιστό. Οι κράμπες στους μύες των μοσχαριών μπορούν επίσης να συσχετιστούν με μειωμένη ροή αίματος σε περίπτωση κιρσών και, κατά κανόνα, οι κράμπες στους μύες των μοσχαριών εμφανίζονται τη νύχτα.

Συμπτώματα και διάγνωση μυϊκών κράμπες

Είναι χαρακτηριστικό ότι η κράμπα είναι συχνά αρκετά οδυνηρή. Κατά κανόνα, ο ασθενής πρέπει να σταματήσει τις δραστηριότητες και να λάβει επείγοντα μέτρα για την ανακούφιση των κατασχέσεων. το άτομο δεν μπορεί να χρησιμοποιήσει τον σπασμωδικό μυ κατά τη διάρκεια ενός σπαστικού επεισοδίου. Οι σοβαρές κράμπες μπορεί να συνοδεύονται από πόνο και πρήξιμο, οι οποίες μπορεί μερικές φορές να παραμείνουν μέχρι και αρκετές ημέρες μετά την εξαφάνιση της κράμπας. Κατά τη στιγμή της κράμπας, οι μολυσμένοι μύες θα διογκωθούν και θα αισθάνονται σκληροί και επώδυνοι στην ψηλάφηση.

Η διάγνωση των επιληπτικών κρίσεων δεν παρουσιάζει συνήθως δυσκολίες, αλλά η εξακρίβωση των αιτιών μπορεί να απαιτεί τόσο λεπτομερή συλλογή του ιατρικού ιστορικού, όσο και μεθοδολογικές και εργαστηριακές μεθόδους εξέτασης.

Θεραπεία

Οι περισσότερες κράμπες μπορούν να διακοπεί από το τέντωμα των μυών. Για πολλές κράμπες ποδιών και ποδιών, αυτό το τέντωμα μπορεί συχνά να επιτευχθεί με το να σηκώνεται και να περπατά. Σε περιπτώσεις κράμπας των μυών των μοσχαριών, ο αστράγαλος μπορεί να κάμπτεται με το χέρι ενώ βρίσκεται στο κρεβάτι με το πόδι εκτεταμένο ίσια. Όταν γράφετε ένα σπασμό, πιέζοντας τον τοίχο με τα δάχτυλά σας προς τα κάτω θα τεντώσει τους καμπτήρες των δακτύλων.

Μπορείτε επίσης να κρατήσετε ένα μασάζ μυϊκή μάζα, που σας επιτρέπει να χαλαρώσετε τους σπαστικούς μυς. Εάν η κρίση σχετίζεται με απώλεια υγρών, όπως συμβαίνει συχνά με την ενεργή σωματική άσκηση, είναι απαραίτητη η επανυδάτωση και αποκατάσταση των επιπέδων ηλεκτρολυτών.

Τα μυοχαλαρωτικά μπορούν να χρησιμοποιηθούν βραχυπρόθεσμα σε ορισμένες περιπτώσεις για να επιτρέψουν στους μύες να χαλαρώσουν με τραυματισμούς ή άλλες καταστάσεις (για παράδειγμα ριζοπάθεια). Αυτά τα φάρμακα περιλαμβάνουν Κυκλοβενζαπρίνη (Flexeril), Ορφεναδρίνη (NORFLEX) και μπακλοφένη (Lioresal).

Τα τελευταία χρόνια, εγχύσεις θεραπευτικών δόσεων τοξίνης botulinum (Botox) έχουν χρησιμοποιηθεί με επιτυχία σε ορισμένες δυστονικές μυϊκές διαταραχές, οι οποίες εντοπίζονται σε περιορισμένη μυϊκή ομάδα. Μια καλή ανταπόκριση μπορεί να διαρκέσει αρκετούς μήνες ή περισσότερο και οι ενέσεις μπορούν να επαναληφθούν.

Η θεραπεία των επιληπτικών κρίσεων που σχετίζονται με συγκεκριμένες ασθένειες επικεντρώνεται συνήθως στη θεραπεία της υποκείμενης νόσου.

Σε περιπτώσεις όπου οι κρίσεις είναι σοβαρές, συχνές, παρατεταμένες είναι δύσκολο να θεραπευτούν ή δεν σχετίζονται με προφανή αιτία, τότε σε τέτοιες περιπτώσεις απαιτείται τόσο συμπληρωματική εξέταση όσο και εντατικότερη θεραπεία.

Πρόληψη των επιληπτικών κρίσεων

Προκειμένου να αποφευχθεί η εμφάνιση επιληπτικών κρίσεων, χρειάζεστε μια καλή διατροφή με επαρκή ποσότητα υγρών και ηλεκτρολυτών, ιδιαίτερα κατά την έντονη άσκηση ή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Οι νυχτερινές κράμπες και άλλες κράμπες μπορούν να αποφευχθούν με κανονικές ασκήσεις τεντώματος, ειδικά εάν εκτελούνται πριν από τον ύπνο.

Επίσης, ένας καλός τρόπος πρόληψης των επιληπτικών κρίσεων είναι η λήψη μαγνησίου και ασβεστίου, αλλά απαιτείται προσοχή λόγω νεφρικής ανεπάρκειας. Υπό την παρουσία υποβιταμίνωσης, η πρόσληψη βιταμινών της ομάδας Β, βιταμίνης D, Ε είναι απαραίτητη.

Εάν ο ασθενής παίρνει διουρητικά, είναι απαραίτητο να παίρνετε συμπληρώματα καλίου.

Πρόσφατα, το μόνο φάρμακο που χρησιμοποιείται ευρέως για την πρόληψη, και μερικές φορές για τη θεραπεία των επιληπτικών κρίσεων, είναι η κινίνη. Η κουϊνίνη χρησιμοποιείται για πολλά χρόνια στη θεραπεία της ελονοσίας. Η δράση της κινίνης οφείλεται σε μείωση της διέγερσης των μυών. Ωστόσο, η κινίνη έχει πολλές σοβαρές παρενέργειες που περιορίζουν τη χρήση της σε όλες τις ομάδες ασθενών (ναυτία, έμετος, κεφαλαλγίες, διαταραχές του καρδιακού ρυθμού, απώλεια ακοής κλπ.).

Η χρήση των υλικών επιτρέπεται με την ένδειξη της ενεργού υπερσύνδεσης στη μόνιμη σελίδα του αντικειμένου.

Γιατί υπάρχουν κράμπες;

Να ξυπνήσει στη μέση της νύχτας ή το πρωί από τον αφόρητο πόνο στο πόδι εξαιτίας των κράμπες που το έδεσαν - η κατάσταση είναι γνωστή σε πολλούς ανθρώπους όχι από ακρόαση. Πόνος και σύγχυση, τι να κάνετε για να απαλλαγείτε από οδυνηρές αισθήσεις και αξίζει να ανησυχείτε για το τι συμβαίνει;

Λάβετε απαντήσεις σε όλες τις ερωτήσεις, μπορείτε να μάθετε τη φύση της εμφάνισης των επιληπτικών κρίσεων και των αιτιών που προκαλούν την εμφάνισή τους.

Τι είναι κράμπες και τι θα μπορούσε να είναι;

Οι κράμπες είναι το αποτέλεσμα μιας απότομης ανεξέλεγκτης συστολής των μυών, επομένως συχνότερα διαταράσσουν ένα άτομο απροσδόκητα και προκαλούν οξύ και σοβαρό πόνο.

Η μόνη παρηγοριά για τους πάσχοντες είναι η σύντομη διάρκεια της επίθεσης, συνήθως μέσα σε πέντε λεπτά. Αλλά ακόμη και σε αυτό το σύντομο χρονικό διάστημα, ένα άτομο έχει το χρόνο να βιώσει έντονο, μυρμηγκευτικό πόνο στους σκληρυνόμενους μύες, όταν σκοτεινιάζει στα μάτια και είναι αδύνατο να μετακινηθεί το "μειωμένο" τμήμα του σώματος.

Μερικές φορές, στη θέση του εντοπισμού του πόνου, ερυθρότητα ή οίδημα εμφανίζεται, και οι μύες συνεχίζουν να βλάπτουν για αρκετές ώρες ή ημέρες. Ένας οδυνηρός σπασμός μίας ή περισσοτέρων μυϊκών ομάδων μπορεί να διαταραχθεί οποιαδήποτε στιγμή της ημέρας, σε οποιαδήποτε θέση του σώματος και σε οποιαδήποτε ηλικία.

Οι μύες που εμπλέκονται στην άρθρωση είναι πιο ευάλωτοι στις κράμπες:

Το έργο των εσωτερικών οργάνων μπορεί επίσης να επηρεαστεί λόγω της ακούσιας συστολής των λείων μυών του αγγειακού τοιχώματος. Τις περισσότερες φορές, οι ηλικιωμένοι και τα νεογέννητα παιδιά, οι αθλητές και τα άτομα που υφίστανται σημαντικό σωματικό στρες για μεγάλο χρονικό διάστημα υπόκεινται σε σπασμούς.

Οι συσπάσεις των μυών διαφέρουν. Οι κράμπες στα πόδια, που χαρακτηρίζονται από παρατεταμένο τραυματισμό του πόνου και απολιθωμένους μύες, αποτελούν τονωτικό σπασμό. Οι κλονισμένοι σπασμοί ή σπασμοί συμβαίνουν με τη μορφή επιθέσεων, όταν οι σπασμοί του πόνου εναλλάσσονται με περιόδους χαλάρωσης.

Αιτίες επιληπτικών κρίσεων

Η ιατρική γνωρίζει εκατοντάδες παράγοντες που προκαλούν μύες σε ενεργή και ανεξέλεγκτη συστολή, ακόμα και σε υγιείς ανθρώπους. Βασικά, το πρόβλημα προκύπτει για λόγους που είναι εύκολο να εντοπιστούν και να εξαλειφθούν εγκαίρως. Συμβατικά, μπορούν να χωριστούν στις ακόλουθες ομάδες.

Έλλειψη ορυκτών και βιταμινών

Για τη φυσιολογική λειτουργία των μυών χρειάζονται μια ισορροπημένη διατροφή: νερό, πρωτεΐνες, μαγνήσιο, κάλιο, ασβέστιο, σίδηρο, βιταμίνες Β και D. Αυτές οι ουσίες εμπλέκονται στις κυτταρικές διεργασίες στον μυϊκό ιστό, είναι υπεύθυνες για την πρόσληψη επαρκούς ποσότητας υγρού και οξυγόνου, ρυθμίζουν τη μυϊκή δραστηριότητα.

Η ταχύτητα με την οποία το σώμα απορροφά μικροστοιχεία και η συνεκτικότητα της αλληλεπίδρασης όλων των ανθρώπινων ζωτικών συστημάτων με το κεντρικό νευρικό σύστημα εξαρτάται από αυτά. Η έλλειψη βασικών θρεπτικών ουσιών στο σώμα οδηγεί σε οδυνηρή διέγερση των μυών.

Σε ποιες περιπτώσεις μπορεί να υπάρχει απειλή ανισορροπίας στη σύνθεση ηλεκτρολυτών του αίματος;

• Με το μακροχρόνιο φάρμακο (διουρητικό, ψυχοτρόπο, αντισυλληπτικό, χάπια για τη μείωση της χοληστερόλης στο αίμα και την αρτηριακή πίεση), το κάλιο, το ασβέστιο και το μαγνήσιο απεκκρίνονται από το σώμα και η πλήρης απορρόφηση τους δεν συμβαίνει.
• Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, η ανάγκη για ασβέστιο και μαγνήσιο διπλασιάζεται. Η έλλειψη αυτών των ιχνοστοιχείων καθίσταται ιδιαίτερα αισθητή τη νύχτα, μειώνοντας τη κράμπες των μοσχαριών και ενοχλώντας τις μελλοντικές μητέρες με τρομακτικές σκέψεις για άγνωστες ασθένειες.
• Άγχος - προκαλεί το σώμα να αμυνθεί από την ενεργό παραγωγή της ορμόνης κορτιζόλης. Ο αρνητικός ρόλος αυτής της διπλής ορμόνης είναι ότι δεν είναι φιλικός με το ασβέστιο, εμποδίζοντας την απορρόφησή του στο έντερο και βοηθώντας τους νεφρούς να το απομακρύνουν από το σώμα.
• Η δηλητηρίαση, συμπεριλαμβανομένου του αλκοόλ, συνοδευόμενη από σοβαρό εμετό και διάρροια, οδηγεί σε μυϊκή αφυδάτωση και απώλεια ηλεκτρολυτών.
• Η υπερβολική κατανάλωση καφέ, έντονο τσάι, ενεργειακά ποτά και ένα βιολογικό πρόσθετο για την ανάπτυξη των μυών - πρωτεΐνη, προκαλεί την εμφάνιση έλλειψης ασβεστίου λόγω της ενεργής απέκκρισης του μέσω των ούρων.
• Στην ηλικία, η επιβράδυνση των μεταβολικών διεργασιών οδηγεί σε μείωση των ιόντων ασβεστίου και καλίου στους μυς. Οι περισσότεροι ηλικιωμένοι υποφέρουν από κράμπες των μοσχαριών και των ποδιών τη νύχτα, όταν η ροή του αίματος εξασθενεί και ο αριθμός των στοιχείων που απαιτούνται για τους μυς δεν ανταποκρίνεται στον κανόνα.

Φυσική άσκηση και εξωτερικά ερεθίσματα

Σύμφωνα με τις στατιστικές, το 80% όλων των ανθρώπων που ζουν στη Γη έχουν περιοδικές κράμπες στους μύες των ποδιών. Η είσοδος στον συγκεκριμένο αριθμό κινδυνεύει ιδιαίτερα για τους αθλητές και τους ανθρώπους που, λόγω των επαγγελματικών τους δραστηριοτήτων, αναγκάζονται να περάσουν το μεγαλύτερο μέρος του χρόνου τους στα πόδια τους.

Οι υπερφορτωμένοι μύες, αναγκασμένοι να είναι συνεχώς σε καλή κατάσταση, θα απαλλάξουν τον ενθουσιασμό τους από σπασμούς, που θα ξυπνήσουν τη νύχτα από τον πόνο στα πόδια, όταν ο μυϊκός ιστός είναι χαλαρός και δεν είναι έτοιμος να "επιτεθεί".

Η έντονη προπόνηση στο γυμναστήριο, η άσκηση ή η ενεργητική κίνηση σε ζεστό καιρό συνοδεύονται από αυξημένη εφίδρωση, ειδικά σε άτομα που είναι υπέρβαρα. Ταυτόχρονα, ο οργανισμός χάνει απότομα τα άλατα του καλίου και του εξωκυττάριου υγρού, που μπορεί να αποτελέσει παράγοντα στην ανάπτυξη επιληπτικών κρίσεων.

Μυϊκές κράμπες που προκαλούνται από υποθερμία - η αιτία πολλών ατυχημάτων όταν λούζεται σε κρύο νερό. Η χαμηλή θερμοκρασία του νερού μειώνει δραματικά τα αιμοφόρα αγγεία και οι μύες, χωρίς να έχουν λάβει την απαραίτητη διατροφή, συμβάλλουν. Ως αποτέλεσμα, υπάρχουν σπασμοί που μπορούν να προκαλέσουν τραγωδία.

Οι επιληπτικές κρίσεις ως εκδήλωση της νόσου

Αν δεν σταματήσετε την προσοχή σας σε σπάνιες γενετικές και αυτοάνοσες ασθένειες (επιληψία, σκλήρυνση κατά πλάκας, νόσο του Πάρκινσον, νόσο Alzheimer), οι αιτίες του σπασμού μπορεί να είναι:

• προβλήματα με το μυοσκελετικό σύστημα (οστεοχόνδρωση, αρθρίτιδα, οσφυϊκή ραχιαλγία) - παθολογικές διεργασίες στη σπονδυλική στήλη διαταράσσουν την παροχή αίματος στους μύες.
• κιρσώδεις φλέβες - στασιμότητα του αίματος στις φλέβες δυσκολεύει τους μυς να τρέφουν, η ασθένεια συχνά περιπλέκεται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
• νευρολογικές παθήσεις - οι νευρικές ίνες που έχουν υποστεί βλάβη δεν είναι σε θέση να διεγείρουν νευρικούς παλμούς από το κεντρικό νευρικό σύστημα στους μυϊκούς ιστούς.
• ασθένειες του ήπατος - τοξικές ουσίες που δεν έχουν υποστεί επεξεργασία από το άρρωστο όργανο συσσωρεύονται στο αίμα και προκαλούν σπασμούς.
• ενδοκρινολογικές παθήσεις - αφυδάτωση, έλλειψη ηλεκτρολυτών, εξασθενημένη αγωγιμότητα νεύρων και κακή κυκλοφορία δημιουργούν μια ανισορροπία στον μηχανισμό συστολής και χαλάρωσης των μυών.
• flatfoot - ένα παραμορφωμένο τόξο του ποδιού δημιουργεί ένταση στους μύες του ποδιού και παρεμβαίνει στην κανονική κυκλοφορία του αίματος.

Επιπλέον, οι σπασμοί μπορούν να ξεπεραστούν με τραυματισμούς στα πόδια και μυϊκές βλάβες, απότομη αύξηση της αρτηριακής πίεσης και της θερμοκρασίας του σώματος.

Στα νεογέννητα, η εμφάνιση επιληπτικών κρίσεων οφείλεται στο νευρικό σύστημα που δεν έχει σχηματιστεί πλήρως και στους παράγοντες που την επηρεάζουν (λοιμώξεις, μητρικές ασθένειες, τοξικομανία).

Τι πρέπει να κάνετε εάν υπάρχει κράμπα; Πώς να μειώσετε τον πόνο;

Για να αναγκαστεί να χαλαρώσει, να συμπιεστεί σε μια οδυνηρή συσσώρευση μυών για να βοηθήσει δράσεις που αποσκοπούν στη χαλάρωση και αποκατάσταση της μικροκυκλοφορίας του αίματος:

1. Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να σταματήσετε την κίνηση που προκάλεσε τον σπασμό, να τεντώσετε τον σπαστικό μυ και να τον τεντώσετε. Για να ενισχυθεί η επίδραση του μασάζ, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια ζεστασιά και αναισθητική αλοιφή, αρωματικά έλαια λεβάντας, αρτοποιίας, δεντρολίβανου.
2. Οι εναλλασσόμενες κρύες και θερμές κομπρέσες θα βελτιώσουν και θα επιταχύνουν την κυκλοφορία του αίματος στους μολυσμένους μύες, καθώς και έναν στενό επίδεσμο που εφαρμόζεται στο σημείο της σκλήρυνσης.
3. Εάν υπάρχουν κράμπες στα κάτω άκρα, που συμβαίνουν συχνά τη νύχτα, πρέπει να σηκωθείτε, να σηκώσετε μια όρθια θέση και να τραβήξετε έντονα τα δάχτυλα των ποδιών σας στο "πεπλατυσμένο" πόδι ή να χτυπήσετε τη φτέρνα στο πάτωμα.
4. Ταυτόχρονα, η τσίμπημα, οι πόνοι και οι μυρμηγκοί μυών βοηθούν στη ρύθμιση της ροής του αίματος.
5. Μετά τη διακοπή της επίθεσης, συνιστάται να ξαπλώνετε ήσυχα με τα πόδια σας ανυψωμένα ώστε να μην προκαλέσετε την επανάληψή τους.

Πρόληψη της επανεμφάνισης των κατασχέσεων

Όσον αφορά το τι πρέπει να κάνει για να αποφευχθεί η επανεμφάνιση των επιληπτικών κρίσεων, πρέπει να απαντήσει ο καθένας βάσει των χαρακτηριστικών του σώματος, του τρόπου ζωής και των συναφών ασθενειών.

Εάν παρατηρήσετε συχνές και παρατεταμένες σπασμωδικές κρίσεις στον εαυτό σας ή στο παιδί σας, υπογράψτε το συντομότερο δυνατό για ένα ραντεβού με έναν θεραπευτή ή παιδίατρο. Είναι πιθανό ότι υποτροπιάζουσες κράμπες στα πόδια ή σε άλλα μέρη του σώματος προκαλούνται από την εμφάνιση οποιασδήποτε ασθένειας που απαιτεί θεραπεία και φαρμακευτική αγωγή.

Σε περίπτωση ακούσιων συσπάσεων και μυϊκών σπασμών που αντιμετωπίζετε σπάνια, προσπαθήστε να αποκλείσετε τους παράγοντες που τους προκαλούν.

Αυτό θα απαιτήσει:

1. Ζυγίστε το καθημερινό μενού σας για να συμπεριλάβετε τρόφιμα πλούσια σε ασβέστιο, κάλιο, μαγνήσιο, σίδηρο, βιταμίνες Β και Δ: χόρτα, αποξηραμένα φρούτα, δημητριακά ολικής αλέσεως, θαλασσινά, γάλα, πουλερικά. Έχοντας λάβει τις απαραίτητες ουσίες για τη διατροφή, οι μύες «θα ηρεμήσουν» και θα σταματήσουν να ξυπνούν το βράδυ.

1. Για να αποκλείσετε ή να περιορίσετε τη χρήση καφέ, ισχυρό μαύρο τσάι, αλκοολούχα ποτά, αλλά ταυτόχρονα να παρακολουθείτε τη ροή επαρκούς νερού για να εξασφαλίσετε ότι η σύνθεση του αίματος κανονική περιεκτικότητα των ηλεκτρολυτών.
2. Ελέγχετε το φορτίο, ενισχύοντας σταδιακά τους μύες και τους συνδέσμους. Πριν από την εκπαίδευση, εκτελέστε ασκήσεις που θερμαίνουν τους μύες και επιταχύνετε την παροχή αίματος και οξυγόνου σε αυτά.
3. Δίνοντας στους μύες την ευκαιρία να χαλαρώσουν πλήρως και να ανακουφίσουν την ένταση κατά τη διάρκεια του ύπνου σε μια άνετη στάση και άνετες θερμοκρασιακές συνθήκες.
4. Για τη διεξαγωγή διαδικασιών που ενεργοποιούν την κυκλοφορία του αίματος και το μεταβολισμό: γυμναστική για τα πόδια, μασάζ, φυσικοθεραπεία συσκευών, ντους αντίθεσης, λουτρά ποδιών με αφέψημα βότανα (μέντα, αλογοουρά, βαλεριάνα).

Εάν τα παραπάνω μέτρα δεν σας βοηθήσουν να απαλλαγείτε από το πρόβλημα, επικοινωνήστε με το γιατρό σας για βοήθεια. Δεν χρειάζεται να αποδεχτείτε τον πόνο, μειώνοντας την ποιότητα ζωής, τις επιδόσεις και τη διάθεσή σας. Πάρτε χρόνο και ενέργεια για να δώσετε προσοχή και να μάθετε τι σας εμποδίζει να κοιμάστε τη νύχτα ή να σας ενοχλεί κατά τη διάρκεια της εργάσιμης ημέρας.

Μπορείτε να απαλλαγείτε από δυσάρεστες στιγμές. Πράξη και να είστε υγιείς!

Αιτίες επιληπτικών κρίσεων σε όλο το σώμα

Με κράμπες σε όλο το σώμα ανά πάσα στιγμή, κάθε πρόσωπο μπορεί να αντιμετωπίσει. Συχνά εμφανίζονται ως συμπτώματα μιας συγκεκριμένης ασθένειας και, ανάλογα με αυτό, μπορούν να εμφανίζονται από καιρό σε καιρό ή να είναι μόνιμα, να επηρεάζουν έναν μυ ή ολόκληρη την ομάδα.

Οι μυϊκές κράμπες είναι μια ακούσια διαδικασία σύσπασης των μυών, στην οποία συχνά αλλάζουν το σχήμα τους, σκληρύνουν, γίνονται πυκνές και μερικές φορές μπορούν να σφίξουν. Η σπαστική κρίση μπορεί να διαρκέσει από δέκα δευτερόλεπτα έως μερικά λεπτά. Συχνά συνοδεύεται από πόνο.

Αν η επίθεση ήταν σοβαρή, η δυσφορία μπορεί να συνοδεύει το άτομο για αρκετές ημέρες. Αυτό μπορεί να εξηγηθεί από το γεγονός ότι κατά τη στιγμή του σπασμού σπασμών στους μύες υπάρχουν συνεχείς συσπάσεις και ο ιστός αρχίζει να παρουσιάζει μια ανεπάρκεια θρεπτικών ουσιών και οξυγόνου. Επιπλέον, η εντατική εργασία οδηγεί στο γεγονός ότι ο αριθμός των αποβαλλόμενων αποβλήτων αυξάνεται σημαντικά. Και η περίσσεια τους έχει αρνητική επίδραση στις απολήξεις των νεύρων. Είναι ο ερεθισμός τους - αυτό είναι το αίσθημα του πόνου που αντιμετωπίζει ένα άτομο κατά τη διάρκεια μιας επίθεσης.

Η εμφάνιση επιληπτικών κρίσεων μπορεί να οφείλεται σε διάφορους λόγους. Για να καταλάβετε, ως αποτέλεσμα του οποίου εμφανίζονται, πρέπει να επικοινωνήσετε με έναν γιατρό που θα διεξάγει όλες τις απαραίτητες εξετάσεις.

Αυθόρμητες σπασμωδικές κρίσεις μπορεί να εμφανιστούν σε οποιονδήποτε, ακόμα και ένα εντελώς υγιές άτομο. Διάφοροι λόγοι μπορεί να τους προκαλέσουν. Το πιο κοινό είναι η υποθερμία, για παράδειγμα, μετά το κολύμπι σε κρύο νερό. Τέτοιες επιθέσεις είναι αρκετά σπάνιες και δεν είναι σημάδια ασθένειας.

Η κράμπα μπορεί να είναι το αποτέλεσμα μιας μακράς διαμονής σε μια δυσάρεστη θέση. Στη θέση αυτή, το μυϊκό νεύρο συσφίγγεται, πράγμα που οδηγεί σε δυσάρεστες αισθήσεις. Για να τα ξεφορτωθείτε, θα πρέπει να αλλάξετε τη θέση σε μια πιο άνετη. Ένα ελαφρύ μασάζ ζύμωσης του "προσβεβλημένου" μέρους του σώματος θα σας βοηθήσει να ανακτήσετε πιο γρήγορα.

Οι αρνητικές επιπτώσεις στο ανθρώπινο σώμα έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε καφεΐνη και νικοτίνη. Οι βαριές καπνιστές και οι ισχυροί λάτρεις του καφέ συχνά παρατηρούν μια ελαφρά συστροφή μυών. Αυτή η κατάσταση διορθώνεται αρκετά εύκολα. Απλά πρέπει να περιορίσετε τη χρήση του ποτού και να σταματήσετε τα τσιγάρα.

Κράμπες

Οι κράμπες ονομάζονται ανεξέλεγκτες συσπάσεις του μυϊκού συστήματος, οι οποίες συχνά συνοδεύονται από πόνο. Ο μυς σε σπασμωδική κατάσταση γίνεται πυκνός και συμπαγής, το σχήμα του μπορεί επίσης να αλλάξει, παρατηρείται συστροφή. Εάν η επίθεση είναι σοβαρή, ο πόνος στους μυς συχνά παραμένει για αρκετές ημέρες. Όταν αντιμετωπίζετε για πρώτη φορά έναν τέτοιο ανεξήγητο πόνο, ένα άτομο αισθάνεται συχνά φόβο: τι να κάνετε έτσι ώστε ο πόνος να μην επαναληφθεί. Μερικοί άνθρωποι γνωρίζουν σπασμούς από την παιδική ηλικία, κάποιος συναντά την ασθένεια αυτή στην εφηβεία ή ακόμα και στην ενηλικίωση, συχνά ανησυχεί για τις έγκυες γυναίκες. Σε κάθε ηλικία είναι απαραίτητο να απαλλαγούμε από αυτά - τελικά, μειώνουν σημαντικά την ποιότητα ζωής.

Λόγοι

Ποια είναι η αιτία των αυθόρμητων κρίσεων; Εάν ο οργανισμός δεν έχει αποκλίσεις από την άποψη της υγείας, τότε αυτό το φαινόμενο μπορεί να βρεθεί στις ακόλουθες περιπτώσεις:

• υποθερμία Μια κοινή αιτία της οδυνηρής συστολής των μυών και οι σπασμοί συμβαίνουν μόνο κατά τη διάρκεια της περιόδου ψύξης: κολύμβηση σε κρύο νερό. Ένα τέτοιο φαινόμενο δεν αποτελεί σημάδι ασθένειας και δεν συμβαίνει πολύ συχνά.
• παρατεταμένη διαμονή σε μια άβολη θέση. Όταν συμβεί αυτό, το μυϊκό νεύρο συσφίγγεται στο μυϊκό κανάλι. Σε μια τέτοια κατάσταση, αλλάζουν επειγόντως τη θέση σε μια άνετη, χαλαρώνουν την ομάδα των μυών που έχει μπερδευτεί και κάνει ένα ελαφρύ αλλά ζυμώδες μασάζ.
• μια περίσσεια καφεΐνης και νικοτίνης. Οι μυϊκές συσπάσεις στην περίπτωση καπνιστών και λάτρεις του ισχυρού καφέ και η συχνή κατανάλωσή τους είναι χαρακτηριστικές. Αυτός ο λόγος διορθώνεται εύκολα - αρκεί να σταματήσετε το κάπνισμα και να αντικαταστήσετε τον καφέ με τσάι ή άλλα ποτά.

Χαρακτηρίζονται από σπασμούς, που καλύπτουν ένα μεγάλο μέρος του σώματος, σπασμούς των άνω άκρων και σπασμούς των ποδιών (μύες των μοσχαριών). Ας εξετάσουμε λεπτομερέστερα κάθε ένα από αυτά τα είδη.

Κραμβίματα του σώματος

Τα αίτια της οδυνηρής συστολής των μυών ολόκληρου του σώματος συχνά ταξινομούνται ως σοβαρές ασθένειες κρυφής φύσης:

• όγκους, κύστεις ή άλλη εγκεφαλική βλάβη.
• προηγούμενες λοιμώξεις.
• επιληψία και άλλα
• δηλητηρίαση κ.λπ.

Σε αυτές τις περιπτώσεις, είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε έναν ειδικό - έναν νευρολόγο. Αφού διαπιστωθεί η αιτία και η κατάλληλη θεραπεία της νόσου, οι σπασμοί συνήθως εξαφανίζονται.

Οι επιληπτικές κρίσεις αρχίζουν να αναπτύσσονται βάσει του ισχυρότερου βαθμού ενθουσιασμού των νευρικών κυττάρων στον εγκέφαλο, ο οποίος συνήθως συσσωρεύεται σε ένα ορισμένο τμήμα του εγκεφάλου. Μια τέτοια συσσώρευση διαγνωρίζεται χρησιμοποιώντας ηλεκτροεγκεφαλογραφία και σύμφωνα με ορισμένες εκδηλώσεις (ειδικές αισθήσεις πριν από την εμφάνιση μιας επίθεσης).

Συμπτώματα

Εξετάστε τον πιο συνηθισμένο τύπο σπασμών ολόκληρου του σώματος - μια ασθένεια της επιληψίας. Η κύρια εκδήλωση είναι μια επιληπτική κρίση, τα κλινικά συμπτώματα της οποίας είναι εξαιρετικά συγκεκριμένα: μια στιγμή πριν την εμφάνιση της κρίσης, ο ασθενής αισθάνεται μια αλλαγή στην αντίληψη της γεύσης, του ήχου και της γεύσης. Κατά κανόνα, ένα άτομο έχει τις ίδιες αισθήσεις πριν από κάθε επίθεση, που είναι το σημείο εκκίνησης για την επιληψία. Αμέσως, ο ασθενής έχει έντονη ένταση των μυών ολόκληρου του σώματος, μετά την οποία οι μύες των άκρων συστέλλονται τακτικά και οι κραδασμοί στο σώμα γίνονται αισθητές. Η επίθεση μπορεί να συνοδεύεται από παροδική διακοπή της διαδικασίας αναπνοής. Μετά από μια κρίση, ο ασθενής συνήθως κοιμάται και μετά δεν μπορεί να θυμηθεί τι συνέβη σε αυτόν.

Θεραπεία

Η θεραπεία πρέπει να ξεκινήσει όσο το δυνατόν νωρίτερα, προκειμένου να σταματήσει η ανάπτυξη της νόσου και οι αλλαγές στην ψυχή. Μετά την πρώτη εκδήλωση, πρέπει να υποβληθεί σε ηλεκτροεγκεφαλογραφία και, όταν διαπιστώνεται η συσσώρευση νευρικών κυττάρων, η θεραπεία συνταγογραφείται για μεγάλο χρονικό διάστημα. Τα ναρκωτικά ακυρώνονται μετά από δύο ή τρία χρόνια χρήσης - μόνο στην περίπτωση αυτή μπορούμε να πούμε για μια πλήρη θεραπεία.

Βοήθεια και αυτοβοήθεια

Είναι σημαντικό να γνωρίζουμε πώς να βοηθήσουμε ένα άτομο με κράμπες στο σώμα - μια επίθεση επιληψίας. Το γεγονός είναι ότι ο ασθενής πρέπει πάντα να είναι ανάμεσα στους ανθρώπους - δεν θα είναι σε θέση να προσφέρει βοήθεια στον εαυτό του, η οποία μπορεί να τελειώσει με έναν μάλλον θλιβερό τρόπο.

Οι περιβάλλοντες άνθρωποι πρέπει να βάζουν τον ασθενή στη "θέση διάσωσης" - στην πλευρά του, με την όψη προς τα κάτω. Στη συνέχεια, αναιρέστε όλα τα ρούχα πίεσης και παρέχετε καθαρό αέρα.

Δεν χρειάζεται να προσπαθήσετε να εισάγετε κάτι ανάμεσα στα δόντια, καθώς και να κάνετε τεχνητή αναπνοή. Απλά μείνετε κοντά στους γιατρούς.

Φάρμακα

Το πρώτο φάρμακο που χρησιμοποιείται συνήθως για τη θεραπεία της επιληψίας είναι το φαινοβαρβιτάλη, το οποίο απελευθερώνεται εξ ολοκλήρου με συνταγή, καθώς αναφέρεται σε ελαφρές ναρκωτικές ουσίες. Η φαρμακολογική ομάδα - βαρβιτουρικά, έχει αντισπασμωδική, υπνωτική και κατασταλτική δράση.

Ένα αποτελεσματικό αντιεπιληπτικό φάρμακο είναι η καρβαμαζεπίνη. Ένα πολύ δημοφιλές φάρμακο στη θεραπεία και την πρόληψη των επιληπτικών κρίσεων της επιληψίας, μπορεί να έχει το ισχυρότερο αντισπασμωδικό αποτέλεσμα, σταθεροποιεί την ψυχική κατάσταση των ασθενών. Από τα φαρμακεία που πωλούνται αποκλειστικά με ιατρική συνταγή.

Κράμπες στο χέρι

Ένα τέτοιο πρόβλημα αφορά πολλούς ανθρώπους, οι κράμπες στο χέρι είναι ιδιαίτερα σημαντικές με την ηλικία. Οι συχνές εκδηλώσεις κρίσεων υποδηλώνουν απόκλιση στην υγεία και ότι είναι αναγκαία η διαβούλευση με έναν γιατρό και η θεραπεία.

Λόγοι

Η πιο συνηθισμένη αιτία συνδρόμου σπασμωδών χεριών είναι η έλλειψη σημαντικών χημικών στοιχείων στο σώμα: μαγνήσιο, κάλιο και ασβέστιο. Αυτές οι ουσίες παρέχουν τη μετάδοση νευρικών ωθήσεων στις μυϊκές ίνες. Επίσης, οι αιτίες αυτής της ασθένειας είναι:

• έλλειψη υγρού στο σώμα,
• ακανόνιστα γεύματα,
• τονίζει
• διαταραχές του κυκλοφορικού συστήματος
• μακροχρόνια χορήγηση διουρητικών, κλπ.

Μερικές φορές οι σπασμοί προκαλούν διαταραχές ύπνου. Μάθετε τα πάντα για τα είδη προβλημάτων ύπνου.
Ο πόνος και η συστολή των μυών στα άκρα μπορεί να είναι μια εκδήλωση πολυνευροπάθειας. Διαβάστε περισσότερα εδώ.

Θεραπεία

Ο ασθενής κατά τη διάρκεια των σπασμών των χεριών είναι πάντοτε συνειδητός, ακόμη και αν η ένταση των μυών είναι πολύ οδυνηρή, επομένως μπορεί να βοηθήσει τον εαυτό του: ζωηρός χαϊδεύοντας με τσίμπημα, τρίβοντας την περιοχή της δυσκαμψίας. Φυσικά, είναι δυνατό να μην αρνηθεί κανείς από εξωτερική βοήθεια - ένας στενός παρουσιαστής θα κάνει το ίδιο.

Εάν οι κράμπες συχνά αρπάζουν τον ίδιο τόπο, μπορείτε να αποτρέψετε τις επιληπτικές κρίσεις με τακτική μασάζ στο πρόβλημα. Βοήθεια στην εξαφάνιση των συμπτωμάτων μπορεί να τρώει τακτικά βιταμίνη-ανόργανα σύμπλοκα.

Για να προσδιοριστεί η ακριβής αιτία και η επιλογή της ατομικής θεραπείας, είναι απαραίτητη η διαβούλευση με έναν νευρολόγο.

Κράμπες στα πόδια

Οι κράμπες στα πόδια ονομάζονται ανεξέλεγκτες οδυνηρές συσπάσεις των μυών (συνήθως - μοσχάρι). Πολλοί άνθρωποι έχουν βιώσει αυτό το δυσάρεστο συναίσθημα και για κάποιους ανησυχεί συνεχώς. Ποιοι είναι οι λόγοι που μειώνουν τα πόδια;

• Καρδιακές φλέβες. Με αυτήν την ασθένεια, τα πόδια βλάπτουν για μεγάλο χρονικό διάστημα, διογκώνονται και νιώθουν βαρύτητα, και μετά από λίγο εμφανίζονται σπασμοί.
• Flatfoot. Αυτό το χαρακτηριστικό της δομής της σόλας των ποδιών προκαλεί επίσης σύνδρομο σπασμών.
• Ανεπάρκεια του καλίου και του μαγνησίου. Η ανεπαρκής περιεκτικότητα αυτών των ιχνοστοιχείων στη διατροφή οδηγεί σε διαταραχή της διέλευσης των παλμών από τον εγκέφαλο στους μύες.
• Φυσική υπερφόρτωση. Ως αποτέλεσμα, η παροχή υγρού στο σώμα εξαντλείται, γεγονός που προκαλεί κράμπες στα πόδια. Αυτά τα συμπτώματα εμφανίζονται συχνά από τους αθλητές.
• Διαταραχή του ενδοκρινικού συστήματος.

Θεραπεία

Η θεραπεία είναι να απαλλαγούμε από την αιτία των κράμπες. Κατά τη διάρκεια μιας επίθεσης, ένα άτομο μπορεί να βοηθήσει τον εαυτό του με το τρίψιμο και το μασάζ της περιοχής με σπασμούς.

Στο βίντεο, εξετάζονται οι επιλογές θεραπείας:

Πώς σώζουμε τα συμπληρώματα και τις βιταμίνες: προβιοτικά, βιταμίνες που προορίζονται για νευρολογικές παθήσεις κλπ., Και παραγγέλλουμε την iHerb (σύνδεση 5 $ έκπτωση). Παράδοση στη Μόσχα μόνο 1-2 εβδομάδες. Πολύ φθηνότερο πολλές φορές από το να πάρετε σε ένα ρωσικό κατάστημα, και κατ 'αρχήν, ορισμένα προϊόντα δεν βρίσκονται στη Ρωσία.

Γιατί μειώνει τους μυς του σώματος

"Korca" - αυτό ήταν που κάποτε ονομαζόταν κράτος σε παλιές εποχές, όταν μείωσε τους μυς ολόκληρου του σώματος. Οι αιτίες αυτού του φαινομένου έχουν διαφορετική αιτιολογία.

Τώρα οι ακούσιες συσπάσεις του μυϊκού ιστού είναι ένα άλλο όνομα: σπασμικό σύνδρομο, μυϊκοί σπασμοί, σπασμοί. Εντοπίζονται στους μυϊκούς μυς.

Η έννοια του "συναισθηματικού συνδρόμου"

Οι σπασμοί των μυών (σπασμοί) ή οι σπασμοί ονομάζονται συστολές ακούσιων μυϊκών ινών που περιορίζουν την κίνηση και προκαλούν έντονο πόνο.

Οι επιληπτικές κρίσεις είναι μια αντίδραση σε ορισμένες παθολογικές αλλαγές στο σώμα. Ο εντοπισμός μπορεί να επηρεάσει ένα συγκεκριμένο τμήμα του μυϊκού ιστού ή ολόκληρη την ομάδα.

Κατά τη διάρκεια των σπασμών, ο μυς σκληραίνει και βρίσκεται σε τεταμένη κατάσταση. Οι κράμπες μπορούν να εμφανιστούν σε οποιοδήποτε μέρος των σκελετικών μυών, αλλά συχνά επηρεάζονται οι γαστροκνήμιοι και οι μύες του μηρού.

Δρ Bubnovsky: "Ένα φτηνό προϊόν # 1 για να αποκαταστήσει την κανονική παροχή αίματος στις αρθρώσεις." Βοηθά στη θεραπεία μώλωπες και τραυματισμούς. Η πλάτη και οι αρθρώσεις θα είναι σαν την ηλικία των 18 ετών, απλά να το κηλιδώσετε μία φορά την ημέρα. "

Γιατί ο πόνος αναπτύσσεται;

Οι επώδυνοι σπασμοί εξηγούνται ως εξής: το οξυγόνο και τα απαραίτητα ένζυμα δεν ρέουν στον μυϊκό ιστό στην απαιτούμενη ποσότητα - εμφανίζεται η πείνα με οξυγόνο. Κατά τη διάρκεια της εργασίας, μια υπερβολική ποσότητα ουσιών που επηρεάζουν αρνητικά τους υποδοχείς των νεύρων απελευθερώνεται στον μυ. Αυτός ο ερεθισμός από πλευράς των νευρικών κυττάρων προκαλεί πόνο.

Δευτερεύοντες παράγοντες

Για να προκαλέσει σπασμούς στα πόδια και στα χέρια μπορεί ο τρόπος ζωής ενός ατόμου, οι επαγγελματικές του δραστηριότητες, συχνά να υπόκεινται σε μια ομάδα ατόμων: αθλητές, εργάτες, άνθρωποι που οδηγούν καθιστική ζωή. Οι καπνιστές με μεγάλη εμπειρία, οι λάτρεις του καφέ και του οινοπνεύματος υποφέρουν από σπασμούς.

Επίσης, ενώ το κολύμπι σε δροσερό νερό μπορεί να μειώσει τους μυς, μη αφήνοντας να κινηθεί, πράγμα που μπορεί να οδηγήσει σε τραγικές συνέπειες.

Η ανεπαρκής πρόσληψη υγρών (αφυδάτωση ή υπερβολική εφίδρωση) είναι ένας μικρός παράγοντας στις οδυνηρές συσπάσεις των μυών.

Μειώνει το σώμα από τη λήψη φαρμάκων (διουρητικά, αντιβιοτικά), επομένως, η ιατρική συμβουλή και η συμμόρφωση με αυστηρές δόσεις είναι υποχρεωτικές.

Οι κράμπες μπορεί να ξεκινήσουν κατά τη διάρκεια αθλητικών δραστηριοτήτων, κολύμβησης, περπατήματος, καθιστή, ή ακόμα και όταν ένα άτομο κοιμάται.

Παθολογικές κατασχέσεις

Οι καταγγελίες προέρχονται από ασθενείς που έχουν μειώσει τους μυς ολόκληρου του σώματος σε ένα όνειρο. Ο λόγος για να εξηγήσετε και να διαγνώσετε μπορεί να είναι μόνο ένας γιατρός. Η εμφάνιση των σπασμών επηρεάζεται από τέτοιους παθολογικούς παράγοντες:

• Ένα έντονο σπασμικό σύνδρομο είναι χαρακτηριστικό του τετάνου (opisthotonus). Αυτή η ασθένεια μπορεί να είναι θανατηφόρα.
• Κύστη εγκεφάλου.
• Μολυσμένες λοιμώξεις.
• Εγκεφαλίτιδα, φλεγμονή των κέντρων του εγκεφάλου και των μεμβρανών.
• Επιληπτική κατάσταση.
• Τραυματισμοί στο κεφάλι
• Όγκοι.
• Σπασμωδικοί σπασμοί στο φόντο της νεύρωσης.
• Ενδοτοξικότητα στο υπόβαθρο δηλητηρίασης με υψηλό πυρετό στα παιδιά.
• Η υπερέκκριση των νευρικών κυττάρων του εγκεφάλου.
• Υπερβολικά συμπιεσμένοι μύες.
• Γέννηση και ενδομήτριες βλάβες στα νεογνά.
• Η εκλαμψία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Σε αυτές και σε άλλες περιπτώσεις, ο θεραπευτής παραπέμπει τον ασθενή σε νευρολόγο και νευροπαθολόγο για εξέταση.

Μόνο με μια ενδελεχή εξέταση μπορεί να προσδιοριστούν οι παράγοντες που προκαλούν την εμφάνιση σπασμικού συνδρόμου.

Οι μυϊκές κράμπες μπορούν να εκδηλωθούν ως δευτερεύουσες κακώσεις σε σοβαρές συστολές με έντονο πόνο.

Τύποι μυϊκών σπασμών

Από τη φύση των εκδηλώσεων των επιληπτικών κρίσεων οι σπασμοί είναι ισχυροί και μακρυί, επαναλαμβανόμενοι αρκετές φορές την ημέρα. Σε σοβαρές περιπτώσεις, αφόρητος πόνος, μέχρι την απώλεια συνείδησης. Μετά από μια επίθεση στην πληγείσα περιοχή, ο πόνος επιμένει για αρκετές ακόμα ημέρες.

Εάν ο σπασμός οφείλεται στην έλλειψη ιχνοστοιχείων στο αίμα (ασβέστιο, μαγνήσιο, κάλιο), τότε η θεραπεία με φάρμακα αποσκοπεί στην αναπλήρωσή τους και στην αλλαγή της διατροφής. Μια τέτοια θεραπεία για μικρό χρονικό διάστημα έχει θετική επίδραση στην κατάσταση του ασθενούς.

Οι νυχτερινές εκδηλώσεις των μυϊκών κράμπες επηρεάζονται από ασθένειες όπως οι κιρσοί, ο σακχαρώδης διαβήτης, οι ενδοκρινικές διαταραχές ή οι διαταραχές του νευρικού συστήματος, η αθηροσκλήρωση, οι αγχωτικές καταστάσεις, η έλλειψη βιταμινών και η μειωμένη ροή αίματος στους μύες.

Συγκολλητικές κράμπες στα παιδιά

Οι σπασμοί στα παιδιά παρατηρούνται 2 φορές συχνότερα από τους ενήλικες ασθενείς.

Μια κοινή αιτία των σπασμωδικών μυϊκών συσπάσεων στα παιδιά είναι η ανωριμότητα των διαφόρων τμημάτων του εγκεφάλου και του κέντρου της θερμορύθμισης και η υπερθερμία μπορεί επίσης να προκαλέσει αυτό.

Επιπλέον, οι σπασμοί των μυών μπορούν να ξεκινήσουν από άλλους παράγοντες:

• Ιογενείς και βακτηριακές λοιμώξεις.
• Υψηλή θερμοκρασία
• Τραυματισμοί στο κεφάλι
• Εγκεφαλική αιμορραγία.
• Δηλητηρίαση από χημικές ή τοξικές ουσίες.
• Κληρονομικός παράγοντας.
• Μεταβολική ανισορροπία.

Με συχνές και τακτικές επιληπτικές κρίσεις που διαρκούν περισσότερο από 15 λεπτά, είναι επείγουσα ανάγκη να συμβουλευτείτε γιατρό. Η ακριβής αιτία και θεραπεία μπορεί να καθοριστεί και να συνταγογραφηθεί μόνο από γιατρό.

Το συγκλονιστικό σύνδρομο μπορεί να περιλαμβάνει οποιεσδήποτε μυϊκές ομάδες: αναπνευστική, μασητική, λαρυγγική, μιμητική. Ανεξάρτητα από το πού βρίσκονται οι μύες σας, θα πρέπει σίγουρα να συμβουλευτείτε έναν θεραπευτή, καθώς αυτό μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρές ασθένειες.

Σπασμοί κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Η εγκυμοσύνη δεν είναι μια παθολογία, αλλά οι διαδικασίες που συμβαίνουν στο σώμα μιας γυναίκας μπορούν να οδηγήσουν σε μεταβολικές διαταραχές, συμβάλλοντας σε αλλαγές στα ορμονικά επίπεδα. Αυτό οδηγεί σε στασιμότητα της κυκλοφορίας του αίματος στα αγγεία και τα όργανα.

Συμβάλλοντες αιτίες:

1. Έλλειψη βιταμινών.
2. Αναιμία (ανεπάρκεια σιδήρου).
3. Υπερβολική γλυκόζη.
4. Φλεβική συμφόρηση και φλεβίτιδα.
5. Παραβίαση της εργασίας και ανάπαυσης
6. Περιορισμός των σωματικών κινήσεων (ανάπαυση στο κρεβάτι για να σωθεί η εγκυμοσύνη).

Θεραπευτικά μέτρα για την εξάλειψη των "κράμπες"

Στην ήπια εκδήλωση της νόσου, δεν απαιτείται ειδική θεραπεία. Τι να κάνει αν η επίθεση πιάσει ξαφνικά; Είναι δυνατό να κάνετε ένα χαλαρωτικό μασάζ στο μειωμένο τμήμα του σώματος. Ξεκινήστε τη λήψη μικροστοιχείων και βιταμινών, εξαλείψτε τις κακές συνήθειες, χρησιμοποιήστε περισσότερο νερό και λιγότερη καφεΐνη, παίξτε αθλήματα και γυμναστική.

Κατά τη στιγμή των κράμπες, συνιστάται να τρίβετε προσεκτικά τους μύες και να κάνετε ένα συγκρότημα από χαλαρωτικές ασκήσεις.

Οι διαδικασίες νερού βοηθούν με αιφνίδιους σπασμούς. Το πόδι ή ο βραχίονας τοποθετείται κάτω από ένα ρεύμα ζεστού νερού. Οι αθλητές χρησιμοποιούν ένα αρκετά απλό και αποτελεσματικό τρόπο - μια βελόνα ή έναν πείρο στην πληγείσα περιοχή.

Εάν η ασθένεια προκαλείται από παθολογία, τότε συνταγογραφείτε αντισπασμωδικά φάρμακα που ανακουφίζουν από τον σπασμό: Φαινοβαρβιτάλη, Δεκακίνη, Διβενζαζεπίνη, Φενεζεπάμη.

Τα αντισπασμωδικά (εκτός από το φαινοβαρβιτάλη) έχουν κατασταλτική επίδραση στην σπασματική αντίδραση, όχι στην αναστολή του κεντρικού νευρικού συστήματος και στην πρόκληση υπνωτικής δράσης.

Αυτά τα κεφάλαια εκδίδονται σε φαρμακείο μόνο με ιατρική συνταγή, τα οποία λαμβάνονται υπό την επίβλεψη ιατρού σε αυστηρή δοσολογία.

Δεδομένων των χαρακτηριστικών των σπασμών και της συχνότητας της διάρκειας, διαιρούνται σε:

• Τονωτικοί σπασμοί - παρατεταμένη ένταση στους μυς.
• Συσπάσεις των κλωνικών ειδών - μια αλλαγή στη φάση της τάσης σε μια φάση χαλάρωσης προκαλεί υποστηρικτικές κινήσεις - σοκ.
• Τονωτική-κλονική - μυϊκές δονήσεις, που προκαλούν ολόκληρο τον μυϊκό ιστό των ποδιών, των χεριών, των δακτύλων. Οι άνθρωποι αποκαλούν σπασμούς.

Ξεχωριστές συσπάσεις των μυών

Όποιος έχει βιώσει τουλάχιστον μία φορά στη ζωή του σπασμούς, γνωρίζει πόσο δυσάρεστη είναι, πονάει και προκαλεί ενόχληση.

• Πολύ σπάνια υπάρχει τρικυμία - σπαστική συστολή των μυϊκών μυών, ξεκινώντας λόγω ερεθισμού του τριδύμου νεύρου στο επιληπτικό σύνδρομο, όγκων, μηνιγγίτιδας, τετάνου.
• Βλεφαροσπασμός - μείωση του κυκλικού μυϊκού ιστού του οφθαλμού - ένα σύμπτωμα βλάβης στα όπλα, οδοντικά νοσήματα, ρινοφάρυγγα. Αλλά η συστροφή του βλεφάρου (νευρικό τικ) θεωρείται αβλαβές και συμβαίνει σε ευαίσθητα άτομα.

Επίσης, άλλες ακούσιες συσπάσεις ορισμένων τμημάτων του σώματος (λαιμός, βραχίονες, πλάτη, πόδια) - συσπάσεις των μυϊκών μυών, στις οποίες ένα άτομο δεν αισθάνεται πόνο, μπορεί να είναι η αιτία της έλλειψης ιχνοστοιχείων.

Οι μυϊκοί σπασμοί βραχείας διάρκειας που δεν προκαλούν ταλαιπωρία και πόνο, μιλούν για ασθένεια. Μην αγνοείτε τα σήματα που στέλνει το σώμα μας σε εξωτερικούς ερεθισμούς.