Ο σίδηρος ορού γάλακτος είναι ένα ζωτικής σημασίας ιχνοστοιχείο που παρέχει τη δέσμευση, μεταφορά και μεταφορά οξυγόνου στους ιστούς, καθώς και συμμετοχή στις διαδικασίες αναπνοής των ιστών.
Λειτουργίες σιδήρου ορού
Η συνολική ποσότητα σιδήρου που περιέχεται στο ανθρώπινο σώμα φθάνει τα 4-5 γραμμάρια. Φυσικά, στην καθαρή του μορφή είναι δύσκολο να βρεθεί, αλλά συμπεριλαμβάνεται στη σύνθεση τέτοιων ενώσεων πορφυρίνης όπως η αιμοσφαιρίνη (αντιπροσωπεύει το 80% της συνολικής ποσότητας), μυοσφαιρίνη (5-10%), κυτοχρώματα, καθώς και μυελο-ένζυμα μυελοϋπεροξειδάση και καταλάση. Μέχρι 25% του σιδήρου στο σώμα δεν χρησιμοποιείται και θεωρείται ως αποθεματικό, που βρίσκεται στην αποθήκη (σπλήνα, ήπαρ, μυελό των οστών) με τη μορφή φερριτίνης και αιμοσιδεδίνης. Ο χερός σίδηρος, ο οποίος εκτελεί κυρίως τη λειτουργία της αναστρέψιμης σύνδεσης οξυγόνου και τη μεταφορά του στον ιστό, είναι κυρίως στη σύνθεση ενζύμων. Επιπλέον, ο σίδηρος εμπλέκεται άμεσα σε διάφορες οξειδοαναγωγικές αντιδράσεις, αιματοποιητική διαδικασία, σύνθεση κολλαγόνου και στη δραστηριότητα του ανοσοποιητικού συστήματος.
Τρόποι εισόδου
Το σίδερο εισέρχεται στο σώμα κυρίως με φαγητό. Το προϊόν με το υψηλότερο περιεχόμενο είναι το κρέας, δηλαδή το βόειο κρέας. Άλλα τρόφιμα πλούσια σε αυτό το μικροκυψέλη είναι το ήπαρ, τα ψάρια, το φαγόπυρο, τα φασόλια, τα αυγά. Η βιταμίνη C, η οποία βρίσκεται σε φρέσκα βότανα και άλλα φυτικά τρόφιμα, συμβάλλει στη βέλτιστη απορρόφηση του σιδήρου (γι 'αυτό και οι διατροφολόγοι προτείνουν φρέσκα λαχανικά για το κρέας). Από την ποσότητα που φτάνει με τα τρόφιμα, αποκτάται, κατά κανόνα, από 10 έως 15%. Η απορρόφηση γίνεται στο δωδεκαδάκτυλο. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο συνήθως ο χαμηλός σίδηρος του ορού είναι το αποτέλεσμα διαφόρων παθολογιών του εντερικού σωλήνα. Η συγκέντρωσή του εξαρτάται επίσης από το μέγεθος του εναποτιθέμενου αποθέματος σιδήρου, το οποίο βρίσκεται στη σπλήνα, στο έντερο, στο μυελό των οστών και στο επίπεδο σύνθεσης και καταστροφής της αιμοσφαιρίνης στο σώμα. Η φυσιολογική απώλεια ενός ιχνοστοιχείου εμφανίζεται με τα κόπρανα, τα ούρα, τον ιδρώτα, καθώς και τα νύχια και τα μαλλιά.
Ορός γάλακτος ορού γάλακτος: κανονικός
Ο σίδηρος αναφέρεται σε εκείνα τα ιχνοστοιχεία των οποίων το επίπεδο αλλάζει κατά τη διάρκεια της ημέρας. Το πρωί οι δείκτες του είναι υψηλότεροι και το βράδυ πέφτουν. Επιπλέον, εξαρτώνται από την ηλικία και το φύλο του ατόμου. Ο σίδηρος στον ορό στις γυναίκες είναι κατά κανόνα χαμηλότερος από τους άνδρες, ενώ η συγκέντρωσή του σχετίζεται άμεσα με τον εμμηνορρυσιακό κύκλο (στην ωχρινική φάση, το περιεχόμενο είναι μέγιστο και μετά την εμμηνόρροια μειώνονται οι δείκτες του). Το άγχος, η υπερβολική εργασία και η έλλειψη ύπνου επηρεάζουν επίσης το επίπεδο αυτού του ιχνοστοιχείου.
Το σίδηρο του ορού, το ποσοστό του οποίου στους άνδρες είναι 11,64-30,43, και στις γυναίκες - 8,95-30,43 μmol / λίτρο, επίσης, διαφέρει ανάλογα με την ώρα της ημέρας. Η μέγιστη συγκέντρωσή του καταγράφεται το πρωί και κατά τη διάρκεια της ημέρας μειώνονται οι αριθμοί. Σε βρέφη ηλικίας μικρότερης του ενός έτους, το φυσιολογικό εύρος θεωρείται ότι είναι 7,16-17,90. Σε παιδιά ηλικίας από ένα έως δεκατέσσερα το ποσοστό είναι 8,95-21,48.
Ο σίδηρος στον ορό κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, ειδικά στο δεύτερο μισό του, μειώνεται ελαφρώς. Αυτό οφείλεται στο σχηματισμό οργάνων στο έμβρυο. Σε γενικές γραμμές, το επίπεδό του δεν πρέπει να πέσει κάτω από το 10 (διαφορετικά θα θεωρηθεί αναιμία) και θα υπερβαίνει τα 30 μmol / λίτρο.
Μειωμένο σίδερο ορού γάλακτος
Παρά τη σχετική αστάθεια του επιπέδου αυτού του δείκτη στο αίμα, η μελέτη του είναι πολύ σημαντική για τη διαφορική διάγνωση και την παρακολούθηση της αποτελεσματικότητας της θεραπείας παθήσεων όπως η αναιμία, οι οποίες είναι οι πιο κοινές ασθένειες του ανθρώπου. Μπορούν να εμφανιστούν τόσο ανεπαίσθητα, και να προκαλέσουν σοβαρές διαταραχές στο σώμα. Σε ορισμένες περιπτώσεις, η αναιμία μπορεί να είναι θανατηφόρα. Εξωτερικά, η μείωση του επιπέδου του σιδήρου εκδηλώνεται με γενική αδυναμία, υπνηλία, ζάλη και πονοκεφάλους. Επιπλέον, σημειώνεται η ευθραυστότητα των μαλλιών και των νυχιών, οι ρωγμές στις γωνίες του στόματος, οι παραβιάσεις της γεύσης και της οσμής. Ανοιχτόχρωμο δέρμα, ξηρό, πιθανό αδικαιολόγητο υπογλυπτικό (θερμοκρασία ανέρχεται σε 37-37,5).
Αιτίες μειωμένου σιδήρου στον ορό
Ο σίδηρος στον ορό στο πλάσμα αίματος μπορεί να πέσει για πολλούς λόγους. Ορισμένες από αυτές προκαλούνται από εξωτερικούς παράγοντες, ενώ άλλες είναι αποτέλεσμα εσωτερικών αλλαγών. Τα πιο συνηθισμένα είναι τα εξής:
αναιμία ανεπάρκεια σιδήρου - η ασθένεια μπορεί να προκληθεί από χρόνια απώλεια αίματος, έλλειψη σιδήρου στο σώμα ή παραβίαση της απορρόφησής της,
χρόνιες συστηματικές ασθένειες - ερυθηματώδης λύκος, φυματίωση, ρευματοειδής αρθρίτιδα, ενδοκαρδίτιδα, νόσο του Crohn,
Αιτίες χαμηλού σιδήρου στον ορό
Εάν η ανάλυση έδειξε ότι ο σίδηρος του ορού μειώνεται, ο λόγος πρέπει να εξακριβωθεί γρήγορα και όλες οι προσπάθειες πρέπει να κατευθύνονται για να αυξηθεί το επίπεδο του σιδήρου στο αίμα. Το γεγονός είναι ότι η χαμηλή περιεκτικότητα αυτού του ιχνοστοιχείου οδηγεί σε αποδυνάμωση του ανοσοποιητικού συστήματος, σταθερές ασθένειες, μειώνει τον μυϊκό τόνο, προκαλεί πεπτικά προβλήματα. Στα παιδιά, η ανεπάρκεια σιδήρου είναι η αιτία της κακής ανάπτυξης και ανάπτυξης.
Επιπλέον, η έλλειψη σιδήρου μπορεί να υποδεικνύει πολύ επικίνδυνες ασθένειες, όπως ο καρκίνος. Σε αυτή την περίπτωση, η θεραπεία με φάρμακα και άλλες μορφές θεραπείας πρέπει να ξεκινήσει όσο το δυνατόν γρηγορότερα. Μερικές φορές η αιτία δεν σχετίζεται με την ασθένεια και προκαλείται από ανεπαρκή πρόσληψη ενός στοιχείου στο σώμα με τροφή. Σε αυτή την περίπτωση, η απάντηση στο ερώτημα πώς να αυξήσει το επίπεδο του σιδήρου στο αίμα είναι απλή: θα πρέπει να ρυθμίσετε τη διατροφή. Η χρήση φαρμάκων σε αυτή την περίπτωση συνήθως δεν απαιτείται (εκτός εάν ο γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει τη χρήση συμπλόκων βιταμινών-ανόργανων ουσιών).
Λειτουργίες σιδήρου στο αίμα
Πιστεύεται ότι στο ανθρώπινο σώμα ο συνολικός αριθμός σιδήρου κυμαίνεται από δύο έως επτά γραμμάρια, πράγμα που εξαρτάται από το φύλο, το βάρος και την ηλικία του ατόμου. Στην καθαρή μορφή αυτής της ουσίας στο σώμα δεν είναι: είναι πολύ τοξικό, έτσι όταν το ιχνοστοιχείο εισέρχεται στο αίμα, το μεγαλύτερο μέρος του δεσμεύεται από πρωτεΐνες. Το υπόλοιπο του σιδήρου μετατρέπεται άμεσα σε αιμοσιδηρίνη ή φερριτίνη (πρωτεϊνικές ενώσεις), που εναποτίθενται στους ιστούς με τη μορφή αποθεμάτων και όταν το σώμα είναι ανεπαρκές στο μικροστοιχείο, τα εξαγεί από εκεί.
Το ίδιο το σώμα δεν παράγει σίδηρο: αυτό το ιχνοστοιχείο προέρχεται από τα τρόφιμα, απορροφάται στο έντερο (γι 'αυτό και μια μικρή ποσότητα ιχνοστοιχείων συνδέεται συχνά με προβλήματα του εντερικού σωλήνα). Μετά από αυτό, ο σίδηρος βρίσκεται στο πλάσμα, το υγρό μέρος του αίματος.
Στη συνέχεια, περίπου το 80% του μικροστοιχείου περιλαμβάνεται στη σύνθεση της αιμοσφαιρίνης, η οποία αποτελεί συστατικό των ερυθρών αιμοσφαιρίων. Εδώ, ο σίδηρος είναι υπεύθυνος για την πρόσδεση οξυγόνου και διοξειδίου του άνθρακα στην αιμοσφαιρίνη. Αυτό το ιχνοστοιχείο προσθέτει οξυγόνο στον εαυτό του στους πνεύμονες. Στη συνέχεια, ως μέρος της αιμοσφαιρίνης, η οποία βρίσκεται μέσα στα ερυθρά αιμοσφαίρια, κατευθύνεται προς τα κύτταρα, μεταδίδει οξυγόνο σε αυτά και προσδίδει διοξείδιο του άνθρακα στον εαυτό της. Μετά από αυτό, το ερυθροκύτταρο αποστέλλεται στους πνεύμονες, όπου τα άτομα σιδήρου χωρίζονται εύκολα με διοξείδιο του άνθρακα.
Είναι ενδιαφέρον ότι η δυνατότητα πρόσδεσης και αποσύνδεσης των αερίων του σιδήρου αποκτάται μόνο στη σύνθεση της αιμοσφαιρίνης. Άλλες ενώσεις στις οποίες εισέρχεται αυτό το μικροκύτταρο δεν διαθέτουν τέτοια δυνατότητα.
Περίπου το 10% του σιδήρου είναι μέρος της μυοσφαιρίνης, η οποία βρίσκεται στους μυς του μυοκαρδίου και των σκελετικών μυών. Η μυοσφαιρίνη δεσμεύει το οξυγόνο και τα αποθηκεύει σε αποθέματα. Εάν το σώμα αρχίσει να παρουσιάζει πείνα με οξυγόνο, το αέριο αυτό εξάγεται από μυοσφαιρίνη, πηγαίνει στους μύες και εμπλέκεται σε περαιτέρω αντιδράσεις. Επομένως, όταν για κάποιο λόγο διαταράσσεται η παροχή αίματος σε ένα μέρος του μυός, ο μυς εξακολουθεί να δέχεται οξυγόνο για κάποιο χρονικό διάστημα.
Επίσης, ο σίδηρος είναι μέρος άλλων ουσιών, και μαζί τους συμμετέχουν στον σχηματισμό αίματος, στην παραγωγή DNA, στον συνδετικό ιστό. Συμμετέχει στο μεταβολισμό των λιπιδίων, οξειδωτικές αντιδράσεις, ρυθμίζει την εξουδετέρωση των δηλητηρίων από το συκώτι, προάγει τον ενεργειακό μεταβολισμό. Σε αυτό το στοιχείο, ο θυρεοειδής χρειάζεται τη σύνθεση ορμονών που εμπλέκονται σε πολλές μεταβολικές διεργασίες. Ο ρόλος του σιδήρου κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι σημαντικός: το σώμα του μωρού το χρησιμοποιεί για να χτίσει τους ιστούς του.
Από καιρό παρατηρείται ότι η έλλειψη σιδήρου στο σώμα αντανακλάται αρνητικά στη δουλειά του νευρικού συστήματος. Και όλα αυτά επειδή το στοιχείο αυτό εμπλέκεται στη μετάδοση σημάτων μεταξύ των εγκεφαλικών κυττάρων. Επίσης, αυτό το ιχνοστοιχείο αυξάνει την αντίσταση του οργανισμού σε ασθένειες, ανακουφίζει από την κόπωση. Ως εκ τούτου, με την έλλειψη των ανθρώπων του αισθάνονται συχνά αδύναμη.
Πόσο μικροοργανισμός πρέπει να είναι;
Στο αρσενικό σώμα, τα αποθέματα αυτού του μικροκυττάρου είναι υψηλότερα από αυτά των γυναικών και κυμαίνονται από 500 έως 1,5 χιλιάδες mg. Για τις γυναίκες, το ποσοστό αυτό κυμαίνεται από 300 έως 1.000 mg. Ταυτόχρονα, οι γιατροί ισχυρίζονται ότι η συντριπτική πλειοψηφία του πληθυσμού έχει αποθέματα σιδήρου στο ελάχιστο επίπεδο. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, όταν το σώμα χρειάζεται σιδήρου σε μεγάλες ποσότητες, μπορεί να παρατηρηθεί ανεπάρκεια και οι γιατροί προδιαγράφουν βιταμίνες και μεταλλικά παρασκευάσματα για την πρόληψη.
Για να διαπιστώσετε εάν υπάρχει έλλειψη σιδήρου στο σώμα, απαιτείται βιοχημική εξέταση αίματος. Το υλικό για τη μελέτη λαμβάνεται από τη φλέβα, κατόπιν απομακρύνεται το ινωδογόνο από το πλάσμα (έτσι ώστε το αίμα να μην πήζει κατά την διάρκεια της μελέτης) και λαμβάνεται ορός. Αυτό το δείγμα είναι κατάλληλο για χρήση κατά τη διάρκεια της μελέτης του αίματος.
Έτσι, ο κανόνας του σιδήρου στον ορό του αίματος ενός υγιούς ατόμου πρέπει να αντιστοιχεί στις ακόλουθες τιμές:
- έως 1 έτος: 7,16 - 17,9 μmol / l;
- από 1 έως 14 έτη: 8,95 - 21,48 μmol / l;
- στις γυναίκες μετά από 14 χρόνια, συμπεριλαμβανομένης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης: 8,95 - 30,43 μmol / l;
- στους άνδρες μετά από 14 χρόνια: 11,64 - 30,43 μmol / l.
Στο γυναικείο σώμα το ποσό της είναι μικρότερο από αυτό των ανδρών. Σε γυναίκες αναπαραγωγικής ηλικίας, η συγκέντρωση σιδήρου εξαρτάται από την εμμηνόρροια. Στο δεύτερο μισό του κύκλου, οι δείκτες αυτού του ιχνοστοιχείου φτάνουν στις υψηλότερες τιμές · μετά την εμμηνόρροια, το επίπεδο του μειώνεται σημαντικά, γεγονός που συνδέεται με την απώλεια αίματος κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως.
Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, η περιεκτικότητα σε σίδηρο στο σώμα πρέπει να βρίσκεται στο ίδιο επίπεδο με εκείνη μιας μη εγκύου γυναίκας.
Αλλά ταυτόχρονα αυξάνεται η ανάγκη του σώματος για αυτό το ιχνοστοιχείο και επομένως είναι απαραίτητο να διασφαλιστεί ότι μια επαρκής ποσότητα σιδήρου θα τροφοδοτείται με τροφή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Προκαλείται από το γεγονός ότι όχι μόνο ο οργανισμός της μητέρας, αλλά και το μωρό χρειάζεται αυτό το μικροστοιχείο. Επομένως, σε ένα ορισμένο στάδιο της ανάπτυξής του, αρχίζει να το παίρνει πολύ γρήγορα σε μεγάλες ποσότητες.
Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο ο γιατρός κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης συνιστά ειδική δίαιτα και προβλέπει επίσης τη χρήση ειδικών παρασκευασμάτων βιταμινούχων ορυκτών. Λόγω αυτού, το σώμα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης διαθέτει όλες τις απαραίτητες ουσίες. Μετά τη γέννηση, εξαφανίζεται μια έντονη ανάγκη για σίδηρο, όπως στην εγκυμοσύνη. Αλλά αξίζει τον κόπο να αρνηθεί τη χρήση βιταμινούχων σκευασμάτων, θα πρέπει να το πει ο γιατρός.
Συμπτώματα ανεπάρκειας σιδήρου
Κατά την ερμηνεία των αποτελεσμάτων, είναι πολύ σημαντικό να λαμβάνεται υπόψη σε ποια ώρα της ημέρας λήφθηκε το υλικό: η περιεκτικότητα σε σίδηρο στο σώμα ποικίλλει σημαντικά καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας. Είναι γνωστό ότι η συγκέντρωση σιδήρου το πρωί έχει υψηλότερα ποσοστά από ό, τι το βράδυ.
Θα πρέπει επίσης να γνωρίζετε ότι η συγκέντρωση του σιδήρου στο αίμα εξαρτάται από πολλούς λόγους: από το έργο του εντέρου, από το μέγεθος των αποθεμάτων ιχνοστοιχείων που αποθηκεύονται στη σπλήνα, το μυελό των οστών και άλλα όργανα, καθώς και στην παραγωγή και καταστροφή της αιμοσφαιρίνης στο σώμα. Ο σίδηρος εγκαταλείπει το σώμα με διάφορους τρόπους: με περιττώματα, ούρα και ακόμη και με τη σύνθεση των νυχιών και των μαλλιών.
Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο, αν το σώμα στερείται σιδήρου, υπάρχουν διαταραχές στην εργασία πολλών οργάνων και συστημάτων. Επομένως, η έλλειψη μικροθρεπτικών συστατικών δίνει γνωστά τα ακόλουθα συμπτώματα:
- αυξημένη κόπωση, αίσθημα αδυναμίας, κόπωση.
- αίσθημα παλμών της καρδιάς, δύσπνοια
- ευερεθιστότητα.
- ζάλη;
- ημικρανίες;
- κρύα δάχτυλα και δάκτυλα.
- χλωμό δέρμα, εύθραυστα νύχια, τριχόπτωση;
- πόνο ή φλεγμονή της γλώσσας.
- ισχυρή επιθυμία να μετακινηθούν τα πόδια (σύνδρομο ανήσυχων ποδιών)?
- κακή όρεξη, το βάρος των ασυνήθιστων τροφίμων.
Βρίσκοντας αυτά τα συμπτώματα, πρέπει να περάσετε μια ανάλυση για να καθορίσετε το επίπεδο του σιδήρου στο αίμα. Εάν η μελέτη παρουσιάσει την ανεπάρκεια της, ο λόγος πρέπει να αποσαφηνιστεί το συντομότερο δυνατό (ειδικά αν μιλάμε για εγκυμοσύνη ή αναπτυσσόμενο παιδικό σώμα).
Δεν πρέπει να φοβάσαι αμέσως: σε πολλές περιπτώσεις, έλλειψη σιδήρου προκαλείται από κακή διατροφή. Για παράδειγμα, η έλλειψή της είναι σταθερή σε χορτοφάγους, σε ανθρώπους που ακολουθούν τη διατροφή του γάλακτος (το ασβέστιο παρεμβαίνει στην απορρόφηση του ιχνοστοιχείου), καθώς και σε όσους αγαπούν τα λιπαρά τρόφιμα. Επίσης, υπάρχει μικρός σίδηρος στο σώμα κατά τη νηστεία. Μετά τη διόρθωση της διατροφής, λαμβάνοντας βιταμίνες και μεταλλικά παρασκευάσματα, η συγκέντρωσή της επιστρέφει στο φυσιολογικό.
Μια μικρή ποσότητα σιδήρου στο σώμα μπορεί να οφείλεται στην αυξημένη ανάγκη του σώματος σε αυτό το ιχνοστοιχείο. Αυτό ισχύει κυρίως για μικρά παιδιά κάτω των 2 ετών, εφήβους, γυναίκες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, κατά τη γαλουχία.
Μερικές φορές, η έλλειψη σιδήρου μπορεί να προκαλέσει αγχωτικές καταστάσεις, νευρικό σύστημα με αστάθεια. Σε αυτή την περίπτωση, πρέπει να το βάλετε σε τάξη, για να αποφύγετε το άγχος.
Παθολογικές αιτίες
Η έλλειψη σιδήρου μπορεί να προκαλέσει διάφορες ασθένειες. Μεταξύ αυτών είναι:
- Αναιμία ανεπάρκειας σιδήρου, που προκαλείται από ασθένειες της γαστρεντερικής οδού, οι οποίες παρεμβαίνουν στην κανονική απορρόφηση του ιχνοστοιχείου στο έντερο. Αυτό μπορεί να είναι γαστρίτιδα, εντερίτιδα, εντεροκολίτιδα, διάφοροι όγκοι στο στομάχι και τα έντερα, χειρουργική επέμβαση για την απομάκρυνση μέρους του λεπτού εντέρου ή του στομάχου.
- Η παρουσία φλεγμονής, πυώδους-σηπτικής και άλλων μολύνσεων.
- Οστεομυελίτιδα (πυώδης μόλυνση που επηρεάζει τον οστικό ιστό).
- Έμφραγμα του μυοκαρδίου.
- Αυξημένη ποσότητα χεμομεριδίνης που περιέχει σίδηρο (σχηματίζεται κατά τη διάρκεια της διακοπής της αιμοσφαιρίνης ή με την έντονη απορρόφηση του σιδήρου από το έντερο).
- Το πρόβλημα με τη σύνθεση της ορμόνης ερυθροποιητίνης στο νεφρό λόγω χρόνιας νεφρικής ανεπάρκειας ή άλλων ασθενειών αυτού του οργάνου.
- Ρευματισμοί.
- Ο σίδηρος αποβάλλεται ταχέως στα ούρα λόγω νεφρωσικού συνδρόμου.
- Αιμορραγία διαφορετικής φύσης.
- Ενισχυμένος σχηματισμός αίματος, στον οποίο χρησιμοποιείται σίδηρος.
- Κίρρωση.
- Καλοήθεις και ογκολογικοί όγκοι, ιδιαίτερα ταχέως αναπτυσσόμενοι.
- Στασιμότητα της χολής στη χολική οδό.
- Ανεπάρκεια βιταμίνης C, η οποία προάγει την απορρόφηση σιδήρου.
Λόγω του γεγονότος ότι η έλλειψη σιδήρου μπορεί να προκαλέσει διάφορους λόγους, βρίσκοντας έλλειψη ιχνοστοιχείων, ο γιατρός θα αποστείλει περαιτέρω αξιολόγηση. Πρέπει να περάσει όσο το δυνατόν γρηγορότερα, επειδή μεταξύ των ασθενειών που προκαλούν ανεπάρκεια σιδήρου στο αίμα, υπάρχουν θανάσιμες ασθένειες. Και μόνο τότε, σύμφωνα με τα αποτελέσματα της ανάλυσης, θα συνταγογραφήσει θεραπεία, θα συνταγογραφήσει τα απαραίτητα φάρμακα.
Η σημασία της διατροφής
Για να αυξήσετε το σίδηρο στο αίμα είναι πολύ σημαντικό όχι μόνο να παίρνετε συνταγογραφούμενα φάρμακα, αλλά και να προσέχετε τη διατροφή. Το μενού, που στοχεύει στην αύξηση του επιπέδου σιδήρου στο αίμα, θα πρέπει να περιλαμβάνει τη χρήση άπαχου βοδινού, αρνιού, μοσχαριού, κουνελιού, ψαριού, γαλοπούλας ή χήνας. Στο μικροστοιχείο χοιρινού κρέατος δεν είναι αρκετό, έτσι οι διατροφολόγοι δεν συμβουλεύουν να το χρησιμοποιήσετε για την αύξηση του σιδήρου. Για να αυξηθεί αυτό το ιχνοστοιχείο στο αίμα, το συκώτι είναι καλά προσαρμοσμένο, το οποίο είναι το όργανο που σχηματίζει αίμα. Αλλά θα πρέπει να χρησιμοποιείται με μέτρο, καθώς είναι επίσης υπεύθυνη για τη διάθεση των τοξινών.
Αυξημένο σίδηρο στο αίμα συμβάλλει στο φαγόπυρο, πλιγούρι βρώμης, φασόλια, καρύδια, στρείδια. Η διατροφή θα πρέπει να περιέχει φρέσκα λαχανικά και φρούτα, στα οποία δεν υπάρχει μόνο σίδηρος, αλλά και βιταμίνη C, συμβάλλοντας στην αφομοιωσιμότητα αυτού του μικροκυττάρου.
Είναι σημαντικό να καταλάβουμε ότι μια δίαιτα δεν αρκεί για να αυξήσει το σίδηρο στο αίμα εάν το πρόβλημα προκαλείται από μια ασθένεια. Ακόμη και αν το τρόφιμο περιέχει τη σωστή ποσότητα μικροστοιχείων, αυτό δεν αρκεί, εάν ο οργανισμός λόγω της ασθένειας δεν το αφομοιώσει αρκετά ή υπάρχουν προβλήματα, λόγω των οποίων το μικροοργανισμό καταναλώνεται σε αυξημένη ποσότητα.
Ως εκ τούτου, είναι πολύ σημαντικό να συμμορφώνεστε με όλες τις οδηγίες του γιατρού, να παίρνετε τα συνταγογραφούμενα φάρμακα, συμπεριλαμβανομένου - για να συμμορφώνεστε με τη δοσολογία. Ανεξάρτητα από την αύξηση ή τη μείωση της δόσης των φαρμάκων δεν μπορεί σε καμία περίπτωση.
Ο σίδηρος στο αίμα μειώνεται
Η ανθρώπινη υγεία εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από τα μέταλλα, τις βιταμίνες και άλλες ουσίες που λαμβάνει από τρόφιμα και νερό. Μεγάλη σημασία για τη μεταβολική διαδικασία, το μεταβολισμό, την ανάπτυξη, την ανάπτυξη, την αναπαραγωγική λειτουργία και την καλή λειτουργία του κυκλοφορικού συστήματος, ένα πολύτιμο στοιχείο ιχνοστοιχείων είναι ο σίδηρος. Σχετικά με αυτόν, αξίζει περισσότερο να μιλήσετε και να μάθετε γιατί μερικές φορές ένα άτομο αντιμετωπίζει μια επικίνδυνη κατάσταση - μειωμένο επίπεδο αιμοσφαιρίνης. Μετά από όλα, οι άνθρωποι συχνά δεν καταλαβαίνουν πλήρως τι σημαίνει - μείωσε το σίδηρο στο αίμα.
Ο ορός γάλακτος μειώθηκε
Ο καθορισμός του περιεχομένου του σιδήρου στο αίμα είναι αρκετά απλό. Αρκεί να αναφερθούμε στην πιο κοινή και απλή μέθοδο - εργαστηριακή εξέταση του αίματος που λαμβάνεται από ένα δάχτυλο. Αυτή η ανάλυση βοηθά στον προσδιορισμό του επιπέδου της αιμοσφαιρίνης στο ανθρώπινο σώμα. Μια πιο σύνθετη και λεπτομερής εξέταση αίματος από μια φλέβα είναι μερικές φορές απαραίτητη. Επομένως, αν ο σίδηρος μειωθεί, προκαλούνται αιτίες μετά την εκτέλεση του τεστ αίματος. Εάν ο σιδερένιος κατέβει, μια εξέταση αίματος θα αντικατοπτρίζει την πλήρη εικόνα.
Είναι σημαντικό από καιρό σε καιρό να παρακολουθείτε την κατάσταση της υγείας σας και να παρακολουθείτε τον αριθμό των αιμοφόρων αγγείων ώστε να μην χάσετε την ανάπτυξη μιας παθολογικής κατάστασης. Και αν ένα άτομο έχει τα πρώτα σημάδια χαμηλού σιδήρου, καθώς και μειωμένο σίδηρο στον ορό, θα πρέπει αμέσως να υποβληθείτε σε εξέταση. Η συγκέντρωση του σιδήρου στον ορό στο αίμα είναι αρκετά ασταθής. Η ανάλυση του σιδήρου στον ορό είναι απαραίτητη προκειμένου να εντοπιστούν όλες οι παθολογικές διαταραχές που οδήγησαν σε απότομη μείωση των επιπέδων σιδήρου.
Αιτίες χαμηλού σιδήρου αίματος
Οποιαδήποτε απόκλιση από τον κανονικό δείκτη, είτε πρόκειται για αύξηση είτε για μείωση των αποθεμάτων σιδήρου στο σώμα, συνεπάγεται σοβαρές συνέπειες που επηρεάζουν τη λειτουργία ολόκληρου του οργανισμού. Η περιεκτικότητα σε σίδηρο στο αίμα καθορίζεται από το πώς το σώμα είναι σε θέση να απορροφήσει αυτό το στοιχείο. Αν, για άγνωστους λόγους, το έντερο σταματήσει να ρυθμίζει σωστά τη διαδικασία απορρόφησης σιδήρου, τότε εμφανίζεται μια περίσσεια σιδήρου. Ωστόσο, μια άλλη κατάσταση είναι πολύ πιο συχνή - μειωμένος σίδηρος στον ορό, οι αιτίες στους ενήλικες μπορεί να είναι διαφορετικοί. Ως συχνές αιτίες που συμβάλλουν στην κατάσταση αυτή, μπορούν να εντοπιστούν τα εξής:
- Εσφαλμένη διατροφή, έλλειψη ισορροπίας.
- Εκτεταμένη αιμορραγία.
- Η διαδικασία της πέψης του σιδήρου στο έντερο.
- Μια κατάσταση στην οποία υπάρχει αυξημένη ανάγκη για αυτό το στοιχείο.
Συχνά το κύριο πρόβλημα για άτομα με χαμηλή περιεκτικότητα σε σίδηρο είναι η έλλειψη αυτού του στοιχείου στη διατροφή. Είναι επίσης συχνά απαραίτητο για ένα άτομο να λαμβάνει ειδικές βιταμίνες και στοιχεία που συμβάλλουν στην σωστή επεξεργασία και απορρόφηση του σιδήρου στο σώμα. Αξίζει επίσης να υπολογίσουμε εάν μειώνεται το σίδερο στο αίμα: τι σημαίνει και πώς μπορεί να αποκαλυφθεί;
Πώς, λοιπόν, μπορεί κάποιος να καταλάβει ότι τρώει ακατάλληλα ή έχει άλλους λόγους για τους οποίους έχει χαμηλό επίπεδο σιδήρου στο αίμα; Υπάρχουν συμπτώματα χαμηλού σιδήρου στο αίμα. Εάν ένα άτομο έχει πολλά από αυτά τα συμπτώματα, αυτό σημαίνει ότι πρέπει να είναι στη φρουρά του και να πάει στο νοσοκομείο: ξηρότητα, επιδεξιότητα των μαλλιών, αλλαγή χρώματος δέρματος και πλάκα νυχιών, δερματική φτώχεια, εμφάνιση σοβαρού δύσπνοια, αλλαγή στον καρδιακό ρυθμό, αδυναμία, κόπωση, θόρυβοι στα αυτιά, ώρες ζάλης, ημικρανίες.
Γιατί μειώνεται ο σίδηρος σε φυσιολογική αιμοσφαιρίνη
Συμβαίνει ένα άτομο να έχει ένα πολύ χαμηλό επίπεδο σιδήρου στο αίμα, αλλά ταυτόχρονα τα επίπεδα της αιμοσφαιρίνης είναι φυσιολογικά; Δυστυχώς, όμως, μια τέτοια κατάσταση που είναι παραπλανητική είναι αρκετά συνηθισμένη. Οι περισσότεροι ειδικοί πιστεύουν ότι οι δείκτες του σιδήρου ορού - είναι το κύριο αποτέλεσμα μετά την ανάλυση. Ένας δείκτης του φυσιολογικού επιπέδου σιδήρου στο αίμα είναι μια κατάσταση που εξαρτάται από πολλούς παράγοντες.
Ένα μειωμένο επίπεδο σιδήρου, αλλά με ένα φυσιολογικό επίπεδο αιμοσφαιρίνης, παρατηρείται σε δύο στάδια της ανάπτυξης μιας κατάστασης ανεπάρκειας σιδήρου. Η μείωση του σιδήρου στο αίμα κατά τη διάρκεια της φυσιολογικής αιμοσφαιρίνης παρατηρείται σε αυτές τις δύο περιπτώσεις:
- Προϋπηρεσιακή κατάσταση.
Υπάρχει καταστροφή της αποθήκης ιστών, αλλά το ταμείο μεταφοράς και αιμοσφαιρίνης διατηρείται. Η απουσία οποιωνδήποτε κλινικών συμπτωμάτων.
- Η λανθάνουσα κατάσταση (λανθάνουσα) έλλειψη σιδήρου.
Υπάρχει μειωμένη περιεκτικότητα σε σίδηρο στην αποθήκη και σιδήρου μεταφοράς. Η δραστικότητα πολλών ενζύμων μειώνεται, το επίπεδο αιμοσφαιρίνης παραμένει στο ίδιο επίπεδο.
Εάν ο σίδηρος είναι χαμηλός, η αιμοσφαιρίνη είναι φυσιολογική - μια κατάσταση που απαιτεί υποχρεωτική θεραπεία. Δεδομένου ότι αυτά είναι μόνο "σήματα" ότι οι παραβιάσεις έχουν συμβεί στο σώμα. Για να αποφευχθεί η ανάπτυξη της νόσου, είναι απαραίτητο να μεταβείτε στο νοσοκομείο με εργαστηριακά δεδομένα.
Τι πρέπει να κάνετε εάν τα επίπεδα του σιδήρου στο αίμα είναι χαμηλά
Η χαμηλή περιεκτικότητα σε μέταλλο στο σώμα οδηγεί, πρώτα απ 'όλα, στην πείνα σε οξυγόνο όλων των ιστών και συστημάτων. Η αναιμία απαιτεί αναγκαστικά ιατρική διόρθωση. Έχοντας καταλάβει τι σημαίνει αυτό - ένας ενήλικας έχει μειώσει το σίδηρο, είναι απαραίτητο να μάθετε πώς να αντιμετωπίζετε τις αιτίες του χαμηλού σιδήρου στο αίμα.
Εάν μειωθεί το ποσοστό κορεσμού τρανσφερίνης με σίδηρο, τότε είναι απαραίτητο να εξαλειφθεί η αιτία που προκάλεσε αυτή την κατάσταση. Μεταξύ των ασθενειών που θα μπορούσαν να προκαλέσουν μια τέτοια κατάσταση είναι η αιμολυτική αναιμία, η χρόνια δηλητηρίαση με σίδηρο ή άλλες ουσίες, η φλεγμονώδης διαδικασία στους ιστούς. Είναι δυνατό να ξεκινήσει ο κορεσμός του σώματος με σκευάσματα σιδήρου μόνο μετά την εξάλειψη της αιτίας αυτής της κατάστασης.
Εάν ο συντελεστής κορεσμού της τρανσφερίνης με σίδηρο μειωθεί, τότε αυτό είναι ένα σημάδι της μειωμένης παροχής σιδήρου στο έμβρυο των ερυθροκυττάρων. Σε αυτή την περίπτωση, ο γιατρός μπορεί να διαγνώσει τις ακόλουθες παθολογίες: κακοήθης όγκος, κίρρωση, φλεγμονώδη διαδικασία και μερικούς άλλους. Μόνο μετά την επίλυση του κύριου λόγου, συνιστάται να παίρνει κάποιος ένα φάρμακο με σίδηρο και να ομαλοποιεί τη διατροφή του.
Ορός σιδήρου. Σίδηρος στο αίμα, ο κανόνας, όπως αποδεικνύεται από μια αλλαγή στην απόδοση;
Συχνές Ερωτήσεις
Ο ιστότοπος παρέχει πληροφορίες υποβάθρου. Η επαρκής διάγνωση και η θεραπεία της νόσου είναι δυνατές υπό την επίβλεψη ενός συνειδητού ιατρού. Οποιοδήποτε φάρμακο έχει αντενδείξεις. Απαιτείται διαβούλευση
Το ανθρώπινο σώμα αποτελείται από διάφορα χημικά στοιχεία που εκτελούν ορισμένες λειτουργίες στο σώμα. Τα χημικά στοιχεία βρίσκονται σε ισορροπία, πράγμα που σας επιτρέπει να διατηρείτε τις κανονικές λειτουργίες οργάνων και συστημάτων. Η διακοπή αυτής της ισορροπίας οδηγεί σε παθολογικές διεργασίες και διάφορες ασθένειες.
Το ανθρώπινο σώμα είναι 60% νερό, 34% οργανικές ουσίες και 6% ανόργανες ουσίες. Οι οργανικές ουσίες περιλαμβάνουν άνθρακα, οξυγόνο, υδρογόνο και άλλα. Οι ανόργανες ουσίες περιέχουν 22 χημικά στοιχεία - Fe, Ca, Mg, F, Cu, Zn, Cl, I, Se, B, K και άλλα.
Όλες οι ανόργανες ουσίες χωρίζονται σε ιχνοστοιχεία και μακροθρεπτικά συστατικά. Εξαρτάται από το κλάσμα μάζας του στοιχείου. Τα ιχνοστοιχεία περιλαμβάνουν σίδηρο, χαλκό, ψευδάργυρο και άλλα. Για μακροθρεπτικά συστατικά - ασβέστιο, νάτριο, κάλιο και άλλα.
Ο σίδηρος (Fe) αναφέρεται σε ιχνοστοιχεία. Παρά το γεγονός ότι δεν περιέχει μικρή ποσότητα σιδήρου στο σώμα, παίζει ιδιαίτερο ρόλο στη διατήρηση της ζωτικής δραστηριότητας του. Η έλλειψη σιδήρου στο ανθρώπινο σώμα, καθώς και η περίσσεια του, επηρεάζουν αρνητικά πολλές λειτουργίες του σώματος και την ανθρώπινη υγεία εν γένει.
Όταν ο ασθενής παραπονείται για κόπωση, αίσθημα κακουχίας, αίσθημα παλμών στην καρδιά, ο γιατρός συνταγογραφεί την ανάλυση του σιδήρου στον ορό. Αυτή η ανάλυση βοηθά στην αξιολόγηση της ανταλλαγής σιδήρου στο σώμα και εντοπίζει πολλές παθολογικές διεργασίες που σχετίζονται με την ανταλλαγή σιδήρου. Για να καταλάβουμε τι είναι ο σίδηρος του ορού, για τι είναι και πώς φαίνεται, είναι απαραίτητο να εξετάσει κανείς τη λειτουργία του σιδήρου και την ανταλλαγή του στο ανθρώπινο σώμα.
Γιατί χρειάζεστε σίδηρο στο σώμα;
Ο σίδηρος είναι ένα καθολικό χημικό στοιχείο που εκτελεί ζωτικές λειτουργίες στο σώμα. Το σώμα δεν μπορεί να παράγει σίδηρο, έτσι το παίρνει από το φαγητό. Η ανθρώπινη διατροφή πρέπει να είναι ισορροπημένη, η οποία να περιλαμβάνει την ημερήσια δόση βιταμινών και χημικών στοιχείων. Η έλλειψη ή η περίσσεια βιταμινών και μετάλλων οδηγεί στην ανάπτυξη ασθενειών και κακής υγείας.
Ο σίδηρος, ο οποίος περιέχεται στο σώμα, χωρίζεται σε:
- Λειτουργικός σίδηρος. Ο λειτουργικός σίδηρος είναι μέρος της αιμοσφαιρίνης (μια πρωτεΐνη ερυθρών αιμοσφαιρίων που περιέχει σίδηρο και συλλέγει και μεταφέρει οξυγόνο στα όργανα και στους ιστούς του σώματος), μυοσφαιρίνη (πρωτεΐνη σκελετικών μυών και μυς της καρδιάς που δημιουργεί αποθέματα οξυγόνου), ένζυμα (ειδικές πρωτεΐνες που αλλάζουν την ταχύτητα των χημικών αντιδράσεων στο σώμα). Ο λειτουργικός σίδηρος εμπλέκεται σε πολλές διαδικασίες του σώματος και χρησιμοποιείται συνεχώς.
- Μεταφορά σιδήρου Ο σιδερένιος μεταφορέας είναι η ποσότητα ενός στοιχείου που μεταφέρεται από την πηγή σιδήρου στο σώμα σε κάθε κύτταρο του. Η μεταφορά σιδήρου δεν εμπλέκεται στις λειτουργίες του σώματος και αποτελεί μέρος πρωτεϊνών-τρανσφερίνης (κύρια πρωτεΐνη φορέων ιόντων σιδήρου στο πλάσμα του αίματος), γαλακτοφερρίνης (πρωτεΐνη φορέα που περιέχεται στο μητρικό γάλα, δακρύων, σάλιου και άλλων εκκριτικών ρευστών) φορέας πρωτεϊνών ιόντων σιδήρου στο κύτταρο).
- Κατατεθειμένος σίδηρος. Το μέρος του σιδήρου που ήρθε σε έναν οργανισμό αναβάλλεται "σε αποθεματικό". Ο σίδηρος εναποτίθεται σε διάφορα όργανα και ιστούς, κυρίως στο ήπαρ και τον σπλήνα. Ο σίδηρος αποτίθεται με τη μορφή φερριτίνης (υδατοδιαλυτό σύνθετο σύμπλεγμα πρωτεϊνών, το οποίο είναι η κύρια ενδοκυτταρική αποθήκη σιδήρου) ή η αιμοσιδηρίνη (μια χρωστική ουσία που περιέχει σίδηρο που σχηματίζεται κατά τη διάσπαση της αιμοσφαιρίνης).
- Δωρεάν σίδερο Ο ελεύθερος σίδηρος ή η ελεύθερη δεξαμενή είναι σίδηρος που δεσμεύεται με σίδηρο μέσα στα κύτταρα και σχηματίζεται ως αποτέλεσμα του σιδήρου που εξέρχεται από το τριμερές σύμπλοκο - σιδήρου, αποτροπίνης (προδρόμου πρωτεΐνης τρανσφερίνης) και υποδοχέα (μόρια στην κυτταρική επιφάνεια, προσκολλώντας μόρια διαφόρων χημικών ουσιών και μεταδίδοντας ρυθμιστικά σήματα). Ο ελεύθερος σίδηρος είναι πολύ τοξικός. Ως εκ τούτου, ο ελεύθερος σίδηρος μεταφέρεται στο εσωτερικό του κυττάρου με κινητή σιδηρονίνη ή αποτίθεται με φερριτίνη.
- Χεμέ σιδήρου (κυτταρική). Ο σίδηρος Heme αποτελεί το κύριο μέρος της συνολικής περιεκτικότητας σε σίδηρο στο ανθρώπινο σώμα - έως και 70 - 75%. Συμμετέχει στον εσωτερικό μεταβολισμό ιόντων σιδήρου και αποτελεί μέρος της αιμοσφαιρίνης, της μυοσφαιρίνης και πολλών ενζύμων (ουσίες που επιταχύνουν τις χημικές αντιδράσεις στο σώμα).
- Μη σιδηρούχο σίδερο. Ο μη-heme σίδηρος χωρίζεται σε εξωκυτταρικό και εναποτιθέμενο σίδηρο. Οι πρωτεΐνες μεταφοράς πλάσματος ελεύθερου σιδήρου και μεταφοράς σιδήρου - τρανσφερίνη, λακτοφερρίνη, κινητή σιδηρονίνη - ανήκουν στον εξωκυτταρικό αδένα. Ο σίδηρος που εναποτίθεται είναι στο σώμα με τη μορφή δύο πρωτεϊνικών ενώσεων - φερριτίνης και αιμοσιδεδίνης.
- μεταφορά οξυγόνου στους ιστούς - η σύνθεση του ερυθροκυττάρου περιλαμβάνει αιμοσφαιρίνη, τα μόρια των οποίων περιέχουν 4 άτομα σιδήρου το καθένα. ο σίδηρος στην αιμοσφαιρίνη δεσμεύεται και μεταφέρει οξυγόνο από τους πνεύμονες σε όλα τα κύτταρα του σώματος.
- συμμετοχή σε διαδικασίες σχηματισμού αίματος - ο μυελός των οστών χρησιμοποιεί σίδηρο για να συνθέσει αιμοσφαιρίνη, η οποία είναι μέρος των ερυθρών αιμοσφαιρίων.
- αποτοξίνωση του σώματος - ο σίδηρος είναι απαραίτητος για τη σύνθεση των ηπατικών ενζύμων που εμπλέκονται στην καταστροφή των τοξινών.
- η ρύθμιση της ανοσίας και η αύξηση του σωματικού τόνου - ο σίδηρος επηρεάζει τη σύνθεση του αίματος, το επίπεδο των λευκών αιμοσφαιρίων που απαιτείται για τη διατήρηση της ανοσίας.
- Συμμετοχή στη διαδικασία της κυτταρικής διαίρεσης - ο σίδηρος είναι μέρος των πρωτεϊνών και των ενζύμων που εμπλέκονται στη σύνθεση του DNA.
- συνθετική ορμόνη - ο σίδηρος είναι απαραίτητος για τη σύνθεση θυρεοειδικών ορμονών, η οποία ρυθμίζει το μεταβολισμό του οργανισμού.
- παρέχοντας κύτταρα με ενέργεια - ο σίδηρος παραδίδει οξυγόνο στα ενεργειακά μόρια της πρωτεΐνης.
3+) και αποτελεί μέρος πρωτεϊνών και οργανικών οξέων. Αλλά η καλύτερη απορρόφηση του σιδηρούχου σιδήρου (Fe 2+), τόσο στο στομάχι, κάτω από τη δράση του γαστρικού χυμού, ο τρισθενής σίδηρος (Fe 3+) απελευθερώνεται από τα τρόφιμα και μετατρέπεται σε σιδηρούχο σίδηρο (Fe 2+). Η διαδικασία αυτή επιταχύνεται από ασκορβικό οξύ και ιόντα χαλκού. Η περισσότερη απορρόφηση σιδήρου συμβαίνει στο λεπτό έντερο - έως και 90% στο δωδεκαδάκτυλο και στα αρχικά μέρη της νήστιδας. Στις ασθένειες του στομάχου και των εντέρων, η διαδικασία της κανονικής απορρόφησης σιδήρου διαταράσσεται.
Μετά την λήψη του δισθενούς σιδήρου (Fe 2+) στο λεπτό έντερο, εισέρχεται στα εντεροκύτταρα (επιθηλιακά κύτταρα του λεπτού εντέρου). Η απορρόφηση σιδήρου σε εντεροκύτταρα γίνεται με τη βοήθεια ειδικών πρωτεϊνών - κινητής σιδηροφίνης, ιντεγκρίνης και άλλων. Στα κύτταρα του λεπτού εντέρου είναι η τρανσφερίνη και η φερριτίνη. Αυτές οι δύο πρωτεΐνες ρυθμίζουν την απορρόφηση και τη διανομή του σιδήρου σε όλο το σώμα.
Όταν το σίδερο εισέρχεται στο σώμα μέσω των εντεροκυττάρων, μέρος του αποτίθεται (αποτίθεται σε αποθεματικό), μέρος μεταφέρεται με πρωτεΐνη τρανσφερίνης και χρησιμοποιείται από τον οργανισμό για να συνθέσει την αιμή (μέρος του σιδήρου που περιέχει αιμοσφαιρίνη), την ερυθροποίηση (σχηματισμό ερυθρών αιμοσφαιρίων στο μυελό των οστών) και άλλες διεργασίες.
Η απόθεση (κράτηση) του σιδήρου συμβαίνει σε δύο μορφές - ως μέρος της φερριτίνης και της αιμοσιδεδίνης. Η φεριτίνη είναι ένα υδατοδιαλυτό σύμπλεγμα πρωτεϊνών που συντίθεται (παράγεται) από τα κύτταρα του ήπατος, του μυελού των οστών, του λεπτού εντέρου και του σπλήνα. Η κύρια λειτουργία αυτής της πρωτεΐνης είναι η δέσμευση και η προσωρινή αποθήκευση του σιδήρου σε μορφή που δεν είναι τοξική για το σώμα. Η φεριτίνη των ηπατικών κυττάρων είναι η κύρια αποθήκη σιδήρου στο σώμα. Η φερριτίνη των κυττάρων του λεπτού εντέρου είναι υπεύθυνη για τη μεταφορά του πλάσματος που έχει εισέλθει στα εντεροκύτταρα σε τρανσφερίνη στο πλάσμα. Η αιμοσφαιρίνη είναι μια αδιάλυτη στο νερό χρωστική ουσία που περιέχει σίδηρο και αποθέτει μια περίσσεια σιδήρου στους ιστούς.
Η μεταφορά του σιδήρου στο πλάσμα του αίματος πραγματοποιείται με ειδική πρωτεΐνη-τρανσφερίνη. Η τρανσφερίνη συντίθεται από τα κύτταρα του ήπατος. Η κύρια λειτουργία του είναι η μεταφορά σιδήρου που απορροφάται στα εντερικά κύτταρα και ο σίδηρος από τα ερυθρά αιμοσφαίρια που έχουν καταστραφεί (ερυθρά αιμοσφαίρια υπεύθυνα για τη μεταφορά οξυγόνου στους ιστούς και τα όργανα) για επαναχρησιμοποίηση. Κανονικά, η τρανσφερίνη κορένεται με σίδηρο μόνο κατά 33%.
Το σώμα χάνει σιδήρου καθημερινά - μέχρι 1 - 2 χιλιοστογραμμάρια την ημέρα. Η φυσιολογική απώλεια σιδήρου συμβαίνει κανονικά κατά τη διάρκεια της αποβολής του σιδήρου στη σύνθεση της χολής μέσω των εντέρων, κατά την απολέπιση του γαστρεντερικού επιθηλίου (GIT), κατά την απολέπιση (απολέπιση) του δέρματος, στις γυναίκες με εμμηνορροϊκό αίμα (από 14 mg έως 140 mg ανά μήνα) απώλεια μαλλιών και κούρεμα νυχιών.
Τι είναι ο σίδηρος στον ορό και ποιο είναι το ποσοστό σιδήρου στο αίμα; Ποια είναι η ανάλυση του σιδήρου στον ορό;
Σίδηρος ορού ή πλάσματος - η συγκέντρωση σιδήρου στον ορό ή στο πλάσμα, χωρίς τον σίδηρο σε αιμοσφαιρίνη και σιδηρίτη φερριτίνη. Το πλάσμα αίματος είναι ένα υγρό μέρος του αίματος (60%) ανοικτού κίτρινου χρώματος, που δεν περιέχει μορφοποιημένα στοιχεία (ερυθροκύτταρα, αιμοπετάλια, λευκά αιμοσφαίρια, λεμφοκύτταρα και άλλα). Το πλάσμα αίματος αποτελείται από νερό και πρωτεΐνες, αέρια, μέταλλα, λίπη και άλλα διαλύονται σε αυτό. Ο ορός αίματος είναι ένα πλάσμα που δεν περιέχει ινωδογόνο - πρωτεΐνη αίματος που εμπλέκεται στο σχηματισμό θρόμβου αίματος.
Ο σίδηρος στο αίμα δεν μπορεί να είναι σε ελεύθερη κατάσταση, καθώς είναι πολύ τοξικό. Επομένως, καθορίστε το επίπεδο σιδήρου στους φορείς πρωτεΐνης - τρανσφερίνη. Για να γίνει αυτό, χρησιμοποιώντας ειδικές χημικές αντιδράσεις, ο σίδηρος απομονώνεται από το σύμπλεγμα με τρανσφερίνη. Το υλικό για τη μελέτη είναι το φλεβικό αίμα. Πιο συχνά, χρησιμοποιείται μια χρωματομετρική μέθοδος για την ανάλυση της συγκέντρωσης του σιδήρου στον ορό. Η μέθοδος συνίσταται στον προσδιορισμό της συγκέντρωσης σιδήρου στον ορό από την ένταση χρώματος του διαλύματος. Η ένταση του χρώματος του διαλύματος είναι άμεσα ανάλογη με τη συγκέντρωση του χρωματισμένου χημικού ιχνοστοιχείου. Αυτή η μέθοδος σάς επιτρέπει να προσδιορίσετε τη συγκέντρωση του ιχνοστοιχείου με υψηλή ακρίβεια.
Οι ενδείξεις για την ανάλυση των συγκεντρώσεων σιδήρου στον ορό είναι:
- διαγνωστική, διαφορική διάγνωση (η διαφορά μιας παθολογίας από την άλλη με παρόμοια συμπτώματα) και έλεγχος της θεραπείας της αναιμίας (παθολογική κατάσταση που χαρακτηρίζεται από χαμηλή περιεκτικότητα σε αιμοσφαιρίνη στα ερυθρά αιμοσφαίρια).
- διάγνωση αιμοχρωμάτωσης (κληρονομική νόσος που χαρακτηρίζεται από παραβίαση του μεταβολισμού του σιδήρου).
- διάγνωση δηλητηρίασης (δηλητηρίαση) με σίδηρο,
- ο υποσιτισμός, η υποβιταμίνωση (έλλειψη βιταμινών).
- διάφορες ασθένειες του γαστρεντερικού σωλήνα, στις οποίες διαταράσσεται η κανονική απορρόφηση του σιδήρου.
- εντοπίστηκαν αποκλίσεις στα αποτελέσματα του πλήρους αριθμού αίματος (ερυθροκύτταρα, αιματοκρίτης).
- αιμορραγία διαφόρων αιτιολογιών (άφθονη παρατεταμένη έμμηνος ρύση, αιμορραγία ούλων, αιμορραγία από αιμορροΐδες, γαστρικά ή δωδεκαδακτυλικά έλκη και άλλα).
- αξιολόγηση των αποθεμάτων σιδήρου στο σώμα ·
- υπολογισμός του ποσοστού κορεσμού τρανσφερίνης με σίδηρο (δηλ. προσδιορισμός της συγκέντρωσης σιδήρου που μεταφέρεται από το αίμα).
- διαφορική διάγνωση της αναιμίας.
- να ελέγχουν τη θεραπεία της αναιμίας.
- έλεγχος της θεραπείας σιδήρου.
- διάγνωση γενετικών διαταραχών του μεταβολισμού του σιδήρου.
Κατά τη λήψη των εξετάσεων, ο γιατρός επικεντρώνεται στο φύλο και την ηλικία του ασθενούς. Τα αποτελέσματα που λαμβάνονται μπορεί να βρίσκονται εντός της κανονικής κλίμακας, κάτω ή πάνω από τον κανονικό. Εάν το επίπεδο σιδήρου είναι χαμηλότερο από το φυσιολογικό, ο ασθενής έχει ανεπάρκεια σιδήρου. Εάν το επίπεδο σιδήρου είναι υψηλότερο από το φυσιολογικό, υπάρχει πλεόνασμα σιδήρου στο σώμα του ασθενούς. Κατά την ερμηνεία των αποτελεσμάτων, πρέπει να ληφθούν υπόψη πολλοί παράγοντες - η διατροφή, η φαρμακευτική αγωγή, ο εμμηνορροϊκός κύκλος μιας γυναίκας και άλλοι. Μην ξεχνάτε τις καθημερινές διακυμάνσεις της συγκέντρωσης σιδήρου στο αίμα. Έτσι, η μέγιστη ημερήσια συγκέντρωση σιδήρου στο αίμα παρατηρείται το πρωί. Στις γυναίκες, πριν και κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως, η συγκέντρωση σιδήρου στο αίμα είναι υψηλότερη από ό, τι μετά το τέλος της εμμήνου ρύσεως. Ως εκ τούτου, η δοκιμή για το σίδηρο στον ορό πρέπει να είναι μετά την διακοπή της εμμήνου ρύσεως. Μπορεί να υπάρχουν περιστασιακές διακυμάνσεις στο επίπεδο σιδήρου στο αίμα, για παράδειγμα, με μια απότομη αύξηση της κατανάλωσης κρέατος στη διατροφή του ασθενούς.
Τα φάρμακα που αυξάνουν το επίπεδο σιδήρου στο αίμα είναι:
- ακετυλοσαλικυλικό οξύ (ασπιρίνη) - μη στεροειδές αντιφλεγμονώδες μέσο ·
- η μεθοτρεξάτη είναι ένας αντικαρκινικός παράγοντας.
- πολυβιταμίνες που περιέχουν σίδηρο,
- από του στόματος αντισυλληπτικά - χάπια ελέγχου των γεννήσεων.
- αντιβιοτικά - μεθικιλλίνη, χλωραμφενικόλη, κεφοταξίμη,
- φάρμακα που περιέχουν οιστρογόνα (θηλυκές ορμόνες).
- ακετυλοσαλικυλικό οξύ σε μεγάλες δόσεις - μη στεροειδές αντιφλεγμονώδες μέσο.
- Αλλοπουρινόλη - ένα φάρμακο που μειώνει το επίπεδο ουρικού οξέος στο αίμα.
- κορτιζόλης - γλυκοκορτικοειδούς ορμόνης.
- Μετφορμίνη - δισκιοποιημένος υπογλυκαιμικός παράγοντας (μείωση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα).
- φάρμακο κορτικοτροπίνης - αδρενοκορτικοτρόπου ορμόνης.
- η χολεστυραμίνη - ένας παράγοντας μείωσης των λιπιδίων (μείωση του επιπέδου του λίπους στο αίμα).
- ασπαραγινάση - ένας αντικαρκινικός παράγοντας.
- φάρμακα που περιέχουν τεστοστερόνη - την ανδρική ορμόνη φύλου.
Πώς να προετοιμαστείτε για την παράδοση της δοκιμής για το σίδηρο του ορού;
Για να αποφευχθεί η παραμόρφωση των ληφθέντων αποτελεσμάτων, η συγκέντρωση σιδήρου στον ορό πρέπει να προετοιμαστεί κατάλληλα από τον ασθενή.
Η κατάλληλη προετοιμασία για τη διάγνωση των επιπέδων σιδήρου στο αίμα είναι απαραίτητη:
- μια εβδομάδα πριν από τη λήψη της δοκιμής για το σίδηρο στον ορό, να σταματήσετε τη λήψη φαρμάκων και τα σύμπλοκα βιταμινών που περιέχουν σίδηρο.
- μετακινήστε την ανάλυση του σιδήρου στον ορό για αρκετές ημέρες μετά τη μετάγγιση αίματος (μετάγγιση αίματος).
- εξηγεί στον ασθενή ότι για την ανάλυση του σιδήρου στον ορό θα είναι απαραίτητο να ληφθεί ένα δείγμα αίματος, να εξηγηθεί η ουσία της διαδικασίας, να προειδοποιηθούν σχετικά με τις δυσάρεστες εντυπώσεις κατά την εφαρμογή του περιστρεφόμενου και την διάτρηση των φλεβών.
- περιγράψτε τον τρόπο της ημέρας και τα τρόφιμα με τα οποία πρέπει να συμμορφώνεται ο ασθενής.
- λαμβάνοντας το αίμα δοκιμής με άδειο στομάχι.
- αποκλεισμός του καπνίσματος, αλκοόλ και λιπαρά τρόφιμα, σωματική δραστηριότητα 12 ώρες πριν από την ανάλυση,
- λήψη του δοκιμαστικού υλικού πριν από οποιεσδήποτε διαγνωστικές διαδικασίες (ακτινογραφία, υπολογιστική τομογραφία).
- την απουσία ενός ασθενούς από ιικές και φλεγμονώδεις ασθένειες.
Ποιο θα πρέπει να είναι το επίπεδο σιδήρου στον ορό κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;
Η εγκυμοσύνη είναι μια πολύ σημαντική και δύσκολη περίοδος στη ζωή οποιασδήποτε γυναίκας. Αυτή τη στιγμή, στο σώμα υπάρχουν σοβαρές φυσιολογικές αλλαγές. Ο καρπός χρησιμοποιεί μικροστοιχεία και μακροθρεπτικά συστατικά της μητέρας ως "σωματίδια κτιρίου". Ως εκ τούτου, μια γυναίκα είναι πολύ σημαντική για την παρακολούθηση της διατροφής τους. Πρέπει να είναι ισορροπημένη και να εξασφαλίζει την προσφορά βιταμινών, ανόργανων συστατικών, πρωτεϊνών και άλλων ουσιών σε επαρκείς ποσότητες. Συνήθως η ανάγκη για αυτές τις ουσίες υπερβαίνει την ημερήσια δόση μιας μη εγκύου γυναίκας, καθώς χρησιμοποιείται για τις λειτουργικές ανάγκες της μητέρας και του εμβρύου.
Οι λόγοι για την αυξημένη ανάγκη για σίδηρο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι οι εξής:
- μια αύξηση στον όγκο του αίματος κατά 50% και, συνεπώς, μια διπλάσια αύξηση στην ανάγκη του σιδήρου να παράγει αιμοσφαιρίνη (μια πρωτεΐνη που περιέχει σίδηρο που μεταφέρει το αίμα).
- σημαντική κατανάλωση σιδήρου από την αποθήκη σιδήρου της μητέρας για το σχηματισμό πλακούντα, ερυθροκυττάρων (ερυθρών αιμοσφαιρίων που μεταφέρουν οξυγόνο) του εμβρύου,
- (αναιμία - κατάσταση που χαρακτηρίζεται από χαμηλά επίπεδα αιμοσφαιρίνης στο αίμα) πριν από την εγκυμοσύνη, γεγονός που επιδεινώνει την έλλειψη σιδήρου κατά την εγκυμοσύνη.
Ο φυσιολογικός δείκτης του σιδήρου στον ορό σε έγκυες γυναίκες είναι από 13 μmol / l έως 30 μmol / l. Η καθημερινή ανάγκη για σίδηρο σε έγκυες γυναίκες είναι μέχρι 30 - 38 χιλιοστογραμμάρια.
Για μια έγκυο γυναίκα και το μελλοντικό της μωρό τόσο η έλλειψη σιδήρου όσο και η περίσσεια είναι εξίσου επικίνδυνα. Εάν η απαιτούμενη ημερήσια πρόσληψη σιδήρου δεν εισέρχεται στο σώμα μιας έγκυος, τότε τα αποθέματά της εξαντλούνται γρήγορα. Αυτό οδηγεί σε έλλειψη σιδήρου (το επίπεδο του σιδήρου στον ορό 30 μmol / l) επηρεάζει επίσης αρνητικά την πορεία της εγκυμοσύνης και την υγεία του εμβρύου. Μια περίσσεια σιδήρου μπορεί να παρατηρηθεί σε κληρονομικές ασθένειες με εξασθενημένο μεταβολισμό σιδήρου και υπερβολική πρόσληψη σιδήρου στο σώμα (ανεξέλεγκτη πρόσληψη σιδηρούχων φαρμάκων). Τα υπερβολικά επίπεδα σιδήρου σε μια έγκυο γυναίκα μπορούν να προκαλέσουν ανάπτυξη διαβήτη κύησης (παθολογία στην οποία παρατηρείται υψηλό επίπεδο σακχάρου σε έγκυο γυναίκα), προεκλαμψία (επιπλοκές της εγκυμοσύνης μετά από 20 εβδομάδες, που χαρακτηρίζονται από υψηλή αρτηριακή πίεση και υψηλή πρωτεΐνη στα ούρα), αποβολή. Επομένως, τα συμπληρώματα σιδήρου πρέπει να λαμβάνονται υπό αυστηρή ιατρική παρακολούθηση.
Η έλλειψη σιδήρου σε έγκυες γυναίκες είναι πολύ συχνότερη από την περίσσεια σιδήρου. Η έλλειψη σιδήρου μπορεί να αντισταθμιστεί με μια διατροφή πλούσια σε σίδηρο ή συμπληρώματα σιδήρου. Στη διατροφή μιας εγκύου γυναίκας πρέπει να είναι κόκκινο κρέας (η πλουσιότερη πηγή σιδήρου), κρέας κουνελιού, κοτόπουλο, γαλοπούλα, καθώς και δημητριακά, όσπρια, σπανάκι, λάχανο, δημητριακά και άλλα.
Εάν η πρόσληψη σιδήρου από τρόφιμα δεν ανταποκρίνεται στις ανάγκες του σώματος, ο γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει επιπλέον συμπληρώματα σιδήρου. Η λήψη σκευασμάτων σιδήρου πραγματοποιείται υπό αυστηρό έλεγχο του σιδήρου στον ορό. Η δοσολογία των φαρμάκων επιλέγεται από τον θεράποντα ιατρό ανάλογα με τις εργαστηριακές παραμέτρους του ασθενούς (το επίπεδο του σιδήρου στον ορό, την αιμοσφαιρίνη). Συχνά, οι έγκυες γυναίκες έχουν συνταγογραφήσει συμπληρώματα ασβεστίου που μειώνουν την απορρόφηση σιδήρου. Ως εκ τούτου, κατά τη διάρκεια της επεξεργασίας των παρασκευασμάτων σιδήρου, είναι απαραίτητο να ακυρωθεί ή να περιοριστεί η χρήση παρασκευασμάτων ασβεστίου. Αν αυτό δεν είναι δυνατό, τότε το ασβέστιο πρέπει να λαμβάνεται μεταξύ των γευμάτων και των συμπληρωμάτων σιδήρου.
Τα σκευάσματα σιδήρου που συνταγογραφούνται κατά τη διάρκεια της
- Sorbifer durules. Το δισκίο αυτού του φαρμάκου περιέχει 100 χιλιοστόγραμμα σιδήρου και βιταμίνης C για τη βελτίωση της απορρόφησης του σιδήρου στο έντερο. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, για να αποτρέπεται η ανεπάρκεια σιδήρου, χορηγείται 1 δισκίο ημερησίως και 1 δισκίο το πρωί και το βράδυ για θεραπεία.
- Ferroplex. Οι σταγόνες περιέχουν 50 χιλιοστόγραμμα σιδήρου και βιταμίνης C. Λαμβάνουν 2 δισκία 3 φορές την ημέρα.
- Totem. Ένα τοτέα είναι ένα διάλυμα που περιέχει 50 χιλιοστόγραμμα σιδήρου. Για προφύλαξη που χορηγείται από το στόμα σε 1 φύσιγγα την ημέρα από 4 μήνες εγκυμοσύνης. Σε μεγάλες δόσεις, το τοτέμ συνταγογραφείται μόνο με εργαστηριακά επιβεβαιωμένη αναιμία σιδήρου ανεπάρκειας. Εκχωρήθηκε σε 2 - 4 φύσιγγες την ημέρα.
- Fenulas. Οι κάψουλες περιέχουν 45 χιλιοστόγραμμα σιδήρου. Για προφύλαξη, πάρτε 1 κάψουλα την ημέρα από την 14η εβδομάδα της εγκυμοσύνης. Μετά τη λήψη του φαρμάκου καθημερινά για 2 εβδομάδες, λαμβάνουν ένα εβδομαδιαίο διάλειμμα και στη συνέχεια συνεχίζουν να παίρνουν το φάρμακο και πάλι.
Ποιες ασθένειες οδηγούν σε χαμηλότερα επίπεδα σιδήρου στο αίμα;
Πολλές ασθένειες, συνήθειες και διατροφικές συνήθειες επηρεάζουν τη συγκέντρωση σιδήρου στο αίμα, δηλαδή τη μείωση του επιπέδου στο αίμα.
Για να μειώσετε το επίπεδο σιδήρου στο αίμα οδηγεί:
- Ανεπαρκής πρόσληψη σιδήρου στο σώμα. Ανεπαρκής πρόσληψη σιδήρου στο σώμα μπορεί να είναι με υποσιτισμό, τήρηση αυστηρής δίαιτας. Η έλλειψη σιδήρου είναι ιδιαίτερα συχνή στους χορτοφάγους, καθώς ο σίδηρος απορροφάται ευκολότερα από προϊόντα κρέατος.
- Αυξημένη κατανάλωση σιδήρου. Το σώμα χρειάζεται μεγάλη ποσότητα σιδήρου κατά την έντονη ανάπτυξη και ανάπτυξη, καθώς και κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και του θηλασμού (γαλουχία).
- Υποβιταμίνωση. Ανεπαρκής πρόσληψη βιταμινών Β και βιταμίνης C, το χαμηλό επίπεδο τους στο ανθρώπινο σώμα οδηγεί σε επιδείνωση της απορρόφησης του σιδήρου. Έτσι πώς ακριβώς αυτές οι βιταμίνες βελτιώνουν την απορρόφηση του σιδήρου από το σώμα.
- Η παρουσία οξείων και χρόνιων μολυσματικών ασθενειών. Οι οξείες και χρόνιες μολυσματικές ασθένειες, καθώς και ο πυρετός (κατάσταση ασθένειας που συνοδεύεται από πυρετό και ρίγη) οδηγούν πάντοτε σε μείωση της συγκέντρωσης σιδήρου στο αίμα. Αυτό οφείλεται στην αντισταθμιστική-προσαρμοστική απόκριση του σώματος, η οποία μειώνει την παροχή σιδήρου στους ιστούς. Η έλλειψη σιδήρου οδηγεί σε «αναστολή» του πολλαπλασιασμού των βακτηριδίων ως αποτέλεσμα της μείωσης της έντασης της κυτταρικής διαίρεσης.
- Δυσγευσία και ανορεξία. Η δυσγευσία και η ανορεξία αποτελούν διαταραχή της διατροφής. Η δυσγευσία είναι μια μορφή διαταραχής της γεύσης, στην οποία οι αισθήσεις γεύσης είτε παραμορφώνονται είτε απουσιάζουν εντελώς. Πολλές ψυχικές ασθένειες μπορούν επίσης να οδηγήσουν σε αυτό. Η ανορεξία είναι μια διατροφική διαταραχή στην οποία ο ασθενής δεν έχει όρεξη, αρνείται να φάει. Η αιτία μπορεί να είναι πολλές ασθένειες του ενδοκρινικού συστήματος, του γαστρεντερικού σωλήνα, μολυσματικές και παρασιτικές αλλοιώσεις, καθώς και η παθολογική επιθυμία να χάσουν βάρος. Η δυσγευσία και η ανορεξία οδηγούν σε ανεπαρκή πρόσληψη σιδήρου στο σώμα και σε βιταμίνες που αυξάνουν την απορρόφηση του σιδήρου.
- Η παρουσία ασθενειών του γαστρεντερικού σωλήνα. Η απορρόφηση σιδήρου συμβαίνει κυρίως στο λεπτό έντερο και στο στόμαχο, ο σίδηρος σιδήρου (Fe 3+) περνάει σε σιδηρούχο σίδηρο (Fe 2+), ο οποίος απορροφάται από το σώμα. Ως εκ τούτου, διάφορες ασθένειες του γαστρεντερικού σωλήνα (ατροφική γαστρίτιδα, εντεροκολίτιδα) οδηγούν σε διαταραχή της διαδικασίας απορρόφησης σιδήρου από το σώμα.
- Προσβολή από σκουλήκια. Η ελμινθίαση (ελμινθικές εισβολές) οδηγεί σε ανεπάρκεια σιδήρου στο σώμα, ειδικά στα παιδιά. Προκαλείται από το γεγονός ότι τα παράσιτα τρέφονται με τα μικροστοιχεία του ξενιστή. Επίσης, ορισμένα παράσιτα (ασκαρίδες, αγκυλόστομα, σχιστοσώματα, necator) τρέφονται με αίμα, γεγονός που οδηγεί σε μείωση της αιμοσφαιρίνης και απώλεια σιδήρου με αυτό.
- Εγκυμοσύνη (ΙΙΙ τρίμηνο) και θηλασμός. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, η ανάγκη του σώματος της μητέρας για σίδηρο αυξάνεται σημαντικά. Με ανεπαρκή πρόσληψη σιδήρου στο σώμα ή σε παραβίαση της απορρόφησής του, η αυξημένη κατανάλωση σιδήρου δεν αντισταθμίζεται από την πρόσληψη του. Αυτό οδηγεί σε έντονη ανεπάρκεια σιδήρου και σοβαρές επιπλοκές. Ένα νεογέννητο παίρνει σίδηρο με μητρικό γάλα. Επομένως, εκτός από την καθημερινή φυσιολογική απώλεια σιδήρου (με χολή, απολέπιση του δέρματος), μέρος του σιδήρου χάνεται με το γάλα.
- Απώλεια αίματος Όταν αιμορραγεί το σώμα χάνει σίδηρο στην αιμοσφαιρίνη. Η άφθονη και παρατεταμένη εμμηνόρροια στις γυναίκες, αιμορραγία των ούλων, αιμορραγία από έλκη στομάχου, αιμορροΐδες και πολλά άλλα μπορεί να οδηγήσει σε ανεπάρκεια σιδήρου. Ιδιαίτερα επικίνδυνη χρόνια αιμορραγία, που οδηγεί σε μόνιμη απώλεια σιδήρου.
- Φυσική και πνευματική πίεση. Κατά τη διάρκεια της αυξημένης ψυχικής και σωματικής δραστηριότητας, ο οργανισμός χρησιμοποιεί περισσότερο σίδηρο. Μπορεί να το πάρει από τα αποθέματα σιδήρου σε φερριτίνη. Αλλά σύντομα αυτό θα οδηγήσει στην εξάντληση των αποθεμάτων και στην επιδείνωση της έλλειψης σιδήρου.
- Climax (περίοδος εξαφάνισης του θηλυκού αναπαραγωγικού συστήματος). Κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης, οι γυναίκες υποβάλλονται σε σημαντικές αλλαγές στο σώμα. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, ο φυσιολογικός μεταβολισμός διαταράσσεται, η απορρόφηση των ιχνοστοιχείων μειώνεται σημαντικά. Συμπεριλαμβανομένων των μειώσεων και της απορρόφησης του σιδήρου.
- Δηλητηρίαση. Ο σίδηρος είναι απαραίτητος για τη σύνθεση ηπατικών ενζύμων που καταστρέφουν διάφορες τοξίνες. Όταν δηλητηρίαση η ανάγκη για τέτοια ένζυμα αυξάνεται, και, κατά συνέπεια, αυξάνει την κατανάλωση σιδήρου για τη σύνθεσή τους.
- Μια περίσσεια ουσιών που επιβραδύνουν την απορρόφηση του σιδήρου. Μια περίσσεια βιταμίνης Ε, φωσφορικών αλάτων, ασβεστίου, οξαλικών αλάτων, ψευδαργύρου οδηγεί σε επιβράδυνση της απορρόφησης του σιδήρου. Οι έγκυες γυναίκες έχουν συχνά συνταγογραφηθεί συμπληρώματα ασβεστίου. Ως εκ τούτου, είναι σημαντικό να ελέγχεται περιοδικά ο σίδηρος στον ορό.
Συμπτώματα ανεπάρκειας σιδήρου στο σώμα
Η έλλειψη σιδήρου οδηγεί σε επιδείνωση των οργάνων και συστημάτων, έλλειψη οξυγόνου, εξασθενημένη σύνθεση ενζύμων και ορμονών. Αλλά η έλλειψη σιδήρου δεν οδηγεί άμεσα σε συμπτώματα. Αρχικά, ο οργανισμός χρησιμοποιεί σιδήρου από τα αποθέματά του. Σταδιακά, μετά την εξάντληση των αποθεμάτων σιδήρου, αρχίζουν να εμφανίζονται τα συμπτώματα, τα οποία με την πάροδο του χρόνου καθίστανται πιο έντονα.
Υπάρχουν λανθάνοντα (κρυμμένα) και σαφή σημάδια έλλειψης σιδήρου στο αίμα. Παρουσιάζονται χαλαρά σημάδια με ελαφρά έλλειψη σιδήρου. Συχνά το επίπεδο του σιδήρου στον ορό είναι φυσιολογικό ή κοντά στο κατώτερο όριο (γυναίκες - 8,9 mmol / l, άνδρες - 11,6 mmol / l). Σε αυτή την περίπτωση, ο οργανισμός χρησιμοποιεί αποθήκες σιδήρου.
Τα συμπτώματα της λανθάνουσας φάσης ανεπάρκειας σιδήρου στο αίμα είναι:
- μείωση της παραγωγικής ικανότητας ·
- αυξημένη κόπωση.
- σοβαρή αδιαθεσία, αδυναμία.
- καρδιακές παλλιέργειες (ταχυκαρδία);
- ευερεθιστότητα.
- κατάθλιψη;
- πονοκεφάλους και ζάλη
- δυσκολία στην κατάποση.
- γλωσσίτιδα (φλεγμονώδης διαδικασία της γλώσσας).
- απώλεια μαλλιών?
- εύθραυστα νύχια;
- την ωχρότητα του δέρματος.
- βλάβη της μνήμης, προσοχή, διαδικασίες σκέψης, ικανότητα μάθησης.
- συχνές λοιμώξεις της αναπνευστικής οδού.
- αϋπνία
Τα συμπτώματα της σοβαρής έλλειψης σιδήρου είναι:
- μειωμένη ανοσία - ο ασθενής πάσχει συχνά από ιογενείς και αναπνευστικές ασθένειες.
- χαμηλή θερμοκρασία σώματος, ψυχρότητα - θερμοκρασία σώματος κάτω από 36,6 ° C, ένα άτομο αισθάνεται άβολα σε χαμηλές θερμοκρασίες, έχει συνεχώς κρύα άκρα.
- επιδείνωση της μνήμης, προσοχή, ρυθμός εκμάθησης - με έλλειψη σιδήρου, είναι δύσκολο για τον ασθενή να συγκεντρωθεί, να θυμηθεί την πληροφορία, υπάρχει συχνή αμηχανία,
- μειωμένη απόδοση - ο ασθενής αισθάνεται συνεχώς κουρασμένος, "σπασμένος", ακόμη και μετά από πλήρη ύπνο?
- παρακέντηση του γαστρεντερικού σωλήνα - απώλεια όρεξης, δυσκολία στην κατάποση, πόνος στο στομάχι, δυσκοιλιότητα, μετεωρισμός (υπερβολική συσσώρευση αερίων στον εντερικό αυλό), εμφάνιση καρκίνου και καούρα.
- αυξημένη κόπωση, αδυναμία στους μύες - ο ασθενής παρατηρεί αυξημένη κόπωση ακόμα και μετά από σύντομη δραστηριότητα, σημειώνει επίσης την αδυναμία στους μύες κατά τη διάρκεια σωματικής άσκησης και κατάστασης ηρεμίας.
- νευρολογικές διαταραχές - αυξημένη ευερεθιστότητα, ευερεθιστότητα, καταθλιπτικές καταστάσεις, δάκρυα, μεταναστευτικοί πόνοι (πονοκέφαλοι, στην περιοχή της καρδιάς).
- καθυστερημένη ψυχική και σωματική ανάπτυξη στα παιδιά - η έλλειψη σιδήρου οδηγεί σε λιμοκτονία με οξυγόνο, η οποία επηρεάζει αρνητικά το κεντρικό νευρικό σύστημα του παιδιού, την ανάπτυξη του καρδιαγγειακού συστήματος και άλλα.
- geophagy (διατροφική παραμόρφωση) - όταν έλλειψη σιδήρου ένα άτομο μπορεί να αρχίσει να τρώει μη βρώσιμα αντικείμενα - κιμωλία, γη, άμμο?
- ξηρότητα, χλιδή του δέρματος και των βλεννογόνων - το δέρμα γίνεται ξηρό, αρχίζει να ξεφλουδίζει, εμφανίζονται ρωγμές και έντονες ρυτίδες, σχηματίζονται πληγές στις γωνίες του στόματος (cheilitis), στοματίτιδα (φλεγμονή στο στοματικό βλεννώδες επιθήλιο)
- ξηρότητα, ευθραυστότητα των νυχιών και των μαλλιών - με έλλειψη σιδήρου, τα μαλλιά γίνονται βαρετά, εύθραυστα, χάνουν τη στιλπνότητα και τον όγκο τους, τα νύχια απολεπύνουν και εύκολα σπάσουν.
- ζάλη, απώλεια συνείδησης (λιποθυμία) - ως αποτέλεσμα της μείωσης του επιπέδου της αιμοσφαιρίνης στο αίμα, το σώμα υποφέρει από πείνα με οξυγόνο, αυτό επηρεάζει ιδιαίτερα τον εγκέφαλο, η οποία εκδηλώνεται από ζάλη, βραχυπρόθεσμη απώλεια συνείδησης και σκουρόχρωμα στα μάτια.
- δύσπνοια, γρήγορος καρδιακός παλμός - ανεπάρκεια σιδήρου οδηγεί σε έλλειψη οξυγόνου, το οποίο το σώμα προσπαθεί να αντισταθμίσει επιταχύνοντας την αναπνοή και τον καρδιακό παλμό.
Πώς να αυξήσετε το επίπεδο σιδήρου στο αίμα;
Πριν ξεκινήσετε τη θεραπεία της ανεπάρκειας σιδήρου στο σώμα, είναι απαραίτητο να προσδιορίσετε την αιτία της εμφάνισής του και να την εξαλείψετε. Εάν δεν εξαλείψετε την αιτία της απώλειας σιδήρου, η θεραπεία θα έχει μόνο προσωρινό αποτέλεσμα. Αυτό θα οδηγήσει στην ανάγκη επαναλαμβανόμενων κύκλων θεραπείας.
Πριν από τη χρήση φαρμάκων που περιέχουν σίδηρο ή διαιτητικών αλλαγών, θα πρέπει να εξετάσετε και να ελέγξετε για σίδηρο ορού. Εάν μια εργαστηριακή μελέτη επιβεβαιώσει την ανεπάρκεια σιδήρου, ο γιατρός θα επιλέξει ξεχωριστά την τακτική θεραπείας για τον ασθενή. Η αρχή της θεραπείας θα εξαρτηθεί από τους δείκτες των επιπέδων σιδήρου, την κατάσταση του ασθενούς (για παράδειγμα, την εγκυμοσύνη), τις συννοσηρότητες (σε ορισμένες ασθένειες μπορεί να υπάρξει αυξημένη απώλεια σιδήρου).
Με μια μικρή έλλειψη σιδήρου, θα είναι αρκετό να διορθωθεί η διατροφή του ασθενούς αυξάνοντας την ποσότητα τροφών πλούσιων σε σίδηρο στη διατροφή. Ταυτόχρονα, είναι απαραίτητο να ληφθεί υπόψη το κόστος του σιδήρου στο σώμα του ασθενούς. Σε ορισμένες περιπτώσεις (με χρόνια αιμορραγία, εγκυμοσύνη, θηλασμό, έντονη ανάπτυξη), η ποσότητα σιδήρου που προέρχεται από τα τρόφιμα μπορεί να μην είναι αρκετή. Στη συνέχεια συμπληρώστε τη θεραπεία με συμπληρώματα σιδήρου.
Για σοβαρή ανεπάρκεια σιδήρου, η θεραπεία αρχίζει αμέσως με το φάρμακο με τη μορφή κάψουλων, δισκίων και σακχαρόπηκτων. Σε σοβαρές περιπτώσεις, τα σκευάσματα σιδήρου χορηγούνται ενδοφλεβίως υπό την αυστηρή επίβλεψη του θεράποντος ιατρού.