Το φάρμακο για τη βελτίωση της μνήμης και της λειτουργίας του εγκεφάλου, της προσοχής, της ψυχικής οξύτητας. Δισκία, βιταμίνες: λίστα, τιμές

Ο εγκέφαλος είναι ένα μοναδικό σύστημα αποθήκευσης πληροφοριών που χρησιμοποιεί ένα άτομο σε όλη του τη ζωή. Σε ορισμένες περιπτώσεις υπάρχει ανάγκη για φάρμακα για τη βελτίωση της μνήμης και της λειτουργίας του εγκεφάλου. Κάθε ένα από αυτά έχει τα χαρακτηριστικά της εφαρμογής και το φάσμα των ενδείξεων που ο γιατρός εφιστά την προσοχή κατά τη διάρκεια του ραντεβού.

Ποιοι παράγοντες επηρεάζουν αρνητικά τη μνήμη

Η ικανότητα του εγκεφάλου να απομνημονεύει εξαρτάται από διάφορους παράγοντες:

• ηλικία ·
• το φύλο;
• υγειονομικές συνθήκες ·
• φύση εργασίας ·
• τύπος ιδιοσυγκρασίας.
• ποσότητα πληροφοριών.

Μέχρι 22-23 ετών, ο εγκέφαλος είναι υπό αυξημένο άγχος, όπως μαθαίνει ένα άτομο. Αυτό βοηθά στη διατήρηση του επιπέδου συγκέντρωσης σε ένα ορισμένο επίπεδο. Μετά από 30 χρόνια, η ανάγκη ταχείας αφομοίωσης των πληροφοριών σπανίως ανακύπτει.

Επομένως, η δραστηριότητα των δομών μειώνεται, αν και οι παραβιάσεις είναι επίσης υποκειμενικές. Ένας άνθρωπος μετά το όριο των 30 ετών αρχίζει να φοβάται το γήρας και κάθε επεισόδιο ξεχασμού προκαλεί τον φόβο της αλλαγής.

Αν σε μια συγκεκριμένη στιγμή ένα άτομο αλλάξει το έργο και πηγαίνει στην κατηγορία της ψυχικής εργασίας, τότε η αύξηση της ζήτησης οξυγόνου προκαλεί κόπωση, ξεχασμό, μείωση της συγκέντρωσης.

Η φλεγματική ή η μελαγχολική απομνημονεύει τις πληροφορίες καλύτερα επειδή εστιάζουν στα δεδομένα που λαμβάνονται, ερμηνεύουν και αντανακλούν κάθε φράση. Αλλά ταυτόχρονα χάνουν την ταχύτητα του mastering του κειμένου.

Το Sanguine και το choleric αλλάζουν γρήγορα από τη μια πηγή στο άλλο, έτσι ώστε να μπορούν να πιάσουν την αρχή της φράσης, αλλά να χάσουν το τέλος τους. Εάν το μέγεθος του κειμένου είναι μεγάλο, μπορεί να χρειαστεί αρκετές φορές για να ξαναδιαβάσετε τις πληροφορίες προκειμένου να τις αφομοιώσετε.

Σε ορισμένες περιπτώσεις, η εγκεφαλική δραστηριότητα διαταράσσεται λόγω παθολογικών καταστάσεων.

Αυτά μπορεί να είναι:

• συνθήκες απομυελίνωσης.
• Σκλήρυνση εγκεφαλικών αγγείων.
• αιμορραγία;
• τραυματική εγκεφαλική βλάβη.
• δομές όγκου.
• φλεγμονώδεις νόσους του εγκεφάλου.

Το φάρμακο για τη βελτίωση της μνήμης και της λειτουργίας του εγκεφάλου βοηθά στην αύξηση της ροής του οξυγόνου στους ιστούς, στον όγκο του κυκλοφορούντος αίματος. Ιδιαίτερα αποτελεσματικά τέτοια φάρμακα βοηθούν σε περιπτώσεις όπου η αιτία του χρόνιου υποσιτισμού των δομών.

Η εξασθένιση της μνήμης μπορεί να προκληθεί από άλλους, τρίτους παράγοντες:

• αν έχει περάσει πολύς χρόνος από την απομνημόνευση.
• μεγάλο μέρος των πληροφοριών που έρχονται σε σύντομο χρονικό διάστημα.
• αν οι μνήμες είναι πολύ οδυνηρές.
• σε περίπτωση μερικής διατήρησης των πληροφοριών ή της στρέβλωσής τους ·
• αν ο εγκέφαλος δεν μπορεί να βρει τον τόπο αποθήκευσης των δεδομένων.

Ενδείξεις για τη λήψη χαπιών

Το φάρμακο για τη βελτίωση της μνήμης και της λειτουργίας του εγκεφάλου δεν είναι ένα αβλαβές φάρμακο, επομένως, είναι απαραίτητο να ληφθούν υπόψη οι ενδείξεις για τη χρήση του. Τα μέσα διαφέρουν ως προς τη δύναμη, τη διάρκεια και τον μηχανισμό δράσης.

Βοηθούν στις ακόλουθες καταστάσεις:

• εάν η ικανότητα απομνημόνευσης νέων πληροφοριών έχει επιδεινωθεί.
• με μείωση της ψυχικής δραστηριότητας.
• σε φλεγμονώδεις νόσους του εγκεφάλου.
• εγκεφαλοπάθεια που προκαλείται από δηλητηρίαση με τοξικές ουσίες ·
• διαταραχή της εγκεφαλικής δραστηριότητας ως αποτέλεσμα της κατάχρησης οινοπνεύματος ·
• τα αποτελέσματα του TBI.
• υπερκινητική δραστηριότητα.
• άνοια σχετιζόμενη με την ηλικία, άνοια.

Τα παρασκευάσματα από την ομάδα νοοτροπικών για τη βελτίωση της μνήμης και της λειτουργίας του εγκεφάλου στην παιδιατρική πρακτική χρησιμοποιούνται σε πολλές περιπτώσεις:

• εάν υπάρχουν αποκλίσεις κινητικής και πνευματικής ανάπτυξης.
• όταν η ομιλία καθυστερεί.
• όταν διαπιστώνεται διανοητική καθυστέρηση ·
• εάν υπάρχει μια συγγενής διαταραχή του κεντρικού νευρικού συστήματος.
• διαταραχή έλλειψης προσοχής.

Στο διορισμό των κεφαλαίων θα πρέπει να λαμβάνει υπόψη την παρουσία των αντενδείξεων, έτσι ώστε να μην επιδεινώσει την κατάσταση του ασθενούς.

Αντενδείξεις

Το φάρμακο για τη βελτίωση της μνήμης και της λειτουργίας του εγκεφάλου δεν συνταγογραφείται σε ορισμένες περιπτώσεις:

• δυσανεξία στα ενεργά συστατικά.
• την εγκυμοσύνη και τη γαλουχία ·
• οξεία ή χρόνια CKD.
• εγκεφαλικό επεισόδιο (οξεία περίοδος).

Το φάρμακο για τη βελτίωση της μνήμης και της λειτουργίας του εγκεφάλου αντενδείκνυται στο εγκεφαλικό επεισόδιο.

Σε ορισμένες περιπτώσεις, ο ασθενής δεν έχει αντενδείξεις για το διορισμό των νοοτροπικών φαρμάκων, αλλά όταν χρησιμοποιείται, υπάρχουν ανεπιθύμητες ενέργειες.

Αυτά μπορεί να είναι:

• αλλεργική αντίδραση.
• δυσπεψία (ανώμαλη κόπρανα, ναυτία, έμετος).
• την εμφάνιση της νωθρότητας.
• ευερεθιστότητα.
• διαταραχή του ύπνου;
• διακύμανση της αρτηριακής πίεσης.

Η εμφάνιση αυτών των συνθηκών υποδηλώνει ότι πρέπει να αντικαταστήσετε αυτό το φάρμακο με ένα άλλο με παρόμοιο αποτέλεσμα, αλλά δεν μπορείτε να το κάνετε μόνοι σας. Λόγω του γεγονότος ότι οι δραστικές ουσίες διαφορετικών φαρμάκων μπορεί να ανήκουν.

Αναθεώρηση χαπιών εγκεφάλου: Top 10

Μεταξύ των γιατρών, δεν είναι εξίσου δημοφιλή όλα τα φάρμακα με νοτοτροπικά αποτελέσματα. Τα ακόλουθα 10 φάρμακα συνταγογραφούνται συχνότερα.

Γλυκίνη

Αυτό το φάρμακο συνιστάται συχνά ως φάρμακο για την αύξηση της εγκεφαλικής δραστηριότητας στους μαθητές κατά τη διάρκεια μιας συνεδρίας.

Ισχύει επίσης για άλλες προϋποθέσεις:

• συναισθηματική αστάθεια ·
• υπερέκκριση;
• διαταραχές ύπνου.
• μεταβολή της συγκέντρωσης.
• ισχαιμικό εγκεφαλικό επεισόδιο.

Τα δισκία έχουν διάφορες επιδράσεις στο σώμα:

• μειώνει την επιθετικότητα.
• αυξάνει την ικανότητα του εγκεφάλου να απορροφά πληροφορίες.
• μειώνει την κόπωση.
• ομαλοποιεί τον ύπνο.
• βελτιώνει τη διάθεση.
• εμποδίζει την ανάπτυξη εκφυλιστικών ασθενειών της ΓΤ.

Η γλυκίνη είναι ένα αντικαταστάσιμο αμινοξύ που εμπλέκεται σε πολλές βιοχημικές αντιδράσεις στο σώμα. Το φάρμακο είναι διαθέσιμο σε δόσεις των 100 και 200 ​​mg, τα δισκία πρέπει να απορροφούνται κάτω από τη γλώσσα. Τα παιδιά κάτω των 6 ετών συνιστώνται να αλέθουν τη μορφή σε σκόνη και να τα ανακατεύουν με το υγρό.

Το φάρμακο αντενδείκνυται μόνο σε παιδιά ηλικίας κάτω των 3 ετών, κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και του θηλασμού. Σειρά υποδοχής - από 2 έως 4 εβδομάδες.

Νοοτροπίλη

Το δραστικό συστατικό του φαρμάκου είναι η πιρακετάμη. Αυτό είναι ένα δημοφιλές εργαλείο, που εκπροσωπείται σε διαφορετικά ονόματα.

Το εργαλείο σάς επιτρέπει να επιταχύνετε το μεταβολισμό, να βελτιώσετε την κυκλοφορία του αίματος, να βελτιώσετε τις ρεολογικές ιδιότητες του αίματος. Λόγω αυτού, επιταχύνεται η διέλευση υγρού μέσω των δοχείων. Το φάρμακο δεν επηρεάζει την κατάσταση του αγγειακού τοιχώματος, καθώς δεν προκαλεί χαλάρωση ή συστολή του ελαστικού τοιχώματος.

Το φάρμακο για τη βελτίωση της μνήμης και της λειτουργίας του εγκεφάλου Το Nootropil συχνά συνταγογραφείται μετά από τραυματική εγκεφαλική βλάβη ή δηλητηρίαση με αλκοόλ, με την εμφάνιση αλλαγών που σχετίζονται με την ηλικία του εγκεφάλου. Η πορεία της θεραπείας μπορεί να ποικίλει από μερικές εβδομάδες έως μήνες.

Ο κατάλογος των αντενδείξεων στη ρεσεψιόν είναι μερικά σημεία:

• μη ανεκτική συνιστώσα;
• την περίοδο κύησης και γαλουχίας.
• παιδιά έως ένα έτος.
• σοβαρή μορφή CKD.

Εάν ο ασθενής έχει μαζική αιμορραγία, την μετεγχειρητική περίοδο, ο γιατρός αποφασίζει για το διορισμό του φαρμάκου ξεχωριστά.

Intellan

Το φάρμακο αποτελείται από εκχυλίσματα φυτών, λόγω της φυσικής προέλευσης χρησιμοποιείται συχνά στη νευρολογία.

Περιλαμβάνει βότανα όπως:

• ginkgo biloba;
• θυρεοειδή φύλλα.
• bacopa monier;
• στυλοειδές αμμωνίου;
• phyllanthus

Βοηθάει με:

• αυξημένη κόπωση.
• ευερεθιστότητα.
• παραβίαση της προσοχής και της μνήμης.
• πιο ήπιες μορφές αλλαγών στη δραστηριότητα του κεντρικού νευρικού συστήματος.

Intellan - λύση, που δεν χρησιμοποιείται μέχρι 18 ετών, με αλλεργίες σε φυτά που ανήκουν σε ομάδες ή από ομάδες.

Δεδομένου ότι δεν συνιστάται η μελέτη της επίπτωσης στο έμβρυο και η χρήση βρεφών σε ΗΒ και σε εγκυμοσύνη. Πάρτε την ανάγκη για 2 κουταλιές της σούπας. μετά το φαγητό, το μάθημα - ένα μήνα.

Piracetam

Το εργαλείο βελτιώνει τη γνωστική λειτουργία, επηρεάζει την εξάπλωση των νευρικών ερεθισμάτων μέσω των δομών του εγκεφάλου και συμβάλλει στην αποκατάσταση της μεμβράνης των ερυθροκυττάρων. Λόγω αυτού, αυξάνει τη λειτουργική δραστηριότητα του εγκεφάλου. Επηρεάζει τις ιδιότητες του αίματος, το αραιώνει.

Το Piracetam αντιμετωπίζει καλύτερα τις καταστάσεις που προκαλούνται από:

• πείνα με οξυγόνο.
• δηλητηρίαση ·
• μηχανική ζημιά.

Διεισδύει μέσω του αιματοεγκεφαλικού φραγμού, συσσωρεύεται στο μετωπιαίο, βρεγματικό, ινιακό τμήμα.

Φαινοτροπίλη

Το δραστικό συστατικό είναι φαινυλοξοπυρρολιδίνη ακεταμίδη, που ονομάζεται σύντομα φαινοτροπίλη.

Το εργαλείο έχει διάφορες ενέργειες:

• βελτιώνει τη μνήμη.
• αυξάνει το επίπεδο αντοχής στο στρες.
• βοηθά στην ευκολότερη απορρόφηση νέων πληροφοριών ·
• αντισπασμωδικό;
• αυξημένη οπτική οξύτητα.
• βελτιώνει την παροχή αίματος στον εγκέφαλο.

Παρουσιάζεται σε 2 δόσεις: 50 και 100 mg. Αυτό σας επιτρέπει να επιλέξετε την ποσότητα του φαρμάκου που θα έχει θεραπευτικό αποτέλεσμα.

Tanakan

Το φάρμακο βασίζεται στο φυτό Ginkgo biloba, το οποίο έχει πολλές επιδράσεις στον εγκέφαλο.

Προορίζεται για τη θεραπεία της άνοιας, έχει διάφορες ενέργειες:

• αυξάνει την παροχή οξυγόνου στον εγκέφαλο.
• ενισχύει το τοίχωμα των φλεβών και των αρτηριών.
• παρεμποδίζει την υποξία των ιστών.
• εμποδίζει τη συσσωμάτωση των αιμοπεταλίων (κόλληση).
• καταπολεμά τον σχηματισμό ελεύθερων ριζών.

Το Tanakan βοηθάει στην εγκεφαλοπάθεια, που εκδηλώνεται με ξεχασμό, επεισόδια αμνησίας, περιόδους ακατάλληλης συμπεριφοράς.

Άλλες ενδείξεις για χρήση είναι ασθένειες του περιφερειακού κυκλοφορικού συστήματος (αρτηρίδια, φλέβες), αισθητικές διαταραχές (ζάλη, εμβοές), εξασθένιση που προκαλείται από εγκεφαλική βλάβη (GM).

Picamilon

Το δραστικό συστατικό του φαρμάκου είναι το νάτριο άλας Ν-νικοτινοϋλ-γ-αμινοβουτυρικού οξέος.

Έχει πολλές ενέργειες:

• διεγείρει την ψυχική δραστηριότητα.
• παρεμποδίζει τη συγκόλληση των αιμοπεταλίων.
• καταπολεμά τις ελεύθερες ρίζες.
• ενισχύει το τοίχωμα των αιμοφόρων αγγείων.

Με την τακτική χρήση του Picamilon ανακουφίζει από την ένταση, τον πονοκέφαλο, συμβάλλει στην αύξηση της αποτελεσματικότητας. Χρησιμοποιείται σε οξεία τοξίκωση αλκοόλ, εξασθένιση και εγκεφαλοπάθεια ως αποτέλεσμα χρόνιων τοξικών επιδράσεων στον εγκέφαλο. Οι αθλητές και τα άτομα με αυξημένη σωματική και πνευματική δραστηριότητα, συνιστάται ως μέσο για την πρόληψη της υποξίας, των διατροφικών ελλείψεων.

Aminalon

Η βάση του φαρμάκου είναι το αμινοβουτυρικό οξύ. Βοηθά στην αποκατάσταση της λειτουργίας του εγκεφάλου μετά από ταλαιπωρία του ΤΒΙ, μιας φλεγμονώδους νόσου, με εγκεφαλοπάθεια. Μπορεί να προκληθεί από αθηροσκλήρωση, υψηλή αρτηριακή πίεση ή έκθεση σε αλκοόλ.

Για τα παιδιά, συνταγογραφείται ένα φάρμακο για την ψυχική καθυστέρηση, την εγκεφαλική παράλυση που προκαλείται από το τραύμα της γέννησης. Η οδηγία προειδοποιεί ότι το φάρμακο αντενδείκνυται μέχρι την ηλικία των 6 ετών.

Pantogam

Το δραστικό συστατικό συμπίπτει με το όνομα του φαρμάκου.

Έχει μια σειρά από επιπτώσεις:

• βοηθά στην αντιμετώπιση των σπασμών.
• να αυξήσει την περίοδο μεταξύ των επιθέσεων ·
• διεγείρει τη δραστηριότητα των νευρώνων.
• αυξάνει το όριο υποξίας ιστού.
• μειώνει το άγχος.
• ενεργοποιεί τη δραστηριότητα τόσο ψυχικής όσο και σωματικής.

Από αυτή την άποψη, η παντογαμία συνταγογραφείται.

• αθηροσκλήρωση γενετικώς τροποποιημένων αγγείων.
• σχιζοφρένεια;
• επιληψία;
• νευρογενής ενούρηση.
• αν παρατηρηθούν εξωπυραμιδικές διαταραχές.

Στην παιδιατρική πρακτική, η παντομάμπη χρησιμοποιείται για εγκεφαλοπάθεια που προκαλείται από τραυματισμό, διανοητική καθυστέρηση, καθυστερημένη κινητική και νευροψυχική ανάπτυξη, εγκεφαλική παράλυση και υπερκινητική δραστηριότητα.

Το φάρμακο δεν χρησιμοποιείται σε παιδιά ηλικίας κάτω των 6 ετών, έγκυες και θηλάζουσες γυναίκες, με νεφρική βλάβη, δυσανεξία στα συστατικά του φαρμάκου. Ο όρος του φαρμάκου είναι 1-3 μήνες. Κατά τη διακριτική ευχέρεια του γιατρού, μπορεί να παραταθεί σε 6 μήνες. Μία εφάπαξ δόση Pantogam - 1-2 τόνοι, καθημερινά - μέχρι 3 g.

Memoplant

Το φάρμακο βασίζεται στο φυτό ginkgo biloba, η δοσολογία του κύριου συστατικού είναι 40 mg.

Έχει διάφορες ενέργειες:

• βελτιώνει την περιφερειακή κυκλοφορία.
• επηρεάζει τις ρεολογικές ιδιότητες του αίματος.
• εξαλείφει οίδημα του εγκεφάλου.
• εμποδίζει τις οξειδωτικές διεργασίες, επιβραδύνει τη διαδικασία γήρανσης των εγκεφαλικών κυττάρων.
• Αυξάνει τον αγγειακό τόνο.
• διευρύνει τον αυλό των φλεβών και των αρτηριών.
• βοηθά στην ομαλοποίηση της απελευθέρωσης των νευροδιαβιβαστών.

Από την άποψη αυτή, το εργαλείο συνταγογραφείται για:

• αλλαγές στη δομή του εγκεφάλου που σχετίζονται με την ηλικία.
• ημικρανία;
• μεταβολή της συγκέντρωσης.
• μειωμένη νοημοσύνη.

Το φάρμακο δεν συνταγογραφείται στην οξεία φάση του εμφράγματος του μυοκαρδίου, του εγκεφαλικού επεισοδίου, των οξέων και χρόνιων γαστρεντερικών παθήσεων (χρόνια διαβρωτική γαστρίτιδα, γαστρικό έλκος). Η επίδραση του memoplanta στον οργανισμό των παιδιών δεν έχει μελετηθεί επαρκώς, οπότε δεν συνταγογραφείται μέχρι την ηλικία των 12 ετών, κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και της γαλουχίας.

Όλα τα φάρμακα μπορούν να συνοψιστούν ως πίνακας:

Πώς να επιλέξετε χάπια ανάλογα με την ηλικία;

Όπως μπορεί να φανεί από την ανασκόπηση, κάθε φάρμακο έχει το δικό του όριο ηλικίας. Αλλά ο γιατρός λαμβάνει υπόψη όχι μόνο αυτόν τον παράγοντα, αλλά και ενδείξεις για χρήση, την παρουσία άλλων ασθενειών, τη συμβατότητα με άλλα μέσα που λαμβάνει ο ασθενής.

Για ενήλικες

Ο κατάλογος των φαρμάκων που χρησιμοποιούνται στους ενήλικες, τα πιο εκτεταμένα. Κατά τον καθορισμό του καταλληλότερου φαρμάκου θα πρέπει να προχωρήσει η διάγνωση, ο βαθμός παραβίασης.

Τα κοινά αποτελέσματα είναι τα ίδια για όλα τα φάρμακα, μερικά έχουν επιπρόσθετες ενέργειες (αντισπασμωδικές, κατασταλτικές, υποτασικές). Είναι επίσης απαραίτητο να ληφθούν υπόψη οι αντενδείξεις.

Για παιδιά και εφήβους

Ο εγκέφαλος του παιδιού αναπτύσσεται ενεργά, αλλά η ψυχή δεν είναι πάντοτε σε θέση να αντιμετωπίσει αυτό το άγχος. Τα νοοτροπικά φάρμακα συχνά συνταγογραφούνται στην παιδιατρική πρακτική για να αντιμετωπίσουν τις επιπτώσεις του τραυματισμού κατά τη γέννηση, με εγκεφαλική παράλυση, πείνα με οξυγόνο. Χάρη σε αυτά τα μέσα, η ομιλία του παιδιού αναπτύσσεται, ενώ είναι ασφαλή και δεν περιέχει επικίνδυνα συστατικά.

Μεταξύ των φαρμάκων που προδιαγράφονται στην παιδιατρική πρακτική, γλυκίνη, φάρμακα με Ginkgo biloba οδηγούν. Αυτές είναι οι πιο φυσικές θεραπείες που βοηθούν στη δραστηριότητα των νευροδιαβιβαστών.

Για τους ηλικιωμένους

Σε αυτή την ηλικία, ένα άτομο εμφανίζεται χρόνιες ασθένειες που μπορεί να αποτελέσουν εμπόδιο στο διορισμό ορισμένων νοοτροπικών. Ως εκ τούτου, η επιλογή των κεφαλαίων πραγματοποιείται λαμβάνοντας υπόψη τα δεδομένα σχετικά με την κάθαρση και άλλες βιοχημικές παραμέτρους. Μετά την ηλικία των 65 ετών, απαιτείται προσαρμογή της δοσολογίας του φαρμάκου και η συχνότητα χορήγησης. Στο ραντεβού θα πρέπει να λαμβάνεται υπόψη η συμβατότητα διαφορετικών μέσων μεταξύ τους.

Όταν εμφανίζονται σημάδια αλλαγών στον εγκέφαλο που σχετίζονται με την ηλικία, η λήψη των χαπιών δεν είναι σε θέση να αντιστρέψει τις διαδικασίες που έχουν αρχίσει. Τα φάρμακα μπορούν να επιβραδύνουν την εξέλιξη των διεργασιών, να μειώσουν τις εκδηλώσεις άνοιας, την αθηροσκλήρωση, αλλά να μην τις εξαλείψουν τελείως.

Οι προετοιμασίες μιας νέας γενιάς για τη βελτίωση της μνήμης και της λειτουργίας του εγκεφάλου με σωστή επιλογή βοηθούν στην αύξηση της αποτελεσματικότητας, στην εξάλειψη του άγχους και της ζάλης και στη βελτίωση του ύπνου. Ο κατάλογος των κεφαλαίων είναι μεγάλος, ο καθένας έχει τα δικά του χαρακτηριστικά. Ως εκ τούτου, εναπόκειται στον γιατρό να καθορίσει ποιο φάρμακο θα βοηθήσει στην περίπτωση αυτή με βάση εργαστηριακές και μελετητικές μελέτες.

Συντάκτης: V.L. Dyleiko

Σχεδίαση άρθρου: Mila Fridan

Βίντεο για τις προετοιμασίες για τη μνήμη και το μυαλό

Επισκόπηση των φαρμάκων που βελτιώνουν τη λειτουργία του εγκεφάλου:

Δισκία και φάρμακα για την αύξηση της εγκεφαλικής δραστηριότητας

Ουσίες που αλλάζουν τις βιοενεργές και μεταβολικές διεργασίες στα εγκεφαλικά κύτταρα είναι γνωστές από την αρχαιότητα όταν άρχισαν να χρησιμοποιούνται σε διάφορες πρακτικές που αποσκοπούν στην επέκταση της συνείδησης. Το καθήκον των επιστημόνων από τις αρχές του ΧΧ αιώνα ήταν να καταστήσουν αυτές τις αλλαγές στοχευμένες και ελεγχόμενες. Και αφού τα φάρμακα για τη βελτίωση της εγκεφαλικής δουλειάς έγιναν διαθέσιμα στους μαθητές και τους μαθητές, το καθήκον των σύγχρονων ερευνητών έγινε ακόμη πιο περίπλοκο: έγινε αναγκαία η αύξηση της αποτελεσματικότητας χωρίς να αυξηθούν οι κίνδυνοι για τη βλάβη στην υγεία.

Με αυτό τον τρόπο, οι ερευνητές αναμένουν σοβαρές δυσκολίες, καθώς αυτά τα χάπια για εγκεφαλική δραστηριότητα που έδωσαν ένα γρήγορο και αξιοσημείωτο αποτέλεσμα διακρίνονταν από μεγάλο αριθμό ανεπιθύμητων ενεργειών και αντενδείξεων. Εν μέρει, το πρόβλημα επιλύθηκε με την αύξηση της διάρκειας της λήψης του φαρμάκου για τη βελτίωση της λειτουργίας του εγκεφάλου, δηλαδή με τη σταδιακή και αργή συσσώρευση της δραστικής ουσίας, η οποία ως αποτέλεσμα έδωσε το ίδιο αποτέλεσμα. Εν μέρει, ο κίνδυνος μειώθηκε με τη λήψη φυτικών φαρμάκων που παρείχαν μια πιο φυσική επίδραση στους νευρώνες.

Ως αποτέλεσμα, όλα τα μέσα για τη βελτίωση της εργασίας του εγκεφάλου χωρίστηκαν υπό όρους σε πιο αποτελεσματικό και επικίνδυνο και λιγότερο επικίνδυνο, αλλά με αργό (ήπιο) αποτέλεσμα. Μεταξύ αυτών υπάρχει μια μεγάλη ομάδα φαρμάκων που θα μπορούσαν να αυξήσουν ή να μειώσουν αυτές τις παραμέτρους ανάλογα με τις συνθήκες χρήσης:

• δοσολογία
• συχνότητα χρήσης
• συνδυασμούς με άλλες νοοτροπικές ουσίες ή με ουσίες που λαμβάνονται με τρόφιμα,
• μεμονωμένες αντιδράσεις στα εξαρτήματα κ.λπ.

Σε μια προσπάθεια να βελτιώσουν γρήγορα το πνευματικό τους επίπεδο και να βελτιώσουν την απόδοση του εγκεφάλου μετά τις πρώτες ενθαρρυντικές δοκιμές, ορισμένοι πειραματιστές πηγαίνουν συχνά σε ακραία πειράματα, κάνοντας αρκετά λάθη.

5 λάθη στη λήψη χάπια για τη βελτίωση της λειτουργίας του εγκεφάλου

1. Εργασία σε αδράνεια. Αυτή η κατάσταση προκύπτει όταν λειτουργεί όπως πρέπει, αλλά το φάρμακο είναι αναμενόμενο για το αδύνατο - αυτό που ο καθένας θα κάνει για ένα άτομο: να μάθει το υλικό, να λύσει το πρόβλημα, να γράψει τα μαθήματα. Έχοντας πάρει το φάρμακο, ένα τέτοιο άτομο κάθεται για να παρακολουθήσει τηλεόραση ή να παίξει παιχνίδια με την ελπίδα ότι θα επισκιάσει. Πράγματι, μερικές φορές, αν το θέμα μιας τηλεοπτικής ιστορίας απηχεί το θέμα ενός προβλήματος ζωής, ένας ενεργοποιημένος εγκέφαλος μπορεί να βρει μια απροσδόκητη και αποτελεσματική λύση σε ένα πρόβλημα. Αλλά πιο συχνά, όλη η ενέργεια και η εγκεφαλική δραστηριότητα πρέπει να δαπανηθούν για να απομνημονεύσουν ένα καλειδοσκόπιο ειδήσεων ή για να περάσουν επίπεδα σε ένα παιχνίδι. Επομένως, όταν παίρνετε το φάρμακο κατά τη διάρκεια της δραστηριότητας, είναι απαραίτητο να χρησιμοποιήσετε τον εγκέφαλό σας για την επίλυση προβλημάτων στόχου, χωρίς να σπαταλάτε ενέργεια σε αδράνεια.
2. Αγνοώντας αντενδείξεις.

Το σφάλμα αυτό γίνεται συνήθως από δύο κατηγορίες ανθρώπων:

• όσοι θεωρούν τους εαυτούς τους υγιείς, χωρίς να γνωρίζουν τις παθολογίες (για παράδειγμα, πριν από την εκδήλωση έντονων συμπτωμάτων, χωρίς να γνωρίζουν προβλήματα με το ήπαρ και τα νεφρά).
• εκείνοι που παραμελούν, με την πρώτη ματιά, "ασήμαντους" περιορισμούς.

Στην πρώτη περίπτωση, μια προκαταρκτική εξέταση από έναν γιατρό για την ανίχνευση των περιορισμών που αναφέρονται στις οδηγίες για τα χάπια για τη βελτίωση της εγκεφαλικής δραστηριότητας θα βοηθήσει στην πρόληψη ενός λάθους. Ο κατάλογος αυτός αναφέρεται σχεδόν πάντοτε σε όριο ηλικίας, εγκυμοσύνη, νεφρική νόσο, σοβαρή καρδιαγγειακή νόσο. Στη δεύτερη περίπτωση, θεωρούνται οι "ασήμαντες" περιορισμοί, για παράδειγμα, απαγόρευση της χρήσης χαπιών σε περίπτωση δυσανεξίας στη λακτόζη (κατά τη λήψη Neopept, Phenibut, Nootropil). Ως αποτέλεσμα, παραμένοντας τους, πάρτε γαστρεντερικές διαταραχές και την απουσία του αναμενόμενου νοοτροπικού αποτελέσματος.

Η χρήση των χαπιών.

Στην καθημερινή υγιεινή ζωή, η χρήση ενός υπερ-διεγέρτη, ο οποίος, κατά κανόνα, δεν είναι απαραίτητος έντονα. Τα φάρμακα τύπου μοδαφινίλ χρησιμοποιούνται στον στρατό σε πραγματικές καταστάσεις μάχης, σε αστυνομικές αποστολές, κατά τη διάρκεια επιχειρήσεων διάσωσης, στο ΔΔΣ, όταν απαιτείται μέγιστο σωματικό και ψυχικό στρες για περιορισμένο χρονικό διάστημα. Έτσι, η χρήση του Modafinil επέτρεψε στους πιλότους ελικοπτέρων να διατηρήσουν την ετοιμότητα για την καταπολέμηση για 88 ώρες. Ωστόσο, ακόμη και κατά τη διάρκεια ελεγχόμενων πειραμάτων, παρατηρήθηκαν διάφορες παρενέργειες με μεταβολή των δοσολογιών και της συχνότητας χορήγησης σε διαφορετικά σχήματα.

Τα ισχυρά φάρμακα όπως το "Adderol", "Ritalina" συνταγογραφούνται μόνο για ιατρικούς λόγους, για παράδειγμα, priarnolesii και διαταραχή έλλειψης προσοχής (ADD) με υπερκινητικότητα.

Ακατάλληλος συνδυασμός κεφαλαίων.

Πιστεύεται ότι η συμπερίληψη των νευροδιαβιβαστών και της δραστηριότητας απλοποιείται στην περίπτωση του κατάλληλου συνδυασμού διαφόρων φαρμάκων ή συμπληρωμάτων. Έτσι, η εμπειρία αυτών που επισκέφτηκαν την πορεία δείχνει ότι το "Piracetam" σε συνδυασμό με λεκιθίνη και βιταμίνες αποδεικνύει μια πιο σταθερή επίδραση κατά τη διάρκεια της μακροχρόνιας χρήσης, που εκδηλώνεται με αυξημένη διανοητική αντοχή και συγκέντρωση. Το ίδιο το Piracetam σε συνδυασμό με τα αντικαταθλιπτικά αυξάνει την αποτελεσματικότητα του τελευταίου, κάτι που μπορεί να απλοποιήσει τη λύση ενός ιατρικού προβλήματος και το αντίστροφο - να δημιουργήσει απρόσμενα προβλήματα. Ο πιο δημοφιλής συνδυασμός του "Piracetam + Choline" συνεπάγεται επίσης προηγούμενη συνεννόηση με το γιατρό.

Η καφεΐνη αυτή καθεαυτή δεν θεωρείται γενικά ότι είναι ένα αποτελεσματικό διεγερτικό των γνωστικών διεργασιών, αλλά με την L-τυτανίνη, η καφεΐνη δίνει ένα πιο σταθερό και διαρκές αποτέλεσμα, που εκδηλώνεται με την επιδείνωση της βραχυπρόθεσμης μνήμης και την ικανότητα συγκέντρωσης στις εργασίες.

Σε ορισμένα συμπληρώματα, ο βέλτιστος συνδυασμός δραστικών συστατικών παρέχεται ήδη από τον κατασκευαστή και δεν είναι απαραίτητο να πειραματιστείτε με κινδύνους για την υγεία. Αυτό αφορά κυρίως παρασκευάσματα πολλών συστατικών, στα οποία τα εκχυλίσματα φυτών λειτουργούν ως στοιχεία (GABA, Natrol).

Υπερβολική δοσολογία.

Πρόκειται για ένα προφανές λάθος, το οποίο, παρόλα αυτά, έβλεπαν και τα «νοοτροπικά» όταν βασίζονται στην προηγούμενη εμπειρία τους χωρίς να διαβάζουν τις οδηγίες ή όταν θέλουν να αυξήσουν τα ερεθιστικά αποτελέσματα που αντιβαίνουν στις συστάσεις. Ως αποτέλεσμα, μπορεί να προκύψουν διάφοροι τύποι αντιδράσεων:

• Σε σπάνιες περιπτώσεις, με ελαφρά υπερβολική δόση, ειδική προδιάθεση και μεμονωμένες αντιδράσεις, το αποτέλεσμα μπορεί να αυξηθεί χωρίς εμφανείς αρνητικές συνέπειες.
• Όταν η δόση ξεπεραστεί μία φορά, εμφανίζεται το αντίθετο αποτέλεσμα. Για παράδειγμα, όταν λαμβάνεται DMAA (εκχύλισμα γερανίου) σε ποσότητα 150-200 mg, αντί για διέγερση, εμφανίζεται μια αντίδραση αναστολής, το φάρμακο αρχίζει να δρα ως υπνωτικό, καταστέλλοντας την εγκεφαλική δραστηριότητα.
• Εάν υπερβείτε τη δόση σε δυσμενείς συνθήκες (παρουσία αντενδείξεων, πρόσληψη αρθρώσεων με αλκοόλ κ.λπ.), μπορεί να εμφανιστεί εγκεφαλική αιμορραγία, να εμφανιστούν σοβαροί πονοκέφαλοι, ναυτία.

Επισκόπηση των δημοφιλών χάπια για τη βελτίωση της εγκεφαλικής δραστηριότητας: 5x5

Ο στόχος της διέγερσης των γνωστικών λειτουργιών του εγκεφάλου είναι ιατρικά δεικτός στην περίπτωση εκδηλώσεων ασθενειών και συνθηκών που σχετίζονται με την ηλικία στην περίπτωση αναπτυξιακών διαταραχών στα παιδιά (για παράδειγμα, στην ADHD και προβλήματα συγκέντρωσης). Εκτός από την ανάγκη τόνωσης των πνευματικών ικανοτήτων τους συνεχώς ή σε μια ορισμένη περίοδο (σύνοδος, συνέντευξη κλπ.). Στη θεραπεία σύνθετων παθήσεων και ασθενειών συχνά σταματούν σε νευρομεταβολικά διεγερτικά που συντίθενται σε εργαστήρια. Ενώ προσπαθούν να διευρύνουν τις διανοητικές τους ικανότητες σε συνεχή βάση, συχνά στραφούν σε ασφαλέστερα φυσικά χάπια για τη βελτίωση της εγκεφαλικής δραστηριότητας.

Ομάδα συνθετικών διεγερτών

1. "Nootropil / Vinpocetine" (εμπορική ονομασία για το piracetam). Ιστορικά, το πρώτο nootrope συντέθηκε από τους Βέλγους φαρμακολόγους το 1963. Μετά τη δημιουργία του, προτάθηκε να εισαχθεί ο όρος "νοοτροπικά" για να διακρίνουν αυτά τα φάρμακα που βελτιώνουν την εγκεφαλική δραστηριότητα από ψυχοδιεγερτικά, τα οποία έχουν πολλές ανεπιθύμητες ενέργειες. Μεταξύ των παρενεργειών αυτού του φαρμάκου ήταν μια αύξηση του άγχους λόγω της παρατεταμένης χρήσης σε άτομα επιρρεπή σε νευρωτικές αντιδράσεις, η οποία οδήγησε σε αϋπνία. Αυτό, όπως και τα περισσότερα άλλα νοοτροπικά, απαγορεύεται επίσης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και του θηλασμού. Αγοράστε το "Vinpocetine" εδώ.
2. "Γλυκίνη". Ένα από τα πιο διάσημα nootropics, το οποίο έχει κερδίσει τη δημοτικότητα λόγω του ότι πωλείται χωρίς συνταγή, έχει ελάχιστες αντενδείξεις και παρενέργειες. Χάρη σε αυτό, οι μαθητές τον αγαπούν. Εντούτοις, μια προσπάθεια να εφαρμοσθεί αναγκαστικά (δηλαδή μια αυξημένη δόση που υπολογίζεται σε μια απότομη επιτάχυνση της ταχύτητας σκέψης και της απομνημόνευσης) δεν οδηγεί σε επιτυχία, καθώς αυτό το "αργό" nootrope έχει σχεδιαστεί για ποσοτική συσσώρευση κατά τη διάρκεια της πορείας (κατά προτίμηση σε συνδυασμό με βιταμίνες). Σειρά "Γλυκίνη" εδώ.
3. "Φενίμπουτ". Ένα πιο ισχυρό εργαλείο που σας επιτρέπει να νιώθετε χωρίς πνεύμα και εντελώς ήρεμο πνευματικό με μια ελαφρώς πιο αργή απόκριση, η οποία είναι απόλυτα συνεπής με το σκοπό. Χρησιμοποιείται για ευερεθιστότητα, φόβο, ένταση, αϋπνία. Αλλά τα χάπια έχουν πολλές αντενδείξεις και παρενέργειες, που εκδηλώνονται σε κεφαλαλγία και ζάλη, ναυτία, διάρροια, δερματικό εξάνθημα, φαγούρα κλπ. Είναι πιο ασφαλές να χρησιμοποιήσετε τον αντίστοιχο από τον MRM.
4. "Aminalon". Αυτά τα χάπια, τα οποία έχουν ψυχοδιεγερτική δράση και αποκαθιστούν τον εγκέφαλο μετά από εγκεφαλικές διαταραχές κυκλοφορίας, μπορούν να προκαλέσουν αίσθημα θερμότητας, αϋπνίας, εμέτου. Ωστόσο, αυτές οι επιδράσεις εκδηλώνονται κυρίως σε υπερβολική δόση ή υπερευαισθησία στα συστατικά. Ο γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει χάπια σε παιδιά από 3 ετών για να επιταχύνει την ψυχική ανάπτυξη. Τα εξωχρηματιστηριακά αντίγραφα από το Now Foods μπορούν να παραγγελθούν στο iHerb.
5. "GABA". Το γαμμα-αμινοβουτυρικό οξύ, ένας από τους κύριους ανασταλτικούς νευροδιαβιβαστές του κεντρικού νευρικού συστήματος, χρησιμοποιείται επίσης ως ενεργό συστατικό και συμμετέχει στις μεταβολικές διαδικασίες στον εγκέφαλο. Διατίθεται επίσης με τη μορφή χαπιών και συνταγογραφείται για διαταραχές του κυκλοφορικού συστήματος στον εγκέφαλο, με άγχος και ευερεθιστότητα, για την αύξηση της σταθερότητας κατά τη διάρκεια της ψυχικής και σωματικής άσκησης. Οι αντενδείξεις περιλαμβάνουν χρόνια και οξεία νεφρική νόσο. Παραγγείλετε εδώ.

Φυσική ομάδα διεγερτικών

Τα συστατικά, σε συνδυασμό μεταξύ τους, παράγουν ένα συνεργιστικό αποτέλεσμα, πολλαπλασιάζοντας την επίδραση των χαπιών στον εγκέφαλο.

1. "Ginkgo Biloba". Το εκχύλισμα προέρχεται από τα φύλλα του δέντρου Ginkgo, το οποίο θεωρείται «ζωντανό απολίθωμα». Το εκχύλισμα περιγράφεται ως αύξηση της μικροκυκλοφορίας του αίματος, η οποία ομαλοποιεί τα εγκεφαλικά αγγεία, γεγονός που προκαλεί έναν από τους μηχανισμούς της νοοτροπικής δράσης, αλλά ταυτόχρονα αυξάνει τον κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου με παρατεταμένη χρήση (ειδικά σε συνδυασμό με έμμεσους αντιαιμοπεταλιακούς παράγοντες και αντιπηκτικά). Το φάρμακο συμμετέχει στην ημιτελή έρευνα για να προσδιορίσει την αποτελεσματικότητά του στη θεραπεία της νόσου του Alzheimer, αλλά ο κύριος τομέας εφαρμογής του είναι η επέκταση της μνήμης και η αύξηση της ικανότητας συγκέντρωσης. Μπορείτε να επιλέξετε οποιοδήποτε σημαντικό κατασκευαστή - Mason Natural ή Now Foods.
2. Natrol. Το εργαλείο περιλαμβάνει:
   • λεμόνι ρίζα, "που εργάζονται" με το νευρικό σύστημα,
   • εκχύλισμα motherwort εξαλείφοντας τις συνέπειες του στρες και της έντασης
   • γλυκίνη (ένα αμινοξύ που συμμετέχει στην κατασκευή των κυττάρων, βελτιώνει τον αγγειακό τόνο και παρέχει υψηλής ποιότητας αγωγή των νευρικών παλμών),
   • βιταμίνες της ομάδας Β.
3. "Εγκέφαλος ανυψωθεί". Το ίδιο το όνομα αυτής της φυτικής ιατρικής αναφέρει τον κύριο στόχο της - τη βελτίωση της μνήμης. Ταυτόχρονα, χάρη στην ενεργοποίηση της εγκεφαλικής κυκλοφορίας, τα δισκία έχουν θετική επίδραση στην προσοχή και την ταχύτητα σκέψης. Σχεδιασμένο για μακροχρόνια χρήση - έως και 3 μήνες, χάπι δύο φορές την ημέρα.
4. TinkFast. Φυτική προετοιμασία σύνθετης δράσης, σχεδιασμένη για την ταυτόχρονη ενίσχυση της ενέργειας, της προσοχής, της αποτελεσματικότητας του εγκεφάλου. Συνιστάται για περιστατικά ξεχασμού, έλλειψης προσοχής, καθώς και έλλειψης κινήτρων και χρόνιας κόπωσης. Για λόγους πρόληψης, ένα χάπι λαμβάνεται το πρωί.
5. "GABA". Το εργαλείο είναι ένα από τα πλουσιότερα και πιο ποικίλα στη σύνθεση και το φάσμα δράσης του. Εστιάζοντας πρωτίστως στη βελτίωση της εγκεφαλικής δραστηριότητας και την τόνωση των γνωστικών λειτουργιών, έχει επίσης ψυχοθεραπευτικό αποτέλεσμα, δουλεύοντας για να βελτιώσει τη διάθεση και να αυξήσει τον συνολικό ενεργειακό τόνο. Αντιμετωπίζει εκδηλώσεις άγχους και κόπωσης. Κανονικοποιεί τον ύπνο. Από την ηλικία των 12 ετών, μία κάψουλα λαμβάνεται τρεις φορές την ημέρα. Αυτά τα χάπια για τη βελτίωση της λειτουργίας του εγκεφάλου έχουν διαφοροποίηση χρώματος για τη δομή της διαδικασίας λήψης:
   • το πρωί - μια άχρωμη κάψουλα,
   • το απόγευμα - κίτρινο
   • το βράδυ - πράσινο.

Τα καλύτερα χάπια για τον εγκέφαλο: τον ορισμό των συστατικών

Για να κατανοήσουμε ποια φάρμακα βελτιώνουν τη μνήμη και αυξάνουν την πνευματική αντοχή καλύτερα από άλλα, συνιστάται πρώτα να προσδιορίσετε τα προτιμώμενα συστατικά - αυτά που θα ήθελα να δω στο παρασκεύασμα - και στη συνέχεια να επιλέξετε ένα nootrope που περιέχει αυτά τα συστατικά.

Έτσι, μεταξύ των πλέον αποδεδειγμένων - δηλαδή, αποτελεσματικών και, στις συνιστώμενες δοσολογίες, ασφαλών - στοιχείων που δίνουν ένα νοοτροπικό αποτέλεσμα, ονομάζεται συνήθως το εργοστάσιο Ginkgo Biloba, το ασιατικό ginseng, οποιαδήποτε από τις ουσίες που περιέχουν πολυακόρεστα λιπαρά οξέα Ω, βιταμίνες Β. Όταν πρόκειται για την ανακούφιση από το άγχος και την ένταση, τότε η μητέρα, η μέντα, το βάλσαμο λεμονιού αναφέρονται πιο συχνά. Λιγότερο συχνά - κολοκύθα, λυκίσκο, χαμομήλι.

• Το εκχύλισμα Ginkgo Biloba μπορεί να βρεθεί στο μονομερές nootrope με το ίδιο όνομα και στα παρασκευάσματα πολλών συστατικών "GABA" και "TinkFast".
• Το ασιατικό τζίνσενγκ, το οποίο χρησιμοποιείται για την αύξηση των ενεργειακών επιπέδων, βελτιώνει τις γνωστικές ικανότητες και ενισχύει τη δράση των βιταμινών, ως συστατικό των GABA και TinkFast.
• Το Ωμέγα-3 απαντάται συχνότερα στα φυσικά θαλασσινά (σε κάψουλες ιχθυελαίου), σε λιναρόσπορο, κολοκύθα, καρυδιά. Από τα προαναφερθέντα παρασκευάσματα, μόνο το GABA περιέχει θαλασσινά (για παράδειγμα, καλαμάρια, συκώτι καρχαριών), καρύδια και σπόρους κολοκύθας ως πηγή Ωμέγα-3.
• Οι βιταμίνες Β αντιπροσωπεύονται καλύτερα στις παρασκευές Natrol και TinkFast, οι οποίες, μεταξύ άλλων βιταμινών, περιέχουν πυριδοξίνη (Β6), η οποία βελτιώνει τον μεταβολισμό στους ιστούς, και το tocopherol (E), που βελτιώνει την παροχή εγκεφαλικών αγγείων.
• Τα συστατικά κατά του στρες αντιπροσωπεύονται περισσότερο στην παρασκευή "Natrol" (για παράδειγμα, motherwort), όπου η γλυκίνη είναι υπεύθυνη για το νοοτροπικό αποτέλεσμα και η φασκόμηλο και η ρίζα γλυκόριζας είναι υπεύθυνες για την εργασία του ανοσοποιητικού και του νευρικού συστήματος.

Εάν συστηματοποιήσετε όλα τα δεδομένα, τότε στον ανεπίσημο ανταγωνισμό των χαπιών για τη μνήμη και την εγκεφαλική δραστηριότητα, το μεγαλύτερο δυναμικό του GABA, ωστόσο, η τελική επιλογή του φαρμάκου εξαρτάται από το σύνολο των καθηκόντων που τίθενται πριν από το nootrope.

Βαθμολογία: TOP 9 καλύτερα χάπια μνήμης και εγκεφάλου

Το ανθρώπινο σώμα δεν έχει αιώνια ζωντάνια και με την πάροδο του χρόνου μεγαλώνει. Τα συστήματα του σώματος υποφέρουν, αποδίδοντας σε διάφορους παράγοντες, αλλά το κύριο χτύπημα πέφτει στον εγκέφαλο και τη μνήμη.

Είναι κοινό για όλους να ξεχάσουν τίποτα, αλλά για ορισμένους δεν είναι ένα ακούσιο φαινόμενο που χρειάζεται θεραπεία. Σε αυτή την περίπτωση, τα φάρμακα δείχνουν να βελτιώνουν τη μνήμη και τη λειτουργία του εγκεφάλου. Πριν χρησιμοποιήσετε οποιοδήποτε μέσο, ​​είναι σημαντικό να συμβουλευτείτε έναν κορυφαίο ειδικό.

Χάπια μνήμης: τι είναι αυτό

Τα χάπια μνήμης είναι νοοτροπικά τα αποτελέσματα των οποίων αποσκοπούν στη βελτίωση της μνήμης. Τέτοια φάρμακα είναι απαραίτητα για τη βελτίωση της εγκεφαλικής κυκλοφορίας, καθώς αντιμετωπίζουν το υπερβολικό εγκεφαλικό φορτίο, την πείνα με οξυγόνο και επίσης διεγείρουν τη διανοητική δραστηριότητα.

Τέτοιες προετοιμασίες για τη μνήμη θα πρέπει να δίνονται στους μαθητές και τους μαθητές για συγκέντρωση της προσοχής, καλό χειρισμό του υλικού. Υπάρχουν επίσης ορισμένες ενδείξεις, οι οποίες θα συζητηθούν παρακάτω.

Η αρχή της δράσης των ναρκωτικών για τη βελτίωση της μνήμης και της λειτουργίας του εγκεφάλου

Οι νοοτροπικές επιδράσεις έγκεινται στη διατήρηση των λειτουργικών ευθυνών του κεντρικού νευρικού συστήματος. Αυτό το αποτέλεσμα είναι απαραίτητο για:

• αύξηση της εγκεφαλικής δραστηριότητας.
• απομνημονεύσετε περισσότερες πληροφορίες.
• έχουν απεριόριστες δεξιότητες λόγου.

Αυτό το φαινόμενο παρατηρείται λόγω:

• καθιέρωση του μεταβολισμού στα εγκεφαλικά κύτταρα του νευρικού συστήματος.
• με τη βοήθεια μεταβολικών διεργασιών στα κύτταρα των ιστών κατά τη διάρκεια της αναπνοής.
• διεγείρει οξειδωτικές και αναγωγικές αντιδράσεις.
• γρήγορη αύξηση των επαναλήψεων βιοσύνθεσης στον εγκέφαλο.

Τα νεωτροπικά αποτελέσματα συμβάλλουν στη λειτουργικότητα ολόκληρου του οργανισμού:

• αλλαγές στη ροή του αίματος στα εγκεφαλικά αγγεία, η οποία συμβάλλει στην καλύτερη διατροφή και τον εμπλουτισμό τους με οξυγόνο.
• έχει ευεργετική επίδραση στο ανθρώπινο μυαλό.
• μείωση της έντονης αναστολής των εγκεφαλικών κυττάρων.
• λιγότερο εμφανής παθητικότητα ·
• την ενίσχυση της απόδοσης του εγκεφάλου.
• για εγκεφαλική δραστηριότητα σε άτομα μεγαλύτερης ηλικίας.
• να ενισχύσει την προσοχή και τη μνήμη.

Εκτός από το γεγονός ότι τα νοοτροπικά φάρμακα για τη βελτίωση της μνήμης επηρεάζουν τις λειτουργίες αποκατάστασης του εγκεφάλου, επηρεάζουν επίσης το νευρικό σύστημα:

• έχουν ένα καταπραϋντικό αποτέλεσμα.
• μειωμένη ευερεθιστότητα του νευρικού συστήματος.
• αντιεπιληπτικό αποτέλεσμα.
• το επίπεδο της ανθρώπινης διεγέρσεως μειώνεται.
• Έχει ευεργετική επίδραση στα συμπτώματα της νόσου του Parkinson.

Τα νοοτροπικά φάρμακα έχουν χαμηλή τοξικότητα στο σώμα, επομένως πρακτικά δεν προκαλούν αντιδράσεις από τρίτους. Αυτή η ομάδα εργαλείων για τη βελτίωση της εγκεφαλικής δραστηριότητας και της μνήμης συνδυάζεται με όλες τις φαρμακολογικές ομάδες φαρμάκων.

Ενδείξεις και αντενδείξεις

Ο διορισμός των δισκίων για τη βελτίωση της μνήμης εμφανίζεται συνήθως σε τέτοιες συνθήκες:

• μειωμένη ψυχική απόδοση.
• κατάθλιψη και απογοήτευση σε οξεία μορφή.
• ξεχασμός.
• σταθερή αδυναμία.
• προβλήματα ύπνου.
• αισθήματα άγχους και φόβου?
• υπερβολικός νευρικός ενθουσιασμός.
• συναισθηματικό άγχος?
• προβλήματα μνήμης στα γηρατειά και άλλα.

Παρά την αποτελεσματικότητά του, αντενδείξεις μπορούν να βρεθούν στα φάρμακα για τη βελτίωση της μνήμης και της λειτουργίας του εγκεφάλου:

• υπερβολική ευαισθησία στις ουσίες της σύνθεσης ·
• νεφρική ανεπάρκεια.
• αιμορραγικό εγκεφαλικό επεισόδιο.
• Μερικοί αντενδείκνυνται στα παιδιά.

Οι έγκυες και θηλάζουσες μητέρες δεν συνιστώνται να χρησιμοποιούν αυτή την ομάδα προϊόντων.

Παρενέργειες

Μερικές φορές, μετά τη χρήση φαρμάκων για τη βελτίωση της μνήμης και της εγκεφαλικής κυκλοφορίας, μπορεί να εμφανιστούν παρενέργειες:

• αίσθημα φόβου?
• ενεργοποίηση του νευρικού συστήματος.
• καταθλιπτική κατάσταση.
• προβλήματα ύπνου.
• αίσθημα άγχους?
• αυξημένη εφίδρωση.
• αλλεργικές αντιδράσεις.

Εάν προκύψουν αντιδράσεις, συμβουλευτείτε γιατρό.

Χάπια μνήμης για ενήλικες

Η χρήση των χαπιών για τη βελτίωση της εγκεφαλικής δραστηριότητας στους ενήλικες είναι απαραίτητη για την εξάλειψη τέτοιων προβλημάτων:

• υψηλό ψυχο-συναισθηματικό στρες και τακτικές αγχωτικές καταστάσεις.
• με φυτική δυστονία.
• κατά παράβαση της πνευματικής δραστηριότητας.
• με νεύρωση, συνοδευόμενη από ευερεθιστότητα.
• μετά από τραυματική εγκεφαλική βλάβη.
• με προβλήματα με τη μνήμη των πληροφοριών.

Οι ενήλικες συχνά συνταγογραφούν τέτοια μέσα για τη βελτίωση της μνήμης και της λειτουργίας του εγκεφάλου:

Με περισσότερες λεπτομέρειες, οι προετοιμασίες για τη βελτίωση της λειτουργίας του εγκεφάλου θα συζητηθούν παρακάτω.

Ιατρικό μνήμη για τους ηλικιωμένους

Τα νευρικά κύτταρα πεθαίνουν με την πάροδο του χρόνου και αυτή είναι η βασική αιτία της απώλειας μνήμης στους ηλικιωμένους. Αυτή η διαδικασία είναι χαρακτηριστική για άτομα ηλικίας άνω των 50 ετών. Η κορυφή έρχεται στα 60-70 χρόνια. Χαρακτηρίζεται από το γεγονός ότι οι άνθρωποι δεν μπορούν να απομνημονεύσουν ημερομηνίες, γεγονότα ή να εκτελέσουν κάποιες ενέργειες. Η χρήση φαρμάκων για τη βελτίωση της μνήμης για τους ηλικιωμένους συνιστάται όταν:

• Σκλήρυνση και αμνησία.
• για τη βελτίωση της ρύθμισης του μεταβολισμού.
• μείωση του βαθμού έντασης ·
• εξάλειψη του άγχους?
• επαναφέρετε τον κανονικό ύπνο.

Οι ηλικιωμένοι ειδικοί συχνά ορίζουν:

Μπορείτε να μάθετε περισσότερα σχετικά με τις προετοιμασίες μνήμης για ηλικιωμένους κάτω.

Παρασκευάσματα για παιδιά και εφήβους

Σε καταστάσεις με μωρά, το πρόβλημα μπορεί να μην κρύβεται στη μνήμη ή στον ίδιο τον εγκέφαλο. Εάν ένα μωρό δεν μπορεί να αναβάλει πληροφορίες σε ένα κεφάλι για μεγάλο χρονικό διάστημα, τότε ίσως δεν είναι μόνο του. Ίσως το παιδί να αρέσει στο χορό ή στο σκάκι. Τα παιδιά για τη βελτίωση της μνήμης και των φαρμάκων προσοχής χρησιμοποιούνται επίσης για την επίλυση τέτοιων προβλημάτων:

• μείωση της ενδοκρανιακής πίεσης.
• μείωση της επιληψίας.
• ενεργοποίηση του εγκεφάλου.

Για να βελτιωθεί η μνήμη των εφήβων παιδιών, απαιτούνται επίσης κεφάλαια για την ανάπτυξη μνήμης. Ένα αυξανόμενο σώμα πρέπει πάντα να αναπληρώνεται. Οι βιταμίνες που προέρχονται από τα τρόφιμα δεν είναι πάντα αρκετές για την κανονική λειτουργία του εγκεφάλου. Μετά τη λήψη της αύξησης της συγκέντρωσης, βελτιώνεται η αξιοπιστία.

Οι γιατροί συχνά συνταγογραφούν τέτοιους παράγοντες:

Μια πιο λεπτομερής λίστα των εργαλείων για τη δραστηριότητα του εγκεφάλου θα παρουσιαστεί παρακάτω.

Ταμπλέτες μνήμης για μαθητές

Οι φοιτητές λαμβάνουν μόνο μέρος των πληροφοριών στο πανεπιστήμιο και οι υπόλοιποι πρέπει να μελετηθούν στο σπίτι. Οι συνεδρίες προκαλούν συνεχή άγχος, χρόνια έλλειψη ύπνου, υπάρχει μια αίσθηση συνεχιζόμενης κόπωσης.

Τώρα μια μεγάλη ποικιλία φαρμάκων που βελτιώνουν τη μνήμη. Τέτοια εργαλεία θα βοηθήσουν στην επίλυση τέτοιων προβλημάτων:

• απομνημονεύουν μεγάλα ποσά πληροφοριών.
• ενεργοποιήστε τον εγκέφαλο.
• ενισχύουν τα εγκεφαλικά αγγεία.
• Αυξήστε την προσοχή.
• Αντιμετωπίστε το άγχος.

Οι γιατροί συστήνουν συχνά αυτά τα εργαλεία:

Οποιοδήποτε φάρμακο για φοιτητές πρέπει να συνταγογραφείται μόνο από γιατρό. Επόμενη θα είναι μια λίστα εργαλείων για το μυαλό.

ΠΡΟΣΟΧΗ! Η επιλογή της μείωσης των φαρμάκων θα πρέπει να παραμείνει στον θεράποντα ιατρό μετά την εξέταση του ασθενούς και την ακριβή διάγνωση.

Τα κορυφαία 9 καλύτερα χάπια μνήμης: μια λίστα με τα ναρκωτικά

Για να καταλάβετε τι βοηθάει στην κατάσταση αυτή, πρέπει να γνωρίζετε την ακριβή διάγνωση. Μετά από αυτό, ο γιατρός θα μπορεί να συνταγογραφήσει θεραπεία. Παρακάτω είναι τα καλύτερα φάρμακα για την αύξηση της ψυχικής εγρήγορσης για μνήμη και προσοχή. Είναι σημαντικό να θυμόμαστε ότι κάθε φάρμακο έχει τις δικές του ενδείξεις, αντενδείξεις και ανεπιθύμητες ενέργειες, επομένως είναι αδύνατο να εμπλακεί σε αυθόρμητη θεραπεία.

Γλυκίνη

Είναι το πιο δημοφιλές φάρμακο στη Ρωσία, το οποίο συχνά συνταγογραφείται για άγχος και υπερβολική νευρικότητα. Πολύ συχνά χρησιμοποιείται για τη βελτίωση της εγκεφαλικής δραστηριότητας και της μνήμης των παιδιών, των φοιτητών στο πανεπιστήμιο, κατά την προστασία των διπλωμάτων και των εξετάσεων.

Το εργαλείο σχετίζεται με μια ομάδα φαρμάκων που έχουν ληφθεί για τη βελτίωση του μεταβολισμού στον εγκέφαλο. Το φάρμακο έχει μια καλή επίδραση στην ψυχική ικανότητα εργασίας ενός ατόμου, καθώς και τη μνήμη, τη σκέψη, την ικανότητα των μαθητών να μάθουν. Το συμπλήρωμα διατροφής παράγεται σε δισκία. Είναι ένα αμινοξύ.

Πλεονεκτήματα

Το φάρμακο για τη μνήμη δεν είναι σχετικά ακριβό. Βοηθά να είναι ήρεμος σε διάφορες αγχωτικές καταστάσεις.

Μειονεκτήματα

Η κατάθλιψη του ΚΝΣ προκαλεί υπνηλία.

Ενδείξεις και αντενδείξεις

Ένας ενήλικος σημαίνει ότι έχει συνταγογραφηθεί για τέτοιες καταστάσεις και παθολογίες:

• αγγειακή δυστονία.
• το ισχυρότερο ψυχολογικό στρες.
• χρόνιος αλκοολισμός.
• νευρώσεις και νευρολογικές καταστάσεις.
• μετά από τους τραυματισμούς στον εγκέφαλο.
• προβλήματα με την ψυχική αναπηρία.
• εγκεφαλοπάθεια.

Η γλυκίνη δεν έχει σχεδόν καμία αντένδειξη. Μπορεί να λαμβάνεται όχι μόνο από ενήλικες, αλλά και από εφήβους και ηλικιωμένους. Η λήψη χαπιών για τον εγκέφαλο δεν είναι απαραίτητη μόνο σε περίπτωση υπερευαισθησίας στα συστατικά της σύνθεσης.

Κριτικές

Anastasia Zaboyrachnaya, 34 χρονών

"Στην εργασία μου γίνεται πολύ κουρασμένος, έγινα νευρικός και ευερέθιστος. Παρατήρησα προφανείς αλλαγές στην υγεία μου, καθώς άρχισαν τα προβλήματα μνήμης. Το Saw Glycine συνταγογραφείται αυστηρά από το γιατρό για ένα μήνα. Παρατήρησε μια σαφή βελτίωση μετά από μια εβδομάδα. "

Το κόστος του φαρμάκου κυμαίνεται από 40 ρούβλια.

Μια επιλογή από χάπια για τη βελτίωση της μνήμης και της εγκεφαλικής δραστηριότητας

Ένα άτομο με καλή μνήμη έχει αναμφισβήτητα πλεονεκτήματα. Μπορεί γρήγορα να αποκτήσει εκπαιδευτικό υλικό, σε μια ώριμη ηλικία είναι εύκολο να εκτελέσει επίσημα καθήκοντα και, έχοντας φτάσει στη σύνταξή του, μπορεί να ασκήσει ενεργό ζωή για πολλά ακόμα χρόνια.

Όμως, δεν μπορεί κανείς να καυχηθεί για την εξαιρετική ικανότητά του να απομνημονεύει πληροφορίες "εν πτήσει", έτσι ώστε τα δισκία φαρμάκων έχουν αναπτυχθεί για να βελτιώσουν την εγκεφαλική δραστηριότητα και τη μνήμη.

Αιτίες της εξασθένισης της μνήμης

Οι πληροφορίες που φτάνουν καθημερινά στο μυαλό των ανθρώπων δεν έχουν καμιά ωφέλεια και απλώς φρενάρουν τον εγκέφαλο. Η συνεχής ροή πληροφοριών οδηγεί στο γεγονός ότι η μνήμη αρχίζει να αποτυγχάνει, η σημαντική και χρήσιμη γνώση ξεχνιέται.

Αποθηκεύστε τη δραστηριότητα των εγκεφαλικών κυττάρων μπορεί, αν τηρήσετε πολλές συνήθειες:

• Περιορίστε την κατανάλωση γλυκών, λευκού ψωμιού και αλμυρών τροφίμων. Περιέχουν ουσίες που συγκρατούν το υγρό στο σώμα, προκαλούν δυσκοιλιότητα και διαταράσσουν την παροχή αίματος στον εγκέφαλο.
• Ένας καθιστικός τρόπος ζωής διαταράσσει τα εσωτερικά όργανα και η κυκλοφορία του αίματος και η παροχή θρεπτικών συστατικών στους ιστούς του εγκεφάλου επιδεινώνεται. Στην καθιστή θέση, είναι απαραίτητο να παρακολουθήσετε την κλίση του σώματος, να ισιώσετε τους ώμους και να βάλετε λίγο πίσω την κεφαλή, και στη συνέχεια αποκαθίσταται η παροχή αίματος.
• Είναι επιθυμητό να περάσετε περισσότερο χρόνο στον καθαρό αέρα, επειδή η πείνα με οξυγόνο υποβαθμίζει τη λειτουργία των εγκεφαλικών κυττάρων.
• Σταματήστε ανεξέλεγκτη λήψη φαρμάκων, ο σκοπός των οποίων δεν έχει συνταγογραφηθεί από γιατρό.
• Εξαλείψτε τη χρήση αλκοόλ. Τα αλκοολούχα ποτά επηρεάζουν αρνητικά τον εγκέφαλο και θυμούνται τις πληροφορίες.

Για να τονωθεί η λειτουργία της μνήμης, πρέπει να εγκαταλείψετε τις κακές συνήθειες, να σταθεροποιήσετε τη διατροφή και να αφιερώσετε περισσότερο χρόνο στη σωματική δραστηριότητα. Το κάπνισμα είναι επίσης κακό για τη λειτουργία του εγκεφάλου.

Φάρμακα που βελτιώνουν τη λειτουργία του εγκεφάλου

Έχουν αναπτυχθεί τρεις ομάδες φαρμάκων για τη βελτίωση της εγκεφαλικής δραστηριότητας: νοοτροπικές, ιδιότητες μεταβολής του αίματος και φυσικά διεγερτικά.

Τα Nootropics έχουν σχεδιαστεί για την ενίσχυση των τοιχωμάτων των αιμοφόρων αγγείων και την τόνωση των εγκεφαλικών κυττάρων. Τα φάρμακα για τον εγκέφαλο και τη μνήμη αυτού του τύπου συμβάλλουν επίσης στην αντιμετώπιση της διανοητικής ανισορροπίας.

Φυσικά διεγερτικά προέρχονται από τα φυτά Ginkgo Biloba. Διατίθεται ως ιατρικές σταγόνες. Στο στάδιο της διαβούλευσης, ο ειδικός καθορίζει σε ποια ομάδα ανήκουν τα συνταγογραφούμενα φάρμακα. Τα πιο διάσημα φάρμακα στην ιατρική παρουσιάζονται στον πίνακα:

Μέσα όπως τα Pantogam, Aminalon, Pikamilon δεν διανέμονται στα φαρμακεία χωρίς ιατρική συνταγή.

Επιλογή φαρμάκων

Ένας ενήλικας απαιτείται συνεχώς για να διατηρεί τα εγκεφαλικά κύτταρα. Με την ηλικία, ειδικά μετά από 40 χρόνια, η ανάγκη αυτή αυξάνεται. Το πνευματικό άγχος και η σωματική εργασία μειώνουν τη μνήμη και μειώνουν τη συγκέντρωση. Για να υποστηρίξει τον εγκέφαλο, συνταγογραφούνται φάρμακα για εγκεφαλική δραστηριότητα και μνήμη - Νοοτροπίλη, Γλυκίνη, Πιρακετάμη, Πικαμιλόνη, Φαινοτροπίλη.

Τα παιδιά και οι έφηβοι μπορεί να μην έχουν την ενέργεια να αναπτύξουν και να παίξουν. Μερικές φορές το παιδί έχει συνταγογραφηθεί γλυκίνη ως υποστηρικτικό συστατικό. Τα δισκία μειώνουν την κόπωση, βελτιώνουν τη μνήμη και βοηθούν στην αντιμετώπιση του νευρικού και ψυχικού στρες. Δεν είναι λιγότερο αποτελεσματική Intellan, Aminalon.

Οι μαθητές συχνά αισθάνονται άγχος και νευρικό στέλεχος κατά τη διάρκεια των εξετάσεων, μαθαίνοντας ένα μεγάλο μέρος των πληροφοριών. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, το Aminalon, το Piracetam, το Fenotropil είναι πιο αποτελεσματικά. Είναι καλύτερο να αρχίσετε να λαμβάνετε φάρμακα 2 εβδομάδες πριν από τη σύνοδο και άλλα σημαντικά γεγονότα.

Οι ηλικιωμένοι χρειάζονται περισσότερη υποστήριξη για τη λειτουργία του εγκεφάλου. Απαιτούν φάρμακα που διεγείρουν την εγκεφαλική κυκλοφορία. Αυτά περιλαμβάνουν το Tanakan, Nootropil, Glycine.

Μέθοδοι χωρίς φάρμακα

Μπορείτε να διατηρήσετε τις ικανότητες του νου, όχι μόνο χρησιμοποιώντας χάπια για να βελτιώσετε τη μνήμη και τη λειτουργία του εγκεφάλου. Είναι καλύτερα να επανεξετάσετε τον τρόπο ζωής και να έχετε κάποιες καλές συνήθειες.

Πρέπει να ακολουθήσετε τους ακόλουθους κανόνες:

• Στην καθημερινή διατροφή θα πρέπει να είναι περισσότεροι υδατάνθρακες και πρωτεΐνες. Η διατροφή πρέπει να περιλαμβάνει βιταμίνες Β, Ε, C, ψάρι, κρέας, γάλα, τυρί, ξηρούς καρπούς, δημητριακά, λεμόνια, σταφίδα. Αποξηραμένα φρούτα, πικρή σοκολάτα, ψητά λαχανικά (καρότα, πατάτες), φρέσκες σαλάτες με την προσθήκη ελαιολάδου, ηλιόσποροι, καρύδια είναι επίσης απαραίτητα.
• Ενεργές κινήσεις - χορός και αθλητισμός. Οι άνθρωποι που κινούνται πολύ, διεγείρουν τη ροή του αίματος στον εγκέφαλο, είναι κατά 20% καλύτερα να απορροφούν τις πληροφορίες. Είναι επίσης επιθυμητό να αναπτυχθούν λεπτές κινητικές δεξιότητες, να ασχολούνται με την κατασκευή βελονών.
• Για να γράφετε κείμενα με ασυνήθιστο τρόπο, είναι καλύτερα να γράφετε με το χέρι.
• Η εκμάθηση νέας, τακτικής μάθησης αναπτύσσει τις δυνατότητες της μνήμης.
• Αποθήκευση νέων θέσεων.

Ασκήσεις μυαλού

Στο επόμενο στάδιο, θα πρέπει να αφιερώσετε χρόνο για να χρεώσετε το μυαλό. Είναι απαραίτητο να εμπλακεί σε προθέρμανση σε κάθε ηλικία, σε κάθε άτομο. Υπάρχουν διάφορες τεχνικές:

1. Προφορά λέξεων σε ένα συγκεκριμένο γράμμα του αλφαβήτου. Ξεκινήστε με το πρώτο γράμμα και μέχρι το τέλος. Προσπαθούν να το κάνουν γρήγορα.
2. Ορισμένες ξένες λέξεις πρέπει να διδάσκονται ή να επαναλαμβάνονται καθημερινά.
3. Καταγράψτε τους αριθμούς με αντίστροφη σειρά. Για μια αρχή, μπορείτε να πάρετε ένα διάστημα από 50 σε 0, και στη συνέχεια να αυξήσετε το εύρος.
4. Ονομάστε τις πόλεις που τελειώνουν σε μια συγκεκριμένη επιστολή.
5. Σε μια λέξη έρχονται με πολλά συνώνυμα.
6. Βελτιώνει την επίλυση προβλημάτων μνήμης και μυαλού, μαντεύει τα σταυρόλεξα, απομνημονεύει σύντομα ποιήματα ή κείμενα σε καθημερινή βάση, πρέπει να κατανοήσετε προσεκτικά τι διαβάζετε.
7. Τα πνευματικά παιχνίδια (σκάκι, πούλια) αναπτύσσουν μνήμη.

Λαϊκές μέθοδοι

Αύξηση της δυνατότητας απομνημόνευσης μπορεί να επιτευχθεί και λαϊκές θεραπείες. Οι συνταγές είναι πολύ απλές και το αποτέλεσμα είναι μερικές φορές καλύτερο από ότι από τα δισκία. Εκτελέστε τις ακόλουθες ενέργειες:

• Για έγχυση πάρτε μια χούφτα ταξιανθίες τριφύλλι και ρίξτε βότκα - 500 ml. Το διάλυμα εγχύεται για 14 ημέρες σε δροσερό μέρος. Καταναλώστε πριν από τον ύπνο για 1 κουταλιά της σούπας. ένα κουτάλι. Αυτό το ποσό είναι αρκετό για να καθαρίσει το μυαλό και να βελτιώσει την εγκεφαλική δραστηριότητα, ο θόρυβος στα αυτιά εξαφανίστηκε.
• Με τη βοήθεια χρένου με λεμόνι, είναι δυνατόν όχι μόνο να βελτιωθεί η μνήμη, αλλά και να καθαριστούν τα αγγεία, να εξομαλυνθεί η κυκλοφορία του αίματος. Για το φάρμακο, προετοιμάστε το χυμό λεμονιού - 3 τεμ., Προσθέστε ένα βάζο από χρένο και 3 κουταλιές της σούπας. κουτάλια μελιού Επιμένετε 3 εβδομάδες, στη συνέχεια, πάρτε ένα κουταλάκι του γλυκού 2 φορές την ημέρα.
• Το μασώμενο μπουμπούκι των μωρών βοηθά στη βελτίωση της μνήμης και στην επιβράδυνση της διαδικασίας γήρανσης του σώματος. Δεν χρειάζεται να μαγειρευτούν, μαζεύονται νωρίς την άνοιξη και καταναλώνονται πριν από τα γεύματα.

Η καλή μνήμη αναπτύσσεται υπό την επίδραση της καθημερινής εργασίας στον εαυτό σας. Ακόμα και με τις προσπάθειες, πρέπει να πάμε για αθλητισμό, να τρώμε φρέσκα τρόφιμα ποιότητας, να περπατάμε τακτικά και να αναπτύσσουμε πνευματικές ικανότητες

10 φάρμακα για τη βελτίωση της λειτουργίας του εγκεφάλου

Ποιος ξέρει, ίσως θα έρθει η μέρα όταν θα μπορέσουμε να αναπτύξουμε απίστευτες ψυχικές ικανότητες εις βάρος της βιοτεχνολογίας του μέλλοντος. Μέχρι στιγμής, αυτό είναι πολύ, αλλά ακόμα και σήμερα οι πιο ανυπόμονοι μπορούν να βρουν πολλούς τρόπους για να αυξήσουν το επίπεδο της νοημοσύνης. Για παράδειγμα, χρησιμοποιώντας τα λεγόμενα "nootropics". Φυσικά, δεν θα γίνετε ο επόμενος Stephen Hawking, αλλά σίγουρα θα παρατηρήσετε μια αύξηση στην ικανότητα μάθησης, μια βελτίωση στη μνήμη και τη σαφήνεια της συνείδησης μαζί με την εξομάλυνση του συναισθηματικού περιβάλλοντος. Έτσι, πριν δώσετε δώδεκα προϊόντα, φάρμακα και πρόσθετα τροφίμων που θα σας βοηθήσουν να φτάσετε σε ένα νέο στάδιο πνευματικής ανάπτυξης!

Πριν ξεκινήσουμε, θεωρούμε καθήκον μας να σας προειδοποιήσουμε. Συμβουλευτείτε το γιατρό σας πριν πάρετε οποιοδήποτε από αυτά τα θρεπτικά συστατικά, εκτός από τη σκοτεινή σοκολάτα - μπορείτε να τα φάτε χωρίς να περιορίσετε την ευχαρίστησή σας. Παρά τη συγκριτική ασφάλεια των συμπληρωμάτων που αναφέρονται σε αυτό το άρθρο, θα πρέπει να βεβαιωθείτε ότι η κατάσταση της υγείας σας σας επιτρέπει να τα πάρετε και δεν θα γίνετε θύμα αλλεργικών αντιδράσεων, παρενεργειών και αρνητικών αλληλεπιδράσεων φαρμάκων. Συμφωνήθηκε; Συμφωνήθηκε

Το κάνουμε το ίδιο με τη δόση. Παρόλο που δίνουμε γενικές συστάσεις σχετικά με το δοσολογικό σχήμα, θα πρέπει να ακολουθείτε αυστηρά τις οδηγίες χρήσης του προϊόντος που σχεδιάζετε να ακολουθήσετε.

Ένα άλλο σημαντικό σημείο. Μην είστε απερίσκεπτοι και μην αρχίζετε ταυτόχρονα να παίρνετε όλα τα φάρμακα. Σε όλες τις επιστημονικές εργασίες που αναφέρονται σε αυτό το υλικό, μελετήθηκε η επίδραση στις γνωστικές λειτουργίες μόνο ενός θρεπτικού συστατικού. Συνδυάζοντας δύο ή περισσότερα φάρμακα, κινδυνεύετε να πάρετε έναν συνδυασμό που δεν θα είναι αποτελεσματικός, επιπλέον, μπορεί να αντιμετωπίσετε ακόμη και μια υποβάθμιση της ευημερίας.

Και το τελευταίο. Θα θελήσετε να παρακολουθήσετε και να μετρήσετε τα αποτελέσματα που θα επιτύχετε με τη λήψη αυτών των θρεπτικών ουσιών. Μην ξεχνάτε ότι κάθε άτομο είναι ατομικό και επομένως δεν θα πάρει ο καθένας τα αποτελέσματα που περιγράφονται στο άρθρο. Κρατήστε ένα ημερολόγιο και δείτε ποιες ουσίες και προϊόντα σας ταιριάζουν καλύτερα.

Αυτό ολοκληρώνεται με την εισαγωγή και προχωρά στη μελέτη των νοοτροπικών (σε καμία συγκεκριμένη σειρά):

1. Καφεΐνη + L-ταιανίνη

Η ίδια η καφεΐνη δεν είναι ενισχυτική δύναμη των γνωστικών διεργασιών. Επιπλέον, τα πειράματα έχουν δείξει ότι στην πραγματικότητα η καφεΐνη δεν βελτιώνει τα αποτελέσματα όταν επιλύει προβλήματα που απαιτούν αφομοίωση και απομνημόνευση πληροφοριών. Οι διεγερτικές ιδιότητές του μπορούν να έχουν θετική επίδραση στην ψυχική δραστηριότητα και τη διάθεση, αλλά αυτό το φαινόμενο είναι βραχύβια και ένας σύντομος νευρικός ενθουσιασμός αντικαθίσταται γρήγορα από την απότομη πτώση της απόδοσης.

Ωστόσο, σε συνδυασμό με την L-tianin, ένα αμινοξύ που απαντάται στο συνηθισμένο πράσινο τσάι, η καφεΐνη δίνει ένα μεγαλύτερο και πιο έντονο αποτέλεσμα, συμπεριλαμβανομένης της αύξησης της βραχυπρόθεσμης μνήμης, επιταχύνοντας την επεξεργασία των οπτικών πληροφοριών και, ειδικότερα, βελτιώνοντας τη μετατόπιση της προσοχής ).

Ο λόγος για μια τόσο ισχυρή δράση είναι η ικανότητα του L-tianin να διεισδύσει στον αιματοεγκεφαλικό φραγμό και να εξισορροπήσει το αρνητικό διεγερτικό αποτέλεσμα της καφεΐνης, συμπεριλαμβανομένου του άγχους και της υψηλής αρτηριακής πίεσης. Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι αυτό το αποτέλεσμα επιτυγχάνεται όταν λαμβάνετε 50 mg καφεΐνης (περίπου ένα φλιτζάνι καφέ) και 100 mg L-τυτανίνης. Το πράσινο τσάι περιέχει περίπου 5-8 mg, έτσι θα χρειαστείτε συμπληρώματα διατροφής, αν και μερικοί διατηρούν αναλογία 2: 1, πίνοντας δυο ποτήρια πράσινου τσαγιού για κάθε φλιτζάνι καφέ.

2. Μαύρη σοκολάτα (φλαβανόλες)

Η σκοτεινή σοκολάτα - ή για ακριβέστερη περιεκτικότητα σε σοκολάτα κακάου - είναι πλούσια σε φλαβανόλες, φυτοχημικές ενώσεις που αυξάνουν τις ψυχικές ικανότητες και ταυτόχρονα έχουν ευεργετική επίδραση στη διάθεση και την υγεία του καρδιαγγειακού συστήματος. Το αποτέλεσμα πραγματοποιείται μέσω της αλληλεπίδρασης των αντιοξειδωτικών μορίων που διεγείρουν την εγκεφαλική διάχυση και την εξομάλυνση των νευροφυσιολογικών διεργασιών στα κέντρα που είναι υπεύθυνα για τη μάθηση και τη μνήμη.

Αν και δεν είναι τόσο ισχυρή όσο μερικά από τα φάρμακα που αναφέρονται εδώ, η μαύρη σοκολάτα είναι ένα προσιτό και πολύ νόστιμο νοοτροπικό. Πολύ γλυκιά σοκολάτα, αφήστε το στο κατάστημα, διαφορετικά η ζάχαρη θα αρνηθεί τα οφέλη του προϊόντος (συνηθίστε στη σοκολάτα με περιεκτικότητα σε κακάο 90%). Τρώτε από 35 έως 200 γραμμάρια την ημέρα, τεντώνοντας την ευχαρίστηση για όλη την ημέρα.

3. Πιρακετάμη + Χολίνη

Ίσως αυτό το ζευγάρι να είναι ο πιο δημοφιλής συνδυασμός μεταξύ των εραστών της nootropics. Το Piracetam, επίσης γνωστό ως Nootropil ή Lucetam, αυξάνει τη λειτουργική δραστηριότητα των νευροδιαβιβαστών (ακετυλοχολίνη) και των υποδοχέων. Αν και οι γιατροί συνήθως το συνταγογραφούν σε ασθενείς που πάσχουν από κατάθλιψη, νόσο του Αλτσχάιμερ και ακόμη και σχιζοφρένεια, το Piracetam μπορεί να μεταφερθεί με ασφάλεια στους υγιείς ανθρώπους προκειμένου να αυξηθεί η δραστηριότητα της ακετυλοχολίνης, του σημαντικότερου νευροδιαβιβαστή.

Προκειμένου να απελευθερωθεί το πλήρες δυναμικό της θρεπτικής ουσίας από την άποψη της βελτίωσης της σαφήνειας της συνείδησης, της χωρικής μνήμης και του έργου του εγκεφάλου στο σύνολό του, η Χολίνη θα πρέπει να προστεθεί στο Piracetam. Η χολίνη, που αποτελεί απαραίτητη υδατοδιαλυτή ουσία, αλληλεπιδρά με το Piracetam και χρησιμοποιείται συχνά για την πρόληψη πονοκεφάλων, μερικές φορές προκληθεί από τη λήψη του Piracetam. (Γι 'αυτό σας συνιστούμε να συμβουλευτείτε τους γιατρούς πριν ξεκινήσετε μια πορεία λήψης οποιουδήποτε περιεχομένου). Η αποτελεσματική δοσολογία είναι 300 mg Piracetam συν 300 mg Χολίνης 3 φορές την ημέρα (περίπου κάθε τέσσερις ώρες).

4. Ωμέγα-3 λιπαρά οξέα

Τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα αντιπροσωπεύονται καλά στο ιχθυέλαιο (το οποίο μπορεί να ληφθεί σε καθαρή μορφή σε κάψουλες), τα καρύδια, το κρέας, τα φυτοφάγα, οι σπόροι λίνου και τα όσπρια. Πρόσφατα, τα ωμέγα-3s θεωρούνται σχεδόν η κύρια τροφή του εγκεφάλου και χρησιμοποιούνται ολοένα και περισσότερο ως πρόσθετα τροφίμων για την πρόληψη της αναστολής των γνωστικών λειτουργιών λόγω ηλικίας, συμπεριλαμβανομένων των νευροεκφυλιστικών ασθενειών όπως η νόσος του Alzheimer.

Η ενθάρρυνση και τα αποτελέσματα μιας πρόσφατα δημοσιευθείσας μελέτης, η οποία έδειξε ότι η ίδια βελτίωση της ψυχικής δραστηριότητας παρατηρείται σε απολύτως υγιείς ανθρώπους. Το ευεργετικό αποτέλεσμα των ωμέγα-3 οξέων (εικοσαπεντανοϊκό οξύ (EPA) και εικοσιδυαεξανοϊκό οξύ (DHA)) επεκτείνεται στην αύξηση της συγκέντρωσης της προσοχής και στη βελτίωση του συναισθηματικού περιβάλλοντος. Όσον αφορά τη δόση, αρκεί από 1200 έως 2400 mg ημερησίως (περίπου 1-2 κάψουλες ιχθυελαίου).