Ποια βότανα μπορούν να μειώσουν τη χοληστερόλη στο αίμα

Τα μέτρια αυξημένα επίπεδα χοληστερόλης μπορούν να ομαλοποιηθούν χρησιμοποιώντας εγχύσεις με πολλαπλές συστατικές ουσίες, αφεψήματα φαρμακευτικών φυτών. Για να επιλέξετε ένα θεραπευτικό σχήμα, αξίζει να υπολογίσετε ποια βότανα μειώνουν τα επίπεδα χοληστερόλης στο αίμα.

Βότανα από τη χοληστερόλη μπορούν να χρησιμοποιηθούν από άτομα που έχουν αντενδείξεις για τη λήψη φαρμακευτικών παρασκευασμάτων.

• λουλούδια καλέντουλα?
• λιναρόσπορους ·
• σπόροι βρώμης ·
• ριζώματα του Dioscorea.
• λουλούδια από λινάρι?
• σπόρος psyllium;
• φύλλα αγκινάρας?
• σπόροι μοσχαριού ·
• γλυκόριζα ρίζα?
• λουλούδια τριφύλλι?
• φύλλα, μίσχους χρυσαφί μουστάκια.
• ρίζα πικραλίδα?
• χυμό αλφάλφα.

Καλέντουλα

Τα καροτενοειδή έχουν παρόμοια δομή με τη χοληστερόλη. Οι γλυκοσίδες συμπληρώνουν τη δράση των καροτενοειδών: διεγείρουν την παραγωγή χολής, την απομάκρυνση τοξικών ουσιών από το σώμα, ενισχύουν τα αγγειακά τοιχώματα.

Η θεραπεία με καλέντουλα είναι εξαιρετικά απλή:

1. Αποξηραμένα άνθη του φυτού χύνεται βραστό νερό.
2. Ψύξη, φιλτράρισμα.
3. Πάρτε 1 κουταλιά της σούπας 3 φορές / ημέρα πριν από τα γεύματα.

Στο φαρμακείο, μπορείτε να αγοράσετε αλκοολούχο βάμμα βοτάνων, να κάνετε θεραπεία για ένα μήνα, χρησιμοποιώντας αυτό τρεις φορές / ημέρα, 30 σταγόνες το καθένα.

Λινάρι

Οι ίνες λιναριού επιταχύνουν τη διαδικασία διαίρεσης λίπους. Οι ειδήμονες της παραδοσιακής ιατρικής ισχυρίζονται ότι η κατανάλωση 3 κουταλιών σούπας λιναρόσπορου ημερησίως μπορεί να μειώσει τη χοληστερόλη σε σταθερές τιμές. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το προϊόν ως πρόσθετο σε διάφορα πιάτα - σαλάτες, πλάκες, γαλακτοκομικά προϊόντα. Σταδιακά, στο πλαίσιο του καθαρισμού του αγγείου, η αρτηριακή πίεση θα επανέλθει στο φυσιολογικό, η εργασία του γαστρεντερικού σωλήνα θα βελτιστοποιηθεί και οι βιταμίνες θα αναπληρώνονται.

Δεν είναι λιγότερο αποτελεσματικές εγχύσεις λίνου:

1. Μια κουταλιά της σούπας ολόκληρων ή θρυμματισμένων σπόρων χύνεται με ένα ποτήρι βραστό νερό. Επιμείνετε δύο ώρες.
2. Χωρίς τέντωμα, προσθέστε στην έγχυση 0,5 κουταλιά της σούπας χυμό αλόης.
3. Λαμβάνεται δύο φορές / ημέρα: το πρωί αμέσως μετά το ξύπνημα, το βράδυ πριν από τον ύπνο, όχι νωρίτερα από 3 ώρες μετά το δείπνο. Η αλόη μπορεί να αποκλειστεί από τη συνταγή.

Η πορεία της θεραπείας είναι μεγάλη - από 30 έως 90 ημέρες.

Το λιναρόσπορο έχει ιδιαίτερη αξία. Μια γουλιά λάδι πριν από τα γεύματα θα ωφελήσει το σώμα.

Οι εγχύσεις βρώμης εκκρίνουν επιβλαβείς ουσίες από το σώμα, αλάτι, άμμο, δίνουν φρεσκάδα στο δέρμα, θεραπεύουν παθήσεις του πεπτικού συστήματος, το νευρικό σύστημα. Οι πολυπροφινολικές ουσίες βελτιώνουν τη ροή του αίματος, εμποδίζουν την αποκατάσταση της χοληστερόλης στους τοίχους των αιμοφόρων αγγείων.

Το βρώσιμο ποτό από βρώμη παρασκευάζεται σύμφωνα με την ακόλουθη συνταγή:

1. Πλύνετε 250 γραμμάρια βρώμης, κοιμηθείτε σε ένα θερμοσίφωνα, ρίξτε 1 λίτρο βραστό νερό.
2. Αφήστε να επιμείνετε στη νύχτα.
3. Στο πρωινό φίλτρο.

Πάρτε μια έγχυση 200 ml, πάντα με άδειο στομάχι, 10 ημέρες.

Dioscorea

Ο καυκάσιος Dioscorea έχει έντονη δράση κατά της χοληστερόλης. Τα φυτικά ριζώματα χρησιμοποιήθηκαν για την παραγωγή πολισπονίνης, ενός φαρμάκου που μειώνει τη χοληστερόλη και την αρτηριακή πίεση. Το φάρμακο είναι εκτός παραγωγής, αλλά το ενεργό συστατικό του - τα ριζώματα του Dioscorea - μπορεί να αγοραστεί στο φαρμακείο.

1. Τα ακατέργαστα φυτά τεμαχίζονται σε σκόνη.
2. Ανακατέψτε 1 κουταλάκι του γλυκού με την ίδια ποσότητα μελιού.
3. Πάρτε το προκύπτον μίγμα 4 φορές / ημέρα μετά τα γεύματα για 10 ημέρες.
4. Μετά από μια διάλειμμα πέντε ημερών, η θεραπεία επαναλαμβάνεται σύμφωνα με το ίδιο σχήμα.
5. Θεραπευτική πορεία - τουλάχιστον 4 μήνες.

Τα στεροειδή γλυκοσίδια δεσμεύουν, αφαιρούν τη χοληστερόλη. Συνιστάται η λήψη της σκόνης για προφύλαξη στα αρχικά στάδια της αθηροσκλήρωσης, σε περίπτωση αρτηριακής υπέρτασης, καθώς και σε σοβαρή ή μέτρια υπερχοληστερολαιμία.

Λουλούδια Linden

Λόγω της περιεκτικότητας σε αιθέρια έλαια, οι αφεψήματα, οι εγχύσεις των λινών μειώνουν τον κίνδυνο αθηροσκλήρωσης, μειώνουν το σωματικό βάρος, βελτιώνουν την εμφάνιση, την υγεία, καθαρίζουν τους τοίχους των αιμοφόρων αγγείων από πλάκες χοληστερόλης.

Θεραπεία του αφέψημα του ασβέστη:

1. Αποξηραμένα θρυμματισμένα άνθη τεύτλων (1 κουταλιά της σούπας) ρίξτε 200 ml βραστό νερό.
2. Βάλτε σε μια μικρή φωτιά, βράστε για 10 λεπτά.
3. Στραγγίστε μέσα από ένα κόσκινο ή τυροκομείο, πάρτε 1 ποτήρι 3 φορές / ημέρα.
4. Η πορεία της θεραπείας είναι 14 ημέρες.

Θεραπεία με έγχυση Linden:

1. Σε θερμοσυσσωρευτική ή άλλη θερμαντική ικανότητα, τοποθετήστε 2 κουταλιές αποξηραμένων ανθισμένων φλαμίνδρων και ρίξτε 500 ml βραστό νερό.
2. Μπορείτε να προσθέσετε μια πρέζα φύλλα μέντας, βάλσαμο λεμονιού ή λουλούδια χαμομηλιού.
3. Το τσάι Linden επιμένει 10 λεπτά, στη συνέχεια φιλτράρεται.
4. Καταναλώστε 150 ml 3 φορές την ημέρα.

Το σχήμα της επεξεργασίας του αλεύρου από τα άνθη της λυγαριάς:

1. Ξηρά λουλούδια λιπών συνθλίβονται σε μια κατάσταση του αλεύρου.
2. Η προκύπτουσα σκόνη λαμβάνεται 3 φορές / ημέρα για 1 κουταλάκι του γλυκού, πλένεται με ζεστό νερό.
3. Η θεραπεία διεξάγεται για 30 ημέρες, μετά από δύο εβδομάδες ενός διαλείμματος η πορεία επαναλαμβάνεται.

Συνιστάται να πίνετε ζωμούς χολερειακών βοτάνων: στίγματα καλαμποκιού, φύλλα τάνσυ, γαϊδουράγκαθο γάλακτος, βότανα ανόρτελλης για 14 ημέρες πριν από την έναρξη της λήψης ασβέστης.

Plantain

Η επίδραση αντι-χοληστερόλης του plantain πραγματοποιείται μέσω της δράσης σαπωνινών, λιπαρών οξέων. Στο γαστρεντερικό σωλήνα, οι σπόροι γρασιδιού φουσκώνουν, σχηματίζοντας μια γλοιώδη μάζα που απορροφά τοξικές ουσίες, χολικά οξέα, αφαιρεί τη χοληστερόλη από το σώμα.

Η θεραπεία με plantain περιλαμβάνει τη λήψη ζωμό, ξηρό σπόρο γρασιδιού. Σπόροι ολικής αλέσεως (περίπου 10 g) λαμβάνονται 3 φορές / ημέρα με 250 ml νερού. Η έγχυση παρασκευάζεται ως εξής:

1. Ένα κουτάλι επιδόρπιο πρώτων υλών χύνεται 200 ​​ml βραστό νερό. Αφήστε για 20 λεπτά.
2. Πάρτε κάθε δύο ώρες για 1 κουταλιά της σούπας για δύο εβδομάδες.
3. Κάντε ένα διάλειμμα 10 ημερών, επαναλάβετε την πορεία.

Υπό την προϋπόθεση ότι η τακτική χρήση σπόρων psyllium μειώνει την πιθανότητα εμφάνισης καρδιαγγειακών παθήσεων, αθηροσκλήρωσης, μειώνει τον κίνδυνο σχηματισμού θρόμβων, επίπεδα χοληστερόλης, ομαλοποιεί το μεταβολισμό των λιπιδίων.

Αγκινάρα

Η αγκινάρα απομακρύνει τη χοληστερόλη λόγω της χολερυθ ίας και της διουρητικής δράσης της. Συνιστάται η χρήση του φυτού σε ασθενείς με αθηροσκλήρωση, ηπατίτιδα, δυσκοιλιότητα, δερματικές παθήσεις, ουρολιθίαση. Μελέτες από βρετανούς επιστήμονες επιβεβαιώνουν ότι το εκχύλισμα αγκινάρας για 12 εβδομάδες μειώνει το επίπεδο στερόλης (με την μη κρίσιμη αύξηση) σε τυπικές τιμές.

Στο φαρμακείο μπορείτε να αγοράσετε συσκευασμένο τσάι αγκινάρας:

1. Για τα φύλλα τσαγιού, πάρτε 250 ml βραστό νερό, 1 σακούλα τσαγιού (ή ένα και μισό κουταλάκι του γλυκού από χαλαρές πρώτες ύλες).
2. Το ποτό παραμένει για 5 λεπτά, κατόπιν καταναλώνεται πριν, κατά τη διάρκεια ή αμέσως μετά τα γεύματα 3 φορές / ημέρα.

Η πικρία μπορεί να αφαιρεθεί προσθέτοντας μια μικρή ποσότητα μελιού ή ζάχαρης.

Γάλα γαϊδουράγκαθο

Το γαϊδουράγκαθο ή γαϊδουράγκαθο έχει ένα αποτέλεσμα παρόμοιο με την αγκινάρα.

Προετοιμάστε τον γαϊδουράγκαθο απλά:

1. Μια κουταλιά σούπας κουταλιού χύθηκε 200 ml βραστό νερό, επιμένουν 6 ώρες.
2. Πίνετε 50-70 ml 30 λεπτά πριν από τα γεύματα τρεις φορές την ημέρα.

Με αυξημένη χοληστερόλη, τα αλκοολούχα βάμματα του φυτού θα είναι επίσης χρήσιμα:

1. Περίπου 50 g πρώτης ύλης χύνεται 500 ml βότκα, επιμένουν 2 εβδομάδες.
2. Πάρτε 3 φορές / ημέρα για 20 σταγόνες μισή ώρα πριν από τα γεύματα.

Λεμόνι

Γύρη γλυκόριζας - πηγή ενώσεων τριτερπενίου, φλαβονοειδών, αιθέριων ελαίων. Λόγω της πλούσιας σύνθεσης, η γλυκόριζα επιστρέφει την ελαστικότητα στα αγγειακά τοιχώματα, αφαιρεί τη χοληστερόλη, έχει ένα ηρεμιστικό, αντισπασμωδικό αποτέλεσμα.

Για τη θεραπεία, χρησιμοποιήστε την αποξηραμένη ρίζα των φυτών:

1. Περίπου 2 κουταλιές της θρυμματισμένης πρώτης ύλης χύνεται μισό λίτρο βραστό νερό.
2. Διατηρείτε σε χαμηλή φωτιά για 15 λεπτά.
3. Ο ζωμός ψύχεται, φιλτράρεται.
4. Πάρτε 70 ml 3 φορές την ημέρα για δύο εβδομάδες. Μετά από διακοπή ενός μηνός, οι θεραπείες επαναλαμβάνονται σύμφωνα με το ίδιο σχήμα.

Κόκκινο τριφύλλι

Οι ισοφλαβόνες αυξάνουν τα αιμοφόρα αγγεία, αυξάνουν την ελαστικότητα των τοιχωμάτων τους. Το εργοστάσιο επιταχύνει τον μεταβολισμό, αφαιρεί από το σώμα βλαβερές ενώσεις, υπερβολική χοληστερόλη. Για τη θεραπεία χρησιμοποιήστε μια έγχυση αποξηραμένων κόκκινων τριφυλλιτών λουλουδιών:

1. Μια κουταλιά της σούπας πρώτων υλών χύνεται 200 ​​ml βραστό νερό.
2. Το δοχείο καλύπτεται με ένα καπάκι, αφήνεται για 30 λεπτά.
3. Φιλτράρετε, πάρτε 3 φορές / ημέρα για 2 κουταλιές της σούπας.

Η ομαλοποίηση του μεταβολισμού των λιπιδίων θα απαιτήσει δύο μήνες θεραπείας. Το τριφύλλι είναι αποτελεσματικό ακόμα και με μακροχρόνια αυξημένη χοληστερόλη.

Χρυσή μουστάκι

Το χρυσό μουστάκι εξομαλύνει τον μεταβολισμό, ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα, επιταχύνει την απομάκρυνση τοξικών ουσιών από το σώμα, έχει αντιοξειδωτικό αποτέλεσμα. Για τη θεραπεία, χρησιμοποιούμε το χυμό χρυσού μουστάκι και μαύρο ραπανάκι:

1. Ψιλοκόβουμε τα φύλλα χρυσαφί μουστάκια, πιέζουμε το χυμό για να πάρουμε 3 κουταλιές της σούπας.
2. Το μαύρο ραπανάκι (300 g) τριφτεί, αναμιγνύεται με τον παρασκευασμένο χυμό.
3. Το μείγμα κλείνει με ένα καπάκι που αφήνεται για μια ημέρα.
4. Μετά από 24 ώρες, πιέζεται η μάζα.
5. Ο χυμός που προκύπτει καταναλώνεται τρεις φορές την ημέρα και 1 κουταλιά της σούπας, κάθε φορά αραιώνεται με 50 ml βρασμένου νερού για 7 ημέρες.

Ένα παρόμοιο αποτέλεσμα έχει μια έγχυση χρυσού μουστάκι:

1. Φρεσκοκομμένα φυτικά στελέχη ψιλοκομμένα για να ντους σε ένα θερμοσίφωνα, ρίξτε 1 λίτρο βραστό νερό.
2. Πάρτε 1 κουταλιά της σούπας μισή ώρα πριν από τα γεύματα τρεις φορές / ημέρα.

Η πορεία της θεραπείας είναι μακρά - 90 ημέρες. Συνιστάται η συνέχιση της λήψης μετά από ένα τρίμηνο διάλειμμα. Στο υπόβαθρο της έγχυσης, το επίπεδο της ζάχαρης και της χοληστερόλης μειώνεται.

Πικραλίδα

Η ρίζα της πικραλίδας περιέχει σαπωνίνες, οι οποίες δεσμεύουν, απομακρύνουν τη χοληστερόλη. Η θεραπεία περιλαμβάνει την καθημερινή λήψη μιας κουταλιάς ψιλοκομμένων πρώτων υλών 30 λεπτά πριν από τα γεύματα.

Ένα παρόμοιο αποτέλεσμα έχει μια σαλάτα από πικραλίδα. Την άνοιξη, τα φρέσκα φύλλα του φυτού συγκομίζονται, εμποτισμένα για 2 ώρες, θρυμματισμένα, αναμειγμένα με αγγούρια. Υπό την προϋπόθεση της κανονικής χρήσης μέχρι το καλοκαίρι το επίπεδο χοληστερόλης κανονικοποιείται.

Άλφα

Οι βιολογικά δραστικές ουσίες του βοτάνου έχουν πολύπλοκη θετική επίδραση στο σώμα σε οστεοπόρωση, αρθρίτιδα, διεγείρουν το ανοσοποιητικό σύστημα, βελτιώνουν την κατάσταση των μαλλιών, τα νύχια, επιβραδύνουν τις αθηροσκληρωτικές αλλαγές στους αγγειακούς τοίχους, ομαλοποιούν την αρτηριακή πίεση.

Για θεραπευτικούς σκοπούς, χρησιμοποιήστε φρέσκο ​​χυμό αλφάλφα. Χυμός συμπιεσμένο από τα φύλλα, πίνετε 2 κουταλιές της σούπας 3 φορές / ημέρα για ένα μήνα. Μπορείτε να φάτε μόνο φρέσκα φύλλα χόρτου.

Συνταγές για φυτικά φυτά πολλαπλών συσκευασιών

Όταν επιλέγετε μια "λαχανική" μέθοδο θεραπείας, δεν αρκεί να γνωρίζουμε ποια βότανα παράγουν χοληστερόλη και τα χρησιμοποιείτε σύμφωνα με τη συνταγή. Για να επιτευχθεί ο στόχος απαιτεί μια ορισμένη υπομονή και πίστη.

Αριθμός συνταγής 1. Έγχυση αντι-χοληστερόλης βασισμένη σε ραβδώσεις

• στελέχη ξιφίας - 50 γρ.
• ταξιανθίες - 25 γρ.
• φύλλα γκι - 25 g;
• βλαστοί μικρών φραγκοσυκιών - 25g.
• στελέχη της αλογοουράς - 25 g.

Τα βότανα αναμιγνύονται, αποθηκεύονται σε σκοτεινό δροσερό μέρος. Η έγχυση παρασκευάζεται καθημερινά σύμφωνα με το σχήμα:

1. Σε 200 ml ζέοντος ύδατος ρίχνουμε 1 κουτάλι σούπας ξηρών πρώτων υλών.
2. Το μείγμα επιμένει 1 ώρα.
3. Στέλεχος, διαιρέστε σε τρία μέρη, πιείτε 60 λεπτά πριν από τα γεύματα 3 φορές / ημέρα.

Μετά από δύο μήνες θεραπείας, κάντε ένα τρίμηνο διάλειμμα.

Αριθμός συνταγής 2. Συλλογή πολλαπλών στοιχείων για δοχεία καθαρισμού

• rowan μούρα - 30 g?
• καρπό φλοιών - 30 g;
• Φλοιός Zhostera - 20 g.
• Ταξιανθίες του χαμομηλιού - 10 g;
• στέλεχος αμαξοστοιχίας - 10 g.
• φυλλώδη φύλλα - 10 g;
• καλαμπόκι - 10 γρ.

Οι ξηρές πρώτες ύλες αναμειγνύονται, τοποθετούνται σε σκοτεινό μέρος μέχρι το τέλος της θεραπείας. Για την προετοιμασία της έγχυσης:

1. Μια κουταλιά της σούπας βότανα ρίχνουμε 200 ml βραστό νερό.
2. Διατηρείται σε υδατόλουτρο για 20 λεπτά.
3. Φίλτρο έγχυσης, πίνετε 60-70 ml τρεις φορές την ημέρα.

Αποδεκτό για τη μείωση της χοληστερόλης, τον καθαρισμό αιμοφόρων αγγείων.

Αριθμός συνταγής 3. Ηπατοπροστατευτική φυτική συλλογή για την επιτάχυνση του μεταβολισμού

• Hypericum βότανο - 1 κουταλιά της σούπας.
• κολοκυνθοειδή - 1 κουταλιά της σούπας.
• λουλούδια βουνό arnica - 0,5 κουτ.

Η ακολουθία του μαγειρέματος, το σχήμα χρήσης:

1. Μια κουταλιά σούπας πρώτων υλών ρίχνουμε 200 ml βραστό νερό.
2. Αφήστε για 30 λεπτά, φιλτράρετε.
3. Χωρισμένο σε τρία ίσα μέρη, πίνετε μισή ώρα πριν από τα γεύματα 3 φορές / ημέρα.

Η θεραπεία διεξάγεται για τρεις μήνες, μετά από το ίδιο διάλειμμα, η θεραπεία συνεχίζεται.

Αριθμός συνταγών 4. Γενικά φυτικά για την υγεία για ασθενείς με αθηροσκλήρωση

• μπουμπούκια σημύδας - 100 g;
• χλοοτάπητα - 100 γραμμάρια.
• Hypericum βότανο - 100 g;
• λουλούδια χαμομηλιού - 100 γραμ

Σχήμα προετοιμασίας, επεξεργασία:

1. Μια κουταλιά της σούπας (25 g) του μείγματος χύνεται 500 ml βραστό νερό, αφήνεται για μισή ώρα.
2. Η έγχυση φιλτράρεται μέσω γάζας ή κόσκινου, χωρισμένου σε δύο ίσες μερίδες.
3. Σε κάθε ένα προσθέστε 1 κουταλιά της σούπας μέλι.
4. Καταναλώστε το πρωί, πριν πάτε για ύπνο το βράδυ, προθέρμανση.

Η διάρκεια της πρόσληψης καθορίζεται από την ποσότητα φυτικού μίγματος. Η πορεία της θεραπείας θεωρείται ότι ολοκληρώνεται μόλις ολοκληρωθεί.

Φυτικά προϊόντα για τη μείωση της χοληστερόλης

Στην ανθρώπινη διατροφή θα πρέπει να υπάρχει: σκόρδο, μέλι, φασόλια, ψάρι, ελαιόλαδο, καρύδια, κεράσια, βατόμουρα, ντομάτα, χυμοί καρότων, χόρτα.

Το σκόρδο επιβραδύνει την απορρόφηση των λιπών, μειώνει τον κίνδυνο αθηροσκλήρωσης. Το βάμμα σκόρδου καθαρίζει τα αιμοφόρα αγγεία, αφαιρεί τη χοληστερόλη. Για την παρασκευή του, 350 γραμμάρια σκόρδου θρυμματίζονται με ένα μπλέντερ, ρίχνουμε 200 κ.εκ. αλκοόλης. Επιμείνετε 10 ημέρες. Καταναλώστε 10 σταγόνες 1 φορά την ημέρα με γάλα. Η θεραπεία διαρκεί ένα μήνα και ένα μισό.

Παγκόσμια συνταγή για τον καθαρισμό αιμοφόρων αγγείων και αίματος από τη χοληστερόλη: αλέθετε 10 λεμόνια, προσθέτετε 10 κιμάς σκόρδο, ρίχνουμε όλα τα 1 κιλό μέλι. Ανακατέψτε, αφήστε για μια εβδομάδα. Στη συνέχεια, το μείγμα τοποθετείται στο ψυγείο, πάρτε 1 κουταλάκι του γλυκού 4 φορές όλη την ημέρα.

Φασόλια, άλλα τρόφιμα υψηλής περιεκτικότητας σε ίνες είναι σε θέση να καθαρίσουν το αίμα της χοληστερόλης. Αν πιστεύετε ότι οι αμερικανοί επιστήμονες, τρώγοντας 300 γραμμάρια φασόλια κάθε μέρα για 3 εβδομάδες, μπορούν να αφαιρέσουν το 30% των βλαβερών λιποπρωτεϊνών από το σώμα.

Ψάρια Τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα που υπάρχουν στον σολομό, τη σαρδέλα, το σκουμπρί, τον τόνο και άλλες ποικιλίες λιπαρών ψαριών αναστέλλουν τη σύνθεση στερόλης, ομαλοποιούν την αρτηριακή πίεση και μειώνουν τον κίνδυνο σχηματισμού θρόμβων.

Καρύδια. Αρκετά προϊόντα υψηλής θερμιδικής αξίας, ωστόσο απαραίτητα. Το ιώδιο, τα λιπαρά οξέα των ξηρών καρπών είναι σε θέση να ομαλοποιήσουν τα επίπεδα χοληστερόλης.

Βακκίνια, κεράσια, άλλα κόκκινα, μωβ, μπλε μούρα, καθώς και οι χυμοί τους. Ενεργοποίηση του μεταβολισμού των λιπιδίων, καθαρίστε τα αιμοφόρα αγγεία.

Υλικό που συντάχθηκε από τους δημιουργούς του έργου
σύμφωνα με τη συντακτική πολιτική του ιστότοπου.

Βότανα που μειώνουν τη χοληστερόλη στο αίμα

Εάν τα αποτελέσματα των εξετάσεων αίματος σας κάνουν να σκεφτείτε για τη μείωση της χοληστερόλης, μην απελπίζεστε. Τώρα υπάρχουν πολλοί τρόποι με τους οποίους το επίπεδο αυτής της ουσίας μπορεί να εξομαλυνθεί. Τα σύγχρονα φάρμακα μειώνουν γρήγορα τη χοληστερόλη, αλλά η φαρμακευτική θεραπεία μπορεί να αντικατασταθεί από μια ανασκόπηση της διατροφής και της βοτανοθεραπείας. Βότανα που μειώνουν τη χοληστερόλη στο αίμα είναι αποτελεσματικά σχεδόν με τον ίδιο τρόπο όπως τα φάρμακα. Ακόμα και οι πρόγονοί μας χρησιμοποιούσαν βότανα για να θεραπεύουν πάσης φύσεως ασθένειες και τώρα οι γιατροί δεν αντικρούουν το γεγονός ότι τα βότανα που θεραπεύουν για την αντιμετώπιση ορισμένων καταστάσεων είναι πολύ αποτελεσματικά. Ας δούμε τα κύρια βότανα που χρησιμοποιούνται στην παραδοσιακή ιατρική για την ομαλοποίηση των επιπέδων χοληστερόλης στο αίμα.

Αρωματική σύγκρουση

Το πιο δημοφιλές όνομα για αυτό το φυτό είναι το χρυσό μουστάκι. Χρησιμοποιείται με αυτόν τον τρόπο. Πάρτε ένα φύλλο μήκους περίπου 20 εκατοστών και κόψτε το σε μικρά κομμάτια. Τοποθετήστε το σε ένα δοχείο και γεμίστε με ένα λίτρο βραστό νερό. Σφικτά τυλίξτε και στο τέλος της ημέρας η έγχυση είναι έτοιμη για χρήση. Πάρτε το τρεις φορές την ημέρα, μια κουταλιά της σούπας για 30 λεπτά. πριν από τα γεύματα. Κρατήστε ένα δοχείο έγχυσης σε σκοτεινό μέρος. Αυτό το εργαλείο καταπολεμά επιτυχώς με υψηλή χοληστερόλη και ζάχαρη.

Λεμόνι

Από τη ρίζα αυτού του φυτού προετοιμάζεται αφέψημα ως εξής. Πάρτε 2 κουταλιές της σούπας αποξηραμένη, τεμαχισμένη ρίζα γλυκόριζας, ρίξτε δύο φλιτζάνια βραστό νερό και συνεχίστε να βράζετε για περίπου 10 λεπτά σε χαμηλή φωτιά. Μετά από αυτό, αφαιρέστε από τη θερμότητα, στέλεχος. Το αφέψημα είναι έτοιμο, πάρτε το μισό φλιτζάνι μετά τα γεύματα, 4 φορές την ημέρα για μέγιστο διάστημα τριών εβδομάδων. Στη συνέχεια, πρέπει να κάνετε ένα μηνιαίο διάλειμμα και, αν είναι απαραίτητο, να επαναλάβετε την πορεία.

Sophora Ιαπωνικά

Οι καρποί της Ιαπωνικής Sophora είναι πιο αποτελεσματικοί στην καταπολέμηση της χοληστερόλης σε συνδυασμό με το άσπρο γκι. Πάρτε γκαζόν γκι και φρούτα Sophora, εκατό γραμμάρια από κάθε συστατικό. Βάλτε τα σε ένα δοχείο και ρίξτε 1 λίτρο βότκας. Για τρεις εβδομάδες, επιμείνετε σε αυτό το μείγμα σε ένα μέρος όπου οι ακτίνες του ήλιου δεν διεισδύουν. Τρεις εβδομάδες αργότερα, το βάμμα θεωρείται έτοιμο και μπορεί να καταναλωθεί. Πίνετε το τρεις φορές την ημέρα, ένα κουταλάκι του γλυκού πριν τα γεύματα. Ένα τέτοιο εργαλείο όχι μόνο θα μειώσει τη χοληστερόλη στο αίμα, αλλά θα βελτιώσει επίσης τη λειτουργία του κυκλοφορικού συστήματος, θα βοηθήσει με την υπέρταση.

Χάουθορν

Για την παρασκευή των θεραπευτικών εγχύσεων χρησιμοποιούνται λουλούδια αυτού του φυτού. Πάρτε 2 κουταλιές της σούπας λουλούδια και αφήστε για 20 λεπτά, προγεμισμένο με ένα ποτήρι βραστό νερό. Πάρτε αυτό το βάμμα είναι απαραίτητο πριν από τα γεύματα, 4 φορές την ημέρα, σε ποσότητα μιας κουταλιάς σούπας.

Καυκάσιος Διόσκορα

Το Dioscore πρέπει να τεθεί στην πρώτη θέση σε αυτόν τον κατάλογο. Αυτό είναι ένα από τα πιο αποτελεσματικά φυτά για τη μείωση της χοληστερόλης. Περίπου 30 χρόνια πριν, χρησιμοποιήθηκε για την κατασκευή του φαρμάκου Polyspanin. Στη συνέχεια, το φάρμακο αυτό αφαιρέθηκε από την παραγωγή, αλλά η πρώτη ύλη αυτού του βοτάνου μπορεί να βρεθεί σε ορισμένα φαρμακεία. Τα ριζώματα αυτού του φυτού θα πρέπει να συνθλίβονται καλά και να λαμβάνουν μια τέτοια σκόνη, σε ποσότητα ενός κουταλακιού του γλυκού, μετά την ανάμειξή του με ένα κουταλάκι του γλυκού μέλι. Πάρτε αυτό το εργαλείο μετά τα γεύματα, 4 φορές την ημέρα, 10 ημέρες. Στη συνέχεια, συνιστούμε να κάνετε ένα διάλειμμα πέντε ημερών και στη συνέχεια να συνεχίσετε την πορεία. Η πορεία της θεραπείας διαρκεί πολύ καιρό, περίπου τέσσερις μήνες.

Αλιευτική φύτευση

Για να ομαλοποιήσει το επίπεδο της χοληστερόλης στο αίμα χρησιμοποιείται ο χυμός αυτού του φυτού. Τα φύλλα τεμαχίζονται από μηδική, συμπιέζονται και πιουν φρέσκα. Μπορείτε ακόμη και να φάτε φρέσκα φύλλα. Η πορεία της θεραπείας είναι ένα μήνα: τρεις φορές την ημέρα παίρνετε 2 κουταλιές της σούπας χυμό ταυτόχρονα. Η μηδική περιέχει πολλές βιταμίνες και μέταλλα. Αυτό το εργαλείο θα συμβάλει επίσης στη βελτίωση της κατάστασης των μαλλιών, των νυχιών, στη βελτίωση της κατάστασης της αρθρίτιδας, της οστεοπόρωσης.

Sinyuha μπλε

Πίνακας l οι τεμαχισμένες ρίζες χύνεται με νερό (1 στάδιο), βράζει σε πολύ χαμηλή φωτιά για μισή ώρα. Στη συνέχεια, όταν ο ζωμός ψύχεται, πρέπει να στραγγίσει. Πίνετε το ζωμό για τρεις εβδομάδες, 4 φορές την ημέρα: κατά την ώρα του ύπνου και δύο ώρες μετά από κάθε γεύμα. Ένα τέτοιο αφέψημα θα ηρεμήσει το νευρικό σύστημα, θα εξαλείψει τις επιπτώσεις του στρες, θα μειώσει την πίεση, θα βελτιώσει τον ύπνο. Επίσης, αυτό το εργαλείο αντιμετωπίζει καλά με βήχα.

Πικραλίδα

Αυτό το φυτό βοηθά στην καταπολέμηση των διαφόρων παθήσεων και μπορεί να χρησιμοποιηθεί με διάφορους τρόπους. Από την πικραλίδα φύλλα μαγειρεύουν ζωμούς, προστίθενται στις σαλάτες. Προκειμένου να φέρετε το επίπεδο χοληστερόλης στο αίμα σε φυσιολογικό, χρησιμοποιήστε το ρίζωμα του φυτού. Ξηραίνεται, αλέθεται σε σκόνη και λαμβάνεται με αυτή τη μορφή, πλένεται με νερό. Μισή ώρα πριν από τα γεύματα, φάτε ένα κουταλάκι του γλυκού με τέτοια σκόνη. Το μάθημα διαρκεί έξι μήνες.

Άλλα βότανα από τη χοληστερόλη

1. Το Plantain, ειδικότερα, οι σπόροι του, έχει χρησιμοποιηθεί από καιρό ως καθαρτικό. Ωστόσο, οι χρήσιμες ιδιότητές του δεν είναι μόνο αυτό. Περιέχει διαλυτή πηκτίνη, η οποία αποτρέπει την επαναρρόφηση της χολής στο σώμα.
2. Η αγκινάρα χρησιμοποιείται ως εκχύλισμα ως μέσο ομαλοποίησης της περιεκτικότητας των τριγλυκεριδίων (ενώσεων που προκαλούν αθηροσκλήρωση).
3. Το βραδινό πρωί, δηλαδή το λάδι από αυτό το φυτό, είναι ένα δοχείο λιπαρών οξέων απαραίτητο για το σώμα μας. Δεν μειώνουν μόνο τη χοληστερόλη, αλλά και βελτιώνουν την καρδιακή λειτουργία, εκτελούν τη λειτουργία της ρύθμισης.
4. Το γαϊδουράγκαθο έχει κατευθυντικό αποτέλεσμα - αφαιρεί κακή χοληστερόλη από το σώμα και ομαλοποιεί το επίπεδο του καλού.
5. Το black elderberry είναι ένα ευρέως διαθέσιμο φάρμακο που αναπτύσσεται στα γεωγραφικά μας πλάτη. Τις περισσότερες φορές, προκειμένου να μειωθεί η χοληστερόλη, χρησιμοποιούνται μεγαλύτερες ρίζες, ενεργούν πιο αποτελεσματικά. Ωστόσο, χρησιμοποιούνται επίσης τα λουλούδια αυτού του φυτού και τα φρούτα που μπορούν να αγοραστούν στα φαρμακεία.
6. Inotera, ή γαϊδουράκι - διετείς εγκαταστάσεις. Παρά το γεγονός ότι το εργοστάσιο έχει ένα ευρύ φάσμα παροχών και χρησιμοποιείται ενεργά στο εξωτερικό, στη χώρα μας δεν έχει λάβει μεγάλη διανομή.

Πράσινο τσάι

Είναι δυνατό να μειωθεί σημαντικά η χοληστερόλη στο αίμα, κατά 15%, αντικαθιστώντας το μαύρο τσάι ή τον καφέ με πράσινο τσάι υψηλής ποιότητας. Είναι απαραίτητο να το ετοιμάσετε όχι ισχυρό και να μην χρησιμοποιήσετε τσάι συσκευασμένο. Τα ευεργετικά αποτελέσματα αυτού του ποτού στο σώμα λόγω του περιεχομένου σε αυτό φλαβονοειδών, τα οποία ενισχύουν τα αιμοφόρα αγγεία και τα τριχοειδή αγγεία. Αν χρησιμοποιείτε πράσινο τσάι κάθε μέρα, σε μικρές ποσότητες, ένα ή δύο φλιτζάνια την ημέρα, τότε το επίπεδο των λιπιδίων στο αίμα θα μειωθεί και το επίπεδο της καλής χοληστερόλης στο αίμα θα ομαλοποιηθεί.

Τον άνηθο και τη βαλεριάνα

Σε αυτό το βάμμα χρησιμοποιούνται σπόροι άνηθο. Πάρτε τους σπόρους στο μισό φλιτζάνι, ένα τραπέζι. l βαλεριάνα ρίζα, ψιλοκόψτε καλά. Ανακατέψτε την παραγόμενη πρώτη ύλη με 1 στοίβα. μέλι Ρίξτε αυτή τη μάζα του λίτρου του βραστό νερό, επιμένουν ημέρα. Αυτή η έγχυση πρέπει να διατηρείται στο ψυγείο. Για θεραπεία, καταναλώστε το σε 30 λεπτά. πριν από τα γεύματα, τρεις φορές την ημέρα.

Επίσης, με αποδεδειγμένη αποτελεσματικότητα, τέτοια βότανα, όπως το βάλτο calamus, το motherwort, το elecampane, το hawthorn, το σαφράν, το turmeric, χαμηλώνουν τη χοληστερόλη τους. Η ρίζα Calamus λαμβάνεται σε ποσότητα κουταλακιού και βράζει σε ένα ποτήρι νερό, μετά από την οποία το ζωμό αυτό πιάνει πριν από κάθε γεύμα. Η ρίζα του elecampane μπορεί να παρασκευαστεί με τον ίδιο τρόπο, αλλά η λήψη του δεν εξαρτάται από το γεύμα. Το κουρκούμη χρησιμοποιείται όχι μόνο ως καρύκευμα, παρασκευάζεται μια έγχυση από αυτό - ένα τσίμπημα κουρκούμης σε ένα ποτήρι βραστό νερό. Τα φρούτα Hawthorn παρασκευάζονται ως συνηθισμένο τσάι και προστίθενται ισχία. Μπορείτε να σταματήσετε μερικές σταγόνες βάμικας του hawthorn σε συνηθισμένο πράσινο τσάι.

Ποια βότανα μειώνουν τη χοληστερόλη στο αίμα;

Η αυξημένη χοληστερόλη αίματος είναι η κύρια αιτία αγγειακής απόφραξης και αθηροσκλήρωσης. Επιπλέον, αυτός ο δείκτης αυξάνει τον κίνδυνο καρδιακής προσβολής και εγκεφαλικού επεισοδίου αρκετές φορές.

Τα παραδοσιακά φαρμακολογικά φάρμακα που συνταγογραφούνται για τη μείωση της χοληστερόλης έχουν πολλές αντενδείξεις και, αν ληφθούν τακτικά, οδηγούν στην εμφάνιση ανεπιθύμητων ενεργειών στο σώμα. Σε αντίθεση με τα φαρμακευτικά φάρμακα, τα φαρμακευτικά βότανα για τη χοληστερόλη μπορούν να ληφθούν για μεγάλο χρονικό διάστημα χωρίς αρνητικές συνέπειες για την υγεία. Ποια βότανα μειώνουν την αποτελεσματικότητα της χοληστερόλης, καθώς και τις συνταγές και τις μεθόδους χρήσης τους - στο άρθρο μας.

Γιατί τα βότανα είναι καλύτερα από τα ναρκωτικά

Το μαγνήσιο και το κάλιο σε πολλά βότανα βελτιώνουν το κυκλοφορικό σύστημα του αίματος

Μαζί με τα παραδοσιακά φαρμακευτικά σκευάσματα, τα φαρμακευτικά βότανα χρησιμοποιούνται για τον καθαρισμό των αιμοφόρων αγγείων και τη μείωση της κακής χοληστερόλης. Αυτό επιτυγχάνεται με τα ευεργετικά συστατικά που συνθέτουν τα φυτικά υλικά.

Βιταμίνες

Σε όλα τα βότανα που χρησιμοποιούνται στην παραδοσιακή ιατρική για τη μείωση της χοληστερόλης στο αίμα, βγαίνουν οι ακόλουθες βιταμίνες:

• Βιταμίνη C (ασκορβικό οξύ): βελτιώνει τη λειτουργία του καρδιακού μυός, αυξάνει την ελαστικότητα των αιμοφόρων αγγείων, βοηθά στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος,
• Βιταμίνη Ε (τοκοφερόλη): μια θετική επίδραση στην κυκλοφορία του αίματος, αποτρέπει τον σχηματισμό θρόμβων αίματος, καθαρίζει το σώμα από τις ελεύθερες ρίζες και τις τοξίνες, εμποδίζει τη διαδικασία γήρανσης.
• Η βιταμίνη F: συμμετέχει στην κατασκευή κυτταρικών μεμβρανών και στην ενίσχυση των αιμοφόρων αγγείων, αραιώνει το αίμα και αποτρέπει τη στασιμότητα, μειώνει τη χοληστερόλη.
• Η βιταμίνη Β8 (ισονιτόλη): έχει αντι-σκληρωτική και αντισπασμωδική δράση, καθαρίζει αποτελεσματικά τα αιμοφόρα αγγεία, ομαλοποιεί τον εγκέφαλο και το καρδιαγγειακό σύστημα.

Συμβάλλοντας στην ενίσχυση της άμυνας του οργανισμού, οι βιταμίνες αυξάνουν την αντοχή του σε διάφορες ασθένειες και βοηθούν στη γενική ανάκαμψη.

Μικρά και μακροσκοπικά στοιχεία

Η σύνθεση φαρμακευτικών βοτάνων περιλαμβάνει μαγνήσιο, σίδηρο, κάλιο, μαγγάνιο, νάτριο, ιώδιο και άλλα στοιχεία του περιοδικού πίνακα, τα οποία μειώνουν τη συγκέντρωση της χοληστερόλης στο αίμα και εμποδίζουν το σχηματισμό αρτηριοσκληρωτικών πλακών.

Φλαβονοειδή

Οι επιστήμονες έχουν δείξει ότι τα φλαβονοειδή που περιέχονται στα φυτά είναι ισχυρά αντιοξειδωτικά. Μειώνουν τον αριθμό των ελεύθερων ριζών, εξαλείφουν τις τοξίνες και μειώνουν την πιθανότητα πολλών ασθενειών, συμπεριλαμβανομένου του καρκίνου.

Τα φλαβονοειδή έχουν ένα αγγειοδιασταλτικό, αντι-σκληρολογικό, καρδιοπροστατευτικό και ανοσοδιεγερτικό αποτέλεσμα και παίζουν σημαντικό ρόλο στην αναζωογόνηση και την επούλωση ολόκληρου του οργανισμού.

Η σύνθεση των φαρμακευτικών βοτάνων περιλαμβάνει επίσης λεκιθίνες, φυτοστερόλες, σατινίδια και άλλα συστατικά, εξαιτίας των οποίων χρησιμοποιούνται ενεργά για τον καθαρισμό αιμοφόρων αγγείων. Οι φυτικές ίνες, που βρίσκονται σε βότανα, δεσμεύουν μόρια "κακής" χοληστερόλης και εμποδίζουν την είσοδό τους στο αίμα.

Έτσι, τα φαρμακευτικά φυτά μπορούν να χρησιμοποιηθούν όχι μόνο για την πρόληψη, αλλά και για τη θεραπεία της αθηροσκλήρωσης, συμπληρώνοντας ή αντικαθιστώντας πλήρως την φαρμακευτική θεραπεία.

Τα ιχνοστοιχεία που περιέχονται στα βότανα αποτρέπουν τις πλάκες χοληστερόλης

Φαρμακευτικά βότανα για τη μείωση της χοληστερόλης και τη δράση τους

Τα φυτά που χρησιμοποιούνται στη φυτοθεραπεία για τη θεραπεία και πρόληψη της αθηροσκλήρωσης θα πρέπει να έχουν τα ακόλουθα αποτελέσματα:

• ενίσχυση των τοιχωμάτων των αιμοφόρων αγγείων?
• καθαρίστε τα από τις πλάκες χοληστερόλης.
• να αμβλύνετε το αίμα και να μειώσετε τον κίνδυνο θρόμβων αίματος.
• αύξηση της συνολικής ανοσίας.
• απομακρύνετε επιβλαβείς ουσίες από το σώμα.

Εξετάστε λεπτομερώς τις κύριες εγκαταστάσεις που πληρούν όλες τις απαριθμούμενες απαιτήσεις.

Λουλούδι Linden

Είναι απαραίτητο να συγκεντρωθούν τα άνθη της φιστίνας στα μέσα Ιουνίου και στις αρχές Ιουλίου, όταν τα λουλούδια είναι πλήρως ανθισμένα και η μέγιστη περιεκτικότητα σε αιθέρια έλαια, βιταμίνες και άλλες ευεργετικές ουσίες.
Για να καθαρίσετε τα αιμοφόρα αγγεία στην παραδοσιακή ιατρική, χρησιμοποιήστε αυτές τις συνταγές:

• 2 κουταλιές της σούπας αλεξίπταιες ρίχνουμε σε ένα θερμοσίφωνα, ρίχνουμε 400 ml βραστό νερό και εγχύουμε για 1 ώρα. Στο τελειωμένο αφέψημα, μπορείτε να προσθέσετε λίγο μέλι ή ζάχαρη. Πίνετε ½ φλιτζάνι μισή ώρα πριν από τα γεύματα 3 φορές την ημέρα.
• αποξηραμένες ταξιανθίες σε σκιερό μέρος για να αλέσουν σε σκόνη. Για τη θεραπεία της αθηροσκλήρωσης, συνιστάται να παίρνετε 1 κουταλάκι του γλυκού σκόνη με άδειο στομάχι, πόσιμο νερό. Η πορεία της θεραπείας είναι 30 ημέρες, μετά από την οποία πρέπει να κάνετε ένα διάλειμμα για ένα μήνα και να πάρετε και πάλι ασβέστη σκόνη.

Το χρώμα Linden μπορεί να συμπεριληφθεί στη σύνθεση τσαγιού βιταμίνης με μέντα, βάλσαμο λεμονιού, χαμομήλι και κυνηγούς. Πρέπει να πιουν καθημερινά για να ενισχύσουν το ανοσοποιητικό σύστημα.

Πικραλίδα

Οι ρίζες του φυτού είναι κατάλληλες για τη μείωση της χοληστερόλης. Θα πρέπει να καθαρίζονται από το έδαφος, να πλένονται καλά, να κόβονται σε μικρά κομμάτια και να στεγνώνουν στη σκιά.

Με ένα μύλο καφέ, οι ξηρές ρίζες πρέπει να μετατραπούν σε σκόνη. Πάρτε πρέπει να είναι 1 κουταλάκι του γλυκού 2 φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα, συμπιεσμένο μεταλλικό νερό χωρίς φυσικό αέριο.

Η διάρκεια της θεραπείας είναι 5-6 μήνες.

Αλιευτική φύτευση

Ο χυμός αυτής της μονάδας ζωοτροφών χρησιμοποιείται για τον καθαρισμό των δοχείων, επομένως είναι πολύ σημαντικό να προετοιμαστεί σωστά. Συλλέξτε το μηδέν δεν πρέπει να είναι πριν από την εμφάνιση των λουλουδιών κοτσάνια. Αυτό γίνεται καλύτερα νωρίς το πρωί για να μεγιστοποιήσετε τη ζαχαροπλαστική του χόρτου.

Τα μηδική πρέπει να πλένονται, να αποξηραίνονται και να ψιλοκομίζονται. Από το προκύπτον υδαρές διάλυμα εκχυλίζετε το χυμό, το οποίο μπορεί να αποθηκευτεί για αρκετές ημέρες στο ψυγείο.
Ο χυμός αλφάλφα από τη χοληστερόλη πρέπει να πινηστεί κατά τη διάρκεια του μήνα με 50 ml 3 φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα.

Χρυσή μουστάκι

Το αρωματικό ή χρυσό μουστάκι σύγκρουσης είναι ένα φυτό που όχι μόνο μειώνει τη χοληστερόλη, αλλά και ομαλοποιεί το μεταβολισμό και θεραπεύει το σώμα. Η δημοφιλή είναι η αντι-σκληροτροφική συνταγή χρυσαφί μουστάκια και μαύρο ραπανάκι.

100 γραμμάρια φρέσκων μίσχων σύγκρουσης και 300 γραμμάρια αποφλοιωμένων ραπανάκια πρέπει να μετατραπούν σε μια ομοιογενή μάζα με τη βοήθεια ενός μηχανήματος κοπής κρέατος, από τον οποίο θα συμπιεστεί ο χυμός. Πρέπει να πάρει 2 κουταλάκια του γλυκού, πίνετε άφθονο νερό, δύο φορές την ημέρα, μία ώρα πριν από τα γεύματα.

Η πορεία της θεραπείας είναι 3 μήνες. Αυτή η συνταγή είναι κατάλληλη για διαβητικούς επειδή μειώνει όχι μόνο τη χοληστερόλη στο αίμα, αλλά και τη ζάχαρη.

Για την προετοιμασία της θεραπευτικής έγχυσης πρέπει να μην παίρνετε νιφάδες, αλλά ολικής αλέσεως βρώμης. Θα πρέπει να πλένονται κάτω από τρεχούμενο νερό και να ρίχνουν βραστό νερό σε αναλογία 1: 4. Είναι καλύτερο να χρησιμοποιήσετε ένα θερμοσάκι με ένα φαρδύ λαιμό για αυτό το σκοπό. Επιμείνετε τουλάχιστον 4-5 ώρες.

Πάρτε ζωμό βρώμης μέχρι μισό φλιτζάνι το πρωί και το βράδυ πριν από τα γεύματα, σε μικρές γουλιές. Η διάρκεια της θεραπείας είναι 2-3 μήνες. Αυτό το φάρμακο καθαρίζει όχι μόνο τα αγγεία, αλλά και τα έντερα, αφαιρώντας σκωρίες από αυτό και εξομαλύνοντας το μεταβολισμό.

Sinyuha μπλε

Το κυανό του μπλε βελτιώνει τη ροή του αίματος και την ελαστικότητα των αιμοφόρων αγγείων

Το ρίζωμα αυτού του βοτάνου περιέχει μεγάλη ποσότητα γλυκεριδίων τριτερπενίου, αιθέρια έλαια, ρητίνες και μια ολόκληρη "δέσμη" ιχνοστοιχείων: μαγνήσιο, κάλιο, μαγγάνιο, σελήνιο, νικέλιο, σίδηρο, χαλκό. Το φυτό βοηθά στη μείωση του αίματος, αποτρέποντας το σχηματισμό θρόμβων αίματος και χρησιμοποιείται για τη μείωση της χοληστερόλης και την πρόληψη της αθηροσκλήρωσης.
Τα ριζώματα της κυάνωσης εκσφενδονίζονται το φθινόπωρο, όταν το εναέριο τμήμα του φυτού πεθαίνει, κόβεται σε κομμάτια και στεγνώνει στον ήλιο ή σε ηλεκτρικά στεγνωτήρια.

Για την προετοιμασία του αφέψημα, 4 κουταλιές της σούπας αποξηραμένες ρίζες του bluebush χύνεται με βραστό νερό και "κουρασμένος" σε χαμηλή φωτιά για 1 ώρα. Έπειτα ψύχεται, διηθείται μέσα από τραπεζομάντιλο και παίρνει 100 ml μισή ώρα μετά από κάθε γεύμα.

Τσίκορα

Η ρίζα του κιχωρίου προστατεύει τα αιμοφόρα αγγεία από το σχηματισμό πλακών χοληστερόλης, συμβάλλει στην ομαλοποίηση της πέψης και βοηθά στην απομάκρυνση των τοξινών από το σώμα. Ένα αφέψημα από ελαφρώς φρυγμένες ρίζες κιχωρίου μπορεί να αντικαταστήσει τον καφέ για όσους πάσχουν από ασθένειες του καρδιαγγειακού συστήματος και δεν μπορούν να καταναλώσουν ένα φυσικό ποτό.

2 κουταλιές της σούπας φρυγμένες ρίζες ρίχνουμε 2 φλιτζάνια ζεστό νερό και φέρουμε σε βρασμό. Πίνετε το πρωί και το βράδυ μετά τα γεύματα, ζαχαρωμένα με μέλι.

Tansy

Η σύνθεση των λουλουδιών και των στελεχών του tansy περιλαμβάνει πολυσακχαρίτες της ομάδας των tanacetans, οι οποίοι είναι σε θέση να αποτρέψουν τη χοληστερόλη από την καθίζηση στους τοίχους των αιμοφόρων αγγείων και το σχηματισμό θρόμβων αίματος. Ως εκ τούτου, μερικοί βοτανολόγοι συνιστούν τη χρήση του tansy για τον καθαρισμό των αιμοφόρων αγγείων και την πρόληψη της αθηροσκλήρωσης.

Αθάνατο

Οι ταξιανθίες των ακρωτηριασμών ή η αμμώδης Cmin βελτιώνουν τις μεταβολικές διεργασίες στην αθηροσκλήρωση, βοηθούν στην εξάλειψη της υψηλής χοληστερόλης, χρησιμοποιούνται ως ελαφρώς ηρεμιστικά.

Για να παρασκευάσετε ένα φαρμακευτικό ποτό, 1 κουταλιά αποξηραμένων λουλουδιών παρασκευάζεται με 1 φλιτζάνι βραστό νερό. Πάρτε 50 ml μισή ώρα πριν από τα γεύματα τρεις φορές την ημέρα.

Hypericum

Ιατρικοί επιστήμονες από το Ιράν έχουν διαπιστώσει ότι το βότανο του Αγίου Ιωαννίδη δεν είναι καθόλου κατώτερο από τα πιο ισχυρά φάρμακα, ιδιαίτερα η λοβαστατίνη.

Τις περισσότερες φορές, το St. John's wort χρησιμοποιείται ως μέρος φυτικού, αλλά είναι δυνατόν να ετοιμάσετε μια έγχυση μόνο αυτού του φυτού. Για κάθε κουταλιά πρώτων υλών, βάζετε 200 ml βραστό νερό και εισάγετε σε υδατόλουτρο για 1 ώρα. Πάρτε πριν από τα γεύματα για ½ φλιτζάνι 3 φορές την ημέρα.

Χαμομήλι

Η σύνθεση αυτού του φυτού περιλαμβάνει καροτενοειδή, τα οποία έχουν παρόμοια δομή με τη χοληστερόλη και εκτοπίζουν τα μόρια από το αίμα. Επιπλέον, το χαμομήλι είναι μέρος της πλειοψηφίας των βοτανικών μιγμάτων που λαμβάνονται για τον καθαρισμό των αγγείων και την αύξηση της ελαστικότητάς τους.

Για να ετοιμάσετε το ποτό, 2 κουταλιές λιωμένων λουλουδιών χαμομηλιού χύνεται με 1 φλιτζάνι βραστό νερό και αφήνονται για 40 λεπτά. Στη συνέχεια φιλτράρετε και πίνετε 150 ml για μισή ώρα πριν από τα γεύματα 2 φορές την ημέρα.

Plantain

Για τα δοχεία καθαρισμού χρησιμοποιείτε ξηρούς σπόρους ορνιθοπανίδας, οι οποίοι μπορούν να προμηθευτούν ανεξάρτητα ή να αγοραστούν σε φαρμακείο. 20-30 λεπτά πριν από τα γεύματα, 2 φορές την ημέρα, θα πρέπει να καταπιείτε 1 κουταλάκι του γλυκού σπόρων και να πιείτε ένα ποτήρι ζεστό νερό.

Yellowcone

Μια αποτελεσματική συνταγή για την υψηλή χοληστερόλη είναι το kvass που βασίζεται σε ίκτερο. Το ποτό βοηθά επίσης στη σταθεροποίηση της πίεσης, εξαλείφει την αρρυθμία και εμποδίζει την ανάπτυξη της στηθάγχης.

Για να γίνει αυτό, όταν προετοιμάζεται η συνήθης φέτα ψωμιού, ένα σάκο γάζας πέφτει σε ένα βάζο 3 λίτρων με 50 γραμμάρια ξηρού γρασίδι. Μετά την ολοκλήρωση της διαδικασίας ζύμωσης, πίνουν 1 ποτήρι 3 φορές την ημέρα, ανεξάρτητα από το γεύμα.

Τριφύλλι λιβάδι

Για τα δοχεία καθαρισμού χρησιμοποιήθηκε αλκοολούχο βάμμα κόκκινου τριφυλλιού (τρίφυλλο). Για να το ετοιμάσετε, τα φρέσκα λουλούδια τοποθετούνται σφιχτά σε γυάλινο βάζο 1 λίτρου, γεμίζοντας το με 2/3. Στη συνέχεια συμπληρώστε τη βότκα στην κορυφή, κλείστε το καπάκι και σταματήστε ένα μήνα.

Πάρτε το τρίφυλλο βάμμα χρειάζεται 1 κουταλιά της σούπας 3 φορές την ημέρα πριν τα γεύματα με νερό. Η πορεία της θεραπείας είναι 40-60 ημέρες.

Λεμόνι

Η γλυκόριζα μειώνει τη χοληστερόλη στο αίμα

Η φαρμακευτική αξία είναι η ρίζα του φυτού, η οποία αποτελείται από ουσίες που μειώνουν τη χοληστερόλη, ομαλοποιούν το μεταβολισμό και βοηθούν στη μείωση του σωματικού βάρους.

2 κουταλιές της σούπας ξηρής φυτικής ρίζας χρειάζεται να χύσετε 400 ml βραστό νερό και βράστε σε χαμηλή φωτιά για 20 λεπτά. Στη συνέχεια, δροσίστε και πιείτε ½ φλιτζάνι 2 φορές την ημέρα για 2 μήνες.

Χάουθορν

Τα φρούτα του μοσχοκάρυδου και του τριαντάφυλλου πρέπει να συνθλίβονται και να αναμιγνύονται σε αναλογία 1: 1. 3 κουταλιές των πρώτων υλών που τίθενται σε ένα θερμοσίφωνα και χύστε 0,5 λίτρα βραστό νερό. Επιμείνετε 2-3 ώρες.
Πίνετε πριν από τα γεύματα για μισό φλιτζάνι, προσθέτοντας 1 κουταλάκι του γλυκού μέλι. Το ποτό όχι μόνο μειώνει τη χοληστερόλη στο αίμα, αλλά και τρέφει το σώμα με βιταμίνη C, αυξάνοντας την ανοσία.

Sophora Ιαπωνικά

Νωπά μούρα Sophora βάζετε σε ένα γυάλινο βάζο και ρίχνετε με αλκοόλ (για 0,5 λίτρα αλκοόλης 200 γραμμάρια μούρων). Επιμένουν 2 εβδομάδες σε σκοτεινό μέρος, περιστασιακά κουνώντας.
Πάρτε 30 ml 2 φορές την ημέρα με νερό. Το βάμμα χρησιμοποιείται για τον καθαρισμό των αιμοφόρων αγγείων και τη μείωση της αρτηριακής πίεσης.

Καυκάσιος Διόσκορα

Το Dioscorea μειώνει τη χοληστερόλη στο αίμα και εμποδίζει την εναπόθεση λιπιδίων στις αρτηρίες και το ήπαρ, διαστέλλει τα περιφερικά αγγεία και βελτιώνει τη ροή του αίματος στη στεφανιαία χώρα.

Σύμφωνα με τους λαϊκούς θεραπευτές, αυτό το φυτό είναι ένα από τα πιο αποτελεσματικά στην αθηροσκλήρωση. Τα ξηρά ριζώματα του Dioscorea πρέπει πρώτα να συνθλίβονται σε σκόνη. Πάρτε πρέπει να είναι 1 κουταλάκι του γλυκού, αναμειγνύεται με την ίδια ποσότητα μελιού με άδειο στομάχι 1 φορά την ημέρα ή πλένονται με μέλι νερό. Η διάρκεια της θεραπείας είναι τουλάχιστον 3 μήνες.

Τον άνηθο και τη βαλεριάνα

Οι άνθη των άνθη σε συνδυασμό με ριζώματα του βαλεριάνα και του μελιού μπορούν να μειώσουν τη χοληστερόλη στο αίμα σε 2 εβδομάδες.

Για την παρασκευή του φαρμάκου, 1 φλιτζάνι αποξηραμένα άνθη και 100 γραμμάρια θρυμματισμένου ριζώματος βαλεριάνου πρέπει να γεμίζονται με 2 λίτρα βραστό νερό και να διατηρούνται σε υδατόλουτρο για 1 ώρα.
Στη συνέχεια, ο ζωμός θα πρέπει να ψύχεται στους 400 ° C και μόνο μετά από αυτό να προσθέσετε 150 g μέλι. Πίνετε 50 ml για μισή ώρα πριν από τα γεύματα 3 φορές την ημέρα.

Τα φυτικά παρασκευάσματα ομαλοποιούν τον καρδιακό ρυθμό και εξαλείφουν την περίσσεια χοληστερόλης στο σώμα.

Φυτικά τέλη

Προκειμένου να ξεφορτωθεί κανείς την υπερβολική χοληστερόλη αποτελεσματικότερα, συνιστώνται τα φαρμακευτικά βότανα να μην χρησιμοποιούνται μόνα τους, αλλά ως μέρος των τελών.
Τα πιο δημοφιλή είναι τέτοια μείγματα φυτών:

• άγριο τριαντάφυλλο, μοσχοκάρυδο, χαμομήλι, υπερκοσμήματα.
• αμόρριζα, χαμομήλι, κυάνωση;
• chokeberry, hawthorn, χαμομήλι, motherwort, βαλεριάνα?
• μέντα, βάλσαμο λεμονιού, κίτρινο, γλυκιά σημαία, ραβδώσεις.
• Βαλσαμόχορτο, άμορφο, χαμομήλι, μηδική, πικραλίδα,
• τριφύλλι, μηδική, Dioscorea.

Όλα τα βότανα πρέπει να συνθλίβονται, να αναμιγνύονται και να αποθηκεύονται σε γυάλινο ή κεραμικό δοχείο. Για να προετοιμάσετε ένα αφέψημα ή ένα τσάι βιταμινών, για 1 κουταλιά της σούπας μίγμα πρέπει να πάρετε 1 φλιτζάνι βραστό νερό. Πίνετε ποτά απαραίτητα πριν τα γεύματα γουλιές 2-3 φορές την ημέρα.

Περιορισμοί στη λήψη φαρμακευτικών βοτάνων

Η θεραπεία με αφέψημα και εγχύσεις φαρμακευτικών βοτάνων αντί για παραδοσιακά φάρμακα δεν σημαίνει ότι μπορούν να χρησιμοποιηθούν κατά λάθος τρόπο και χωρίς περιορισμούς. Όπως και με τα φαρμακευτικά προϊόντα, τα φυτά μπορούν να προκαλέσουν παρενέργειες και να οδηγήσουν σε διάφορες επιπλοκές. Επομένως, προτού προχωρήσετε σε φυτικό φάρμακο, θα πρέπει πάντα να συμβουλευτείτε το γιατρό σας.

Οι σημαντικότεροι περιορισμοί στη χρήση των φαρμακευτικών βοτάνων είναι:

• δυσανεξία σε ορισμένα από τα συστατικά που περιλαμβάνονται στη σύνθεση.
• αλλεργία στη γύρη.

Είναι σημαντικό να θυμόμαστε ότι η θεραπεία με βότανα είναι μια μακρά διαδικασία που μπορεί να διαρκέσει μήνες και χρόνια και να μην αναμένει ένα άμεσο αποτέλεσμα από φυτικά φάρμακα. Για να επιταχυνθεί η μείωση της χοληστερόλης στο αίμα, είναι απαραίτητο να ρυθμίσετε τη διατροφή, να παρατηρήσετε μια διατήρηση της διατροφής, να εγκαταλείψετε κακές συνήθειες, να παίξετε αθλήματα.

Βότανα για τη μείωση της χοληστερόλης στο αίμα: συνταγές και περιορισμοί που πρέπει να λάβετε

Η επικίνδυνη χοληστερόλη μπορεί να μειωθεί όχι μόνο με φαρμακολογικά φάρμακα. Για τους ανθρώπους με αγγειακές παθήσεις που προκαλούνται από υψηλή χοληστερόλη, οι γιατροί συνιστούν να προσέχετε την ποιότητα της διατροφής και προσθέτοντας βότανα στη διατροφή. Βότανα από τη χοληστερόλη ομαλοποιούν το μεταβολισμό των λιπιδίων, αποτρέπουν την αθηροσκλήρωση.

Ποια είναι η αξία των συστατικών του εργοστασίου

Οποιαδήποτε θεραπεία, λαχανικά ή ναρκωτικά, για την ομαλοποίηση της πάθησης θα πρέπει να ληφθεί για μεγάλο χρονικό διάστημα. Τα συνθετικά φάρμακα διακρίνονται από έναν μεγάλο κατάλογο ανεπιθύμητων ενεργειών. Ενώ τα φυτά που μειώνουν τη χοληστερόλη, ενεργούν απαλά στον καθαρισμό των αιμοφόρων αγγείων και έχουν ευεργετική επίδραση στη λειτουργία των εσωτερικών οργάνων.

Η αξία οποιουδήποτε συστατικού φαρμάκου έγκειται στην ικανότητά του να μειώνει ή να αντιστρέφει την παθολογική διαδικασία. Για να εξισορροπηθεί το επίπεδο της χοληστερόλης μπορεί να τα βότανα που περιέχουν ορισμένες ωφέλιμες ουσίες.

Οι αρτηριοσκληρωτικές πλάκες στα αγγεία είναι ικανές να διαλύουν βιοδραστικά στοιχεία που εμποδίζουν την απορρόφηση του διαιτητικού λίπους και μειώνουν την παραγωγή λιποπρωτεϊνών στο ήπαρ.

Οι ουσίες αυτές συμβάλλουν:

• Ενίσχυση των τοιχωμάτων των αιμοφόρων αγγείων.
• Απομάκρυνση βλαβερών ουσιών από το σώμα.
• Αραίωση αίματος.
• Αποτρέψτε την εμφάνιση θρόμβων αίματος.
• Επιταχύνετε το μεταβολισμό του λίπους.
• Χαμηλότερη αρτηριακή πίεση.

Στα φαρμακευτικά βότανα, όλα τα μέρη χρησιμοποιούνται για τη μείωση της χοληστερόλης στο αίμα: φύλλα, στέλεχος, ρίζωμα, λουλούδια.

Βιταμίνες

Οι βιταμίνες είναι σε θέση να καθαρίζουν αποτελεσματικά τα αιμοφόρα αγγεία και να μειώνουν τα επίπεδα χοληστερόλης. Οι αντιοξειδωτικές ιδιότητες των βιταμινών Α και C παρεμποδίζουν την οξείδωση σύνθετων πρωτεϊνών, αυξάνουν την ελαστικότητα των αγγειακών τοιχωμάτων και μειώνουν την πιθανότητα σχηματισμού θρόμβων. Οι βιταμίνες C και E έχουν ευεργετική επίδραση στην καρδιά, ενισχύουν τους μυς. Αυτές οι βιταμίνες βρίσκονται στο τριαντάφυλλο σκύλου, Kalina, κορινθιακή σταφίδα, βρώμη, ξηροί καρποί, ηλίανθος.

Η βιταμίνη F προμηθεύει το σώμα με πολυακόρεστα οξέα: λινολεϊκό, λινολενικό, αραχιδονικό. Καθαρίζουν τα αγγεία των σκληρωτικών πλακών, μειώνουν τη συγκέντρωση της χοληστερόλης, προάγουν καλύτερη κυκλοφορία του αίματος. Η βιταμίνη F είναι πλούσια σε όσπρια, σπόρους λίνου και σπόρους σιταριού.

Η βιταμίνη Β8 είναι εξαιρετική αντισπασμωδική και ηρεμιστική. Ομαλοποιεί την εγκεφαλική κυκλοφορία, αποτρέπει τον σχηματισμό σκληρωτικών πλακών. Περιλαμβάνονται σε δάσος και κήπο μούρα, πορτοκάλια, δημητριακά.

Όλες οι βιταμίνες Β (βιοτίνη) περιέχονται σε πλιγούρι βρώμης. Η βιοτίνη είναι υπεύθυνη για τον φυσιολογικό μεταβολισμό των λιπιδίων και των υδατανθράκων, βελτιώνει τη δραστηριότητα του καρδιακού μυός.

Ιχνοστοιχεία

Είναι απαραίτητα για τα αγγεία να διατηρούν την ελαστικότητα, την κανονική απόδοση των λειτουργιών, για να αποτρέψουν το σχηματισμό θρόμβων αίματος. Τα βότανα για τη μείωση της χοληστερόλης περιέχουν ιώδιο, ασβέστιο, μαγνήσιο. Πολύ ασβέστιο σε κρόκο, παπαρουνόσπορος, ελαιόλαδο, σουσάμι, τσουκνίδα, σκύλο αυξήθηκε, αμάραντος.

Το ιώδιο περιέχει τεύτλα, σκόρδο, τυρί και όσπρια. Το μαγνήσιο είναι πλούσιο σε σόγια, φασόλια, πράσινα και μαϊντανό, ντομάτες, καρύδια.

Πηκτίνες

Οι πεκτικές ουσίες έχουν ευεργετική επίδραση στη ροή της χολής, το έργο των εντέρων. Συνδέουν και αφαιρούν τοξίνες, καθαρίζουν την κυκλοφορία του αίματος και τα αιμοφόρα αγγεία. Επιλέγοντας ποια βότανα μπορούν να μειώσουν τη χοληστερόλη στο αίμα, προτιμούν αυτά που περιέχουν το υψηλότερο ποσοστό πηκτινών. Οι πηκτίνες αφήνουν το σώμα αμετάβλητο και πλήρως, ενώ παράλληλα προσελκύουν όλα τα τοξικά συστατικά.

Οι πηκτίνες που απομονώνονται από τα φυτά χρησιμοποιούνται ευρέως στη βιομηχανία τροφίμων ως πυκνωτικά και δομικά μέσα.

Ποια βότανα μειώνουν τη χοληστερόλη στο αίμα;

Τα φυτά σήμερα είναι καλά μελετημένα. Χρησιμοποιούνται σε φαρμακευτικά και παραδοσιακά φάρμακα για τη θεραπεία διαφόρων παθολογικών καταστάσεων, συμπεριλαμβανομένης της υψηλής χοληστερόλης.

Τα βότανα για τη χοληστερόλη, που συνδυάζουν όλα τα συστατικά που αναφέρονται (βιταμίνες, μέταλλα, πηκτίνη), δίνουν ένα πολύ καλό αποτέλεσμα:

1. Καλίνα. Στην Καλίνα χρησιμοποιήστε φύλλα, φλοιό, φρούτα. Περιέχει υψηλή συγκέντρωση οξέων: μηλικό, ασκορβικό, κιτρικό, βαλερικό. Έχει αντι-σκληρυτικό αποτέλεσμα, προάγει τη ροή της χολής, παρουσιάζει μαυρίσματος, αντιφλεγμονώδεις, βακτηριοκτόνες ιδιότητες. Τα φλαβονοειδή Viburnum κάνουν τα αιμοφόρα αγγεία πιο ελαστικά, ενισχύουν τον καρδιακό μυ;
2. Βατόμουρο Έχει παρόμοια σύνθεση με την Καλίνα. Οργανικά οξέα, κάλιο, μαγγάνιο, πηκτίνη υπάρχουν στο φρούτο. Το βατόμουρο αποτρέπει τον σχηματισμό σκληρωτικών πλακών.
3. Βρώμη Ένα από τα καλύτερα βότανα για τη μείωση της χοληστερόλης στο αίμα. Το χόρτο και οι κόκκοι της βρώμης περιέχουν ένα φάσμα βιταμινών της ομάδας Β, ασβέστιο, μαγνήσιο. Το φυτό καθαρίζει το συκώτι, βελτιώνει το μεταβολισμό των λιπών.
4. Πικραλίδα Η ρίζα του φυτού καθαρίζει τα αιμοφόρα αγγεία, εξουδετερώνει τις τοξίνες, αφαιρεί τη χολή.
5. Άλφα Ιδιαίτερα χρήσιμο για άτομα με διαβήτη. Μειώνει το επίπεδο γλυκόζης καθώς επίσης και απομακρύνει την επιβλαβή χοληστερόλη από το σώμα. Η μηδική περιέχει πολλές εύκολα εύπεπτες βιταμίνες και ιχνοστοιχεία.
6. Λουλούδια Linden. Επηρεάζουν τη βιοχημική σύνθεση του αίματος, απομακρύνουν τις τοξίνες. Ξεπλύνετε την περίσσεια χοληστερόλης λόγω της περιεκτικότητας σε σαπωνίνες. Το χρώμα Linden ομαλοποιεί τη χοληστερόλη, βελτιώνει το αναπνευστικό σύστημα και το κυκλοφορικό σύστημα.
7. Καλέντουλα. Περιέχει καροτενοειδή και φλαβονοειδή. Χρησιμοποιείται ως χολερετικός, αντιφλεγμονώδης, αντι-σκληρογόνος παράγοντας. Η βλέννα προστατεύει το πνευμονικό επιθήλιο, ενισχύει την ανοσία.
8. Λεμόνι. Χρησιμοποιείται ρίζα με τη μορφή αφέψημα. Με τη μακροχρόνια χρήση μειώνει αποτελεσματικά τη χοληστερόλη.
9. Λινάρι. Ιδανικό για τη διατήρηση των σκαφών. Με τη βοήθεια σκόνης ή εμποτισμένων σπόρων βελτιώνουν το έργο της καρδιάς, του στομάχου, των εντέρων.

Όταν επιλέγετε ποια βότανα πίνετε από χοληστερόλη, θυμηθείτε ότι όχι μόνο αποξηραμένες και θρυμματισμένες πρώτες ύλες είναι αποτελεσματικές, αλλά και χυμοί που πιέζονται από φρέσκα φυτά και φρούτα. Ωστόσο, πολλά από αυτά περιέχουν ένα μεγάλο ποσοστό οξέων και πικρία που μπορεί να αλλάξει δραματικά άλλους δείκτες του σώματος. Ως εκ τούτου, η λήψη είναι καλύτερα να συντονιστείτε με το γιατρό σας.

Βότανα από συνταγές χοληστερόλης

Φαρμακευτικά βότανα που μειώνουν τη χοληστερόλη, μπορείτε να πιείτε στη σύνθεση των τελών. Οι ακόλουθοι συνδυασμοί αναγνωρίζονται ως αποτελεσματικοί:

• Βότανο με μέντα, μηλόπιτα, θυμάρι, γογγύλια και μοσχοκάρυδο.
• Λουλούδια χαμομηλιού, immortelle, yarrow, μπουμπούκια σημύδας?
• Λουλούδια αμόρρυγχων, μοσχοκάρυγγα, φλοιός φραγκοστάφυλου, ορθόσιφωνα, αιχμές ·
• Οι ρίζες της αλογοουρά, χόρτο σιτάρι, πικραλίδα, φύλλα σημύδας, γρασίδι και λουλούδια του ξιφίας, φρούτα chokeberry.

Για να μειώσετε τη χοληστερόλη, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αποδεδειγμένες δημοφιλείς συνταγές.

• Τα αποξηραμένα λουλούδια και τα φύλλα των πλατανιών μπορούν να καταναλωθούν όλο το χρόνο. Οι πρώτες ύλες πρέπει να συνθλίβονται στο αλεύρι και να ανακατεύονται, χρησιμοποιήστε ένα κουταλάκι του γλυκού πριν από τα γεύματα τρεις φορές την ημέρα. Για ευκολία, ανακατέψτε τη σκόνη σε λίγο νερό και τρώτε το μύλο. Σε 2 εβδομάδες, τα επίπεδα χοληστερόλης ομαλοποιούνται, η πίεση και η μείωση του βάρους, το σώμα εκκαθαρίζεται από τοξίνες.
• Πλιγούρι βρώμης με την προσθήκη τεμαχισμένων μήλων και αποξηραμένων βερίκοκων όχι μόνο θα δώσει δύναμη για την ημέρα, αλλά θα συμβάλει επίσης στην ομαλοποίηση των επιπέδων χοληστερόλης. Σημειώστε τη σωστή συνταγή πρωινού.
• Το Rosehip και ο Hawthorn περιέχουν μεγάλες ποσότητες βιταμίνης C. Από τα φρούτα προετοιμάζουν νόστιμα κομπόστα φρούτων και φρούτα. Τα δροσιστικά ποτά είναι καλά για όλη την οικογένεια. Προετοιμάστε τα τακτικά για ένα κοινό τραπέζι που να φροντίζει για την ασυλία των συγγενών τους και να ρυθμίζει τα επίπεδα χοληστερόλης τους.
• Το σκόρδο είναι σε θέση να εξουδετερώνει και να απομακρύνει την περίσσεια χοληστερόλης από το σώμα. 300 γραμμάρια θρυμματισμένα γαρύφαλλα ρίχνουμε ένα ποτήρι βότκα. Κρατήστε σε σκοτεινό μέρος για 7 ημέρες. Ξεκινήστε να παίρνετε 2 σταγόνες, προσθέτοντας 1 σταγόνα την ημέρα, φέρνοντας τον αριθμό σε 20. Στη συνέχεια, μειώστε τον αριθμό σταγόνων που λαμβάνονται σταδιακά φτάνοντας στο 2.
• Το χρυσό μουστάκι διεγείρει τις βιολογικές διεργασίες στο σώμα, έχει θετική επίδραση στον μεταβολισμό των λιπιδίων. Ρίχνουμε βρασμένο νερό πάνω σε φέτες και αφήνουμε να κρυώσουν εντελώς. Πάρτε μια κουταλιά πριν από κάθε γεύμα. Ο ζωμός λαμβάνεται για μεγάλο χρονικό διάστημα, μέχρι 3 μήνες. Αλλά η χοληστερόλη μπορεί να μειωθεί με μεγάλη αποτελεσματικότητα.

Όλα τα φυτά που έχουν χολερετικό αποτέλεσμα, έχουν θετική επίδραση στη μείωση της συγκέντρωσης χοληστερόλης στο αίμα. Μπορείτε να αγοράσετε ένα χολέρεπτο τέλος σε ένα φαρμακείο και να το πάρετε με τη σύσταση για το πακέτο.

Περιορισμοί στη λήψη βότανα

Εάν ονομάζουμε φυτά ιατρικά, σημαίνει ότι μπορεί να έχουν αντενδείξεις. Πριν ξεκινήσετε να παίρνετε βότανα για τη μείωση της χοληστερόλης, συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Θα συμβουλεύσει το καλύτερο φάρμακο με βάση τις υπάρχουσες ασθένειες.

Τα φυτά μπορούν να προκαλέσουν αλλεργικές επιδράσεις και δυσανεξία. Ορισμένα από αυτά πρέπει να λαμβάνονται σε αυστηρές δόσεις. Η σωστή λήψη δίνει μια ολοκληρωμένη επίδραση στην υγεία στο σώμα.

Αφού αποφασίσατε να θεραπεύεστε με βότανα, μην περιμένετε άμεσα αποτελέσματα. Η ιδιαιτερότητα μιας τέτοιας θεραπείας είναι σε μια αργή, σταθερή ευεργετική επίδραση στα όργανα και στα συστήματα.

Ελέγχετε τακτικά τις βιοχημικές παραμέτρους του αίματος, μην παραβιάζετε τη φαρμακευτική αγωγή. Στη συνέχεια, μπορείτε όχι μόνο να ομαλοποιήσετε τη χοληστερόλη, αλλά και να παραμείνετε ανθεκτικοί σε άλλες ασθένειες και πιέσεις.

Λιβάδι τριφύλλι και άλλα 17 βότανα για τη μείωση της χοληστερόλης στο αίμα

Η χοληστερόλη είναι μια οργανική ένωση απαραίτητη για τη σύνθεση της βιταμίνης D, την παραγωγή της απαραίτητης ποσότητας των απαραίτητων ορμονών και το σχηματισμό χολικών οξέων. Περιέχεται στα κύτταρα όλων των ζωντανών οργανισμών (οι μύκητες, οι προκαρυώτες και τα φυτά αποτελούν εξαίρεση σε αυτό το θέμα).

Δυστυχώς, δεν είναι όλη η χοληστερόλη καλή. Οι ειδικοί έχουν εντοπίσει τη λεγόμενη επιβλαβή χοληστερόλη, η συσσώρευση των οποίων στο ανθρώπινο σώμα οδηγεί σε απόφραξη των αιμοφόρων αγγείων και καρδιακά προβλήματα. Για τη μείωση της ποσότητας χρησιμοποιούνται συνθετικά και ημισυνθετικά φάρμακα, φυσικοθεραπευτικές διαδικασίες και λαϊκές θεραπείες - το άρθρο αυτό είναι το τελευταίο που αφιερώνεται.

Ευκαιρίες για φυτικά φάρμακα για τη μείωση της χοληστερόλης στο αίμα

Η φυτική ιατρική για τη μείωση του κινδύνου εμφάνισης πλάκας χοληστερόλης είναι υψίστης σημασίας. Οι διαδικασίες που βασίζονται στη χρήση εγχύσεων, αφεψημάτων και τσάι βοτάνων αποτελούν σημαντικό συστατικό της συντηρητικής θεραπείας. Η θεραπευτική δύναμη των φυτών είναι αδιαμφισβήτητη, αλλά όχι απεριόριστη και αξίζει να θυμηθούμε. Εάν υπάρχει ανάγκη να μειωθεί επειγόντως το επίπεδο μιας επιβλαβούς ουσίας, είναι προτιμότερο να καταφύγουμε σε συνήθεις μεθόδους θεραπείας με συνθετικά και ημισυνθετικά μέσα.

Οι δυνατότητες της φυτοθεραπείας δεν είναι απεριόριστες, δεν πρέπει να περιμένουμε ένα γρήγορο θεραπευτικό αποτέλεσμα, αλλά εξακολουθεί να υπάρχει. Είναι σημαντικό να κατανοήσουμε ότι οι θετικές πτυχές της χρήσης των φαρμακευτικών φυτών θα εκδηλωθούν μόνο εάν τηρηθούν όλες οι συστάσεις του θεράποντος ιατρού, συμπεριλαμβανομένων εκείνων που σχετίζονται με την καθημερινή ρουτίνα και την σωστή διατροφή.

Φυτικές ουσίες:

• θετική επίδραση στα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων, ενισχύοντας τα.
• να προωθήσει την απομάκρυνση επιβλαβών τοξινών από το σώμα,
• λεπτό αίμα?
• να προλαμβάνεται η εμφάνιση θρόμβων αίματος.
• επιταχύνουν το μεταβολισμό των λιπών.
• επηρεάζουν την αρτηριακή πίεση, ομαλοποιώντας την απόδοσή της.

Για θεραπευτικούς σκοπούς, χρησιμοποιήστε λουλούδια, ρίζες, στελέχη και φύλλα φαρμακευτικών φυτών. Περισσότερες λεπτομέρειες σχετικά με τη χρήση συγκεκριμένων ονομασιών βοτάνων στην ιατρική περιγράφονται παρακάτω.

Τριφύλλι με λιβάδι (κόκκινο) μειώνοντας την LDL

Το κόκκινο λιβάδι τριφύλλι είναι γνωστό ως "scrofulous χόρτο" ή "ψωμί του Θεού". Πρόκειται για ένα άγριο φυτό της οικογένειας οσπρίων, που αναπτύσσεται παντού σε βοσκότοπους, πλαγιές, όχθες υδάτινων σωμάτων. Χρησιμοποιείται ως ζωοτροφή για ζώα και μέλι. Το μεγαλύτερο μέρος του νόστιμου μέλιτος, το οποίο μπορεί να συλλεχθεί από τις μέλισσες, το έλαβαν από τα λουλούδια του τριφυλλιού.

Φαρμακευτικές ιδιότητες

Οι ταξιανθίες του κόκκινου τριφυλλιού μαζί με τα φύλλα κορυφής περιέχουν:

• γλυκοζίτες.
• οργανικά οξέα;
• καροτένιο.
• φυτοστερόλες;
• αιθέριο έλαιο?
• φλαβονοειδή.
• ορυκτά ·
• Βιταμίνες Β ·
• φολικό οξύ;
• άμυλο ·
• ασκορβικό οξύ.

Στη λαϊκή ιατρική, το κόκκινο τριφύλλι, οι φαρμακευτικές ιδιότητες της χοληστερόλης που μελετήθηκαν καλά, χρησιμοποιούνται ως αντισηπτικό, αποχρεμπτικό, διαφαιρικό, διουρητικό και αιμοστατικό. Οι φρέσκες ταξιανθίες τριφυλλιού σε κονιοποιημένη μορφή επιβάλλουν στις ουλές από εγκαύματα και αποστήματα. Το φυτό σταματάει το αίμα, χρησιμοποιείται για τη θεραπεία της επιπεφυκίτιδας.

Βάμματα για τη βότκα

Για να πάρετε ένα καλό βάμμα τριφυλλιού στη βότκα από τη χοληστερόλη, χρησιμοποιήστε ξηρές και φρέσκες ταξιανθίες. Επιμείνετε στο ιατρικό αλκοόλ, τη βότκα ή το κρασί. Για να πάρετε υψηλής ποιότητας βάμμα αλκοόλης:

• πάρτε 0,5 λίτρα αλκοόλης.
• 100 γραμμάρια ξηρού ή φρέσκου γρασιδιού.
• τοποθετημένο σε ένα σκούρο βάζο.
• επιμένουν 10 ημέρες.

Για το βάκτριο της βότκας χρειάζονται λίτρο βάζο και 0,5 λίτρα βότκα. Τα φρέσκα λουλούδια τριφυλλιού γεμίζουν το βάζο, τα γεμίζουν με βότκα και τοποθετούνται σε σκοτεινό μέρος για 2 εβδομάδες.

Συνταγές πώς να ετοιμάζω

Αναμείνετε ένα θετικό αποτέλεσμα από το συνηθισμένο τσάι από βότανα που δεν είναι απαραίτητο. Το ποτό πρέπει να παρασκευάζεται σωστά με προσεκτική τήρηση όλων των αναλογιών. Μη γνωρίζοντας πώς να παρασκευάζετε τριφύλλι κατά της χοληστερόλης, θα πρέπει να διαβάσετε τις παρακάτω πληροφορίες. Για να βελτιώσετε τις φαρμακευτικές ιδιότητες του φυτού, μπορείτε:

• χρησιμοποιήστε στο τσάι όχι μόνο τριφύλλι από χοληστερόλη, οι κριτικές των οποίων είναι οι πιο θετικές, αλλά και η μαύρη σταφίδα και τα πέταλα του Αγίου Ιωάννη του μούστου σε αναλογία 4 κουταλιού της σούπας. τριφύλλι και 2 κουταλιές της σούπας ονόματα φυτών.
• ανακατεύουμε το τριφύλλι από τη χοληστερόλη με δυόσμο και κυνηγού σε αναλογία 5 προς 1.
• για να φτιάξετε το τσάι με κόκκινο τριφύλλι για χοληστερόλη, φύλλα βαλσαμόχορτο, φραγκοστάφυλο, μέντα και ρίγανη σε αναλογία 4 κουταλιού της σούπας. Hypericum, 2 κουταλιές της σούπας το υπόλοιπο των βοτάνων και μόνο 1 κουταλάκι του γλυκού. ρίγανη

Εάν ένας ασθενής χρησιμοποιεί τριφυλλιούχο χοληστερόλη, το οποίο δεν ξέρει πώς να πάρει, είναι καλύτερο να παρατηρήσετε προσεκτικά τη δοσολογία που δίνεται παραπάνω. Ένας γιατρός μπορεί να σας πει πώς να παρασκευάσετε το κόκκινο τριφύλλι κατά της χοληστερόλης.

Πώς να πάρετε;

Ως προληπτικό μέτρο, είναι απαραίτητο να καταναλώνουμε καθημερινά τριφύλλι από τη χοληστερόλη, η συνταγή της οποίας παρουσιάζεται εδώ ως έγχυση στο νερό ή τη βότκα. Για την παρασκευή έγχυσης νερού πάρτε 100 γραμμάρια λουλουδιών και ρίξτε 0,5 λίτρα. νερό. Το βρασμένο ποτό βράζει για 5 λεπτά, επιμείνει για τουλάχιστον 3 ώρες, και στη συνέχεια πίνετε το ένα τρίτο ενός φλιτζανιού κατά τη διάρκεια της ημέρας. Δεν πρέπει να σκέφτεστε ότι πώς να πιείτε τριφύλλι από τη χοληστερόλη μπορεί να βρεθεί στο φαρμακείο, είναι καλύτερα να μελετήσετε αυτό το ζήτημα μόνοι σας.

Το μαγειρεμένο τριφύλλι από τη χοληστερόλη με τη μορφή τσαγιού ή έγχυσης μπορεί να είναι πικρή επειδή πρέπει να γλυκαίνεται με μέλι. Είναι προτιμότερο να μην μαγειρέψετε πολύ αφέψημα και έγχυση, η επιτρεπόμενη διάρκεια ζωής στο ψυγείο είναι 3 ημέρες. Η πορεία λήψης βάμματος είναι 20 ημέρες. Περίπου μισό ποτήρι πρέπει να ληφθεί μισή ώρα πριν από τα γεύματα.

Πίνακας φαρμακευτικών φυτών για αυξημένα τριγλυκερίδια

Τα τριγλυκερίδια είναι ένας εστέρας του οποίου το συστατικό είναι γλυκερίνη και τρία λιπαρά οξέα. Είναι το κύριο συστατικό του ζωικού και φυτικού λίπους. Η παρουσία του στο σώμα είναι ο κανόνας, αλλά μόνο αν η ποσότητα των τριγλυκεριδίων δεν υπερβαίνει το επιτρεπτό επίπεδο. Εάν όμως ξεπεραστεί αυτό, μπορεί να σχηματιστούν πλάκες χοληστερόλης στα τοιχώματα της αρτηρίας. Το κύριο σημείο της αύξησης των τριγλυκεριδίων είναι η απότομη αύξηση του βάρους.

Για να φέρετε το σώμα σε κανονική κατάσταση, είναι απαραίτητο να χρησιμοποιήσετε εγχύσεις και τσάγια με βάση φυτά εμπλουτισμένα με ωμέγα-3 και νιασίνη. Εξετάστε ποια βότανα μειώνουν τη χοληστερόλη με περισσότερες λεπτομέρειες:

Φυτικά παρασκευάσματα που βοηθούν στη μείωση των λιποπρωτεϊνών

Για να μειώσετε το επίπεδο των λιποπρωτεϊνών, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μεμονωμένα φαρμακευτικά φυτά ή φυτικά. Για να τα μαγειρέψετε, θα χρειαστείτε:

1. Το βύνη του Αγίου Ιωάννη, το στίγμα του καλαμποκιού, το τάνσυ. Για τη συλλογή χρειάζονται 2 μέρη του Hypericum και του μετάξι καλαμποκιού και 1 μέρος του tansy. Τοποθετούνται σε ένα θερμοσίφωνο και ρίχνουν 2 λίτρα νερού. Οι επόμενες 24 ώρες αφέψημα υπερασπίστηκε. Η βοτανική συλλογή της χοληστερόλης με βάση το Hypericum και το Tansy είναι πολύ αποτελεσματική.
2. Φύλλα βελανιδιάς, αμμώδης αμότρυπα, ξιφίας, άγρια ​​τριαντάφυλλα. Ψάχνετε για ένα μέρος των φύλλων της σημύδας και της ανομορφίας, 2 μέρη του ξιφίας και 3 μέρη του άγριου τριαντάφυλλου.
3. Σπόροι άνηθου, ρίζα βαλεριάνα, μέλι. Σε ένα μείγμα 1 φλιτζάνι άνηθο και 2 κουταλιές της σούπας βαλεριάνα προσθέστε 2 φλιτζάνια μέλι και 2 λίτρα ζεστό νερό. Επιμένουν ότι η συλλογή θα πρέπει να είναι όλη η ημέρα.
4. Γκιζ, Σοπφόρα. 2 φλιτζάνια του μείγματος ρίχνουμε 1 λίτρο νερού και επιμένουμε 3 εβδομάδες. Η προκύπτουσα βοτανική συλλογή για τη μείωση της χοληστερόλης στο αίμα λαμβάνεται τρεις φορές την ημέρα, 1 κουτάλι επιδόρπιο.

Ανεξάρτητα από το ποιοτικό στοιχείο της συλλογής, πάρτε το λίγα λεπτά πριν από τα γεύματα τρεις φορές την ημέρα. Δεν πρέπει να αναμένετε απτή θετική επίδραση τον επόμενο μήνα, θα εκδηλωθεί μόνο σε 1,5-2 μήνες.

Αναθεώρηση αναθεώρησης

Σύμφωνα με την πλειοψηφία των ανθρώπων που παλεύουν με την παχυσαρκία και το σχηματισμό πλάκας χοληστερόλης, η χρήση παραδοσιακών μεθόδων θεραπείας, μαζί με αυτά που προσφέρει η σύγχρονη ιατρική, φέρνει θετικά αποτελέσματα. Τα πιο αποτελεσματικά είναι μείγματα μελιού, σκόρδου και λεμονιού με φλούδα, καθώς και λιναρόσπορο, εγχύσεις και αφέψημα άνηθου και άλλων βοτάνων από υψηλή χοληστερόλη, τα περισσότερα από τα οποία αναφέρονται παραπάνω.

Οι ιδιότητες αντι-χοληστερόλης του κόκκινου τριφυλλιού αναγνωρίζονται στα σχόλια ως μία από τις πιο θεραπευτικές και ωφέλιμες. Για να μειώσετε τη χοληστερόλη, ακολουθούν μια ειδική διατροφή, τρώνε σωστά, τρώνε μόνο τρόφιμα που βελτιώνουν τη λειτουργία του ήπατος, βότανα για τη μείωση της χοληστερόλης.

Διατροφή

Για να μειώσουν την κακή χοληστερόλη στο αίμα, περιορίζουν την κατανάλωση των προϊόντων που το περιέχουν, δίνουν μεγαλύτερη προσοχή στα τρόφιμα με μονοακόρεστα λιπαρά, ωμέγα-πολυακόρεστα λιπαρά οξέα, μεγάλη ποσότητα ινών και πηκτίνη. Ορισμένα λαχανικά, φρούτα και ορισμένοι τύποι ψαριών και κρέατος βοηθούν όχι μόνο να αποτρέψουν την αύξηση του επιπέδου της κακής χοληστερόλης αλλά και να διατηρήσουν την ποσότητα της καλής χοληστερόλης σε ένα αποδεκτό επίπεδο.

Συμβουλές για τις γυναίκες

Με μια απότομη αύξηση της χοληστερόλης, οι γυναίκες αντιμετωπίζουν τις περισσότερες φορές μετά από 45-50 ετών. Σε αυτή την ηλικία η γυναίκα ενδιαφέρεται συχνότερα για το ερώτημα ποια βότανα μειώνουν τη χοληστερίνη στο αίμα και καθαρίζουν τα αιμοφόρα αγγεία από αυτήν. Η επίλυση του προβλήματος θα βοηθήσει μια ειδική διατροφή, ως μέρος της οποίας θα πρέπει να περιέχουν τα ακόλουθα τρόφιμα:

• κεφίρ, γιαούρτι, ξινή κρέμα με περιεκτικότητα σε λιπαρές ουσίες όχι μεγαλύτερη από 2,5%.
• γλυκό brynza;
• τυρί χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά.
• ryazhenka με προβιοτικά?
• πράσινο τσάι?
• ποτά ριζόσπορους ·
• δημητριακά (φαγόπυρο, κριθάρι, βρώμη) ·
• πίτουρο ·
• κολοκύθα?
• ψωμί ολικής αλέσεως.
• νωπών καρπών και ηλιόσπορων ·
• εσπεριδοειδών (γκρέιπφρουτ, pomelo) ·
• μανιτάρια ·
• λαχανικά από τον κήπο.

Το μενού για την ημέρα γίνεται λαμβάνοντας υπόψη την ανάγκη να συμπεριληφθούν τα δημητριακά και οι σαλάτες λαχανικών. Όλα τα πιάτα είναι καλύτερα στον ατμό, τα τηγανητά τρόφιμα θα πρέπει να ξεχαστούν για μεγάλο χρονικό διάστημα. Θα πρέπει να μεταφέρουμε σε πολτοποιημένα πατάτες, πουτίγκα και okroshka. Πριν από το βραδινό ύπνο, να είστε βέβαιος να πιείτε ένα ποτήρι ryazhenka, ξινόγαλα, κεφίρ, ορός γάλακτος ή αφέψημα των ισχίων τριαντάφυλλο, hawthorn.

Πρέπει να φάτε την ώρα, εντατικά, ανεβάζοντας την ποσότητα πρόσληψης τροφής μέχρι 5-6 φορές την ημέρα. Το κρέας μπορεί να καταναλωθεί, αλλά όχι μόνο σε λιπαρά κομμάτια και σε σούπας ή βρασμένη μορφή. Τα κολοκυθάκια Shish, τηγανισμένα σε βούτυρο και λίπος, κοτολέτες ή ψητά θα πρέπει να εγκαταλειφθούν.

Συστάσεις για τους άνδρες

Με την αύξηση της χοληστερόλης στους άνδρες, συνιστάται να τρώτε περισσότερα λαχανικά και φρούτα. Οι σαλάτες μπορούν να συνδυαστούν με όλα τα είδη δημητριακών, χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά γαλακτοκομικά προϊόντα, κρέας και ψάρι. Το μενού πρέπει να είναι παξιμάδια, φυτικό έλαιο. Για επιδόρπιο, μπορείτε να φτιάξετε κορνέλες ή ζελέ χωρίς ζάχαρη.

Η υψηλή χοληστερόλη επηρεάζει σοβαρά την υγεία, οδηγώντας σε καρδιακή προσβολή, εγκεφαλικό επεισόδιο, αρτηριοσκλήρωση, υψηλή αρτηριακή πίεση και αποκλεισμό αιμοφόρων αγγείων. Η υψηλή περιεκτικότητά του σημειώνεται σε:

• χοιρινό ·
• λιπαρά βοοειδή ·
• σκουμπρί ·
• κρέμα?
• σκληρές ποικιλίες τυριού ·
• χοιρινό, βόειο κρέας και λίπος προβάτου ·
• καρδιές κοτόπουλου?
• το βόειο κρέας και το ήπαρ κοτόπουλου.
• βούτυρο ·
• ξινή κρέμα;
• αυγά κοτόπουλου.

Η απομάκρυνση της χοληστερόλης συμβάλλει στην καραβίδα, το γάδο, το γιαούρτι με χαμηλά λιπαρά και το τυρί προβάτων. Ακόμα και το χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά κρέας κοτόπουλου είναι καλύτερο να τρώει χωρίς το δέρμα, η γαλοπούλα και το νεαρό μοσχάρι είναι επίσης καλύτερο να χρησιμοποιηθούν, αφαιρώντας οποιεσδήποτε υπαινιγμούς κομμάτια που καλύπτονται με λίπος Το κατά προσέγγιση μενού για την ημέρα έχει ως εξής:

1. Πρωινό Μπορείτε να απολαύσετε το πρωινό με το κουάκερ γάλακτος, το φιλέτο κοτόπουλου, το γιαούρτι χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά, το μαύρο ψωμί και το μέτριο πιπέρι.
2. Μεσημεριανό Μπορείτε να δειπνήσετε μηρό κοτόπουλου, ρύζι με ζαμπόν, ζυμαρικά με κουνέλι ή ψητά ψάρια με σαλάτα φρέσκων λαχανικών.
3. Δείπνο Πατάτες με τυρί, μπρόκολο, σαλάτα φακές και γλυκό πιπέρι, φιλέτο κοτόπουλου και στιφάδο λαχανικών.

Για ένα σνακ, κατάλληλες ποικιλίες χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά τυρί cottage, χυμούς, αρτοσκευάσματα, φρουτοσαλάτες και γιαούρτι.

Χρήσιμα προϊόντα, δοχεία καθαρισμού

Εξετάστε ποια φυτικά τρόφιμα μειώνουν τη χοληστερόλη και καθαρίζουν τα αγγεία με περισσότερες λεπτομέρειες. Πρέπει να δοθεί προσοχή σε σημαντικά στοιχεία της παραδοσιακής ιατρικής, όπως:

1. Χειροβομβίδες. Κορεσμένα με φυτοχημικά αντιοξειδωτικά, προστατεύουν το κυκλοφορικό σύστημα από την οξείδωση. Τα φρούτα διεγείρουν την παραγωγή μονοξειδίου του αζώτου, η οποία βοηθά στον καθαρισμό των αρτηριών και στη βελτίωση της ροής του αίματος.
2. Σκόρδο Κανονικοποιεί το μεταβολισμό, είναι χρήσιμο σε καρδιακές παθήσεις και υπέρταση.
3. Σκωτσέζικο Περιέχει ίνες που αποτρέπουν το σχηματισμό κακής χοληστερόλης. Απαραίτητο για καρδιακές παθήσεις και προβλήματα με τα αγγεία.
4. Λεμόνι Κορεσμένο με βιταμίνη C, είναι ένα φυσικό αντιοξειδωτικό, χρησιμοποιείται ευρέως στην παραδοσιακή ιατρική για την ομαλοποίηση της αρτηριακής πίεσης και της χοληστερόλης. Η κατανάλωση μισού λεμονιού καθημερινά μπορεί να προστατεύσει τα αγγεία σας για μεγάλο χρονικό διάστημα από ζημιές.
5. Τζίντζερ Η ρίζα τζίντζερ έχει χρησιμοποιηθεί από καιρό για τον καθαρισμό των αρτηριών. Το φυτό έχει τονωτικό αποτέλεσμα, βελτιώνει την καρδιακή δραστηριότητα, καταπολεμά τις πλάκες χοληστερόλης στους τοίχους των αιμοφόρων αγγείων, καταστρέφει τα παλαιά και εμποδίζει τη συσσώρευση νέων. Τα φαρμακευτικά βότανα από τη χοληστερόλη στο αίμα, καθώς και τα φαρμακευτικά φυτά, ιδιαίτερα το τζίντζερ, δεν πρέπει να καταναλώνονται ανεξέλεγκτα.
6. Καρπούζι Το ιδανικό εργαλείο για την αφαίρεση της χοληστερόλης. Την ημέρα που θα χρειαστεί να φάτε μέχρι και 2,5 κιλά από αυτά τα γλυκά μούρα. Το μόνο αρνητικό είναι η εποχικότητα του, το χειμώνα τα καρπούζια είναι καλύτερα να μην αγοράζουν και να μην τρώνε.

Πριν αρχίσετε να ψάχνετε ενεργά για μέσα καθαρισμού, πρέπει να περάσετε όλες τις απαραίτητες εξετάσεις και να συμβουλευτείτε το γιατρό σας. Βότανα που μειώνουν τη χοληστερίνη του αίματος, ο πίνακας του οποίου παρουσιάζεται παραπάνω, δεν είναι πάντα ασφαλής. Όλοι τους είναι αλλεργιογόνα.

Λινέλαιο

Η σύνθεση του λιναρόσπορου, που λαμβάνεται από τον σπόρο λίνου, περιλαμβάνει μεγάλη ποσότητα πολυακόρεστων οξέων, βιταμινών και μετάλλων. Ορισμένα πολυακόρεστα οξέα δεν συντίθενται από το σώμα, λαμβάνονται αποκλειστικά από τα τρόφιμα και διαδραματίζουν κρίσιμο ρόλο όταν πρόκειται για την αφαίρεση της χοληστερόλης και τη δημιουργία εμποδίων στο σχηματισμό της. Λόγω της καθημερινής κατανάλωσης λιναρόσπορου, αποκαθίσταται η ελαστικότητα των τοιχωμάτων του αγγείου, η ομαλοποίηση της ροής του αίματος και ο κίνδυνος θρόμβωσης μειώνεται.

Τα σκάφη ενισχύονται, η φλεγμονή τους μειώνεται, η ευαισθησία στις διακυμάνσεις της αρτηριακής πίεσης εξαφανίζεται, γεγονός που επηρεάζει θετικά την ευεξία. Το επίπεδο κακής χοληστερόλης μειώνεται κατά 25%, ενώ η καλή χοληστερόλη αυξάνεται. Πάρτε το πετρέλαιο καθημερινά στη σύνθεση άλλων πιάτων - σαλάτες. Χρήσιμο προϊόν μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως υποκατάστατο για το ελαιόλαδο ή το ηλιέλαιο (όχι για το τηγάνισμα).

Τι άλλο πρέπει να κάνετε για να μειώσετε;

Εκτός από τη χρήση της παραδοσιακής ιατρικής και της σωστής διατροφής, για να μειώσετε την ποσότητα της επιβλαβούς χοληστερόλης, πρέπει να προχωρήσετε περισσότερο, να πάτε τακτικά για τζόκινγκ ή για περπάτημα, κάνετε ασκήσεις. Οι κακές συνήθειες έχουν επίδραση στην αύξηση των επιπέδων χοληστερόλης. Το κάπνισμα και το οινόπνευμα πρέπει να απορρίπτονται. Αν αυτό είναι δύσκολο να γίνει, προσπαθήστε τουλάχιστον να μειώσετε τη χρήση τους στο ελάχιστο δυνατό ποσό.

Οι ασθενείς θα πρέπει να επισκέπτονται τακτικά τον γιατρό και να ακολουθούν όλες τις συστάσεις του.

Χρήσιμο βίντεο

Βασιστείτε σε μερικές δημοφιλείς μεθόδους για τη μείωση της χοληστερόλης δεν αξίζει τον κόπο. Οποιεσδήποτε βάμματα και αφέψημα μπορούν να ληφθούν μόνο μετά από διαβούλευση με έναν ειδικό: