Όταν η αυξημένη χοληστερόλη βρίσκεται στο αίμα, είναι απαραίτητο να αλλάξετε προσεκτικά τη διατροφή. Τα βότανα από τη χοληστερόλη μπορούν να είναι εξαιρετικοί βοηθοί στο δρόμο της ανάκαμψης.
Η χοληστερόλη είναι ένα αρκετά επικίνδυνο πράγμα που μπορεί να συσσωρευτεί στους τοίχους των αιμοφόρων αγγείων, που αποτελούν εμπόδιο. Φυσικά, υπάρχουν πολλά φάρμακα που μπορούν να διορθώσουν την κατάσταση, αλλά οι λαϊκές θεραπείες λειτουργούν πιο απαλά στο σώμα, ενώ το κόστος τους είναι αρκετά χαμηλό.
Πώς να μειώσετε τη χοληστερόλη;
Εάν υπάρχει υψηλό επίπεδο χοληστερόλης στο αίμα, είναι απαραίτητο να ξεκινήσετε αμέσως να παίρνετε φάρμακα που μπορούν να μειώσουν αυτό το επίπεδο. Για να γίνει αυτό, υπάρχουν πολλές δημοφιλείς συνταγές που μπορούν να χρησιμοποιηθούν στο συγκρότημα ή να βρείτε την πιο αποδεκτή γεύση και δράση. Έτσι, η πρώτη βοήθεια για υψηλή χοληστερόλη μπορεί να θεωρηθεί λιναρόσπορο.
Λινέλαιο και σπόροι λίνου
Είναι γνωστό ότι το ωμέγα-3 μπορεί να μειώσει τη χοληστερόλη σε ένα σχετικά μικρό χρονικό διάστημα. Μια μεγάλη ποσότητα αυτής της ουσίας περιέχεται στο λιναρόσπορο και στους σπόρους αυτού του φυτού. Ακόμη και με πολύ υψηλό επίπεδο, μπορείτε να το επαναφέρετε στο φυσιολογικό, παίρνοντας καθημερινά το πετρέλαιο. Μπορεί να προστεθεί σε τρόφιμα ή να πίνει ως ανεξάρτητο φάρμακο. Καλό να χρησιμοποιείτε σπόρους λίνου. Υπάρχουν πολλές συνταγές που θα σας βοηθήσουν να προετοιμάσετε διάφορα καλούδια από αυτό το φυτό. Για παράδειγμα, μπορείτε να φτιάξετε κροτίδες λινό, μπισκότα, γλυκά. Αυτά είναι εκπληκτικά νόστιμα και υγιεινά λιχουδιές.
Ευνοϊκή επίδραση στα μείγματα αιμοφόρων αγγείων των σπερμάτων. Αποτελείται από ηλιόσπορους, κολοκύθα, λινάρι και σουσάμι. Υπάρχουν τέτοια καλούδια που χρειάζονται καθημερινά για 1 κουταλάκι του γλυκού. 3 φορές την ημέρα. Εκτός από την περιεκτικότητα σε ωμέγα-3, το μείγμα είναι πλούσιο σε βιταμίνη Ε, η οποία έχει ευεργετική επίδραση στην υγεία του αναπαραγωγικού συστήματος.
Όταν τρώτε λιναρόσπορους, πρέπει να ξέρετε τι να τα φάτε αμέσως μετά την άλεση. Διαφορετικά, θα καταστούν επιβλαβείς καρκινογόνες.
Εάν η ένδειξη της χοληστερόλης στο αίμα είναι πολύ υψηλή, τότε η φιάλη είναι έτοιμη να βοηθήσει. Βασικά, όλες οι συνταγές βασίζονται στη χρήση αποξηραμένων λουλουδιών αυτού του φυτού. Μπορούν να θρυμματιστούν και να ληφθούν ως τσάι. Για ζυθοποιία με 1 κουτ. ξηρά βότανα σε 250 ml βραστό νερό. Η πορεία της χορήγησης είναι 1 μήνα, μετά από την οποία πρέπει να περάσετε μια δεύτερη ανάλυση. Κατά πάσα πιθανότητα, κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, η χοληστερόλη στο αίμα θα μειωθεί σημαντικά.
Κατά τη λήψη αυτού του εργαλείου, πρέπει να ακολουθήσετε μια αυστηρή διατροφή, η οποία θα σας βοηθήσει να αντιμετωπίσετε το έργο πιο γρήγορα και πιο αποτελεσματικά. Ο άνηθος και τα μήλα πρέπει να βρίσκονται στο καθημερινό μενού. Αυτά τα προϊόντα βοηθούν στη βελτίωση των αιμοφόρων αγγείων, εμπλουτίζουν το σώμα με χρήσιμα μικροστοιχεία, βοηθούν το ήπαρ να φιλτράρει βλαβερές ουσίες.
Πριν πάρτε ένα αφέψημα από ασβέστη, πρέπει να πιείτε μια πορεία χολερειακών βοτάνων. Συνήθως συνταγογραφείται μετάξι καλαμποκιού, τάνσυ, άμορφο. Θα βοηθήσουν στον καθαρισμό των αγωγών, να αντιμετωπίσουν το αυξημένο φορτίο στο συκώτι, να καθαρίσουν το σώμα και να το προετοιμάσουν για θεραπεία.
Ποτά για τη μείωση της χοληστερόλης
Προκειμένου να μειωθεί η χοληστερόλη, είναι χρήσιμο να εφαρμοστεί μια ποικιλία ποτών που παρασκευάζονται από φυσικά βότανα και τρόφιμα. Έτσι, είναι καλό να χρησιμοποιήσετε το kvass από το yellowberry. Αυτό το ποτό θεραπείας θα ανακουφίσει από την υψηλή χοληστερόλη σε ένα σχετικά μικρό χρονικό διάστημα.
Για να προετοιμαστείτε, πρέπει να πάρετε 50 γραμμάρια αποξηραμένου γρασιδιού, 3 λίτρα νερού, 200 γραμμάρια κοκκοποιημένης ζάχαρης και 10 γραμμάρια χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά ξινή κρέμα. Όλα αυτά πρέπει να ζυμώνονται σε ένα βάζο και να αφήνονται σε ένα ζεστό μέρος για μια περίοδο 2 εβδομάδων. Μετά από αυτό, μπορείτε να πάρετε ένα ποτό πριν από τα γεύματα 3 φορές την ημέρα. Το πρόγραμμα υποδοχής είναι σχεδιασμένο για 1 μήνα. Αφού χυθεί ένα ποτήρι από ένα κοινό δοχείο, πρέπει να γεμιστεί με απλό βρασμένο νερό από 1 κουταλιά της σούπας. l ζάχαρη Κατά τη διάρκεια της θεραπείας θα πρέπει να αφαιρεθεί από τη διατροφή του κρέατος, των αυγών, των γαλακτοκομικών προϊόντων. Γεμίστε το μενού με φρέσκα λαχανικά και φρούτα. Η διατροφή αυτή θα βοηθήσει στον καθαρισμό και την ενίσχυση των αιμοφόρων αγγείων.
Εάν δεν θέλετε να πιείτε το quass, τότε μπορείτε να πάτε για χυμούς. Για να μειώσετε τη χοληστερόλη στο αίμα, είναι απαραίτητο να κάνετε θεραπεία με χυμό κάθε 30 ημέρες. Για να γίνει αυτό, χρειάζεστε μια ολόκληρη εβδομάδα για να πίνετε χυμό σύμφωνα με το ακόλουθο σχήμα:
I μέρα: ένα μείγμα χυμού σέλινου και καρότα?
Ημέρα II: μίγμα χυμού καρότου, παντζάρι, αγγούρι (πριν τη χρήση, πρέπει να ψύξετε το χυμό για 2 ώρες).
Ημέρα ΙΙΙ: μείγμα καρότου, μήλου και χυμού σέλινου.
IV ημέρα: μίγμα χυμών καρότου και λάχανου.
Ημέρα V: φρέσκο χυμό πορτοκαλιού.
Αυτό το πρόγραμμα είναι πολύ χρήσιμο για τους ανθρώπους όλων των ηλικιών, καθώς είναι πλούσιο σε βιταμίνες και μικροστοιχεία, τα οποία γενικά θα βοηθήσουν στη βελτίωση ολόκληρου του σώματος, για να εργαστούν όλα τα συστήματά του. Επιπλέον, τέτοια μείγματα μειώνουν σημαντικά την χοληστερόλη. Ωστόσο, ένα τέτοιο σχήμα αντενδείκνυται για άτομα με διαβήτη τύπου 1. Πριν από τη χρήση, φροντίστε να συμβουλευτείτε έναν ειδικό.
Τα φυτικά σκευάσματα επηρεάζουν το σώμα πολύ μαλακότερα από τους χυμούς και είναι εξίσου αποτελεσματικά. Έτσι, είναι χρήσιμο να πάρετε μια συλλογή ιαπωνικών Sophora και άσπρο γκι. Αυτή η συλλογή καθαρίζει ενεργά τα αιμοφόρα αγγεία από τις συσσωρευμένες πλάκες χοληστερόλης. Καλά συλλογή ζυθοποιίας, λαμβάνοντας κάθε βότανο 100 g ανά 1 λίτρο βραστό νερό. Επιμείνετε στο ζωμό για 30 λεπτά και πάρτε 1 κουτ. 3 φορές την ημέρα. Εκτός από το γεγονός ότι αυτά τα βότανα έχουν ιδιότητες μείωσης της χοληστερόλης, εξασφαλίζουν την ομαλοποίηση της κυκλοφορίας του αίματος στον εγκέφαλο, βελτιώνουν τη λειτουργία του καρδιακού μυός και συμβάλλουν στην πρόληψη των θρόμβων αίματος. Με τη βοήθεια αυτού του φαρμάκου μπορείτε να απαλλαγείτε από τη σκωριάση του σώματος.
Λαϊκές θεραπείες
Για τη μείωση της χοληστερόλης στο αίμα από καιρό έχουν χρησιμοποιηθεί ενεργά λαϊκές συνταγές από διάφορα βότανα και φυσικά προϊόντα. Βότανα που μειώνουν τη χοληστερόλη επηρεάζουν μόνο κακές καταθέσεις πλάκας που μπορεί να οδηγήσουν σε απόφραξη των αιμοφόρων αγγείων. Άλφα, πικραλίδα, φύλλα rowan, γλυκόριζα και χρυσά μουστάκια είναι από τα πιο αποτελεσματικά. Υπάρχουν πολλές συνταγές που θα σας βοηθήσουν να μειώσετε τη χοληστερόλη και να βελτιώσετε τις ανοσολογικές ιδιότητες του σώματος.
- Άλφα Για να ετοιμάσετε ένα φάρμακο από αυτό το βότανο, είναι απαραίτητο να προετοιμάσετε φρέσκο γρασίδι. Διαφορετικά, η αποτελεσματικότητα του φαρμάκου θα μειωθεί σημαντικά. Προκειμένου τα συστατικά για βάμμα και αφέψημα να είναι πάντα φρέσκα, αξίζει να εγκατασταθεί η μηδική στο παράθυρο. Αυτός μεγαλώνει καλά στο σπίτι. Πριν χρησιμοποιήσετε το φυτό, είναι απαραίτητο να κόψετε φρέσκα χόρτα και να τα μαγειρέψετε. Μπορείτε να πιέσετε χυμούς, να κάνετε τσάι και εγχύσεις. Πάρτε το φάρμακο που χρειάζεστε 3 φορές την ημέρα μετά τα γεύματα. Πρέπει να διαρκέσει 30 ημέρες. Εκτός από τη μείωση της χοληστερόλης, το φάρμακο αντιμετωπίζει αρθρίτιδα, αρθροπάθεια, οστεοπόρωση. Κατά τη διάρκεια της θεραπείας, πρέπει να συμμορφώνεστε με τη σωστή διατροφή.
- Πικραλίδα Αυτό το φυτό πηγαίνει για την καταπολέμηση της αθηροσκλήρωσης, η οποία μπορεί να προκληθεί από τα αυξημένα επίπεδα χοληστερόλης στο αίμα. Προετοιμάστε καλά το βάμμα της ρίζας του φυτού για να βοηθήσετε το σώμα να αντιμετωπίσει την ασθένεια, να καθαρίσει τις τοξίνες και τις τοξίνες, για να ξεπεράσει την αθηροσκλήρωση.
Κόκκινα φύλλα rowan. Τα φύλλα Rowan σε συνδυασμό με τους καρπούς του φυτού έχουν καθαριστικό αποτέλεσμα. Για να καθαρίσετε το σώμα πρέπει να είναι μαθήματα. Για να το κάνετε αυτό, τρώτε 3 μούρα 5-6 φορές την ημέρα και πίνετε τσάι από αποξηραμένα φύλλα 3 φορές την ημέρα. Συνεχίστε τη θεραπεία για 13 ημέρες, στη συνέχεια κάντε ένα διάλειμμα για μια εβδομάδα και επαναλάβετε την πορεία για μια περίοδο 10 ημερών. - Sinyuha μπλε. Καθαρισμένη μπλε ρίζα πρέπει να χύσετε ένα ποτήρι βραστό νερό και μαγειρέψτε για 20 λεπτά. Μετά την ψύξη του ζωμού, πρέπει να αποστραγγιστεί. Πάρτε 2 κουτ. δύο φορές την ημέρα. Η πορεία της θεραπείας είναι 3 εβδομάδες.
- Λεμόνι. Η ψιλοκομμένη ρίζα γλυκόριζας θα μειώσει τα επίπεδα χοληστερόλης, θα αφαιρέσει επιβλαβείς ουσίες από τους πνεύμονες και θα καθαρίσει τα αιμοφόρα αγγεία. Για να προετοιμάσετε το ζωμό, πρέπει να γεμίσετε τη ρίζα με 2 φλιτζάνια βραστό νερό και βράστε για 15 λεπτά, πάρτε το 1/3 φλιτζάνι μετά το γεύμα. Η πορεία της θεραπείας είναι 3 εβδομάδες, αν είναι απαραίτητο, μπορείτε να το επαναλάβετε.
- Χρυσή μουστάκι. Αυτό το βότανο είναι καλό για όλα τα συστήματα σώματος. Δεν μπορεί μόνο να μειώσει τη χοληστερόλη, αλλά και το σάκχαρο στο αίμα. Για να ετοιμάσετε το φάρμακο, πάρτε 1 φρέσκο φύλλο και κόψτε το. Στη συνέχεια ρίξτε βραστό νερό και επιμείνετε. Πάρτε 3 φορές την ημέρα για 15-20 λεπτά πριν από τα γεύματα.
Τα βότανα για τη μείωση της χοληστερόλης βοηθούν καλά ακόμη και με την παρουσία ενός ολόκληρου συνόλου ασθενειών.
Τι άλλο μειώνει τη χοληστερόλη;
Λοιπόν, ποια άλλα βότανα μπορούν να αφαιρέσουν κακή χοληστερόλη από το σώμα; Για να απαλλαγούμε από αυτό το πρόβλημα, είναι απαραίτητο να λάβουμε βότανα, τα οποία περιλαμβάνουν:
- μαύρο chokeberry?
- Χρώμικο;
- buckthorn;
- θάμνος θάλασσας?
- μαργαρίτα?
- motherwort;
- διαδοχή ·
- φύλλα λιοντάρι?
- φύλλα καλαμποκιού.
Αυτά τα βότανα θα βοηθήσουν ακόμα και αν το επίπεδο χοληστερόλης είναι πολύ υψηλό. Μπορείτε να αγοράσετε έτοιμα τέλη στο φαρμακείο ή να τα ετοιμάσετε μόνοι σας. Είναι καλύτερα να χρησιμοποιείτε φρέσκα βότανα που έχουν καλύτερες θεραπευτικές ιδιότητες από τα φαρμακεία. Εκτός από αυτά τα φυτά, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε:
- άνηθο?
- coltsfoot;
- αλογοουρά τομέα
- Β.
- φράουλες ·
- λιβάδι τριφύλλι.
Είναι καλό να αναμειγνύετε βότανα σε αναλογίες των 20 g το καθένα, ρίξτε ένα ποτήρι βραστό νερό και αφήστε για περίπου μια ώρα. Στη συνέχεια, πάρτε 1/2 φλιτζάνι πριν από τα γεύματα 3 φορές την ημέρα. Έχουν ένα ενισχυτικό αποτέλεσμα ανοσίας, το οποίο βοηθά στην εξάλειψη του προβλήματος πολύ πιο γρήγορα.
Κατά τη διάρκεια της θεραπείας με βότανα, είναι απαραίτητο να τηρήσετε μια σωστή και ισορροπημένη διατροφή. Καλό είναι να συμπεριλάβετε τα ψάρια, τα πίτυρα, τα μήλα και τους χυμούς στο καθημερινό μενού. Όλα αυτά τα προϊόντα είναι πλούσια σε θρεπτικά συστατικά και βιταμίνες απαραίτητες για το σώμα.
Αξίζει να εγκαταλείψουμε για πάντα το τηγανισμένο, λιπαρό, καπνιστό. Σταματήστε να τρώτε γρήγορα φαγητά και τρόφιμα ευκολίας Διάφορα κονσερβοποιημένα τρόφιμα, τουρσιά και τουρσιά επηρεάζουν αρνητικά την κατάσταση ολόκληρου του οργανισμού. Μαγειρέψτε καλά για ένα ζευγάρι, μαγειρέψτε και ψήστε. Το κρέας πρέπει να είναι άπαχο και τα λαχανικά και τα φρούτα θα πρέπει να τρώγονται ωμά.
Εκτός από την σωστή διατροφή, αξίζει να δίνετε προσοχή στη λήψη συμπληρωμάτων διατροφής και συμπλεγμάτων βιταμινών-ανόργανων ουσιών που βοηθούν στη διατήρηση του σώματος. Μια φορά το μήνα, μπορείτε να καθαρίσετε ολόκληρο το σώμα με μια διατροφή, όπως το ρύζι, πλιγούρι βρώμης, ή να καθαρίσετε το σώμα με χυμούς.
Η σωστή διατροφή και θεραπεία των λαϊκών θεραπειών θα βοηθήσει στην ταχεία αντιμετώπιση του προβλήματος.
Για τη διάγνωση της χοληστερόλης στο αίμα πρέπει να περάσει μια εξέταση αίματος. Εάν διαπιστώσετε μια τέτοια διάγνωση, θα πρέπει να επισκεφθείτε έναν ειδικό που θα συνταγογραφήσει φαρμακευτική αγωγή. Η λαϊκή θεραπεία χρησιμοποιείται καλύτερα ως συμπλήρωμα στο κύριο θεραπευτικό σχήμα για να επιτευχθεί το καλύτερο αποτέλεσμα. Με σωστή και ισορροπημένη διατροφή, μπορείτε να ξεχάσετε το πρόβλημα των υψηλών επιπέδων χοληστερόλης, που μπορεί να οδηγήσει σε θρόμβους αίματος και αποκλεισμό αιμοφόρων αγγείων.
Με καλή ανοσία, το σώμα θα είναι πολύ πιο εύκολο να αναρρώσει, οπότε είναι καλό να χρησιμοποιείτε ανοσορρυθμιστικά φάρμακα. Σας ευλογεί!
Βότανα και αμοιβές από υψηλή χοληστερόλη. Αποδεδειγμένες συνταγές παραδοσιακής ιατρικής
Η υψηλή χοληστερόλη είναι μια μάστιγα της σύγχρονης εποχής και μια σοβαρή απειλή για την υγεία των ανθρώπων, επομένως η προσέγγιση της θεραπείας της πρέπει να είναι πλήρης. Εκτός από τα ειδικά φάρμακα και δίαιτες, ο γιατρός μπορεί να σας συμβουλεύσει να πάρετε ορισμένα βότανα από τη χοληστερόλη.
Η φυτική ιατρική έχει μακρά ιστορία και έχει αποδειχθεί αποτελεσματικός τρόπος αντιμετώπισης και πρόληψης πολλών ασθενειών. Συμπεριλαμβανομένων των βοτάνων καθαρά αγγεία από τη χοληστερόλη και ομαλοποίηση του μεταβολισμού λιπιδίων στο σώμα, μειώνοντας έτσι τον κίνδυνο της αθηροσκλήρωσης.
Επίδραση των βοτάνων στη χοληστερόλη
Το κύριο πλεονέκτημα των βοτάνων που μειώνουν τη χοληστερόλη στο αίμα είναι το σχετικά χαμηλό κόστος τους και η απουσία παρενεργειών, από τα οποία πολλά συνθετικά ναρκωτικά. Τα βότανα που μειώνουν τη χοληστερόλη και τα δοχεία καθαρισμού απαιτούν συνήθως μακρά πορεία χορήγησης, ωστόσο, έχουν ελαφρότερη επίδραση στα εσωτερικά όργανα. Η τακτική χρήση των βοτάνων και των φυτοφαρμάκων φέρνει τέτοιες αλλαγές όπως:
- Αραίωση αίματος.
- Ενίσχυση των τοιχωμάτων των αιμοφόρων αγγείων.
- Μειώστε την πίεση.
- Μειωμένη απορρόφηση χοληστερόλης από τα τρόφιμα.
- Μείωση της παραγωγής χοληστερόλης στο σώμα.
- Μείωση της πιθανότητας θρόμβων αίματος.
Μια τέτοια επίδραση στο σώμα επιτυγχάνεται με τα ακόλουθα συστατικά στη σύνθεση των φαρμακευτικών βοτάνων.
- Βιοφλαβονοειδή. Μειώνετε απαλά τη συγκέντρωση της χοληστερόλης, μειώνοντας έτσι τον σχηματισμό πλακών χοληστερόλης και τον κίνδυνο αθηροσκλήρωσης, μειώνοντας επίσης την αρτηριακή πίεση και βελτιώνοντας τη συνολική ευεξία.
- Φυτοστερόλες. Οι φυσικές αλκοόλες που περιέχονται σε διάφορα βότανα διαλύουν μεμονωμένα σωματίδια χοληστερόλης και ολόκληρες πλάκες.
- Πηκτίνη. Είναι διαλυτή ίνα, η οποία εισέρχεται αμέσως στην κυκλοφορία του αίματος, λόγω της οποίας επιτυγχάνεται ένα λαμπρότερο θεραπευτικό αποτέλεσμα με τη μορφή μείωσης της απορροφητικότητας της χοληστερόλης που λαμβάνεται από την τροφή, την εξάλειψη των τοξινών, τον καθαρισμό της ροής του αίματος.
- Βιταμίνες A, C, E, F. Βασικές βιταμίνες που καταπολεμούν την ανάπτυξη της χοληστερόλης στο αίμα. Η βιταμίνη C καθαρίζει το κυκλοφορικό σύστημα, μετατρέποντας τη χοληστερόλη σε χολικά οξέα, η βιταμίνη F ομαλοποιεί το μεταβολισμό των λιπιδίων, εξαλείφει την αρρυθμία, η βιταμίνη Ε διασπά τους θρόμβους αίματος, προάγει την ανάπτυξη της «καλής» χοληστερόλης, δηλαδή της HDL. Η βιταμίνη Α εμποδίζει την οξείδωση των πρωτεϊνών και το σχηματισμό θρόμβων αίματος, αυξάνει την ελαστικότητα των αιμοφόρων αγγείων.
- Ινοσιτόλη. Καθαρίζει τα αιμοφόρα αγγεία από τη χοληστερόλη, ομαλοποιεί το έργο των καρδιακών μυών. Το μέγιστο αποτέλεσμα επιτυγχάνεται με πολύπλοκο αποτέλεσμα μαζί με τη βιταμίνη Ε.
- Βιοτίνη. Ή οι βιταμίνες της ομάδας Β, απαραίτητες για τον κατάλληλο μεταβολισμό των λιπιδίων και των υδατανθράκων, εξαλείφουν τον σπασμό, καταπραΰνουν, οδηγούν σε φυσιολογική κυκλοφορία του αίματος στον εγκέφαλο.
- Ασβέστιο, μαγνήσιο, ιώδιο. Βοηθήστε στη μείωση της LDL, ενισχύστε τον καρδιακό μυ.
- Λεκιθίνη. Παρεμβάλλεται στον σχηματισμό πλακών χοληστερόλης.
Προτού γυρίσετε στο ερώτημα ποιο βότανο μειώνει τη χοληστερόλη στο αίμα, αξίζει να σημειωθεί ότι όλα τα μέρη ενός φυτού μπορούν να χρησιμοποιηθούν για την παρασκευή ενός φαρμάκου. Μπορεί να αποξηραμένα και αλεσμένα φύλλα, στέλεχος, ρίζωμα, μούρα και ακόμη φρέσκο χυμό. Ωστόσο, αξίζει να θυμηθούμε ότι τα βότανα έχουν εκτεταμένο αντίκτυπο και επηρεάζουν ταυτόχρονα πολλά όργανα και συστήματα οργάνων. Ως εκ τούτου, μπορούν να αντιμετωπιστούν μόνο μετά από διαβούλευση με έναν γιατρό.
Ποια βότανα μειώνουν τη χοληστερόλη;
Ο κατάλογος των βοτάνων από τη χοληστερόλη, που προέρχεται από την ανθυγιεινή διατροφή και τον τρόπο ζωής γενικότερα, είναι αρκετά μεγάλος. Ωστόσο, για να έχετε το μέγιστο όφελος από αυτά πρέπει να ξέρετε για τα χαρακτηριστικά της χρήσης κάθε συγκεκριμένου βότανο, καθώς τα χρήσιμα, φαρμακευτικά συστατικά σε διαφορετικά φυτά περιέχονται σε διάφορα μέρη τους.
Για χρόνια, η παραδοσιακή και η παραδοσιακή ιατρική αναπληρώνουν τις γνώσεις τους για τις επιδράσεις των βοτάνων σε ολόκληρο το σώμα και ειδικά για τον καθαρισμό των αιμοφόρων αγγείων της χοληστερόλης. Όλες αυτές οι πληροφορίες βοηθούν στην επιλογή του καλύτερου τύπου φαρμακευτικών βοτάνων ή αμοιβών για ένα συγκεκριμένο άτομο για την αποφυγή παρενεργειών.
Γάλα γαϊδουράγκαθο
Η λαϊκή θεραπεία για υψηλή χοληστερόλη από σπόρους γαϊδουράγκαθου γάλακτος απαιτεί προκαταρκτικές προετοιμασίες. Για να γίνει αυτό, σε ένα αδιαφανές δοχείο, 50 γραμμάρια σπόρων θα πρέπει να χύνεται με ένα μπουκάλι βότκα, και αφήνεται να σταθεί για 14 ημέρες σε ένα μέρος απρόσιτο στο φως του ήλιου.
Το τελικό βάμμα λαμβάνεται κατά τη διάρκεια του μήνα 4 φορές την ημέρα, 20 σταγόνες σε 30 λεπτά πριν το φαγητό. Μετά από μια πλήρη πορεία των επιπέδων των τριγλυκεριδίων θα πρέπει να μειωθεί κατά 25%.
Λεμόνι
Για να καθαρίσετε τα αιμοφόρα αγγεία από τη χοληστερόλη χρησιμοποιήστε τη ρίζα αυτού του βοτάνου. Η ιδιαιτερότητά του έγκειται στο γεγονός ότι η ρίζα της γλυκόριζας, σε αντίθεση με άλλα φυτά, επηρεάζει την LDL και όχι τη συνολική χοληστερόλη.
Για να προετοιμάσετε το φαρμακευτικό αφέψημα, πρέπει να ρίξετε τη ψιλοκομμένη ρίζα σε ποσότητα 2 κουταλιών της σούπας, ρίξτε 500 ml βραστό νερό και σιγοβράστε σε ένα λουτρό νερού για 10 λεπτά. Μετά από αυτό, ας σταθεί για άλλη μισή ώρα. Στη συνέχεια, το ζωμό πρέπει να φιλτραριστεί και να ληφθεί τέσσερις φορές την ημέρα, 50 γραμμάρια μετά το φαγητό. Η πορεία της θεραπείας είναι 21 ημέρες, τότε πρέπει να κάνετε ένα διάλειμμα για ένα μήνα και να επαναλάβετε την πορεία ξανά.
Καλέντουλα
Η καλέντουλα, ή οι άνθρωποι του κατιφέ, λόγω της υψηλής περιεκτικότητας σε καροτενοειδή και φλαβονοειδή είναι ένας εξαιρετικός αντι-σκληρυτικός παράγοντας, γι 'αυτό το βότανο χρησιμοποιείται συχνά για τον καθαρισμό και την ενίσχυση των αγγείων. Το καλέντουλα μπορεί να παρασκευαστεί ανεξάρτητα, για αυτό το σκοπό, τα άνθη του συλλέγονται και στεγνώνουν σε καλά αεριζόμενο χώρο. Το αφέψημα λουλουδιών καλέντουλας λαμβάνεται 20-30 γραμμάρια τρεις φορές την ημέρα.
Για όσους δεν έχουν την επιθυμία ή την ικανότητα να προετοιμάσουν ξεχωριστά ένα καλέντουλα και να προετοιμάσουν ένα αφέψημα από αυτό, στα φαρμακεία μπορείτε να αγοράσετε έτοιμο βάμμα σε βολικές φιάλες με ένα διανομέα. Αυτό το βάμμα συνιστάται να λαμβάνετε 30 σταγόνες 2-3 φορές την ημέρα για 4 εβδομάδες.
Μια άλλη θαυματουργή θεραπεία, η οποία, επιπλέον, δεν έχει πρακτικά καμία αντένδειξη, είναι ένα χρώμα ασβέστη. Δεν εμποδίζει μόνο την απορρόφηση της περίσσειας χοληστερόλης στα έντερα, αλλά είναι επίσης ικανή να επιβραδύνει τον σχηματισμό νέων πλακών χοληστερόλης στα αρχικά στάδια και να χωρίσει τα υπάρχοντα. Επιπλέον, η φλούδα βοηθά στην απομάκρυνση των τοξινών και άλλων συντριμμιών από το σώμα, ομαλοποιεί το ορμονικό και συναισθηματικό υπόβαθρο.
Είναι απαραίτητο να συγκομίζουμε τα λουλούδια του φραγκιού κατά τη διάρκεια της ανθοφορίας, αποκόπτοντας ολόκληρο το λουλούδι μαζί με τα φύλλα. Τα αποξηραμένα λουλούδια χρησιμοποιούνται για να κάνουν το τσάι, ζυμώντας μια κουταλιά της σούπας ασβέστη άνθος ασβέστη σε ένα ποτήρι βραστό νερό, και αφήστε να ζεσταθεί για μισή ώρα. Ready τσάι ποτό 2-3 φορές την ημέρα για 30 λεπτά πριν από τα γεύματα για ένα μήνα. Στη συνέχεια, υπάρχει ένα διάλειμμα.
Μπορείτε επίσης να στεγνώσετε στεγνά λιωμένα λουλούδια σε σκόνη και πάρτε 1 κουταλάκι του γλυκού τρεις φορές την ημέρα με συνηθισμένο καθαρό νερό. Η πορεία της θεραπείας είναι 30 ημέρες, ακολουθούμενη από ένα διάλειμμα 14 ημερών. Μετά το διάλειμμα, το μάθημα μπορεί να ξαναπιάσει.
Plantain
Το Plantain grass είναι γνωστό σε όλους από την παιδική ηλικία, αλλά λίγοι άνθρωποι γνωρίζουν ότι εκτός από την ικανότητα ανακούφισης της φλεγμονής, ο plantain καθαρίζει αποτελεσματικά τα αιμοφόρα αγγεία, ομαλοποιεί το μεταβολισμό των λιπιδίων και τη λειτουργία του ήπατος.
Για να μειώσετε το cholesterol plantain στο τέλος της εποχής ανθοφορίας πρέπει να συλλέξετε τους σπόρους του. Κουτάρετε τους σπόρους που χρειάζεστε για να ρίξετε ένα ποτήρι βραστό νερό, αφήστε το να ζεσταθεί μέχρι να κρυώσει, στη συνέχεια πιέστε και πίνετε δυο φορές την ημέρα για 20-30 ml, που είναι περίπου μια κουταλιά της σούπας. Μετά από ένα μήνα τέτοιας θεραπείας, κάνουν ένα διάλειμμα για ένα άλλο μήνα, τότε η πορεία μπορεί να επαναληφθεί.
Tansy
Εκτός από την ικανότητα να μειώνει τη χοληστερόλη, το Tansy έχει επίσης διουρητικό και χολερετικό αποτέλεσμα, οπότε η λήψη αυτού του λαϊκού φαρμάκου πρέπει πρώτα να συντονιστεί με το γιατρό.
Για να προετοιμάσετε το ζωμό, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε όλα τα μέρη της τάνσυ, δηλαδή, τα φύλλα, τα λουλούδια, το στέλεχος και τη ρίζα των ξηρών ή φρέσκων φυτών, αλλά συνήθως λαμβάνουν λουλούδια. Για να προετοιμάσετε το φάρμακο πρέπει να χύσετε μια κουταλιά λουλουδιών με ένα ποτήρι βραστό νερό. Ζωμός επιμείνει 30 λεπτά και στέλεχος. Συνιστάται να παίρνετε 1 κουταλάκι την ημέρα 15 λεπτά πριν το φάτε.
Yellowcone
Από αυτό το χορτάρι οι άνθρωποι στα χωριά προετοιμάζουν το quass, το οποίο όχι μόνο εξαλείφει τη δίψα σε ζεστό καιρό, αλλά είναι επίσης σε θέση να καταπολεμήσει την ανάπτυξη της χοληστερόλης στο αίμα.
Για να κάνετε το quass, ρίξτε 50 γραμμάρια αποξηραμένου ίκτερου σε μια τσάντα σεντονιών και το βάζετε σε ένα δοχείο γεμάτο με 3 λίτρα κρύου νερού, προσθέστε 1 κουταλάκι του γλυκού ξινή κρέμα και 1 φλιτζάνι ζάχαρη στο νερό. Είναι απαραίτητο η σακούλα να βυθίζεται εντελώς στο νερό. Αυτή η κατασκευή καθαρίζεται σε ένα ζεστό σκοτεινό μέρος και ανακατεύεται τακτικά.
Πριν από τη χρήση, το προϊόν επιμένει 14 ημέρες. Όταν το quass είναι έτοιμο, θα πρέπει να καταναλώνεται 100 γραμμάρια τρεις φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα, κάθε φορά που χύνεται μια ποσότητα πόσιμου υγρού σε ένα δοχείο και γεμίζει ένα κουταλάκι του γλυκού ζάχαρη. Η πορεία της θεραπείας είναι 30 ημέρες.
Sinyuha μπλε
Το πιο αποτελεσματικό μέρος αυτού του βοτάνου όσον αφορά τη μείωση του επιπέδου της "κακής" χοληστερόλης είναι η ρίζα. Για να προετοιμάσετε το ζωμό χρειάζεστε 20 γραμμάρια ξηρής ψιλοκομμένης ρίζας της κυάνωσης, ρίχνετε 200 γραμμάρια βραστό νερό πάνω σε αυτό, μαγειρέψτε 30 λεπτά σε χαμηλή φωτιά, ψύξτε και πάρτε ένα κουτάλι της σούπας μετά τα γεύματα μέχρι και 4 φορές την ημέρα, συμπεριλαμβανομένων πριν από τον ύπνο.
Ένα τέτοιο μέσο εκτός από τις αντι-σκληρολογικές ιδιότητες έχει τη δυνατότητα να μειώνει τα επίπεδα στρες, τα οποία επίσης επηρεάζουν θετικά το επίπεδο χοληστερόλης στο αίμα.
Χαμομήλι
Ένα απλό αφέψημα των λουλουδιών του χαμομηλιού έχει ένα μικρό choleretic αποτέλεσμα, ομαλοποιεί το μεταβολισμό των λιπιδίων και μειώνει τη συγκέντρωση της χοληστερόλης.
Πάρτε 2 κουταλιές αποξηραμένα λουλούδια, ρίξτε 200 γραμμάρια βραστό νερό, αφήστε να εγχυθεί για 5 ώρες. Πάρτε 50 γραμμάρια τρεις φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα.
Πικραλίδα
Ένα άλλο θαυμαστό βότανο, οι θεραπευτικές ιδιότητες του οποίου είναι παρόντες σε όλα του τα μέρη - από τη ρίζα μέχρι τα λουλούδια, αλλά πιο συχνά σε πολλές συνταγές είναι το ριζότο που χρησιμοποιείται.
Για την προετοιμασία του ζωμού, πρέπει να ξεπλυθεί καλά και να στεγνώσει. Στη συνέχεια, η ρίζα πρέπει να θρυμματιστεί σε σκόνη. Για να γίνει αυτό, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε έναν μύλο καφέ. Η τελική σκόνη θα πρέπει να λαμβάνεται ένα κουταλάκι του γλυκού τρεις φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα.
Η δεύτερη παραλλαγή της επεξεργασίας των πικραλίδων είναι η προσθήκη φρέσκων λουλουδιών σε πιάτα που δεν απαιτούν θερμική επεξεργασία, όπως σαλάτες. Μια τέτοια θεραπεία όχι μόνο εξομαλύνει τα επίπεδα χοληστερόλης, αλλά βοηθά επίσης στην καθιέρωση της σωστής λειτουργίας της γαστρεντερικής οδού.
Αλιευτική φύτευση
Ως φάρμακο χρησιμοποιείται μόνο φρέσκο φυτό. Από αυτό, μπορείτε να πιέσετε το χυμό και να το πιείτε σε λίγα κουτάλια πριν φάτε, ή προσθέστε λουλούδια αλφάλφα και αφήστε τα φρέσκα πιάτα. Για ευκολία, η μηδική μπορεί να καλλιεργηθεί απευθείας στο σπίτι, έτσι ώστε να μπορείτε, κάθε φορά που περνάτε από την κατσαρόλα, να πιέζετε και να μασάτε ένα φρέσκο φύλλο, ομαλοποιώντας έτσι τη σύνθεση του αίματος.
Για όσους δεν θέλουν να μασήσουν ωμά βότανα, στα φαρμακεία, μπορείτε να αγοράσετε ένα εκχύλισμα αυτού του φυτού σε κάψουλες που ονομάζονται Αντι-χοληστερίνη Λουκέρνη. Κριτικές αυτού του εργαλείου στις πιο θετικές.
Kallisia αρωματικά
Η Callisia, ή το δημοφιλές "χρυσό μουστάκι", είναι ίσως ένα από τα πιο αποτελεσματικά βότανα όχι μόνο για τη μείωση της χοληστερόλης, αλλά γενικά για τη θεραπεία ολόκληρου του σώματος. Για να προετοιμάσετε το ζωμό, πάρτε ένα νέο φύλλο σύγκρουσης μήκους περίπου 20 cm, κόψτε και τοποθετήστε το σε ένα δοχείο από γυαλί. Τα φύλλα ρίχνουμε βραστό νερό σε ποσότητα ενός λίτρου. Τυλίξτε μια ζεστή κουβέρτα και καθαρίστε σε ένα σκοτεινό μέρος για μια μέρα. Το τελικό φάρμακο είναι μεθυσμένο μια κουταλιά της σούπας τρεις φορές την ημέρα πριν από το φαγητό για τρεις μήνες.
Κρίνοντας από τις αναθεωρήσεις, ακόμη και χωρίς αυστηρούς περιορισμούς στη διατροφή κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, παρατηρείται σημαντική μείωση της συγκέντρωσης της χοληστερόλης.
Χάουθορν
Μια έγχυση του hawthorn όχι μόνο εξομαλύνει την χοληστερόλη, αλλά επίσης εξαλείφει τη δύσπνοια, προβλήματα ύπνου, ζάλη και βελτιώνει τον καρδιακό ρυθμό.
Για να προετοιμάσετε, πάρτε 2 κουταλιές της σούπας λουλούδια, καλύψτε με ένα ποτήρι βραστό νερό, αφήστε για 20 λεπτά. Στη συνέχεια, πάρτε μια κουταλιά 4 φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα.
Καυκάσιος Διόσκορα
Η ρίζα του Dioscorea, όπως η ρίζα των πικραλίδα, είναι αλεσμένη σε σκόνη και λαμβάνεται με μέλι 4 φορές την ημέρα μετά τα γεύματα για 10 ημέρες, τότε υπάρχει ένα διάλειμμα πέντε ημερών.
Οι κύκλοι αυτοί πρέπει να επαναληφθούν για 4 μήνες.
Sophora Ιαπωνικά
Πιστεύεται ότι το καλύτερο αποτέλεσμα μπορεί να επιτευχθεί αν προστεθούν φύλλα γκι για να παρασκευαστεί το φάρμακο για τους καρπούς του Sophora. Για την προετοιμασία, πάρτε 100 γραμμάρια Sophora και γκι και 1 λίτρο βότκα. Φυτά ολόκληρα ή αλεσμένα τοποθετούνται σε γυάλινο περιέκτη και χύνεται με βότκα. Στη συνέχεια, επιμείνετε σε σκοτεινό μέρος για 21 ημέρες.
Το τελειωμένο βάμμα τρώει ένα κουταλάκι του γλυκού τρεις φορές την ημέρα πριν φάει. Η αποδοχή αυτού του εργαλείου δεν περιορίζεται χρονικά, οπότε μπορεί να χρησιμοποιηθεί μέχρι να τελειώσει.
Φυτικά τέλη για χοληστερόλη
Είναι πολύ πιο αποτελεσματική η ομαλοποίηση των επιπέδων της "κακής" και της "καλής" χοληστερόλης ώστε να μην χρησιμοποιούνται ξεχωριστά βότανα αλλά φυτικά παρασκευάσματα. Σε μια καλά επιλεγμένη συλλογή βοτάνων, ενισχύουν το αποτέλεσμα ενός άλλου, έχουν μια ηπιότερη και πιο παρατεταμένη θεραπευτική δράση και, γενικά, έχουν θετική επίδραση στο έργο ολόκληρου του οργανισμού.
Η υψηλή χοληστερόλη μειώνεται αποτελεσματικά από τα βότανα που έχουν χολερειακή ιδιότητα, οπότε η ευκολότερη επιλογή είναι να αγοράσετε μια χολεραιτική φόρτιση στο φαρμακείο. Επίσης, ένα εξαιρετικό φάρμακο για την υψηλή χοληστερόλη είναι το Golden Altai, μια συλλογή που περιλαμβάνει πολλά από τα βότανα που περιγράφονται, όπως το Hawthorn, το κόκκινο βουνό τέφρα και το ιαπωνικό Sophora, οι ρίζες γλυκόριζας και γλυκόριζας, η αλογοουρά και το γκι, καθώς και οι σπόροι λίνου και τα λουλούδια ιβίσκου.
Αντενδείξεις
Αν και η φυτική ιατρική θεωρείται ότι είναι όσο το δυνατόν ασφαλέστερη, ακόμα βότανα για τη μείωση της χοληστερόλης στο αίμα μπορούν να έχουν τις δικές τους αντενδείξεις. Αυτό αφορά κυρίως έγκυες και θηλάζουσες γυναίκες. Είναι επίσης πιθανό η ανάπτυξη μιας αλλεργικής αντίδρασης σε ένα συγκεκριμένο φυτό, οπότε είναι προτιμότερο να αρνηθεί να το πάρει και να το αντικαταστήσει με άλλο. Δεν είναι περίεργο ότι αυτά τα φυτά ονομάζονται φαρμακευτικά βότανα. Έχουν σαφή επίδραση στο σώμα, πράγμα που σημαίνει ότι συνιστάται να συντονίζεται η πρόσληψη και η δοσολογία με το γιατρό σας, λαμβάνοντας υπόψη την παρουσία των συναφών ασθενειών και άλλων χαρακτηριστικών του σώματος σας.
Η θεραπεία με βότανα και συλλογές με υψηλή χοληστερόλη αναγνωρίζεται εδώ και πολύ καιρό από την παραδοσιακή ιατρική και συνιστάται ευρέως από ειδικούς στους ασθενείς της στα αρχικά στάδια της νόσου. Αξίζει να θυμηθούμε ότι η επίμονη επίδραση της φυτοθεραπείας μπορεί να παρατηρηθεί μόνο μετά από μια μακρά πορεία θεραπείας παράλληλα, προσκολλημένη σε μια διατροφή πλούσια σε λαχανικά, φρούτα και μούρα, περπατώντας περισσότερο στην ύπαιθρο και διατηρώντας έναν υγιεινό τρόπο ζωής. Ωστόσο, το τελικό αποτέλεσμα δεν είναι κατώτερο από το αποτέλεσμα της φαρμακευτικής θεραπείας.
Βότανα για τη μείωση της χοληστερόλης
Σήμερα, οι καρδιολόγοι από όλο τον κόσμο αγωνίζονται για την υψηλή χοληστερόλη και όχι μόνο οι ηλικιωμένοι, αλλά και οι νέοι άνθρωποι γίνονται ασθενείς τους. Δυστυχώς, σε όλες τις περιπτώσεις, δεν μπορείτε να χρησιμοποιήσετε σοβαρά φάρμακα. Έτσι, τα βότανα που μειώνουν τη χοληστερόλη και προάγουν την εργασία καθαρισμού αίματος προς αυτή την κατεύθυνση δεν είναι χειρότερα και οι παρενέργειές τους είναι πολύ λιγότερες. Η μείωση της χοληστερόλης σε αυτή την περίπτωση θα είναι μακροπρόθεσμη.
Βότανα, ποια είναι τα πλεονεκτήματά τους έναντι των ναρκωτικών;
Φαίνεται ότι τα καλύτερα μυαλά πολλών χωρών που γνωρίζουν τα χημικά στοιχεία, τις φυσικές διαδικασίες και την ανθρώπινη ανατομία λειτουργούν τέλεια σε όλο τον κόσμο για να δημιουργήσουν φάρμακα που μπορούν να μειώσουν τα επίπεδα χοληστερόλης. Το αποτέλεσμα τους με τη μορφή φαρμακευτικών φαρμάκων για τη μείωση της χοληστερόλης θα πρέπει τελικά να είναι το καλύτερο μέσο για την καταπολέμηση αυτής της ασθένειας. Δεν είναι τόσο απλό. Οι χημικές ενώσεις που δημιουργούνται στο εργαστήριο δεν είναι κατάλληλες για όλους και δεν μπορούν να χρησιμοποιηθούν τόσο συχνά όσο θα θέλαμε. Βότανα που βοηθούν στην απομάκρυνση της περίσσειας χοληστερόλης από το σώμα λειτουργούν πιο απαλά από την άποψη αυτή, πράγμα που σημαίνει ότι μπορούν να χρησιμοποιηθούν για μεγάλο χρονικό διάστημα χωρίς σοβαρές συνέπειες.
Η αποτελεσματικότητα των βοτάνων και τα τέλη για τη μείωση της χοληστερόλης και του καθαρισμού του αίματος, με τη σειρά του, εξαρτάται από μια σειρά συστατικών που αποτελούν μέρος ενός συγκεκριμένου βοτάνου. Αυτά περιλαμβάνουν:
- βιοφλαβονοειδή.
- φυτοστερόλες;
- διαλυτή ίνα.
- λεκιθίνη;
- βιταμίνες C, E και F ·
- ινοσιτόλη.
- βιοτίνη ·
- ορυκτά (μαγνήσιο, ασβέστιο).
Τα βιοφλαβονοειδή που περιέχονται σε διάφορα βότανα δεν μπορούν μόνο να μειώσουν τη χοληστερόλη, αλλά επίσης να εμποδίσουν το σχηματισμό πλακών χοληστερόλης και έτσι να λειτουργήσουν ως φυσικό προφυλακτικό έναντι της αθηροσκλήρωσης. Επιπλέον, τα βιοφλαβονοειδή μειώνουν ελαφρώς την πίεση και βελτιώνουν την υγεία του άρρωστου.
Το δεύτερο σημαντικό συστατικό των φυτικών παρασκευασμάτων - φυτοστερόλες - είναι οι φυσικές αλκοόλες, που βρίσκονται σε μερικά βότανα. Οι φυτοστερόλες έχουν τη δυνατότητα να διαλύσουν όχι μόνο εκείνα τα σωματίδια χοληστερόλης που βρίσκονται στο πλάσμα του αίματος, αλλά και ήδη σχηματισμένες πλάκες.
Το τρίτο συστατικό των βοτάνων που αξίζει να αναφέρουμε είναι οι διαλυτές ίνες. Φαίνεται, τι είδους ίνες μπορεί να είναι σε ένα ποτήρι με ένα διαφανές αφέψημα; Εντούτοις, αξίζει να θυμηθούμε ότι συνήθως τέτοιες ζωμοί γίνονται συννεφιασμένες μετά από λίγες ώρες και ένα ίζημα εμφανίζεται στο κάτω μέρος. Αυτή είναι η πολύ διαλυτή ίνα, η οποία μπορεί να μειώσει την ποσότητα χοληστερόλης στο αίμα. Φυσικά, αυτή η ίνα δεν μπορεί να συγκριθεί με αυτή που είναι στο λάχανο ή τα καρότα, και αυτό είναι το πλεονέκτημά της. Εάν οι ίνες των λαχανικών και των φρούτων δουλεύουν στο έντερο, τότε μικρά σωματίδια από το αφέψημα των βοτάνων πηγαίνουν κατευθείαν στο αίμα, όπου το αποτέλεσμά τους γίνεται το πιο έντονο και πλήρες.
Πολλά βότανα περιέχουν λεκιθίνη, η οποία είναι επίσης υπεύθυνη για την ομαλοποίηση των επιπέδων χοληστερόλης στο αίμα. Παραδόξως, η λεκιθίνη είναι μια ουσία που μοιάζει με λιπαρά, αλλά λειτουργεί ως ανταγωνιστής της χοληστερόλης, δηλαδή βοηθά στην απομάκρυνση του τελευταίου από τα αγγεία και έτσι στη μείωση του επιπέδου.
Οι βιταμίνες C, E και F είναι σημαντικοί βοηθοί στη μείωση της υψηλής χοληστερόλης. Στα βότανα, βρίσκονται φυσικά. Πίνετε ένα αφέψημα από βότανα, ο ασθενής είναι απίθανο να λάβει υπερβολική δόση, κάτι που είναι πολύ πιθανό όταν χρησιμοποιείτε σύμπλοκα πολυβιταμινών που αγοράσατε. Η βιταμίνη C καθαρίζει τέλεια τα αιμοφόρα αγγεία, επειδή συμμετέχει στη μετατροπή της χοληστερόλης σε χολικά οξέα και έτσι αποτρέπει την εναπόθεση της στα αγγειακά τοιχώματα. Η βιταμίνη Ε συμβάλλει στην απορρόφηση θρόμβων αίματος και επίσης αυξάνει σημαντικά το επίπεδο της υψηλής πυκνότητας λιποπρωτεΐνης. Η βιταμίνη F μπορεί να ονομαστεί φυσικός καρδιοπροστατευτικός παράγοντας, επειδή ομαλοποιεί το μεταβολισμό της χοληστερόλης και βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος, για να μην αναφέρουμε τα αντιφλεγμονώδη και αντιαρρυθμικά αποτελέσματα.
Η ινοσιτόλη συμβάλλει στη διατήρηση της καρδιακής λειτουργίας. Είναι επίσης σε θέση να αυξήσει το επίπεδο της αθηρογένεσης, δηλαδή τη βελτιστοποίηση της σύνθεσης των λιπαρών συστατικών και τον καθαρισμό των αιμοφόρων αγγείων. Πιο ολοκληρωτικά αποκαλύφθηκε, "δουλεύοντας σε ζευγάρι" με βιταμίνη Ε.
Τέλος, το ασβέστιο και το μαγνήσιο βοηθούν επίσης έμμεσα στη μείωση της χοληστερόλης βελτιώνοντας τη λειτουργία του καρδιακού μυός. Πολλές μελέτες δείχνουν ότι η χρήση τους χαρακτηρίζεται από μείωση του επιπέδου της λιποπρωτεΐνης χαμηλής πυκνότητας.
Η δράση των βοτάνων από τη χοληστερόλη
- Τα βότανα μειώνουν τη σύνθεση της χοληστερόλης στο αίμα. Σε αυτό, οι βήτα-σιτοστερόλες και τα μονοακόρεστα λίπη που περιέχονται σε αυτά βοηθούν τους εκπροσώπους της χλωρίδας.
- Τα βότανα μειώνουν σημαντικά την απορρόφηση της χοληστερόλης από το φαγητό που καταναλώνεται. Οι βήτα-σιτοστερόλες και οι διαλυτές ίνες (πηκτίνη) τους βοηθούν σε αυτό.
- Τα βότανα βοηθούν στην εξάλειψη της χοληστερόλης από το σώμα. Αυτό το αποτέλεσμα επιτυγχάνεται λόγω της παρουσίας διαλυτών ινών.
Λουλούδι Linden
Αυτό είναι το πιο γνωστό φάρμακο που συνιστάται για τη μείωση της χοληστερόλης. Είναι απαραίτητο να συλλέγετε λουλούδια κατά τη διάρκεια της ανθοφορίας και γι 'αυτό είναι απαραίτητο να μαζέψετε ένα λουλούδι με φυτικά φύλλα. Μετά το στέγνωμα λουλουδιών, πρέπει να αλεσθούν σε σκόνη. Αυτό το εργαλείο πρέπει να λαμβάνεται τρεις φορές την ημέρα, ένα κουταλάκι του γλυκού. Πλύνετε τη σκόνη με συνηθισμένο βραστό νερό. Μετά από ένα μήνα τέτοιας θεραπείας, πρέπει να κάνετε ένα διάλειμμα για 2 εβδομάδες και στη συνέχεια να επαναληφθεί το μάθημα.
Μπορείτε επίσης να ετοιμάζετε λουλούδια λικέρ, όπως το τσάι. Για να φτιάξετε ένα ποτήρι ενός τέτοιου ποτού, πρέπει να πάρετε μια κουταλιά της σούπας άνυδρο λουλούδι και να ρίξετε ζεστό νερό πάνω από αυτό. Τώρα πρέπει να τυλίξετε το ποτήρι με μια πετσέτα και αφήστε να μαγειρέψει για μισή ώρα. Το τσάι πρέπει να πιει μισή ώρα πριν από τα γεύματα. Η πορεία αυτής της θεραπείας είναι επίσης 1 μήνα, μετά την οποία ο ασθενής θα παρατηρήσει όχι μόνο μια βελτίωση της ευεξίας, αλλά και μια σειρά από φρέσκο δέρμα.
Πικραλίδα
Στην πικραλίδα, σχεδόν όλα τα μέρη μιας πικραλίδα έχουν την ικανότητα να μειώνουν τη χοληστερόλη, από τα λουλούδια και το στέλεχος στη ρίζα. Παρεμπιπτόντως, είναι οι ριζώματα που απαντώνται συχνότερα στις συνταγές. Έτσι, οι ρίζες πικραλίδα πρέπει να πλυθεί καλά και να στεγνώσει. Τώρα πρέπει να αλέθουν σε ένα μύλο καφέ. Η προκύπτουσα σκόνη θα πρέπει να λαμβάνεται ένα κουταλάκι του γλυκού πριν τα γεύματα, 3 φορές την ημέρα.
Αυτό το εργαλείο βοηθά όχι μόνο στην απομάκρυνση της χοληστερόλης, αλλά επίσης βοηθά στη βελτίωση της πέψης, επειδή οι ρίζες των πικραλίδων είναι ένας εξαιρετικός χολερετικός παράγοντας. Για τον ίδιο σκοπό, μπορείτε να προσθέσετε λουλούδια από πικραλίδα στις σαλάτες και μετά οι μαλακές ίνες που περιέχει θα βοηθήσουν να καθαριστούν τα αιμοφόρα αγγεία όλων των αποθέσεων λίπους και να αποφευχθεί η δημιουργία νέων πλακών.
Αλιευτική φύτευση
Για τη χρήση τροφίμων μόνο τα φρέσκα φύλλα του φυτού, τα οποία συμβάλλουν καλύτερα στη μείωση των επιπέδων χοληστερόλης. Εάν το επιθυμείτε, μπορείτε επίσης να πιέσετε χυμό από αυτό το βότανο, το οποίο πρέπει να πιείτε 2-3 κουταλιές της σούπας πριν από τα γεύματα, 3 φορές την ημέρα. Μπορείτε να προσθέσετε φυλλάδια στις σαλάτες, να τα χρησιμοποιήσετε ως πράσινο, να διακοσμήσετε τα σάντουιτς διατροφής μαζί τους ή απλά να τα μασάτε, προσπαθώντας να βελτιώσετε τη σύνθεση του αίματός σας και να τα φέρετε πιο κοντά στο ιδανικό.
Παρεμπιπτόντως, είναι πολύ πιο βολικό να φυτέψετε αλφάλφα στο σπίτι, έτσι ώστε αργότερα, καθώς τα φύλλα μεγαλώνουν, μπορούν να χρησιμοποιηθούν ως νωπά τρόφιμα.
Χρυσή μουστάκι
Αυτό το βότανο είναι ένας πραγματικός πρωταθλητής μεταξύ όλων των φυτών με αντιαλλετικό αποτέλεσμα. Έχει την ικανότητα να μειώνει τη χοληστερόλη γρήγορα αλλά απαλά. Χρησιμοποιείται επίσης στη θεραπεία πολλών, ακόμη και πιο περίπλοκων, ασθενειών και ως εκ τούτου είναι απαραίτητο να έχετε αυτό το βότανο στο στήθος της ιατρικής στο σπίτι ή να το αναπτύξετε μόνοι σας. Για να μειώσετε τη χοληστερόλη, είναι απαραίτητο να μην κόψετε τα φύλλα πολύ λεπτά, ρίξτε βραστό νερό έτσι ώστε το νερό να καλύπτει το γρασίδι, και στην τυλιγμένη κατάσταση, εγχύστε για 24 ώρες, τοποθετώντας το δοχείο σε σκοτεινό μέρος. Αυτή η έγχυση είναι απαραίτητη για να πιείτε 1 κουταλιά της σούπας πριν από τα γεύματα, 3 φορές την ημέρα. Η πορεία της θεραπείας είναι 3 μήνες, μετά την οποία, ακόμη και χωρίς επιπλέον περιορισμούς στα τρόφιμα, τα επίπεδα χοληστερόλης θα μειωθούν σημαντικά.
Μπορείτε επίσης να προετοιμάσετε το βάμμα, για το οποίο θα χρειαστεί να πάρετε 30 μεσαία φύλλα, ρίξτε 1 λίτρο βότκας και αφήστε το σε σκοτεινό μέρος για 2 εβδομάδες. Περιοδικά είναι απαραίτητο να τινάξετε το βάμμα για να αποφύγετε τη στασιμότητά του. Μετά από 14 ημέρες, το βάμμα γίνεται ένα ευχάριστο χρώμα λιλά. Είναι απαραίτητο να στραγγίξετε και να πιείτε 1 κουταλιά της σούπας πριν από τα γεύματα, 3 φορές την ημέρα. Το βάμμα κατά τη διάρκεια της περαιτέρω αποθήκευσης θα πρέπει επίσης να προστατεύεται από το άμεσο ηλιακό φως.
Στην καταπολέμηση της υψηλής χοληστερόλης, τα πάντα λειτουργούν - κρούστα, πίτουρο, ακόμα και το ίδιο το βότανο. Η απλούστερη συνταγή μπορεί να είναι ένα αφέψημα βρώμης. Για να το κάνετε, πρέπει να ξεπλύνετε προσεκτικά ένα ποτήρι άψητα βρώμης και ατμού για τη νύχτα με ένα λίτρο βραστό νερό σε ένα θερμοσ. Το πρωί, το αφέψημα πρέπει να φιλτραριστεί και να πιει πριν το πρωινό. Με την ευκαιρία, αυτό το ζωμό είναι αρκετά ικανοποιητικό, και ως εκ τούτου το πρωινό ενός ατόμου δεν θα είναι πλέον τόσο υψηλές σε θερμίδες όσο πριν.
Κάθε μέρα είναι απαραίτητο να κάνουμε ένα νέο αφέψημα, καθώς το παλιό επιδεινώνεται γρήγορα. Σε μόλις 10 ημέρες, τα επίπεδα χοληστερόλης θα πέσουν σημαντικά, θα εμφανιστεί ελαφρότητα, και η χροιά και η διάθεση θα βελτιωθούν. Το ψωμί βρώμης μπορεί να αντικαταστήσει ένα γεύμα την ημέρα και στη συνέχεια η επίδραση στη μείωση της λιποπρωτεΐνης χαμηλής πυκνότητας θα είναι πολύ μεγαλύτερη.
Sinyuha μπλε
Αυτό το βότανο έχει το πιο θεραπευτικό μέρος των ριζών του. Πρέπει να πλένονται και να συνθλίβονται καλά. 20 γραμμάρια συνθλίβονται ρίζες παίρνουν 1 φλιτζάνι βραστό νερό, το οποίο πρέπει να χύσετε το γρασίδι, και στη συνέχεια μαγειρέψτε σε χαμηλή φωτιά για μισή ώρα. Μετά από αυτό, πρέπει να περιμένετε μέχρι να κρυώσει η έγχυση.
Θα πρέπει να λαμβάνεται μετά από τα γεύματα, 1 κουταλιά της σούπας 3-4 φορές την ημέρα, συμπεριλαμβανομένων πριν από τον ύπνο. Η έγχυση βοηθά στην ομαλή ομαλοποίηση των επιπέδων χοληστερόλης στο αίμα και επίσης έχει μια δράση κατά του στρες, η οποία είναι σημαντική για την καταπολέμηση των επιπέδων χοληστερόλης.
Τσίκορα
Αυτό το γνωστό φυτό με μπλε λουλούδια είναι ένας πραγματικός γιατρός, γιατί η λήψη του ενδείκνυται όχι μόνο σε ασθενείς του καρδιολόγου αλλά και ενδοκρινολόγο γιατί τα ενεργά συστατικά του βοτάνου έχουν τη δυνατότητα να μειώσουν όχι μόνο τη χοληστερόλη αλλά και το σάκχαρο στο αίμα και στην πραγματικότητα τους ασθενείς με αυξημένη χοληστερόλη αίματος συχνά έχουν προβλήματα με την αντίσταση στην ινσουλίνη. Επίσης σε όλα τα μέρη του φυτού περιέχει ασκορβικό οξύ, επιταχύνει τις μεταβολικές διεργασίες που επιβραδύνονται συνήθως σε άτομα με υψηλή χοληστερόλη.
Έτσι, για την επίλυση αυτών των προβλημάτων, οι ρίζες κιχωρίου χρησιμοποιούνται συχνότερα, οι οποίες πρέπει να πλένονται καλά προηγουμένως, καθώς και τα φύλλα. Τμήματα φυτών πρέπει να ξηρανθούν. 15-30 g ξηρού χόρτου χύνεται με ένα λίτρο ζεστού νερού και βράζεται για 5 λεπτά. Αποδεχτείτε αυτό το ζωμό σε ένα ατελή ποτήρι πριν από το φαγητό, 3 φορές την ημέρα. Το ποτό έχει μια ευχάριστη γεύση, που θυμίζει ελαφρώς τον καφέ.
Tansy
Όλα τα μέρη του φυτού μπορούν να χρησιμοποιηθούν σε τρόφιμα - λουλούδια, στελέχη και φύλλα, καθώς και ρίζες. Σε αντίθεση με την υψηλή χοληστερόλη, τα λουλούδια που περιέχουν λεκιθίνη, φυτοστερόλες και πολλές βιταμίνες και μέταλλα χρησιμοποιούνται συχνότερα. Μια κουταλιά ξηρών ή φρέσκων φύλλων πρέπει να χυθεί με ένα ποτήρι βραστό νερό και να εγχυθεί για μισή ώρα. Τώρα ο ζωμός πρέπει να στραγγίσει.
Πάρτε το σε 1 κουταλιά της σούπας ανά ημέρα για 15 λεπτά πριν από τα γεύματα. Διαθέτει όχι μόνο αντι-σκληρογόνο, αλλά και χολερειακά και διουρητικά αποτελέσματα. Εν τω μεταξύ, αυτό το βότανο έχει μια σειρά από αντενδείξεις, και ως εκ τούτου είναι σκόπιμο να συμβουλευτείτε έναν φυτοθεραπευτή πριν από τη χρήση.
Αθάνατο
Για να μειώσετε τη χοληστερόλη, συχνά προετοιμάζετε ένα αφέψημα λουλουδιών. Για να το κάνετε αυτό, χρειάζεστε 3 κουταλιές της σούπας αποξηραμένα ή φρέσκα λουλούδια, ρίχνετε 300 ml βραστό νερό και στη συνέχεια το θερμαίνετε για άλλα 10-15 λεπτά σε λουτρό νερού ή χαμηλή φωτιά. Μετά από αυτό, το δοχείο πρέπει να είναι τυλιγμένο με μια πετσέτα και αφήστε το να βρασταθεί για 30-40 λεπτά. Όταν το αφέψημα ζεσταθεί, πρέπει να στραγγίσει.
Πίνετε ότι πρέπει να είναι 100 ml 3 φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα. Εκτός από τη μείωση του επιπέδου της "κακής" χοληστερόλης, το αχυρόστρωμα αφέψημα έχει επίσης την ικανότητα να αποτρέψει το σχηματισμό χολόλιθων.
Hypericum
Αυτό το βότανο βοηθά στη θεραπεία ενός ολόκληρου καταλόγου ασθενειών. Για την ομαλοποίηση της χοληστερόλης, συχνά προετοιμάζει ένα ειδικό λάδι. Είναι απαραίτητο να ληφθούν 100 γραμμάρια φρέσκων λουλουδιών, να τα παραλείψετε με ένα μύλο κρέατος και να προσθέσετε 0,5 λίτρα φυτικού ελαίου. Με την ευκαιρία, για αυτούς τους σκοπούς μπορείτε να πάρετε όχι μόνο το συνηθισμένο ηλιοτρόπιο, αλλά και το καλαμπόκι ή το ελαιόλαδο.
Εισάγετε λάδι σε σκοτεινό μέρος για 10 ημέρες. Τώρα είναι απαραίτητο να φιλτράρετε και να πιείτε 1 κουταλιά για μισή ώρα πριν τα γεύματα.
Plantain
Οι σπόροι ορμονών έχουν τη δυνατότητα να μειώνουν την αυξημένη χοληστερόλη. Μια κουταλιά σπόρων σούπας χύνεται με 0,5 λίτρα νερού και τοποθετείται σε υδατόλουτρο για 15 λεπτά. Μετά από αυτό, το δοχείο πρέπει να είναι τυλιγμένο με μια πετσέτα και αφήστε το να μαγειρέψει για 20-30 λεπτά, μετά το οποίο το ζωμό φιλτράρεται. Είναι απαραίτητο να πίνετε μισό ποτήρι μισή ώρα πριν από τα γεύματα. Τα ενεργά συστατικά που περιέχονται στους σπόρους του plantain, διεγείρουν τη μετατροπή της χοληστερόλης σε λιπαρά οξέα και εμποδίζουν έτσι την εναπόθεση τους στα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων.
Χαμομήλι
Για τη μείωση της χοληστερόλης, το αφέψημα των λουλουδιών είναι πολύ συχνά προετοιμασμένο. Για να γίνει αυτό, 2 κουταλιές της σούπας λουλούδια πρέπει να χύνεται με ένα ποτήρι βραστό νερό, εγχύεται για 4-5 ώρες και φιλτράρεται.
Είναι απαραίτητο να πίνετε ζωμό για ένα τέταρτο ενός ποτηριού 3 φορές την ημέρα για φαγητό. Το αφέψημα έχει μια ήπια χολέρεια επίδραση, επιταχύνει τις μεταβολικές διεργασίες και ομαλοποιεί το επίπεδο χοληστερόλης στο αίμα.
Yellowcone
Πολλοί άνθρωποι στο χωριό γνωρίζουν τη συνταγή για την παρασκευή αυτού του φυτού quass, το οποίο έχει την ικανότητα να επιταχύνει την εξάλειψη της κακής χοληστερόλης από το σώμα. Για να το παρασκευάσετε, πρέπει να τοποθετήσετε 50 γραμμάρια ξηρού γρασιδιού σε μια σακούλα λινό, που βυθίζεται σε ένα δοχείο με 3 λίτρα ψυχρού κρύου νερού. Το νερό θα πρέπει να καλύπτει πλήρως τη σακούλα χόρτου. Εάν είναι απαραίτητο, μπορείτε να κρεμάσετε ένα μικρό βάρος στην τσάντα. Στο ίδιο δοχείο προσθέστε 1 κουταλάκι του γλυκού ξινή κρέμα και 1 φλιτζάνι κοκκοποιημένη ζάχαρη.
Η χωρητικότητα τοποθετείται σε ζεστό χώρο για 2 εβδομάδες, ενώ πρέπει να ανακατεύετε καθημερινά τη σύνθεση. Τώρα μπορείτε να πιείτε φιάλη μισό ποτήρι 3 φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα. Κάθε μέρα απαιτείται να ρίχνουμε στο δοχείο την ποσότητα νερού που καταναλώνει ο ασθενής με τη μορφή kvass και προσθέστε 1 κουταλιά ζάχαρης σε κόκκους. Η πορεία αυτής της θεραπείας είναι ένα μήνα.
Τριφύλλι λιβάδι
Η φυτική ιατρική έχει συνταγές που χρησιμοποιούν τόσο τα λουλούδια όσο και το ίδιο το βότανο. Έτσι, πρέπει να πάρετε 2 κουτάλια καθαρισμένου γρασιδιού, να τα χύσετε με ένα ποτήρι νερό και να θερμάνετε σε ένα λουτρό νερού για 15 λεπτά. Δεν χρειάζεται να επιμείνουμε άλλο ζωμό. Είναι απαραίτητο μόνο να φιλτράρετε και να πιείτε το ζεστό, 2 κουτάλια πριν τα γεύματα, 3 φορές την ημέρα. Η πορεία αυτής της θεραπείας είναι 3 εβδομάδες.
Τριαντάφυλλα λουλούδια μπορούν να προετοιμαστούν ως τσάι. Για να γίνει αυτό, χύνονται μερικοί κουταλιές λουλουδιών με ένα λίτρο βραστό νερό και αφήνεται να εγχυθεί για μισή ώρα. Μετά από λίγο, μπορείτε να πιείτε αυτό το τσάι σε ένα ποτήρι μισή ώρα πριν από τα γεύματα. Αυτό το τσάι αποθηκεύεται όχι περισσότερο από μια μέρα και επομένως το πρωί είναι απαραίτητο να ετοιμάσετε ένα ποτό.
Λεμόνι
Για να προετοιμάσετε ένα αφέψημα που έχει την ικανότητα να μειώσει τη χοληστερόλη, πρέπει να πάρετε 2 κουταλιές της σούπας λιωμένες ρίζες γλυκόριζας, οι οποίες χύνεται με 0,5 λίτρα βραστό νερό. Στη συνέχεια, πρέπει να βάλετε το ζωμό σε ένα λουτρό νερού και να θερμάνετε για άλλα 10 λεπτά σε χαμηλή φωτιά, και στη συνέχεια να επιμείνει για μισή ώρα. Τώρα η έγχυση πρέπει να αποστραγγιστεί και μπορεί να ληφθεί. Είναι απαραίτητο να το χρησιμοποιήσετε σε ένα τρίτο ποτήρι μετά από φαγητό 4 φορές την ημέρα. Η πορεία της θεραπείας είναι 3 εβδομάδες, μετά από την οποία συνιστάται να κάνετε ένα διάλειμμα για ένα μήνα. Το πόσιμο αυτό το ζωμό δεν είναι μόνο ευεργετικό, αλλά και ευχάριστο, επειδή η γλυκόριζα έχει γλυκιά γεύση, η οποία δεν είναι χαρακτηριστική για πολλά φαρμακευτικά φυτά με αντισηπτικό και λιπιδαιμικό αποτέλεσμα.
Φυτικά τέλη
Τα βότανα που μειώνουν την κακή χοληστερόλη στο αίμα είναι ιδιαίτερα αποτελεσματικά σε συνδυασμό μεταξύ τους και ως εκ τούτου ένας πραγματικός εμπειρογνώμονας θα προτιμά πάντα τα φυτικά παρασκευάσματα αντί για έναν εκπρόσωπο της χλωρίδας. Η επίδραση της πρόσληψης βοτάνων είναι κάπως πιο μαλακή, αν και διαρκεί περισσότερο.
Στην βοτανοθεραπεία μπορείτε να βρείτε πολλές συνταγές για φυτικά, η χρήση των οποίων θα βοηθήσει στην καταπολέμηση της υψηλής χοληστερόλης.
Συνταγή 1. Είναι απαραίτητο να ληφθούν 3 μέρη μαύρου φράουλα chokeberry και hawthorn, 2 μέρη χόρτου διαδοχής, motherwort, φλοιός φραγκοστάφυλου, λουλούδια χαμομηλιού, θάμνος θάμνων, φύλλα lingonberry και μετάξι καλαμποκιού. Ο φλοιός της φραγκοστάφυλου πρέπει να τεμαχιστεί σε ένα μύλο καφέ και στη συνέχεια να αναμειχθεί με όλα τα βότανα. 1 κουταλιά σούπας ενός τέτοιου βοτάνου χύνεται με ένα ποτήρι βραστό νερό και στη συνέχεια τοποθετείται σε υδατόλουτρο και ψήνεται σε χαμηλή φωτιά για 15 λεπτά. Μετά την απομάκρυνση του δοχείου από τη θερμότητα, τυλίγεται με μια πετσέτα και αφήνεται να εγχυθεί για άλλη μία ώρα. Παραμένει μόνο να στραγγίξει το ζωμό. Πάρτε πρέπει να είναι μισό ποτήρι πριν από τα γεύματα, 3 φορές την ημέρα.
Συνταγή 2. Πάρτε 4 μέρη σπόρων άνηθου, 2 μέρη χόρτου Hypericum, αλογοουρά και καλαμπόκι, 6 μέρη μηρού και 1 μέρος φύλλων φράουλας, κατά προτίμηση δάσος. Μια κουταλιά της σούπας μια τέτοια συλλογή είναι απαραίτητη για να χύσετε ένα ποτήρι βραστό νερό και να επιμείνει 30-40 λεπτά. Μετά το φιλτράρισμα είναι απαραίτητο να πιείτε την έγχυση για ένα τρίτο ποτήρι πριν από τα γεύματα. 3 φορές την ημέρα. Η πορεία της θεραπείας είναι 2 μήνες, μετά από την οποία πρέπει να κάνετε ένα διάλειμμα για 1 ή 2 μήνες.
Συνταγή 3. Πάρτε 2 μέρη φύλλα καρυδιάς, 4 μέρη γρασίδι γρασίδι, ρίζες wheatgrass, ακανθώδη ρίζα και 5 μέρη φρούτων αρκεύθου. Πιπέρι της συλλογής ρίχνουμε ένα ποτήρι βραστό νερό, καλύψτε και αφήστε το να βρασταθεί για μισή ώρα. Πρωί και βράδυ, ανεξάρτητα από τα γεύματα, πρέπει να πάρετε ένα ποτήρι από αυτή την έγχυση.
Συνταγή 4. Πάρτε το χορτάρι του ξιφίας, τριαντάφυλλο ιώδες, κύμινο, μετάξι καλαμποκιού και φλοιός φραγκοστάφυλου εξίσου. Ανακατέψτε όλα τα βότανα και ψιλοκόψτε ελαφρά. 1 κουταλιά της σούπας. κουταλιά του μείγματος ρίχνουμε ένα ποτήρι βραστό νερό και βράζουμε σε χαμηλή φωτιά για 15 λεπτά, στη συνέχεια αφήνουμε να μαγειρέψουν για 10 λεπτά και να στραγγίξουν. Πάρτε αυτό το ζωμό συνιστάται 2 κουτάλια πριν τα γεύματα, 2 φορές την ημέρα.
Συμπέρασμα
Παρά τα αναμφισβήτητα οφέλη από τα βότανα, η καταπολέμηση της υψηλής χοληστερόλης θα πρέπει να είναι πολύπλευρη και συνδυασμένη. Η τακτική λήψη φυτικών αφέσεων σε συνδυασμό με ορισμένους θρεπτικούς περιορισμούς θα δώσει πολύ μεγαλύτερη επίδραση και οι τακτικές σωματικές δραστηριότητες, συμπεριλαμβανομένου του απλού περπατήματος, θα καθορίσουν αυτό το αποτέλεσμα και θα δώσουν στον ασθενή την ευκαιρία να αλλάξει εντελώς τη ζωή του προς το καλύτερο. Ωστόσο, το αποτέλεσμα από τη χρήση βοτάνων μετά από ένα μήνα θα είναι καλύτερο και τα συστατικά του αίματος όπως η χοληστερόλη και τα τριγλυκερίδια θα είναι πολύ καλύτερα από αυτά που ήταν στην αρχή της θεραπείας. Φροντίστε να συμβουλευτείτε το γιατρό σας για τη θεραπεία με λαϊκές θεραπείες, πολλές από τις οποίες μπορεί να αντενδείκνυνται.