Ποια βότανα μπορούν να μειώσουν τη χοληστερόλη στο αίμα

Τα μέτρια αυξημένα επίπεδα χοληστερόλης μπορούν να ομαλοποιηθούν χρησιμοποιώντας εγχύσεις με πολλαπλές συστατικές ουσίες, αφεψήματα φαρμακευτικών φυτών. Για να επιλέξετε ένα θεραπευτικό σχήμα, αξίζει να υπολογίσετε ποια βότανα μειώνουν τα επίπεδα χοληστερόλης στο αίμα.

Βότανα από τη χοληστερόλη μπορούν να χρησιμοποιηθούν από άτομα που έχουν αντενδείξεις για τη λήψη φαρμακευτικών παρασκευασμάτων.

• λουλούδια καλέντουλα?
• λιναρόσπορους ·
• σπόροι βρώμης ·
• ριζώματα του Dioscorea.
• λουλούδια από λινάρι?
• σπόρος psyllium;
• φύλλα αγκινάρας?
• σπόροι μοσχαριού ·
• γλυκόριζα ρίζα?
• λουλούδια τριφύλλι?
• φύλλα, μίσχους χρυσαφί μουστάκια.
• ρίζα πικραλίδα?
• χυμό αλφάλφα.

Καλέντουλα

Τα καροτενοειδή έχουν παρόμοια δομή με τη χοληστερόλη. Οι γλυκοσίδες συμπληρώνουν τη δράση των καροτενοειδών: διεγείρουν την παραγωγή χολής, την απομάκρυνση τοξικών ουσιών από το σώμα, ενισχύουν τα αγγειακά τοιχώματα.

Η θεραπεία με καλέντουλα είναι εξαιρετικά απλή:

1. Αποξηραμένα άνθη του φυτού χύνεται βραστό νερό.
2. Ψύξη, φιλτράρισμα.
3. Πάρτε 1 κουταλιά της σούπας 3 φορές / ημέρα πριν από τα γεύματα.

Στο φαρμακείο, μπορείτε να αγοράσετε αλκοολούχο βάμμα βοτάνων, να κάνετε θεραπεία για ένα μήνα, χρησιμοποιώντας αυτό τρεις φορές / ημέρα, 30 σταγόνες το καθένα.

Λινάρι

Οι ίνες λιναριού επιταχύνουν τη διαδικασία διαίρεσης λίπους. Οι ειδήμονες της παραδοσιακής ιατρικής ισχυρίζονται ότι η κατανάλωση 3 κουταλιών σούπας λιναρόσπορου ημερησίως μπορεί να μειώσει τη χοληστερόλη σε σταθερές τιμές. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το προϊόν ως πρόσθετο σε διάφορα πιάτα - σαλάτες, πλάκες, γαλακτοκομικά προϊόντα. Σταδιακά, στο πλαίσιο του καθαρισμού του αγγείου, η αρτηριακή πίεση θα επανέλθει στο φυσιολογικό, η εργασία του γαστρεντερικού σωλήνα θα βελτιστοποιηθεί και οι βιταμίνες θα αναπληρώνονται.

Δεν είναι λιγότερο αποτελεσματικές εγχύσεις λίνου:

1. Μια κουταλιά της σούπας ολόκληρων ή θρυμματισμένων σπόρων χύνεται με ένα ποτήρι βραστό νερό. Επιμείνετε δύο ώρες.
2. Χωρίς τέντωμα, προσθέστε στην έγχυση 0,5 κουταλιά της σούπας χυμό αλόης.
3. Λαμβάνεται δύο φορές / ημέρα: το πρωί αμέσως μετά το ξύπνημα, το βράδυ πριν από τον ύπνο, όχι νωρίτερα από 3 ώρες μετά το δείπνο. Η αλόη μπορεί να αποκλειστεί από τη συνταγή.

Η πορεία της θεραπείας είναι μεγάλη - από 30 έως 90 ημέρες.

Το λιναρόσπορο έχει ιδιαίτερη αξία. Μια γουλιά λάδι πριν από τα γεύματα θα ωφελήσει το σώμα.

Οι εγχύσεις βρώμης εκκρίνουν επιβλαβείς ουσίες από το σώμα, αλάτι, άμμο, δίνουν φρεσκάδα στο δέρμα, θεραπεύουν παθήσεις του πεπτικού συστήματος, το νευρικό σύστημα. Οι πολυπροφινολικές ουσίες βελτιώνουν τη ροή του αίματος, εμποδίζουν την αποκατάσταση της χοληστερόλης στους τοίχους των αιμοφόρων αγγείων.

Το βρώσιμο ποτό από βρώμη παρασκευάζεται σύμφωνα με την ακόλουθη συνταγή:

1. Πλύνετε 250 γραμμάρια βρώμης, κοιμηθείτε σε ένα θερμοσίφωνα, ρίξτε 1 λίτρο βραστό νερό.
2. Αφήστε να επιμείνετε στη νύχτα.
3. Στο πρωινό φίλτρο.

Πάρτε μια έγχυση 200 ml, πάντα με άδειο στομάχι, 10 ημέρες.

Dioscorea

Ο καυκάσιος Dioscorea έχει έντονη δράση κατά της χοληστερόλης. Τα φυτικά ριζώματα χρησιμοποιήθηκαν για την παραγωγή πολισπονίνης, ενός φαρμάκου που μειώνει τη χοληστερόλη και την αρτηριακή πίεση. Το φάρμακο είναι εκτός παραγωγής, αλλά το ενεργό συστατικό του - τα ριζώματα του Dioscorea - μπορεί να αγοραστεί στο φαρμακείο.

1. Τα ακατέργαστα φυτά τεμαχίζονται σε σκόνη.
2. Ανακατέψτε 1 κουταλάκι του γλυκού με την ίδια ποσότητα μελιού.
3. Πάρτε το προκύπτον μίγμα 4 φορές / ημέρα μετά τα γεύματα για 10 ημέρες.
4. Μετά από μια διάλειμμα πέντε ημερών, η θεραπεία επαναλαμβάνεται σύμφωνα με το ίδιο σχήμα.
5. Θεραπευτική πορεία - τουλάχιστον 4 μήνες.

Τα στεροειδή γλυκοσίδια δεσμεύουν, αφαιρούν τη χοληστερόλη. Συνιστάται η λήψη της σκόνης για προφύλαξη στα αρχικά στάδια της αθηροσκλήρωσης, σε περίπτωση αρτηριακής υπέρτασης, καθώς και σε σοβαρή ή μέτρια υπερχοληστερολαιμία.

Λουλούδια Linden

Λόγω της περιεκτικότητας σε αιθέρια έλαια, οι αφεψήματα, οι εγχύσεις των λινών μειώνουν τον κίνδυνο αθηροσκλήρωσης, μειώνουν το σωματικό βάρος, βελτιώνουν την εμφάνιση, την υγεία, καθαρίζουν τους τοίχους των αιμοφόρων αγγείων από πλάκες χοληστερόλης.

Θεραπεία του αφέψημα του ασβέστη:

1. Αποξηραμένα θρυμματισμένα άνθη τεύτλων (1 κουταλιά της σούπας) ρίξτε 200 ml βραστό νερό.
2. Βάλτε σε μια μικρή φωτιά, βράστε για 10 λεπτά.
3. Στραγγίστε μέσα από ένα κόσκινο ή τυροκομείο, πάρτε 1 ποτήρι 3 φορές / ημέρα.
4. Η πορεία της θεραπείας είναι 14 ημέρες.

Θεραπεία με έγχυση Linden:

1. Σε θερμοσυσσωρευτική ή άλλη θερμαντική ικανότητα, τοποθετήστε 2 κουταλιές αποξηραμένων ανθισμένων φλαμίνδρων και ρίξτε 500 ml βραστό νερό.
2. Μπορείτε να προσθέσετε μια πρέζα φύλλα μέντας, βάλσαμο λεμονιού ή λουλούδια χαμομηλιού.
3. Το τσάι Linden επιμένει 10 λεπτά, στη συνέχεια φιλτράρεται.
4. Καταναλώστε 150 ml 3 φορές την ημέρα.

Το σχήμα της επεξεργασίας του αλεύρου από τα άνθη της λυγαριάς:

1. Ξηρά λουλούδια λιπών συνθλίβονται σε μια κατάσταση του αλεύρου.
2. Η προκύπτουσα σκόνη λαμβάνεται 3 φορές / ημέρα για 1 κουταλάκι του γλυκού, πλένεται με ζεστό νερό.
3. Η θεραπεία διεξάγεται για 30 ημέρες, μετά από δύο εβδομάδες ενός διαλείμματος η πορεία επαναλαμβάνεται.

Συνιστάται να πίνετε ζωμούς χολερειακών βοτάνων: στίγματα καλαμποκιού, φύλλα τάνσυ, γαϊδουράγκαθο γάλακτος, βότανα ανόρτελλης για 14 ημέρες πριν από την έναρξη της λήψης ασβέστης.

Plantain

Η επίδραση αντι-χοληστερόλης του plantain πραγματοποιείται μέσω της δράσης σαπωνινών, λιπαρών οξέων. Στο γαστρεντερικό σωλήνα, οι σπόροι γρασιδιού φουσκώνουν, σχηματίζοντας μια γλοιώδη μάζα που απορροφά τοξικές ουσίες, χολικά οξέα, αφαιρεί τη χοληστερόλη από το σώμα.

Η θεραπεία με plantain περιλαμβάνει τη λήψη ζωμό, ξηρό σπόρο γρασιδιού. Σπόροι ολικής αλέσεως (περίπου 10 g) λαμβάνονται 3 φορές / ημέρα με 250 ml νερού. Η έγχυση παρασκευάζεται ως εξής:

1. Ένα κουτάλι επιδόρπιο πρώτων υλών χύνεται 200 ​​ml βραστό νερό. Αφήστε για 20 λεπτά.
2. Πάρτε κάθε δύο ώρες για 1 κουταλιά της σούπας για δύο εβδομάδες.
3. Κάντε ένα διάλειμμα 10 ημερών, επαναλάβετε την πορεία.

Υπό την προϋπόθεση ότι η τακτική χρήση σπόρων psyllium μειώνει την πιθανότητα εμφάνισης καρδιαγγειακών παθήσεων, αθηροσκλήρωσης, μειώνει τον κίνδυνο σχηματισμού θρόμβων, επίπεδα χοληστερόλης, ομαλοποιεί το μεταβολισμό των λιπιδίων.

Αγκινάρα

Η αγκινάρα απομακρύνει τη χοληστερόλη λόγω της χολερυθ ίας και της διουρητικής δράσης της. Συνιστάται η χρήση του φυτού σε ασθενείς με αθηροσκλήρωση, ηπατίτιδα, δυσκοιλιότητα, δερματικές παθήσεις, ουρολιθίαση. Μελέτες από βρετανούς επιστήμονες επιβεβαιώνουν ότι το εκχύλισμα αγκινάρας για 12 εβδομάδες μειώνει το επίπεδο στερόλης (με την μη κρίσιμη αύξηση) σε τυπικές τιμές.

Στο φαρμακείο μπορείτε να αγοράσετε συσκευασμένο τσάι αγκινάρας:

1. Για τα φύλλα τσαγιού, πάρτε 250 ml βραστό νερό, 1 σακούλα τσαγιού (ή ένα και μισό κουταλάκι του γλυκού από χαλαρές πρώτες ύλες).
2. Το ποτό παραμένει για 5 λεπτά, κατόπιν καταναλώνεται πριν, κατά τη διάρκεια ή αμέσως μετά τα γεύματα 3 φορές / ημέρα.

Η πικρία μπορεί να αφαιρεθεί προσθέτοντας μια μικρή ποσότητα μελιού ή ζάχαρης.

Γάλα γαϊδουράγκαθο

Το γαϊδουράγκαθο ή γαϊδουράγκαθο έχει ένα αποτέλεσμα παρόμοιο με την αγκινάρα.

Προετοιμάστε τον γαϊδουράγκαθο απλά:

1. Μια κουταλιά σούπας κουταλιού χύθηκε 200 ml βραστό νερό, επιμένουν 6 ώρες.
2. Πίνετε 50-70 ml 30 λεπτά πριν από τα γεύματα τρεις φορές την ημέρα.

Με αυξημένη χοληστερόλη, τα αλκοολούχα βάμματα του φυτού θα είναι επίσης χρήσιμα:

1. Περίπου 50 g πρώτης ύλης χύνεται 500 ml βότκα, επιμένουν 2 εβδομάδες.
2. Πάρτε 3 φορές / ημέρα για 20 σταγόνες μισή ώρα πριν από τα γεύματα.

Λεμόνι

Γύρη γλυκόριζας - πηγή ενώσεων τριτερπενίου, φλαβονοειδών, αιθέριων ελαίων. Λόγω της πλούσιας σύνθεσης, η γλυκόριζα επιστρέφει την ελαστικότητα στα αγγειακά τοιχώματα, αφαιρεί τη χοληστερόλη, έχει ένα ηρεμιστικό, αντισπασμωδικό αποτέλεσμα.

Για τη θεραπεία, χρησιμοποιήστε την αποξηραμένη ρίζα των φυτών:

1. Περίπου 2 κουταλιές της θρυμματισμένης πρώτης ύλης χύνεται μισό λίτρο βραστό νερό.
2. Διατηρείτε σε χαμηλή φωτιά για 15 λεπτά.
3. Ο ζωμός ψύχεται, φιλτράρεται.
4. Πάρτε 70 ml 3 φορές την ημέρα για δύο εβδομάδες. Μετά από διακοπή ενός μηνός, οι θεραπείες επαναλαμβάνονται σύμφωνα με το ίδιο σχήμα.

Κόκκινο τριφύλλι

Οι ισοφλαβόνες αυξάνουν τα αιμοφόρα αγγεία, αυξάνουν την ελαστικότητα των τοιχωμάτων τους. Το εργοστάσιο επιταχύνει τον μεταβολισμό, αφαιρεί από το σώμα βλαβερές ενώσεις, υπερβολική χοληστερόλη. Για τη θεραπεία χρησιμοποιήστε μια έγχυση αποξηραμένων κόκκινων τριφυλλιτών λουλουδιών:

1. Μια κουταλιά της σούπας πρώτων υλών χύνεται 200 ​​ml βραστό νερό.
2. Το δοχείο καλύπτεται με ένα καπάκι, αφήνεται για 30 λεπτά.
3. Φιλτράρετε, πάρτε 3 φορές / ημέρα για 2 κουταλιές της σούπας.

Η ομαλοποίηση του μεταβολισμού των λιπιδίων θα απαιτήσει δύο μήνες θεραπείας. Το τριφύλλι είναι αποτελεσματικό ακόμα και με μακροχρόνια αυξημένη χοληστερόλη.

Χρυσή μουστάκι

Το χρυσό μουστάκι εξομαλύνει τον μεταβολισμό, ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα, επιταχύνει την απομάκρυνση τοξικών ουσιών από το σώμα, έχει αντιοξειδωτικό αποτέλεσμα. Για τη θεραπεία, χρησιμοποιούμε το χυμό χρυσού μουστάκι και μαύρο ραπανάκι:

1. Ψιλοκόβουμε τα φύλλα χρυσαφί μουστάκια, πιέζουμε το χυμό για να πάρουμε 3 κουταλιές της σούπας.
2. Το μαύρο ραπανάκι (300 g) τριφτεί, αναμιγνύεται με τον παρασκευασμένο χυμό.
3. Το μείγμα κλείνει με ένα καπάκι που αφήνεται για μια ημέρα.
4. Μετά από 24 ώρες, πιέζεται η μάζα.
5. Ο χυμός που προκύπτει καταναλώνεται τρεις φορές την ημέρα και 1 κουταλιά της σούπας, κάθε φορά αραιώνεται με 50 ml βρασμένου νερού για 7 ημέρες.

Ένα παρόμοιο αποτέλεσμα έχει μια έγχυση χρυσού μουστάκι:

1. Φρεσκοκομμένα φυτικά στελέχη ψιλοκομμένα για να ντους σε ένα θερμοσίφωνα, ρίξτε 1 λίτρο βραστό νερό.
2. Πάρτε 1 κουταλιά της σούπας μισή ώρα πριν από τα γεύματα τρεις φορές / ημέρα.

Η πορεία της θεραπείας είναι μακρά - 90 ημέρες. Συνιστάται η συνέχιση της λήψης μετά από ένα τρίμηνο διάλειμμα. Στο υπόβαθρο της έγχυσης, το επίπεδο της ζάχαρης και της χοληστερόλης μειώνεται.

Πικραλίδα

Η ρίζα της πικραλίδας περιέχει σαπωνίνες, οι οποίες δεσμεύουν, απομακρύνουν τη χοληστερόλη. Η θεραπεία περιλαμβάνει την καθημερινή λήψη μιας κουταλιάς ψιλοκομμένων πρώτων υλών 30 λεπτά πριν από τα γεύματα.

Ένα παρόμοιο αποτέλεσμα έχει μια σαλάτα από πικραλίδα. Την άνοιξη, τα φρέσκα φύλλα του φυτού συγκομίζονται, εμποτισμένα για 2 ώρες, θρυμματισμένα, αναμειγμένα με αγγούρια. Υπό την προϋπόθεση της κανονικής χρήσης μέχρι το καλοκαίρι το επίπεδο χοληστερόλης κανονικοποιείται.

Άλφα

Οι βιολογικά δραστικές ουσίες του βοτάνου έχουν πολύπλοκη θετική επίδραση στο σώμα σε οστεοπόρωση, αρθρίτιδα, διεγείρουν το ανοσοποιητικό σύστημα, βελτιώνουν την κατάσταση των μαλλιών, τα νύχια, επιβραδύνουν τις αθηροσκληρωτικές αλλαγές στους αγγειακούς τοίχους, ομαλοποιούν την αρτηριακή πίεση.

Για θεραπευτικούς σκοπούς, χρησιμοποιήστε φρέσκο ​​χυμό αλφάλφα. Χυμός συμπιεσμένο από τα φύλλα, πίνετε 2 κουταλιές της σούπας 3 φορές / ημέρα για ένα μήνα. Μπορείτε να φάτε μόνο φρέσκα φύλλα χόρτου.

Συνταγές για φυτικά φυτά πολλαπλών συσκευασιών

Όταν επιλέγετε μια "λαχανική" μέθοδο θεραπείας, δεν αρκεί να γνωρίζουμε ποια βότανα παράγουν χοληστερόλη και τα χρησιμοποιείτε σύμφωνα με τη συνταγή. Για να επιτευχθεί ο στόχος απαιτεί μια ορισμένη υπομονή και πίστη.

Αριθμός συνταγής 1. Έγχυση αντι-χοληστερόλης βασισμένη σε ραβδώσεις

• στελέχη ξιφίας - 50 γρ.
• ταξιανθίες - 25 γρ.
• φύλλα γκι - 25 g;
• βλαστοί μικρών φραγκοσυκιών - 25g.
• στελέχη της αλογοουράς - 25 g.

Τα βότανα αναμιγνύονται, αποθηκεύονται σε σκοτεινό δροσερό μέρος. Η έγχυση παρασκευάζεται καθημερινά σύμφωνα με το σχήμα:

1. Σε 200 ml ζέοντος ύδατος ρίχνουμε 1 κουτάλι σούπας ξηρών πρώτων υλών.
2. Το μείγμα επιμένει 1 ώρα.
3. Στέλεχος, διαιρέστε σε τρία μέρη, πιείτε 60 λεπτά πριν από τα γεύματα 3 φορές / ημέρα.

Μετά από δύο μήνες θεραπείας, κάντε ένα τρίμηνο διάλειμμα.

Αριθμός συνταγής 2. Συλλογή πολλαπλών στοιχείων για δοχεία καθαρισμού

• rowan μούρα - 30 g?
• καρπό φλοιών - 30 g;
• Φλοιός Zhostera - 20 g.
• Ταξιανθίες του χαμομηλιού - 10 g;
• στέλεχος αμαξοστοιχίας - 10 g.
• φυλλώδη φύλλα - 10 g;
• καλαμπόκι - 10 γρ.

Οι ξηρές πρώτες ύλες αναμειγνύονται, τοποθετούνται σε σκοτεινό μέρος μέχρι το τέλος της θεραπείας. Για την προετοιμασία της έγχυσης:

1. Μια κουταλιά της σούπας βότανα ρίχνουμε 200 ml βραστό νερό.
2. Διατηρείται σε υδατόλουτρο για 20 λεπτά.
3. Φίλτρο έγχυσης, πίνετε 60-70 ml τρεις φορές την ημέρα.

Αποδεκτό για τη μείωση της χοληστερόλης, τον καθαρισμό αιμοφόρων αγγείων.

Αριθμός συνταγής 3. Ηπατοπροστατευτική φυτική συλλογή για την επιτάχυνση του μεταβολισμού

• Hypericum βότανο - 1 κουταλιά της σούπας.
• κολοκυνθοειδή - 1 κουταλιά της σούπας.
• λουλούδια βουνό arnica - 0,5 κουτ.

Η ακολουθία του μαγειρέματος, το σχήμα χρήσης:

1. Μια κουταλιά σούπας πρώτων υλών ρίχνουμε 200 ml βραστό νερό.
2. Αφήστε για 30 λεπτά, φιλτράρετε.
3. Χωρισμένο σε τρία ίσα μέρη, πίνετε μισή ώρα πριν από τα γεύματα 3 φορές / ημέρα.

Η θεραπεία διεξάγεται για τρεις μήνες, μετά από το ίδιο διάλειμμα, η θεραπεία συνεχίζεται.

Αριθμός συνταγών 4. Γενικά φυτικά για την υγεία για ασθενείς με αθηροσκλήρωση

• μπουμπούκια σημύδας - 100 g;
• χλοοτάπητα - 100 γραμμάρια.
• Hypericum βότανο - 100 g;
• λουλούδια χαμομηλιού - 100 γραμ

Σχήμα προετοιμασίας, επεξεργασία:

1. Μια κουταλιά της σούπας (25 g) του μείγματος χύνεται 500 ml βραστό νερό, αφήνεται για μισή ώρα.
2. Η έγχυση φιλτράρεται μέσω γάζας ή κόσκινου, χωρισμένου σε δύο ίσες μερίδες.
3. Σε κάθε ένα προσθέστε 1 κουταλιά της σούπας μέλι.
4. Καταναλώστε το πρωί, πριν πάτε για ύπνο το βράδυ, προθέρμανση.

Η διάρκεια της πρόσληψης καθορίζεται από την ποσότητα φυτικού μίγματος. Η πορεία της θεραπείας θεωρείται ότι ολοκληρώνεται μόλις ολοκληρωθεί.

Φυτικά προϊόντα για τη μείωση της χοληστερόλης

Στην ανθρώπινη διατροφή θα πρέπει να υπάρχει: σκόρδο, μέλι, φασόλια, ψάρι, ελαιόλαδο, καρύδια, κεράσια, βατόμουρα, ντομάτα, χυμοί καρότων, χόρτα.

Το σκόρδο επιβραδύνει την απορρόφηση των λιπών, μειώνει τον κίνδυνο αθηροσκλήρωσης. Το βάμμα σκόρδου καθαρίζει τα αιμοφόρα αγγεία, αφαιρεί τη χοληστερόλη. Για την παρασκευή του, 350 γραμμάρια σκόρδου θρυμματίζονται με ένα μπλέντερ, ρίχνουμε 200 κ.εκ. αλκοόλης. Επιμείνετε 10 ημέρες. Καταναλώστε 10 σταγόνες 1 φορά την ημέρα με γάλα. Η θεραπεία διαρκεί ένα μήνα και ένα μισό.

Παγκόσμια συνταγή για τον καθαρισμό αιμοφόρων αγγείων και αίματος από τη χοληστερόλη: αλέθετε 10 λεμόνια, προσθέτετε 10 κιμάς σκόρδο, ρίχνουμε όλα τα 1 κιλό μέλι. Ανακατέψτε, αφήστε για μια εβδομάδα. Στη συνέχεια, το μείγμα τοποθετείται στο ψυγείο, πάρτε 1 κουταλάκι του γλυκού 4 φορές όλη την ημέρα.

Φασόλια, άλλα τρόφιμα υψηλής περιεκτικότητας σε ίνες είναι σε θέση να καθαρίσουν το αίμα της χοληστερόλης. Αν πιστεύετε ότι οι αμερικανοί επιστήμονες, τρώγοντας 300 γραμμάρια φασόλια κάθε μέρα για 3 εβδομάδες, μπορούν να αφαιρέσουν το 30% των βλαβερών λιποπρωτεϊνών από το σώμα.

Ψάρια Τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα που υπάρχουν στον σολομό, τη σαρδέλα, το σκουμπρί, τον τόνο και άλλες ποικιλίες λιπαρών ψαριών αναστέλλουν τη σύνθεση στερόλης, ομαλοποιούν την αρτηριακή πίεση και μειώνουν τον κίνδυνο σχηματισμού θρόμβων.

Καρύδια. Αρκετά προϊόντα υψηλής θερμιδικής αξίας, ωστόσο απαραίτητα. Το ιώδιο, τα λιπαρά οξέα των ξηρών καρπών είναι σε θέση να ομαλοποιήσουν τα επίπεδα χοληστερόλης.

Βακκίνια, κεράσια, άλλα κόκκινα, μωβ, μπλε μούρα, καθώς και οι χυμοί τους. Ενεργοποίηση του μεταβολισμού των λιπιδίων, καθαρίστε τα αιμοφόρα αγγεία.

Υλικό που συντάχθηκε από τους δημιουργούς του έργου
σύμφωνα με τη συντακτική πολιτική του ιστότοπου.

Βότανα που μειώνουν τη χοληστερόλη στο αίμα

Εάν τα αποτελέσματα των εξετάσεων αίματος σας κάνουν να σκεφτείτε για τη μείωση της χοληστερόλης, μην απελπίζεστε. Τώρα υπάρχουν πολλοί τρόποι με τους οποίους το επίπεδο αυτής της ουσίας μπορεί να εξομαλυνθεί. Τα σύγχρονα φάρμακα μειώνουν γρήγορα τη χοληστερόλη, αλλά η φαρμακευτική θεραπεία μπορεί να αντικατασταθεί από μια ανασκόπηση της διατροφής και της βοτανοθεραπείας. Βότανα που μειώνουν τη χοληστερόλη στο αίμα είναι αποτελεσματικά σχεδόν με τον ίδιο τρόπο όπως τα φάρμακα. Ακόμα και οι πρόγονοί μας χρησιμοποιούσαν βότανα για να θεραπεύουν πάσης φύσεως ασθένειες και τώρα οι γιατροί δεν αντικρούουν το γεγονός ότι τα βότανα που θεραπεύουν για την αντιμετώπιση ορισμένων καταστάσεων είναι πολύ αποτελεσματικά. Ας δούμε τα κύρια βότανα που χρησιμοποιούνται στην παραδοσιακή ιατρική για την ομαλοποίηση των επιπέδων χοληστερόλης στο αίμα.

Αρωματική σύγκρουση

Το πιο δημοφιλές όνομα για αυτό το φυτό είναι το χρυσό μουστάκι. Χρησιμοποιείται με αυτόν τον τρόπο. Πάρτε ένα φύλλο μήκους περίπου 20 εκατοστών και κόψτε το σε μικρά κομμάτια. Τοποθετήστε το σε ένα δοχείο και γεμίστε με ένα λίτρο βραστό νερό. Σφικτά τυλίξτε και στο τέλος της ημέρας η έγχυση είναι έτοιμη για χρήση. Πάρτε το τρεις φορές την ημέρα, μια κουταλιά της σούπας για 30 λεπτά. πριν από τα γεύματα. Κρατήστε ένα δοχείο έγχυσης σε σκοτεινό μέρος. Αυτό το εργαλείο καταπολεμά επιτυχώς με υψηλή χοληστερόλη και ζάχαρη.

Λεμόνι

Από τη ρίζα αυτού του φυτού προετοιμάζεται αφέψημα ως εξής. Πάρτε 2 κουταλιές της σούπας αποξηραμένη, τεμαχισμένη ρίζα γλυκόριζας, ρίξτε δύο φλιτζάνια βραστό νερό και συνεχίστε να βράζετε για περίπου 10 λεπτά σε χαμηλή φωτιά. Μετά από αυτό, αφαιρέστε από τη θερμότητα, στέλεχος. Το αφέψημα είναι έτοιμο, πάρτε το μισό φλιτζάνι μετά τα γεύματα, 4 φορές την ημέρα για μέγιστο διάστημα τριών εβδομάδων. Στη συνέχεια, πρέπει να κάνετε ένα μηνιαίο διάλειμμα και, αν είναι απαραίτητο, να επαναλάβετε την πορεία.

Sophora Ιαπωνικά

Οι καρποί της Ιαπωνικής Sophora είναι πιο αποτελεσματικοί στην καταπολέμηση της χοληστερόλης σε συνδυασμό με το άσπρο γκι. Πάρτε γκαζόν γκι και φρούτα Sophora, εκατό γραμμάρια από κάθε συστατικό. Βάλτε τα σε ένα δοχείο και ρίξτε 1 λίτρο βότκας. Για τρεις εβδομάδες, επιμείνετε σε αυτό το μείγμα σε ένα μέρος όπου οι ακτίνες του ήλιου δεν διεισδύουν. Τρεις εβδομάδες αργότερα, το βάμμα θεωρείται έτοιμο και μπορεί να καταναλωθεί. Πίνετε το τρεις φορές την ημέρα, ένα κουταλάκι του γλυκού πριν τα γεύματα. Ένα τέτοιο εργαλείο όχι μόνο θα μειώσει τη χοληστερόλη στο αίμα, αλλά θα βελτιώσει επίσης τη λειτουργία του κυκλοφορικού συστήματος, θα βοηθήσει με την υπέρταση.

Χάουθορν

Για την παρασκευή των θεραπευτικών εγχύσεων χρησιμοποιούνται λουλούδια αυτού του φυτού. Πάρτε 2 κουταλιές της σούπας λουλούδια και αφήστε για 20 λεπτά, προγεμισμένο με ένα ποτήρι βραστό νερό. Πάρτε αυτό το βάμμα είναι απαραίτητο πριν από τα γεύματα, 4 φορές την ημέρα, σε ποσότητα μιας κουταλιάς σούπας.

Καυκάσιος Διόσκορα

Το Dioscore πρέπει να τεθεί στην πρώτη θέση σε αυτόν τον κατάλογο. Αυτό είναι ένα από τα πιο αποτελεσματικά φυτά για τη μείωση της χοληστερόλης. Περίπου 30 χρόνια πριν, χρησιμοποιήθηκε για την κατασκευή του φαρμάκου Polyspanin. Στη συνέχεια, το φάρμακο αυτό αφαιρέθηκε από την παραγωγή, αλλά η πρώτη ύλη αυτού του βοτάνου μπορεί να βρεθεί σε ορισμένα φαρμακεία. Τα ριζώματα αυτού του φυτού θα πρέπει να συνθλίβονται καλά και να λαμβάνουν μια τέτοια σκόνη, σε ποσότητα ενός κουταλακιού του γλυκού, μετά την ανάμειξή του με ένα κουταλάκι του γλυκού μέλι. Πάρτε αυτό το εργαλείο μετά τα γεύματα, 4 φορές την ημέρα, 10 ημέρες. Στη συνέχεια, συνιστούμε να κάνετε ένα διάλειμμα πέντε ημερών και στη συνέχεια να συνεχίσετε την πορεία. Η πορεία της θεραπείας διαρκεί πολύ καιρό, περίπου τέσσερις μήνες.

Αλιευτική φύτευση

Για να ομαλοποιήσει το επίπεδο της χοληστερόλης στο αίμα χρησιμοποιείται ο χυμός αυτού του φυτού. Τα φύλλα τεμαχίζονται από μηδική, συμπιέζονται και πιουν φρέσκα. Μπορείτε ακόμη και να φάτε φρέσκα φύλλα. Η πορεία της θεραπείας είναι ένα μήνα: τρεις φορές την ημέρα παίρνετε 2 κουταλιές της σούπας χυμό ταυτόχρονα. Η μηδική περιέχει πολλές βιταμίνες και μέταλλα. Αυτό το εργαλείο θα συμβάλει επίσης στη βελτίωση της κατάστασης των μαλλιών, των νυχιών, στη βελτίωση της κατάστασης της αρθρίτιδας, της οστεοπόρωσης.

Sinyuha μπλε

Πίνακας l οι τεμαχισμένες ρίζες χύνεται με νερό (1 στάδιο), βράζει σε πολύ χαμηλή φωτιά για μισή ώρα. Στη συνέχεια, όταν ο ζωμός ψύχεται, πρέπει να στραγγίσει. Πίνετε το ζωμό για τρεις εβδομάδες, 4 φορές την ημέρα: κατά την ώρα του ύπνου και δύο ώρες μετά από κάθε γεύμα. Ένα τέτοιο αφέψημα θα ηρεμήσει το νευρικό σύστημα, θα εξαλείψει τις επιπτώσεις του στρες, θα μειώσει την πίεση, θα βελτιώσει τον ύπνο. Επίσης, αυτό το εργαλείο αντιμετωπίζει καλά με βήχα.

Πικραλίδα

Αυτό το φυτό βοηθά στην καταπολέμηση των διαφόρων παθήσεων και μπορεί να χρησιμοποιηθεί με διάφορους τρόπους. Από την πικραλίδα φύλλα μαγειρεύουν ζωμούς, προστίθενται στις σαλάτες. Προκειμένου να φέρετε το επίπεδο χοληστερόλης στο αίμα σε φυσιολογικό, χρησιμοποιήστε το ρίζωμα του φυτού. Ξηραίνεται, αλέθεται σε σκόνη και λαμβάνεται με αυτή τη μορφή, πλένεται με νερό. Μισή ώρα πριν από τα γεύματα, φάτε ένα κουταλάκι του γλυκού με τέτοια σκόνη. Το μάθημα διαρκεί έξι μήνες.

Άλλα βότανα από τη χοληστερόλη

1. Το Plantain, ειδικότερα, οι σπόροι του, έχει χρησιμοποιηθεί από καιρό ως καθαρτικό. Ωστόσο, οι χρήσιμες ιδιότητές του δεν είναι μόνο αυτό. Περιέχει διαλυτή πηκτίνη, η οποία αποτρέπει την επαναρρόφηση της χολής στο σώμα.
2. Η αγκινάρα χρησιμοποιείται ως εκχύλισμα ως μέσο ομαλοποίησης της περιεκτικότητας των τριγλυκεριδίων (ενώσεων που προκαλούν αθηροσκλήρωση).
3. Το βραδινό πρωί, δηλαδή το λάδι από αυτό το φυτό, είναι ένα δοχείο λιπαρών οξέων απαραίτητο για το σώμα μας. Δεν μειώνουν μόνο τη χοληστερόλη, αλλά και βελτιώνουν την καρδιακή λειτουργία, εκτελούν τη λειτουργία της ρύθμισης.
4. Το γαϊδουράγκαθο έχει κατευθυντικό αποτέλεσμα - αφαιρεί κακή χοληστερόλη από το σώμα και ομαλοποιεί το επίπεδο του καλού.
5. Το black elderberry είναι ένα ευρέως διαθέσιμο φάρμακο που αναπτύσσεται στα γεωγραφικά μας πλάτη. Τις περισσότερες φορές, προκειμένου να μειωθεί η χοληστερόλη, χρησιμοποιούνται μεγαλύτερες ρίζες, ενεργούν πιο αποτελεσματικά. Ωστόσο, χρησιμοποιούνται επίσης τα λουλούδια αυτού του φυτού και τα φρούτα που μπορούν να αγοραστούν στα φαρμακεία.
6. Inotera, ή γαϊδουράκι - διετείς εγκαταστάσεις. Παρά το γεγονός ότι το εργοστάσιο έχει ένα ευρύ φάσμα παροχών και χρησιμοποιείται ενεργά στο εξωτερικό, στη χώρα μας δεν έχει λάβει μεγάλη διανομή.

Πράσινο τσάι

Είναι δυνατό να μειωθεί σημαντικά η χοληστερόλη στο αίμα, κατά 15%, αντικαθιστώντας το μαύρο τσάι ή τον καφέ με πράσινο τσάι υψηλής ποιότητας. Είναι απαραίτητο να το ετοιμάσετε όχι ισχυρό και να μην χρησιμοποιήσετε τσάι συσκευασμένο. Τα ευεργετικά αποτελέσματα αυτού του ποτού στο σώμα λόγω του περιεχομένου σε αυτό φλαβονοειδών, τα οποία ενισχύουν τα αιμοφόρα αγγεία και τα τριχοειδή αγγεία. Αν χρησιμοποιείτε πράσινο τσάι κάθε μέρα, σε μικρές ποσότητες, ένα ή δύο φλιτζάνια την ημέρα, τότε το επίπεδο των λιπιδίων στο αίμα θα μειωθεί και το επίπεδο της καλής χοληστερόλης στο αίμα θα ομαλοποιηθεί.

Τον άνηθο και τη βαλεριάνα

Σε αυτό το βάμμα χρησιμοποιούνται σπόροι άνηθο. Πάρτε τους σπόρους στο μισό φλιτζάνι, ένα τραπέζι. l βαλεριάνα ρίζα, ψιλοκόψτε καλά. Ανακατέψτε την παραγόμενη πρώτη ύλη με 1 στοίβα. μέλι Ρίξτε αυτή τη μάζα του λίτρου του βραστό νερό, επιμένουν ημέρα. Αυτή η έγχυση πρέπει να διατηρείται στο ψυγείο. Για θεραπεία, καταναλώστε το σε 30 λεπτά. πριν από τα γεύματα, τρεις φορές την ημέρα.

Επίσης, με αποδεδειγμένη αποτελεσματικότητα, τέτοια βότανα, όπως το βάλτο calamus, το motherwort, το elecampane, το hawthorn, το σαφράν, το turmeric, χαμηλώνουν τη χοληστερόλη τους. Η ρίζα Calamus λαμβάνεται σε ποσότητα κουταλακιού και βράζει σε ένα ποτήρι νερό, μετά από την οποία το ζωμό αυτό πιάνει πριν από κάθε γεύμα. Η ρίζα του elecampane μπορεί να παρασκευαστεί με τον ίδιο τρόπο, αλλά η λήψη του δεν εξαρτάται από το γεύμα. Το κουρκούμη χρησιμοποιείται όχι μόνο ως καρύκευμα, παρασκευάζεται μια έγχυση από αυτό - ένα τσίμπημα κουρκούμης σε ένα ποτήρι βραστό νερό. Τα φρούτα Hawthorn παρασκευάζονται ως συνηθισμένο τσάι και προστίθενται ισχία. Μπορείτε να σταματήσετε μερικές σταγόνες βάμικας του hawthorn σε συνηθισμένο πράσινο τσάι.

Βότανα για τη μείωση της χοληστερόλης

Σήμερα, οι καρδιολόγοι από όλο τον κόσμο αγωνίζονται για την υψηλή χοληστερόλη και όχι μόνο οι ηλικιωμένοι, αλλά και οι νέοι άνθρωποι γίνονται ασθενείς τους. Δυστυχώς, σε όλες τις περιπτώσεις, δεν μπορείτε να χρησιμοποιήσετε σοβαρά φάρμακα. Έτσι, τα βότανα που μειώνουν τη χοληστερόλη και προάγουν την εργασία καθαρισμού αίματος προς αυτή την κατεύθυνση δεν είναι χειρότερα και οι παρενέργειές τους είναι πολύ λιγότερες. Η μείωση της χοληστερόλης σε αυτή την περίπτωση θα είναι μακροπρόθεσμη.

Βότανα, ποια είναι τα πλεονεκτήματά τους έναντι των ναρκωτικών;

Φαίνεται ότι τα καλύτερα μυαλά πολλών χωρών που γνωρίζουν τα χημικά στοιχεία, τις φυσικές διαδικασίες και την ανθρώπινη ανατομία λειτουργούν τέλεια σε όλο τον κόσμο για να δημιουργήσουν φάρμακα που μπορούν να μειώσουν τα επίπεδα χοληστερόλης. Το αποτέλεσμα τους με τη μορφή φαρμακευτικών φαρμάκων για τη μείωση της χοληστερόλης θα πρέπει τελικά να είναι το καλύτερο μέσο για την καταπολέμηση αυτής της ασθένειας. Δεν είναι τόσο απλό. Οι χημικές ενώσεις που δημιουργούνται στο εργαστήριο δεν είναι κατάλληλες για όλους και δεν μπορούν να χρησιμοποιηθούν τόσο συχνά όσο θα θέλαμε. Βότανα που βοηθούν στην απομάκρυνση της περίσσειας χοληστερόλης από το σώμα λειτουργούν πιο απαλά από την άποψη αυτή, πράγμα που σημαίνει ότι μπορούν να χρησιμοποιηθούν για μεγάλο χρονικό διάστημα χωρίς σοβαρές συνέπειες.

Η αποτελεσματικότητα των βοτάνων και τα τέλη για τη μείωση της χοληστερόλης και του καθαρισμού του αίματος, με τη σειρά του, εξαρτάται από μια σειρά συστατικών που αποτελούν μέρος ενός συγκεκριμένου βοτάνου. Αυτά περιλαμβάνουν:

• βιοφλαβονοειδή.
• φυτοστερόλες;
• διαλυτή ίνα.
• λεκιθίνη;
• βιταμίνες C, E και F ·
• ινοσιτόλη.
• βιοτίνη ·
• ορυκτά (μαγνήσιο, ασβέστιο).

Τα βιοφλαβονοειδή που περιέχονται σε διάφορα βότανα δεν μπορούν μόνο να μειώσουν τη χοληστερόλη, αλλά επίσης να εμποδίσουν το σχηματισμό πλακών χοληστερόλης και έτσι να λειτουργήσουν ως φυσικό προφυλακτικό έναντι της αθηροσκλήρωσης. Επιπλέον, τα βιοφλαβονοειδή μειώνουν ελαφρώς την πίεση και βελτιώνουν την υγεία του άρρωστου.

Το δεύτερο σημαντικό συστατικό των φυτικών παρασκευασμάτων - φυτοστερόλες - είναι οι φυσικές αλκοόλες, που βρίσκονται σε μερικά βότανα. Οι φυτοστερόλες έχουν τη δυνατότητα να διαλύσουν όχι μόνο εκείνα τα σωματίδια χοληστερόλης που βρίσκονται στο πλάσμα του αίματος, αλλά και ήδη σχηματισμένες πλάκες.

Το τρίτο συστατικό των βοτάνων που αξίζει να αναφέρουμε είναι οι διαλυτές ίνες. Φαίνεται, τι είδους ίνες μπορεί να είναι σε ένα ποτήρι με ένα διαφανές αφέψημα; Εντούτοις, αξίζει να θυμηθούμε ότι συνήθως τέτοιες ζωμοί γίνονται συννεφιασμένες μετά από λίγες ώρες και ένα ίζημα εμφανίζεται στο κάτω μέρος. Αυτή είναι η πολύ διαλυτή ίνα, η οποία μπορεί να μειώσει την ποσότητα χοληστερόλης στο αίμα. Φυσικά, αυτή η ίνα δεν μπορεί να συγκριθεί με αυτή που είναι στο λάχανο ή τα καρότα, και αυτό είναι το πλεονέκτημά της. Εάν οι ίνες των λαχανικών και των φρούτων δουλεύουν στο έντερο, τότε μικρά σωματίδια από το αφέψημα των βοτάνων πηγαίνουν κατευθείαν στο αίμα, όπου το αποτέλεσμά τους γίνεται το πιο έντονο και πλήρες.

Πολλά βότανα περιέχουν λεκιθίνη, η οποία είναι επίσης υπεύθυνη για την ομαλοποίηση των επιπέδων χοληστερόλης στο αίμα. Παραδόξως, η λεκιθίνη είναι μια ουσία που μοιάζει με λιπαρά, αλλά λειτουργεί ως ανταγωνιστής της χοληστερόλης, δηλαδή βοηθά στην απομάκρυνση του τελευταίου από τα αγγεία και έτσι στη μείωση του επιπέδου.

Οι βιταμίνες C, E και F είναι σημαντικοί βοηθοί στη μείωση της υψηλής χοληστερόλης. Στα βότανα, βρίσκονται φυσικά. Πίνετε ένα αφέψημα από βότανα, ο ασθενής είναι απίθανο να λάβει υπερβολική δόση, κάτι που είναι πολύ πιθανό όταν χρησιμοποιείτε σύμπλοκα πολυβιταμινών που αγοράσατε. Η βιταμίνη C καθαρίζει τέλεια τα αιμοφόρα αγγεία, επειδή συμμετέχει στη μετατροπή της χοληστερόλης σε χολικά οξέα και έτσι αποτρέπει την εναπόθεση της στα αγγειακά τοιχώματα. Η βιταμίνη Ε συμβάλλει στην απορρόφηση θρόμβων αίματος και επίσης αυξάνει σημαντικά το επίπεδο της υψηλής πυκνότητας λιποπρωτεΐνης. Η βιταμίνη F μπορεί να ονομαστεί φυσικός καρδιοπροστατευτικός παράγοντας, επειδή ομαλοποιεί το μεταβολισμό της χοληστερόλης και βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος, για να μην αναφέρουμε τα αντιφλεγμονώδη και αντιαρρυθμικά αποτελέσματα.

Η ινοσιτόλη συμβάλλει στη διατήρηση της καρδιακής λειτουργίας. Είναι επίσης σε θέση να αυξήσει το επίπεδο της αθηρογένεσης, δηλαδή τη βελτιστοποίηση της σύνθεσης των λιπαρών συστατικών και τον καθαρισμό των αιμοφόρων αγγείων. Πιο ολοκληρωτικά αποκαλύφθηκε, "δουλεύοντας σε ζευγάρι" με βιταμίνη Ε.

Τέλος, το ασβέστιο και το μαγνήσιο βοηθούν επίσης έμμεσα στη μείωση της χοληστερόλης βελτιώνοντας τη λειτουργία του καρδιακού μυός. Πολλές μελέτες δείχνουν ότι η χρήση τους χαρακτηρίζεται από μείωση του επιπέδου της λιποπρωτεΐνης χαμηλής πυκνότητας.

Η δράση των βοτάνων από τη χοληστερόλη

1. Τα βότανα μειώνουν τη σύνθεση της χοληστερόλης στο αίμα. Σε αυτό, οι βήτα-σιτοστερόλες και τα μονοακόρεστα λίπη που περιέχονται σε αυτά βοηθούν τους εκπροσώπους της χλωρίδας.
2. Τα βότανα μειώνουν σημαντικά την απορρόφηση της χοληστερόλης από το φαγητό που καταναλώνεται. Οι βήτα-σιτοστερόλες και οι διαλυτές ίνες (πηκτίνη) τους βοηθούν σε αυτό.
3. Τα βότανα βοηθούν στην εξάλειψη της χοληστερόλης από το σώμα. Αυτό το αποτέλεσμα επιτυγχάνεται λόγω της παρουσίας διαλυτών ινών.

Λουλούδι Linden

Αυτό είναι το πιο γνωστό φάρμακο που συνιστάται για τη μείωση της χοληστερόλης. Είναι απαραίτητο να συλλέγετε λουλούδια κατά τη διάρκεια της ανθοφορίας και γι 'αυτό είναι απαραίτητο να μαζέψετε ένα λουλούδι με φυτικά φύλλα. Μετά το στέγνωμα λουλουδιών, πρέπει να αλεσθούν σε σκόνη. Αυτό το εργαλείο πρέπει να λαμβάνεται τρεις φορές την ημέρα, ένα κουταλάκι του γλυκού. Πλύνετε τη σκόνη με συνηθισμένο βραστό νερό. Μετά από ένα μήνα τέτοιας θεραπείας, πρέπει να κάνετε ένα διάλειμμα για 2 εβδομάδες και στη συνέχεια να επαναληφθεί το μάθημα.

Μπορείτε επίσης να ετοιμάζετε λουλούδια λικέρ, όπως το τσάι. Για να φτιάξετε ένα ποτήρι ενός τέτοιου ποτού, πρέπει να πάρετε μια κουταλιά της σούπας άνυδρο λουλούδι και να ρίξετε ζεστό νερό πάνω από αυτό. Τώρα πρέπει να τυλίξετε το ποτήρι με μια πετσέτα και αφήστε να μαγειρέψει για μισή ώρα. Το τσάι πρέπει να πιει μισή ώρα πριν από τα γεύματα. Η πορεία αυτής της θεραπείας είναι επίσης 1 μήνα, μετά την οποία ο ασθενής θα παρατηρήσει όχι μόνο μια βελτίωση της ευεξίας, αλλά και μια σειρά από φρέσκο ​​δέρμα.

Πικραλίδα

Στην πικραλίδα, σχεδόν όλα τα μέρη μιας πικραλίδα έχουν την ικανότητα να μειώνουν τη χοληστερόλη, από τα λουλούδια και το στέλεχος στη ρίζα. Παρεμπιπτόντως, είναι οι ριζώματα που απαντώνται συχνότερα στις συνταγές. Έτσι, οι ρίζες πικραλίδα πρέπει να πλυθεί καλά και να στεγνώσει. Τώρα πρέπει να αλέθουν σε ένα μύλο καφέ. Η προκύπτουσα σκόνη θα πρέπει να λαμβάνεται ένα κουταλάκι του γλυκού πριν τα γεύματα, 3 φορές την ημέρα.

Αυτό το εργαλείο βοηθά όχι μόνο στην απομάκρυνση της χοληστερόλης, αλλά επίσης βοηθά στη βελτίωση της πέψης, επειδή οι ρίζες των πικραλίδων είναι ένας εξαιρετικός χολερετικός παράγοντας. Για τον ίδιο σκοπό, μπορείτε να προσθέσετε λουλούδια από πικραλίδα στις σαλάτες και μετά οι μαλακές ίνες που περιέχει θα βοηθήσουν να καθαριστούν τα αιμοφόρα αγγεία όλων των αποθέσεων λίπους και να αποφευχθεί η δημιουργία νέων πλακών.

Αλιευτική φύτευση

Για τη χρήση τροφίμων μόνο τα φρέσκα φύλλα του φυτού, τα οποία συμβάλλουν καλύτερα στη μείωση των επιπέδων χοληστερόλης. Εάν το επιθυμείτε, μπορείτε επίσης να πιέσετε χυμό από αυτό το βότανο, το οποίο πρέπει να πιείτε 2-3 κουταλιές της σούπας πριν από τα γεύματα, 3 φορές την ημέρα. Μπορείτε να προσθέσετε φυλλάδια στις σαλάτες, να τα χρησιμοποιήσετε ως πράσινο, να διακοσμήσετε τα σάντουιτς διατροφής μαζί τους ή απλά να τα μασάτε, προσπαθώντας να βελτιώσετε τη σύνθεση του αίματός σας και να τα φέρετε πιο κοντά στο ιδανικό.

Παρεμπιπτόντως, είναι πολύ πιο βολικό να φυτέψετε αλφάλφα στο σπίτι, έτσι ώστε αργότερα, καθώς τα φύλλα μεγαλώνουν, μπορούν να χρησιμοποιηθούν ως νωπά τρόφιμα.

Χρυσή μουστάκι

Αυτό το βότανο είναι ένας πραγματικός πρωταθλητής μεταξύ όλων των φυτών με αντιαλλετικό αποτέλεσμα. Έχει την ικανότητα να μειώνει τη χοληστερόλη γρήγορα αλλά απαλά. Χρησιμοποιείται επίσης στη θεραπεία πολλών, ακόμη και πιο περίπλοκων, ασθενειών και ως εκ τούτου είναι απαραίτητο να έχετε αυτό το βότανο στο στήθος της ιατρικής στο σπίτι ή να το αναπτύξετε μόνοι σας. Για να μειώσετε τη χοληστερόλη, είναι απαραίτητο να μην κόψετε τα φύλλα πολύ λεπτά, ρίξτε βραστό νερό έτσι ώστε το νερό να καλύπτει το γρασίδι, και στην τυλιγμένη κατάσταση, εγχύστε για 24 ώρες, τοποθετώντας το δοχείο σε σκοτεινό μέρος. Αυτή η έγχυση είναι απαραίτητη για να πιείτε 1 κουταλιά της σούπας πριν από τα γεύματα, 3 φορές την ημέρα. Η πορεία της θεραπείας είναι 3 μήνες, μετά την οποία, ακόμη και χωρίς επιπλέον περιορισμούς στα τρόφιμα, τα επίπεδα χοληστερόλης θα μειωθούν σημαντικά.

Μπορείτε επίσης να προετοιμάσετε το βάμμα, για το οποίο θα χρειαστεί να πάρετε 30 μεσαία φύλλα, ρίξτε 1 λίτρο βότκας και αφήστε το σε σκοτεινό μέρος για 2 εβδομάδες. Περιοδικά είναι απαραίτητο να τινάξετε το βάμμα για να αποφύγετε τη στασιμότητά του. Μετά από 14 ημέρες, το βάμμα γίνεται ένα ευχάριστο χρώμα λιλά. Είναι απαραίτητο να στραγγίξετε και να πιείτε 1 κουταλιά της σούπας πριν από τα γεύματα, 3 φορές την ημέρα. Το βάμμα κατά τη διάρκεια της περαιτέρω αποθήκευσης θα πρέπει επίσης να προστατεύεται από το άμεσο ηλιακό φως.

Στην καταπολέμηση της υψηλής χοληστερόλης, τα πάντα λειτουργούν - κρούστα, πίτουρο, ακόμα και το ίδιο το βότανο. Η απλούστερη συνταγή μπορεί να είναι ένα αφέψημα βρώμης. Για να το κάνετε, πρέπει να ξεπλύνετε προσεκτικά ένα ποτήρι άψητα βρώμης και ατμού για τη νύχτα με ένα λίτρο βραστό νερό σε ένα θερμοσ. Το πρωί, το αφέψημα πρέπει να φιλτραριστεί και να πιει πριν το πρωινό. Με την ευκαιρία, αυτό το ζωμό είναι αρκετά ικανοποιητικό, και ως εκ τούτου το πρωινό ενός ατόμου δεν θα είναι πλέον τόσο υψηλές σε θερμίδες όσο πριν.

Κάθε μέρα είναι απαραίτητο να κάνουμε ένα νέο αφέψημα, καθώς το παλιό επιδεινώνεται γρήγορα. Σε μόλις 10 ημέρες, τα επίπεδα χοληστερόλης θα πέσουν σημαντικά, θα εμφανιστεί ελαφρότητα, και η χροιά και η διάθεση θα βελτιωθούν. Το ψωμί βρώμης μπορεί να αντικαταστήσει ένα γεύμα την ημέρα και στη συνέχεια η επίδραση στη μείωση της λιποπρωτεΐνης χαμηλής πυκνότητας θα είναι πολύ μεγαλύτερη.

Sinyuha μπλε

Αυτό το βότανο έχει το πιο θεραπευτικό μέρος των ριζών του. Πρέπει να πλένονται και να συνθλίβονται καλά. 20 γραμμάρια συνθλίβονται ρίζες παίρνουν 1 φλιτζάνι βραστό νερό, το οποίο πρέπει να χύσετε το γρασίδι, και στη συνέχεια μαγειρέψτε σε χαμηλή φωτιά για μισή ώρα. Μετά από αυτό, πρέπει να περιμένετε μέχρι να κρυώσει η έγχυση.

Θα πρέπει να λαμβάνεται μετά από τα γεύματα, 1 κουταλιά της σούπας 3-4 φορές την ημέρα, συμπεριλαμβανομένων πριν από τον ύπνο. Η έγχυση βοηθά στην ομαλή ομαλοποίηση των επιπέδων χοληστερόλης στο αίμα και επίσης έχει μια δράση κατά του στρες, η οποία είναι σημαντική για την καταπολέμηση των επιπέδων χοληστερόλης.

Τσίκορα

Αυτό το γνωστό φυτό με μπλε λουλούδια είναι ένας πραγματικός γιατρός, γιατί η λήψη του ενδείκνυται όχι μόνο σε ασθενείς του καρδιολόγου αλλά και ενδοκρινολόγο γιατί τα ενεργά συστατικά του βοτάνου έχουν τη δυνατότητα να μειώσουν όχι μόνο τη χοληστερόλη αλλά και το σάκχαρο στο αίμα και στην πραγματικότητα τους ασθενείς με αυξημένη χοληστερόλη αίματος συχνά έχουν προβλήματα με την αντίσταση στην ινσουλίνη. Επίσης σε όλα τα μέρη του φυτού περιέχει ασκορβικό οξύ, επιταχύνει τις μεταβολικές διεργασίες που επιβραδύνονται συνήθως σε άτομα με υψηλή χοληστερόλη.

Έτσι, για την επίλυση αυτών των προβλημάτων, οι ρίζες κιχωρίου χρησιμοποιούνται συχνότερα, οι οποίες πρέπει να πλένονται καλά προηγουμένως, καθώς και τα φύλλα. Τμήματα φυτών πρέπει να ξηρανθούν. 15-30 g ξηρού χόρτου χύνεται με ένα λίτρο ζεστού νερού και βράζεται για 5 λεπτά. Αποδεχτείτε αυτό το ζωμό σε ένα ατελή ποτήρι πριν από το φαγητό, 3 φορές την ημέρα. Το ποτό έχει μια ευχάριστη γεύση, που θυμίζει ελαφρώς τον καφέ.

Tansy

Όλα τα μέρη του φυτού μπορούν να χρησιμοποιηθούν σε τρόφιμα - λουλούδια, στελέχη και φύλλα, καθώς και ρίζες. Σε αντίθεση με την υψηλή χοληστερόλη, τα λουλούδια που περιέχουν λεκιθίνη, φυτοστερόλες και πολλές βιταμίνες και μέταλλα χρησιμοποιούνται συχνότερα. Μια κουταλιά ξηρών ή φρέσκων φύλλων πρέπει να χυθεί με ένα ποτήρι βραστό νερό και να εγχυθεί για μισή ώρα. Τώρα ο ζωμός πρέπει να στραγγίσει.

Πάρτε το σε 1 κουταλιά της σούπας ανά ημέρα για 15 λεπτά πριν από τα γεύματα. Διαθέτει όχι μόνο αντι-σκληρογόνο, αλλά και χολερειακά και διουρητικά αποτελέσματα. Εν τω μεταξύ, αυτό το βότανο έχει μια σειρά από αντενδείξεις, και ως εκ τούτου είναι σκόπιμο να συμβουλευτείτε έναν φυτοθεραπευτή πριν από τη χρήση.

Αθάνατο

Για να μειώσετε τη χοληστερόλη, συχνά προετοιμάζετε ένα αφέψημα λουλουδιών. Για να το κάνετε αυτό, χρειάζεστε 3 κουταλιές της σούπας αποξηραμένα ή φρέσκα λουλούδια, ρίχνετε 300 ml βραστό νερό και στη συνέχεια το θερμαίνετε για άλλα 10-15 λεπτά σε λουτρό νερού ή χαμηλή φωτιά. Μετά από αυτό, το δοχείο πρέπει να είναι τυλιγμένο με μια πετσέτα και αφήστε το να βρασταθεί για 30-40 λεπτά. Όταν το αφέψημα ζεσταθεί, πρέπει να στραγγίσει.

Πίνετε ότι πρέπει να είναι 100 ml 3 φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα. Εκτός από τη μείωση του επιπέδου της "κακής" χοληστερόλης, το αχυρόστρωμα αφέψημα έχει επίσης την ικανότητα να αποτρέψει το σχηματισμό χολόλιθων.

Hypericum

Αυτό το βότανο βοηθά στη θεραπεία ενός ολόκληρου καταλόγου ασθενειών. Για την ομαλοποίηση της χοληστερόλης, συχνά προετοιμάζει ένα ειδικό λάδι. Είναι απαραίτητο να ληφθούν 100 γραμμάρια φρέσκων λουλουδιών, να τα παραλείψετε με ένα μύλο κρέατος και να προσθέσετε 0,5 λίτρα φυτικού ελαίου. Με την ευκαιρία, για αυτούς τους σκοπούς μπορείτε να πάρετε όχι μόνο το συνηθισμένο ηλιοτρόπιο, αλλά και το καλαμπόκι ή το ελαιόλαδο.

Εισάγετε λάδι σε σκοτεινό μέρος για 10 ημέρες. Τώρα είναι απαραίτητο να φιλτράρετε και να πιείτε 1 κουταλιά για μισή ώρα πριν τα γεύματα.

Plantain

Οι σπόροι ορμονών έχουν τη δυνατότητα να μειώνουν την αυξημένη χοληστερόλη. Μια κουταλιά σπόρων σούπας χύνεται με 0,5 λίτρα νερού και τοποθετείται σε υδατόλουτρο για 15 λεπτά. Μετά από αυτό, το δοχείο πρέπει να είναι τυλιγμένο με μια πετσέτα και αφήστε το να μαγειρέψει για 20-30 λεπτά, μετά το οποίο το ζωμό φιλτράρεται. Είναι απαραίτητο να πίνετε μισό ποτήρι μισή ώρα πριν από τα γεύματα. Τα ενεργά συστατικά που περιέχονται στους σπόρους του plantain, διεγείρουν τη μετατροπή της χοληστερόλης σε λιπαρά οξέα και εμποδίζουν έτσι την εναπόθεση τους στα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων.

Χαμομήλι

Για τη μείωση της χοληστερόλης, το αφέψημα των λουλουδιών είναι πολύ συχνά προετοιμασμένο. Για να γίνει αυτό, 2 κουταλιές της σούπας λουλούδια πρέπει να χύνεται με ένα ποτήρι βραστό νερό, εγχύεται για 4-5 ώρες και φιλτράρεται.

Είναι απαραίτητο να πίνετε ζωμό για ένα τέταρτο ενός ποτηριού 3 φορές την ημέρα για φαγητό. Το αφέψημα έχει μια ήπια χολέρεια επίδραση, επιταχύνει τις μεταβολικές διεργασίες και ομαλοποιεί το επίπεδο χοληστερόλης στο αίμα.

Yellowcone

Πολλοί άνθρωποι στο χωριό γνωρίζουν τη συνταγή για την παρασκευή αυτού του φυτού quass, το οποίο έχει την ικανότητα να επιταχύνει την εξάλειψη της κακής χοληστερόλης από το σώμα. Για να το παρασκευάσετε, πρέπει να τοποθετήσετε 50 γραμμάρια ξηρού γρασιδιού σε μια σακούλα λινό, που βυθίζεται σε ένα δοχείο με 3 λίτρα ψυχρού κρύου νερού. Το νερό θα πρέπει να καλύπτει πλήρως τη σακούλα χόρτου. Εάν είναι απαραίτητο, μπορείτε να κρεμάσετε ένα μικρό βάρος στην τσάντα. Στο ίδιο δοχείο προσθέστε 1 κουταλάκι του γλυκού ξινή κρέμα και 1 φλιτζάνι κοκκοποιημένη ζάχαρη.

Η χωρητικότητα τοποθετείται σε ζεστό χώρο για 2 εβδομάδες, ενώ πρέπει να ανακατεύετε καθημερινά τη σύνθεση. Τώρα μπορείτε να πιείτε φιάλη μισό ποτήρι 3 φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα. Κάθε μέρα απαιτείται να ρίχνουμε στο δοχείο την ποσότητα νερού που καταναλώνει ο ασθενής με τη μορφή kvass και προσθέστε 1 κουταλιά ζάχαρης σε κόκκους. Η πορεία αυτής της θεραπείας είναι ένα μήνα.

Τριφύλλι λιβάδι

Η φυτική ιατρική έχει συνταγές που χρησιμοποιούν τόσο τα λουλούδια όσο και το ίδιο το βότανο. Έτσι, πρέπει να πάρετε 2 κουτάλια καθαρισμένου γρασιδιού, να τα χύσετε με ένα ποτήρι νερό και να θερμάνετε σε ένα λουτρό νερού για 15 λεπτά. Δεν χρειάζεται να επιμείνουμε άλλο ζωμό. Είναι απαραίτητο μόνο να φιλτράρετε και να πιείτε το ζεστό, 2 κουτάλια πριν τα γεύματα, 3 φορές την ημέρα. Η πορεία αυτής της θεραπείας είναι 3 εβδομάδες.

Τριαντάφυλλα λουλούδια μπορούν να προετοιμαστούν ως τσάι. Για να γίνει αυτό, χύνονται μερικοί κουταλιές λουλουδιών με ένα λίτρο βραστό νερό και αφήνεται να εγχυθεί για μισή ώρα. Μετά από λίγο, μπορείτε να πιείτε αυτό το τσάι σε ένα ποτήρι μισή ώρα πριν από τα γεύματα. Αυτό το τσάι αποθηκεύεται όχι περισσότερο από μια μέρα και επομένως το πρωί είναι απαραίτητο να ετοιμάσετε ένα ποτό.

Λεμόνι

Για να προετοιμάσετε ένα αφέψημα που έχει την ικανότητα να μειώσει τη χοληστερόλη, πρέπει να πάρετε 2 κουταλιές της σούπας λιωμένες ρίζες γλυκόριζας, οι οποίες χύνεται με 0,5 λίτρα βραστό νερό. Στη συνέχεια, πρέπει να βάλετε το ζωμό σε ένα λουτρό νερού και να θερμάνετε για άλλα 10 λεπτά σε χαμηλή φωτιά, και στη συνέχεια να επιμείνει για μισή ώρα. Τώρα η έγχυση πρέπει να αποστραγγιστεί και μπορεί να ληφθεί. Είναι απαραίτητο να το χρησιμοποιήσετε σε ένα τρίτο ποτήρι μετά από φαγητό 4 φορές την ημέρα. Η πορεία της θεραπείας είναι 3 εβδομάδες, μετά από την οποία συνιστάται να κάνετε ένα διάλειμμα για ένα μήνα. Το πόσιμο αυτό το ζωμό δεν είναι μόνο ευεργετικό, αλλά και ευχάριστο, επειδή η γλυκόριζα έχει γλυκιά γεύση, η οποία δεν είναι χαρακτηριστική για πολλά φαρμακευτικά φυτά με αντισηπτικό και λιπιδαιμικό αποτέλεσμα.

Φυτικά τέλη

Τα βότανα που μειώνουν την κακή χοληστερόλη στο αίμα είναι ιδιαίτερα αποτελεσματικά σε συνδυασμό μεταξύ τους και ως εκ τούτου ένας πραγματικός εμπειρογνώμονας θα προτιμά πάντα τα φυτικά παρασκευάσματα αντί για έναν εκπρόσωπο της χλωρίδας. Η επίδραση της πρόσληψης βοτάνων είναι κάπως πιο μαλακή, αν και διαρκεί περισσότερο.

Στην βοτανοθεραπεία μπορείτε να βρείτε πολλές συνταγές για φυτικά, η χρήση των οποίων θα βοηθήσει στην καταπολέμηση της υψηλής χοληστερόλης.

Συνταγή 1. Είναι απαραίτητο να ληφθούν 3 μέρη μαύρου φράουλα chokeberry και hawthorn, 2 μέρη χόρτου διαδοχής, motherwort, φλοιός φραγκοστάφυλου, λουλούδια χαμομηλιού, θάμνος θάμνων, φύλλα lingonberry και μετάξι καλαμποκιού. Ο φλοιός της φραγκοστάφυλου πρέπει να τεμαχιστεί σε ένα μύλο καφέ και στη συνέχεια να αναμειχθεί με όλα τα βότανα. 1 κουταλιά σούπας ενός τέτοιου βοτάνου χύνεται με ένα ποτήρι βραστό νερό και στη συνέχεια τοποθετείται σε υδατόλουτρο και ψήνεται σε χαμηλή φωτιά για 15 λεπτά. Μετά την απομάκρυνση του δοχείου από τη θερμότητα, τυλίγεται με μια πετσέτα και αφήνεται να εγχυθεί για άλλη μία ώρα. Παραμένει μόνο να στραγγίξει το ζωμό. Πάρτε πρέπει να είναι μισό ποτήρι πριν από τα γεύματα, 3 φορές την ημέρα.

Συνταγή 2. Πάρτε 4 μέρη σπόρων άνηθου, 2 μέρη χόρτου Hypericum, αλογοουρά και καλαμπόκι, 6 μέρη μηρού και 1 μέρος φύλλων φράουλας, κατά προτίμηση δάσος. Μια κουταλιά της σούπας μια τέτοια συλλογή είναι απαραίτητη για να χύσετε ένα ποτήρι βραστό νερό και να επιμείνει 30-40 λεπτά. Μετά το φιλτράρισμα είναι απαραίτητο να πιείτε την έγχυση για ένα τρίτο ποτήρι πριν από τα γεύματα. 3 φορές την ημέρα. Η πορεία της θεραπείας είναι 2 μήνες, μετά από την οποία πρέπει να κάνετε ένα διάλειμμα για 1 ή 2 μήνες.

Συνταγή 3. Πάρτε 2 μέρη φύλλα καρυδιάς, 4 μέρη γρασίδι γρασίδι, ρίζες wheatgrass, ακανθώδη ρίζα και 5 μέρη φρούτων αρκεύθου. Πιπέρι της συλλογής ρίχνουμε ένα ποτήρι βραστό νερό, καλύψτε και αφήστε το να βρασταθεί για μισή ώρα. Πρωί και βράδυ, ανεξάρτητα από τα γεύματα, πρέπει να πάρετε ένα ποτήρι από αυτή την έγχυση.

Συνταγή 4. Πάρτε το χορτάρι του ξιφίας, τριαντάφυλλο ιώδες, κύμινο, μετάξι καλαμποκιού και φλοιός φραγκοστάφυλου εξίσου. Ανακατέψτε όλα τα βότανα και ψιλοκόψτε ελαφρά. 1 κουταλιά της σούπας. κουταλιά του μείγματος ρίχνουμε ένα ποτήρι βραστό νερό και βράζουμε σε χαμηλή φωτιά για 15 λεπτά, στη συνέχεια αφήνουμε να μαγειρέψουν για 10 λεπτά και να στραγγίξουν. Πάρτε αυτό το ζωμό συνιστάται 2 κουτάλια πριν τα γεύματα, 2 φορές την ημέρα.

Συμπέρασμα

Παρά τα αναμφισβήτητα οφέλη από τα βότανα, η καταπολέμηση της υψηλής χοληστερόλης θα πρέπει να είναι πολύπλευρη και συνδυασμένη. Η τακτική λήψη φυτικών αφέσεων σε συνδυασμό με ορισμένους θρεπτικούς περιορισμούς θα δώσει πολύ μεγαλύτερη επίδραση και οι τακτικές σωματικές δραστηριότητες, συμπεριλαμβανομένου του απλού περπατήματος, θα καθορίσουν αυτό το αποτέλεσμα και θα δώσουν στον ασθενή την ευκαιρία να αλλάξει εντελώς τη ζωή του προς το καλύτερο. Ωστόσο, το αποτέλεσμα από τη χρήση βοτάνων μετά από ένα μήνα θα είναι καλύτερο και τα συστατικά του αίματος όπως η χοληστερόλη και τα τριγλυκερίδια θα είναι πολύ καλύτερα από αυτά που ήταν στην αρχή της θεραπείας. Φροντίστε να συμβουλευτείτε το γιατρό σας για τη θεραπεία με λαϊκές θεραπείες, πολλές από τις οποίες μπορεί να αντενδείκνυνται.

Χοληστερίνη που χαμηλώνει τα βότανα

Η υψηλή χοληστερόλη είναι μια επιδημία της σύγχρονης εποχής. Όντας αόρατα ανυψωμένο στο αίμα, προκαλεί τέτοιες θανατηφόρες ασθένειες όπως καρδιακή προσβολή και εγκεφαλικό επεισόδιο. Οι επιστήμονες έχουν δημιουργήσει διάφορες ομάδες φαρμάκων για υψηλή χοληστερόλη στο αίμα. Όλοι όμως έχουν πολλές ανεπιθύμητες ενέργειες, συχνά αντενδείκνυται. Σε μια τέτοια κατάσταση, η μόνη σωτηρία θα είναι να γνωρίζουμε ποια βότανα μειώνουν τη χοληστερόλη. Η φυτική ιατρική είναι διαθέσιμη σε όλους, δοκιμαστεί για αιώνες, έχει ελάχιστες ανεπιθύμητες ενέργειες.

Πώς θα βοηθήσουν τα βότανα;

Η υπερβολική ποσότητα χοληστερόλης σχηματίζεται στο σώμα, εναποτίθεται στους τοίχους των αιμοφόρων αγγείων, περιορίζοντάς τα. Τα φαρμακευτικά βότανα που μειώνουν τη χοληστερόλη στο αίμα, ενεργούν σε διαφορετικές κατευθύνσεις:

• αναστέλλουν την παραγωγή νέων λιπιδίων,
• κάνει το αίμα πιο ρευστό
• κάνουν τα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων ισχυρά
• μειώστε την πίεση
• επιταχύνουν την απομάκρυνση των λιπιδίων,
• να αποτρέψει την εμφάνιση θρόμβων αίματος,
• μειώστε την απορρόφηση της χοληστερόλης από τα τρόφιμα.

Μια τέτοια ολοκληρωμένη προσέγγιση με την τακτική θεραπεία με βότανα που μειώνουν τη χοληστερόλη στο αίμα, καθαρίζει τα αιμοφόρα αγγεία από τις πλάκες και εμποδίζει την εμφάνιση νέων. Αξίζει να θυμηθούμε ότι οι μόνες καθαριστικές ιδιότητες των βοτάνων δεν αρκούν για να μειώσουν τα λιπίδια.

Η διατροφή που συνιστά ο γιατρός θα πρέπει να ακολουθείται:

• μόνο άπαχο κρέας - κοτόπουλο, κουνέλι, βοδινό κρέας,
• πιο συχνά δύο φορές την εβδομάδα για να μαγειρεύουν τα άσπρα ψάρια,
• εξαιρούνται τα τηγανητά, καπνιστά, βιομηχανικά τρόφιμα ευκολίας, το γρήγορο φαγητό,
• Κάθε μέρα υπάρχουν τουλάχιστον 400 γραμμάρια φρέσκων φρούτων και λαχανικών.

Χρήσιμη μέτρια άσκηση, ειδικά στον καθαρό αέρα. Βοηθούν στην ενίσχυση των αιμοφόρων αγγείων και της καρδιάς. Οι πλάκες σχηματίζονται λιγότερο συχνά από άτομα που ασχολούνται με τη φυσική κουλτούρα.

Το αλκοόλ και το κάπνισμα πρέπει να αποκλείονται. Η νικοτίνη επηρεάζει αρνητικά τον αγγειακό τοίχο, το κάνει λεπτό και εύθραυστο. Η πλάκα χοληστερόλης προσαρμόζεται εύκολα σε τέτοια αγγεία, περιορίζοντας τον αυλό. Το αλκοόλ επηρεάζει τον μεταβολισμό - αυξάνοντας την πιθανότητα υψηλής χοληστερόλης, επιδεινώνει την κατάσταση του καρδιακού ιστού, αυξάνει την αρτηριακή πίεση.

Ποια βότανα μειώνουν τη χοληστερόλη;

Ανάμεσα στην ποικιλία της βοτανοθεραπείας σε ένα άτομο που αντιμετώπισε για πρώτη φορά το πρόβλημα των αιμοφόρων αγγείων, δεν είναι εύκολο να επιλέξετε μια θεραπεία. Πληροφορίες σχετικά με τα οποία τα βότανα μειώνουν τη χοληστερόλη καλύτερα από όλα θα βοηθήσουν:

• Τριφύλλι
• Λεμόνι
• Χάουθορν
• Αγκινάρα
• Plantain
• Βραδινό πρωί
• Άνηθο
• Καλέντουλα
• Linden δέντρο

Συνταγές για καθαρισμό σκαφών

Απλά γνωρίζοντας τα ονόματα των βοτάνων από τη χοληστερόλη δεν αρκεί. Υπάρχουν συνταγές για τον καθαρισμό αιμοφόρων αγγείων από τη χοληστερόλη και τις πλάκες. Μερικά από τα βότανα που μειώνουν τη χοληστερόλη στο αίμα θα πρέπει να χρησιμοποιούνται ως έγχυση λουλουδιών. Για άλλους, η πιο χρήσιμη σκόνη από ριζώματα. Εξαρτάται από την περιεκτικότητα σε θρεπτικά συστατικά σε ένα συγκεκριμένο τμήμα του φυτού.

Οι άνθρωποι συλλέγουν βότανα εδώ και δεκαετίες για να μειώσουν τη χοληστερίνη του αίματος εδώ και δεκαετίες. Χρησιμοποιούνται τόσο καθαρές εγχύσεις όσο και μίγματα βοτάνων. Διαφορετικά βότανα έχουν διαφορετικούς μηχανισμούς δράσης. Ταυτόχρονα, ένα φυτό μπορεί να είναι αποτελεσματικό σε ένα άτομο, και σε άλλη αιτία αλλεργίες.

Πριν χρησιμοποιήσετε το φυτικό φάρμακο για τη μείωση της χοληστερόλης στο αίμα, θα πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας. Μόνο αυτός μπορεί κατηγορηματικά να πει αν μια τέτοια θεραπεία αντενδείκνυται και αν θα είναι επωφελής. Δεν είναι επιθυμητό να χρησιμοποιείτε φυτικό φάρμακο σε άτομα που πάσχουν από πολλαπλές αλλεργίες σε φυτά - κατά πάσα πιθανότητα τα φαρμακευτικά βότανα θα προκαλέσουν αλλεργική αντίδραση.

Φύλλα χοληστερόλης

Εάν προκύψει το ερώτημα πώς να μειώσετε τη χοληστερόλη με τα βότανα, τότε ένα από τα πρώτα φυτά θα πρέπει να χρησιμοποιεί φλούδα ή μάλλον ασβέστη ανθίσει. Βοηθά στην αντιμετώπιση του στρες, ομαλοποιεί τα επίπεδα των ορμονών, αφαιρεί τις τοξίνες και τις βλαβερές ουσίες από το σώμα. Οι φυτοστερόλες που περιέχονται στα λουλούδια της τσέπης εμποδίζουν την απορρόφηση της χοληστερόλης από τα έντερα. Στα πρώτα στάδια, το άνθος ασβέστου επιβραδύνει τον σχηματισμό πλάκας.

Χρησιμοποιήστε ένα εκχύλισμα νερού χρώματος ασβέστη. Βράστε μια κουταλιά της φιάλης με ένα ποτήρι βραστό νερό, δροσερό και πίνετε μερικές φορές την ημέρα. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ξηρή σκόνη από αλεσμένα λουλούδια τριαντάφυλλου. Λαμβάνεται προφορικά με το κουταλάκι του γλυκού τρεις φορές την ημέρα. Η πορεία της θεραπείας με τη φλούδα παρατηρείται για 2 μήνες, στη συνέχεια διάλειμμα 2 μηνών.

Το Lipa σχεδόν δεν προκαλεί ανεπιθύμητες ενέργειες, αντενδείκνυται μόνο για αλλεργίες στο δέντρο τριαντάφυλλου. Η λήψη ενός άνυδρου ασβέστη είναι πιο αποτελεσματική με ελαφρά αύξηση των λιπιδίων, όταν οι πλάκες εξακολουθούν να είναι πολύ λεπτές. Στη συνέχεια, το αποτέλεσμα της φλούδας στα σκάφη θα είναι όσο το δυνατόν καλύτερο.

Συνταγές τριφύλλι

Το κόκκινο τριφύλλι είναι ένα διαδεδομένο χορτάρι. Είναι πολύ εύκολο να συγκομιδή το καλοκαίρι - κόβοντας προσεκτικά λουλούδια και φύλλα αφήνοντας βλαστούς. Η επίδραση του τριφυλλιού στην επιτάχυνση του μεταβολισμού της χοληστερόλης: το φυτό απομακρύνει γρήγορα τα λιπίδια από το σώμα. Επιπλέον, το τριφύλλι βελτιώνει την ανοσία και έχει ευεργετική επίδραση στον αγγειακό τοίχο.

Είναι καλύτερα να πάρετε λουλούδια τριφυλλιού. Αν είναι αποξηραμένα, τότε μια κουταλιά της σούπας αυτών των πρώτων υλών χύνεται με ένα ποτήρι ζεστό νερό. Τα πιάτα καλύπτονται με ένα καπάκι, εγχύονται και ψύχονται. Μετά από τέντωμα, αφέψημα μπορεί να χρησιμοποιηθεί, 2 κουταλιές της σούπας τρεις φορές την ημέρα. Η διάρκεια της θεραπείας είναι 2 μήνες.

Το τριφύλλι είναι αποτελεσματικό ακόμα και όταν τα λιπίδια ανυψώνονται για μεγάλο χρονικό διάστημα. Ωστόσο, δεν πρέπει να περιμένουμε μια γρήγορη πτώση στις κανονικές αξίες. Θα χρειαστεί λίγος χρόνος για την ομαλοποίηση του μεταβολισμού των λιπιδίων και τη μείωση των επιβλαβών λιπιδίων.

Γλυκόριζα για τη μείωση της χοληστερόλης

Έδειξε ότι η γλυκόριζα περιέχει πολλά φλαβονοειδή. Αυτές είναι ουσίες που μπορούν να μειώσουν τα υψηλά επίπεδα λιπιδίων. Το πιο σημαντικό συστατικό - glabridin - εμποδίζει την οξείδωση της χοληστερόλης. Αυτή η μη οξειδωμένη χοληστερόλη εκκρίνεται από το σώμα, δεν εγκαθίσταται στους τοίχους. Βελτιώνει τη γλυκόριζα και τον αγγειακό τοίχο, καθιστώντας τον ισχυρό και εύπλαστο.

Χρησιμοποιείται έγχυση ρίζας γλυκόριζας. Οι πρώτες ύλες πρέπει να ξηραίνονται και να συνθλίβονται. Σε μια μικρή κατσαρόλα που 2 κουταλιές της σούπας ρίζες και 500 ml βραστό νερό. Για 10-15 λεπτά, ο ζωμός πρέπει να βράσει σε χαμηλή φωτιά. Στη συνέχεια ο ζωμός ψύχεται, φιλτράρεται και αποθηκεύεται σε σκοτεινό μέρος. Μπορείτε να πάρετε 1/3 φλιτζάνι τρεις φορές την ημέρα. Η πορεία της θεραπείας είναι 2 εβδομάδες, στη συνέχεια ένα διάλειμμα για ένα μήνα και πάλι σε δύο εβδομάδες.

Καλέντουλα από χοληστερόλη

Καλέντουλα ή κατιφέλα - ένα εξαιρετικό εργαλείο για τον καθαρισμό των αιμοφόρων αγγείων από τη χοληστερόλη. Αυτό το φυτό μειώνει τα επίπεδα λιπιδίων και καθιστά τα αιμοφόρα αγγεία ισχυρά. Η πρώτη ύλη καλέντουλας συλλέγεται πολύ εύκολα - τα άνθη συλλέγονται μετά την ανθοφορία και ξηραίνονται σε ένα αεριζόμενο μέρος. Τα ξηρά λουλούδια μπορούν να αποθηκευτούν σε κουτιά από χαρτόνι σε ξηρό μέρος.

Φαρμακευτικό βάμμα καλέντουλας είναι επίσης διαθέσιμο. Πούλησε ήδη έτοιμο, σε φιάλες. Αποδεκτό από 30 σταγόνες έως τρεις φορές την ημέρα. Η πορεία της θεραπείας δεν πρέπει να συνεχιστεί για περισσότερο από ένα μήνα, απαιτείται διάλειμμα. Από τα αποξηραμένα λουλούδια καλέντουλας, μπορείτε να κάνετε μια έγχυση, ρίχνοντας τα με ζεστό νερό και ψύξη. Η έτοιμη έγχυση λαμβάνεται σε μια κουταλιά της σούπας τρεις φορές την ημέρα.

Το καλέντουλα είναι αρκετά ισχυρό για να μειώσει τη χοληστερόλη, μπορεί να χρησιμοποιηθεί αν τα λιπίδια του αίματος έχουν αυξηθεί για μεγάλο χρονικό διάστημα. Σε συνδυασμό με μια σωστή διατροφή, η τακτική λήψη της έγχυσης καλέντουλας θα επιβραδύνει την εμφάνιση νέων πλακών.

Συνταγές Plantain

Από την παιδική ηλικία, γνωστή σε όλα τα γρασίδι. Αυτό το φυτό, εκτός από τις αντιβακτηριακές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες, είναι σε θέση να καθαρίσει τα αιμοφόρα αγγεία και να μειώσει τη χοληστερόλη στο αίμα. Ουσίες που περιέχονται στο plantain, βελτιώνουν το μεταβολισμό, χαλαρώνουν τα αιμοφόρα αγγεία, βοηθούν το συκώτι.

Είναι καλύτερο να χρησιμοποιήσετε σπόρους psyllium. Συγκομίζονται στο τέλος του καλοκαιριού, μετά την ανθοφορία του φυτού. Οι σπόροι εφαρμόζονται με τη μορφή έγχυσης - μια κουταλιά του σπόρου χύνεται με βραστό νερό, διηθείται μέσω ψύξης. Πρέπει να πίνετε μια κουταλιά της σούπας αρκετές φορές την ημέρα για ένα μήνα. Στη συνέχεια λαμβάνεται διάλειμμα ενός μήνα και η θεραπεία επαναλαμβάνεται.

Η φυτική ιατρική είναι ένας αρκετά αποτελεσματικός τρόπος για να επιβραδύνει την ανάπτυξη της αθηροσκλήρωσης. Στα αρχικά στάδια αύξησης της χοληστερόλης στο αίμα, οι φυτικές πρώτες ύλες μπορούν να αποτρέψουν την εναπόθεση λιπιδίων στους τοίχους των αιμοφόρων αγγείων. Φυσικά, εάν η ασθένεια βρίσκεται σε προχωρημένο στάδιο, θα είναι αδύνατο να ανακάμψει. Αλλά η τακτική χρήση των βοτάνων για τη μείωση της χοληστερόλης θα βελτιώσει το μεταβολισμό των λιπιδίων και θα επιβραδύνει τον σχηματισμό νέων πλακών. Έτσι, με ασφάλεια και χωρίς παρενέργειες, θα παρατείνει μια ευημερούσα ζωή.

Βότανα και αμοιβές από υψηλή χοληστερόλη. Αποδεδειγμένες συνταγές παραδοσιακής ιατρικής

Η υψηλή χοληστερόλη είναι μια μάστιγα της σύγχρονης εποχής και μια σοβαρή απειλή για την υγεία των ανθρώπων, επομένως η προσέγγιση της θεραπείας της πρέπει να είναι πλήρης. Εκτός από τα ειδικά φάρμακα και δίαιτες, ο γιατρός μπορεί να σας συμβουλεύσει να πάρετε ορισμένα βότανα από τη χοληστερόλη.

Η φυτική ιατρική έχει μακρά ιστορία και έχει αποδειχθεί αποτελεσματικός τρόπος αντιμετώπισης και πρόληψης πολλών ασθενειών. Συμπεριλαμβανομένων των βοτάνων καθαρά αγγεία από τη χοληστερόλη και ομαλοποίηση του μεταβολισμού λιπιδίων στο σώμα, μειώνοντας έτσι τον κίνδυνο της αθηροσκλήρωσης.

Επίδραση των βοτάνων στη χοληστερόλη

Το κύριο πλεονέκτημα των βοτάνων που μειώνουν τη χοληστερόλη στο αίμα είναι το σχετικά χαμηλό κόστος τους και η απουσία παρενεργειών, από τα οποία πολλά συνθετικά ναρκωτικά. Τα βότανα που μειώνουν τη χοληστερόλη και τα δοχεία καθαρισμού απαιτούν συνήθως μακρά πορεία χορήγησης, ωστόσο, έχουν ελαφρότερη επίδραση στα εσωτερικά όργανα. Η τακτική χρήση των βοτάνων και των φυτοφαρμάκων φέρνει τέτοιες αλλαγές όπως:

• Αραίωση αίματος.
• Ενίσχυση των τοιχωμάτων των αιμοφόρων αγγείων.
• Μειώστε την πίεση.
• Μειωμένη απορρόφηση χοληστερόλης από τα τρόφιμα.
• Μείωση της παραγωγής χοληστερόλης στο σώμα.
• Μείωση της πιθανότητας θρόμβων αίματος.

Μια τέτοια επίδραση στο σώμα επιτυγχάνεται με τα ακόλουθα συστατικά στη σύνθεση των φαρμακευτικών βοτάνων.

• Βιοφλαβονοειδή. Μειώνετε απαλά τη συγκέντρωση της χοληστερόλης, μειώνοντας έτσι τον σχηματισμό πλακών χοληστερόλης και τον κίνδυνο αθηροσκλήρωσης, μειώνοντας επίσης την αρτηριακή πίεση και βελτιώνοντας τη συνολική ευεξία.
• Φυτοστερόλες. Οι φυσικές αλκοόλες που περιέχονται σε διάφορα βότανα διαλύουν μεμονωμένα σωματίδια χοληστερόλης και ολόκληρες πλάκες.
• Πηκτίνη. Είναι διαλυτή ίνα, η οποία εισέρχεται αμέσως στην κυκλοφορία του αίματος, λόγω της οποίας επιτυγχάνεται ένα λαμπρότερο θεραπευτικό αποτέλεσμα με τη μορφή μείωσης της απορροφητικότητας της χοληστερόλης που λαμβάνεται από την τροφή, την εξάλειψη των τοξινών, τον καθαρισμό της ροής του αίματος.
• Βιταμίνες A, C, E, F. Βασικές βιταμίνες που καταπολεμούν την ανάπτυξη της χοληστερόλης στο αίμα. Η βιταμίνη C καθαρίζει το κυκλοφορικό σύστημα, μετατρέποντας τη χοληστερόλη σε χολικά οξέα, η βιταμίνη F ομαλοποιεί το μεταβολισμό των λιπιδίων, εξαλείφει την αρρυθμία, η βιταμίνη Ε διασπά τους θρόμβους αίματος, προάγει την ανάπτυξη της «καλής» χοληστερόλης, δηλαδή της HDL. Η βιταμίνη Α εμποδίζει την οξείδωση των πρωτεϊνών και το σχηματισμό θρόμβων αίματος, αυξάνει την ελαστικότητα των αιμοφόρων αγγείων.
• Ινοσιτόλη. Καθαρίζει τα αιμοφόρα αγγεία από τη χοληστερόλη, ομαλοποιεί το έργο των καρδιακών μυών. Το μέγιστο αποτέλεσμα επιτυγχάνεται με πολύπλοκο αποτέλεσμα μαζί με τη βιταμίνη Ε.
• Βιοτίνη. Ή οι βιταμίνες της ομάδας Β, απαραίτητες για τον κατάλληλο μεταβολισμό των λιπιδίων και των υδατανθράκων, εξαλείφουν τον σπασμό, καταπραΰνουν, οδηγούν σε φυσιολογική κυκλοφορία του αίματος στον εγκέφαλο.
• Ασβέστιο, μαγνήσιο, ιώδιο. Βοηθήστε στη μείωση της LDL, ενισχύστε τον καρδιακό μυ.
• Λεκιθίνη. Παρεμβάλλεται στον σχηματισμό πλακών χοληστερόλης.

Προτού γυρίσετε στο ερώτημα ποιο βότανο μειώνει τη χοληστερόλη στο αίμα, αξίζει να σημειωθεί ότι όλα τα μέρη ενός φυτού μπορούν να χρησιμοποιηθούν για την παρασκευή ενός φαρμάκου. Μπορεί να αποξηραμένα και αλεσμένα φύλλα, στέλεχος, ρίζωμα, μούρα και ακόμη φρέσκο ​​χυμό. Ωστόσο, αξίζει να θυμηθούμε ότι τα βότανα έχουν εκτεταμένο αντίκτυπο και επηρεάζουν ταυτόχρονα πολλά όργανα και συστήματα οργάνων. Ως εκ τούτου, μπορούν να αντιμετωπιστούν μόνο μετά από διαβούλευση με έναν γιατρό.

Ποια βότανα μειώνουν τη χοληστερόλη;

Ο κατάλογος των βοτάνων από τη χοληστερόλη, που προέρχεται από την ανθυγιεινή διατροφή και τον τρόπο ζωής γενικότερα, είναι αρκετά μεγάλος. Ωστόσο, για να έχετε το μέγιστο όφελος από αυτά πρέπει να ξέρετε για τα χαρακτηριστικά της χρήσης κάθε συγκεκριμένου βότανο, καθώς τα χρήσιμα, φαρμακευτικά συστατικά σε διαφορετικά φυτά περιέχονται σε διάφορα μέρη τους.

Για χρόνια, η παραδοσιακή και η παραδοσιακή ιατρική αναπληρώνουν τις γνώσεις τους για τις επιδράσεις των βοτάνων σε ολόκληρο το σώμα και ειδικά για τον καθαρισμό των αιμοφόρων αγγείων της χοληστερόλης. Όλες αυτές οι πληροφορίες βοηθούν στην επιλογή του καλύτερου τύπου φαρμακευτικών βοτάνων ή αμοιβών για ένα συγκεκριμένο άτομο για την αποφυγή παρενεργειών.

Γάλα γαϊδουράγκαθο

Η λαϊκή θεραπεία για υψηλή χοληστερόλη από σπόρους γαϊδουράγκαθου γάλακτος απαιτεί προκαταρκτικές προετοιμασίες. Για να γίνει αυτό, σε ένα αδιαφανές δοχείο, 50 γραμμάρια σπόρων θα πρέπει να χύνεται με ένα μπουκάλι βότκα, και αφήνεται να σταθεί για 14 ημέρες σε ένα μέρος απρόσιτο στο φως του ήλιου.

Το τελικό βάμμα λαμβάνεται κατά τη διάρκεια του μήνα 4 φορές την ημέρα, 20 σταγόνες σε 30 λεπτά πριν το φαγητό. Μετά από μια πλήρη πορεία των επιπέδων των τριγλυκεριδίων θα πρέπει να μειωθεί κατά 25%.

Λεμόνι

Για να καθαρίσετε τα αιμοφόρα αγγεία από τη χοληστερόλη χρησιμοποιήστε τη ρίζα αυτού του βοτάνου. Η ιδιαιτερότητά του έγκειται στο γεγονός ότι η ρίζα της γλυκόριζας, σε αντίθεση με άλλα φυτά, επηρεάζει την LDL και όχι τη συνολική χοληστερόλη.

Για να προετοιμάσετε το φαρμακευτικό αφέψημα, πρέπει να ρίξετε τη ψιλοκομμένη ρίζα σε ποσότητα 2 κουταλιών της σούπας, ρίξτε 500 ml βραστό νερό και σιγοβράστε σε ένα λουτρό νερού για 10 λεπτά. Μετά από αυτό, ας σταθεί για άλλη μισή ώρα. Στη συνέχεια, το ζωμό πρέπει να φιλτραριστεί και να ληφθεί τέσσερις φορές την ημέρα, 50 γραμμάρια μετά το φαγητό. Η πορεία της θεραπείας είναι 21 ημέρες, τότε πρέπει να κάνετε ένα διάλειμμα για ένα μήνα και να επαναλάβετε την πορεία ξανά.

Καλέντουλα

Η καλέντουλα, ή οι άνθρωποι του κατιφέ, λόγω της υψηλής περιεκτικότητας σε καροτενοειδή και φλαβονοειδή είναι ένας εξαιρετικός αντι-σκληρυτικός παράγοντας, γι 'αυτό το βότανο χρησιμοποιείται συχνά για τον καθαρισμό και την ενίσχυση των αγγείων. Το καλέντουλα μπορεί να παρασκευαστεί ανεξάρτητα, για αυτό το σκοπό, τα άνθη του συλλέγονται και στεγνώνουν σε καλά αεριζόμενο χώρο. Το αφέψημα λουλουδιών καλέντουλας λαμβάνεται 20-30 γραμμάρια τρεις φορές την ημέρα.

Για όσους δεν έχουν την επιθυμία ή την ικανότητα να προετοιμάσουν ξεχωριστά ένα καλέντουλα και να προετοιμάσουν ένα αφέψημα από αυτό, στα φαρμακεία μπορείτε να αγοράσετε έτοιμο βάμμα σε βολικές φιάλες με ένα διανομέα. Αυτό το βάμμα συνιστάται να λαμβάνετε 30 σταγόνες 2-3 φορές την ημέρα για 4 εβδομάδες.

Μια άλλη θαυματουργή θεραπεία, η οποία, επιπλέον, δεν έχει πρακτικά καμία αντένδειξη, είναι ένα χρώμα ασβέστη. Δεν εμποδίζει μόνο την απορρόφηση της περίσσειας χοληστερόλης στα έντερα, αλλά είναι επίσης ικανή να επιβραδύνει τον σχηματισμό νέων πλακών χοληστερόλης στα αρχικά στάδια και να χωρίσει τα υπάρχοντα. Επιπλέον, η φλούδα βοηθά στην απομάκρυνση των τοξινών και άλλων συντριμμιών από το σώμα, ομαλοποιεί το ορμονικό και συναισθηματικό υπόβαθρο.

Είναι απαραίτητο να συγκομίζουμε τα λουλούδια του φραγκιού κατά τη διάρκεια της ανθοφορίας, αποκόπτοντας ολόκληρο το λουλούδι μαζί με τα φύλλα. Τα αποξηραμένα λουλούδια χρησιμοποιούνται για να κάνουν το τσάι, ζυμώντας μια κουταλιά της σούπας ασβέστη άνθος ασβέστη σε ένα ποτήρι βραστό νερό, και αφήστε να ζεσταθεί για μισή ώρα. Ready τσάι ποτό 2-3 φορές την ημέρα για 30 λεπτά πριν από τα γεύματα για ένα μήνα. Στη συνέχεια, υπάρχει ένα διάλειμμα.

Μπορείτε επίσης να στεγνώσετε στεγνά λιωμένα λουλούδια σε σκόνη και πάρτε 1 κουταλάκι του γλυκού τρεις φορές την ημέρα με συνηθισμένο καθαρό νερό. Η πορεία της θεραπείας είναι 30 ημέρες, ακολουθούμενη από ένα διάλειμμα 14 ημερών. Μετά το διάλειμμα, το μάθημα μπορεί να ξαναπιάσει.

Plantain

Το Plantain grass είναι γνωστό σε όλους από την παιδική ηλικία, αλλά λίγοι άνθρωποι γνωρίζουν ότι εκτός από την ικανότητα ανακούφισης της φλεγμονής, ο plantain καθαρίζει αποτελεσματικά τα αιμοφόρα αγγεία, ομαλοποιεί το μεταβολισμό των λιπιδίων και τη λειτουργία του ήπατος.

Για να μειώσετε το cholesterol plantain στο τέλος της εποχής ανθοφορίας πρέπει να συλλέξετε τους σπόρους του. Κουτάρετε τους σπόρους που χρειάζεστε για να ρίξετε ένα ποτήρι βραστό νερό, αφήστε το να ζεσταθεί μέχρι να κρυώσει, στη συνέχεια πιέστε και πίνετε δυο φορές την ημέρα για 20-30 ml, που είναι περίπου μια κουταλιά της σούπας. Μετά από ένα μήνα τέτοιας θεραπείας, κάνουν ένα διάλειμμα για ένα άλλο μήνα, τότε η πορεία μπορεί να επαναληφθεί.

Tansy

Εκτός από την ικανότητα να μειώνει τη χοληστερόλη, το Tansy έχει επίσης διουρητικό και χολερετικό αποτέλεσμα, οπότε η λήψη αυτού του λαϊκού φαρμάκου πρέπει πρώτα να συντονιστεί με το γιατρό.

Για να προετοιμάσετε το ζωμό, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε όλα τα μέρη της τάνσυ, δηλαδή, τα φύλλα, τα λουλούδια, το στέλεχος και τη ρίζα των ξηρών ή φρέσκων φυτών, αλλά συνήθως λαμβάνουν λουλούδια. Για να προετοιμάσετε το φάρμακο πρέπει να χύσετε μια κουταλιά λουλουδιών με ένα ποτήρι βραστό νερό. Ζωμός επιμείνει 30 λεπτά και στέλεχος. Συνιστάται να παίρνετε 1 κουταλάκι την ημέρα 15 λεπτά πριν το φάτε.

Yellowcone

Από αυτό το χορτάρι οι άνθρωποι στα χωριά προετοιμάζουν το quass, το οποίο όχι μόνο εξαλείφει τη δίψα σε ζεστό καιρό, αλλά είναι επίσης σε θέση να καταπολεμήσει την ανάπτυξη της χοληστερόλης στο αίμα.

Για να κάνετε το quass, ρίξτε 50 γραμμάρια αποξηραμένου ίκτερου σε μια τσάντα σεντονιών και το βάζετε σε ένα δοχείο γεμάτο με 3 λίτρα κρύου νερού, προσθέστε 1 κουταλάκι του γλυκού ξινή κρέμα και 1 φλιτζάνι ζάχαρη στο νερό. Είναι απαραίτητο η σακούλα να βυθίζεται εντελώς στο νερό. Αυτή η κατασκευή καθαρίζεται σε ένα ζεστό σκοτεινό μέρος και ανακατεύεται τακτικά.

Πριν από τη χρήση, το προϊόν επιμένει 14 ημέρες. Όταν το quass είναι έτοιμο, θα πρέπει να καταναλώνεται 100 γραμμάρια τρεις φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα, κάθε φορά που χύνεται μια ποσότητα πόσιμου υγρού σε ένα δοχείο και γεμίζει ένα κουταλάκι του γλυκού ζάχαρη. Η πορεία της θεραπείας είναι 30 ημέρες.

Sinyuha μπλε

Το πιο αποτελεσματικό μέρος αυτού του βοτάνου όσον αφορά τη μείωση του επιπέδου της "κακής" χοληστερόλης είναι η ρίζα. Για να προετοιμάσετε το ζωμό χρειάζεστε 20 γραμμάρια ξηρής ψιλοκομμένης ρίζας της κυάνωσης, ρίχνετε 200 γραμμάρια βραστό νερό πάνω σε αυτό, μαγειρέψτε 30 λεπτά σε χαμηλή φωτιά, ψύξτε και πάρτε ένα κουτάλι της σούπας μετά τα γεύματα μέχρι και 4 φορές την ημέρα, συμπεριλαμβανομένων πριν από τον ύπνο.

Ένα τέτοιο μέσο εκτός από τις αντι-σκληρολογικές ιδιότητες έχει τη δυνατότητα να μειώνει τα επίπεδα στρες, τα οποία επίσης επηρεάζουν θετικά το επίπεδο χοληστερόλης στο αίμα.

Χαμομήλι

Ένα απλό αφέψημα των λουλουδιών του χαμομηλιού έχει ένα μικρό choleretic αποτέλεσμα, ομαλοποιεί το μεταβολισμό των λιπιδίων και μειώνει τη συγκέντρωση της χοληστερόλης.

Πάρτε 2 κουταλιές αποξηραμένα λουλούδια, ρίξτε 200 γραμμάρια βραστό νερό, αφήστε να εγχυθεί για 5 ώρες. Πάρτε 50 γραμμάρια τρεις φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα.

Πικραλίδα

Ένα άλλο θαυμαστό βότανο, οι θεραπευτικές ιδιότητες του οποίου είναι παρόντες σε όλα του τα μέρη - από τη ρίζα μέχρι τα λουλούδια, αλλά πιο συχνά σε πολλές συνταγές είναι το ριζότο που χρησιμοποιείται.

Για την προετοιμασία του ζωμού, πρέπει να ξεπλυθεί καλά και να στεγνώσει. Στη συνέχεια, η ρίζα πρέπει να θρυμματιστεί σε σκόνη. Για να γίνει αυτό, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε έναν μύλο καφέ. Η τελική σκόνη θα πρέπει να λαμβάνεται ένα κουταλάκι του γλυκού τρεις φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα.

Η δεύτερη παραλλαγή της επεξεργασίας των πικραλίδων είναι η προσθήκη φρέσκων λουλουδιών σε πιάτα που δεν απαιτούν θερμική επεξεργασία, όπως σαλάτες. Μια τέτοια θεραπεία όχι μόνο εξομαλύνει τα επίπεδα χοληστερόλης, αλλά βοηθά επίσης στην καθιέρωση της σωστής λειτουργίας της γαστρεντερικής οδού.

Αλιευτική φύτευση

Ως φάρμακο χρησιμοποιείται μόνο φρέσκο ​​φυτό. Από αυτό, μπορείτε να πιέσετε το χυμό και να το πιείτε σε λίγα κουτάλια πριν φάτε, ή προσθέστε λουλούδια αλφάλφα και αφήστε τα φρέσκα πιάτα. Για ευκολία, η μηδική μπορεί να καλλιεργηθεί απευθείας στο σπίτι, έτσι ώστε να μπορείτε, κάθε φορά που περνάτε από την κατσαρόλα, να πιέζετε και να μασάτε ένα φρέσκο ​​φύλλο, ομαλοποιώντας έτσι τη σύνθεση του αίματος.

Για όσους δεν θέλουν να μασήσουν ωμά βότανα, στα φαρμακεία, μπορείτε να αγοράσετε ένα εκχύλισμα αυτού του φυτού σε κάψουλες που ονομάζονται Αντι-χοληστερίνη Λουκέρνη. Κριτικές αυτού του εργαλείου στις πιο θετικές.

Kallisia αρωματικά

Η Callisia, ή το δημοφιλές "χρυσό μουστάκι", είναι ίσως ένα από τα πιο αποτελεσματικά βότανα όχι μόνο για τη μείωση της χοληστερόλης, αλλά γενικά για τη θεραπεία ολόκληρου του σώματος. Για να προετοιμάσετε το ζωμό, πάρτε ένα νέο φύλλο σύγκρουσης μήκους περίπου 20 cm, κόψτε και τοποθετήστε το σε ένα δοχείο από γυαλί. Τα φύλλα ρίχνουμε βραστό νερό σε ποσότητα ενός λίτρου. Τυλίξτε μια ζεστή κουβέρτα και καθαρίστε σε ένα σκοτεινό μέρος για μια μέρα. Το τελικό φάρμακο είναι μεθυσμένο μια κουταλιά της σούπας τρεις φορές την ημέρα πριν από το φαγητό για τρεις μήνες.

Κρίνοντας από τις αναθεωρήσεις, ακόμη και χωρίς αυστηρούς περιορισμούς στη διατροφή κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, παρατηρείται σημαντική μείωση της συγκέντρωσης της χοληστερόλης.

Χάουθορν

Μια έγχυση του hawthorn όχι μόνο εξομαλύνει την χοληστερόλη, αλλά επίσης εξαλείφει τη δύσπνοια, προβλήματα ύπνου, ζάλη και βελτιώνει τον καρδιακό ρυθμό.

Για να προετοιμάσετε, πάρτε 2 κουταλιές της σούπας λουλούδια, καλύψτε με ένα ποτήρι βραστό νερό, αφήστε για 20 λεπτά. Στη συνέχεια, πάρτε μια κουταλιά 4 φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα.

Καυκάσιος Διόσκορα

Η ρίζα του Dioscorea, όπως η ρίζα των πικραλίδα, είναι αλεσμένη σε σκόνη και λαμβάνεται με μέλι 4 φορές την ημέρα μετά τα γεύματα για 10 ημέρες, τότε υπάρχει ένα διάλειμμα πέντε ημερών.

Οι κύκλοι αυτοί πρέπει να επαναληφθούν για 4 μήνες.

Sophora Ιαπωνικά

Πιστεύεται ότι το καλύτερο αποτέλεσμα μπορεί να επιτευχθεί αν προστεθούν φύλλα γκι για να παρασκευαστεί το φάρμακο για τους καρπούς του Sophora. Για την προετοιμασία, πάρτε 100 γραμμάρια Sophora και γκι και 1 λίτρο βότκα. Φυτά ολόκληρα ή αλεσμένα τοποθετούνται σε γυάλινο περιέκτη και χύνεται με βότκα. Στη συνέχεια, επιμείνετε σε σκοτεινό μέρος για 21 ημέρες.

Το τελειωμένο βάμμα τρώει ένα κουταλάκι του γλυκού τρεις φορές την ημέρα πριν φάει. Η αποδοχή αυτού του εργαλείου δεν περιορίζεται χρονικά, οπότε μπορεί να χρησιμοποιηθεί μέχρι να τελειώσει.

Φυτικά τέλη για χοληστερόλη

Είναι πολύ πιο αποτελεσματική η ομαλοποίηση των επιπέδων της "κακής" και της "καλής" χοληστερόλης ώστε να μην χρησιμοποιούνται ξεχωριστά βότανα αλλά φυτικά παρασκευάσματα. Σε μια καλά επιλεγμένη συλλογή βοτάνων, ενισχύουν το αποτέλεσμα ενός άλλου, έχουν μια ηπιότερη και πιο παρατεταμένη θεραπευτική δράση και, γενικά, έχουν θετική επίδραση στο έργο ολόκληρου του οργανισμού.

Η υψηλή χοληστερόλη μειώνεται αποτελεσματικά από τα βότανα που έχουν χολερειακή ιδιότητα, οπότε η ευκολότερη επιλογή είναι να αγοράσετε μια χολεραιτική φόρτιση στο φαρμακείο. Επίσης, ένα εξαιρετικό φάρμακο για την υψηλή χοληστερόλη είναι το Golden Altai, μια συλλογή που περιλαμβάνει πολλά από τα βότανα που περιγράφονται, όπως το Hawthorn, το κόκκινο βουνό τέφρα και το ιαπωνικό Sophora, οι ρίζες γλυκόριζας και γλυκόριζας, η αλογοουρά και το γκι, καθώς και οι σπόροι λίνου και τα λουλούδια ιβίσκου.

Αντενδείξεις

Αν και η φυτική ιατρική θεωρείται ότι είναι όσο το δυνατόν ασφαλέστερη, ακόμα βότανα για τη μείωση της χοληστερόλης στο αίμα μπορούν να έχουν τις δικές τους αντενδείξεις. Αυτό αφορά κυρίως έγκυες και θηλάζουσες γυναίκες. Είναι επίσης πιθανό η ανάπτυξη μιας αλλεργικής αντίδρασης σε ένα συγκεκριμένο φυτό, οπότε είναι προτιμότερο να αρνηθεί να το πάρει και να το αντικαταστήσει με άλλο. Δεν είναι περίεργο ότι αυτά τα φυτά ονομάζονται φαρμακευτικά βότανα. Έχουν σαφή επίδραση στο σώμα, πράγμα που σημαίνει ότι συνιστάται να συντονίζεται η πρόσληψη και η δοσολογία με το γιατρό σας, λαμβάνοντας υπόψη την παρουσία των συναφών ασθενειών και άλλων χαρακτηριστικών του σώματος σας.

Η θεραπεία με βότανα και συλλογές με υψηλή χοληστερόλη αναγνωρίζεται εδώ και πολύ καιρό από την παραδοσιακή ιατρική και συνιστάται ευρέως από ειδικούς στους ασθενείς της στα αρχικά στάδια της νόσου. Αξίζει να θυμηθούμε ότι η επίμονη επίδραση της φυτοθεραπείας μπορεί να παρατηρηθεί μόνο μετά από μια μακρά πορεία θεραπείας παράλληλα, προσκολλημένη σε μια διατροφή πλούσια σε λαχανικά, φρούτα και μούρα, περπατώντας περισσότερο στην ύπαιθρο και διατηρώντας έναν υγιεινό τρόπο ζωής. Ωστόσο, το τελικό αποτέλεσμα δεν είναι κατώτερο από το αποτέλεσμα της φαρμακευτικής θεραπείας.